Rối loạn chức năng cương dương (ED) là không có khả năng và không duy trì được sự “cứng cáp” khi giao ban. Đây là hình thức phổ biến nhất của rối loạn chức năng t.ình d.ục ở nam giới.
ED gây ra thiếu tự tin, căng thẳng và có thể gây đổ vỡ mối quan hệ của các quý ông. Đa số các trường hợp ED gây ra bởi các vấn đề như huyết áp cao, thừa cân, béo phì, tiểu đường, cholesterol cao và do tâm lí.
Trước đây, người ta vẫn tưởng rằng café chứa chất kích thích, không tốt cho sức khỏe, đặc biệt là tim mạch. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đã chỉ ra tác dụng rất bất ngờ của café đối với “chuyện ấy” của các chàng.
Kết quả nghiên cứu công bố trên tạp chí PLOS ONE cho biết nếu uống 2-3 ly cà phê mỗi ngày, quý ông có thể giảm nguy cơ bị rối l.oạn c.ương d.ương.
![Tác dụng bất ngờ của café đối với &'chú lính' - Hình 1]()
Các nhà khoa học tại đại học Texas cho biết các nghiên cứu trước đây đã đưa ra giả thuyết caffeine có thể cải thiện chứng rối l.oạn c.ương d.ương (ED). Để kiểm chứng điều đó, nhóm nhà khoa học đã tiên hành phân tích dữ liệu từ một chương trình nghiên cứu đ.ánh giá tình trạng sức khỏe và dinh dưỡng của Mỹ – để điều tra vai trò của caffeine đối với chứng rối loạn này.
Đã có 3724 nam giới độ t.uổi 20 trở lên mắc chứng ED tham gia khảo sát. Trong đó, 40,9% bị thừa cân, 30,7% bị béo phì, 51% có huyết áp cao và 12,4% là tiểu đường. Các nhà nghiên cứu ước tính lượng caffeine của họ bằng cách ghi nhận, phân tích chế độ ăn uống trong 24h, yêu cầu người tham gia phải báo cáo tất cả các thực phẩm và đồ uống được tiêu thụ trong ngày. Nguồn caffeine đưa vào cơ thể bao gồm café, soda, đồ uống giàu năng lượng và trà.
![Tác dụng bất ngờ của café đối với &'chú lính' - Hình 2]()
Người ta phát hiện những người đàn ông tiêu thụ 85-170 mg caffeine/ ngày có 42% ít bị rối l.oạn c.ương d.ương, mức này tương ứng với 2-3 ly/ngày. Trong khi những người tiêu thụ 170-303 mg caffeine có 39% ít nguy cơ mắc bệnh so với nhóm sử dụng 0-7mg caffein. Lý giải phần nào cho điều này là caffeine gây ra một loạt tác dụng dược lý làm thư giãn hai động mạch d.ương v.ật và các cơ trơn hang của d.ương v.ật, tăng lưu lượng m.áu nuôi giúp tăng sự cương cứng.
Video đang HOT
Các nhà nghiên cứu nhấn mạnh rằng caffeine không giảm nguy cơ ED đối với người bị bệnh tiểu đường, “Bệnh tiểu đường là một trong những yếu tố ảnh hưởng nặng nề nhất đối với ED”.
Theo Phapluat
Bật mí về những lợi ích tuyệt vời của nụ hôn
Trai gái yêu nhau, việc trao nhau nụ hôn là một nhu cầu tình cảm, một cách thể hiện tình yêu... Những nghiên cứu gần đây còn cho thấy nụ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.
![Bật mí về những lợi ích tuyệt vời của nụ hôn - Hình 1]()
Nụ hôn giúp tăng năng suất học tập và lao động
Hôn nhau giúp tăng cường sức đề kháng cho cả hai người
Nghiên cứu của Tiến sĩ Yael Vernado cho biết: khi hôn nhau, đôi bạn tình đã trao đổi một lượng nước bọt nhất định.
