Sức khỏe

6 lợi ích khi ăn khoai lang vào buổi sáng

Để phát huy lợi ích của khoai lang, bạn nên ăn với lượng vừa phải, khoảng 1-2 củ mỗi ngày. Người mắc bệnh dạ dày nên ưu tiên khoai lang hấp hoặc luộc chín mềm để giảm nguy cơ đầy h...

Có nên dùng nhân sâm hằng ngày?

Nhân sâm từ lâu được xem là một trong những vị thuốc quý của y học cổ truyền. Nhiều người có thói quen sử dụng nhân sâm mỗi ngày với mong muốn phòng bệnh, chống lão hóa.

Lạc luộc và lạc rang, loại nào tốt cho sức khỏe hơn?

Hợp chất này kết hợp với Isoflavones đóng vai trò quan trọng trong việc giảm tình trạng viêm nhiễm cơ thể và bảo vệ hệ tim mạch khỏe mạnh.

Đừng kết hợp ổi với những thực phẩm này nếu không muốn đau bụng, khó tiêu

Nếu muốn bổ sung vitamin C, nhóm đối tượng này nên chọn ổi chín mềm hoặc sử dụng một lượng nhỏ nước ép ổi nguyên chất để cơ thể hấp thu dễ dàng hơn.

Thường xuyên ăn tối muộn, nam thanh niên 33 tuổi gánh cùng lúc 6 bệnh

Việc kiểm tra sức khỏe định kỳ từ một đến hai lần mỗi năm, đặc biệt là các xét nghiệm đường huyết, mỡ máu, chức năng gan, thận và axit uric, sẽ giúp phát hiện bệnh từ giai đoạn sớm...

Bí quyết ăn trái cây buổi tối an toàn cho đường huyết

Ăn trái cây buổi tối thường không làm đường huyết tăng đột ngột ở người khỏe mạnh, nhưng người mắc tiểu đường cần chọn đúng loại và khẩu phần.

Tiến sĩ dinh dưỡng cảnh báo trào lưu bỏ dầu quay lại ăn mỡ lợn

Với những người ít vận động, người thừa cân, béo phì, người bị rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp hoặc có bệnh lý tim mạch, việc lạm dụng mỡ lợn làm tăng cao nguy cơ xơ vữa động mạch v...

Cứu sống bé sơ sinh mắc đồng thời hai dị tật bẩm sinh hiếm gặp

Trong quá trình mổ, ê-kíp phẫu thuật phát hiện trẻ bị teo gián đoạn hoàn toàn đoạn D1, D2 tá tràng gây tắc tá tràng bẩm sinh. Đồng thời, các bác sĩ còn phát hiện thêm dị tật ruột q...

Những sai lầm khi xây dựng thực đơn cho trẻ mà các cha mẹ cần tránh

Với trẻ mầm non, thức ăn cần được cắt nhỏ, nấu mềm, trình bày dễ ăn. Với trẻ tiểu học, có thể tập cho trẻ tự chọn rau, tự lấy lượng cơm vừa phải và học cách nhận biết no - đói.

10 lợi ích sức khỏe nổi bật của rau mồng tơi

Tuy nhiên, cần hiểu rằng mồng tơi không phải là thực phẩm có khả năng trị mụn, làm trắng da hay xóa nám. Những lợi ích đối với làn da chủ yếu đến từ việc cung cấp dưỡng chất và hỗ ...

Gắp kim băng khỏi thực quản bé 9 tháng tuổi

Trước tình huống khẩn cấp, Ban Giám đốc Bệnh viện Trung ương Huế đã chỉ đạo hội chẩn liên chuyên khoa giữa Trung tâm Nội soi, Khoa Ngoại và Khoa Gây mê Hồi sức để thống nhất phương...

Nam kỹ sư xây dựng nhập viện vì lao động và tập gym quá sức, bác sĩ chỉ ra nguyên do

Việc tập luyện hoàn toàn dựa trên kinh nghiệm cá nhân, chưa từng được đánh giá thể trạng hay xây dựng giáo án bởi huấn luyện viên hoặc chuyên gia y học thể thao.

Can thiệp nhanh, cứu người bệnh tím tái do hít sặc khoai mì

Nếu không được phát hiện và xử trí kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến suy hô hấp, nhiễm trùng phổi nặng, thậm chí đe dọa tính mạng.

Thời điểm tốt nhất để uống dầu cá

Đối với não bộ, DHA đóng vai trò quan trọng trong chức năng nhận thức, duy trì thị lực khỏe mạnh. Đồng thời, omega-3 hỗ trợ cơ thể tạo ra các hợp chất tham gia vào quá trình giảm v...

