Sức khỏe

Tiền đái tháo đường, khi nào nên điều trị bằng thuốc?

Bên cạnh đó, người tiền đái tháo đường kèm nhiều yếu tố nguy cơ như tăng huyết áp, rối loạn lipid máu, bệnh tim mạch hoặc béo phì cần được theo dõi sát hơn, bởi đây là nhóm có nguy...

Tiêm vaccine viêm gan B: Cách tốt nhất để ngăn chặn lây truyền từ mẹ sang con

Con đường lây truyền phổ biến của viêm gan B là từ mẹ sang con trong quá trình sinh nở. Con đường lây truyền virus HBV này cũng là nguyên nhân gây ra nhiều trường hợp nhiễm trùng m...

Người đang dùng 3 nhóm thuốc này cần thận trọng khi ăn hạt chia

Nhiều nghiên cứu cho thấy, sử dụng hạt chia với lượng phù hợp có thể hỗ trợ cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng cảm giác no, hỗ trợ kiểm soát cholesterol và đường huyết.

Tam thất được ví như ‘thần dược’ bổ máu nhưng vẫn có những người cần thận trọng khi sử dụng

Tam thất chứa nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp và nếu lạm dụng nó có thể tiềm ẩn những rủi ro không mong muốn.

4 thức uống thanh mát từ lá tía tô

Dưới đây là 4 cách pha nước uống từ lá trà tía tô phổ biến, có thể áp dụng tại nhà, nhằm hỗ trợ làm ấm cơ thể, giúp cải thiện cảm giác đầy bụng và mang lại sự dễ chịu hơn trong nhữ...

4 dấu hiệu cảnh báo tình trạng thiếu sắt ở trẻ nhỏ mà cha mẹ thường bỏ qua

Sắt là một vi chất dinh dưỡng thiết yếu cho sự phát triển thể chất và trí não của trẻ. Thiếu sắt là nguyên nhân phổ biến gây thiếu máu, thường gặp nhất ở trẻ em dưới 6 tuổi.

Bác sĩ chỉ ra sự thật ngỡ ngàng từ ly nước ép hoa quả mỗi ngày

Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Giang Nam, Phó Trưởng khoa Điều trị ban ngày, Bệnh viện Nội tiết Trung ương cho biết, xu hướng uống nước ép hoa quả hằng ngày như một phương pháp thải độc ti...

10 dấu hiệu cho thấy bạn cần bổ sung magie

Cảm thấy kiệt sức ngay cả khi mới bắt đầu bài tập? Đó là do cơ thể thiếu magie để kích hoạt enzyme chuyển hóa năng lượng, khiến cơ bắp mất đi nguồn nhiên liệu chính để vận động.

5 loại trà tốt cho người có cholesterol cao

Cholesterol cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Bên cạnh chế độ ăn lành mạnh, tập luyện và dùng thuốc khi cần, một số loại trà chứa hợp chất chống oxy hóa có thể hỗ trợ cải thi...

Người bị gan nhiễm mỡ uống nước lá đinh lăng có tốt không?

Theo YHCT, gan nhiễm mỡ không phải là một bệnh danh riêng biệt mà là một chứng trạng, thường được quy vào phạm trù chứng đàm trọc. Cơ chế bệnh sinh cốt lõi thường liên quan đến:

5 nhóm thực phẩm không nên dùng cùng nước chanh, nhất là người có dạ dày nhạy cảm

Nước chanh là thức uống quen thuộc, giúp bổ sung vitamin C và tạo cảm giác sảng khoái, đặc biệt trong những ngày nắng nóng.

Thanh long ruột đỏ và ruột trắng: Loại nào nhiều dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe hơn?

Khoảng cách này không quá lớn nên cả hai đều là nguồn bổ sung chất xơ tốt, giúp hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa, cải thiện nhu động ruột và tạo cảm giác no lâu.

Thói quen buổi sáng ít người biết giúp ngủ ngon hơn đáng kể vào buổi tối

Thay vì thực hiện trong môi trường phòng thí nghiệm khép kín, các nhà khoa học đã tiến hành theo dõi đời sống thực tế của 89 người trưởng thành trong quãng thời gian kéo dài hơn 50...

