Bí quyết chăm sóc da hoàn hảo cho dân văn phòng
Công việc văn phòng gắn liền nhiều với máy vi tính khiến làn da của bạn dễ bị mất nước và khô. Vậy phải làm sao để bảo vệ được làn da của bạn?
Những bí quyết được chia sẻ ở bài viết dưới đây sẽ giúp chị em làm văn phòng có cách chăm sóc làn da đúng cách để có làn da đẹp mịn màng mà không lo sợ dù ngồi nhiều trước máy vi tính, máy điều hòa.
Da mặt dễ đọng lại nhiều bã nhờn và những tế bào c.hết này sẽ bám trên bề mặt da, gây tắc lỗ chân lông khiến làn da trở nên thô ráp. Do đó, cứ 2 lần một tuần bạn nên tẩy tế bào c.hết cho da, nhất là với chị em làm văn phòng.
Mang theo kem dưỡng và nước xịt khoáng
Hãy luôn mang theo trong túi xách của mình kem dưỡng và nước xịt khoáng, điều này sẽ rất cần thiết cho làn da của bạn. Vì khi ngồi nhiều trước máy vi tính, bức xạ từ máy tính dễ dẫn đến sự mất nước ở da mặt, do đó để cân bằng độ ẩm cho da, giúp da thêm mịn màng thì không thể thiếu kem dưỡng ẩm hoặc phun nước xịt khoáng, tránh tình trạng khô rát do da bị thiếu nước trong môi trường lạnh.
Kem dưỡng da còn giúp bảo vệ da khỏi bức xạ máy vi tính, giảm hoạt động thoát nước của da. Nếu có da nhờn, bạn nên dùng sản phẩm dưỡng da dạng lỏng, dễ thẩm thấu, nó sẽ giúp tránh không gây bí, tắc lỗ chân lông.
Rửa mặt sau khi sử dụng máy tính
Sau khi ngừng làm việc trên máy vi tính, bạn nên rửa mặt với nước ấm và sữa rửa mặt để tẩy sạch bụi bẩn trên da bởi làn da sẽ hấp thụ tĩnh điện từ máy tính khiến cho da mặt dễ bắt bụi, lâu dần sẽ khiến những đốm mụn hình thành trên da.
Video đang HOT
Uống 2 lít nước mỗi ngày
Nước là yếu tố không thể thiếu cho cơ thể và làn da. Nước không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn bù lại lượng nước cho da bị khô, mất đi do khí lạnh điều hòa. Ngoài nước lọc, thỉnh thoảng bạn có thể thay thế bằng nước cam vắt, cà chua, bưởi hoặc các loại nước ép rau quả khác để bổ sung các vitamin, khoáng chất cho cơ thể và làn da mình.
Ngủ trưa
Thời gian nghỉ trưa, bạn nên tranh thủ ngủ một giấc ngủ ngắn. Không chỉ tốt cho sức khỏe mà nó còn tạo điều kiện cho làn da thư giãn, nghỉ ngơi sẽ giúp bạn có làn da khỏe, tươi tắn hơn là không chịu nghỉ trưa, nhất là khi áp lực công việc cao.
Trước khi ngủ trưa, bạn có thể dành ra ít phút để thực hiện động tác massage da. Đây là cách chăm sóc da chống nhăn, giúp tuyến bã nhờn của da lưu thông tốt hơn. Dùng hai ngón tay miết trên da từ trán ra hai bên từ cánh mũi lên mang tai, rồi từ mang tai xuống cằm.
Cân bằng độ ẩm trong phòng
Đây là điều không kém phần cần thiết. Máy lạnh sẽ hút hơi ẩm trong phòng ra ngoài (do chức năng làm mát) khiến cho không khí ở trong phòng khô hanh hơn so với bình thường. Vậy nên, bạn nên cân bằng độ ẩm cho phòng bằng cách đặt một chậu nước nhỏ ngay tại bàn làm việc của mình rồi để vào đó vài cánh hoa hồng hoặc hoa nhài vừa giúp tăng độ ẩm cho chỗ làm việc của mình vừa có tác dụng làm đẹp.
