Kinh nghiệm: Làm kem dưỡng trắng da chống lão hóa da tự nhiên
Khi bắt đầu bước sang t.uổi 25 da bạn sẽ bắt đầu có dấu hiệu lão hóa, bạn sẽ luôn phải để tâm hơn đến một vấn đề nữa khi chăm sóc cho làn da của mình, đó là chống lão hóa da.
Sẽ không còn chỉ là những mối quan tâm đến mụn trứng cá, làm trắng da hay kiềm dầu, mà bạn sẽ phải đương đầu với những nếp nhăn, đốm, tàn nhang, da kém đàn hồi. Nắm bắt được tâm lý này, các hãng mỹ phẩm đã tung ra những loại mỹ phẩm chống lão hóa được quảng cáo với nhiều công dụng thần kỳ, với mức giá cao từ vài triệu đến vài chục triệu đồng.
Nhưng kỳ thực những loại mỹ phẩm sử dụng công nghệ cao này chưa chắc đã hiệu nghiệm bằng một vài công thức làm đẹp từ thiên nhiên. Hãy bắt tay vào làm cho mình những món đồ chăm sóc da tốt nhất từ nguyên liệu tự nhiên với chi phí chưa bằng một nửa t.iền mua kem dưỡng chống lão hóa nhé.
I. Kem dưỡng làm trắng da chống lão hóa tốt nhất tại nhà
Bạn có thể sẽ không hiểu một lọ kem dưỡng chống lão hóa giá hàng triệu đồng có những thành phần quý giá đến đâu, hay những chiết xuất ấy chiếm bao nhiêu phần trăm trong lọ kem. Nhưng nếu tự làm thì bạn có thể nắm rõ tất cả. Với công thức này, bạn sẽ sử dụng gel lô hội để dưỡng ẩm và làm mịn da. Ngoài ra, còn có dầu jojoba giúp làm mềm da, dầu hạt tầm xuân giúp chống nhăn, bơ shea giúp chống viêm, trẻ hóa làn da.
- 2 thìa dầu jojoba
- 1 thìa dầu hạt tầm xuân
- 1,5 thìa bơ shea
- 1 thìa sáp ong
- thìa acid stearic (hoặc sáp nhũ hóa)
- chén gel lô hội
- vài giọt tinh dầu hoa hồng và tinh dầu oải hương
Video đang HOT
Cách làm hỗn hợp kem làm trắng da chống lão hóa da tự nhiên.
- Cho dầu jojoba, bơ shea, sáp ong và acid stearic vào bát và chưng cách thủy trên lửa nhỏ đến khi sáp ong và bơ shea tan đều.
- Tắt bếp, cho thêm dầu hạt tầm xuân và đợi hỗn hợp nguội bớt.
- Cho gel lô hội và tinh dầu vào hỗn hợp, bắt đầu khuấy đều. Dùng máy đ.ánh trứng khuấy cho đến khi hỗn hợp bông lên thành dạng kem mịn.
- Cho kem vào lọ đựng sạch và bảo quản trong tủ lạnh, sử dụng trong khoảng một tháng.
Kem này bạn nên sử dụng mỗi sáng và tối thay cho kem dưỡng ẩm. Bạn sẽ thấy làn da của mình luôn căng mịn và trắng hồng, có hương thơm dễ chịu và mọi vấn đề về da đều được cải thiện đáng kể. Sử dụng thường xuyên, bạn sẽ thấy mình không còn cần thiết phải chi nhiều t.iền cho những lọ kem chống lão hóa đắt t.iền ngoài cửa tiệm nữa.
II. Toner hoa hồng chống lão hóa da
Nước cân bằng da (toner) hay còn được gọi là nước hoa hồng chính là sản phẩm không thể thiếu mỗi khi chúng ta bắt đầu một liệu trình làm đẹp. Đúng như tên gọi, nước cân bằng da giúp làm cân bằng độ pH của da sau khi rửa mặt, đồng thời cũng giúp làm sạch sâu hơn những bụi bẩn, cặn trang điểm còn bám lại trên da. Để tăng hiệu quả chống lão hóa của nước cân bằng da, chúng ta sử dụng hai nguyên liệu rất quen thuộc, đó là trà xanh và nước ép trái lựu. Cả hai loại nước này đều chứa rất nhiều lợi ích giúp trẻ hóa làn da.
