3 loại thực phẩm giúp bạn tăng kích thước d.ương v.ật
Bạn cảm thấy “cậu bé” của mình chưa thỏa mãn cho cuộc yêu? Hãy thử bổ sung thực phẩm tăng kích thước d.ương v.ật để cảm nhận sự khác biệt!
Có thể bạn đã biết rằng việc ăn uống theo một chế độ phù hợp và lành mạnh có thể mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích bất ngờ về mặt sức khỏe. Tuy nhiên, ít ai biết đến việc ăn uống đúng cách cũng có thể giúp bạn tăng kích thước d.ương v.ật.
Không như các loại thuốc tăng kích thước d.ương v.ật được bày bán trên thị trường, các loại thực phẩm tự nhiên không những an toàn, giá cả phải chăng mà còn lại rất tốt cho sức khỏe. Bạn sẽ không cần phải lo lắng về bất kỳ thành phần có hại nào cho sức khỏe hoặc những triệu chứng, tác dụng phụ ngoài ý muốn cũng như tốn một số t.iền lớn để mua thuốc.
Các loại thực phẩm giúp tăng kích thước d.ương v.ật có đặc điểm chung là cải thiện lưu lượng m.áu trong cơ thể, kể cả lưu lượng m.áu trong d.ương v.ật. Nguyên nhân chính là do lưu lượng m.áu là một trong những nhân tố quan trọng nhất trong việc tăng kích thước d.ương v.ật. Sau đây là 3 loại thực phẩm tiêu biểu có thể giúp tăng kích thước d.ương v.ật mà bạn có thể thêm vào thực đơn hàng ngày.
1. Hành tây
Qua các nghiên cứu, các chuyên gia cho biết rằng hành tây rất thích hợp trong việc hình thành các vòng tuần hoàn m.áu xuyên suốt cơ thể và qua tim.
Các nhà khoa học còn cho biết thêm rằng việc tiêu thụ hành tây giúp chống tình trạng đông m.áu. Điều quan trọng nhất mà ít người nhận ra, đó chính là, bên cạnh việc tạo các vòng tuần hoàn đưa m.áu về tim, hành tây cũng giúp đưa m.áu về d.ương v.ật của bạn.
Video đang HOT
2. Cá hồi
Tương tự như hành tây, cá hồi cũng thuộc loại thực phẩm có khả năng kích thích, thúc đẩy cơ thể sản sinh vòng tuần hoàn m.áu đều đặn đã được các chuyên gia chứng minh có khả năng giúp bạn dễ dàng đạt trạng thái cương cứng.
Nhờ vào lượng Omega 3 cũng như các loại dầu đầy chất béo có chứa bên trong cá hồi, việc tiêu thụ loại thực phẩm này là một sự lựa chọn tuyệt vời giúp hạn chế nguy cơ hình thành các cục m.áu đông, từ đó giúp cơ thể bạn có thể tuần hoàn m.áu tốt hơn.
3. Chuối
Thói quen ăn chuối rất có lợi cho sức khỏe tim mạch cũng như giúp bạn có một vòng tuần hoàn m.áu hiệu quả hơn. Từ đó dẫn đến việc lượng m.áu dẫn đến d.ương v.ật của bạn cũng sẽ trở nên nhiều hơn, đều đặn hơn giúp kích thích sự phát triển của d.ương v.ật. Các chuyên gia cho biết chuối là loại thực phẩm tốt nhất dành cho mục đích kích thích sự tăng trưởng về kích thước của d.ương v.ật,
Nếu bạn có ý định tăng kích thước d.ương v.ật, tốt nhất bạn nên lựa chọn những loại thực phẩm có tác dụng giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch cũng như cải thiện vòng tuần hoàn m.áu trong cơ thể khi lên kế hoạch ăn uống. Đặc biệt, những loại thực phẩm kể trên có thể tìm thấy dễ dàng ở gần như hầu hết mọi cửa hàng với giá cả phải chăng, giúp bạn có thể tiết kiệm chi tiêu.
Bạn cũng nên kết hợp việc tiêu thụ các loại thực phẩm này trong chế độ ăn uống hằng ngày với các loại thiết bị giúp tăng kích thước d.ương v.ật hoặc với các bài tập tăng kích thước d.ương v.ật. Điều này không chỉ giúp bạn có thể tăng kích thước d.ương v.ật mà còn có thể giúp bạn đẩy nhanh tiến độ lên gấp nhiều lần.
