giảm mỡ bụng

Bụng căng phồng như mang thai? Thêm một chút ‘nó’ khi uống nước, bụng to sẽ lặng lẽ trở thành eo nhỏ

Làm đẹp

21:01:28 30/11/2021
Chúng ta đều biết rằng cách tốt nhất để có được một vòng eo thon gọn và săn chắc là thực hiện các bài tập cơ bụng hàng ngày

Tập 5 bài tập này trong 2 tuần bụng đầy mỡ sẽ thon gọn ngay

Làm đẹp

10:01:33 23/11/2021
Bạn hoàn toàn có thể tự tập 5 bài tập giảm mỡ bụng ngay tại nhà

Nam Em lộ ảnh với vòng 2 bất thường khiến nghi vấn bầu bí rộ lên

Phong cách sao

12:04:52 19/11/2021
Hình ảnh Nam Em được chụp bằng camera thường với vòng hai to đang gây hoang mang mạng xã hội

7 bài tập thể dục giảm mỡ bụng đơn giản tại nhà giúp phái đẹp nhanh lấy lại vóc dáng ‘vạn người mê’

Làm đẹp

20:13:40 13/11/2021
Để mỡ bụng không còn là trở ngại với những bộ đồ ôm sát, hãy cùng Emdep.vn tìm hiểu 7 bài tập thể dục giảm mỡ bụng ngay sau đây!

Bụng bia không còn là vấn đề nhờ 7 bài tập giảm mỡ bụng nam hiệu quả nhất!

Làm đẹp

08:11:29 13/11/2021
Đối với nam giới, cũng có rất nhiều người gặp vấn đề về mỡ bụng và việc tập các bài tập giảm mỡ bụng nam là nhu cầu thiết yếu

Mách bạn cách dùng miếng dán giảm cân sao cho hiệu quả nhất

Làm đẹp

20:45:46 28/10/2021
Miếng dán giảm cân liệu có thực sự tốt như quảng cáo và dùng sao cho hiệu quả nhất? Hãy để Emdep.vn trả lời giúp bạn!

Điểm danh những bài tập aerobic giảm cân đốt mỡ hiệu quả nhất hiện nay

Làm đẹp

11:45:02 27/10/2021
Hãy học ngay những bài tập aerobic giảm cân đốt mỡ để tạm biệt mỡ thừa, có được vóc dáng thon thả như mong ước.

4 cách giảm mỡ bụng nhanh nhất

Làm đẹp

08:43:24 17/10/2021
Ghim 4 cách giảm mỡ bụng nhanh nhất, bạn sẽ sớm có được thân hình ưng ý.

Mỗi ngày dành 15 phút thực hiện 4 động tác, bụng dưới hay đùi đầy mỡ sẽ thon gọn ngay

Làm đẹp

20:55:33 15/10/2021
Nếu muốn giảm mỡ bụng dưới và đùi, bạn hãy tập ngay những động tác dưới đây.

7 thói quen giúp chị em giảm cân nhanh khi làm việc tại nhà

Làm đẹp

09:56:47 14/10/2021
Rất nhiều chị em vì làm việc ở nhà nên lơ là trong các thói quen sinh hoạt, làm việc.

Cải thiện tình trạng tóc rụng như lá mùa Thu với 4 tips không tốn một xu từ bác sĩ Hàn Quốc

Làm đẹp

10:14:54 13/10/2021
Những tip chăm sóc tóc từ bác sĩ Hàn Quốc không tốn một đồng nhưng hiệu quả đủ khiến chị em phải bất ngờ.

Cách giữ dáng của Seolhyun

Phong cách sao

06:41:27 12/10/2021
Seolhyun chia sẻ bí quyết ăn kiêng với người hâm mộ. Nữ thần tượng cho biết cân nặng hiện tại là 48,7 kg.

Mách bạn bài tập giảm mỡ bụng cho nữ dễ dàng chỉ với 15 phút mỗi ngày

Làm đẹp

13:48:59 06/10/2021
Muốn có vùng bụng phẳng lỳ, thon gọn thì chị em cần kiên trì thực hiện bài tập giảm mỡ bụng cho nữ phổ biến và đơn giản này.

Thứ nước giúp hạ đường huyết, tránh béo phì mà người Nhật thường dùng để nấu cơm, ở Việt Nam bán rất rẻ mà không biết

Làm đẹp

21:21:34 02/10/2021
Theo báo cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), tỷ lệ béo phì của người dân Nhật Bản luôn duy trì ở mức thấp trên thế giới.

10 động tác giảm mỡ bụng tập ngay tại giường

Làm đẹp

21:27:28 30/09/2021
Những động tác đơn giản có thể vừa lướt mạng vừa tập ngay trên giường cho bạn vòng eo thon thả.

