10 phương pháp làm đẹp không cần phẫu thuật và những điều cần biết

Theo dõi VGT trên

Các phương pháp làm đẹp không cần phẫu thuật ngày càng được ưa chuộng nhưng không phải ai cũng có hiểu biết đầy đủ về xu hướng thẩm mỹ mới này.

Làm đẹp không cần phẫu thuật là những phương pháp làm đẹp không có sự can thiệp của dao kéo, không cần rạch da và không gây xâm lấn sâu vào cấu trúc cơ thể, hạn chế tối đa những tác động gây tổn thương hay c.hảy m.áu cho cơ thể.

1. Những phương pháp làm đẹp không cần phẫu thuật

Các phương pháp làm đẹp không cần phẫu thuật (thẩm mỹ không phẫu thuật) bao gồm các phương pháp thẩm mỹ không xâm lấn hoặc xâm lấn tối thiểu như căng chỉ, tiêm chất làm đầy, tiêm botulinum toxin, l.ột d.a hóa chất, liệu pháp meso, lăn kim, các trị liệu ánh sáng IPL, laser, sử dụng huyết tương giàu tiều cầu (PRP), sóng cao tần (radiofrequency/thermage),…

- Căng chỉ

Các bác sĩ sẽ đưa các sợi chỉ có cấu tạo sinh học đặc biệt vào dưới da, tạo khung nâng đỡ và kích thích tăng sinh collegen, sợi chun và tế bào xơ non giúp cải thiện tình trạng chảy xệ, nếp nhăn.

Căng chỉ phù hợp với những khách hàng có dấu hiệu hiệu lão hóa nhẹ và trung bình, bắt đầu có sự chảy xệ vùng dưới mắt, cạnh hàm to bè, phần giữa khuôn mặt chảy xệ, da quanh cổ chùng nhão.

- Tiêm botulinum toxin

Botulinum toxin được tinh chế từ chất dịch của một loài vi khuẩn, có khả năng làm gián đoạn sự dẫn truyền xung thần kinh co cơ, giúp cơ được thư giãn, xóa các nếp nhăn động (nếp nhăn hình thành khi cử động như cười…) và ngăn ngừa hình thành các nếp nhăn mới trên khuôn mặt.

Tiêm botulinum toxin là thủ thuật thẩm mỹ được sử dụng nhiều nhất. Trong thầm mỹ thì tiêm botulinum toxin được chỉ định cho điều trị các nếp nhăn động vùng mặt như nếp nhăn trán, đuôi mắt, cau mày…, và trong tạo hình khuôn dáng cho mặt (thon gọn hàm, nọng cằm, cười hở lợi…), cơ thể (thon gọn bắp chân, thon gọn vai bắp tay, đùi….

Các chỉ định khác ngoài thẩm mỹ bao gồm: tăng tiết mồ hôi tay, chân, nách, giảm đau sau zona, sẹo lồi…

- Tiêm chất làm đầy (filler)

Chất làm đầy là thủ thuật thẩm mỹ đứng hàng thứ hai sau tiêm botulinum toxin. Thủ thuật thẩm mỹ này dùng giúp trẻ hóa, điều trị các khiếm khuyết thiếu hụt mô tổ chức của cơ thể, tạo hình đường nét cơ thể. Chất được sử dụng nhiều nhất hiện nay là axit hyaluronic vì sự tương thích với cơ thể, an toàn, không tồn tại trong cơ thể dài ngày thường là 6 đến 18 tháng và có thuốc giải khi không đạt kết quả mong muốn hoặc có tai biến.

Chỉ định thường gặp là bổ sung cho các mô bị thiếu hụt ở rãnh lệ, trũng quanh ổ mắt, dưới má, hóp thái dương giúp khuôn mặt trở nên đầy đặn, trẻ trung và đỡ mệt mỏi hơn.

Ngoài ra tiêm chất làm đầy được chỉ định cho tạo hình khuôn mặt như tạo hình cằm, môi hay là làm đầy vùng ngoài mặt như làm đầy trẻ hóa bàn tay, mông…. Những nếp nhăn tĩnh cũng có thể được giải quyết bằng chất làm đầy axit hyaluronic giúp da trở nên căng bóng, mịn màng.

- Liệu pháp meso

Liệu pháp meso là phương pháp giúp đưa các hoạt chất điều trị trực tiếp vào lớp trung bì hoặc hạ bì của da nên có tác động nhanh và hiệu quả tức thì. Các hoạt chất này giúp làm trẻ hóa làn da, sáng da, thu nhỏ lỗ chân lông, giảm mỡ thừa như ở nọng cằm, cánh tay hoặc có vai trò kích thích mọc tóc. Đây là thủ thuật xâm lấn tối thiểu, ít thời gian nghỉ dưỡng, ít đau, an toàn có nguồn gốc từ Pháp.