Nước trà xanh đã là một thành phần “nhẵn mặt” trong các công thức làm đẹp bí truyền. Trà xanh giúp làm giảm các tác hại của ánh nắng mặt trời lên da, giúp làm giảm nếp nhăn quanh vùng mắt. Trong trà xanh còn chứa các chất chống viêm, giúp làm dịu da và các tình trạng ửng đỏ, kích ứng do yếu tố mỹ phẩm hay môi trường.
Nước ép trái lựu cũng chứa rất nhiều chất chống oxy hóa có lợi cho làn da. Lựu giúp làm tăng khả năng sản sinh collagen dưới da, giúp thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da, góp phần làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn. Theo nhiều thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng hiện nay, lựu mới là trái cây dành cho các mỹ nhân, chứ không phải là trái táo như trong các câu truyện cổ tích.
- chén nước chè xanh để nguội
- 1/8 chén nước ép lựu nguyên chất
- 1/8 chén nước lọc
- Lọ đựng, hoặc lọ có nắp phun sương.
Cách làm Toner hoa hồng chống lão hóa da tự nhiên.
Khuấy đều các loại nước trên với nhau và đựng trong lọ sạch.
Bạn có thể dùng như nước cân bằng da thông thường bằng cách nhúng bông tẩy trang vào dung dịch và thoa khắp mặt.
Hoặc cho vào chai xịt và dùng như xịt khoáng. Bạn có thể dùng mỗi sáng và tối, sau khi rửa mặt hoặc bất cứ lúc nào cảm thấy da mặt bị khô. Dùng thường xuyên sẽ đem lại cảm giác sảng khoái và hiệu quả trẻ hóa làn da một cách tích cực nhất.
Hãy lưu ý là hỗn hợp không có chất bảo quản, nên bạn phải giữ trong tủ lạnh và sử dụng hết trong vòng 2 tuần. Sau 2 tuần, bạn lại làm một mẻ nước mới. Ngoài ra, thường xuyên uống nước trà xanh và nước ép lựu cũng giúp bạn thanh lọc cơ thể và giữ được vẻ tươi trẻ từ trong ra ngoài.
Theo KNLĐ
Trẻ đẹp nhờ xông hơi
Xông hơi không những tốt cho sức khỏe mà còn là phương pháp chống lão hóa hiệu quả, không tốn kém
Xông hơi giúp làm dãn nở lỗ chân lông, da được "mở" ra thông thoáng dễ dàng bài tiết các chất bã nhờn bị tắc nghẽn hoặc nằm sâu dưới da, giúp da sạch sẽ và tươi sáng hơn. Đặc biệt, khi kết hợp với tinh dầu phù hợp sẽ mang lại tác dụng gấp bội so với xông thông thường, thúc ẩy quá trình tái tạo da mới, cho làn da tươi sáng trẻ trung hơn.
Ảnh mang tính minh họa - Shutterstock
Thanh lọc, làm sáng da
Hàng ngày da bạn bị tác động của nhiều yếu tố như môi trường, hóa chất, mỹ phẩm... Rửa mặt không lấy hết các bụi bẩn, lâu ngày tích tụ trong lỗ chân lông gây tắc nghẽn, dễ sinh mụn đỏ, mụn viêm, da sần sùi, kém mịn, kém sáng, nếu kéo dài sẽ làm da nhăn nheo. Xông hơi sẽ làm sạch, thanh lọc sâu bên dưới da.