Gợi ý những bài tập yoga giảm cân giúp eo thon, da xinh, dáng đẹp

Làm đẹp

12:59:22 29/09/2021
Tập yoga giảm cân là cách vừa giúp cho cơ thể khỏe mạnh, thân hình săn chắc, dẻo dai vừa giúp đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể.

Đoan Trang và con gái nhận "mưa lời khen" từ dân mạng

Phong cách sao

08:05:30 27/09/2021
Chỉ chụp những tấm ảnh đơn giản nhưng mẹ con nhà Đoan Trang đã nhận về cả cơn mưa lời khen từ dân mạng.

Xuất hiện nhiều video trên Youtube hướng dẫn tập Tabata trong thời gian "khủng": HLV nói một câu khiến nhiều chị em ngã ngửa!

Netizen

14:22:41 25/09/2021
Rất có thể, nhiều chị em cảm thấy mình như bị lừa vì luôn nghĩ mình tập theo giáo án Youtube với những bài tập chuẩn Tabata đáng khâm phục.

Cách giảm cân bàng bí đao đánh bay mỡ thừa và lấy lại vóc dáng xinh đẹp

Làm đẹp

20:30:03 22/09/2021
Bí đao có hàm lượng chất xơ dồi dào, chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp ngăn chặn tình trạng tích luỹ mỡ thừa. Vì vậy phương pháp giảm cân bằng bí đao là tuyệt chiêu được nhiề...

Bài tập thể dục eo thon bụng nhỏ, kiên trì trong 2 tuần đạt hiệu quả đáng kể

Làm đẹp

07:00:19 22/09/2021
Mỡ bụng là phần khó giảm nhất trễn cơ thể. Nhưng đừng lo chỉ cần tập những bài tập thể dục eo thon bụng nhỏ này là bạn sẽ có vòng 2 đáng mơ ước.

Niềm hạnh phúc vỡ òa của người phụ nữ U40 nhờ hút mỡ công nghệ cao Lipo Ultrasound

Làm đẹp

23:12:56 16/09/2021
Giống như nhiều phụ nữ dành cả thanh xuân để chăm lo cho chồng và con, đến khi giật mình nhìn lại mình trong gương, chị Thảo không khỏi luyến tiếc những ngày son trẻ.

Giảm mỡ thừa hiệu quả với 5 động tác cardio dễ thực hiện tại nhà

Làm đẹp

18:27:31 14/09/2021
Cardio là viết tắt của Cardiovascular (sức khỏe tim mạch), bao gồm những bài tập chuyên biệt dành cho tim. Nó giúp tăng và kiểm soát nhịp tim, làm lưu thông máu trên khắp cơ thể.

5 cách dùng cần tây giảm cân đơn giản, nhanh gọn chị em nên ‘dắt túi’

Làm đẹp

13:56:47 13/09/2021
Dùng cần tây giảm cân không còn là một chuyện xa lạ với phái đẹp. Tuy nhiên chị em hãy tham khảo thông tin để biết cách sử dụng cần tây để giảm cân đúng chuẩn nhé.

Huyền Lizzie bật mí bí kíp sở hữu vòng eo con kiến, tuyên bố ‘gái có con càng phải đẹp’

Phong cách sao

17:14:03 10/09/2021
Mình cảm thấy hạnh phúc khi nhận được vô số lời khen về vóc dáng. Chia sẻ chế độ tập luyện và ăn uống không phải để khoe body mà mình mong các chị em đều sẽ đẹp lên và hạnh phúc hơ...

Ngủ ít, ăn nhanh đừng mơ… giảm mỡ bụng

Làm đẹp

10:56:34 07/09/2021
Theo các nhà nghiên cứu của Đại học Wake Forest (Mỹ), những người đang ăn kiêng sẽ có xu hướng ngủ khoảng 5 giờ hoặc ít hơn và đây là thói quen khiến lượng mỡ nạp vào cơ thể, tích ...

Ngọc Trinh tuy dùng app khoe thềm ngực sau tập tành, vẫn được dân mạng khen xinh

Phong cách sao

10:26:50 07/09/2021
Nữ hoàng nội y lười trang điểm chỉ dùng app để thêm xinh tươi trong lúc tập thể dục.

5 lý do thường gặp khiến mỡ thừa tích tụ ở vùng bụng

Làm đẹp

15:28:36 04/09/2021
Chế độ ăn uống không lành mạnh, căng thẳng kéo dài là những nguyên nhân khiến mỡ thừa tích tụ nhiều ở vùng bụng.

