5 bí kíp chữa nám da bạn nên biết
Bạn có thể tham khảo 5 cách đơn giản sau để điều trị nám lấy lại làn da trắng sáng.
Nám da, tàn nhang là những mảng đen sậm màu hơn những vùng da khác xuất hiện trên bề mặt da. Vì một nguyên nhân nào đó gây ảnh hưởng đến nội tiết tố trong cơ thế, khiến cơ thể tăng cường sản sinh các hắc sắc tố, các hắc tố này liên kết với nhau ở lớp biểu bì gây ra các mảng nám và đốm tàn nhang.
Để khắc phục tình trạng này chị em có thể tham khảo 5 cách đơn giản sau để điều trị nám lấy lại làn da trắng sáng.
Hầu hết phụ nữ lớn t.uổi đều gặp tình trạng nám da, gây mất tự tin vì làn da xạm tối
1. Rau má
Rau má không chỉ là một loại rau mà còn là vị thuốc quý. Loại rau này còn có tác dụng sát trùng, giải độc, thanh nhiệt, cũng là một loại dược thảo có tính bổ dưỡng cao chứa nhiều khoáng chất.
Rau má bổ trong mát ngoài tẩy nám nhẹ nhàng giúp da phục hồi an toàn.
Nguyên liệu: 30-40g rau má, rửa sạch.
Cách thực hiện: Dùng máy xay sinh tố nghiền nát rau má đã chuẩn bị, cho thêm nước để tạo thành dung dịch lỏng, lọc bỏ bã rau má ra khỏi dung dịch.
Phần dung dịch loãng bạn dùng để uống hàng ngày thay nước. Phần bã rau má, bạn đắp lên vùng da bị nám. Với việc kết hợp làm mát, giải độc da từ bên trong và đắp mặt nạ rau má từ bên ngoài, việc trị nám của bạn sẽ trở nên nhanh và hiệu quả hơn. Bạn cũng có thể xay nhiều nước rau má để uống để làm mát từ bên trong giúp da mịn màng, sạch nám và mụn.
2. Dâu tây
Dâu tây chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào giúp trị nám da hiệu quả. Các vitamin A, C, K,… và hàm lượng alpha-hydroxyl axit cao trong dâu tây có tác dụng tẩy nám hiệu quả đồng thời, điểu hòa nội tiết, chăm sóc bảo vệ da dưới tác động của thiên nhiên gây hình thành nám da.
Video đang HOT
Dâu tây chứa nhiều vitamin C là chất tẩy nám cực kỳ hiệu quả
Nguyên liệu: 2-3 quả dâu chín mọng
Cách thực hiện: Dâu tây bỏ cuống, sắt miếng nhỏ rồi bỏ vào xay nhuyễn lấy nước. Sau đó bạn lấy nước ép dâu, trộn chung với 1 thìa sữa chua, để trong tủ lạnh chừng 5 phút sau đó thoa lên vùng da có nám. Để mặt nạ trên da chừng 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
3. Nước trà xanh
Trà xanh được nghiên cứu có chứa rất nhiều các hoạt chất chống ung thư, lão hóa. Bên cạnh đó trà xanh cũng được biết đến là nguyên liệu làm đẹp chữa nám da, tàn nhang.
Nguyên liệu: 1 nắm trà xanh rửa sạch.
Cách thực hiện: Hãy pha lá trà xanh trong một chiếc tích với nước đun sôi. Sau đó mỗi ngày hãy dùng nước đó để thoa lên da đồng thời dùng để uống từ 2-3 tách trà xanh mỗi ngày giúp để trị nám và làm trắng da. Với tác dụng chống oxy hóa, lão hóa da, trà xanh có tác dụng bảo vệ da rất tốt, ngoài ra còn giúp khắc phục nhiều tổn thương của da như cháy nắng, nám da, da khô sạm.
4. Sữa, trứng gà và mật ong
Đây là mặt nạ trị nám da tự nhiên cho bạn.
Cách thực hiện: rất đơn giản: Bạn đ.ập 1 quả trứng gà vào bát rồi hòa với mật ong và sữa tươi, đ.ánh đều nguyên liệu và thoa hỗn hợp trên lên mặt. Bạn thư giãn từ 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Vị béo ngậy quyến rũ của mật ong, kết hợp cùng mùi thơm của trứng và chanh sẽ tạo nên kem trị nám da tự nhiên cho bạn.
