chế độ ăn

Bí quyết duy trì vóc dáng đẹp của sao Hàn: Bae Suzy không ăn sau 18h

Phong cách sao

22:12:45 24/11/2020
Dường như các thần tượng và diễn viên trẻ Hàn Quốc nào cũng vô cùng xinh đẹp, vẻ ngoài hoàn hảo giúp họ có nhiều cơ hội trong công việc và dễ được công chúng yêu thích.

Bí quyết trị mụn “thần thánh” của nữ người mẫu nổi tiếng Australia

Phong cách sao

20:44:35 24/11/2020
Siêu mẫu Georgia Gibbs từng có thời gian nhốt mình trong nhà vì mặc cảm khuôn mặt đầy mụn. Thế nhưng nhờ việc thay đổi chế độ ăn, làn da của nàng mẫu ngày càng được cải thiện và mị...

5 thói quen đánh tan mỡ bụng lấy lại vòng eo 56 chỉ sau 1 tuần

Làm đẹp

20:12:41 24/11/2020
Để cơ thể trở nên cân đối, thân hình thon thả, dễ nhìn chị em không cần ăn kiêng quá kham khổ khi duy trì 5 thói quen đơn giản này.

Trước khi là á hậu: Ngọc Thảo giữ dáng kỳ công, được "ông bầu chân dài" nâng đỡ

Phong cách sao

21:55:17 23/11/2020
Thân hình chuẩn mẫu của nàng á hậu chân dài 111cm có được do thực hiện chế độ ăn tập khoa học.

Sao Hàn bật mí mẹo giảm cân để có vóc dáng mảnh mai

Phong cách sao

15:22:57 23/11/2020
Uống một cốc nước trước khi ăn, thay cơm bằng khoai lang hay không ăn sau 18h là kinh nghiệm của những nữ diễn viên, ca sĩ thanh mảnh xứ Hàn.

Rebel Wilson từng tiêu thụ 3.000 calo mỗi ngày

Phong cách sao

07:17:46 23/11/2020
Trước khi giảm được gần 20 kg, kiều nữ làng hài từng có thói quen ăn nhiều đồ ngọt, tiêu thụ lượng lớn tinh bột trong ngày và lúc nào cũng thấy đói, thèm ăn.

Soi ra mới thấy bí quyết để sở hữu vóc dáng nuột nà như Tân Hoa hậu Đỗ Hà chính là dựa vào chế độ ăn Keto

Phong cách sao

10:52:01 22/11/2020
Không những là cô Hoa hậu sở hữu chiều cao thuộc hàng khủng nhất Việt Nam mà Đỗ Hà còn khiến dân tình ghen tị với body cân đối, chắc khỏe từ ảnh đời thường tới khi lên hình trên sâ...

Mẹo giúp các chị em bảo vệ vòng 1 trước nguy cơ chảy xệ

Làm đẹp

21:17:50 21/11/2020
Bạn có thể áp dụng một số phương pháp tự nhiên giúp làm săn chắc phần ngực, tăng sự hấp dẫn của vòng 1.

Hí hửng khoe thực đơn giảm cân mới, Shuhua (G)I-DLE khiến người hâm mộ sợ "tái mặt"nhưng vẫn nhất quyết rủ rê dân tình thử ngay

Phong cách sao

10:27:39 21/11/2020
Đối với idol, việc giảm cân, giữ dáng không còn là điều gì đó lạ lẫm nữa. Thế nhưng, trong khi nhiều người cảm thấy khá áp lực với việc này thì cũng có người lại vô cùng hứng thú v...

Bật mí cách tập đánh tan mỡ thừa

Làm đẹp

10:26:19 21/11/2020
Mỡ thừa trên cơ thể quả là đáng ghét. Nó lại thường xuất hiện không đúng lúc đúng chỗ, nên làm chị em khó chịu vì giảm thẩm mỹ và sự trẻ trung. Để đánh bay chúng, cách tốt nhất là ...

