chế độ ăn

Bí quyết có được nhan sắc tươi trẻ của nữ diễn viên Nhật Bản dù đã U60

Nếu chỉ nhìn qua những hình ảnh được Risa Hirako đăng tải lên trang cá nhân, có lẽ nhiều người sẽ bất ngờ khi biết cô đã 51 tuổi

6 thói quen khiến làn da khô, bong tróc khó chịu

Nếu có những thói quen ăn uống này thì bạn nên bỏ ngay vì chúng ảnh hưởng tới khả năng giữ ẩm của cơ thể, gây ra hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng khô da

9X chia sẻ thực đơn Eatclean ngon mắt đã miệng, giúp eo thon dáng đẹp lại lành mạnh

Những bữa ăn trở nên hấp dẫn hơn, ngon miệng hơn đặc biệt là cơ thể nhẹ nhõm và khỏe khoắn nhờ thực đơn Eat Clean này

Vì ngoại hình, cô gái nay “lột xác” hóa thiên nga xinh đẹp

Sự thật là không phải ai sinh ra cũng đã sở hữu ngoại hình ưa nhìn hay thân hình quyến rũ. Thế nhưng, vẫn có những cô gái đã hoặc đang đối mặt với vấn đề bị cô lập về ngoại hình ch...

Kỳ lạ bé gái chỉ ăn bánh sừng bò và mì ống trong suốt 10 năm

Ciarra Franco duy trì chế độ ăn chỉ có bánh sừng bò và mì ống trong 10 năm qua do chứng sợ thử những món ăn mới

3 thói quen đơn giản nhưng giúp kéo dài tuổi thọ hơn 10 năm

Các nhà nghiên cứu đã xem xét dữ liệu có giá trị 34 năm từ 78.000 phụ nữ và 27 năm từ hơn 44.000 nam giới. Kết quả cho thấy có mối liên quan giữa thói quen sống lành mạnh và các vấ...

4 tác nhân thúc đẩy lão hóa sớm ở nữ giới

Nhiều người không biết nên vẫn vô tư mắc phải những thói quen gây già trước tuổi , sửa ngay trước khi quá muộn bạn nhé!

Lê Thuỵ (Lông Nách) bất ngờ lột xác với thân hình như hoa hậu khiến dân tình ngỡ ngàng

Vốn quen thuộc với hình ảnh 1 cô nàng lầy lội, thường làm những hành động lạ lùng không ai dám làm như nuôi lông nách và tạo dáng lập dị. Thế nhưng sự xuất hiện mới đây của Lê Thuỵ...

Chế độ ăn kiêng 211 giúp bạn gái giảm 7kg sau 1 tháng, đến bác sĩ cũng phải khen là hiệu quả

Chế độ ăn kiêng 211 được Tiến sĩ Song Yanren, một bác sĩ giảm cân nổi tiếng tại Đài Loan phát minh. Chế độ này được nhiều bạn trẻ áp dụng và truyền tai nhau

Làm sao để sở hữu đôi môi hồng hào, mềm mại tự nhiên?

Đôi môi nhợt nhạt, thậm chí thâm là những tình trạng môi kém sắc khiến chị em không khỏi tự ti. Vậy cần làm gì để có đôi môi hồng hào, mềm mại? Dưới đây là một số cách làm môi hồng...

Bí quyết khỏe đẹp từ phụ nữ Nhật Bản

Phụ nữ Nhật Bản được biết đến với vẻ ngoài khỏe đẹp và trẻ trung. Bí mật đằng sau làn da căng mọng của họ chính là thói quen ăn uống và chăm sóc da

Thường xuyên ăn 6 loại thực phẩm này, lá gan "thầm cảm ơn" bạn mỗi ngày

Cácloại trái cây có múi như bưởi, cam, chanh, quýt,… đều là những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C và chất chống ôxy hóa giúp hỗ trợ khả năng làm sạch tự nhiên của gan. Uống một...

Nước uống thể thao – dùng sao cho đúng?

PGS-TS Võ Tường Kha hướng dẫn, trong suốt quá trình luyện tập, trước, trong và sau khi chơi thể thao, chúng ta cần chú ý bổ sung nước đầy đủ cho cho cơ thể. Nguyên tắc là cần bù nư...

Nang tóc khỏe: Chìa khóa vàng giúp mái tóc phồng dày, giảm rụng tóc tối đa

Chìa khóa vàng cho một mái tóc suôn mượt phụ thuộc vào độ chắc khỏe của nang tóc. Tại sao lại như thế? Nang tóc là gì? Hãy cùng Đẹp365 tìm hiểu thêm thông tin về nang tóc và phương...

Hoa hậu Nhật Bản Fujiwara Norika 51 tuổi nhìn như 31: Bí quyết nằm ở 3 thứ không mất tiền này

Fujiwara Norika sinh năm 1971, đăng quang Hoa hậu Nhật Bản năm 1992. Cả ngoại hình lẫn khí chất đều nổi bật nên Fujiwara Norika được giới truyền thông và người hâm mộ tung hô là nữ...