Hiện nay, có nhiều bác sĩ trên toàn thế giới sử dụng biện pháp này và những năm gần đây ở Việt Nam biện pháp meso cũng tạo thành trào lưu rất mạnh mẽ với hàng chục hàng trăm sản phẩm được quảng cáo là có tác dụng thần kì.

Chính vì thế các bác sĩ cũng như những người làm đẹp phải hết sức thận trọng và cẩn thận khi sử dụng dịch vụ này ở những nơi làm đẹp không do bác sĩ thực hiện hoặc sản phẩm không rõ nguồn gốc và quảng cáo quá sự thật.

Video đang HOT

10 phương pháp làm đẹp không cần phẫu thuật và những điều cần biết - Hình 1

Các mũi kim siêu nhỏ tạo ra vết thương nhỏ để kích thích mô của cơ thể tái tạo, tăng sinh trong phương pháp thẩm mỹ lăn kim.

- Lăn kim

Lăn kim là phương pháp xâm lấn da tối thiểu giúp tăng sinh collagen, giúp da săn chắc, trẻ hóa và có hiệu quả cao trong điều trị lão hóa da, sẹo lõm, rụng tóc. Đây là biện pháp dùng các mũi kim siêu nhỏ tạo ra vết thương nhỏ để kích thích mô của cơ thể tái tạo, tăng sinh.

Biện pháp này có thể sử dụng các con lăn (derma roller), hoặc bút kim (Microneedle Pen) để thực hiện thủ thuật phối hợp với các thuốc hoặc sản phẩm điều trị.

- Laser và IPL

Laser là phương pháp hiện đại sử dụng các thiết bị máy móc phát ánh sáng đơn sắc có năng lượng cao với các bước sóng khác nhau tác động vào mô đích điều trị. Các laser có mô đích là nước có tác dụng bóc tách bề mặt như laser CO2, laser Erbium 2940nm, laser erbium glass 1540/1550nm… thường dùng để trẻ hóa da, điều trị sẹo lõm…

Các laser có mô đích là các chất màu như màu đen, màu đỏ, màu vàng melanine, hemoglobin,… như laser Nd: YAG 1064 nm , KTP 532nm, PDL 595 nm, Alexandrite 755 nm… giúp điều trị các thương tổn có màu, xăm mình, bớt sắc tố, bớt m.áu, triệt lông, dãn mạch, hay trẻ hóa da. Kỹ thuật này tác động vào da nhẹ nhàng, không gây bỏng rát, phồng rộp như sử dụng laser xâm lấn.

IPL là ánh sáng xung cường độ mạnh với nhiều bước sóng phù hợp để chữa trị nhiều vấn đề như triệt lông, điều trị ban đỏ, sắc tố, trẻ hóa da.

- Huyết tương giàu tiểu cầu

Huyết tương giàu tiểu cầu (PRP) được tách từ m.áu của chính bệnh nhân, qua hàng loạt các quy trình để thu được một dung dịch giàu tiểu cầu và giải phóng ra các hoạt chất tăng trưởng, sau đó tiêm trực tiếp vào da hoặc sử dụng lăn kim giúp trẻ hóa da, chống nhăn, chảy xệ, kích thích mọc tóc.

- L.ột d.a bằng hóa chất

Đây là phương pháp sử dụng một số hóa chất để tiêu sừng, loại bỏ các tế bào cũ và tế bào c.hết khỏi lớp da bên ngoài. Tùy vào loại hóa chất, nồng độ, thời gian lưu trên da mà có tác động lột nông, trung bình hay sâu. Trong vài ngày sau sử dụng phương pháp l.ột d.a bằng hóa chất tùy vào mức độ l.ột d.a của bạn có thể bong tróc, đỏ để tái tạo thành làn da mới hơn, mịn màng hơn. Sau khi được điều trị một vài lộ trình, l.ột d.a bằng hóa chất có thể làm giảm các đốm đồi mồi, nếp nhăn, sẹo mụn.

- Sóng cao tần (radiofrequency)

Sóng cao tần RF là phương pháp thẩm mỹ sử dụng sóng cao tần đơn cực (RF đơn cực) như Thermage, sóng cao tần đa cực giúp trẻ hóa, nâng cơ, săn chắc da hay điều trị sẹo lõm, rạn da… bằng cách chuyển năng lượng của dòng điện thành nhiệt tác động vào các lớp của da giúp tăng sinh collagen và làm săn chắc da.