Á hậu 2 Ngọc Thảo: ‘Tôi muốn làm người mẫu từ khi còn nhỏ’

Phong cách sao

10:16:10 21/11/2020
Cô chia sẻ một trong những niềm vui khi làm mẫu là được gặp gỡ người nổi tiếng.

Phơi bày những sai lầm khiến da bạn bị lão hóa nhanh chóng

Làm đẹp

21:26:23 20/11/2020
Mới 25, 30 tuổi mà bạn đã thấy những biểu hiện của lão hóa: nếp nhăn xuất hiện, da chảy xệ, kém mịn màng...

Tóc Tiên "lăng xê" mốt áo 10cm, hút sóng tuyệt đối với thân hình đả nữ

Phong cách sao

17:28:24 19/11/2020
Mới đây, Tóc Tiên còn chơi bạo hơn cả lần trước, che đúng chỗ cần che, còn lại nhường sóng tuyệt đối cho thân hình đả nữ với múi bụng săn chắc như đúc khuôn.

Phạm Quỳnh Anh không mặc áo để lộ thân hình từng sinh nở nhưng nuột nà mê hồn

Phong cách sao

15:32:08 19/11/2020
Phạm Quỳnh Anh đốt mắt người hâm mộ với loạt ảnh bán nude. Hơn 2 năm tan vỡ, Phạm Quỳnh Anh đã có màn lột xác cực ấn tượng.

Bà ngoại hot nhất thế giới chịu ‘ướp lạnh’ để trẻ lâu

Làm đẹp

15:01:00 18/11/2020
Gina Stewart chịu đóng băng cơ thể ở nhiệt độ âm 110 độ C, lạnh hơn cả Bắc Cực, để duy trì vẻ trẻ trung.

Suzy tiết lộ chế độ ăn 3 bữa hàng ngày của nàng, tưởng ít nhưng hóa ra cũng nhiều phết!

Phong cách sao

14:35:04 18/11/2020
Nếu bạn tò mò về những gì mà Suzy ăn hàng ngày thì câu trả lời đã có rồi đây.

Hot gymer Nha Trang vòng 3 lớn 100cm nhờ ngồi xổm "đánh thức" phần hậu nở nang

Người đẹp

11:23:27 18/11/2020
Cô phải duy trì chế độ ăn tập khắt khe để có vòng 3 đạt số đo 100cm. Hoàng Mai là gương mặt hot mạng xã hội với lượt theo dõi lớn.

Thành viên MOMOLAND tiết lộ bí quyết giảm cân ai ngờ lại là "sách mẫu" của loạt idol đình đám

Phong cách sao

09:01:41 18/11/2020
Đây chính là phương pháp giảm cân mà các ngôi sao Kpop như Jimin (BTS), Xiumin (EXO), Hani (EXID)... từng áp dụng.

Nhờ Eatclean và tập luyện, nàng nữ sinh giảm nhanh 12kg trong 3 tháng, sở hữu body ‘cực phẩm’

Làm đẹp

22:00:58 17/11/2020
Phương Nga của hiện tại đã vui vẻ, tự tin hơn rất nhiều vì giảm được số cân như ý.

Ăn nhiều trứng có nguy cơ mắc tiểu đường

Sức khỏe

16:59:03 17/11/2020
 Trứng là một món ăn sáng phổ biến trên toàn thế giới. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây cho thấy ăn quá nhiều trứng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

9X dáng đẹp vạn người mê đã giảm cân, đánh bay bụng phè mỡ nhờ ‘thần dược’ tự nhiên

Làm đẹp

06:54:48 17/11/2020
Không chỉ thiết lập cho mình một chế độ ăn cũng như tập luyện lành mành, mỗi sáng Kim Chi (sinh năm 1998, sống tại Hà Nội) còn chăm chỉ uống hỗn hợp nước từ cam, quế và hạt chia để...

