Chỉ cần bỏ ra vài phút và áp dụng cách làm đơn giản dưới đây là bạn đã có món Salad giá đỗ nhai giòn sần sật, cay cay ngon ngon lại có chút vị beo béo và hương thơm của dầu mè, đảm bảo đây sẽ là món ăn ngon bất ngờ cho gia đình bạn đấy.
![Cách làm salad giá đỗ kiểu Hàn Quốc cay cay ngon bất ngờ - Hình 1]()
Món salad giá đỗ kiểu Hàn quốc cay ngon bất ngờ
Giá đỗ là một trong những loại thực phẩm rẻ t.iền và mang lại giá trị dinh dưỡng cao. Với giá đỗ, bạn có thể ăn sống và chế biến đa dạng nhiều món ăn khác nhau như dùng để muối dưa, luộc, xào, dầm giấm… Bên cạnh rất nhiều món ăn ngon miệng và giàu dinh dưỡng từ giá đỗ thì món salad giá đỗ có hương vị Hàn Quốc cũng được rất nhiều người yêu thích. Dưới đây là cách chế biến đơn giản món ăn hấp dẫn này, chị em hãy cùng tham khảo để mang lại một hương vị mới lạ và ngon miệng cho cả gia đình nhé!
Nguyên liệu:
- 450g giá đỗ
- Vừng trắng và hạt mè đã rang chín
- Hành lá, ớt
- Gia vị: Muối, bột tỏi, nước tương Hàn Quốc, bột ớt Hàn Quốc
Cách làm:
Video đang HOT
![Cách làm salad giá đỗ kiểu Hàn Quốc cay cay ngon bất ngờ - Hình 2]()
Giá đỗ cho vào nồi cùng với nửa bát nước sau đó đậy vung và đun lửa vừa khoảng 3 phút
Bước 1: Giá đỗ đem rửa sạch rồi cho vào nồi, đổ khoảng nửa bát nước vào sau đó đậy vung lại và đun lửa vừa trong khoảng 3 phút, sau đó vặn nhỏ lửa và đun thêm khoảng 3 phút nữa rồi vớt giá đỗ ra rổ để ráo.
![Cách làm salad giá đỗ kiểu Hàn Quốc cay cay ngon bất ngờ - Hình 3]()
Cho gia vị vào trộn chung với giá đỗ
![Cách làm salad giá đỗ kiểu Hàn Quốc cay cay ngon bất ngờ - Hình 4]()
Cho thêm một ít dầu hào vào trộn đều
Bước 2 : Hành lá rửa sạch và thái nhỏ sau đó cho cùng với giá đỗ vào một cái tô rồi cho thêm 1 hoặc nửa muỗng bột ớt Hàn Quốc, 2 muỗng nước tương Hàn Quốc, 2 muỗng vừng trắng, nửa muỗng bột tỏi và nửa muỗng muối, cuối cùng cho thêm một chút dầu mè vào trộn đều.
![Cách làm salad giá đỗ kiểu Hàn Quốc cay cay ngon bất ngờ - Hình 5]()
Dùng tay khéo léo trộn đều nguyên liệu để giá đỗ không bị nát
![Cách làm salad giá đỗ kiểu Hàn Quốc cay cay ngon bất ngờ - Hình 1]()
Cho món salad giá đỗ ra bát và thưởng thức
Bước 3 : Nêm nếm lại lần nữa cho vừa miệng, có thể thêm một ít ớt cắt lát và một ít muối tùy khẩu vị ăn cay hay mặn rồi để khoảng 10 phút cho salad giá đỗ ngấm gia vị sau đó bày ra đĩa hoặc bát và thưởng thức.
Chúc bạn thành công và ngon miệng với món salad giá đỗ ngon đúng kiểu Hàn Quốc này nhé!
Món salad giá đỗ vừa đẹp da lại giúp giảm cân
Món salad giá đỗ đầy đủ protein, dưỡng chất lại còn hấp dẫn người ăn. Hơn nữa, salad còn rất thơm vị dầu mè và mè rang, thách thức mọi khẩu vị khó tính nhất!
Giá đỗ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhất là vitamin C sẽ mang lại độ đàn hồi cần thiết cho da.
Với những nguyên liệu đơn giản dễ tìm này các bạn hãy nhanh tay cùng Thế Giới Ẩm Thực vào bếp và cùng học cách làm salad giá đỗ này ngay nhé!
![Món salad giá đỗ vừa đẹp da lại giúp giảm cân - Hình 1]()
Món salad giá đỗ vừa đẹp da lại giúp giảm cân
Nguyên liệu làm salad giá đỗ đẹp da lại giúp giảm cân:
Thị jambon thái lát (khoảng 4 lát).
Giá đỗ (càng nhiều càng ngon nha).1 quả dưa leo.10g mè rang.