Bên cạnh đó, bạn cũng có thể phối hợp các loại thực phẩm này vào một bữa ăn. Chẳng hạn như nướng hành tây và chiên cá hồi để dùng cho bữa chính và dùng chuối làm món tráng miệng. Đây không chỉ là một bữa ăn lý tưởng giúp bạn đạt được mục tiêu nhưng cũng có khả năng giúp bạn hạn chế việc để lại thức ăn thừa quá nhiều do bạn sẽ có động lực để tiêu thụ hết phần ăn của mình đấy.
Theo Hellobacsi
Mẹo tăng kích thước “cậu nhỏ” tự nhiên và hiệu quả
Trên đây, là bí kíp và cách tăng kích thước d.ương v.ật tự nhiên, cực hiệu quả, an toàn tại nhà.
Thực phẩm tăng kích thước d.ương v.ật
Ăn gì để tăng kích thước d.ương v.ật cho nam giới? Để tăng kích thước d.ương v.ật hiệu quả các bạn nên bổ sung các thực phẩm dinh dưỡng cần thiết. Theo nhận định của một số chuyên gia về y tế có thể bổ sung các thực phẩm giúp tăng kích thước "cậu nhỏ" mà không cần phải sử dụng biện pháp khác.
Những thực phẩm giúp tăng kích thước d.ương v.ật không cần "dao kéo" cực hiệu quả và tốt cho sức khỏe nam giới như: Hàu, chạch, thịt dê, thịt bò, cua biển, chuối, nước ép táo và dầu oliu...
Để đạt hiệu quả các bạn nên kết hợp sử dụng các loại thực phẩm, với hướng dẫn bài tập làm tăng kích thước d.ương v.ật đơn giản như sau:
Cách thực hiện bài tập này rất đơn giản: Các bạn thuận theo chiều dài của d.ương v.ật, sử dụng ngón cái và ngón trỏ ôm lấy gốc d.ương v.ật, giữ chặt cho tới khi "cậu nhỏ" cương cứng để m.áu giữ được bên trong. Các bạn chú ý, lực của tay nên vừa phải không quá mạnh hoặc quá nhẹ và di chuyển trượt dọc theo hướng từ trên xuống, để dồn m.áu đồng đều tới các khoang của d.ương v.ật.
Bài tập tăng kích thước d.ương v.ật qua chiều dài
Bài tập này giúp kéo dài các dây chằng giúp d.ương v.ật nằm sâu trong cơ thể được kích thích và dần lộ ra ngoài. Để thực hiện bài tập này, các bạn chú ý giữ d.ương v.ật ở trạng thái bình thường, nên giữ chặt vừa phải và kéo về phía trước. Nếu thấy đau cần dừng lại và để ở trạng thái dãn 15 giây, thả lỏng khoảng 10-15 lần trong 1 ngày. Bài tập này còn giúp Chữa x.uất t.inh sớm hiệu quả.
Tăng kích thước d.ương v.ật theo phương pháp Kegels
Các bạn có thể tham khảo tại bài viết sau đã được hướng dẫn rất chi tiết và cụ thể: Hướng dẫn tập bài tập Kegel cho nam giới & Những điều cần biết về bài tập Kegel
Trên đây, là bí kíp và cách tăng kích thước d.ương v.ật tự nhiên, cực hiệu quả, an toàn tại nhà. Hy vọng, có thể giúp những đấng mày râu lựa chọn được cho mình phương pháp tăng kích thước "cậu bé" của một cách hiệu quả và luôn hạnh phúc trong cuộc sống vợ chồng nhé.
Theo Kienthucgioitinh
Thực phẩm hỗ trợ trị x.uất t.inh sớm X.uất t.inh sớm là một trong những tình trạng rối loạn x.uất t.inh ở nam giới, làm cho quý ông mất kiểm soát khi quan hệ t.ình d.ục, không thỏa mãn t.ình d.ục và ức chế tâm lý. Một quý ông được gọi là x.uất t.inh sớm khi không kiểm soát lúc quan hệ và thường x.uất t.inh sau khi ân ái khoảng...