Tin tức »

chế độ ăn

Maya, Nhã Phương, vợ cũ Phan Thanh Bình… chuẩn "gái 1 con mòn con mắt"

Phong cách sao

21:29:44 14/12/2019
Sắc vóc gái 1 con của Maya, Nhã Phương, Thảo Trang... khiến nhiều người phải trầm trồ.

Yếu tố để thành công

Học hành

08:53:28 13/12/2019
Nếu tiếng Đức là chìa khóa mở cánh cửa thành công thì tính kỷ luật và phong cách chuyên nghiệp là con đường ngắn nhất để bạn đạt được mục tiêu nghề nghiệp khi sang Đức du học nghề

So sánh hiệu quả giảm cân giữa luyện tập và ăn kiêng

Làm đẹp

07:54:25 12/12/2019
Khi đặt mục tiêu để giảm cân, bạn không nên chỉ dựa vào việc luyện tập hay cắt giảm chế độ ăn uống mà hãy dựa vào công thức: năng tập luyện, giảm khẩu phần ăn. Một nghiên cứu cho t...

Theo đuổi chế độ ăn thuần chay, nữ vận động viên người Mỹ vẫn có cơ bắp chắc khỏe

Sức khỏe

07:51:51 12/12/2019
Cứ tưởng để duy trì sức khỏe cơ bắp thì các vận động viên luôn phải trung thành với chế độ ăn có thịt, nhưng nữ vận động viên người Mỹ sau đây lại chứng minh điều ngược lại.

Ưu – nhược điểm của các phương pháp giảm cân được yêu thích hiện nay

Làm đẹp

21:18:51 11/12/2019
Ngoài các bài tập tiêu hao mỡ thừa, giảm cân nhanh thì còn có nhiều chế độ ăn giảm cân nhanh được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, mỗi phương pháp đều có những ưu, nhược điểm riêng ...

Người thiếu máu, thiếu sắt chỉ bổ sung viên chứa sắt có đủ không?

Sức khỏe

20:11:00 11/12/2019
“Tại cuộc tổng điều tra dinh dưỡng năm 2009 – 2010 của Viện Dinh dưỡng và Quỹ Nhi đồng Liên Hiệp Quốc cho thấy tỷ lệ thiếu máu của phụ nữ tuổi sinh đẻ ở Việt Nam là 28,8% - 36,5%. ...

Phương Mai tiết lộ chế độ ăn để giảm cân ‘vi diệu’ sau 3 tuần sinh con trai

Phong cách sao

16:39:05 11/12/2019
Đảm nhận vị trí dẫn chương trình họp báo cuộc thi Hoa hậu doanh nhân tại TP HCM, Phương Mai đã tiết lộ chế độ ăn để giảm cân sau 3 tuần sinh con trai của mình.

Hoa đán Hong Kong bán nude ở Maldives

Phong cách sao

16:30:45 11/12/2019
Nữ diễn viên Hồ Định Hân khoe vóc dáng gợi cảm khi có chuyến du lịch nghĩ dưỡng tại Maldives cùng nhóm bạn thân nghệ sĩ.

Phụ nữ Nhật giữ dáng thanh mảnh với 6 chiêu: Dùng bữa sáng thịnh soạn, ăn ít thịt và còn thú vị hơn thế

Làm đẹp

10:39:36 11/12/2019
Những bí kíp giữ dáng của phụ nữ Nhật giản đơn, nhẹ nhàng đến mức chị em sẽ muốn áp dụng bằng hết.

Từ bỏ 4 năm ăn chay, nữ blogger thử thách ăn thịt trong 30 ngày

Làm đẹp

06:18:38 10/12/2019
Alyse khẳng định sau một tháng chỉ ăn thịt, hệ tiêu hóa của cô hoạt động tốt hơn và vùng bụng giảm bớt mỡ.

Từng bị chê bai là "con mập", cô gái Hà Nội giảm gần 20kg chỉ sau một năm nhờ "7 ăn, 3 tập"

Netizen

09:22:24 08/12/2019
Chỉ sau một năm quyết tâm giảm cân, cô gái Linh Nguyễn từng bị nhiều người lời ra tiếng vào, chê bai, gọi là con mập, có người còn ác miệng còn đồn rằng cô không có con được vì quá...