Không ăn tiết canh, không g.iết mổ lợn sao vẫn nhiễm liên cầu lợn?

Vừa qua tôi đọc báo thấy có trường hợp không ăn tiết canh, không g.iết mổ lợn vẫn nhiễm liên cầu lợn. Cho tôi hỏi vì sao lại như vậy? Khi nhiễm liên cầu lợn thì triệu chứng như thế ...

Bị gout ở tuổi 26

Từ lâu, gout được xem là căn bệnh của các vị vua vì có liên quan đến Vua Henry VIII - vị vua của Anh sống vào thế kỷ XVI - cũng như những người đàn ông giàu có, to béo. Căn bệnh dù...

"Bào ngư rẻ tiền cũng không có”, dòng họ xa đi phong bì 1 triệu, mang 8 người đến ăn cưới còn chê ỏng eo

Đến mấy cái bào ngư rẻ tiền cũng không có. Cái này thì gọi là thức ăn gì! Tất cả mọi thứ trên bàn đều màu xanh lá cây, không ngờ nhà thông gia lại đãi khách kém như vậy đấy? Khách ...

4 cách để tăng tốc độ đốt cháy chất béo dư thừa

Một số cách dưới đây vừa có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe tổng quát vừa đốt cháy chất béo dư thừa trong cơ thể

Phân màu xanh cảnh báo vấn đề sức khỏe gì?

Phân là một trong những chỉ dấu quan trọng với sức khỏe đường ruột người mỗi người. Trong đó, màu sắc của phân có thể là dấu hiệu cảnh báo vấn đề sức khỏe tiềm ẩn hay bất thường tr...

Phát hiện về chế độ ăn giàu carbohydrate của tổ tiên người hiện đại ở Đông Á

Một phân tích gần đây về tinh bột trong vôi răng đã hé lộ bằng chứng trực tiếp sớm nhất về chế độ ăn giàu carbohydrate của người hominin cổ đại và thói quen xỉa răng của tổ tiên ng...

4 thói quen ăn vặt khiến não của bạn mau già

Điều quan trọng là phải ăn một chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng, chống viêm và giàu chất chống oxy hóa để giữ cho tinh thần và thể chất của bạn khỏe mạnh

Kiểm soát mụn hiệu quả cho làn da tuổi dậy thì

Chà xát quá mạnh làm tổn thương da bằng bất kỳ phương pháp nào cũng sẽ khiến làn da của bạn trở nên tồi tệ hơn

9 cặp trái cây kỵ nhau, ăn vào không thấy bổ béo, chỉ tốn tiền thuốc

Kết hợp trái cây và rau củ có thể làm phong phú thêm chế độ ăn của bạn. Tuy nhiên, có những thực phẩm đại kỵ với nhau mà bạn nên tránh

Nghiên cứu: Điều làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường của bạn lên 80 lần

Người béo phì có thể phát triển nhiều vấn đề sức khỏe, như bệnh tiểu đường, bệnh tim và đột quỵ.Béo phì là nguyên nhân trực tiếp của bệnh tiểu đường, theo trang web về bệnh tiểu đư...

Loạt sao Việt mách giới trẻ “bí kíp” để dù quay cuồng công việc đến mấy, vẫn khoẻ đẹp rạng ngời!

Ăn uống sạch, lành không khó, khó là tìm được đúng tuyệt chiêu bạn ơi! Cùng nghe các chị em sao Việt như Hoa hậu Thùy Tiên, Khánh Vy, Khả Ngân rỉ tai chỉ bí kíp né sức hút từ đồ ăn...

Ăn gì giúp điều trị mụn cho tuổi dậy thì?

Những thông tin dưới đây sẽ giúp các bậc phụ huynh và trẻ dậy có chế độ dinh dưỡng phù hợp, hỗ trợ điều trị mụn cho lứa tuổi dậy thì đạt hiệu quả cao

Khoa học nói gì về 4 thói quen ăn uống giúp trẻ lâu?

Nghiên cứu chứng minh rằng có một mối liên hệ chặt chẽ giữa chế độ ăn uống của bạn và quá trình lão hóa.Đây là những gì bạn cần biết

Ngoài kem chống nắng, nàng 30+ cần thực hiện thêm 3 bước để ngăn ngừa lão hóa da

Để chống lão hóa thì bước skincare quan trọng nhất chính là thoa kem chống nắng. Bởi lẽ, tia UV là kẻ thù số một của làn da, gây phá hủy collagen, khiến da nhăn nheo, chảy xệ theo ...

Người bệnh tiểu đường có uống cà phê sữa được không?

Cà phê sữa thường sử dụng sữa đặc có đường để pha. Đường trong sữa đặc có đường thuộc nhóm đường đơn giản, nhanh chóng tiêu hoá và hấp thu, làm tăng đường huyết nhanh sau sử dụng. ...

