Tuyệt chiêu giúp chị em tẩy da c.hết
Mùa thu đã đến rồi! Với những cô nàng da khô thì đây quả là một mùa khó chịu. Làn da bắt đầu nhăn nheo, thô ráp, nứt nẻ đặc biệt là vào những ngày hanh khô thì quả thật đáng sợ.
Mùa thu là mùa da bắt đầu nhăn nheo thô ráp đặc biệt là vào những ngày thời tiết hanh..
1. Tẩy da c.hết với yến mạch và sữa tươi
Yến mạch – sữa tươi được xem là một phương pháp gần gũi, dễ sử dụng nhất. Như chúng ta đã biết trong sữa chứa nhiều loại axit, đặc biệt là axit lactic có thể hòa tan chất keo kết dính các tế bào c.hết trên da, nhờ đó tẩy da c.hết cực hữu hiệu. Sữa và yến mạch giúp loại bỏ lớp da sần sùi, để thay bằng lớp da trẻ trung giàu sức sống, giải phóng lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn, vết thâm. Cách làm cũng rất đơn giản nhé, bạn chỉ cần lấy 1 thìa yến mạch cho vào bát, vừa hòa vừa khuấy sữa tươi để tạo thành một hỗn hợp đặc sánh. Đợi đến khi yến mạch nở hết thì đắp hỗn hợp này lên mặt, giữ trong 20 phút rồi rửa mặt bằng nước ấm.
2. Tẩy da c.hết với lá bạc hà
Lá bạc hà có chứa nhiều chất khử trùng và chống vi khuẩn. Bạn hãy rửa sạch lá bạc hà, vò nhẹ và ngâm vào cốc nước sôi rồi thoa lên những vùng muốn tẩy da c.hết. Bạn cũng có thể đun làm nước tắm cũng rất hiệu quả.
3. Tẩy da c.hết với hạt cà phê và dầu oliu
Như chúng ta đều biết là cà phê có tác dụng thúc đẩy quá trình chống lão hóa, tăng cường tuần hoàn m.áu, giúp da trở lên săn chắc hơn. Đồng thời cà phê còn có khả năng đ.ánh tan mỡ thừa ở những vùng da bề bặt. Do đó tẩy da c.hết bằng cà phê vừa giúp bạn có được một làn da khỏe mạnh, vừa tiện lợi cho việc giảm cân. Cách làm như sau: Trộn 3 thìa hạt cà phê xay với 1 thìa dầu oliu và 1 thìa đường. Đ.ánh tan hỗn hợp trên rồi thoa lên mặt (bạn cũng có thể áp dụng cách tẩy da c.hết này trên toàn thân), bạn nên kết hợp với vài động tác mát xa nhẹ nhàng sẽ đem lại hiểu quả cao.
4. Tẩy da c.hết với cà chua, nước chanh và baking soda
Video đang HOT
Trộn 2 muỗng baking soda vào nước chanh hay nước cà chua đều có thể tạo được 1 miếng dán. Lấy hỗn hợp trên chà nhẹ nhàng lên vùng da trên cơ thể và tiếp tục massage để thư giãn. Cuối cùng, tắm lại bằng nước lạnh và dùng một ít kem dưỡng ẩm để bảo vệ da.
Tẩy da c.hết, dưỡng da kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học (nhiều rau, hoa quả) sẽ giúp bạn cải thiện làn da khô của mình.
.Bạn nên kết hợp uống bổ sung Collagen để nuôi dưỡng da từ bên trong, ngăn ngừa tình trạng lão hóa da. Collagen De Happy 10000mg Nhật Bản là Collagen dạng nước uống chứa hàm lượng collagen peptide rất cao giúp nuôi dưỡng toàn bộ da và cơ thể từ bên trong, giúp da căng mịn, săn chắc, tươi trẻ, ngăn ngừa và cải thiện lão hoá hiệu quả.
Nước uống Collagen De Happy Nhật Bản 10000mg giúp bạn sở hữu làn da hồng hào, săn chắc.
Theo Eva
Hô biến mái tóc ngắn nhanh dài
Cân bằng lượng axit trong dạ dày, bổ sung collagen hoặc gelatin, cân bằng hormone... là những cách tự nhiên để kích thích cái gốc con người của bạn mau dài như mong muốn.
