Ngoài việc tập luyện thường xuyên thì một chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp giảm đáng kể lượng mỡ dư thừa. Dưới đây là 5 loại thực phẩm hỗ trợ cực hiệu quả trong việc giảm mỡ bụng mà bạn không nên bỏ qua.
7 bài tập Aerobic giảm mỡ bụng nhanh nhất giúp lấy lại eo thon dáng đẹp
Làm đẹp
11:04:27 22/05/2020Chị em cứ nghĩ tập thế này là bụng nhỏ, HLV chỉ ra điểm sai và dạy 4 bài tập đốt mỡ siêu nhanh
Làm đẹp
11:48:35 20/05/2020Có bí 3 quyết này của Lan Khuê, mẹ bỉm sữa khỏi lo mất dáng sau sinh
Phong cách sao
21:53:04 18/05/2020Mỡ bụng có giống mỡ ở các vùng cơ thể khác không? Bài tập bụng có giúp giảm mỡ bụng? Đây là câu trả lời rất rõ ràng dành cho chị em
Sức khỏe
12:42:16 15/05/20204 công thức giúp bụng phẳng, eo thon chỉ trong 1 tuần từ chanh tươi
Làm đẹp
10:57:03 15/05/2020Hết tập yoga lại chuyển sang gym, bảo sao đường cong hình thể Quỳnh Nga uốn lượn như sóng
Phong cách sao
21:02:22 14/05/2020Đồ uống nên uống trước khi đi ngủ để giúp đốt cháy mỡ bụng
Làm đẹp
23:18:42 10/05/2020Bụng dưới săn gọn, cân nặng giảm 3,3kg sau 14 ngày detox cơ thể với sinh tố
Làm đẹp
10:51:37 10/05/2020"Đánh bay" mỡ bụng hiệu quả, tự tin diện bikini đi biển hè này chỉ với một thìa hạt chia mỗi ngày
Làm đẹp
22:15:41 08/05/2020Dùng 1 chiếc khăn tắm, "triển" ngay 4 động tác tập trong 2 tuần để thấy bụng phẳng, eo thon hơn
Làm đẹp
16:11:12 08/05/20203 cách cực hay đánh bay mỡ bụng
Làm đẹp
10:35:58 07/05/2020Bị bạn trai hắt hủi, 3 cô gái Việt "bẻ cong" dáng thẳng đuột trở nên hấp dẫn tột bậc
Người đẹp
18:04:37 06/05/20201 phút plank bằng 60 lần gập bụng, nàng hãy áp dụng ngay để nghỉ lễ không lo béo bụng
Làm đẹp
10:59:51 03/05/20203 sai lầm khi tập plank giảm mỡ bụng khiến bạn đau nhức cơ bắp
Làm đẹp
21:40:20 02/05/2020"Đu trend" Chloe Ting Challenge, cô nàng Vlogger thu về kết quả bất ngờ, bụng mỡ tan biến, cơ bụng số 11 rõ rệt
Làm đẹp
07:18:40 02/05/2020Chăm massage theo 6 động tác này, mỡ cứ thế tiêu biến, bụng phẳng lỳ không cần đến phòng tập
Làm đẹp
12:43:53 27/04/2020Người lười đến mấy cũng có thể giảm được 2cm vòng eo trong 1 tuần chỉ nhờ động tác quỳ gối trước khi ngủ
Làm đẹp
06:34:05 27/04/2020So sánh bài tập cơ bụng của Chloe Ting và Alexis Ren, beauty blogger An Phương đã có những trải nghiệm khá thú vị mà bạn sẽ muốn thử ngay
Làm đẹp
11:01:55 25/04/2020Ai mà ngờ quế, gừng, mật ong lại là thực phẩm vàng đánh bay mỡ bụng cấp tốc theo cách này của 9X Đà Nẵng
Làm đẹp
17:01:47 24/04/2020Diệp Lâm Anh bật mí 2 động tác tập cực dễ thực hiện giúp bụng và bắp tay thon nhỏ nhanh chóng
Phong cách sao
15:33:09 23/04/2020"Cô giáo dạy bơi khiến học viên chảy máu mũi" giữ dáng đẹp không nhờ bơi
Người đẹp
21:19:04 22/04/20201 phút tập động tác đơn giản này trước khi đi ngủ, mỡ bụng bèo nhèo, chảy xệ cũng "1 đi 0 trở lại"
Làm đẹp
20:20:26 22/04/2020Lưu ý điều này để không bị béo bụng khi ngồi nhiều
Làm đẹp
14:26:15 21/04/2020Tác dụng của bài tập plank đối với cơ thể
Làm đẹp
07:13:12 21/04/2020Lười mà vẫn muốn eo thon? Đây là bài tập đơn giản nhất
Làm đẹp
22:07:48 20/04/2020Loạt bài tập như sinh ra dành cho người lười, chỉ 5 phút mỗi ngày cũng đủ tiêu mỡ bụng
Làm đẹp
19:20:13 20/04/2020Tập plank kiểu này sẽ giúp bạn tăng thêm hiệu quả đốt mỡ bụng dưới
Làm đẹp
14:24:24 20/04/2020Đi bộ như thế nào để giảm cân hiệu quả?