- HIFU (High Intensity Focused Ultrasound)

HIFU là công nghệ sử dụng năng lượng của sóng siêu âm hội tụ cường độ cao để biến thành nhiệt tác động tập trung vào lớp mô đích để đạt được tác dụng điều trị. Mô đích tác động của HIFU là da, mô mỡ, hệ thống cân cơ nông SMAS giúp săn chắc mô , trẻ hóa, giảm mỡ.

2. Làm đẹp không cần phẫu thuật có cần thời gian nghỉ dưỡng không?

Đây là câu hỏi mà rất nhiều anh chị em có nhu cầu làm đẹp quan tâm. Thay vì các ca phẫu thuật kéo dài hàng giờ đồng hồ và cần nhiều nhiều ngày, nhiều tuần nghỉ ngơi sau mổ, các phương pháp thẩm mỹ không phẫu thuật chỉ yêu cầu nghỉ ngơi ngắn, bệnh nhân có thể nhanh chóng quay trở về cuộc sống hàng ngày luôn hoặc sau 1-7 ngày.

Các biện pháp thẩm mỹ không xâm lấn có thể không cần thời gian nghỉ dưỡng.

10 phương pháp làm đẹp không cần phẫu thuật và những điều cần biết - Hình 2

Làm đẹp không cần phẫu thuật được nhiều người lựa chọn vì nhanh chóng, hiệu quả, không mất nhiều thời gian nghỉ dưỡng.

3. Thẩm mỹ không phẫu thuật có đau không, có hiệu quả ngay không?

Các phương pháp thẩm mỹ không phẫu thuật thường, không đau hoặc ít đau, bệnh nhân không cần phải gây mê mà chỉ cần vô cảm tại chỗ như tiêm tê hoặc bôi tê, thậm chí không cần tê.

Thẩm mỹ không phẫu thuật đem lại hiệu quả ngay lập tức hoặc sau 2-4 tuần tùy thuộc các phương pháp, và thường đạt hiệu quả tối ưu sau 3 tháng.

4. Thẫm mỹ không phẫu thuật có an toàn không?

Các thủ thuật trên được xem là an toàn, ít nguy cơ biến chứng so với phẫu thuật. Các biến chứng như n.hiễm t.rùng thường ít xảy ra khi làm đẹp tại các cơ sở uy tín, đảm bảo vô khuẩn tốt.

Một số trường hợp có thể sưng nề, ban đỏ hoặc tăng sắc tố nhưng thường thoáng qua và hết sau một thời gian.

5. Thẩm mỹ không phẫu thuật có cần bác sĩ làm không? Các bác sĩ có cần phải đào tạo chuyên sâu hay không?

Tất cả các phương pháp thẩm mỹ không phẫu thuật đều cần thực hiện bởi các bác sĩ được đào tạo chuyên sâu, có chứng chỉ hành nghề và các chứng chỉ liên quan. Các bác sĩ cần nắm rõ cấu trúc giải phẫu, các đặc tính của thuốc, các chỉ định để thực hiện thủ thuật an toàn và có hiệu quả.

Việc thực hiện các thủ thuật thẩm mỹ không phẫu thuật tại các cơ sở thẩm mỹ viện, không phải do các bác sĩ được đào tạo chuyên sâu sẽ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như phản ứng u hạt, mù mắt, dẫn đến “t.iền mất tật mang”.

Hơn nữa việc giải quyết các biến chứng thẩm mỹ này còn tốn rất nhiều thời gian, t.iền bạc, nếu không phát hiện kịp thời có thể dẫn đến các di chứng vĩnh viễn.

6. Chăm sóc sau các thủ thuật thẩm mỹ không phẫu thuật có phải kiêng gì không?

Sau các thủ thuật, bệnh nhân thường sẽ rửa mặt nhẹ nhàng với sữa rửa mặt dịu nhẹ, bôi dưỡng ẩm, kem phục hồi, kháng sinh nếu cần, tạm ngừng các sản phẩm thuốc điều trị dễ gây kích ứng như retinol.

Bệnh nhân nên tránh nắng thường xuyên, không uống rượu và hút t.huốc l.á, hạn chế các hoạt động thể thao mạnh trong tuần đầu.

Ngoài ra nên có chế độ ăn giàu trái cây, rau củ quả giúp bổ sung vitamin cho da đẹp hơn cũng góp phần làm da phục hồi tốt hơn.

Gỡ rối, làm mượt tóc thô xấu bằng giấm táo

Làm sạch thường xuyên bằng giấm táo giúp làm cho độ axit của tóc trở lại bình thường, đặc biệt đối với tóc dầu hoặc nhờn.

