Phụ nữ Hàn dưỡng ẩm theo 5 cách này để da căng mọng suốt 24 giờ, “chấp cả” mùa đông khô lạnh

Theo dõi VGT trên

Để duy trì làn da luôn căng mướt, phụ nữ Hàn có những bí kíp tuyệt hay.

Ấn tượng đầu tiên về làn da của phụ nữ Hàn nói chung, chính là độ căng mọng, mướt mát. Phong độ da đẹp này được các quý cô xứ kim chi duy trì bền vững trong cả những ngày đông giá rét. Thực tế, chăm sóc da mùa đông không phải là điều dễ dàng. Nhiệm vụ này càng trở nên thử thách hơn với mùa đông khô hanh, thời tiết có thể xuống tới âm độ C như ở Hàn Quốc. Tuy nhiên, nhờ 5 bí kíp sau, phụ nữ Hàn luôn giữ được làn da căng mướt suốt cả ngày dài, chị em rất nên tham khảo để hack da đẹp căng.

1. Dùng dầu tẩy trang vào mùa đông

Phụ nữ Hàn thực sự rất mê dùng dầu tẩy trang, và tất nhiên, điều này có lý do thuyết phục. Dầu tẩy trang sẽ giúp làm sạch tốt những cặn makeup, kem chống nắng cứng đầu, ngay cả mascara lâu trôi hay son siêu lì cũng phải “tan chảy” và được loại bỏ sạch sẽ nhờ dầu tẩy trang.

Sản phẩm này còn hữu ích hơn nữa vào mùa đông vì dầu tẩy trang dịu nhẹ, không đòi hỏi bạn phải chà xát bằng bông cotton – hành động dễ gây tổn thương làn da. Cuối cùng, dầu tẩy trang còn có công dụng dưỡng ẩm nên sau khi dùng, bạn sẽ có được làn da thông thoáng, ẩm mịn.

Phụ nữ Hàn dưỡng ẩm theo 5 cách này để da căng mọng suốt 24 giờ, chấp cả mùa đông khô lạnh - Hình 1

2. Vỗ làn da chứ không chà xát

Khi thoa các sản phẩm skincare, hành động chà xát, co kéo có thể góp phần khiến da nhanh hình thành nếp nhăn và bị chảy xệ. Và thay vì làm vậy, phụ nữ Hàn thường vỗ các sản phẩm lên da. Động tác này dịu dàng với làn da hơn so với chà xát, lại giúp các dưỡng chất dễ thẩm thấu hiệu quả. Chưa hết, việc vỗ sản phẩm lên làn da còn giúp kích thích m.áu lưu thông, cải thiện độ săn chắc. Theo thời gian, làn da của bạn sẽ thêm hồng hào, căng mịn.

Phụ nữ Hàn dưỡng ẩm theo 5 cách này để da căng mọng suốt 24 giờ, chấp cả mùa đông khô lạnh - Hình 2

3. Tuân thủ quy tắc 10 giây

Vào mùa đông, khi không khí hanh khô chỉ chực chờ bòn rút độ ẩm từ làn da của bạn, việc tuân thủ nguyên tắc 10 giây lại càng thêm hữu ích. Cụ thể, trong vòng 10 giây kể từ sau khi kết thúc quy trình làm sạch (hoặc bước ra khỏi nhà tắm), phụ nữ nữ Hàn sẽ thoa toner ngay lập tức cho làn da để cấp ẩm kịp thời. Nếu bạn chờ đợi quá lâu sau khi rửa mặt, rồi mới bắt đầu quy trình skincare, làn da càng dễ bị thất thoát độ ẩm. Bên cạnh đó, việc bôi đồ skincare lên làn da còn ẩm cũng sẽ giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn, và da bạn không chỉ được hưởng lợi tối ưu từ sản phẩm, mà còn duy trì được độ căng mọng trong thời gian dài.