Ăn lá xương sông có tốt không? Cách sử dụng an toàn, hiệu quả

Cây xương sông có tác dụng hỗ trợ chữa cảm lạnh và sốt nhờ vào đặc tính kháng viêm và làm dịu. Lá cây thường được giã nát hoặc sắc lấy nước uống để giảm sốt, hạ nhiệt và giảm đau.

Uống nước chanh mật ong trước khi ngủ có tốt hơn buổi sáng?

Chính vì vậy, không có thời điểm tốt nhất phù hợp với tất cả mọi người. Điều quan trọng là lựa chọn thời điểm khiến bạn cảm thấy thoải mái và có thể duy trì thói quen này một cách ...

Loài hoa quen thuộc giúp kháng khuẩn, giảm căng thẳng hiệu quả

Các nghiên cứu y học cho thấy hoa dành dành chứa nhiều đặc tính dược lý đa dạng. Chúng đóng vai trò tích cực như một chất kháng khuẩn, giảm đau, kháng nấm, lợi tiểu, sát trùng và g...

Quả chà là tươi có tác dụng gì?

Chà là tươi có vị ngọt đậm, tính nhuận và bổ, nên người tỳ vị hư hàn (hay đau bụng, tiêu chảy, phân lỏng) ăn nhiều sẽ sinh đàm thấp, khiến đầy bụng, khó tiêu.

Vì sao bà bầu cần bổ sung canxi trong thai kỳ?

Canxi không chỉ giúp thai nhi phát triển xương và răng mà còn bảo vệ sức khỏe xương của mẹ, đồng thời góp phần giảm nguy cơ tiền sản giật trong thai kỳ.

Bạc hà có tốt cho người tăng huyết áp?

Đối với người bệnh tăng huyết áp, bên cạnh việc dùng thuốc đều đặn, nhiều người có xu hướng tìm đến các loại thảo dược để hỗ trợ kiểm soát huyết áp, trong đó bạc hà là một lựa chọn...

Bác sĩ Harvard chỉ 4 cách giảm mỡ nội tạng hiệu quả

Mỡ nội tạng không chỉ ảnh hưởng vóc dáng mà còn làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm. Theo chuyên gia của Harvard Health Publishing, 4 thói quen dưới đây có thể giúp giảm loại...

Uống nước chanh vào buổi sáng có giá trị gì với sức khỏe?

Thói quen uống một ly nước chanh vào buổi sáng có thể bổ sung vitamin C và chất chống oxy hóa, tăng cường độ ẩm, hỗ trợ tiêu hóa, tốt cho quá trình trao đổi chất vào buổi sáng.

Sức khỏe 8 nạn nhân ngộ độc khí tại trang trại lợn ở Thanh Hóa hiện ra sao?

Các bệnh nhân đến viện trong tình trạng tỉnh, đau đầu, một số ca có kích ứng, xung huyết kết mạc, nhiễm toan chuyển hóa lactic, tiêu cơ vân. Tình trạng các bệnh nhân đang được cấp ...

10 món cháo từ chim bồ câu bồi bổ khí huyết, kiện tỳ vị

Dưới đây là một số món cháo từ thịt chim bồ câu vừa có giá trị dinh dưỡng cao, vừa bồi bổ khí huyết, kiện tỳ vị, hỗ trợ phục hồi sức khỏe sau ốm hoặc cho người ăn uống kém.

Nhiều gia đình nấu đậu xanh để giải nhiệt mùa hè, nhưng không phải ai cũng biết những lợi ích này

Canh đậu xanh có hàm lượng nước khá cao, đồng thời cung cấp một lượng kali và magie - hai khoáng chất tham gia vào quá trình duy trì hoạt động của cơ bắp, hệ thần kinh và cân bằng ...

Ăn trái cây tráng miệng vào thời điểm này là lầm to, chỉ tiện chứ không tốt như nhiều gia đình vẫn nghĩ

Ăn hoa quả cũng như các thực phẩm khác, cần phải đúng cách và hợp lý mới đem lại hiệu quả cho sức khỏe. Ví dụ như nếu ai có sở thích ăn rau muống vắt chanh rồi, thì lúc sau ăn quả ...