Gỡ rối, làm mượt tóc thô xấu bằng giấm táo - Hình 1

Giấm táo chứa nhiều enzym tự nhiên và vi khuẩn hữu ích giúp tiêu hóa, giảm cân, giảm mức cholesterol, v.v. Nó đã được sử dụng cho đến nay để điều trị tóc và da. Không quan trọng bạn có loại tóc nào; giấm táo được đặt lên hàng đầu để chăm sóc mái tóc của bạn. Công dụng của nó rất nhiều và đa dạng. Đó là giải pháp tốt nhất cho mái tóc và làn da của bạn. Nó giúp chữa mụn nhọt, loại bỏ mụn trứng cá, gàu và giúp móng tay sáng bóng. Nó mạnh hơn khi các loại thảo mộc được thêm vào và điều này giúp cải thiện màu tóc và các vấn đề về da đầu của tóc.

Dầu tiết ra từ da đầu của chúng ta được gọi là bã nhờn. Nó có độ pH là 4,5 và 5,5. Giấm táo có hàm lượng axit axetic tự nhiên cao và có độ pH gần với tóc người. Làm sạch thường xuyên bằng giấm táo giúp làm cho độ axit của tóc trở lại bình thường, đặc biệt đối với tóc dầu hoặc nhờn.

1. Dầu gội giấm táo

Những thứ bạn cần: Baking soda, giấm táo, một chai rỗng và tinh dầu oải hương (tùy chọn)

Phương pháp: Cho 1 muỗng canh baking soda và 2 muỗng canh giấm táo vào một cái chai rỗng cùng với 1/4 cốc nước. Và xả sạch tóc với hỗn hợp này. Bạn có thể trộn vài giọt tinh dầu oải hương để tạo mùi thơm. Giấm táo làm cho tóc không có dầu và giữ cho da đầu của bạn khỏe mạnh.

Gỡ rối, làm mượt tóc thô xấu bằng giấm táo - Hình 2

2. Trị gàu bằng giấm táo

Những thứ bạn cần: Giấm táo và tinh dầu tràm trà

Cách làm: Trộn giấm táo với vài giọt tinh dầu tràm trà và khuấy đều. Xoa hỗn hợp này lên da đầu và đợi khoảng 10 phút rồi gội sạch tóc với dầu gội. Nó loại bỏ gàu và mang lại mái tóc không bóng nhờn.

3. Xả tóc bằng giấm táo

Những thứ bạn cần: Giấm táo và nước lọc

Cách làm: Trộn 1/3 phần Giấm táo và 2/3 phần nước tinh khiết trong cốc rồi thoa lên da đầu để loại bỏ dầu hoặc nhờn trên tóc. Nó hạn chế sản lượng bã nhờn và giữ cho mái tóc của bạn bóng mượt và không nhờn trong thời gian dài hơn sau khi gội đầu. Đối với tóc bình thường, sử dụng tỷ lệ 1: 4 và áp dụng nó để có kết quả tốt nhất. Nó cũng hữu ích để điều trị gàu.

Gỡ rối, làm mượt tóc thô xấu bằng giấm táo - Hình 3

4. Đá viên làm bóng tóc giấm táo

Những thứ bạn cần: Giấm táo và nước vo gạo

Cách làm: Trộn 1/4 cốc giấm táo và 1/2 cốc nước gạo trong bát. Đổ nó vào một khay đá viên và đóng băng qua đêm. Massage các viên đá lên da đầu cho đến khi nó tan chảy và sau đó gội sạch bằng nước thường.

5. Giấm táo giảm tóc xơ rối

Những thứ bạn cần: Giấm táo và gel lô hội

Phương pháp: Trộn 1/4 cốc giấm táo và 1 cốc gel lô hội trong bát. Massage hỗn hợp lên tóc và da đầu của bạn. Để nó trong 30 phút để làm mượt và chế ngự mái tóc xoăn. Rửa sạch với nước mát.