Sữa, trứng gà và mật ong là bí quyết trị nám da mặt đơn giản cho bạn
5. Mách bạn
Trị nám da với công nghệ Yellow laser. Yellow laser là giải pháp điều trị nám, tàn nhang số 1 tại Mỹ và hiện đã được đưa vào ứng dụng tại Việt Nam.
Yellow laser sử dụng ánh sáng có luồng xung điện cực mạnh và năng lượng tập trung cao có thể phá hủy các tế bào sắc tố nám da trong khoảng thời gian cực ngắn 0, 1 giây.
- Bước sóng 511 nm với ánh sáng màu vàng đi xuyên qua lớp thượng bì và hạ bì sẽ hấp thu, phá vỡ và p.hân h.ủy các sắc tố melanin gây nám, tàn nhang và loại bỏ chúng ra khỏi cơ thể theo đường hệ bạch huyết.
- Bước sóng 578 nm với ánh sáng màu xanh kích thích sự tái tạo các tế bào da mới, giúp tăng cường sản sinh collagen giúp làn da trở nên trắng mịn, khỏe mạnh hơn sau khi điều trị.
Trị nám nhanh chóng, hiệu quả triệt để với Yellow Laser
Các nghiên cứu lâm sàng chứng minh đa bước sóng có hiệu quả trong điều trị và xóa nám với sự kết hợp bước sóng độc đáo 511nm và 578nm loại bỏ tận gốc chân nám sau 1 liệu trình điều trị.
Theo 24h
Cách trị nám chi phí thấp từ tự nhiên
Để trị nám da, chị em có thể lựa chọn các thực phẩm đơn giản, chi phí thấp từ tự nhiên.
Nám da là hiện tượng xuất hiện những mụn đỏ trên bề mặt da mặt thường trên má và mũi. Những mụn đỏ này lâu dần sẽ chuyển sang màu vàng thâm hay hơi nâu trên khuôn mặt. Nám da không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng ảnh hưởng nhiều đến tâm lý cũng như thẩm mỹ của nhiều phụ nữ. Có nhiều nguyên nhân gây nám da như: do thay đổi nội tiết (mang thai, rối loạn k.inh n.guyệt..); chế độ ăn uống, nghỉ ngơi không hợp lý; do sử dụng mỹ phẩm không đúng cách; do môi trường bên ngoài tác động: khói bụi, ánh nắng mặt trời...Để điều trị nám da thay vì tìm đến các mỹ phẩm, dịch vụ ở thẩm mỹ viện chị em phụ nữ có thể lựa chọn các thực phẩm đơn giản, chi phí thấp từ tự nhiên:
Chuối: Là loại quả duy nhất chứa đầy đủ các dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể đặc biệt là da như: Protein, Glucid và các loại vitamin (đặc biệt là vitamin C và B6) cùng các khoáng chất khác giúp kích thích tái tạo collagen cũng như cải thiện sự đàn hồi của da. Để trị nám cần đ.ánh nhuyễn 1/2 quả chuối chín trộn đều cùng 1 hộp sữa chua, sau đó đắp hỗn hợp lên mặ 15 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh. Đắp thường xuyên mặt nạ này sẽ giúp trị nám hiệu quả.
Chanh: đặc biệt tốt cho sức khỏe như: chống khuẩn, diệt viruts, tăng khả năng miễn dịch. Ngoài ra chanh còn chứa nhiều axit xitric, vitamin C có tác dụng làm sáng da, giúp da khỏe hơn. Mặt nạ chanh và sữa chua đắp lên mặt 15 phút rất có hiệu quả trong việc trị nám.
Dưa leo: Ngoài tác dụng giải khát, thanh nhiệt tiêu độc dưa leo còn được biết đến như một mỹ phẩm tự nhiên. Dưa leo có chứa nhiều nước, vitamin và khoáng chất giúp làm se khít lỗ chân lông, sáng da. Xay nhuyễn một quả dưa leo cùng 1 quả mướp đắng non rồi vắt lấy nước, dùng đều đặn mỗi ngày 2-3 lần, mỗi lần 30 phút sẽ có hiệu quả tốt trong điều trị nám da.