Thực đơn hợp lý cho người viêm đại tràng

Sức khỏe

20:43:45 07/12/2019
Viêm đại tràng là một bệnh tiêu hoá thường gặp. Bệnh khởi phát từ một đợt viêm đường tiêu hoá cấp tính do nhiễm khuẩn từ các vi khuẩn hay các ký sinh vật qua ăn uống

Chuyển sang ăn Eat Clean trong 1 tháng, cô bạn ở Củ Chi giảm được 5kg với thực đơn ai nhìn cũng "nghiện"

Làm đẹp

14:44:23 07/12/2019
Từng rất tự ti với số cân đạt ngưỡng 75kg, tuy nhiên sau khi thử áp dụng chế độ ăn Eat Clean trong 1 tháng, Anh Thư chia sẻ bản thân đã xuống được 5kg, cơ thể còn trẻ khỏe, tràn đầ...

Thử chế độ ăn với trái cây trong 3 ngày, Solar (MAMAMOO) hé lộ bản thân đã giảm được 2kg

Phong cách sao

14:23:38 07/12/2019
Mới đây, Solar đã chia sẻ bí quyết giảm 2kg chỉ trong 3 ngày của mình thông qua kênh Youtube cá nhân và thu hút gần 1 triệu lượt xem từ đông đảo các bạn trẻ trên khắp thế giới.

Dấu hiệu gan bị nhiễm độc và cách giải độc hiệu quả không phải ai cũng biết

Sức khỏe

10:51:43 07/12/2019
Ngoài các chỉ số cụ thể về gan nhiễm mỡ, men gan tăng, viêm gan B, C thì các biểu hiện bên ngoài như nổi mề đay, dị ứng, chán ăn, vàng da cũng phản ánh tình trạng gan không khỏe, c...

Phân tích ưu, nhược của 7 chế độ ăn giảm cân phổ biến nhất hiện nay

Làm đẹp

21:39:14 06/12/2019
Khi tất cả các chế độ ăn giảm cân đều tự nhận mình là tốt nhất, rất khó để biết chế độ nào đáng thử và phù hợp với bạn. Dưới đây là 7 chế độ ăn giảm cân phổ biến và cơ sở khoa học ...

Bị đồng nghiệp chế giễu có ‘đôi chân lợn’, cô nàng giảm 15 kg/năm gây ngỡ ngàng

Netizen

15:40:14 05/12/2019
Một cô gái Đài Loan (Trung Quốc) chia sẻ câu chuyện về cuộc giảm cân tới 15 kg/năm trong khi vẫn ăn thức ăn nhanh của McDonald 3 lần một ngày.

Nữ blogger Phần Lan chia sẻ chế độ ăn thuần chay đã khiến cô mất kinh nguyệt và gặp phải nhiều vấn đề sức khỏe

Sức khỏe

10:06:13 05/12/2019
Trung thành với chế độ ăn thuần chay suốt 15 năm nhưng Virpi không ngờ vì cơ thể quá căng thẳng đã khiến cô gặp phải hàng loạt vấn đề tai hại, điển hình là tình trạng mãn kinh sớm.

Thực phẩm chế biến sẵn dễ gây nghiện, khiến tăng lượng calo tiêu thụ

Sức khỏe

07:52:03 05/12/2019
Các nhà nghiên cứu đã tìm ra mối liên hệ giữa việc sử dụng nhiều thực phẩm chế biến dễ khiến người dùng bị nghiện, từ đó tăng lượng calo mỗi người tiêu thụ và gây tăng cân.

9 việc nên làm để kịp giảm cân đón Tết

Làm đẹp

23:11:21 04/12/2019
Thay đổi chế độ ăn, tích cực vận động và bổ sung thực phẩm giàu probiotics sẽ giúp bạn có được vòng eo thon gọn trong dịp năm mới.

Những thực phẩm ‘đại kỵ’ người bị tuyến giáp tuyệt đối không nên ăn

Sức khỏe

21:43:12 04/12/2019
 Tuyến giáp là một tuyến nhỏ, giúp điều chỉnh quá trình trao đổi chất, nhịp tim và nhiều hoạt động quan trọng khác của cơ thể. Chế độ ăn đóng một vai trò quan trọng trong hoạt động...

Bệnh nhân ung thư nên ăn uống như thế nào?