Thức ăn nhanh góp phần khiến nhiều người trẻ mắc bệnh nha chu

Ngoài vi khuẩn, bệnh nha chu còn chịu tác động của nhiều yếu tố khác như cơ địa, hệ miễn dịch và môi trường sống, trong đó chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng.

Người đàn ông 75 tuổi phát hiện ung thư thực quản giai đoạn sớm từ dấu hiệu nhiều người Việt mắc phải

Khi tế bào ung thư xâm lấn xuống lớp dưới niêm mạc và lớp cơ của thực quản, nguy cơ di căn theo đường máu hoặc hệ bạch huyết đến gan, phổi, xương và nhiều cơ quan khác sẽ tăng lên ...

6 lợi ích sức khỏe của quả đào

Không chỉ thế, chất chống oxy hóa còn hỗ trợ sức khỏe não bộ, vì stress oxy hóa là một yếu tố nguy cơ gây ra các bệnh thoái hóa thần kinh như bệnh Alzheimer.

Cách ăn chuối giúp đường huyết ổn định hơn

Nếu đang theo dõi lượng carbohydrate hằng ngày, bạn nên đọc kỹ nhãn dinh dưỡng của các sản phẩm đóng gói có chứa chuối hoặc các loại trái cây khác để tránh tiêu thụ quá nhiều đường...

Nhức mỏi mắt có đáng lo, cần làm gì?

Nhức mỏi mắt là tình trạng phổ biến, thường gặp trong cuộc sống hằng ngày. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này, từ thói quen sinh hoạt đến môi trường làm việc.

Vừa thức dậy đã cầm điện thoại, chuyên gia cảnh báo 5 tác hại khôn lường

Nhiều người có thói quen cầm điện thoại ngay khi vừa mở mắt mà không biết đây có thể là nguyên nhân khiến mắt mỏi, não bộ quá tải, tâm trạng căng thẳng và giảm hiệu suất làm việc.

5 người tuyệt đối không nên ăn táo đỏ: Càng ăn càng hại

Nhiều người sau khi ăn nhiều táo đỏ nhận thấy da dễ nổi mụn, cảm giác nóng bức trong người gia tăng. Do đó, nếu bạn đang gặp các vấn đề về nhiệt trong cơ thể, tốt nhất nên hạn chế ...

Cấp cứu đồng thời hai bệnh nhân nguy kịch tại Cô Tô

Trường hợp thứ nhất là nữ bệnh nhân 41 tuổi, khách du lịch đến Cô Tô, nhập viện với biểu hiện đau bụng dữ dội, da niêm mạc nhợt, mệt nhiều và tụt huyết áp còn 90/60 mmHg.

Phát hiện đột phá về não bộ có thể giúp người cao tuổi sống lâu hơn

Các nhà khoa học cũng nhận định phát hiện này có thể hỗ trợ các chương trình y tế nhằm giảm nguy cơ té ngã ở người lớn tuổi, đồng thời giúp làm sáng tỏ những thay đổi tương tự tron...

10 món cháo gạo lứt giúp kiện tỳ, bồi bổ cơ thể ngày hè

Gạo lứt có lớp cám và hàm lượng chất xơ cao hơn gạo trắng, vì vậy nên ngâm từ 6-8 giờ trước khi nấu để hạt gạo mềm hơn, dễ chín và dễ tiêu hóa hơn, đặc biệt đối với người tỳ vị hư ...

Mẹ bầu ăn gì để ‘đánh bay’ cơn buồn nôn khi ốm nghén?

Ốm nghén khiến nhiều phụ nữ mang thai chán ăn, buồn nôn và mệt mỏi. Chọn đúng thực phẩm, chia nhỏ bữa ăn và uống đủ nước có thể giúp giảm cảm giác khó chịu hiệu quả.

Không chủ quan với dấu hiệu sốt kéo dài, đau bụng âm ỉ không rõ nguyên nhân

Sốt kéo dài, đau bụng âm ỉ không rõ nguyên nhân có thể là dấu hiệu của áp xe lách, đầy là bệnh lý nhiễm trùng hiếm gặp nhưng đặc biệt nguy hiểm.