Cách trị 4 loại béo bụng điển hình, loại nào cũng cả "rổ" mỡ nhưng ít ai biết cách giải quyết triệt để

Làm đẹp

08:30:33 16/11/2020
Mỡ bụng dường như là nỗi niềm đau khổ mà cả con gái lẫn con trai đều đang gặp phải. Nếu muốn giải quyết triệt để thì bạn nên tìm hiểu xem nguyên nhân nào gây ra tình trạng này trướ...

Ăn kiểu này, quý ông dễ thất bại trong "chuyện ấy"

Sức khỏe

18:43:47 15/11/2020
Nguyên nhân của chứng rối loạn cương dương mà các quý ông luôn sợ hãi có thể nằm trong chính bữa ăn hằng ngày của họ, theo các nhà khoa học Mỹ.

Làm thế nào để trẻ lâu?

Sức khỏe

07:42:20 15/11/2020
Ai cũng muốn sống lâu, nhưng không phải cứ sống lâu là sống khỏe. Vì vậy, tại sao chúng ta không cố gắng giúp cơ thể trẻ hơn so với tuổi để hướng tới một lối sống trường thọ?

Các loại rau tốt cho bà bầu rất giàu dinh dưỡng, con khỏe từ trong bụng mẹ

Sức khỏe

13:13:03 14/11/2020
Việc lựa chọn các loại rau tốt cho bà bầu vừa cân bằng chế độ ăn vừa đảm bảo chế độ dinh dưỡng cho cả mẹ lẫn thai nhi là điều vô cùng quan trọng. 

7 nguyên nhân khiến người trẻ có tóc bạc

Làm đẹp

15:56:27 11/11/2020
Tình trạng tóc bạc sớm đến từ một số thói quen sống kém lành mạnh. Cùng tìm hiểu dưới đây.

Bi hài chuyện tăng, giảm cân

Sức khỏe

08:36:47 10/11/2020
Chế độ tập luyện, ăn uống để điều chỉnh cân nặng có thể gây ra tác dụng ngược nếu áp dụng các phương pháp một cách máy móc

Hay ăn rong biển mà không biết đến thứ quà quý từ đại dương giúp giữ dáng, chống ung thư này thì quả thực đúng là phí quá phí!

Sức khỏe

08:31:29 10/11/2020
 Đây là một loại rong biển vô cùng giàu dinh dưỡng lại có nhiều lợi ích sức khỏe, nhất là công dụng phòng chống ung thư nhưng không phải ai cũng biết để bổ sung vào chế độ ăn hàng ...

Đây là 3 độc tố phá hủy gan rất dễ "xâm nhập" vào mâm cơm nhà bạn: Tất cả đều thuộc "danh sách đen" của WHO nhưng nhiều người không biết

Sức khỏe

08:27:16 10/11/2020
Tổ chức Y tế Thế giới WHO từ lâu đã cảnh báo 3 loại thực phẩm có chứa độc tố gây bệnh ung thư gan, đáng tiếc là nhiều người Việt vẫn chưa chịu từ bỏ.

Diễn viên Quỳnh Nga tiết lộ bí kíp hà khắc để giữ cân nặng và vóc dáng

Phong cách sao

17:29:30 09/11/2020
Bí kíp bỏ túi rất nhẹ nhàng nhưng vô cùng hà khắc để có dáng đẹp như Quỳnh Nga

Bảo Thy muốn giảm cân như Adele nhưng chồng đại gia “không cho phép”

Phong cách sao

14:41:20 09/11/2020
Đối với người nổi tiếng, việc sở hữu một thân hình thanh mảnh là điều cần thiết. Nếu body 6 múi là chuẩn của nam thì vòng eo con kiến là niềm tự hào của phái nữ.

Những thực phẩm bù nước cho cơ thể khi thời tiết hanh khô

Làm đẹp

09:39:35 09/11/2020
Mùa lạnh có thể làm cho da khô và bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm để cung cấp nước cho da hoặc uống đủ nước... Ngoài ra, bạn cũng có thể bù nước cho cơ thể từ bên trong bằng cách ă...