Phụ nữ Hàn dưỡng ẩm theo 5 cách này để da căng mọng suốt 24 giờ, chấp cả mùa đông khô lạnh - Hình 3

4. Không bao giờ rửa mặt chỉ một lần vào buổi tối

Vào mùa đông, làn da của bạn đúng là ít tiết ra mồ hôi, dầu thừa hơn so với mùa hè. Tuy nhiên, bạn cũng đừng vì vậy mà thực hiện bước làm sạch một cách qua loa.

Sang đến mùa đông, phụ nữ Hàn vẫn rất nghiêm túc thực hiện bước làm sạch kép gồm tẩy trang rửa mặt để làn da được làm sạch sâu, giải phóng khỏi tàn dư từ kem chống nắng, đồ trang điểm và những cặn bẩn gây hại khác. Khi làn da trở nên sạch sẽ, thông thoáng, các sản phẩm skincare sẽ dễ dàng thẩm thấu, da bạn nhận được nhiều độ ẩm, dưỡng chất hơn để trông căng mịn, mướt mát suốt cả ngày.

Video đang HOT

Phụ nữ Hàn dưỡng ẩm theo 5 cách này để da căng mọng suốt 24 giờ, chấp cả mùa đông khô lạnh - Hình 4

5. Dùng máy tạo ẩm

Một trong những “thủ phạm” khiến làn da của chị em xấu đi và khô héo hơn so với mùa hè chính là không khí hanh hao của mùa đông. Rất may là chị em có thể giải quyết tốt tình trạng này chỉ bằng cách sắm cho mình một chiếc máy tạo ẩm, làn da cũng đỡ gặp phải tình trạng khô căng hơn. Trong trường hợp không có sẵn thiết bị làm ẩm, phụ nữ Hàn có một tuyệt chiêu khác, đó là treo những chiếc khăn tắm đã thấm nước xung quanh phòng. Với phương pháp cực thông minh này, căn phòng của bạn sẽ được bổ sung độ ẩm, làn da được bảo vệ tốt hơn.

Gái Hàn giờ chỉ skincare buổi tối với đúng 5 bước mà da vẫn căng "búng ra nước"

Quy trình skincare tối kiểu Hàn sau đây sẽ giúp chị em duy trì được làn da căng mọng, đẹp bất chấp mùa hanh khô.

Quy trình skincare Hàn Quốc tập trung rất kỹ vào việc dưỡng ẩm, nhờ vậy mà có thể mang đến cho chị em làn da căng bóng, mướt mát nếu áp dụng. Sang đến mùa lạnh, khi tiết trời khô hanh và khắc nghiệt với làn da, skincare kiểu Hàn lại càng trở nên lý tưởng hơn nữa để chị em kết thân. Và dưới đây chính là 5 bước skincare buổi tối với toàn các sản phẩm Hàn, không hề cồng kềnh, quá nhiều thao tác nhưng sẽ giúp bơm da căng mọng, rạng rỡ suốt 24/7.

1. Làm sạch kép

Làm sạch hai bước chính là cách tốt nhất để giúp làn da của bạn được giải phóng khỏi cặn bẩn có nguy cơ gây bít tắc lỗ chân lông, như là tàn dư kem chống nắng, sản phẩm makeup, bụi bẩn và chất ô nhiễm từ môi trường... Ngoài ra, làm sạch kỹ lưỡng cũng giúp làn da của bạn hấp thu tốt hơn dưỡng chất từ các bước skincare tiếp theo, từ đó da sẽ căng mọng, khỏe khoắn.

Sản phẩm gợi ý

Dầu tẩy trang: Klairs Gentle Black Deep Cleansing Oil

Gái Hàn giờ chỉ skincare buổi tối với đúng 5 bước mà da vẫn căng búng ra nước - Hình 1

Dầu tẩy trang của Klairs là sản phẩm dịu nhẹ, giúp làm sạch tốt mà không làm tổn hại đến độ ẩm tự nhiên của làn da. Nàng nào sở hữu da nhạy cảm cũng có thể kết thân với sản phẩm này. Đột phá hơn nữa, lọ dầu tẩy trang còn chứa các thành phần như dầu mè đen, dầu hạt việt quất, beta-carotene... để cho hiệu quả chống oxy hóa, giúp da bạn thêm khỏe khoắn, trẻ lâu.

