giảm mỡ bụng

Bài tập giảm mỡ bụng chỉ với 10 phút tại nhà

Clip hay

10:45:39 24/11/2020
Chỉ mất 10 phút luyện tập mỗi ngày, bạn có thể đốt cháy mỡ thừa, giúp vòng eo săn chắc, thon gọn hơn.

Chế độ tập luyện ‘hô biến’ thân hình ‘như đàn ông’ thành mỹ nhân vạn người mê của 9X xinh đẹp

Làm đẹp

22:30:40 23/11/2020
Lan Anh (Sinh năm 1997, sống tại Hà Nội) cho biết, không phải cứ tập luyện 1 - 2 ngày là có thân hình đẹp, hơn thế còn phải biết vận động đúng cách, lâu dần sẽ thấy việc tập luyện ...

Thu Trang hết hồn khi thấy Ngọc Lan ngã bẹp xuống sàn do tập luyện quá sức

Show việt

17:57:46 23/11/2020
Quá tự ti với vòng eo bánh mì, nhân vật Ngọc Lan ra sức tập thể dục hòng đánh tan mỡ thừa tích tụ ở bụng nhưng bị phản tác dụng do tập luyện thiếu khoa học.

Bật mí cách tập đánh tan mỡ thừa

Làm đẹp

10:26:19 21/11/2020
Mỡ thừa trên cơ thể quả là đáng ghét. Nó lại thường xuất hiện không đúng lúc đúng chỗ, nên làm chị em khó chịu vì giảm thẩm mỹ và sự trẻ trung. Để đánh bay chúng, cách tốt nhất là ...

Đốt mỡ bụng giúp giảm nguy cơ suy tim

Sức khỏe

20:47:51 18/11/2020
Các nhà khoa học thuộc Đại học Texas (Mỹ) phát hiện việc giảm mỡ trong cơ thể và giảm kích thước vòng eo giúp giảm nguy cơ bị suy tim ở bệnh nhân tiểu đường loại 2.

Đeo đai nịt bụng đêm ngày để có vòng eo con kiến, nhưng chẳng ngờ khoang ngực có nguy cơ bị biến dạng

Sức khỏe

18:49:08 18/11/2020
 Đeo đai nịt bụng không giúp giảm mỡ bụng mà còn gây ra những hậu quả khôn lường.

Bác sĩ "soái ca" xứ Đài chỉ ra cách diệt mỡ bụng, giảm nọng cằm đơn giản hết sức, chị em có thể thực hiện tại nhà ngon lành

Làm đẹp

14:15:04 16/11/2020
Nọng cằm hay mỡ bụng là 2 nơi mà chị em luôn cảm thấy thiếu tự tin nhất ở vóc dáng của mình.

Cách trị 4 loại béo bụng điển hình, loại nào cũng cả "rổ" mỡ nhưng ít ai biết cách giải quyết triệt để

Làm đẹp

08:30:33 16/11/2020
Mỡ bụng dường như là nỗi niềm đau khổ mà cả con gái lẫn con trai đều đang gặp phải. Nếu muốn giải quyết triệt để thì bạn nên tìm hiểu xem nguyên nhân nào gây ra tình trạng này trướ...

Thêm một món nộm bổ dưỡng và ít calo cho những nàng muốn có eo thon, đảm bảo mỡ bụng chẳng mấy mà ‘rủ nhau đi trốn’ hết!

Ẩm thực

15:12:45 09/11/2020
 Không chút dầu mỡ và vẫn ngon tuyệt ngon, món nộm này đích thị là chân ái của hội giảm cân rồi!

Chỉ 5 phút tập luyện mỗi ngày nàng lười đến mấy cũng có thể tiêu diệt mỡ bụng dưới dễ dàng

Làm đẹp

10:25:02 09/11/2020
Cùng nghe Youtuber thời trang và thể hình April Han hướng dẫn bài tập thể dục đơn giản tại nhà trong 5 phút để có bụng phẳng và săn chắc nhé!

8 loại đồ uống trước khi đi ngủ có thể giúp bạn đốt cháy mỡ bụng

Làm đẹp

09:55:37 08/11/2020
Đồ uống tự chế với công thức cực đơn giản có thể làm tại nhà dưới đây sẽ hỗ trợ bạn giảm mỡ bụng hiệu quả.

Nước gạo lứt chăm uống là đẹp: Vừa giúp eo thon và lợi sữa cho mẹ bỉm

Làm đẹp

16:07:01 07/11/2020
Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên trong quá trình làm đẹp và tăng cường sức khỏe là điều rất phổ biến hiện nay bởi mức độ an toàn lẫn hiệu quả mang lại.