Gỡ rối, làm mượt tóc thô xấu bằng giấm táo - Hình 4

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Dàn sao nữ báo trước về bộ mặt thật của Seungri: BLACKPINK tỏ thái độ lạ, Sunmi có lời cảnh tỉnh sởn da gà01:27Lễ viếng diễn viên Đức Tiến tại Việt Nam: Nghệ sĩ có mặt từ sớm, mẹ ruột không cầm được nước mắt02:53Mẹ diễn viên Đức Tiến không kịp nhìn con trai lần cuối: "Đến khi tôi sang Mỹ chắc con cũng được an táng rồi"01:40Phương Oanh hé lộ hành trình 2 nhóc tì chào đời, xúc động rơi nước mắt trước hành động này của ông xã04:58Đại diện gia đình lên tiếng thông tin vợ Đức Tiến đang mang bầu lần 201:20Trạm cứu hộ trái tim tập 32: Ngân Hà từ bỏ vụ kiện khiến khán giả thất vọng, chỉ trích kịch bản phim03:14Trạm cứu hộ trái tim - Tập 33: Bà Xinh phát hiện An Nhiên giả có thai03:34Tuấn Hưng ẩn MV mới sau khi bị chê bai08:21Lỡ hẹn với ngày xanh - Tập 44: Bà Thật không nỡ rời xa Duyên03:02Chỉ vỏn vẹn 20 giây, MV debut của nhóm nhạc nữ LUNAS đã gây ấn tượng mạnh00:21Nhã Phương tiết lộ kế hoạch mang thai lần 3 kèm một mong muốn đặc biệt01:01"Trạm cứu hộ trái tim": Khán giả tuyên bố bỏ phim, Thúy Diễm nói gì?04:15Phim 'Trạm cứu hộ trái tim' tập 32: Ngân Hà 'lật kèo' dù rút khỏi vụ kiện?03:14Lạ lùng cảnh cá sấu liên tục tấn công đàn voi rừng châu Phi01:00'Mình yêu nhau, bình yên thôi' tập 57: Đức Anh và Hân vẫn còn cơ hội?01:52'Lỡ hẹn với ngày xanh' tập 44: Cuối cùng Duyên vẫn không về với bố mẹ?03:03Phỏng vấn nóng Hồng Thanh - DJ Mie: "Gặp lại nhau hơi sượng nhưng thấy anh Thanh đẹp trai thì rất mừng"06:23Diễn viên Hồng Thanh và DJ gợi cảm kém t.uổi 'gương vỡ lại lành'?02:08Mình yêu nhau, bình yên thôi - Tập 56: Hân quyết định ly hôn01:52Đám cưới cặp diễn viên nổi tiếng gây sốt: Chú rể quỳ gối trao nhẫn, bạn thân của Son Ye Jin cùng 4Minute dẫn đầu dàn sao01:00

Tiêu điểm

3 tư thế Yoga giúp giảm mỡ lưng, siết cơ bụng, hỗ trợ đẩy lùi nếp nhăn lão hóa
08:29:40 22/05/2024
Mẹo đơn giản phát hiện mật ong thật
11:31:56 22/05/2024
Tóc ngắn cho t.uổi 40: 4 xu hướng tóc ngắn vừa trẻ vừa sang dành cho phụ nữ trên 40 t.uổi
06:08:44 22/05/2024
Khỏe đẹp bất chấp thời gian với 4 thói quen đơn giản
07:51:32 22/05/2024
Công thức nước dưa chuột giúp giảm cân và bổ sung nước trong mùa hè
07:43:03 22/05/2024
Trang điểm khi đi biển, đây là 4 lưu ý các chuyên gia dành cho bạn nếu muốn không "toang" làn da
07:29:22 23/05/2024
3 loại nước không chỉ giúp xuống cân nhanh mà còn dưỡng nhan cực hiệu quả ngày hè
10:19:33 23/05/2024
Ăn bao nhiêu calo vào bữa sáng để giảm cân?
11:56:07 23/05/2024
5 bài tập giữ dáng tốt nhất cho nam giới
16:44:29 21/05/2024
MC Đan Lê qua t.uổi 40 da vẫn căng mướt như nhung là nhờ bí quyết nào?
10:19:10 23/05/2024

Thông tin đang nóng

Thiệt hại 'khủng' của Tuấn Hưng khi gỡ MV 'Quả táo vàng' sau vài ngày ra mắt
07:30:12 23/05/2024
Tình trẻ kém 14 t.uổi của Trương Ngọc Ánh đăng đàn ẩn ý: "Ân tình bạc bẽo..."
06:30:32 23/05/2024
Mỹ nhân "độc nhất vô nhị của showbiz" trẻ đẹp bất ngờ sau 30 năm, U55 sống cô độc với 3500 tỷ
06:26:41 23/05/2024
Tuấn Hưng gỡ bỏ MV Quả táo vàng trên YouTube, tránh tiêu cực
07:29:40 23/05/2024
Nghẹn lòng khoảnh khắc Đức Tiến đi chơi vui vẻ cùng con gái 4 t.uổi trước khi qua đời
07:38:10 23/05/2024
Hậu sinh đôi, Phương Oanh lần đầu tiết lộ 1 chi tiết đặc biệt liên quan chuyện yêu Shark Bình
08:45:37 23/05/2024
Tuấn Hưng gỡ MV t.iền tỷ, tuyên bố không sử dụng ca khúc Quả táo vàng, tạm ngừng sử dụng MXH
11:29:18 23/05/2024
Nữ chính thừa thãi nhất màn ảnh hiện tại: Diễn như "vô hình" còn quá già so với nam chính
11:05:52 23/05/2024
Bạn trai vừa công khai của Nam vương Ngọc Tình là ai?
06:34:46 23/05/2024
"Cam thường" bắt cận visual nét căng Hồ Ngọc Hà bên Thư Kỳ, hành động với Mai Davika gây bàn tán
11:19:50 23/05/2024