Nơi mua: Sammi Shop

Giá: 276k

Sữa rửa mặt: Cosrx Low pH Good Morning Gel Cleanser

Gái Hàn giờ chỉ skincare buổi tối với đúng 5 bước mà da vẫn căng búng ra nước - Hình 2

Sữa rửa mặt của Cosrx là sản phẩm giúp làm sạch sâu, chứa những thành phần như tinh dầu lá tràm trà, betaine salicylate, cocamidopropyl betaine có tác dụng kháng khuẩn, loại bỏ tế bào c.hết và kiểm soát dầu thừa. Dù làm sạch rất tốt nhưng sản phẩm vẫn đủ dịu nhẹ nhờ chứa men saccharomyces, allantoin giúp dưỡng ẩm, giảm kích ứng.

Nơi mua: Watsons

Giá: 271k

2. Thoa toner

Dùng toner chính là cách hay để cấp ẩm kịp thời và cân bằng da sau bước làm sạch. Chưa hết, sản phẩm này còn có khả năng loại bỏ nốt những cặn bẩn mà bước làm sạch kép chưa xử lý hết. Về lâu dài, toner còn cho hiệu quả se nhỏ lỗ chân lông về phần nhìn.

Sản phẩm gợi ý: Klairs Supple Preparation Facial Toner

Gái Hàn giờ chỉ skincare buổi tối với đúng 5 bước mà da vẫn căng búng ra nước - Hình 3

Toner của Klairs tận dụng amino acid và chiết xuất lô hội để làm mịn, cấp ẩm cho da. Song song với đó, chiết xuất rễ cam thảo sẽ cho hiệu quả làm sáng da, còn chiết xuất rau má thì xoa dịu tình trạng kích ứng sau một ngày dài căng thẳng.

Nơi mua: Lixi Box

Giá: 239k

3. Bôi serum

Dùng thêm serum đặc trị sẽ giúp làn da của chị em đẹp vượt bậc hơn, những vấn đề khó nhằn của da được giải quyết. Chưa hết, serum còn có thể chống lão hóa nên nàng 30 càng nên bổ sung bước skincare này.

Sản phẩm gợi ý: Some by Mi Galactomyces Pure Vitamin C Glow Serum

Gái Hàn giờ chỉ skincare buổi tối với đúng 5 bước mà da vẫn căng búng ra nước - Hình 4

Thành phần nổi trội trong lọ serum của Some by Mi chính là 3% vitamin C, 75% galactomyces và 10 loại vitamin khác để nâng tông da tươi sáng, loại bỏ những đốm thâm khiến da kém nhẵn mịn. Quan trọng không kém, lọ serum còn bảo vệ làn da của bạn khỏi những tác nhân gây lão hóa. Và bạn nên dùng sản phẩm này cả hai buổi sáng - tối để làn da được cải thiện, bảo vệ nghiêm ngặt hơn.

Nơi mua: Hasaki

Giá: 265k

4. Thoa kem mắt

Vùng da quanh mắt rất mong manh và đây thường là nơi đầu tiên cho thấy dấu hiệu lão hóa. Chưa hết, nếu vùng da quanh mắt bị thiếu ẩm, bạn dễ gặp phải tình trạng da quầng thâm, chảy xệ, gương mặt cũng kém rạng rỡ hơn. Vậy nên, để đảm bảo làn da luôn tỏa sáng trong cả những ngày đông ảm đạm, thoa kem mắt là nhiệm vụ không nên lơ là.

Sản phẩm gợi ý: AHC Youth Lasting Real Eye Cream

Gái Hàn giờ chỉ skincare buổi tối với đúng 5 bước mà da vẫn căng búng ra nước - Hình 5

Kem mắt của AHC có chứa collagen, peptide để cải thiện độ săn chắc, mịn màng, làm mờ quầng thâm mắt, giúp diện mạo của bạn trông trẻ trung, rạng rỡ hơn. Quan trọng không kém, thành phần đặc trưng của hãng là 20s biome sẽ chống lão hóa, ngăn chặn tình trạng nếp nhăn, da chảy xệ xung quanh mắt.