Sức khỏe

12:13:33 03/12/2019
Một chế độ ăn nhiều cá, rau, ít thịt, thêm dầu thực vật, uống nhiều nước và vận động thể lực.... sẽ giúp bệnh nhân đủ chất dinh dưỡng, sức khoẻ chống lại ung thư chứ không phải cun...

Điều trị tăng mỡ máu

Sức khỏe

11:46:30 03/12/2019
Xin cho biết các nguyên nhân gây ra tăng mỡ máu, tôi thấy nhiều khi không có nguyên nhân nào như bác sĩ bảo mà vẫn có tăng mỡ máu. Cách thức điều trị ra sao đối với tăng mỡ máu khô...

Khi 3 mỹ nhân Hoa hồng trên ngực trái đứng cùng, CĐM bối rối: "Ai hơn ai chục tuổi?"

Phong cách sao

21:01:34 02/12/2019
Cách đây ít ngày, bộ ba mỹ nhân Hoa hồng trên ngực trái Hồng Diễm, Diệu Hương và Lương Thanh đã khiến dân tình sốt xình xịch khi cùng nhau selfie, khoe trọn nhan sắc chẳng ai kém a...

Chế độ ăn kiêng 7 ngày không ăn đường sẽ giúp vòng 2 của bạn nhanh chóng trở nên eo ót như ý

Làm đẹp

13:55:08 02/12/2019
Rất nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra các tác hại nguy hiểm của đường đối với sức khỏe và cân nặng. Bởi vậy, việc cắt giảm đường trong chế độ ăn hàng ngày là vô cùng cần thiết, đ...

MC Phương Mai chia sẻ bí quyết ‘vàng’ để lấy vóc dáng sau khi sinh con

Phong cách sao

20:56:26 01/12/2019
Bạn bè và người hâm mộ bày tỏ bất ngờ khi chân dài 29 tuổi về lại dáng ban đầu khá nhanh dù cô vừa sinh em bé được hơn một tuần.

Lợi ích từ chế độ ăn giàu canxi

Sức khỏe

20:09:29 30/11/2019
Canxi là khoáng chất cần thiết cho cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh, giúp trẻ đạt chiều cao và tầm vóc tốt khi trưởng thành đồng thời giúp chúng ta tránh được các bệnh lý về xương khớ...

Áp dụng chế độ ăn chỉ toàn các loại hạt và rau xanh, nữ "triệu phú đồ lót" giảm được 5kg nhanh gọn trước ngày cưới

Làm đẹp

21:18:32 29/11/2019
Với chế độ ăn có phần khắt khe hơn, Michelle thực hiện nghiêm túc mỗi ngày và nhận về kết quả đáng mong chờ khi khoác lên người chiếc váy cưới yêu thích.

Suy giảm testosterone ở nam giới – Nguyên nhân và cách nhận biết

Kiến thức giới tính

11:04:52 29/11/2019
Tình trạng suy giảm testosterone ở nam giới khi xuất hiện sẽ gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng liên quan đến khả năng tình dục, tinh thần và sức khỏe của nam giới.

Tôi ‘hack’ cơ thể mình trong 20 ngày, và cảm thấy thực sự bị nghiện

Sức khỏe

19:05:24 28/11/2019
Khả năng theo dõi cụ thể và theo thời gian thực tình trạng sức khỏe của bản thân hoàn toàn có thể gây nghiện cho người sử dụng.

Đổi sang chế độ ăn không có thịt và sữa, nữ tiếp viên hàng không đã thoát khỏi bệnh vẩy nến

Sức khỏe

15:47:17 28/11/2019
Người mắc bệnh vẩy nến thường rất tự ti với diện mạo của mình, nhưng nếu biết cách chữa trị thì bạn sẽ không còn phải khổ sở với nỗi đau này nữa.

‘Triệu phú đồ lót’ ăn kiêng khắt khe trước ngày cưới

Phong cách sao

14:39:44 28/11/2019
Áp dụng chế độ ăn ít tinh bột, hạn chế protein động vật và nói không với đường sữa kết hợp tập luyện hàng ngày giúp Michelle Mone giảm được 5 kg.

