4 lợi ích tuyệt vời của phấn hoa đối với khả năng sinh sản
Bạn đang tìm kiếm một giải pháp giúp tăng khả năng thụ thai? Hãy tham khảo những lợi ích tuyệt vời của phấn hoa đối với khả năng sinh sản.
Phấn hoa (phấn ong, phấn hoa ong) là phần trên các nhị hoa mà trong khi hút mật ong gom lại và đem về tổ. Đây là một loại thực phẩm tự nhiên chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, nên cung cấp cho bạn nhiều lợi ích về sức khỏe như tăng cường sức đề kháng, điều hòa cân nặng, giảm các triệu chứng dị ứng, điều trị các chứng bệnh về tuyến t.iền liệt và giúp tăng khả năng sinh sản. Phấn hoa còn là phương pháp hỗ trợ điều trị vô sinh hiệu quả cho cả nam và nữ. Tuy nhiên, trước khi dùng cho mục đích hỗ trợ sinh sản, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
1. Nguồn dinh dưỡng dồi dào
Phấn hoa chứa đến 96 chất dinh dưỡng mà bạn cần để có một cuộc sống khỏe mạnh. Ngoài ra, phấn hoa còn chứa đến 40% các loại protein mà cơ thể có thể sử dụng ngay không cần chuyển hóa. Đặc biệt, phấn hoa còn cung cấp rất nhiều khoáng chất có lợi cho sức khỏe và khả năng sinh sản như canxi, sắt, đồng, kẽm, magiê, kali, đồng và mangan.
2. Tăng nồng độ hormone estrogen
Estrogen đóng vai trò quan trọng trong việc kích thích chức năng buồng trứng, giúp tạo ra trứng khỏe mạnh. Trứng càng khỏe thì cơ hội mang thai càng nhiều. Nếu đang cố gắng thụ thai, bạn hãy dùng phấn hoa vì nó sẽ giúp nồng độ estrogen tăng lên trong cơ thể và cân bằng với các hormone khác cần thiết cho việc thụ thai. Ngoài ra, phấn hoa còn giúp nâng cao khả năng chịu đựng và thời gian sống sót của trứng trong giai đoạn ủ bệnh.
Video đang HOT
Phấn hoa giúp bạn tăng ham muốn t.ình d.ục và năng lượng để thụ thai dễ dàng hơn. Ngoài ra, phấn hoa còn làm tăng khả năng miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi một số bệnh n.hiễm t.rùng. Phấn hoa chứa carbohydrate, glucose, chất chống oxy hóa, fructose, vitamin, enzyme, khoáng chất và các axít béo cần thiết giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng.
4. Cải thiện khả năng sinh sản của nam giới
Phấn hoa không chỉ làm tăng khả năng sinh sản của bạn mà nó còn làm tăng số lượng và chất lượng t.inh t.rùng của nam giới. T.inh t.rùng càng nhiều và càng khỏe thì cơ hội thụ thai càng cao. Ngoài ra, phấn hoa còn là một liệu pháp hiệu quả để chữa bệnh tuyến t.iền liệt ở đàn ông.
Tác dụng phụ của phấn hoa
Dù không có tác dụng phụ đáng kể nào khi sử dụng phấn hoa nhưng vẫn có một số ít trường hợp bị dị ứng nhẹ. Nếu bị dị ứng với mật ong thì bạn cũng có thể bị dị ứng với phấn hoa. Ngoài ra, phấn hoa thu từ các khu công nghiệp có thể chứa các hóa chất độc và kim loại nặng, gây hại cho sức khỏe.
Một số lưu ý
.Để tránh các phản ứng phụ của phấn hoa, hãy chôn phấn hoa tươi, tinh khiết, được lấy từ một môi trường sạch, không bị ô nhiễm.Nếu bị dị ứng với các sản phẩm của ong thì bạn chỉ nên sử dụng một lượng nhỏ phấn hoa dưới sự giám sát của bác sĩ.Ngoài phấn hoa, bạn cũng nên có một chế độ ăn bổ dưỡng và tránh các thực phẩm chế biến sẵn, chứa nhiều muối và chất độc vì có thể khiến bạn khó thụ thai. Nghỉ ngơi và tập thể dục thường xuyên. Chế độ ăn giàu dinh dưỡng, tập thể dục thường xuyên và dùng phấn hoa mỗi ngày sẽ giúp bạn sớm mang thai.
Theo Hellobacsi.
Vượt qua áp lực khi thực hiện phương pháp hỗ trợ sinh sản
Vợ chồng bạn cưới nhau đã lâu nhưng vẫn chưa có con. Bạn muốn áp dụng phương pháp hỗ trợ sinh sản nhưng có quá nhiều áp lực? Để vượt qua, Hello Bacsi sẽ giúp bạn.