Đàn ông gầy gò có khó phát triển cơ bụng không? Thực hiện 3 điều này, cơ bụng săn chắc không phải là điều khó

Làm đẹp

21:03:59 08/11/2020
Một thân hình gầy gò đôi khi sẽ làm giảm sự tự tin của bạn khi diện đồ. Hãy tham khảo những thông tin thú vị dưới đây để cải thiện vóc dáng và rèn luyện sức khỏe!

Mỗi ngày uống một ly sinh tố rau quả này đảm bảo mỡ bụng "rủ nhau đi trốn" sạch!

Làm đẹp

20:36:58 08/11/2020
Bổ sung rau quả bằng cách uống sinh tố là sự lựa chọn hoàn hảo giúp giữ gìn vóc dáng, làm đẹp da và thải độc cơ thể trong những ngày thời tiết hanh khô.

Võ Hoàng Yến cùng các hoa hậu, á hậu khoe dáng với áo tắm

Phong cách sao

13:58:31 08/11/2020
Showbiz Việt mới xuất hiện thêm hội bạn chơi thân toàn những hoa hậu, á hậu sở hữu đôi chân dài miên man cùng vóc dáng tuyệt phẩm.

Người đẹp Phan Thiết bỏ nghề về mang thai với đại gia, tăng cân như "heo nái" rồi tiếc nuối

Phong cách sao

13:50:58 08/11/2020
Khi sự nghiệp đang phát triển rực rỡ thì Vy Oanh bất ngờ lựa chọn tạm dừng để về lấy chồng, sinh con.

Hot girl xứ Hàn chia sẻ 6 thói quen ăn uống tốt để sở hữu ngay vòng eo con kiến, nhanh chóng đánh bay mỡ thừa

Làm đẹp

20:54:32 07/11/2020
Sau nhiều lần giảm cân thất bại, cân nặng của hot girl xứ Hàn Mini chẳng mấy chốc đã chạm tới con số 70kg. Tuy nhiên, chỉ sau thời gian ngắn áp dụng 6 thói quen ăn uống tốt này, cô...

Muốn giảm cân: Cao Thái Hà nhịn ăn liền 3 ngày, Dương Mịch chỉ gắp 1 cọng mì

Phong cách sao

20:37:04 07/11/2020
Ăn kiêng khắt khe để giảm cân, loạt sao châu Á nhận về cái kết là sức khoẻ đến vóc dáng đều bị ảnh hưởng, rơi vào tình trạng mất sức sống.

Học cô gái Nhật Bản giảm 26kg ngoạn mục và bài tập 1 tuần giảm 8cm mỡ bụng

Làm đẹp

08:56:23 07/11/2020
Nhờ chế độ ăn và tập luyện khoa học, cô gái xinh đẹp Nhật Bản đã giảm cân ngoạn mục chỉ trong nửa năm.

Những quan niệm sai lầm về chế độ ăn cho bà bầu

Sức khỏe

21:10:50 04/11/2020
Dinh dưỡng khi mang thai đóng vai trò quan trọng bởi nó là tiền đề cho quá trình phát triển của thai nhi. Do đó, bên cạnh việc bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, các bà bầu cần tránh những...

Tư vấn chế độ dinh dưỡng hợp lý cho mẹ bầu

Sức khỏe

11:22:14 04/11/2020
Trong thai kỳ, nhiều chị em ốm nghén, ăn uống kém, sụt cân hoặc tăng cân quá mức, ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân và sự phát triển của bào thai.

Người bốc mùi “xác thối”, gái trẻ lột xác ngoạn mục thành siêu mẫu

Làm đẹp

21:22:48 03/11/2020
Từng khổ sở vì cơ thể quá khổ cùng căn bệnh chàm gây tróc da, lở loét bốc mùi xác thối, Paula Adamczyk lột xác ngoạn mục thành người mẫu nhờ chế độ ăn thuần chay mỗi ngày.