Giảm mỡ bụng và tạo cơ bụng 6 múi nhờ động tác tập cơ bụng

Làm đẹp

16:24:59 01/09/2021
Người tập có thể giảm mỡ bụng, làm săn chắc vòng hai và tạo cơ bụng 6 múi hiệu quả nhờ bài tập cơ bụng hàng ngày trong những ngày giãn cách.

Ở nhà mùa dịch không lo tăng cân mà vẫn giữ được vóc dáng nhờ 3 bí quyết "ăn" này

Làm đẹp

23:25:57 28/08/2021
Có một vài thói quen mà duy trì lâu dài sẽ giúp ích khá nhiều cho phái đẹp trong việc giữ eo thon bụng phẳng

Tập Squat mang lại hiệu quả cao cho việc giảm cân

Làm đẹp

21:17:26 28/08/2021
Việc phải ở nhà trong những ngày giãn cách khiến cơ thể của nhiều người tăng cân khi ít vận động, vì thế việc tập Squat sẽ giúp cơ thể của người tập tăng nhịp tim và thúc đẩy quá t...

Tập thể dục tại nhà trong thời gian giãn cách xã hội: Tập plank 5 phút mỗi ngày giảm mỡ bụng

Làm đẹp

20:13:13 26/08/2021
Lợi ích của plank chính là giúp tăng sức mạnh cơ bụng, phát triển cơ bắp, giảm mỡ bụng, giảm đau lưng và nguy cơ chấn thương lưng, cột sống...

Thư giãn tinh thần, tuốt lại vóc dáng nhờ những bài tập yoga giảm cân siêu đơn giản tại nhà

Làm đẹp

22:58:15 25/08/2021
Hãy áp dụng ngay những bài tập yoga giảm cân đơn giản bên dưới để cân nặng không còn là nỗi ám ảnh của nàng.

Ở nhà mùa dịch mà vẫn giữ được bụng phẳng eo thon nhờ 3 thói quen ăn uống cực dễ

Làm đẹp

17:27:38 25/08/2021
Nếu giữ được 3 thói quen ăn uống này thì có ở nhà giãn cách thêm một thời gian nữa bạn vẫn tự tin có bụng phẳng eo thon.

Rèn luyện sự dẻo dai, sở hữu ngay vòng eo săn chắc nhờ những bài tập yoga giảm mỡ bụng

Làm đẹp

09:37:55 24/08/2021
Để sở hữu một body khỏe mạnh cùng với vòng eo con kiến mơ ước, nàng không nên bỏ qua những bài tập yoga giảm mỡ bụng đơn giản này.

3 động tác để bạn có một vùng bụng đẹp

Làm đẹp

19:05:22 16/08/2021
Mùa hè lại là mùa của da thịt lộ liễu, thời điểm này nhiều người thường gặp phải vấn đề giống nhau, đó là bụng béo và mặc quần áo không đẹp thì phải làm sao!

9 động tác tập với bức tường, bụng gom lại thấy rõ chỉ sau 2 tuần

Làm đẹp

18:01:47 14/08/2021
Để tránh gây cảm giác nhàm chán và bỏ tập giữa chừng, đổi lịch tập luyện thường xuyên là 1 bí kíp. Bài tập với bức tường dưới đây chắc chắn sẽ khiến bạn bạn bất ngờ ở cuối buổi tập...

Người phụ nữ hơn 150kg ăn rau mỗi ngày để giảm cân, ai ngờ cân nặng còn tăng lên thêm, bác sĩ: giảm cân nên hợp lý

Làm đẹp

08:21:56 14/08/2021
Làm thế nào để có một vóc dáng cân đối dường như là câu hỏi mà mỗi chị em đều đặt ra cho mình.

7 thói quen giúp giảm cân dành cho hội chị em làm việc tại nhà đơn giản dễ thực hiện

Làm đẹp

22:35:37 12/08/2021
Dưới đây là 7 thói quen quan trọng giúp bạn giảm cân tại nhà hiệu quả mà các chị em nên lưu ý.

Ở nhà thực hiện bài tập 5 phút mỗi ngày giúp diệt gọn mỡ thừa hiệu quả

Làm đẹp

17:04:19 10/08/2021
Bài tập giảm mỡ bụng Việc massage không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn đem lại hiệu quả giảm cân.

Eva Pick: Dáng gầy nhom nhưng bụng chứa cả “rổ” mỡ, chị em chắc chắn đã phạm 7 điều tối kị

Làm đẹp

22:13:18 08/08/2021
Không phải ốm là bụng phẳng lì, tìm ra nguyên do khiến mỡ bụng tích trữ sẽ giúp các chị em từ bỏ các thói quen xấu.

Bộ môn đốt mỡ bụng thần tốc mà cả Ngọc Trinh và Châu Bùi đều tập, vòng eo săn chắc chỉ 7 ngày là có thật

Phong cách sao

17:56:04 05/08/2021
Nhảy dây, bộ môn có gì đặc biệt mà Ngọc Trinh hay Châu Bùi đều luyện tập để giảm cân giữ dáng!