Làm đẹp
13:46:26 20/04/20207 cách giảm bắp tay to, giảm cân tại nhà những ngày tránh dịch COVID-19
Làm đẹp
06:54:39 20/04/2020Sau 11 động tác "khai vị", Khả Ngân chia sẻ thêm 6 động tác nâng cao để nhanh chóng đạt vòng eo thon gọn trong đúng 30 ngày
Phong cách sao
09:38:16 19/04/20206 cách giảm mỡ bụng, giảm cân hiệu quả đã được khoa học chứng minh
Làm đẹp
06:30:05 18/04/20203 lần sinh con bụng sồ sề nhăn nhúm, nhờ động tác này mà mẹ bỉm sữa cải thiện được vòng bụng chỉ trong vài tháng
Làm đẹp
13:35:52 16/04/2020Nếu đang cách ly tại nhà phòng dịch bệnh sao không tranh thủ thử ngay những bài tập giảm cân thần tốc dưới đây!
Làm đẹp
21:00:46 15/04/2020Chi Pu, H'Hen Niê chuộng bài tập này ở nhà để đốt mỡ thừa
Phong cách sao
20:05:12 15/04/2020Thay vì hút mỡ bụng, sao bạn không chọn quế, rượu trắng và sả giảm đến 3cm vòng eo trong 2 tuần như 9X xinh đẹp này?
Làm đẹp
22:25:01 14/04/2020Mỗi sáng uống một cốc tinh bột nghệ ấm vào "khung giờ vàng" giúp đánh tan mỡ bụng, giảm cân hiệu quả
Làm đẹp
11:37:30 14/04/20207 bài tập với ghế giúp bụng phẳng, eo thon
Làm đẹp
06:56:17 14/04/20205 động tác Plank biến thể giúp săn cơ bụng, nâng vòng 3: Chị em có body cực nuột chỉ với vài phút mỗi ngày
Làm đẹp
13:38:07 13/04/2020Đài MBS Nhật Bản chia sẻ động tác tập bụng hiệu quả hơn Sit Up, giúp giảm tới 5,6cm vòng eo chỉ sau 2 tuần
Làm đẹp
11:17:50 13/04/2020Để tăng gấp đôi hiệu quả đốt mỡ bụng thì phải bỏ túi ngay 4 biến thể của Plank mà các HLV yêu thích
Làm đẹp
22:33:23 11/04/2020Mỹ nhân Việt tạo eo siêu 'ảo' nhờ đeo nịt bụng
Phong cách sao
16:37:23 11/04/2020Miu Lê tiết lộ khuyết điểm 'mỡ lưng cả tảng' và chỉ lối cho các chị em cùng chung cảnh ngộ cách khắc phục
Phong cách sao
18:50:12 09/04/2020Đệ tử Đông Nhi đánh bại Ngọc Trinh, sở hữu vòng eo nhỏ nhất Showbiz Việt
Phong cách sao
19:28:50 08/04/202030 days challenge: Học Khả Ngân 4 động tác đốt mỡ toàn thân và 7 động tác làm thon gọn vòng bụng
Phong cách sao
18:27:03 05/04/2020Tin bài mới nhất
- Những món ăn truyền thống dịp Halloween
- Tiệc hot nhất Halloween: Châu Bùi - Quỳnh Anh Shyn cosplay "chặt chém", tlinh dắt người yêu "quậy" chấn động
- Quyền Linh khóc nghẹn cảnh bà cụ 77 tuổi bán ve chai nuôi cháu mồ côi
- Martial tỏa sáng tại Hy Lạp
- Kylie Jenner - Selena Gomez lột xác dẫn đầu dàn sao cosplay phim, đè bẹp Paris Hilton và loạt mỹ nhân hở bạo đêm Halloween
- Cảnh hôn vô đạo đức trong phim Hàn
- Ngày Xưa Có Một Chuyện Tình: Thước phim ngôn tình thừa chất thơ nhưng thiếu đột phá
- 150 triệu người tẩy chay thiên tài diễn xuất bị tố "ăn cháo đá bát"
- G-Dragon ám chỉ về khoảng thời gian dính scandal chất cấm, tiết lộ lý do phía sau diện mạo gây tranh cãi
Xem nhiều
- Sao nam hạng A nắm tay cả vợ lẫn nhân tình lên thảm đỏ khiến dân tình hoang mang tột độ
- Bộ mặt thật của nữ diễn viên hạng A: Dối gạt sao nam kém tuổi, lợi dụng bạn thân để "săn" đại gia?
- HOT HÒN HỌT: 1 đôi Vbiz được "đẩy thuyền" bấy lâu nay đang âm thầm chuẩn bị đám cưới!
- Quảng Bình: 2 cháu bé sinh đôi đuối nước lũ ở sân nhà
- Bức ảnh 1 nhân vật máu mặt trong showbiz bị đánh giữa quán cafe gây xôn xao, lý do đằng sau khiến netizen tranh cãi kịch liệt
Tin clip
- Hoa sữa về trong gió: Bị mẹ áp đặt, Phương định tự tử?
- Trấn Thành đi ăn với diva, Ngọc Sơn bịt mắt đánh bóng thần sầu
- Vụ bé gái van xin mẹ đừng nhảy cầu: Lý do đau lòng
- Cõi mạng phát cuồng với sự trở lại của G-Dragon sau 7 năm nhưng MV lại gây hụt hẫng
- Lady Gaga tung MV rùng rợn như phim kinh dị đúng dịp Halloween, thú nhận 1 điều khiến cả thế giới khiếp sợ
- Hoa hậu Kỳ Duyên lộ điểm đáng lo tại Miss Universe 2024
- Độc đạo: Quá khứ cay đắng của Diễm
- Hoa sữa về trong gió - Tập 42: Xoài chất vấn người yêu chuyện đã có gia đình
- Sao Kim bắn tim Sao Hỏa: Ba ông chồng lo lắng mất vợ
- Sao Kim bắn tim Sao Hỏa - Tập 35: Hào ăn vạ Thương