Mặt khác, những yếu tố bên ngoài cũng là tác nhân làm giảm sức đề kháng cho da, khiến da hấp thụ dưỡng chất và lưu thông m.áu, ôxy kém. Khi xông hơi, với cơ chế tác động của nhiệt sẽ làm lỗ chân lông mở, các mao mạch nở ra giúp đẩy độc tố ra ngoài, quá trình bài tiết tốt hơn. Đồng thời m.áu huyết cũng hoạt động tốt hơn giúp da khỏe mạnh; các mô, cơ trên mặt được kích thích hình thành collagen mới, da trở nên đẹp, mịn màng, căng sáng.
Chống lão hóa da
Quá trình xông hơi cũng là thời điểm để da hấp thụ dưỡng chất, vitamin nhanh chóng, trọn vẹn vì các tế bào da đang ở chế độ sẵn sàng tiếp nhận dưỡng chất nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong.
Vì thế, bạn có thể kết hợp xông với các nguyên liệu thảo dược, tinh dầu... phù hợp để tăng dưỡng chất thẩm thấu vào da, giúp da săn chắc, khỏe đẹp tự nhiên. Lưu ý, trước khi massage bạn nên xông hơi, sau đó kết hợp thoa dưỡng chất mỹ phẩm chống lão hóa.
Giúp giảm cân
Xông hơi không có tác dụng giảm mỡ, nhưng lại có khả năng thúc đẩy tiêu hao lượng mỡ thừa, ngăn chặn béo phì khi kết hợp với luyện tập thể thao và dinh dưỡng. Vì thế, bạn có thể xông hơi 20-30 phút/hai lần/tuần sẽ tiêu hao năng lượng tương đương đi bộ 45 phút, hoặc hoạt động mạnh 25 phút.
Có nhiều cách xông hơi
Nếu xông bằng lá (với các loại lá tươi như bưởi, ngải cứu, tía tô, cúc tần, hương nhu, sả, chanh, bạc hà...), bạn cần rửa sạch lá, sau đó xếp vào nồi, đổ ngập nước, nấu sôi khoảng 10- 15 phút.
Tiếp đó, nhấc nồi khỏi bếp rồi trùm kín mền, khăn rồi xông. Lưu ý, để nhiệt độ không tăng đột ngột làm phỏng da, mất nước ảnh hưởng đến sức khỏe, bạn mở nồi xông từ từ để kiểm soát nhiệt độ, lượng mồ hôi không ra quá nhiều. Dùng khăn khô lau sạch mồ hôi, xông tiếp khoảng 15-20 phút, sau đó để da khô mới rửa lại bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông. Tiếp đó thoa kem dưỡng.
Nếu xông với tinh dầu, bạn nên chọn loại tinh dầu thiên nhiên, hoặc cánh hoa hồng, hoa cúc... mới có tác dụng tốt khi thẩm thấu sâu đến từng tế bào biểu bì của da mặt. Bạn nên trang bị máy xông hoặc dùng tô nhỏ vừa đủ áp mặt vào.
Khi nước sôi, nhỏ vài giọt tinh dầu vào tô hoặc máy xông, đưa mặt gần với miệng tô hay máy xông để hơi nước bốc lên tự nhiên. Không nên úp mặt quá sát vào trong tô nước để tránh trường hợp bị phỏng hơi.
Sau khi xông, dùng khăn cotton lau nhẹ nhàng. Rửa mặt lại bằng nước lạnh để lỗ chân lông trở lại trạng thái ban đầu. Sau đó, có thể đắp mặt nạ, hoặc dùng bông gòn thấm nước hoa hồng lau nhẹ nhàng lên mặt, thoa kem dưỡng da.
Theo Alobacsi
Chống lão hoá hiệu quả bằng lá tía tô Lá tía tô có tính ấm, không độc dùng đun nước uống hằng ngày giúp chống lão hóa da hiệu quả. Tía tô là loại cây thảo, cao 0,5- 1m, lá mọc đối, mép khía răng, mặt dưới tím tía, có khi hai mặt đều tía, nâu hay màu xanh lục có lông nhám. Hoa nhỏ màu trắng mọc thành xim co ở...