Đau đầu tự mua thuốc uống, người đàn ông nhập viện vì xuất huyết não

Đau đầu, đau cổ nhưng tự mua thuốc uống tại nhà, người đàn ông 39 tuổi chỉ nhập viện khi cơn đau dữ dội và được phát hiện xuất huyết não do vỡ túi phình mạch máu.

Loại rau có tên lạ mọc dại bờ ruộng lợi tiểu, chống viêm

Cây xương cá thường được chế biến bằng cách lấy phần ngọn và lá non luộc, nấu canh hoặc xào. Rau có vị ngọt nhẹ, khá mềm và dễ ăn. Một số địa phương còn dùng rau nấu với tôm hoặc t...

Muốn lá gan khỏe mạnh, nhất định không bỏ qua 8 dấu hiệu này

Ai cũng có lúc cảm thấy mệt mỏi, nhưng tình trạng mệt mỏi do bệnh gan thường khác biệt. Cảm giác kiệt sức kéo dài ngay cả sau một đêm ngủ đủ giấc, khiến những công việc hàng ngày v...

Những ai không nên uống nước lá tía tô với gừng?

Nước lá tía tô với gừng là một bài thuốc quen thuộc trong y học cổ truyền Việt Nam. Lá tía tô và gừng đều có vị cay, tính ấm, là những dược liệu được sử dụng phổ biến trong đời sốn...

Các loại hạt nhỏ bé nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe

Những loại hạt nhỏ bé nhưng giàu dinh dưỡng, cung cấp nhiều chất béo tốt, vitamin và khoáng chất, góp phần hỗ trợ sức khỏe nếu được bổ sung đúng cách.

5 thay đổi rõ rệt khi uống sữa đậu nành mỗi sáng

Chất xơ trong chế độ ăn đóng vai trò quan trọng ở đường ruột, giúp hấp thụ nước và làm tăng khối lượng phân, nhờ đó ngăn ngừa táo bón hiệu quả.

Ngỡ vết thương nhỏ không đáng kể, hai bệnh nhân bất ngờ nguy kịch

Một cụ ông 94 tuổi và một người đàn ông 50 tuổi nhập viện trong tình trạng co cứng toàn thân, suy hô hấp sau những vết thương nhỏ tưởng như đã lành.

5 thói quen nhiều người làm mỗi ngày nhưng âm thầm rút ngắn tuổi thọ

Uống quá ít nước, ngồi hàng giờ không vận động, thức khuya hay căng thẳng kéo dài là những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh mạn tính và tử vong s...

5 thói quen đơn giản sau bữa tối giúp giảm cholesterol

Một số thói quen lành mạnh sau bữa tối có thể góp phần cải thiện mỡ máu, hỗ trợ kiểm soát cholesterol và tăng cường sức khỏe tim mạch nếu được duy trì lâu dài.

Ít ai ngờ lá ớt vừa làm rau vừa là vị thuốc

Người dân tại một số địa phương của nước ta cũng thường hái lá ớt non để nấu canh (nhất là canh cua), ăn lẩu hoặc nấu cùng cá, thịt. Lá ớt có vị hơi the, không cay như quả và tạo m...

Vi khuẩn thường gặp trong miệng có thể là ‘thủ phạm’ âm thầm gây hẹp van tim?

Phát hiện mang tính khơi gợi này đã thôi thúc nhóm nghiên cứu thực hiện thêm các mô hình thực nghiệm chuyên sâu hơn nhằm chứng minh mối quan hệ nhân quả.

Bé gái 7 tuổi “phổi trắng xóa” vì dùng thứ quen thuộc trong mùa hè

Những hạt bắn từ xịt chống nắng có thể chứa nhiều thành phần mỹ phẩm khác nhau như chất chống nắng, hợp chất hữu cơ dễ bay hơi, nước hoa và chất bảo quản.

5 điều bất ngờ xảy ra với tim khi uống vitamin C mỗi ngày

Các nhà nghiên cứu cho rằng vitamin C cũng cần thiết để hỗ trợ sản xuất collagen, giúp thành mạch máu luôn chắc khỏe. Vitamin C có thể giúp duy trì cấu trúc mạch máu và thúc đẩy sứ...