Lợi ích ở đây là trong lượng nước bọt mà hai người trao đổi đó, có chứa một lượng vi khuẩn để hoán đổi cho nhau những vi khuẩn có lợi, đóng vai trò như một liều vắc xin tự nhiên, giúp đôi bạn tình miễn dịch với một số bệnh nhiễm khuẩn.
Điều này có nghĩa rằng mỗi khi bạn tận hưởng những nụ hôn nồng nàn với người yêu, nó không chỉ giúp tăng cường hưng phấn mà còn góp phần củng cố hệ miễn dịch của bạn.
Kết quả nghiên cứu sau đây có thể là bất ngờ đối với bạn. Các nhà khoa học Hà Lan cho biết: một nụ hôn kéo dài 10 giây có thể trao đổi 80 triệu vi khuẩn.
Nghiên cứu này được thực hiện ở 21 cặp nam nữ, họ được yêu cầu uống probiotic, vốn chứa nhiều vi khuẩn dễ nhận biết. Sau đó lấy mẫu vi khuẩn từ lưỡi và nước bọt của họ trước và sau khi hôn khoảng 10 giây.
Các nhà nghiên cứu dễ dàng phát hiện số lượng vi khuẩn được trao đổi giữa hai người trong cặp. Theo đó nhóm chuyên gia kết luận: trung bình đối với một nụ hôn kéo dài 10 giây, số vi khuẩn trao đổi là 80 triệu.
Như vậy khi bạn cần có thêm lý do để hôn, hãy nêu đến tác dụng hỗ trợ hệ miễn dịch của nó để thuyết phục "nửa kia" nhanh gật đầu.
Nụ hôn giúp giảm stress
Khi đôi bạn trao cho nhau nụ hôn đằm thắm, cơ thể bạn sẽ phóng thích ra một lượng lớn chất oxytocin vốn có tác dụng cải thiện trạng thái tinh thần và giải tỏa tình trạng căng thẳng, giảm stress cho bạn.
Trên thực tế khi đôi bạn có những ý kiến bất đồng, hoặc hiểu lầm nhau gây giận dỗi. Nhiều người đã làm lành bằng cách bất ngờ ôm thật chặt đối tượng đồng thời gắn nụ hôn lên môi. Kết quả thật bất ngờ: cả đôi bạn đều cảm thấy nhẹ nhõm, xí xóa hết giận hờn...
Giảm đau và lưu thông khí huyết
Các nhà khoa học nhận thấy là khi hôn nhau, sẽ có tác dụng giảm đau cơ bắp. Đi tìm lời giải cho vấn đề này, các nhà nghiên cứu đã phát hiện rằng: khi hôn, cơ thể cũng giải phóng ra các endorphin giúp giải tỏa cơn đau hiệu quả.
Trong nhiều trường hợp, tác dụng giảm đau của nụ hôn còn cao hơn nhiều lần việc sử dụng một số loại thuốc giảm đau thông thường.
Một phát hiện khác: khi đôi bạn tình hôn nhau, chất adrenaline được phóng thích có tác dụng như một liều thuốc trợ tim, hay có tác dụng tương tự như tập thể dục. Chất adrenaline kích thich trái tim đ.ập mạnh hơn, tăng cường sự lưu thông m.áu khắp cơ thể. Vì vậy nếu bạn tích cực hôn sẽ... khỏe tim.
Tăng năng suất học tập và lao động
Nghiên cứu của chuyên gia Andréa Demirjian ở Đức cho thấy: nếu đàn ông nhận được một nụ hôn ngọt ngào từ vợ trước khi đi làm, họ có một tâm trạng vui vẻ, vì thế làm việc hiệu quả hơn do cảm thấy yên lòng, và có thể kiếm được nhiều t.iền hơn.
Bởi vậy nếu các eva muốn cải thiện tình hình tài chính gia đình, hãy thường xuyên trao nụ hôn cho adam nhé.