Nơi mua: Chiaki

Giá: 194k

5. Bôi kem dưỡng ẩm

Bước cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng chính là dưỡng ẩm. Thao tác này không chỉ đơn thuần là cung cấp độ ẩm dồi dào, giúp da căng mọng mà còn khóa chặt những dưỡng chất từ các sản phẩm trước đó. Nhờ vậy, da bạn sẽ được hưởng lợi tối đa từ quy trình skincare.

Sản phẩm gợi ý: Rovectin Lotus Water Cream

Gái Hàn giờ chỉ skincare buổi tối với đúng 5 bước mà da vẫn căng búng ra nước - Hình 6

Lọ kem dưỡng này không chứa các thành phần có nguy cơ gây kích ứng da như hương liệu, cồn hay paraben. Thành phần nổi trội của sản phẩm là aquaxyl có khả năng dưỡng ẩm sâu, bơm căng làn da từ bên trong. Chiết xuất hoa sen có trong lọ kem thì cho hiệu quả thanh lọc làn da tốt.

Nơi mua: Watsons

Giá: 450k

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Dàn sao nữ báo trước về bộ mặt thật của Seungri: BLACKPINK tỏ thái độ lạ, Sunmi có lời cảnh tỉnh sởn da gà01:27Lễ viếng diễn viên Đức Tiến tại Việt Nam: Nghệ sĩ có mặt từ sớm, mẹ ruột không cầm được nước mắt02:53Mẹ diễn viên Đức Tiến không kịp nhìn con trai lần cuối: "Đến khi tôi sang Mỹ chắc con cũng được an táng rồi"01:40Phương Oanh hé lộ hành trình 2 nhóc tì chào đời, xúc động rơi nước mắt trước hành động này của ông xã04:58Trạm cứu hộ trái tim - Tập 33: Bà Xinh phát hiện An Nhiên giả có thai03:34Tuấn Hưng ẩn MV mới sau khi bị chê bai08:21Trạm cứu hộ trái tim tập 32: Ngân Hà từ bỏ vụ kiện khiến khán giả thất vọng, chỉ trích kịch bản phim03:14Lỡ hẹn với ngày xanh - Tập 44: Bà Thật không nỡ rời xa Duyên03:02Chỉ vỏn vẹn 20 giây, MV debut của nhóm nhạc nữ LUNAS đã gây ấn tượng mạnh00:21Nhã Phương tiết lộ kế hoạch mang thai lần 3 kèm một mong muốn đặc biệt01:01"Trạm cứu hộ trái tim": Khán giả tuyên bố bỏ phim, Thúy Diễm nói gì?04:15Phim 'Trạm cứu hộ trái tim' tập 32: Ngân Hà 'lật kèo' dù rút khỏi vụ kiện?03:14Lạ lùng cảnh cá sấu liên tục tấn công đàn voi rừng châu Phi01:00'Mình yêu nhau, bình yên thôi' tập 57: Đức Anh và Hân vẫn còn cơ hội?01:52'Lỡ hẹn với ngày xanh' tập 44: Cuối cùng Duyên vẫn không về với bố mẹ?03:03Phỏng vấn nóng Hồng Thanh - DJ Mie: "Gặp lại nhau hơi sượng nhưng thấy anh Thanh đẹp trai thì rất mừng"06:23Diễn viên Hồng Thanh và DJ gợi cảm kém t.uổi 'gương vỡ lại lành'?02:08Mình yêu nhau, bình yên thôi - Tập 56: Hân quyết định ly hôn01:52Đám cưới cặp diễn viên nổi tiếng gây sốt: Chú rể quỳ gối trao nhẫn, bạn thân của Son Ye Jin cùng 4Minute dẫn đầu dàn sao01:00