Học cô gái Nhật Bản giảm 26kg ngoạn mục và bài tập 1 tuần giảm 8cm mỡ bụng

Làm đẹp

08:56:23 07/11/2020
Nhờ chế độ ăn và tập luyện khoa học, cô gái xinh đẹp Nhật Bản đã giảm cân ngoạn mục chỉ trong nửa năm.

Giải mã 5 điều giúp 25 FIT được phái đẹp tin cậy

Làm đẹp

21:42:37 04/11/2020
Trung tâm gym công nghệ tiện ích 25 FIT vừa ra đời một thời gian ngắn nhưng đã đủ gây nghiện trong một bộ phận không nhỏ phái đẹp thành thị. Vì sao như vậy?

Bí kíp siêu đẳng nào giúp Lệ Quyên sở hữu vòng eo 58 thon thả

Phong cách sao

22:08:53 02/11/2020
Ở tuổi 39, Lệ Quyên vẫn khiến cho khán giả bất ngờ với vóc dáng thon thả, 3 vòng cực quyến rũ. Điều đặc biệt ít người ngờ tới là, nữ ca sĩ vẫn giữ được vòng eo 58 siêu nhỏ dù đã tr...

Uống nước nóng có thực sự giúp bạn giảm mỡ bụng?

Sức khỏe

09:24:51 02/11/2020
Khoảng 70% cơ thể của chúng ta được tạo thành từ nước và để giữ cho hệ thống của chúng ta hoạt động hiệu quả, mỗi người phải tiêu thụ 2-3 lít nước hằng ngày.

Nhịn ăn giảm cân được không, gây ra tác hại gì?

Sức khỏe

13:26:51 27/10/2020
Nhịn ăn giảm cân là cách nhiều người lựa chọn nhưng lại không hề hay biết những tác hại do phương pháp phản khoa học này gây ra.

Bạn đang gặp phải loại béo bụng nào?

Sức khỏe

08:32:40 27/10/2020
Làm thế nào để giảm mỡ bụng là một trong những từ khóa được nhiều người tìm kiếm. Đây cũng là câu nói cửa miệng của số đông khi tới phòng tập.

Chẳng cần chạy bộ 1 tiếng chỉ cần nằm trên giường tập yoga 10 phút mỗi ngày bụng nhỏ chân thon ngay

Làm đẹp

11:17:15 24/10/2020
Muốn giảm cân mà không phải chạy bộ bạn còn chần chừ gì mà không thực hiện những bài tập dưới đây chứ?

Mẹo chỉnh nhan sắc không cần "dao kéo": Cắn đũa giúp có nụ cười đẹp

Làm đẹp

23:20:24 23/10/2020
Gương mặt xinh đẹp, các đường nét hài hòa thì ai cũng sẽ thích ngắm nhìn, giúp chủ nhân có nhiều cơ hội hơn trong cuộc sống. Nếu đang buồn phiền vì chưa hài lòng với vẻ ngoài hiện ...

Bí quyết giúp nam giới trên 40 tuổi giảm mỡ bụng

Làm đẹp

21:29:40 20/10/2020
Giảm mỡ bụng với những người trên 40 tuổi sẽ không quá khó nếu thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt.

Thói quen buổi sáng giúp giảm mỡ bụng

Làm đẹp

08:39:30 17/10/2020
Thêm một số hoạt động vào buổi sáng sẽ giúp quá trình giảm cân của bạn diễn ra dễ dàng hơn.

Bài tập giảm mỡ bụng ‘thần thánh’ trong 5 phút giúp bạn gái giảm liền 8.6cm vòng eo sau 2 tuần!

Làm đẹp

11:41:45 16/10/2020
Vòng eo xồ xề, ngấn mỡ chính là khuyết điểm khiến các bạn gái muốn giấu nhẹm đi. Vậy làm sao để giảm mỡ bụng thành công?

8 loại đồ uống giúp chị em đốt mỡ bụng hiệu quả

Làm đẹp

10:07:17 15/10/2020
Mỡ bụng là nỗi lo của nhiều người, để giảm mỡ bụng chúng ta có thể sử dụng một số loại đồ uống. Theo The Health Site, uống một số loại đồ uống dưới đây có thể giúp giảm mỡ bụng.

Cải thiện bụng dưới ngấn mỡ chỉ với 7 bài tập đơn giản mỗi ngày

Làm đẹp

08:12:38 14/10/2020
Nếu chúng ta chăm chỉ luyện tập và ăn uống hợp lý, khi đó mỡ bụng dưới sẽ bị đánh tan, giúp bạn lấy lại thân hình thon gọn và săn chắc.

5 bài tập chỉ 4 phút mà giúp bạn gái giảm liền 7cm, ‘diệt sạch’ mỡ bụng trong ‘nháy mắt’

Làm đẹp

21:02:18 08/10/2020
Đây là những bài tập giảm mỡ bụng tuyệt vời dành cho những cô nàng lười và không có nhiều thời gian.