Gia vị khác: đường, muối, giấm, nước tương, dầu mè.
Cách làm món salad giá đỗ đẹp da lại giúp giảm cân:
Bước 1:
Jambon bạn thái sợi nhỏ, vừa ăn.Sau đó rửa sạch dưa leo với nước muối.Dưa leo đã sẵn sàng thì bạn để sang một bên cùng với Jambon.
![Món salad giá đỗ vừa đẹp da lại giúp giảm cân - Hình 2]()
Sơ chế các nguyên liệu
Bước 2:
Nếu nhà bạn có lò vi sóng, bạn có thể bỏ giá đỗ vào lò quay tầm 2-3 phút cho giá chín vừa.Nếu không có lò, bạn có thể hấp giá trong vòng 3 phút.Sau đó lấy giá ra cho vào bát.
Bước 3:
Hòa tan 1 muỗng cà phê đường, 2 muỗng cà phê nước tương, 1 muỗng canh giấm, 1 muỗng cà phê dầu mè vào chén nhỏ.Khuấy thật đều hỗn hợp cho tan hết đường.Cuối cùng cho thêm 10g mè rang vào chén cho món salad được thơm hơn.
![Món salad giá đỗ vừa đẹp da lại giúp giảm cân - Hình 3]()
Làm nước trộn salad
Bước 4:
Bạn cho Jambon, dưa leo, giá đỗ đã nấu vào tô cùng với nước trộn đã chuẩn bị.Dùng bao tay trộn đều các nguyên liệu lại với nhau.Bạn nên trộn từ 4-5 phút để các nguyên liệu thấm đều với nước sốt làm món ăn đậm đà ngon miệng hơn.
![Món salad giá đỗ vừa đẹp da lại giúp giảm cân - Hình 4]()
Trộn salad
Vóc dáng cân đối luôn là mối quan tâm hàng đầu của chị em phụ nữ.
Nhưng có lẽ không cần tới những chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, bạn có thể chọn những món ăn thanh mát như thế này để đưa vào thực đơn hằng ngày. Vừa bổ lại giúp đẹp da giảm cân hiệu quả.
Chúc các bạn thực hiện thành công nhé!
Cách làm gà ngũ vị ram cháy cạnh, món ngon không thể cưỡng Đã bao giờ bạn được ăn món gà ram ngũ vị với đủ các hương vị độc đáo của bột tỏi, bột hành tây, ngũ vị hương, bột riềng và bột gừng? Nghe lạ nhưng quen lắm phải không nào? Thử nhé! Gà ram ngũ vị cháy cạnh - món ngon không thể tuyệt hơn cho bữa cơm chiều đầu thu Sự kết...
Tin mới nhất
Đổi mới cho hương vị món tôm nguyên bản bằng một công thức hoàn toàn mới lạ, thơm ngon
05:47:56 23/05/2024
Phần tôm bên trong thì chắc ngọt, thêm một lớp vàng nâu, giòn rụm vô cùng đẹp mắt ở bên ngoài tạo nên một món ăn vô cùng thơm ngon, tuyệt vời.
Đầu bếp mách cách làm gỏi gà hoa phượng chua chua ngọt ngọt ngon "hết nước chấm"
05:47:31 23/05/2024
Gỏi gà hoa phượng thơm nức có vị chua chua, ngọt ngọt, thanh mát ai ăn cũng phải khen tấm tắc, rất hợp bữa cơm mùa hè.
Vịt đem om cùng loại củ này thành món ngon mát lành mùa hè
05:46:52 23/05/2024
Để giảm thiểu tình trạng nóng trong người vào mùa hè và giúp cơ thể được thanh nhiệt thì bạn đừng bỏ qua món vịt om củ dong ngon miệng mát lành này nhé!
Tuyệt chiêu làm bánh mì cuộn quế mini thơm lừng 'ngon bất bại' cho bữa sáng đầy năng lượng
05:42:51 23/05/2024
Bánh mì cuộn quế mini không chỉ vị thơm ngon mà còn đơn giản dễ làm, chỉ cần vài bước là có ngay bữa sáng hấp dẫn.
Công thức nước xốt chua ngọt dễ làm, nấu với món nào cũng ngon
22:38:27 22/05/2024
Làm nước xốt chua ngọt cho các món ăn tưởng chừng dễ nhưng không phải ai cũng có thể làm ngon chuẩn vị. Xốt chua ngọt không chỉ có đường hay giấm mà còn thêm 3 nguyên liệu nữa và lưu ý tỉ lệ của các nguyên liệu này.
Hôm nay nấu gì: Thực đơn bữa tối không sơn hào hải vị nhưng hấp dẫn, có món chay cho ngày rằm
16:43:01 22/05/2024
Với hướng dẫn chi tiết và nguyên liệu dễ tìm, bạn có thể tự tay thực hiện một bữa cơm ngon miệng ngay tại nhà như thực đơn dưới đây.