Tiêu điểm

3 tư thế Yoga giúp giảm mỡ lưng, siết cơ bụng, hỗ trợ đẩy lùi nếp nhăn lão hóa
08:29:40 22/05/2024
Mẹo đơn giản phát hiện mật ong thật
11:31:56 22/05/2024
Tóc ngắn cho t.uổi 40: 4 xu hướng tóc ngắn vừa trẻ vừa sang dành cho phụ nữ trên 40 t.uổi
06:08:44 22/05/2024
Khỏe đẹp bất chấp thời gian với 4 thói quen đơn giản
07:51:32 22/05/2024
Công thức nước dưa chuột giúp giảm cân và bổ sung nước trong mùa hè
07:43:03 22/05/2024
Trang điểm khi đi biển, đây là 4 lưu ý các chuyên gia dành cho bạn nếu muốn không "toang" làn da
07:29:22 23/05/2024
3 loại nước không chỉ giúp xuống cân nhanh mà còn dưỡng nhan cực hiệu quả ngày hè
10:19:33 23/05/2024
5 bài tập giữ dáng tốt nhất cho nam giới
16:44:29 21/05/2024
MC Đan Lê qua t.uổi 40 da vẫn căng mướt như nhung là nhờ bí quyết nào?
10:19:10 23/05/2024
Các bước skincare cho da khô đúng chuẩn theo chuyên gia da liễu
11:28:53 23/05/2024

Thông tin đang nóng

Thiệt hại 'khủng' của Tuấn Hưng khi gỡ MV 'Quả táo vàng' sau vài ngày ra mắt
07:30:12 23/05/2024
Tình trẻ kém 14 t.uổi của Trương Ngọc Ánh đăng đàn ẩn ý: "Ân tình bạc bẽo..."
06:30:32 23/05/2024
Mỹ nhân "độc nhất vô nhị của showbiz" trẻ đẹp bất ngờ sau 30 năm, U55 sống cô độc với 3500 tỷ
06:26:41 23/05/2024
Mỹ nhân Hoa ngữ U40 vẫn trẻ đến ngỡ ngàng, càng có t.uổi càng xinh
05:44:31 23/05/2024
Nghẹn lòng khoảnh khắc Đức Tiến đi chơi vui vẻ cùng con gái 4 t.uổi trước khi qua đời
07:38:10 23/05/2024
Tuấn Hưng gỡ bỏ MV Quả táo vàng trên YouTube, tránh tiêu cực
07:29:40 23/05/2024
Cơ hội để Selena Gomez xóa sạch cái tiếng dựa hơi Justin Bieber
06:12:29 23/05/2024
Hậu sinh đôi, Phương Oanh lần đầu tiết lộ 1 chi tiết đặc biệt liên quan chuyện yêu Shark Bình
08:45:37 23/05/2024
Trạm Cứu Hộ Trái Tim tập 33: An Nhiên giở thủ đoạn chia cắt Nghĩa và mẹ ruột, quá nham hiểm khiến ai nấy đều khiếp sợ
06:04:49 23/05/2024
Bạn trai vừa công khai của Nam vương Ngọc Tình là ai?
06:34:46 23/05/2024

Tin mới nhất

Ăn bao nhiêu calo vào bữa sáng để giảm cân?

11:56:07 23/05/2024
Đường bổ sung khiến lượng đường trong m.áu dao động dẫn đến giảm năng lượng và cảm giác thèm ăn, đồng thời tác động tiêu cực đến việc lựa chọn thực phẩm trong thời gian còn lại trong ngày.

Để giữ da đẹp và dáng nuột, Hà Tăng chuộng dùng loại sữa này thay sữa động vật

07:01:06 21/05/2024
Tăng Thanh Hà mắc bệnh trào ngược dạ dày từ năm 2018, đã nghiên cứu kỹ càng về dinh dưỡng để nâng cao sức khỏe của mình.

5 công thức đắp mặt nạ từ mật ong giúp da chị em từ "chảo dầu" trở nên trong veo như nước

06:56:33 21/05/2024
Da nhờn dính vào mùa hè là điều mà chị em rất khó chịu, nhưng nhờ những công thức mặt nạ dưỡng da từ mật ong sau đây, các nàng sẽ không còn lo lắng.