BS Bệnh viện Việt Đức chia sẻ 11 bí quyết kéo dài tuổi thanh xuân

Làm đẹp

21:18:08 06/10/2020
Kéo dài tuổi thanh xuân, chống lại quá trình lão hoá luôn là ao ước của nhiều người. Thạc sĩ bác sĩ Trần Quốc Khánh - Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức cho biết nếu biết cách chăm sóc bả...

9 mẹo giảm cân không cần nhịn ăn

Làm đẹp

08:12:16 06/10/2020
Tỏi, nghệ... là những thực phẩm có tác dụng định hình vòng 2 và giảm trọng lượng cơ thể.

Nữ sinh Sài thành khoe dáng uốn lượn trên nước, eo thon ngực nở ngắm là yêu

Người đẹp

10:19:17 05/10/2020
Sau lùm xùm sửa mặt ở tuổi học sinh, Võ Ngọc Trân lại gây sốt với màn khoe dáng như búp bê.

Lý do khiến bạn không thể giảm mỡ bụng

Sức khỏe

08:06:12 05/10/2020
Nhiều quan niệm sai lầm khi giảm mỡ vùng bụng khiến chúng ta không đạt được hiệu quả mong muốn.

Thanh Hằng đeo nịt bụng khi ngủ

Phong cách sao

12:20:27 01/10/2020
Siêu mẫu thú nhận thời gian đầu cô thấy hơi khó thở nhưng dần quen nên đã duy trì cách này nhiều năm nay để định hình vòng eo.

6 bí quyết giúp giảm mỡ bụng

Làm đẹp

06:57:30 29/09/2020
Trao phần thưởng, lập nhóm cùng tham gia là những yếu tố giúp việc giảm mỡ bụng trở nên dễ dàng hơn.

Phương pháp giảm cân nhanh, an toàn, không tốn một đồng được cả thế giới ưa chuộng

Làm đẹp

08:54:46 26/09/2020
Đi bộ cũng là cách để bạn có được vóc dáng quyến rũ. Nếu bạn muốn giữ dáng và khỏe mạnh, điều quan trọng là phải tập thể dục thường xuyên.

3 động tác cực dễ giúp chị em giảm mỡ bụng ’siêu tốc’, chẳng cần đeo nịt bụng

Làm đẹp

21:38:33 23/09/2020
Vòng eo bèo nhèo, chảy xệ là vấn đề mà nhiều cô gái gặp phải. Nhiều bạn nữ nghĩ đến chuyện đeo nịt bụng để giảm eo hiệu quả nhưng đây không phải là phương án tối ưu.

Những bài tập với máy chạy bộ đa năng

Làm đẹp

05:06:01 23/09/2020
Hiện nay tại Việt Nam, có rất nhiều người lựa chọn máy chạy bộ đa năng là một trong những thiết bị để rèn luyện sức khỏe. Luyện tập với máy tập chạy bộ mỗi ngày giúp giảm cân an to...

Thí sinh hoa hậu "em chưa 18" chỉ cách giảm eo, hóa Võ Mị Nương tuyệt xinh

Người đẹp

21:52:47 21/09/2020
Nữ sinh Phú Thọ gây ấn tượng với bộ hình thời trang được chụp tại Hồ Tây - Hà Nội.

Công thức các loại sinh tố giảm mỡ bụng nhanh nhất

Sức khỏe

20:11:40 21/09/2020
Tác dụng giảm mỡ của sinh tố tốt hơn nhiều so với nước ép. Dưới đây là các loại sinh tố giảm mỡ bụng hiệu quả nhất mà các chị em nên uống mỗi ngày để có thể tự tin thả dáng với nhữ...

3 động tác cực dễ giúp nàng eo ’sồ sề’ mỡ có cơ bụng số 11 chỉ trong 6 ngày

Làm đẹp

13:11:17 19/09/2020
Bụng ngấn mỡ, mỡ bụng bèo nhèo là khuyết điểm khiến nhiều bạn gái cảm thấy tự ti khi diện đồ bó sát.

8 thói quen sai lầm gây béo bụng

Sức khỏe

08:05:38 17/09/2020
Những hành động tưởng như vô hại đang khiến bạn gặp khó khăn trong việc giảm mỡ bụng.

Vì sao giảm mỡ bụng mãi không được?

Làm đẹp

09:55:08 13/09/2020
Phụ nữ sau sinh thường đối diện với bụng mỡ, da rạn, cơ bụng mất đi độ săn chắc vốn có khiến chị em ao ước muốn tìm lại vóc dáng eo thon thuở nào.