Công thức ức bò nướng tuyệt ngon, không thử hơi phí
05:54:34 22/05/2024
Công thức chế biến món ức bò nướng tuyệt ngon. Món ăn này thích hợp để cho cả gia đình cùng thưởng thức trong bữa tối.
Cách chế biến cà ri cá thơm ngon, béo ngậy
05:52:39 22/05/2024
Cách chế biến cà ri cá thơm ngon, béo ngậy. Món cá có vị cay và thơm vị cà ri mang đến cảm giác vô cùng thỏa mãn khi thưởng thức.
Lươn cực bổ dưỡng đem om với loại quả này không hề tanh, ăn cùng bún hay cơm trắng đều tuyệt ngon
05:45:53 22/05/2024
Cách chế biến món lươn om chuối đậu vô cùng đơn giản và nhanh chóng, giúp tiết kiệm thời gian nấu nướng mà vẫn đảm bảo sự giàu dinh dưỡng cho bữa ăn.
Tuyệt chiêu nấu súp cà rốt súp lơ phô mai thơm ngon, bổ dưỡng, cực đơn giản
06:25:36 21/05/2024
Món súp cà rốt súp lơ phô mai với nước dùng thanh ngọt, gia vị đậm đà hòa quyện với các loại rau củ giòn giòn và phô mai cheddar béo ngậy vô cùng hấp dẫn.
Tất tần tật các bước làm cá nục kho mía mềm rục, đậm đà lạ miệng cực hao cơm
06:24:54 21/05/2024
Món cá nục kho nước mía đậm đà khi được ăn kèm với cơm nóng, rưới thêm chút nước kho sẽ vô cùng thơm ngon và hấp dẫn.
'Bí kíp' làm món nộm hoa chuối tai heo tươi mát, giòn ngon, không bị thâm đơn giản tại nhà
06:21:57 21/05/2024
Làm nộm hoa chuối tai heo là một cách thức tuyệt vời để tạo ra một món ăn thanh mát, đặc biệt phù hợp cho những ngày hè nóng bức.
Cách làm đậu hũ nướng giấy bạc chay vừa ngon vừa dễ làm, ăn chay hay mặn đều ngon xuất sắc
06:18:10 21/05/2024
Đậu hũ nướng giấy bạc chay bằng lò nướng mang lại hương vị mềm mịn, béo thơm, kết hợp hoàn hảo với sự giòn ngọt của rau củ và nước sốt đậm đà.
Cách nấu phở gà ngon, chuẩn vị truyền thống
06:13:16 21/05/2024
Phở gà là món không chỉ phổ biến trong nước mà còn được nhiều du khách quốc tế ưa chuộng.Hãy tham khảo cách nấu chuẩn vị truyền thống này nhé!
Bí quyết làm món cá kho tộ ngon đậm đà cho bữa cơm gia đình
06:12:25 21/05/2024
Cá kho tộ là món ăn dân dã, quen thuộc trong mâm cơm Việt Nam. Món ăn này sẽ chinh phục cả gia đình bởi hương vị thơm ngon, đậm đà cùng cách chế biến đơn giản.
Công thức làm món tôm nướng muối, thơm ngon bổ dưỡng
06:11:55 21/05/2024
Tôm nướng muối là món ăn dân dã, dễ làm nhưng lại vô cùng hấp dẫn, thơm ngon và bổ dưỡng được rất nhiều người yêu thích.
Cách làm thịt bò sốt tiêu đen thơm ngon, mềm mọng
23:12:57 20/05/2024
Món thịt bò sốt tiêu đen là món ăn không chỉ đơn giản trong cách chế biến mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể.
Bật mí cách làm mực hấp cả nhà ai cũng mê
23:10:13 20/05/2024
Mực hấp là món ăn quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt bởi hương vị thơm ngon, thanh đạm và cách chế biến đơn giản.
Cách làm lẩu Thái ngon tại nhà
23:08:14 20/05/2024
Lẩu Thái là món ăn quen thuộc và được yêu thích bởi hương vị chua cay, đậm đà, phù hợp cho những ngày tụ tập bạn bè.
