Giải pháp tối ưu cho người gầy

Nếu quá gầy bạn sẽ gặp không ít phiền hà, rắc rối. Vậy đâu là giải pháp tối ưu cho bạn?

Hệ lụy của quá gầy

Ảnh hưởng đến thẩm mỹ

Đ.ập vào mắt mọi người khi bạn sở hữu một thân hình gầy tong teo là trông bạn giống như một cây tăm di động. Cho dù bạn có tỏ ra khỏe mạnh hay lạc quan yêu đời thì người ta vẫn nhìn bạn với con mắt ái ngại. Trông bạn lúc nào cũng nhợt nhạt, yếu ớt. Và tính từ “đẹp” sẽ chẳng bao giờ bạn được nghe người khác thốt lên dành cho mình.

Khó chọn đồ

Bạn mất hàng tiếng đồng hồ để dạo hết shop này tới shop nọ mà vẫn chưa tìm được 1 bộ đồ hợp với thân hình cò hương của mình. Vì thế bạn dễ rơi vào tâm trạng tức giận, bực bội.

Cơ hội xin việc làm mong manh

Dù hồ sơ của bạn có đẹp mắt, cầm trên tay tấm bằng loại khá hoặc giỏi nhưng ngoại hình là yếu tố quyết định đến sự chọn lựa của nhà tuyển dụng. Muốn làm được việc trước hết bạn phải có một sức khỏe tốt. Và như vậy cơ hội trúng tuyển của bạn mong manh hơn so với những đối thủ khác.

Sức đề kháng yếu

Đối với những người có thân hình cân đối và sức khỏe tốt sẽ ít mắc các bệnh khi thời tiết thay đổi nhưng với người quá gầy thì ngược lại. Chỉ cần trời quá nắng hay trở lạnh là họ dễ bị cảm cúm, nhức đầu, rối loạn tiêu hóa.

Rụng tóc

Khi bạn quá gầy thì sẽ kéo theo mái tóc ngày một mỏng đi. Nguyên nhân là cơ thể thiếu chất nên dinh dưỡng cho mái tóc cũng trở nên nghèo nàn và tóc trở nên yếu, khô rối, xơ xác rụng nhiều.

Nguyên nhân dẫn đến quá gầy

Những người rơi vào tình trạng quá gầy do nhiều nguyên nhân. Dù cố gắng ăn thật nhiều nhưng bạn vẫn không thể tăng cân, vẫn da bọc xương. Nguyên nhân là do khả năng hấp thu và tiêu hóa thức ăn kém. Lượng thức ăn nạp vào nhiều nhưng hệ tiêu hóa không chuyển hóa thành chất dinh dưỡng cung cấp cho quá trình hoạt động của cơ thể.

Theo bác sĩ Lê Thành Lý, Trưởng khoa Nội tiêu hóa, bệnh viện Chợ Rẫy, nguyên nhân quá gầy là do thói quen ăn uống thất thường hoặc lười vận động. Một nguyên nhân khác nữa là do bị stress, căng thẳng, mệt mỏi kéo dài khiến cơ thể bạn ngày càng gầy yếu. Thói quen thức khuya, mất ngủ hoặc ngủ ít cũng khiến cơ thể tiêu hao nhiều năng lượng trong khi phần năng lượng nạp vào không đủ cũng là lý do làm bạn gầy rộc đi. Một số người mắc các bệnh về tiêu hóa như dạ dày, viêm tá tràng thì cơ thể cũng gầy đi nhanh chóng.

Giải pháp tăng cân tối ưu cho người quá gầy

Để cải thiện tình trạng quá gầy và tăng cân hiệu quả, trước hết bạn phải ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng. Nên ăn nhiều bữa trong 1 ngày (5 – 6 bữa/ ngày). Quan trọng là bạn phải tính toán làm sao để tăng cung cấp và giảm tiêu hao năng lượng. Tập luyện một cách nhẹ nhàng giúp ăn ngon và ngủ sâu.

Hiện nay việc dùng thực phẩm chức năng để tăng cân trở nên phổ biến và nhiều người đã đạt được mục đích cải thiện cân nặng với phương pháp này. Nhưng bạn phải lựa chọn cho mình sản phẩm chính hãng, có uy tín để đảm bảo sức khỏe.

Tăng cân nhanh và an toàn với Gain Fat Fast

Gain Fat Fast là sản phẩm tăng cân đang rất được ưu chuộng hiện nay bởi hiệu quả mà nó mang lại cho người dùng được nhiều người kiểm nghiệm và thu được kết quả tốt. Sản phẩm giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt. Những người có khả năng hấp thụ thức ăn kém khi dùng thuốc sẽ cải thiện được vấn đề này. Từ đó cơ thể sẽ tăng được cân nặng nhờ ăn uống ngon miệng và hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn.

Bên cạnh đó, Gain Fat Fast còn cung cấp cho cơ thể những vitamin, khoáng chất giúp bạn tăng cân, tăng cơ hoàn hảo. Kết hợp với việc luyện tập sẽ cho bạn một thân hình săn chắc, cường tráng.

Gain Fat Fast còn giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn nhờ vitamin nhóm B và các axit amin thiết yếu như tryptophan, phenylalanin làm giảm căng thẳng mệt mỏi. Một khi giấc ngủ sâu và ngon thì bạn sẽ khởi đầu ngày mới đầy hứng khởi.

Gain Fat Fast còn có tác dụng thanh lọc tẩy độc, ngăn ngừa được nhiều bệnh tật. Cơ thể khỏe từ bên trong ắt sẽ mang lại cho bạn vẻ đẹp bên ngoài toát lên từ làn da, mái tóc.

Cách sử dụng sản phẩm cũng rất đơn giản: mỗi ngày uống 2 lần, buổi sáng và buổi tối trước hoặc sau bữa ăn, mỗi lần uống 2 viên. Lưu ý là sản phẩm không dùng cho những người mắc bệnh tim, gan, thận, phụ nữ có thai và đang cho con bú.

Theo 24h