Dùng vỏ cam dán vào rốn trước khi đi ngủ cả tháng trời sẽ thu được những điều tốt đẹp gì cho cơ thể?

Làm đẹp

20:06:29 12/09/2020
Khi ăn cam mọi người thường vứt bỏ vỏ cam mà không biết chúng ta hoàn toàn có thể tận dụng nó. Chỉ cần dán vỏ cam lên rốn trước khi đi ngủ, cơ thể sẽ nhận được những lợi ích vô cùn...

Vì sao ăn sữa chua, đồ muối lại giúp giảm cân hiệu quả, nhanh chóng?

Làm đẹp

05:47:29 12/09/2020
Vi khuẩn đường ruột có thể ảnh hưởng đến tăng giảm cân. Probiotics hay còn gọi là men vi sinh là những vi sinh vật sống có lợi cho sức khỏe. Một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng men ...

Nằm trên giường cũng đánh tan mỡ bụng với 3 bài tập đơn giản

Làm đẹp

22:04:16 11/09/2020
Có thể nói, trong tất cả các bài tập giúp giảm mỡ trên cơ thể thì chiếc bụng ngấn mỡ là nơi khó tập để giảm nhất. Thế nên, làm sao để giảm mỡ bụng mà không phải tốn quá nhiều thời ...

Eo gọn, mông nở, chân thon với 8 động tác 30 giây đơn giản tại nhà

Làm đẹp

22:01:36 11/09/2020
Khi đề cập đến việc giảm mỡ bụng, đùi và giúp vòng 3 thêm nở nang thì có lẽ không ít chị em sẽ than rằng rất khó thực hiện.

HLV Hàn Quốc hướng dẫn bài tập giúp giảm 5cm mỡ bụng chỉ sau 5 phút tập luyện

Làm đẹp

05:01:39 10/09/2020
Chẳng phải tốn nhiều thời gian nhưng vẫn có được vòng eo đẹp thì đây chính là bài tập đáng để thử ngay và luôn.
Xem nhiều
Mới nhất
Netizen đào lại clip "team qua đường" quay cận body Hoa hậu Đỗ Thị Hà ở chung kết, đôi chân có "thần thánh" như dàn sao Việt khen?00:32Tân Hoa hậu Việt Nam Đỗ Thị Hà khoe góc vườn rộng rãi của bố, nhìn "sương sương" cũng đủ biết điều kiện gia đình00:24Trương Ngọc Ánh, Trần Bảo Sơn mừng sinh nhật con gái tuổi 1201:20Yêu trong đau thương - Tập 34: Lan Chi nghi thai trong bụng Hương Thảo là của Chí Bình01:04Nhan sắc người đẹp Hoa hậu Việt Nam được Đoàn Văn Hậu ôm an ủi01:14Từ quê nhà Quảng Ngãi: Nỗi căm phẫn của người thân cậu bé phụ quán bánh xèo bị bạo hành dã man01:32Trương Ngọc Ánh và chồng cũ làm sinh nhật cho con gái01:20Thêm nạn nhân bị chủ quán bánh xèo hành hạ01:04Đang ngồi chơi xích đu trên bãi biển, cô gái hốt hoảng bỏ chạy thục mạng vì một lý do kinh hoàng, dân mạng xem clip ai cũng thót tim00:20Hoa hậu Đỗ Thị Hà: 'Thấy bình thường khi bị chê kém Tiểu Vy'02:16Clip quay lén hé lộ quan hệ tình cảm của Bình An - Bùi Phương Nga00:21Nam thần điện ảnh Lãnh Thanh bất ngờ hôn Nam Em trên show hẹn hò51:46Netizen chỉ ra loạt bằng chứng "tố" Trường Giang & Nhanh Như Chớp nhắc bài, thiên vị Lê Dương Bảo Lâm53:54Ảnh kéo chân tới 'mất đầu gối' của thí sinh Hoa hậu Việt Nam02:16Song Hye Kyo ám chỉ điều gì khi vừa chia sẻ: "Ngay cả khi rời khỏi thế giới này... tình yêu là thứ duy nhất chúng ta có thể mang đi"03:15CLIP: Chở bạn ngã văng mạnh xuống đường, thanh niên lật nạn nhân ra xem rồi bất ngờ bỏ ra chỗ khác00:55Cò mẹ bắt sống chim cắt đột nhập tổ01:32Đang chơi game thì bị chủ phá, chú chó "bá đạo" ném luôn iPad, quay sang lườm nguýt khiến cộng đồng mạng cực kỳ nể phục00:19Sao phim "Harry Potter" Emma Watson và danh sách tình cũ "dài dằng dặc"01:34Clip: Cận cảnh con giun dài hơn 1m ở Tây Nguyên khiến ai cũng rùng mình01:00