Giúp vệ sinh răng miệng
Khi đôi bạn hôn nhau, sự kết hợp giữa môi và lưỡi kích thích sản sinh nhiều nước bọt không những giúp tiêu hóa thức ăn thuận lợi, mà còn giúp loại bỏ vi khuẩn.
Nhiều nghiên cứu đều cho biết: sự gia tăng lượng nước bọt khi hôn nhau, trên thực tế đã giúp bạn loại bỏ nhiều vi khuẩn có hại và ngăn ngừa sâu răng hiệu quả.
Thật là nhất cử lưỡng tiện, khi hôn nhau bạn vừa chứng tỏ được tình yêu dành cho nhau, vừa thu được những lợi ích đáng kể cho sức khỏe. Thế thì còn chần chừ gì nữa, hãy hôn nhau đi những cặp đôi hạnh phúc.
Theo giaoducthoidai
Quý ông có thể “hỏng con giống” với thói quen mùa nóng Ngồi lên yên xe nóng để ngoài nắng, mắc quần lót chật và uống bia hàng ngày... là những thói quen xấu dễ khiến nam giới y.ếu s.inh l.ý. Ngồi yên xe nóng để ngoài trời nắng Khi để xe ngoài trời và chịu sự chiếu sáng của ánh sáng mặt trời, xe của bạn sẽ hấp thụ nhiệt trực tiếp. Trong đó,...
Tin mới nhất
Ám ảnh vì bị cương dương suốt nhiều giờ
14:03:35 21/05/2024
Theo chuyên gia, d.ương v.ật cương cứng quá lâu không chỉ gây đau đớn mà ảnh hưởng đến sinh hoạt, đời sống t.ình d.ục.
Chế độ ăn cho nam giới có t.inh t.rùng yếu
14:00:11 21/05/2024
T.inh t.rùng yếu là một trong những nguyên nhân phổ biến gây vô sinh nam. Bằng cách lựa chọn chế độ ăn uống có chủ ý, nam giới có thể tích cực cải thiện chất lượng t.inh t.rùng và hỗ trợ sức khỏe sinh sản của mình.
T.hủ d.âm ở nam giới: 5 điều bạn chưa biết
13:55:21 21/05/2024
Dưới góc nhìn y học, t.hủ d.âm đúng cách an toàn để đạt khoái cảm t.ình d.ục và mang lại một số lợi ích cho sức khỏe.
11 loại thực phẩm tốt nhất giúp phụ nữ sau sinh phục hồi sức khỏe
13:52:11 21/05/2024
Một chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng sẽ giúp tăng tốc độ phục hồi sức khỏe cho phụ nữ sau sinh, giúp bà mẹ có đủ sữa cho em bé và chịu được các áp lực khi chăm sóc con nhỏ.
Không có t.inh t.rùng vẫn có con 'chính chủ', liệu có di truyền bệnh cho con?
13:46:09 21/05/2024
Nhiều nam giới hiếm muộn bởi trong t.inh d.ịch không có t.inh t.rùng, nguyên nhân có thể do biến chứng của bệnh lý, nhưng cũng có nguyên nhân do bất thường nhiễm sắc thể, đột biến gene.
Thuốc bổ trứng, tăng trứng có giúp phụ nữ dễ thụ thai?
13:41:29 21/05/2024
Hiện nay nhiều phụ nữ có xu hướng trì hoãn việc lập gia đình, sinh con muộn. Đến khi có t.uổi khó mang thai, nhiều phụ nữ tìm mua thuốc bổ trứng, tăng trứng với hy vọng những loại thuốc này sẽ giúp dễ thụ thai.
6 dấu hiệu cảnh báo bạn đang nghiện 'thử đầm'
10:58:32 19/05/2024
T.hủ d.âm không phải là hành vi đáng xấu hổ và lén lút, t.hủ d.âm đúng mức mang lại lợi ích cho sức khỏe nhưng quá mức lại lợi bất cập hại .