Dùng kem dưỡng ẩm/ mặt nạ buổi tối
Kết thúc ngày làm việc tại văn phòng, buổi tối trước khi đi ngủ bạn nên dùng kem dưỡng chống nhăn da, ngăn lão hóa sớm. Buổi tối là thời điểm tuyệt vời để làm đẹp, tái tạo cho da, loại trừ các nhân tố gây hại bởi sự xâm nhập của bức xạ máy tính, giúp đem lại vẻ đẹp tự nhiên cho da để bắt đầu ngày làm việc mới vào hôm sau.
Ngoài dùng kem dưỡng ẩm, bạn có thể đắp mặt nạ cho da. Trước khi đi ngủ 30 phút bạn hãy đắp mặt nạ từ các nguyên liệu tự nhiên như dưa chuột, sữa chua mật ong… cũng rất tốt cho da.
Với những mẹo nhỏ ở trên, chị em làm văn phòng sẽ sở hữu làn da đẹp, đầy sức sống mà không còn phải lo lắng về làn da của mình.
Theo PNKV
Mẹo đ.ánh bay nếp nhăn trên da
Nếp nhăn luôn là kẻ thù của phái đẹp. Những bí quyết đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn tẩy chay nếp nhăn
Dùng kem dưỡng ẩm
Nếu muốn làn da không bị nếp nhăn, hãy dùng kem dưỡng ẩm. Bạn bắt đầu sử dụng kem dưỡng ẩm càng sớm, chúng càng có lợi cho bạn. Chúng sẽ giúp nuôi dưỡng, cân bằng độ ẩm cho làn da, từ đó tránh được khả năng nếp nhăn xuất hiện sớm. Với da khô, việc sử dụng dưỡng ẩm lại càng cần thiết hơn bởida khô thường gặp nhiều hơn những vấn đề về nếp nhăn.
Không rửa mặt quá nhiều
Nước và lớp da dầu tự nhiên trong da sẽ cung cấp độ ẩm, chóng lại các nếp nhăn nên nếu rửa quá thường xuyên là bạn đã làm mất đi lớp bảo vệ này. Chỉ cần rửa mặt một ngày hai lần với sữa rửa mặt, tránh các thành phần tẩy rửa quá mạnh.
Tránh việc tám nắng không đảm bảo
Chắc chắn một điều rằng: Tắm nắng không đảm bảo sức khỏe cho bạn. Một làn da nâu khỏe mạnh rất đẹp và đáng mơ ước, nhưng bạn sẵn sàng đ.ánh đổi nó để lấy nếp nhăn và ung thư da? Một trong những cách tốt nhất để tránh khỏi nếp nhăn đó là bạn từ bỏ hoàn toàn ước mơ da nâu. Bởi lẽ, trong ánh mặt trời hoặc máy nhuộm da có chứa rất nhiều thành phần không an toàn cho da, có thể tạo nếp nhăn không mong muốn cho bạn. Bởi vậy, tốt nhất bạn nên hài lòng với làn da hiện tại của mình.
Tư tưởng thoải mái
Mọi phương cách tren sẽ chẳng có tác dụng, nếu bạn là một cô nàng ủ dột, căng thẳng và chẳng cho mình chút thời gian để tận hưởng cuộc sống. Sự thật là, stress là nguyên nhân hàng đầu khiến bạn già đi. Vậy nên, hãy cởi mở, vui vẻ và tự tin hết sức có thể, lên lịch cho thời gian nghỉ ngơi, ăn uống điều độ và cười thật nhiều, đó chính là liều thuốc hữu hiệu nhất cho một làn da luôn tươi trẻ.