Cách làm khoai tây nghiền thơm ngon béo ngậy
23:01:30 20/05/2024
Khoai tây nghiền là món ăn đơn giản, dễ làm nhưng lại rất ngon miệng và bổ dưỡng. Món ăn này thường được dùng kèm với các món ăn khác như bít tết, gà nướng, cá kho
Có thể bạn quan tâm
Mùa hè rực rỡ với kỷ niệm đáng nhớ khi đi du lịch Huế
Mỗi điểm đến ở mảnh đất xứ Huế đều có sự thú vị và có cách tận hưởng riêng. Mỗi một điểm đến mình đi qua, những kỷ niệm nơi đó để lại trong mình sự liên kết và tạo nên bức tranh ký ức trọn vẹn
Khách sạn phá tổ ong, người đi đường bị đốt tơi bời, cảnh tưởng cấp cứu kinh hãi
Vụ việc vừa xảy ra tại Hải Phòng gây rúng động dân mạng, theo đó một khách sạn có tên T.S tiến hành phá bỏ một tổ ong ở khu vực trên mái, hướng ra ngoài đường. Không may vì sơ suất, tổ ong bị rơi xuống đất khiến đàn ong đốt tơi bời ngườ...
Trung Quốc ủng hộ Palestine khôi phục quyền dân tộc hợp pháp
Tới nay, đã có 8 quốc gia thành viên của Liên minh châu Âu (EU) - gồm Slovakia, Bulgaria, Cyprus, CH Séc, Hungary, Ba Lan, Romania và Thụy Điển - công nhận Nhà nước Palestine.
Mình yêu nhau, bình yên thôi - Tập 58: Hậu ký đơn ly hôn, Đức Anh và Hân vật vã trong hoài niệm
Đức Anh thức dậy một mình trong căn phòng trước đây là phòng của anh và Hân. Những hình ảnh yêu thương xưa cũ của cả hai như thước phim quay chậm chạy qua trước mắt Đức Anh.
Những điều cần nhớ khi thi công nhà mái Thái
Khung mái: Nên sử dụng gỗ tự nhiên như lim, sến, táu,... có khả năng chịu lực tốt, chống mối mọt và cong vênh. Hoặc có thể sử dụng thép mạ kẽm hoặc thép hộp để giảm chi phí nhưng cần đảm bảo chất lượng và được xử lý chống gỉ sét.
Tranh cãi nảy lửa vị trí của Ronaldo trong bức ảnh kỷ niệm: "Chưa có World Cup mà được ở chính giữa cạnh Messi"
Hôm 21/5, FIFA đã gây chú ý khi chia sẻ trên trang cá nhân tấm hình kỷ niệm 120 năm thành lập của cơ quan này. Tại đây, hình ảnh các danh thủ từ các thời đại khác nhau đã xuất hiện, từ Pele, Maradona cho đến Zidane hay Mbappe.
Hậu sinh đôi, Phương Oanh lần đầu tiết lộ 1 chi tiết đặc biệt liên quan chuyện yêu Shark Bình
Mới đây, nữ diễn viên Quỳnh Búp Bê lần đầu chia sẻ thêm cột mốc đặc biệt liên quan đến chuyện tình với chồng doanh nhân.
Game IP Đấu La - Đấu La Bang Bang đến rồi!
Game rảnh tay di động tiên phong trong năm 2024 đến từ IP chính thức của Đấu La Đại Lục, Đấu La Bang Bang, đã phát hành tại Google Play và AppStore.
Son Ye Jin được vinh danh tại Liên hoan phim Giả tưởng Quốc tế
Liên hoan phim Giả tưởng Quốc tế Bucheon lần thứ 28 sẽ có một sự kiện đặc biệt, nhìn lại những tác phẩm điện ảnh tiêu biểu của Son Ye Jin.
Trang phục chất liệu tencel mát mẻ cho ngày hè
Thời tiết nóng ẩm của mùa hè sẽ khiến chúng ta khó chịu. Do đó, nếu muốn có cảm giác mát mẻ, dễ chịu, chúng ta nên lựa chọn những trang phục được làm từ các chất liệu mỏng, nhẹ như đũi, lanh, tencel...
Tuấn Hưng gỡ bỏ MV Quả táo vàng trên YouTube, tránh tiêu cực
Dự án Quả táo vàng được Tuấn Hưng và rapper Phúc Bồ ấp ủ hơn 3 năm và ra mắt ngày 15/5. Đây là sản phẩm đ.ánh dấu sự thay đổi phong cách âm nhạc của chính Hưng.
Trang điểm khi đi biển, đây là 4 lưu ý các chuyên gia dành cho bạn nếu muốn không "toang" làn da
Mùa hè đang đến gần, và những người yêu thích làm đẹp đang lo lắng tìm kiếm câu trả lời: Nên hay không nên trang điểm khi đi biển? Và quan trọng hơn, nếu có trang điểm thì liệu da có bị ảnh hưởng không?
Vẻ đẹp nam tính của diễn viên chuyên trị vai giang hồ Duy Hưng
Loạt ảnh mới của Duy Hưng khiến nhiều fan nữ rung rinh bởi vẻ đẹp nam tính, lịch lãm, hoàn toàn khác với hình ảnh anh trên màn ảnh nhỏ.