Chuẩn bị mổ ung thư gan, bất ngờ phát hiện thêm ung thư thực quản

Người đàn ông 69 tuổi ở Bắc Ninh nhập viện điều trị ung thư gan nhưng quá trình tầm soát trước phẫu thuật bất ngờ phát hiện thêm ung thư thực quản giai đoạn sớm.

Nuốt nghẹn tưởng bình thường, người đàn ông phát hiện cùng lúc 2 bệnh ung thư

Theo các bác sĩ, nếu khối u được phát hiện muộn hơn, khi đã xâm lấn sang các cơ quan lân cận, khả năng phẫu thuật triệt căn sẽ giảm đi rất nhiều, thậm chí không còn chỉ định phẫu t...

Người mắc 1 trong 5 bệnh này tuyệt đối không nên ăn giá đỗ

Giá đỗ chứa một số khoáng chất như kali và phốt pho. Với người khỏe mạnh, đây là những dưỡng chất cần thiết, nhưng với người bị suy thận, khả năng đào thải các chất này bị suy giảm...

Dưa hấu bảo vệ tim mạch nhưng ăn sai cách có thể gây hại sức khỏe

Các chuyên gia khuyến nghị mỗi người chỉ nên ăn khoảng 300-500g dưa hấu mỗi ngày, tương đương khoảng hai bát dưa hấu cắt miếng, để vừa tận dụng lợi ích dinh dưỡng vừa hạn chế những...

3 loại trà theo y học cổ truyền giúp dưỡng gan, kiện tỳ

Một số loại trà chế biến từ những dược liệu quen thuộc có thể góp phần dưỡng gan, kiện tỳ nếu sử dụng đúng cách và kết hợp lối sống lành mạnh.

4 dấu hiệu bất thường cảnh báo ung thư vú

Ung thư vú là căn bệnh ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ nhưng cũng là bệnh có hiệu quả điều trị rất tốt nếu được phát hiện ở giai đoạn sớm. Vì vậy việc nhận biết các dấu hiệu bất thư...

Loại cây mọc dại tốt cho người mắc tiểu đường, viêm khớp

Mặc dù hạt ý dĩ nhiều giá trị nhưng theo chuyên gia, người có tỳ vị hư hàn, tiêu chảy nhiều không nên sử dụng. Đặc biệt, phụ nữ mang thai cần thận trọng vì ý dĩ có thể làm tăng co ...

Nhận biết 6 dấu hiệu trẻ bị suy dinh dưỡng và cách khắc phục

Về mặt truyền thông, thông điệp quan trọng phục vụ Nghị quyết 72 là: phòng suy dinh dưỡng không chờ đến bệnh viện, mà bắt đầu từ từng gia đình và từng bữa ăn.

Gặp triệu chứng này, suy nghĩ đến xổ giun ngay

Do giun kim rất dễ lây lan giữa các thành viên trong gia đình, để tẩy giun hiệu quả, tất cả thành viên trong gia đình cùng dùng thuốc tẩy giun trong một đợt để tránh nhiễm chéo.

Uống nước lá ổi tươi có tác dụng gì? Cách uống thế nào cho đúng?

Người dùng nên thực hiện quy trình nấu nước thảo mộc theo các bước tiêu chuẩn dưới đây: Bạn đem phần lá hái về rửa sạch, ngâm qua nước muối loãng để loại bỏ hết bụi bẩn và ký sinh ...

Nga phát triển thuốc giúp giảm tác dụng phụ của xạ trị ung thư

Các nhà khoa học Nga đang phát triển một loại thuốc có khả năng giảm tác dụng phụ của xạ trị trong điều trị ung thư.

Lần đầu tiên một vắc xin do trí tuệ nhân tạo thiết kế được thử nghiệm trên người

Công nghệ này sử dụng một siêu kháng nguyên được thiết kế bởi trí tuệ nhân tạo (AI) để tạo ra sự bảo vệ chống lại nhiều loại virus, ngay cả khi xảy ra đột biến.

Đừng lạm dụng những gia vị này nếu không muốn gan “quá tải”

Có một số loại gia vị quen thuộc được sử dụng trong cuộc sống hàng ngày, nếu quá lạm dụng sẽ dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng với sức khỏe.

4 loại hạt giúp giảm tình trạng gan nhiễm mỡ

Y học hiện đại chứng minh các loại hạt giàu chất béo tốt chính là giải pháp dinh dưỡng tốt cho tình trạng gan nhiễm mỡ và viêm gan.