Dùng kem chống nắng
Nếu bạn không muốn sở hữu nếp nhăn, hãy kết bạn thân với kem chống nắng. Kem chống nắng giúp bạn thoát khỏi nếp nhăn là bởi chúng giúp bảo vệ bạn khỏi sự tấn công của ánh mặt trời. Chúng ta chỉ thường thoa kem chống nắng khi đi bơi, đi biển, nhưng sự thật là bạn nên thoa kem chống nắng thường xuyên, thậm chí là hàng ngày. Hãy đặc biệt thoa nhiều và đều ở vùng tay và mặt, bởi chúng tiếp xúc tối đa với ánh mặt trời.
Tránh đường
Đây thực sự là một điều khó khăn, nhưng nếu bạn đã quyết tâm dẹp tan nếp nhăn thì bạn phải sớm quyết định. Bởi lẽ, rất nhiều nghiên cứu cho thấy đường có ảnh hưởng nhất định trong qúa trình tạo nếp nhăn cho da, vậy nên bạn cần tránh sử dụng đường càng nhiều càng tốt. Tất nhiên, bạn không cần phải hoàn toàn kiêng đường nhưng hãy cố gắng giảm dần và cân bằng một mức nhỏ nhất có thể.
Uống đủ nước
Nước quan trọng với chúng ta biết mấy. Cơ thể ta cần nước, làn da ta cần nước và vì thế, để xua đuổi nếp nhăn, chúng ta cũng cần nước. Uống đủ nước giúp cơ thể bạn được cân bằng, giải độc, từ đó khiến làn da căng mịn, giảm thiểu tối đa khả năng xuất hiện nếp nhăn sớm. Hãy đặt chỉ tiêu 1 ngày uống ít nhất là 8 cốc, và chỉ sau một thời gian ngắn, bạn sẽ thấy ngay sự khác biệt.
Ngủ trên gối satin
Nghe thật ngốc ngếch phải không? Nhưng nó hoàn toàn hiệu quả đấy. Vải thường sẽ tạo những nếp gấp và khi bạn tì mặt vào, chúng sẽ ảnh hưởng đến da mặt bạn, dẫn tới nếp nhăn. Satin thì không như vậy. Satin mềm, mịn, không nhăn và tạo một bề mặt trơn láng cho làn da của bạn. Một cách chăm sóc da hoàn hảo ngay cả khi đi ngủ.
Tẩy da c.hết
Một trong những bước chăm sóc da khô không thể thiếu đó là tẩy da c.hết trên da, đặc biệt là trong mùa hanh khô như thu đông. Tẩy da c.hết 1-2 lần mỗi tuần sẽ lấy đi những tế bào da khô c.hết, tái tạo làn da mới và thanh lọc lỗ chân lông. Bên cạnh việc sắm sửa cho mình những mỹ phẩm tẩy da c.hết ngoài thị trường thì bạn cũng có thể tự tạo hỗn hợp tại nhà với nước chanh, mật ong và đường.
Mát-xa gương mặt
Nhiều chị em vẫn chưa nhận ra tầm quan trọng của việc tự massage gương mặt. Tuy nhiên, nếu bạn chịu khó và mát-xa đúng cách thì phương pháp này sẽ góp phần kích thích quá trình hồi phục làn da hiệu quả hơn. Các động tác massage ở phần má, cằm và trán sẽ giúp lưu thông m.áu dễ dàng và da cũng hồng hào, rạng rỡ hơn.
Theo Blogsuckhoe
Cách chăm sóc da của phụ nữ Hàn Quốc Phụ nữ Hàn Quốc có một chế độ chăm sóc da rất hợp lí và khoa học, chính vì vậy rất dễ nhận ra họ có một làn da mềm mại và mịn màng, không tỳ vết. Để sở hữu được những bí kíp chăm sóc da hoàn hảo này, bạn hãy tham khảo các bước sau đây: Diễn viên xứ Hàn sở...