3 bước dưỡng thể giúp da trắng sáng, mềm mịn, mặc gì cũng đẹp

06:32:34 21/05/2024
Có thể nói, một làn da trắng sáng, mịn màng là khát vọng của nhiều chị em phụ nữ. Không chỉ giúp chúng ta tự tin hơn khi diện các loại trang phục, một làn da khỏe đẹp còn thể hiện sự chăm sóc bản thân cũng như lối sống lành mạnh.

5 thực phẩm bổ sung có tác dụng chống lão hóa

06:32:27 21/05/2024
Hơn nữa, theanine có thể cải thiện chức năng nhận thức và sức khỏe tim mạch, mang lại lợi ích tổng thể cho quá trình lão hóa khỏe mạnh.

5 cách ăn "hạt chia giảm cân", áp dụng ngày đề hè này đẹp hơn

19:17:08 20/05/2024
Hạt chia được mệnh danh là siêu thực phẩm nhờ giàu axit béo omega-3, chất xơ, protein và nhiều dưỡng chất khác, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp giảm cân và làm đẹp da.

Hiệu quả bất ngờ khi dùng son che quầng thâm mắt, dùng phấn kẻ chân mày

14:53:21 20/05/2024
Các sản phẩm trang điểm vùng mắt đều có thành phần tương tự nhau. Dưới đây là những mẹo cần biết để chị em tận dụng làm đẹp mà vẫn hiệu quả, tiết kiệm t.iền đầu tư mỹ phẩm.

MC Diệp Chi giảm 5kg sau 2 tuần nhờ ăn kiêng theo chế độ ăn này

08:16:27 20/05/2024
Ở ngưỡng U40, MCDiệp Chiluôn bận rộn nhưng mỗi lần xuất hiện lại luôn tỏa sáng rạng ngời. Điều này khiến nhiều người tò mò về bí quyết dưỡng da và giữ dáng của cô để duy trì vẻ đẹp trẻ trung và thân hình thon gọn.

Dưỡng chất nào tốt cho da?

07:59:41 20/05/2024
Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể bảo vệ chống lại những tác nhân gây hại cho làn da, giúp da đủ nước, ngăn ngừa da khô và bong tróc. Nhiều dưỡng chất được tìm thấy trong thực phẩm có tác dụng bảo vệ và giúp da khỏe mạnh...

Áp dụng công thức 16:8 nhưng không ăn kiêng, Hoa hậu Hong Kong giảm 10kg trong 1 tháng

07:45:09 20/05/2024
Hoa hậu Hong Kong 2023 nhận được nhiều sự quan tâm khi đăng tải video chia sẻ về quá trình giảm 10kg trong vòng 1 tháng.

Bí quyết dưỡng da trắng sáng của Dương Tử khiến netizen ngỡ ngàng

15:04:26 19/05/2024
Dương Tử tiết lộ, cô thoa kem dưỡng da lên da 100 lần một ngày và tin rằng điều này không chỉ giúp da ẩm mịn mà còn làm săn chắc da.

4 xu hướng tóc ngắn vừa trẻ vừa sang dành cho phụ nữ trên 40 t.uổi

13:50:00 19/05/2024
Để có được vẻ ngoài trẻ trung và tươi mới trong mùa hè, tóc ngắn là lựa chọn mà phụ nữ trên 40 t.uổi nên tham khảo. Kiểu tóc này tạo cảm giác nhẹ nhàng và mát mẻ, từ đó giải nhiệt hiệu quả trong những ngày nóng bức.

Ca sĩ Hồng Nhung, sở hữu cơ bụng săn chắc, rãnh lưng sâu hun hút ở t.uổi U60 khiến chị em nằm mơ cũng không có được

06:46:39 19/05/2024
Dù sắp chạm ngưỡng U60 nhưng nữ diva Hồng Nhung vẫn tự tin diện b.ikini khoe trọn hình thể săn chắc khiến nhiều chị em U20, 30 phát thèm.