Khi phải điều trị chứng vô sinh hoặc khó có con, nhiều phụ nữ dễ rơi vào tình trạng căng thẳng và suy nghĩ nhiều đến khả năng thành công hay thất bại. Tuy nhiên, bạn vẫn phải cố gắng vượt qua điều này để thể chất và tinh thần ở trong trạng thái ổn định.
Tâm trạng thay đổi liên tục
Trong giai đoạn áp dụng biện pháp hỗ trợ sinh sản, trạng thái tâm lý của bạn có thể nhanh chóng thay đổi. Một giây trước, bạn đang vui vẻ và phấn khởi nhưng sau đó, lại trở nên ủ dột, buồn bã mà không biết lý do. Lúc đó, bạn hãy cố gắng trấn tĩnh cũng như hít thở thật sâu, đều đặn. Việc dao động giữa cảm giác phấn khích và sợ hãi là điều hoàn toàn bình thường.
Đôi lúc phụ nữ quên rằng có khi phải trải qua một vài chu kỳ điều trị mới có thể thành công. Bạn vẫn còn nhiều cơ hội có con hơn thay vì để những cảm xúc tiêu cực chi phối. Ngay cả khi điều tồi tệ nhất xảy ra và bạn gần như từ bỏ mọi hy vọng, cuộc sống này vẫn luôn tiếp diễn. Lúc đầu, mọi chuyện có thể rất khó khăn, nhưng với sự chia sẻ, đồng cảm, lắng nghe từ người thân, bạn bè, bạn sẽ dần vượt qua được. Niềm vui sống không thể bị chôn vùi chỉ vì các phương pháp hỗ trợ sinh sản thất bại.
Hãy để bản thân được nghỉ ngơi
Tùy thuộc vào phương pháp điều trị, số lượng các thủ thuật, tình trạng căng thẳng có thể thay đổi rất nhiều qua từng ngày. Bạn có thể căng thẳng vào ngày siêu âm để kiểm tra sự phát triển của nang trứng hoặc giai đoạn đợi chờ trước khi thử thai.
Tuy nhiên, không phải lúc nào bạn cũng chịu đựng cảm giác căng thẳng đó. Nghe có vẻ kỳ nhưng khi đã quen với những áp lực đó, mọi chuyện có thể trở nên dễ dàng hơn với bạn, đặc biệt là khi chu kỳ điều trị của bạn tiến triển tích cực (hoặc có kết quả khả quan).
Bất cứ khi nào cảm thấy mình đã phải trải qua một ngày đầy mệt mỏi, hãy cho phép bản thân được nghỉ ngơi. Nếu phải đi làm ngay sau áp dụng các biện pháp hỗ trợ sinh sản, bạn nên dành một chút thời gian để thư giãn bằng món ăn vặt ưa thích hoặc tách trà nóng.
Hầu hết phụ nữ đều phải hạn chế các hoạt động thường nhật khi tiến hành điều trị. Từ cảm giác tù túng sẽ dẫn đến tình trạng không thể làm gì ngoài nỗi ám ảnh về kết quả của các phương pháp hỗ trợ sinh sản. Hãy cứ khóc thoải mái khi bị áp lực vây quanh. Không nên bắt ép bản thân phải mạnh mẽ và giả vờ không cần sự giúp đỡ của người ngoài. Điều này chỉ khiến tinh thần của bạn đi xuống.
Quá tải vì áp lực
Một điều mâu thuẫn khi điều trị vô sinh là bạn phải giữ tinh thần thật thoải mái để có thể đạt được kết quả mong muốn. Thế nhưng, quá trình thực hiện, khả năng thành công khiến bản thân lại rơi vào trạng thái căng thẳng. Tuy nhiên, gần đây, các nghiên cứu đã chứng minh việc căng thẳng khi áp dụng các biện pháp chữa trị không ảnh hưởng đến khả năng sinh nở của bạn.
Những người lo lắng nhiều cũng có khả năng thụ thai trong thời gian điều trị như những phụ nữ ít lo lắng. Nói cách khác, bạn không cần phải áp lực về vấn đề đang đối mặt và xóa bỏ các căng thẳng. Tuy nhiên, bạn cũng không nên quá chủ quan, lơ là đến tâm lý của bản thân. Hãy làm mọi điều cần thiết để tinh thần và thể chất trở nên mạnh mẽ hơn dù bạn có thai hay không.
Theo Hellobacsi.
Sầu riêng: Liều thuốc có thể chữa bệnh vô sinh? Sầu riêng là loại quả có vị ngon ngọt, mùi thơm khiến nhiều người khó cưỡng lại khi đứng trước nó. Và sầu riêng hỗ trợ chữa vô sinh nữa. Sầu riêng được mệnh danh là "vua của các loại quả" ở vùng Đông Nam bộ. Đây còn là một loại quả có rất nhiều giá trị dược liệu mà không phải ai...