Tin mới nhất

Các bước skincare cho da khô đúng chuẩn theo chuyên gia da liễu

11:28:53 23/05/2024
Và chìa khóa để có một làn da khỏe mạnh là tìm ra sự kết hợp phù hợp của các sản phẩm phù hợp với loại da và chế độ chăm sóc da hàng ngày của bạn.

Để giữ da đẹp và dáng nuột, Hà Tăng chuộng dùng loại sữa này thay sữa động vật

07:01:06 21/05/2024
Tăng Thanh Hà mắc bệnh trào ngược dạ dày từ năm 2018, đã nghiên cứu kỹ càng về dinh dưỡng để nâng cao sức khỏe của mình.

5 công thức đắp mặt nạ từ mật ong giúp da chị em từ "chảo dầu" trở nên trong veo như nước

06:56:33 21/05/2024
Da nhờn dính vào mùa hè là điều mà chị em rất khó chịu, nhưng nhờ những công thức mặt nạ dưỡng da từ mật ong sau đây, các nàng sẽ không còn lo lắng.

3 bước dưỡng thể giúp da trắng sáng, mềm mịn, mặc gì cũng đẹp

06:32:34 21/05/2024
Có thể nói, một làn da trắng sáng, mịn màng là khát vọng của nhiều chị em phụ nữ. Không chỉ giúp chúng ta tự tin hơn khi diện các loại trang phục, một làn da khỏe đẹp còn thể hiện sự chăm sóc bản thân cũng như lối sống lành mạnh.

5 thực phẩm bổ sung có tác dụng chống lão hóa

06:32:27 21/05/2024
Hơn nữa, theanine có thể cải thiện chức năng nhận thức và sức khỏe tim mạch, mang lại lợi ích tổng thể cho quá trình lão hóa khỏe mạnh.

5 cách ăn "hạt chia giảm cân", áp dụng ngày đề hè này đẹp hơn

19:17:08 20/05/2024
Hạt chia được mệnh danh là siêu thực phẩm nhờ giàu axit béo omega-3, chất xơ, protein và nhiều dưỡng chất khác, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp giảm cân và làm đẹp da.

Hiệu quả bất ngờ khi dùng son che quầng thâm mắt, dùng phấn kẻ chân mày

14:53:21 20/05/2024
Các sản phẩm trang điểm vùng mắt đều có thành phần tương tự nhau. Dưới đây là những mẹo cần biết để chị em tận dụng làm đẹp mà vẫn hiệu quả, tiết kiệm t.iền đầu tư mỹ phẩm.

MC Diệp Chi giảm 5kg sau 2 tuần nhờ ăn kiêng theo chế độ ăn này

08:16:27 20/05/2024
Ở ngưỡng U40, MCDiệp Chiluôn bận rộn nhưng mỗi lần xuất hiện lại luôn tỏa sáng rạng ngời. Điều này khiến nhiều người tò mò về bí quyết dưỡng da và giữ dáng của cô để duy trì vẻ đẹp trẻ trung và thân hình thon gọn.

Dưỡng chất nào tốt cho da?

07:59:41 20/05/2024
Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể bảo vệ chống lại những tác nhân gây hại cho làn da, giúp da đủ nước, ngăn ngừa da khô và bong tróc. Nhiều dưỡng chất được tìm thấy trong thực phẩm có tác dụng bảo vệ và giúp da khỏe mạnh...

Áp dụng công thức 16:8 nhưng không ăn kiêng, Hoa hậu Hong Kong giảm 10kg trong 1 tháng

07:45:09 20/05/2024
Hoa hậu Hong Kong 2023 nhận được nhiều sự quan tâm khi đăng tải video chia sẻ về quá trình giảm 10kg trong vòng 1 tháng.