Muốn vừa sang vừa gợi cảm lại cá tính hãy học ngay cách mặc suit của Yaya Trương Nhi

Phong cách sao

13:50:22 27/11/2019
Năm 2019, các nhà mốt đã tạo nên cú bùng nổ về style nữ quyền với vô vàn thiết kế cá tính, sang trọng mà vẫn cực kì gợi cảm.

Ăn chay linh hoạt theo chế độ ăn kiêng flexitarian

Sức khỏe

12:01:18 27/11/2019
Khi áp dụng chế độ ăn kiêng flexitarian, bạn không phải kiêng hoàn toàn thịt mà vẫn có thể tận dụng được các lợi ích khi áp dụng chế độ ăn chay thông thường. Đây là một chế độ ăn c...

Chuyên gia chỉ rõ chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân điều trị ung thư

Sức khỏe

20:02:43 26/11/2019
Chế độ ăn uống lành mạnh giúp ngăn ngừa sự phá hủy mô cơ thể do khối u, cũng như phục hồi tái tạo các mô mới cho bệnh nhân đang điều trị ung thư.

Ăn quả chà là mỗi ngày trong vòng 1 tuần, 7 điều tuyệt vời này sẽ xảy ra với cơ thể

Sức khỏe

17:07:34 26/11/2019
Mặc dù không được coi là siêu thực phẩm nhưng chà là cũng đã gần chạm tới mốc đó và được coi là loại quả mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe và nên ăn hàng ngày.

"Gái ngành cao cấp hot nhất phim Việt" tập nhảy sexy nên dáng tròn đầy, quyến rũ

Phong cách sao

08:08:40 26/11/2019
Quỳnh Nga cho biết, cô khá lo lắng và bối rối khi được khen gợi cảm và hợp với những vai sexy như gái ngành Quỳnh Trinh.

Bí mật để làn da mịn màng như Phương Trinh Jolie: cấp đủ nước, vitamin

Phong cách sao

22:57:54 25/11/2019
Phương Trinh Jolie biết cách chăm sóc làn da để ngày càng sở hữu làn da tươi tắn và mịn màng. Trong đó, người đẹp rất quan tâm tới chế độ ăn hàng ngày cùng với việc cung cấp đầy đủ...

Mặt học sinh thân hình phụ huynh, cô nàng hot girl khiến mạng xã hội Việt dậy sóng

Người đẹp

21:33:07 25/11/2019
Không thể lướt qua mà không để lại 1 like cho cô nàng hot girl này. Ngày nay, các hot girl xuất hiện với tần suất ngày càng nhiều, tới mức mà nhiều người khó lòng có thể kể mặt chỉ...

Tại sao trẻ được nuôi dưỡng tốt vẫn không thể cao – câu trả lời khiến nhiều bậc cha mẹ phải giật mình xem lại bản thân

Sức khỏe

12:08:37 25/11/2019
Giai đoạn trước ba tuổi, cha mẹ nhận thức và làm tốt ba điểm sau đây, không chỉ khiến trẻ cao lớn hơn trong tương lai mà còn giúp trẻ hình thành những thói quen tốt, có lợi cho cuộ...

Khắc phục táo bón kéo dài ở trẻ

Sức khỏe

07:23:04 25/11/2019
 Bé nhà tôi năm nay hơn 5 tuổi, cháu ăn uống bình thường, tuy nhiên vài tháng nay cháu hay bị táo bón, nhiều khi tôi phải giúp cháu bằng cách bơm thuốc vào hậu môn. Xin hỏi có biện...

Thực phẩm hỗ trợ giảm mỡ, tăng cơ

Sức khỏe

21:26:26 24/11/2019
Tập gym để giảm mỡ tăng cơ là mục đích của rất nhiều người. Muốn cơ thể khỏe đẹp hơn với những đường nét quyến rũ, chúng ta cần những bài tập chuyên sâu cho từng nhóm cơ.

Xem "tháp dinh dưỡng" ngày cuối tháng gọi tên món mì ăn liền, ai cũng phải công nhận: đây chính là "tháp dinh dưỡng" của tôi rồi

Netizen

10:03:32 24/11/2019
Nếu như phải gọi tên thứ gì mặt dày nhất, thì có lẽ đó chính là: ngày-cuối-tháng. Chẳng thèm hẹn mà vẫn cứ tới, thậm chí xua đuổi rồi vẫn cứ sán vào. Người sợ, kẻ ghét, ấy thế mà v...