Giải đáp những băn khoăn về 'giấc mơ ướt'
10:43:46 19/05/2024
Nếu bạn không biết giấc mơ ướt là gì, bạn có thể khá sốc, bối rối hoặc xấu hổ trong lần đầu tiên trải nghiệm nó.
Sửng sốt với những viên sỏi to như viên đá trứng được lấy ra từ bàng quang người đàn ông ở Sơn La
10:36:39 19/05/2024
4 viên sỏi to như viên đá trứng được các bác sĩ lấy ra từ bàng quang bệnh nhân nam ở Sơn La.Anh L.V.Q (40 t.uổi, trú tại huyện Phù Yên, tỉnh Sơn La) đến khám tại Trung tâm Y tế huyện Thanh Thủy (tỉnh Phú Thọ)
Những điều cần biết khi đặt thể hang nhân tạo cho nam giới bị rối l.oạn c.ương d.ương
10:30:23 19/05/2024
Đặt thể hang nhân tạo mang lại một giải pháp lâu dài cho những bệnh nhân bị rối l.oạn c.ương d.ương. Tuy nhiên trong một số trường hợp người bệnh bị lo lắng, trầm cảm, rối loạn lo âu
Làm cách nào để ngăn chặn những 'giấc mơ ướt'?
10:23:32 19/05/2024
Bạn có thể ngăn chặn giấc mơ ướt dai dẳng bằng cách thay đổi thói quen hoặc sử dụng các biện pháp tự nhiên.Dưới đây là một số cách khắc phục giúp ngăn ngừa những giấc mơ ướt khó chịu.
8 điều cha mẹ cần biết về t.inh h.oàn ẩn ở trẻ
10:16:55 19/05/2024
T.inh h.oàn ẩn là bệnh lý bẩm sinh gặp ở b.é t.rai với tỷ lệ 3-4% khi sinh, tỷ lệ này cao hơn ở trẻ sinh thiếu cân, đẻ non, sinh đôi...
Tác hại của các chất kích thích đến khả năng sinh lý của nam giới
21:15:33 18/05/2024
Rượu và t.huốc l.á là những chất kích thích được sử dụng rất phổ biến. Nếu lạm dụng những chất kích thích này sẽ gây hậu quả khôn lường đến khả năng sinh lý của nam giới.
Câu hỏi thường gặp về rối loạn x.uất t.inh
21:10:50 18/05/2024
Rối loạn x.uất t.inh là tình trạng rối loạn bất thường về phản xạ x.uất t.inh ở người nam giới. Mỗi loại rối loạn x.uất t.inh đều có những nguyên nhân khác nhau gây ra.
Người mẹ nghi con bất thường giới tính khi kiểm tra "vùng kín"
21:04:53 18/05/2024
Ngoài vùng kín không giống những b.é g.ái khác, người mẹ thấy con có khối tròn ở trên vùng bẹn. Nghi con có bất thường về giới tính nên đưa đến bệnh viện khám
Tiêm trẻ hóa 'cậu nhỏ', chưa kịp trẻ đã n.hiễm t.rùng
20:56:58 18/05/2024
Thấy cậu nhỏ không còn phong độ như hồi trẻ, nhiều quý ông lựa chọn tiêm trẻ hóa tại các cơ sở thẩm mỹ, dẫn đến biến chứng n.hiễm t.rùng.
5 'trục trặc' thường gặp khiến nam giới lo lắng
20:51:08 18/05/2024
Hầu hết nam giới trưởng thành đều từng đối mặt với vấn đề trục trặc t.ình d.ục khiến nhiều người căng thẳng, lo lắng. Vì vậy, nên biết cách tự kiểm tra nếu gặp một trong 5 vấn đề t.ình d.ục sau đây.
Chất bôi trơn trong b.ao c.ao s.u có hại cho 'cậu nhỏ' và đối tác không?