Cà chua: Loại quả này được chị em phụ nữ sử dụng trong bữa ăn hàng ngày để làm tăng dinh dưỡng và hương vị cho món ăn hàng ngày. Cà chua chứa nhiều vitamin C, E, carotene, kali, chất sắt, chất chống oxi hóa... giúp tái tạo hồng cầu, duy trì đàn hồi của da, ức chế hoạt tính của Tyrosinase trong da, có tác dụng giảm hình thành sắc tố đen, từ đó giúp trắng da.
Có một loại Tảo từ tự nhiên không những giúp làm mờ nám trên da mà còn ngăn chặn không cho vết nám mới xuất hiện, đây là liệu pháp triệt để trị nám da và cũng hoàn toàn tự nhiên đó là: Tảo Mặt trời Spirulina - là một loại thực vật chứa hơn 100 vi chất dinh dưỡng cần thiết nhất cho cơ thể. Trong tảo có 8 loại axit amin thiết yếu cơ thể không tự tổng hợp được, vitamin A, các vitamin nhóm B, K, D,... chất khoáng (Sắt, Canxi, Kẽm, Selen,...) giúp cung cấp dinh dưỡng, làm mềm, mịn da. Không chỉ vậy các chất chống oxi hóa tự nhiên chứa hàm lượng lớn trong tảo như Phycocyanin, Clorophyll, Beta-carote ... sẽ thấm sâu vào da, giúp loại bỏ các sắc tố làm nám da ở tầng dưới lớp da bề mặt, làm da đều màu, ngăn chặn sự lão hóa da do nám và các tác nhân môi trường bên ngoài, lấy lại vẻ tươi sáng cho làn da. Mặt khác các chất chống oxi hóa, vitamin và chất khoáng dồi dào trong tảo giúp cân bằng nội tiết nữ, ngăn chặn sự hình thành vết nám do thay đổi nội tiết tố nữ trong quá trình mang thai hoặc giai đoạn t.iền mãn kinh.
Mặt nạ trị nám da từ tảo Mặt trời Spirulina, mật ong và giấm táo giúp kháng viêm, loại bỏ vi khuẩn gây hại trên bề mặt da, tẩy tế bào c.hết để các chất dinh dưỡng trong Tảo Mặt trời thấm sâu vào da.
Tảo Mặt trời tự nhiên dạng viên và Tảo Mặt trời tự nhiên dạng bột
Song song với việc đắp mặt nạ tảo Mặt trời, giấm táo và mật ong, chị em phụ nữ cần uống Tảo Mặt trời dạng viên để bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cho cơ thể: đạm, các chất chống oxi hóa, các vitamin và khoáng chất,... giúp cơ thể cân bằng lại các rối loạn nội tiết đồng thời dưỡng da từ bên trong và ngăn chặn sự hình thành của vết nám mới. Do vậy mới có thể điều trị tận gốc nám da.
Cách làm mặt nạ trị nám:
Công thức: 1 thìa đầy bột Tảo Mặt trời ( thìa sữa chua vinamilk) 2 thìa mật ong 1 thìa giấm táo trộn đều mật ong và Tảo Mặt trời trước, sau đó mới cho giấm táo vào trộn đều đến khi thành một hỗn hợp sền sệt.
Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt và dùng lưng thìa phết đều hỗn hợp lên mặt thành một lớp tương đối dầy, phết cho đến hết hỗn hợp. Để khoảng 30 phút cho đến khi lớp mặt nạ se lại. Bóc mặt nạ tảo ra, rửa sạch mặt bằng nước sạch. Một tuần đắp mặt nạ tảo 3 lần, kết hợp với uống 12 viên Tảo Mặt trời Spirulina tự nhiên hàng ngày để cho hiệu quả cao nhất.
Theo Eva
5 bí kíp chữa nám da hiệu quả cao Nám da không còn là nỗi muộn phiền của chị em nếu nắm vững bí kíp trị nám hiệu quả. Nám da là hiện tượng xuất hiện những vết đỏ trên bề mặt da do sự tăng cường hắc sắc tố melanin trong cơ thể gây ra. Những vết đỏ này lâu dần sẽ chuyển sang màu vàng thâm hay hơi nâu trên...