Công thức sinh tố giúp giải độc cơ thể, đẹp da, đẹp tóc

Làm đẹp

06:44:16 24/11/2019
Mái tóc chắc khỏe và làn da hồng hào khỏe mạnh là ước muốn của mọi phụ nữ. Các công thức sinh tố sau là bí quyết giúp bạn giải độc cơ thể và có dung nhan đẹp.

Siêu mẫu Mạnh Khang giảm 10 kg, nhuộm đen da chuẩn bị cho Mister Supranational

Phong cách sao

11:04:40 23/11/2019
Giảm cân, nhuộm da nâu... Mạnh Khang đã chuẩn bị mọi thứ để có vẻ ngoài hoàn thiện nhất khi đến với Mister Supranational năm nay.
Mới nhất
Xem nhiều
Giải mã sát nhân tập 1Khi một nhóm nhạc không có thành viên nào là lỗi về vũ đạo, thì không ai khác chính là Seventeen!Sons of the Forest – Trở lại khu rừng kinh dịGears Tactics – Sự hòa trộn thú vị giữa Gears Of War và XComThe Wolf Among Us 2 – Quay trở lại sau một thời gian vắng bóngVừa Open Beta, Âm Dương Sư: Bách Văn Bài đã được ‘hốt’Tựa game hành động trinh thám The Wolf Among Us đang miễn phí, anh em mau tải về phá ánMicrosoft tung trailer Ori and the Will of the Wisps đầy kịch tính cùng với những pha múa skill mãn nhãnKết quả The Game Awards 2019: Sekiro hay nhất năm, Devil May Cry 5 hành động đỉnh nhất, Call of Duty thắng giải âm thanhTop 10 tựa game không cho chỉnh độ khó, đã chơi là phải thử tháchHiệu năng bào phô mai của Mac Pro ngàn đô hoá ra không cao như lời đồnHoa hậu Lương Thùy Linh xuất sắc ghi danh trong Top 40 chung cuộc Miss WorldSurgeon Simulator 2 – Gã ‘bác sĩ phê cần’ đã trở lạiLMHT: Sett chính là… Dio trong Jojo?Suga nói về lần hợp tác với Halsey trong sản phẩm cá nhân: 'Tôi không biết tiếng Anh để giao tiếp với Halsey'SuperM tiết lộ lịch trình cho tour diễn ở châu Âu sắp tới mang tên ‘We are the future’!Hiện tượng 'lạ': SM Station đăng ảnh ITZY, hứa hẹn điều bất ngờ sắp diễn ra?BXH thương hiệu boygroup tháng 12/2019: BTS cùng EXO duy trì thứ hạng, Astro lội ngược vòng trở lại top đầuClip: Bị áp sát xe máy giật túi xách, cô gái liều mình chống trả giằng co quyết liệt với tên cướp trong đêm khuya vắngCư dân mạng chọn ra 4 bản hit tiêu biểu nhất KPOP trong giai đoạn 2010 - 2012Woman of 9.9 Billion - Người phụ nữ 9,9 tỷ won khốn khổSau Lux, thêm một vị tướng nữa sẽ được "tân trang" trong mùa giải 2020CLIP: Lùi trúng ô tô khác, người đàn ông "nóng mắt" đập tan kính xe giữa phốCLIP: Bị xe bán tải lao như "bay" đâm trúng, 2 nạn nhân đi xe máy văng xa hàng chục métĐông Nhi lần đầu hé lộ không gian sống đã sang trọng lại còn "chill" sau gần 1 tháng kết hônHài hước: Caps và Perkz thương lượng... đổi vị trí cho nhau trước mùa giải mớiPS Man đắn đo đổi tên ingame thành DũngHCĐ giữa tâm bão "ném đá" từ cộng đồng Liên QuânTrailer đầu chứng minh Black Widow đã ra mắt quá muộn!Chuyển nhượng LMHT: T1 Esports chiêu mộ thành công 2 HLV từ châu ÂuGame bắn tăng siêu cute Pico Tanks tung trailer cuối cùng tiết lộ những điều không ngờQuốc Thiên tung MV mang câu chuyện ám ảnh, tiết lộ thần tượng từ thuở nhỏ