11 động tác giảm mỡ bụng dưới cho nữ 

Clip hay

10:07:28 30/07/2021
Huấn luyện viên người Nhật Sagawa Yuka hướng dẫn thực hiện 11 động tác chỉ trong vòng 8 phút.

5 bài tập đơn giản giúp nàng mèo lười chỉ nằm trên giường cũng có vòng eo thon gọn

Làm đẹp

22:00:47 26/07/2021
Dù không thể xa rời chiếc giường nhưng bạn vẫn có thể tập luyện và cải thiện vóc dáng mỗi ngày.

Có hay không biện pháp giật bụng giảm mỡ đang “làm mưa làm gió” TikTok

Làm đẹp

11:36:13 26/07/2021
Thực chất đây là biện pháp giảm cân đã từng hot hit cách đây khoảng 5-7 năm trước. Tuy nhiên, ngày nay nó đã không còn mới và thích hợp với giới trẻ nữa.

5 bài tập cực dễ tại nhà của hot Youtuber giúp nàng béo núng nính có cơ bụng số 11

Làm đẹp

06:24:34 21/07/2021
Ở nhà chống dịch, bạn gái vẫn có thể giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả với những bài tập đơn giản này.
Xem nhiều
Mới nhất
Thương Tín lộ quá khứ động trời với con gái của bạn, tuyên bố không bao giờ đến nhà thờ tổ Hoài Linh04:34Mạnh Quỳnh sáng tác bài hát tưởng nhớ Phi Nhung, Bằng Kiều nghe xong phán một câu ai cũng bất ngờ03:34Khoa Pug “đốt tiền như rác” trên đất Mỹ, là con trai chủ tịch tập đoàn địa ốc Hưng Thịnh?04:43Căng đét: Xôn xao ảnh Khoa Pug chi tiền khủng mua xe tăng, "hàng nóng" - sẵn sàng đáp trả Johnny Đặng04:18Bà Phương Hằng chửi thẳng mặt NS Thương Tín trên livestream, nói gì mà netizen rần rần ủng hộ?04:36Lý do Khoa Pug bị Johnny Đặng phốt nhiều lần nhưng giờ mới lên tiếng, lộ cả chuyện mượn đồ sống ảo? 04:36Johnny Đặng lập tức gặp vận đen, đồng DBZ "cắm đầu xuống đất" sau khi bị Khoa Pug tố lừa 30 tỷ03:11Huỳnh Hiểu Minh lộ "phản ứng sinh lý", sao nữ có cách “giải vây” EQ cao, cứu được cả Angela Baby03:41Nhà báo Hoàng Nguyên Vũ đăng đàn vùi dập thanh niên Huế quyết bỏ vợ nếu không sinh con trai: "Thằng trôi sông lạc chợ"03:44Được nhân viên rủ đi biển, giám đốc mang theo bút lông và kẹp quần áo: Kết quả bất ngờ! 04:24Đỗ Hà lên đồ chanh xả sáng đầu tuần tại Miss World, được 1 đàn chị thành tích khủng khen ngợi hết lời01:07Khoa Pug chạm đỉnh tìm kiếm Google, top #1 trending Youtube còn Johnny Đặng lại nhận “quả đắng”04:17Người mẫu Khả Trang tố bị chồng bạo hành dã man, mẹ chồng lên tiếng: Tôi mới là đau, còn chồng đánh thì nó đau lúc ấy xong lại khỏi01:50Khoa Pug bị đe dọa tính mạng, nhắn nhủ điều rợn người trên Vlog, Johnny Đặng gặp biến lớn04:38Thót tim trước pha gãy cánh của "Thiên thần", Thùy Tiên xử lý thế nào mà được netizen ngợi khen hết lời?01:06Vương Phạm về phe ai giữa drama Khoa Pug tố Johnny Đặng “ăn cháo đá bát”, lừa hơn 34 tỷ?04:54Người đàn ông mắc võng vào lưng quần, kéo lê trên đường phố, biết nội tình ai cũng xót xa00:26Bí thư Thành ủy Huế bức xúc lên tiếng vụ chàng trai đòi ly hôn vợ nếu không đẻ con trai: “Văn hóa Huế đang bị xúc phạm”03:30Nữ sinh 13 tuổi chi 10,6 tỷ “đập mặt xây lại”, nhan sắc hiện tại khiến CĐM sốc nặng04:01Thuỳ Tiên bùng cháy trình diễn áo tắm, netizen khen đêm nay đỉnh quá đá chân 1 cái muốn "giựt luôn crown"00:38