09:57:29 18/05/2024
Nhiều quý ông né tránh dùng b.ao c.ao s.u trong chuyện ấy vì nhiều lý do, trong đó có nỗi sợ chất bôi trơn trong b.ao c.ao s.u ảnh hưởng đến sức khỏe.
4 thực phẩm giúp nam giới 'khỏe cả trong lẫn ngoài'
09:44:31 18/05/2024
Nhiều loại thực phẩm không chỉ là nguồn cung cấp năng lượng tốt cho sức khỏe, mà còn giúp nam giới cải thiện chức năng sinh lý và các vấn đề khó nói.
Khi nào c.hảy m.áu âm đạo là nguy hiểm?
09:21:16 18/05/2024
C.hảy m.áu âm đạo bất thường do nhiều nguyên nhân. Tuy nhiên, bên cạnh những nguyên nhân không đáng lo ngại lại có một số cảnh báo nguy hiểm, thậm chí đe dọa tính mạng.
Cắt b.ao q.uy đ.ầu cho trẻ sơ sinh có lợi ích và rủi ro gì?
11:25:55 17/05/2024
Nhiều cha mẹ băn khoăn về việc có nên cắt b.ao q.uy đ.ầu cho trẻ sơ sinh. Vậy trường hợp nào nên và không nên cắt b.ao q.uy đ.ầu cho trẻ?
Người bình thường tập thiền có tác dụng gì trong t.ình d.ục?
11:20:28 17/05/2024
Bài viết thông tin về những lợi ích của việc người bình thường tập thiền sẽ nhận được những lợi ích gì trong sức khỏe và sự viên mãn của t.ình d.ục.
Một nguyên nhân 'thầm lặng' có thể gây vô sinh ít ai ngờ
11:08:13 17/05/2024
Phần lớn mọi người nhận thức được căng thẳng có ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tâm lý, nhưng không ngờ rằng nó có thể tác động đến khả năng sinh sản ở cả nam lẫn nữ.
Phân biệt m.áu báo mang thai và ra m.áu k.inh n.guyệt
11:03:43 17/05/2024
Ra m.áu báo mang thai và ra m.áu k.inh n.guyệt thường khác nhau. Không phải tất cả phụ nữ mang thai đều ra m.áu báo thai.
Điều gì xảy ra với não khi bạn đang yêu?
10:59:51 17/05/2024
Khi chúng ta yêu, các chất hóa học liên quan đến hệ thống khen thưởng tràn vào não, tạo ra nhiều phản ứng về thể chất và cảm xúc khiến tim đ.ập nhanh, lòng bàn tay đẫm mồ hôi, má đỏ bừng, cảm giác đam mê...
Tại sao đàn ông trên 45 t.uổi dễ bị rối l.oạn c.ương d.ương?
10:52:28 17/05/2024
40% nam giới trên 45 t.uổi có lượng testosterone thấp, có thể dẫn đến rối l.oạn c.ương d.ương. Sức khỏe t.ình d.ục của nam giới bao gồm nội tiết tố, bệnh lý tuyến t.iền liệt, độ cương cứng của d.ương v.ật...
Khi nào thời kỳ mãn kinh bắt đầu?
10:47:26 17/05/2024
Quá trình chuyển đổi mãn kinh tự nhiên là một quá trình diễn ra dần dần trong vài năm. Nó thường bắt đầu khi một người ở độ t.uổi 40 - 50, với độ t.uổi mãn kinh trung bình là 52 t.uổi.
Bi kịch hôn nhân ở nam giới Trung Quốc, chuyên gia lấy Mèo Béo làm ví dụ
16:24:13 16/05/2024
Không chỉ là một bài học trong tình yêu, vụ việc chàng game thủ Mèo Béo ở Trung Quốc còn dấy lên một vấn đề nghiêm trọng ở xứ Trung - nơi đàn ông đông hơn phụ nữ và phải chịu áp lực chu cấp cho bạn gái ngay cả trước khi kết hôn.