Khắc phục những vấn đề ảnh hưởng đến quá trình mọc tóc để bạn có mái tóc dài như ý
1. Cân bằng lượng axít trong dạ dày
Nghe thật lạ nhưng đúng là axít ở dạ dày - tên khoa học là hydrochloric axít , ảnh hưởng đến quá trình mọc tóc.
Quá trình đó diễn biến như sau: Tóc được cấu thành bởi keratin, một dạng protein. Vì thế, bí quyết cho một mái tóc khỏe đó là lượng protein hấp thụ và mất đi phải cân bằng. Protein được tiêu hóa chủ yếu trong dạ dày. Dạ dày chúng ta phải chứa đầy axít để tiêu hóa protein thành các axít amin. Ngoài ra, chúng còn giúp tiết ra các enzyme tiêu hóa để tăng cường, hỗ trợ hấp thu các chất béo và tinh bột. Như vậy khi lượng axít trong dạ dày cân bằng, chúng ta sẽ có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh đi kèm với cân bằng trong hormone - hai yếu tố chính giúp tóc mọc chắc khỏe một cách tự nhiên.
2. Bổ sung collagen hoặc gelatin
Đậu nành là một trong những thực phẩm giàu dưỡng chất và collagen
Cách làm tóc nhanh dài tiếp theo là bổ sung yếu tố cơ bản của tóc là collagen vì chứa tập hợp các loại amino axít giúp tóc và móng chắc khỏe. Đặc biệt, collagen có tác dụng nhất đối với da, giúp da căng mịn và giữ được ẩm.
3. Cân bằng hormone
Ba loại hormone sau có ảnh hưởng quan trọng trong việc làm tóc nhanh dài:
Cortisol: Đối với những người mắc chứng stress kinh niên, lượng hormone này sẽ thường xuyên tăng cao. Sự tăng lên và hạ xuống bất thường của cortisol sẽ làm hỏng quá trình trao đổi chất, ngăn cản sự mọc tóc.
Estrogen: Sự mất cân bằng hormone estrogen là loại mất cân bằng hormone phổ biến nhất ở cả phụ nữ và nam giới ở mọi độ t.uổi. Chất độc từ môi trường sống, ví dụ như thuốc trừ sâu hay BPA hay những thực phẩm như đậu nành làm mất cân bằng hormone này trong cơ thể. Lượng hormone estrogen tăng cao đột ngột gây rụng tóc ở cả phụ nữ và nam giới.
Thyroid: Lượng hormone thyroid cân bằng chứng tỏ cơ thể có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, dẫn đến tóc cũng mọc khỏe hơn.
Do đó, cân bằng ba loại hormone này trong cơ thể sẽ giúp tóc mọc khỏe hơn, giảm nguy cơ gãy rụng.
4. Da đầu khỏe mạnh
Da đầu khỏe mạnh sẽ thúc đẩy tóc bạn mọc nhanh hơn
Muốn có một mái tóc khỏe tóc đẹp, chúng ta phải bắt đầu từ da đầu. Hãy chọn loại dầu gội 100% chiết xuất thiên nhiên và hạn chế sử dụng sản phẩm tạo kiểu hoặc các máy ép, uốn.
5. Chữa trị các bệnh tuyến giáp cũng là cách làm tóc nhanh dài
Các bệnh ở tuyến giáp sẽ đi kèm với rất nhiều triệu chứng, trong đó có bệnh rụng tóc. Điều này gây ra bởi sự mất cân bằng hormone thyroid, làm tế bào không sản sinh đủ năng lượng, làm yếu đi quá trình trao đổi chất, dẫn đến tóc yếu và rụng. Nếu nguyên nhân gây rụng tóc của bạn là do các bệnh ở tuyến giáp, bạn cần có một chế độ dinh dưỡng nghiêm ngặt và lâu dài, điểu trị tận gốc căn bệnh thì tóc mới có thể mọc lại tự nhiên.
Theo PNKV
Bí Quyết Chăm Sóc Da Đẹp Mãi Với Thời Gian Mỗi ngày làn da sẽ bị thiếu hụt đi một chút các dưỡng chất dinh dưỡng cần thiết cho quá trình làm đẹp da. Do đó, bạn cần phải chăm sóc da đúng cách, cần bổ sung những dưỡng chất thiếu hụt, ăn uống mỗi ngày cũng phải chọn lựa đúng thực phẩm, sửa dụng hỗ trợ từ các loại mỹ phẩm làm...