4 loại rau giàu canxi, nên có trong bữa ăn của trẻ và mẹ bầu

Một số loại rau không chỉ giàu canxi mà còn cung cấp folate, vitamin K và vitamin C, phù hợp với trẻ đang lớn và phụ nữ mang thai.

Muốn bổ sung omega-3 hiệu quả, đừng bỏ qua 5 thực phẩm này

Kết hợp omega-3 với những thực phẩm giàu chất béo lành mạnh như bơ, dầu ô liu, óc chó, hạt chia và cá béo có thể hỗ trợ cơ thể hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Chiếc gối ngủ bạn đang nằm có thể tiềm ẩn nguy cơ cho sức khỏe nếu thuộc 3 loại này

Việc sử dụng gối ngủ không phù hợp có thể ảnh hưởng đến cột sống cổ, hệ thần kinh và làm tăng nguy cơ tiếp xúc với các chất có hại cho sức khỏe.

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn uống nước sai cách trong thời gian dài?

Uống nước tưởng chừng đơn giản nhưng nếu duy trì sai cách trong thời gian dài có thể âm thầm ảnh hưởng đến nhiều chức năng trong cơ thể, từ tiêu hóa đến thận và làn da.

Những nguyên nhân khiến trẻ thừa cân béo phì mà cha mẹ không ngờ tới

Thừa cân, béo phì ở trẻ em không còn là biểu hiện của sự đủ đầy đơn thuần, mà là dấu hiệu cảnh báo mất cân bằng giữa năng lượng ăn vào, năng lượng tiêu hao và chất lượng lối sống.

Đau đầu kéo dài, người phụ nữ phát hiện “quả bom” nổ chậm trong não

Nhiều tháng trời, người phụ nữ 50 tuổi thường xuyên đau đầu, chóng mặt, nhưng chỉ đến khi cơn đau đầu kéo dài hơn bà mới quyết định đi khám.

Cấp cứu nam bệnh nhân vỡ thực quản nguy kịch do nôn sau uống rượu

Theo các chuyên gia, việc uống quá nhiều rượu bia dẫn đến nôn dữ dội sẽ làm áp lực bên trong lòng thực quản tăng lên đột ngột. Đây chính là nguyên nhân trực tiếp gây rách hoặc vỡ t...

5 dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý liên quan hệ tiêu hoá

Người bệnh không nên tự ý sử dụng thuốc chống nôn khi chưa xác định được nguyên nhân, vì có thể làm che lấp triệu chứng của bệnh cấp cứu.

Mỹ đứng trước cơ hội tăng xuất khẩu thịt bò vào Trung Quốc

Quyết định của Trung Quốc trong việc gia hạn giấy phép nhập khẩu cho hàng trăm nhà máy chế biến thịt bò của Mỹ vẫn chưa thể vực dậy ngành này, nhưng triển vọng tăng xuất khẩu trong...

“Thần dược” trị ho mọc hoang nơi núi rừng

Ẩn mình giữa những cánh rừng và sườn núi phía Bắc, bách bộ là một loại cây thuốc nam không quá nổi tiếng nhưng lại được y học cổ truyền xem là dược liệu quý.

Mốc khám quan trọng nhất của quá trình mang thai

Thai phụ sẽ được lập hồ sơ quản lý sinh tại Bệnh viện Phụ sản Hà Nội, thực hiện các xét nghiệm máu, nước tiểu, siêu âm, theo dõi tim thai, sàng lọc liên cầu khuẩn nhóm B và khám ti...

Uống vitamin D và canxi mỗi ngày có hiệu quả để bảo vệ xương không?

Điều này không đồng nghĩa vitamin D hay canxi không quan trọng đối với cơ thể. Thay vào đó, kết quả cho thấy sức khỏe xương phụ thuộc vào nhiều yếu tố hơn là chỉ uống thực phẩm bổ ...

5 lợi ích của sữa nghệ đối với sức khỏe

Nhờ chứa curcumin và các dưỡng chất từ sữa, loại đồ uống này có thể góp phần tăng cường miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa, giảm viêm và cải thiện giấc ngủ khi dùng hợp lý.

3 thức uống bình dân buổi sáng giúp gan phục hồi tự nhiên

Các thức uống này hỗ trợ giải độc cơ thể, giúp chức năng gan hoạt động tốt, đồng thời tiếp thêm năng lượng để bạn bắt đầu ngày mới khỏe mạnh hơn.

6 lý do trứng là loại thực phẩm lành mạnh nhất nên ăn mỗi ngày

Trứng rất bổ dưỡng và được mệnh danh là một trong số những siêu thực phẩm tự nhiên. Dưới đây là 6 lý do nên ăn trứng mỗi ngày.