Bí quyết dưỡng da trắng sáng của Dương Tử khiến netizen ngỡ ngàng

15:04:26 19/05/2024
Dương Tử tiết lộ, cô thoa kem dưỡng da lên da 100 lần một ngày và tin rằng điều này không chỉ giúp da ẩm mịn mà còn làm săn chắc da.

4 xu hướng tóc ngắn vừa trẻ vừa sang dành cho phụ nữ trên 40 t.uổi

13:50:00 19/05/2024
Để có được vẻ ngoài trẻ trung và tươi mới trong mùa hè, tóc ngắn là lựa chọn mà phụ nữ trên 40 t.uổi nên tham khảo. Kiểu tóc này tạo cảm giác nhẹ nhàng và mát mẻ, từ đó giải nhiệt hiệu quả trong những ngày nóng bức.

Ca sĩ Hồng Nhung, sở hữu cơ bụng săn chắc, rãnh lưng sâu hun hút ở t.uổi U60 khiến chị em nằm mơ cũng không có được

06:46:39 19/05/2024
Dù sắp chạm ngưỡng U60 nhưng nữ diva Hồng Nhung vẫn tự tin diện b.ikini khoe trọn hình thể săn chắc khiến nhiều chị em U20, 30 phát thèm.

3 cách để dưỡng ẩm sâu cho da, được dạy bởi các chuyên gia

06:46:32 19/05/2024
Khi da thiếu độ ẩm, làn da sẽ trở nên xỉn màu và tối màu, các nếp nhăn trở nên rõ ràng hơn. Vậy làm thế nào để dưỡng ẩm sâu cho da? Cùng nghe các chuyên gia tiết lộ bí kíp làm đẹp mà ai cũng phải cần đến.

Mẹo tập luyện giúp cơ bụng săn chắc

06:46:20 19/05/2024
Để có cơ bụng săn chắc, việc rèn luyện phần cơ bụng là điều cần thiết. Tuy nhiên, làm thế nào để việc luyện tập đạt hiệu quả?

"Ác nữ Penthouse" Kim So Yeon 43 t.uổi vẫn có làn da căng mịn nhờ rất tuân thủ 1 việc mỗi đêm

19:26:24 18/05/2024
Người đẹp luôn cố gắng duy trì thói quen này, giúp cơ thể được phục hồi từ bên trong, tái tạo làn da tràn đầy sức sống.

5 bước quan trọng để giảm cân thành công

07:09:15 18/05/2024
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, nếu bạn đang muốn giảm cân bằng cách cắt giảm calo, bạn cần thực hiện một cách từ từ, giảm dần để cơ thể thích nghi nhưng vẫn cần đảm bảo chất lượng bữa ăn đủ chất.

Hồng Vân để lại kiểu tóc từng làm "bao trai làng say đắm", nhiều thập kỷ trôi qua vẫn là huyền thoại

06:59:30 18/05/2024
NSND Hồng Vân sinh năm 1966, là một trong những diễn viên hiếm hoi thành công cả trong lĩnh vực chính kịch và hài kịch ở TP.HCM. Thời đôi mươi, nữ nghệ sĩ gây ấn tượng khi sở hữu nhan sắc trẻ trung, gương mặt thanh tú.

4 kiểu tóc giúp chị em giảm chục t.uổi sau khi cắt, từ quý cô công sở hóa thiếu nữ đôi mươi

06:37:06 18/05/2024
Người ta thường nói, thay đổi một kiểu tóc cũng giống như chào đón một diện mạo mới. Đôi khi, việc chọn một kiểu tóc phù hợp không chỉ có thể chỉnh sửa hình dáng khuôn mặt mà còn tạo ra hiệu ứng trẻ hóa t.uổi tác.

Bí quyết ăn yến mạch giúp giảm cân nhanh nhất

06:35:30 18/05/2024
Yến mạch là một trong những thực phẩm lành mạnh hàng đầu tốt cho sức khỏe và giúp giảm cân. Nhưng ăn không đúng lại có tác dụng ngược. Vậy nên ăn yến mạch thế nào là tốt nhất để giảm cân?

Có thể bạn quan tâm

Tour đường bộ đi Trung Quốc vẫn 'hot' sau một năm

Du lịch

13:21:17 23/05/2024
Tour đi Trung Quốc qua cửa khẩu bùng nổ vào năm 2023 đến nay vẫn chưa có dấu hiệu hạ nhiệt , bất chấp một số bất cập khi làm thủ tục thông quan.