6 Tips chăm sóc tóc nam giúp nâng tầm phong cách quý ông

Nhiều người thường nghĩ là chăm sóc tóc chỉ dành riêng cho phụ nữ vì tóc của chị em thường dài và khó nuôi dưỡng hơn. Tuy nhiên, thực chất là da đầu nam giới yếu hơn, lượng bã nhờn...

11 thực phẩm hút cạn collagen, càng ăn da càng nổi mụn, nhăn nheo cực nhanh

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ tàn phá làn da theo thời gian, nhất là không bôi kem chống nắng đều đặn. Thói quen chăm sóc da hàng ngày có thể ngăn mụn trứng cá, khô da, vết thâ...

Phát hiện hóa thạch cổ giải đáp bí ẩn về cách gấu trúc ăn chay

Hóa thạch 6 triệu năm của gấu trúc giúp các nhà khoa học tìm ra lời giải cho câu hỏi bí ẩn liên quan đến chế độ ăn chay của loài động vật to lớn này

Khoai tây – Nguồn cung cấp vitamin C cho bữa ăn mùa hè

Khoai tây cung cấp nguồn vitamin C tuyệt vời, vì vậy, đưa khoai tây vào chế độ ăn hàng ngày giúp hỗ trợ tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể, đặc biệt trong những ngày hè nóng ...

Mẹo giảm cân hiệu quả cao nhờ ăn uống dành cho những người bận rộn, ít vận động

Trong khi đó hiện tại, các nhãn hiệu, cửa hàng đồ ăn vặt thường thêm những từ như đồ ăn lành mạnh, tốt cho sức khỏe khi quảng cáo sản phẩm của họ, khiến nhiều người lầm tưởng rằng ...

Chế độ ăn hạn chế calo, nhịn ăn gián đoạn 16 giờ để giảm cân: Cách nào tốt hơn?

Theo đó, chia sẻ trên trang TheHealthSite, TS Varsha Gorey, Chuyên gia dinh dưỡng lâm sàng cao cấp tại bệnh viện Apollo, Navi Mumbai đã giải thích sự khác biệt giữa chế độ ăn hạn c...

Chuyên gia chia sẻ chế độ ăn uống số 1 thế giới để giảm cân

Bạn muốn giảm cân nhưng không biết nên tiêu thụ những loại thực phẩm nào? Thì đây, có một chế độ ăn uống được cho là lành mạnh và rất dễ thực hiện

‘Bí kíp’ giúp nàng có làn da săn chắc, khoẻ mạnh và căng mọng như thạch rau câu của gái Hàn

Jello skin - làn da săn chắc, khoẻ mạnh và căng mọng như thạch rau câu là xu hướng làm đẹp mới của Hàn Quốc. Xu hướng này là nâng cấp từ xu hướng da căng bóng như gương , mang lại ...

Chuyên gia khuyên nên ăn sáng lúc 11h

Giáo sư Spector đã nghiên cứu bộ lạc Hadza chuyên săn b.ắn, hái lượm sống ở Tanzania với các thành viên không bị béo phì hoặc tiểu đường loại 2. Người trong bộ lạc có xu hướng bắt đ...

Dạy con phép lịch sự tối thiểu trên bàn ăn

Cha mẹ thường có quan niệm rằng khi còn nhỏ việc tiếp thu của trẻ còn rất hạn hẹp, chính vì thế nên để cho bé tự học dần dần chứ không cần phải dạy quá nhiều

Bác sĩ chỉ 7 nguyên nhân gây ung thư thực quản và dấu hiệu không thể chủ quan

Theo thống kê của Hiệp hội ung thư thế giới, trong năm 2020, có hơn 3.200 người dân Việt Nam được chẩn đoán Ung thư thực quản, và hơn 3.000 người bệnh t.ử v.ong vì căn bệnh này, xếp ...

‘Giải cứu’ làn da đổ dầu vào mùa hè nắng nóng

Thời tiết trong năm có sự thay đổi theo mùa nên làn da của chúng ta cũng có thể bị ảnh hưởng không nhỏ. Chẳng hạn như mùa đông da sẽ khô hơn và cần được cấp ẩm nhiều hơn, mùa hè đổ...

Thanh Hóa: Mưa lớn gây ngập gần 2.000 ha cây nông nghiệp

Mưa lớn kéo dài suốt từ ngày 21 - 24.5 đã khiến nhiều nơi ở tỉnh Thanh Hóa bị ngập nặng, trong đó có gần 2.000 ha lúa đến kỳ thu hoạch và cây hoa màu bị ngập úng

X.uất t.inh sớm, có nên dùng thuốc xịt kéo dài cuộc yêu?

Chưa đi đến chợ đã tiêu hết tiền là nỗi ám ảnh của nam giới và họ tìm cách phục hồi bản lĩnh phái mạnh như dùng rượu bổ, thuốc xịt kéo dài cuộc yêu…

Vì sao nên uống C sủi vào ban ngày?

Vì sao không nên uống Vitamin C vào buổi tối mà tốt nhất nên uống vào buổi sáng và buổi trưa sau ăn 30 phút?