Làm sao để có vòng 3 kỳ vĩ như "nữ thần học đường" Sài thành?

Làm đẹp

15:29:34 03/11/2020
Cô được loạt người hỏi bí quyết eo thon, vòng 3 nở nang. Võ Ngọc Trân sinh năm 2001, đang theo học tại trường Đại học Ngoại ngữ - Tin học TP. HCM.

Sở hữu vòng 3 trái táo 100cm như hot girl Nha Trang "nghiện" bikini

Người đẹp

13:53:01 03/11/2020
Người đẹp Nha Trang tiết lộ bí quyết sở hữu siêu vòng 3 lớn 100cm. Hoàng Mai là gương mặt hot mạng xã hội với lượt theo dõi lớn.

Từng rất tự ti vì cơ thể có mùi như "thịt thối", cô gái theo chế độ ăn thuần chay rồi lột xác thành người mẫu xinh đẹp ở tuổi 22

Netizen

06:16:30 03/11/2020
Đừng coi thường sự thần kỳ của chế độ ăn chỉ có toàn trái cây và rau củ bạn nhé! Bởi thực tế đã có rất nhiều người chữa khỏi bệnh cá nhân sau khi thử nghiệm chế độ ăn khô khan này ...
Xem nhiều
Mới nhất
Netizen đào lại clip "team qua đường" quay cận body Hoa hậu Đỗ Thị Hà ở chung kết, đôi chân có "thần thánh" như dàn sao Việt khen?00:32Trương Ngọc Ánh, Trần Bảo Sơn mừng sinh nhật con gái tuổi 1201:20Yêu trong đau thương - Tập 34: Lan Chi nghi thai trong bụng Hương Thảo là của Chí Bình01:04Nhan sắc người đẹp Hoa hậu Việt Nam được Đoàn Văn Hậu ôm an ủi01:14Từ quê nhà Quảng Ngãi: Nỗi căm phẫn của người thân cậu bé phụ quán bánh xèo bị bạo hành dã man01:32Trương Ngọc Ánh và chồng cũ làm sinh nhật cho con gái01:20Thêm nạn nhân bị chủ quán bánh xèo hành hạ01:04Đang ngồi chơi xích đu trên bãi biển, cô gái hốt hoảng bỏ chạy thục mạng vì một lý do kinh hoàng, dân mạng xem clip ai cũng thót tim00:20Clip quay lén hé lộ quan hệ tình cảm của Bình An - Bùi Phương Nga00:21Nam thần điện ảnh Lãnh Thanh bất ngờ hôn Nam Em trên show hẹn hò51:46Netizen chỉ ra loạt bằng chứng "tố" Trường Giang & Nhanh Như Chớp nhắc bài, thiên vị Lê Dương Bảo Lâm53:54Song Hye Kyo ám chỉ điều gì khi vừa chia sẻ: "Ngay cả khi rời khỏi thế giới này... tình yêu là thứ duy nhất chúng ta có thể mang đi"03:15CLIP: Chở bạn ngã văng mạnh xuống đường, thanh niên lật nạn nhân ra xem rồi bất ngờ bỏ ra chỗ khác00:55Cò mẹ bắt sống chim cắt đột nhập tổ01:32Đang chơi game thì bị chủ phá, chú chó "bá đạo" ném luôn iPad, quay sang lườm nguýt khiến cộng đồng mạng cực kỳ nể phục00:19Sao phim "Harry Potter" Emma Watson và danh sách tình cũ "dài dằng dặc"01:34Clip: Cận cảnh con giun dài hơn 1m ở Tây Nguyên khiến ai cũng rùng mình01:00Cạy hàm cá sấu để cứu chó cưng00:30Jack đi diễn vui quá 'hoá spoil', hát luôn ca khúc mới khiến fan bấn loạn00:37Soobin Hoàng Sơn thể hiện hình tượng lịch lãm và gu ăn mặc thời thượng trong MV “Trò Chơi“03:28