3 cách để dưỡng ẩm sâu cho da, được dạy bởi các chuyên gia

06:46:32 19/05/2024
Khi da thiếu độ ẩm, làn da sẽ trở nên xỉn màu và tối màu, các nếp nhăn trở nên rõ ràng hơn. Vậy làm thế nào để dưỡng ẩm sâu cho da? Cùng nghe các chuyên gia tiết lộ bí kíp làm đẹp mà ai cũng phải cần đến.

Mẹo tập luyện giúp cơ bụng săn chắc

06:46:20 19/05/2024
Để có cơ bụng săn chắc, việc rèn luyện phần cơ bụng là điều cần thiết. Tuy nhiên, làm thế nào để việc luyện tập đạt hiệu quả?

"Ác nữ Penthouse" Kim So Yeon 43 t.uổi vẫn có làn da căng mịn nhờ rất tuân thủ 1 việc mỗi đêm

19:26:24 18/05/2024
Người đẹp luôn cố gắng duy trì thói quen này, giúp cơ thể được phục hồi từ bên trong, tái tạo làn da tràn đầy sức sống.

5 bước quan trọng để giảm cân thành công

07:09:15 18/05/2024
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, nếu bạn đang muốn giảm cân bằng cách cắt giảm calo, bạn cần thực hiện một cách từ từ, giảm dần để cơ thể thích nghi nhưng vẫn cần đảm bảo chất lượng bữa ăn đủ chất.

Hồng Vân để lại kiểu tóc từng làm "bao trai làng say đắm", nhiều thập kỷ trôi qua vẫn là huyền thoại

06:59:30 18/05/2024
NSND Hồng Vân sinh năm 1966, là một trong những diễn viên hiếm hoi thành công cả trong lĩnh vực chính kịch và hài kịch ở TP.HCM. Thời đôi mươi, nữ nghệ sĩ gây ấn tượng khi sở hữu nhan sắc trẻ trung, gương mặt thanh tú.

4 kiểu tóc giúp chị em giảm chục t.uổi sau khi cắt, từ quý cô công sở hóa thiếu nữ đôi mươi

06:37:06 18/05/2024
Người ta thường nói, thay đổi một kiểu tóc cũng giống như chào đón một diện mạo mới. Đôi khi, việc chọn một kiểu tóc phù hợp không chỉ có thể chỉnh sửa hình dáng khuôn mặt mà còn tạo ra hiệu ứng trẻ hóa t.uổi tác.

Bí quyết ăn yến mạch giúp giảm cân nhanh nhất

06:35:30 18/05/2024
Yến mạch là một trong những thực phẩm lành mạnh hàng đầu tốt cho sức khỏe và giúp giảm cân. Nhưng ăn không đúng lại có tác dụng ngược. Vậy nên ăn yến mạch thế nào là tốt nhất để giảm cân?

Có thể bạn quan tâm

6 cung hoàng đạo là những người bạn trung thành, là bờ vai bạn có thể dựa vào khi gặp chuyện

Trắc nghiệm

11:58:30 23/05/2024
6 cung hoàng đạo này chính là những viên ngọc quý, khiến cuộc sống này trở nên ấm áp hơn bởi tình yêu thương và sự sẻ chia.

NewJeans vướng nghi vấn đạo nhái, có phải bản độc nhất như lời Min Hee Jin?

Nhạc quốc tế

11:45:20 23/05/2024
Giữa lùm xùm tập đoàn HYBE và công ty ADOR, nhóm nhạc nữ NewJeans tiếp tục trở thành tâm điểm bàn tán vì bị tố đạo nhái.

Đ.âm n.gười rồi bỏ trốn 13 năm vẫn không thoát

Pháp luật

11:41:02 23/05/2024
Ngày 23/5, Công an huyện Hữu Lũng (Lạng Sơn) cho biết đã bắt giữ h.ung t.hủ gây ra vụ án cố ý gây thương tích xảy ra tại thị trấn Hữu Lũng hồi tháng 4 năm 2011.