Nhóm thanh niên mua đi bán lại vũ khí lãnh án tù

Pháp luật

13:16:41 23/05/2024
TAND tỉnh Kiên Giang vừa mở phiên xét xử sơ thẩm vụ án hình sự tuyên phạt 6 bị cáo, gồm: Nguyễn Thành Đông (trú tỉnh Bình Thuận), Nguyễn Văn Trung, Tạ Hùng Cường

Phim Hoa ngữ "flop" tệ hại, nữ chính vừa đẹp vừa nổi nhưng diễn xuất thảm họa "đuổi người xem"

Phim châu á

13:16:17 23/05/2024
Trên mạng xã hội, một số netizen cho rằng nữ chính Tống Thiến là một trong những nguyên nhân khiến Một màu xanh khác thất bại thảm hại tới vậy.

7 thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa đột quỵ do nhiệt

Sức khỏe

13:08:46 23/05/2024
Uống đủ nước và tiêu thụ thực phẩm giàu chất điện giải và chất chống oxy hóa có thể giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể và ngăn ngừa đột quỵ do nhiệt.

7 ngày tới, vận may của 12 con giáp sẽ ra sao (P1): T.uổi Tý nên cẩn trọng, t.uổi Dần cần khiêm tốn, t.uổi Mão tài lộc dồi dào

Trắc nghiệm

13:05:17 23/05/2024
Trong khoảng thời gian 7 ngày tới, những người t.uổi Tý, có thể phải đối mặt với cảm giác chán chường và không thoải mái.

Nam diễn viên Việt khổ nhất showbiz: Ở phòng trọ 15m2, bán xe trả nợ, 40 t.uổi kết hôn lần 2 với vợ trẻ đẹp

Sao việt

13:01:11 23/05/2024
Nổi tiếng từ khi còn nhỏ nhưng nam diễn viên này lại có cuộc đời khá lận đận, gần như rời showbiz và không đóng phim nữa.

Trạm cứu hộ trái tim: An Nhiên uống cả thuốc hạ huyết áp, Nghĩa đã biết tất cả nên mới đuổi bà Xinh?

Phim việt

12:57:15 23/05/2024
Tập 33 Trạm cứu hộ trái tim đã lên sóng VTV3 tối 22/5. Trong tập này, An Nhiên bị bà Xinh lật tẩy chiêu trò mang bầu giả.

Rihanna gây 'bão' khi sang Trung Quốc livestream bán mỹ phẩm

Sao âu mỹ

12:51:09 23/05/2024
Mới đây, Rihanna gây náo loạn mạng xã hội xứ Trung khi thực hiện phiên livestream trên Douyin nhằm quảng bá các sản phẩm từ thương hiệu làm đẹp của mình.

BabyMonster lập kế hoạch tái xuất đường đua âm nhạc tháng 7

Nhạc quốc tế

12:41:42 23/05/2024
Nhóm nhạc nữ BabyMonster nhà YG Entertainment thông báo kế hoạch tái xuất đường đua âm nhạc vào tháng 7 và dự kiến phát hành album năm nay.

Hát phục vụ khán giả liên tục đến 1 giờ sáng, Nathan Lee chứng tỏ phong độ chưa bao giờ sụt giảm

Nhạc việt

12:30:14 23/05/2024
Mới đây, Nathan Lee đã tổ chức đêm nhạc phòng trà Yêu thương quay về, minishow thân mật nơi anh trình diễn những ca khúc đầy cảm xúc cùng vốn ngoại ngữ ấn tượng và ngoại hình mới khiến khán giả đầy bất ngờ.

Cho em chồng mượn xe cả ngày, tối nhìn bình xăng tôi tức sôi m.áu

Góc tâm tình

11:37:41 23/05/2024
Tốt với em chồng nhưng thứ tôi nhận về chỉ là sự uất ức, khó chịu. Tôi thực sự cảm thấy mình đã phí hoài công sức.

3 sai lầm phong thuỷ phòng tắm gây hại cho sức khoẻ và tài lộc cần tránh

Sáng tạo

11:26:46 23/05/2024
Phòng tắm vi phạm phong thủy có thể dẫn đến sự gia tăng của các năng lượng xấu và giảm thiểu nguồn năng lượng tích cực trong ngôi nhà của bạn.

5 mẫu áo sáng màu trẻ trung và nhẹ mát nên có trong mùa hè

Thời trang

11:19:41 23/05/2024
Thời trang mùa hè thường xoay quanh bảng màu tươi sáng và rạng rỡ. Trang phục sáng màu không chỉ giúp vẻ ngoài của chị em thêm trẻ trung, nổi bật mà còn tạo cảm giác mát mẻ, chứ không hấp thụ nhiệt như các outfit tối màu.