Cho em chồng mượn xe cả ngày, tối nhìn bình xăng tôi tức sôi m.áu

Góc tâm tình

11:37:41 23/05/2024
Tốt với em chồng nhưng thứ tôi nhận về chỉ là sự uất ức, khó chịu. Tôi thực sự cảm thấy mình đã phí hoài công sức.

Tuấn Hưng gỡ MV t.iền tỷ, tuyên bố không sử dụng ca khúc Quả táo vàng, tạm ngừng sử dụng MXH

Nhạc việt

11:29:18 23/05/2024
Theo chia sẻ của Tuấn Hưng, sau những chỉ trích nặng nề dành cho MV Quả táo vàng (được phát hành tối 15/5), anh quyết định gỡ bỏ MV này đồng thời quyết định sẽ không sử dụng ca khúc này sau này.

3 sai lầm phong thuỷ phòng tắm gây hại cho sức khoẻ và tài lộc cần tránh

Sáng tạo

11:26:46 23/05/2024
Phòng tắm vi phạm phong thủy có thể dẫn đến sự gia tăng của các năng lượng xấu và giảm thiểu nguồn năng lượng tích cực trong ngôi nhà của bạn.

Phim Việt giờ vàng mới chiếu liền nhận mưa lời khen, nam chính là tân binh nhưng diễn quá đỉnh

Phim việt

11:22:46 23/05/2024
Sự duyên dáng, hài hước, những biểu cảm hơi... lố nhưng không hề gây khó chịu của nam diễn viên trẻ chính là điểm sáng của tập mở đầu Những Nẻo Đường Gần Xa.

"Cam thường" bắt cận visual nét căng Hồ Ngọc Hà bên Thư Kỳ, hành động với Mai Davika gây bàn tán

Sao việt

11:19:50 23/05/2024
Qua cam thường , Hồ Ngọc Hà còn gây ấn tượng bởi thần thái quyền lực, tạo dáng nào cũng toát ra khí chất cực slay .

5 mẫu áo sáng màu trẻ trung và nhẹ mát nên có trong mùa hè

Thời trang

11:19:41 23/05/2024
Thời trang mùa hè thường xoay quanh bảng màu tươi sáng và rạng rỡ. Trang phục sáng màu không chỉ giúp vẻ ngoài của chị em thêm trẻ trung, nổi bật mà còn tạo cảm giác mát mẻ, chứ không hấp thụ nhiệt như các outfit tối màu.

Nữ chính thừa thãi nhất màn ảnh hiện tại: Diễn như "vô hình" còn quá già so với nam chính

Phim châu á

11:05:52 23/05/2024
Mỹ nhân này diễn cảnh nhí nhảnh thì bị chê gượng gạo, diễn cảnh tình cảm thì rất kịch, thiếu sự hài hòa ăn nhập với bạn diễn.

Nhìn lại các mốc thời gian trong câu chuyện của chàng trai Mèo Béo, đâu mới là sự thật?

Netizen

10:30:51 23/05/2024
Liên quan đến sự việc chàng trai Mèo Béo, những thông tin mới được cập nhật đã khiến nhiều người không khỏi xôn xao. Liệu rằng sự thật nào ẩn chứa phía sau câu chuyện này.

Hai tướng được ban / pick trong mọi trận đấu MSI 2024

Mọt game

10:29:06 23/05/2024
Giải đấu quốc tế MSI 2024 đã kết thúc vào ngày 19/05 vừa qua với chức vô địch thuộc về GEN. Xuyên suốt giải đấu, đã có tổng cộng 88 vị tướng được sử dụng trong tổng số 168 vị tướng của tựa game Liên Minh Huyền Thoại.

Người bệnh đái tháo đường cần lưu ý gì khi ăn xoài?

Sức khỏe

10:17:34 23/05/2024
Xoài là vị thuốc có tác dụng chữa nhiều bệnh và cũng là loại trái cây có chỉ số đường huyết thấp, tốt cho người bệnh đái tháo đường.