Cách làm sinh tố táo không bị thâm mà ngon, giảm cân hiệu quả

Theo dõi VGT trên

Cách làm sinh tố táo kết hợp sữa chua, cùng một số loại trái cây khác như chuối, việt quất, dâu tây, xoài,…chỉ mất 15 phút pha chế nhưng cho thành phẩm chứa đầu lợi ích dinh dưỡng.

Trong đó, phải kể đến hàm lượng chất xơ, protein, canxi, magie, phốt pho dồi dào. Bên cạnh đó, táo còn chứa chất xơ pectin giúp điều hòa nhu động ruột, giảm mức cholesterol và duy trì lượng glucose trong m.áu, hỗ trợ giảm cân, chống oxy hóa cực kì hiệu quả. Thế nên, hãy bổ sung vào thực đơn ăn uống hàng ngày bằng cách “mix” với sinh tố táo được thực hiện với công thức đa dạng dưới đây để cơ thể luôn khỏe mạnh về cả thân – tâm, bạn nhé.

1. Uống sinh tố táo có tác dụng gì, có tốt không?

Sinh tố táo với cách làm phong phú mà cực kì đơn giản là một trong những gợi ý tuyệt vời để bạn bổ sung vào bữa ăn sáng , bắt đầu một ngày mới lành mạnh của mình. Táo chứa nhiều chất xơ pectin – thành phần có công dụng điều hòa nhu động ruột. Từ đó, giúp ngăn ngừa táo bón và giảm mức cholesterol, giảm cân, duy trì lượng glucose ổn định trong m.áu. Không chỉ vậy, chất polyphenol có trong các loại táo còn đóng vai trò là chất chống oxy hóa tuyệt vời, bảo vệ cơ thể khỏi sự tấn công của các phân tử gốc tự do, một số loại vi khuẩn.

Sự kết hợp táo xay với các loại trái cây khác làm sinh tố – như xoài, chuối, việt quất, dâu tây,… – giúp tăng cường thêm nhiều chất xơ, protein, canxi, vitamin, magie và phốt pho cho cơ thể. “Mix” sữa với sinh tố táo còn giúp cân bằng bữa ăn tối thêm lành mạnh. Chỉ chứa khoảng 175 – 200 kcal, sinh tố táo thực sự là món tráng miệng lý tưởng để bạn bổ sung vào thực đơn giảm cân của mình. Bởi vì, thức uống này giúp bạn no từ 2 đến 3 tiếng cơ đấy. Điều này sẽ giúp bạn hạn chế tiêu thụ các loại thức ăn có chứa hàm lượng calo cao.

Cách làm sinh tố táo không bị thâm mà ngon, giảm cân hiệu quả - Hình 1
Uống sinh tố táo mỗi ngày vừa giúp giảm cân, còn tăng cường thêm một số dưỡng chất tốt cho sức khỏe tim mạch, ruột. Ảnh: Internet

Sinh tố táo phù hợp với mọi độ t.uổi, nhất là t.rẻ e.m. Bởi vì, nó chứa đầy đủ các loại dưỡng chất và khoáng chất thiết yếu để giúp hệ xương phát triển chắc, khỏe. Ngoài ra, bạn có thể bổ sung một số loại hạt uống kèm sinh tố táo để tăng cường omega-3. Chẳng hạn như quả óc chó khô, hạt lanh, hạt chia,…như các công thức được giới thiệu ngay sau đây.

2. Cách làm sinh tố táo ngon đơn giản tại nhà, không bị thâm

2.1. Cách pha sinh tố táo đỏ đơn giản nhất tại nhà

Nguyên liệu: 2 trái táo đỏ chín đã cắt nhỏ, bỏ ruột và ngâm nước muối 10 phút; 2 muỗng canh sữa đặc Ông Thọ; ít đá bào

Cách làm: Xay nhuyễn các thành phần nguyên liệu trên trong máy xay sinh tố ở công suất cao. Cuối cùng, rót sinh tố táo đỏ ra ly và thưởng thức ngay cho mát lạnh.

Cách làm sinh tố táo không bị thâm mà ngon, giảm cân hiệu quả - Hình 2
Bạn xay táo với sữa đặc ở mức công suất lớn nhé. Ảnh: Kênh YT Hang Can Cook

Cách làm sinh tố táo không bị thâm mà ngon, giảm cân hiệu quả - Hình 3
Thành phẩm sinh tố táo thơm ngon đã sẵn sàng. Ảnh: Kênh YT Hang Can Cook

2.2. Cách làm sinh tố táo xanh với rau mâm xôi giảm cân

Nguyên liệu: 1 trái táo xanh to, 3 chén rau mâm xôi (rau bina) rửa sạch, 8 viên đá lạnh, 1 cốc nước lọc, 1 thìa cà phê nước cốt chanh bỏ hột và ít hạt lanh

Cách làm: Rửa sạch táo xanh, cắt bỏ cuống táo và để nguyên không gọt vỏ. Cắt táo thành các khối nhỏ vừa ăn. Cho táo cùng rau mâm xôi, nước lọc, nước chanh, đá viên vào máy sinh tố, xay nhuyễn. Rót sinh tố ra ly, thêm hạt lanh lên trên và thưởng thức.

Cách làm sinh tố táo không bị thâm mà ngon, giảm cân hiệu quả - Hình 4
Ly sinh tố táo xanh với rau mâm xôi giúp bạn cân bằng năng lượng để khởi đầu ngày mới. Ảnh: A Couple Cooks

2.3. Cách xay sinh tố táo đỏ với cam sành, sữa tươi

Video đang HOT

Nguyên liệu: 2 trái táo đỏ đã rửa sạch và bỏ cuống, 3 trái cam sành loại ngon và tươi, nước cốt 1 trái chanh tươi, 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất, 4 thìa cà phê sữa đặc Ông Thọ, 100 ml sữa tươi loại có đường, ít đá bào hoặc đá viên

Cách làm: Táo tươi thái miếng nhỏ, bỏ phần hột đi. Cho táo và nước cốt chanh, mật ong, sữa đặc, sữa tươi, đá bào vào máy sinh tố. Lúc này, bạn bóc vỏ cam thành từng múi, rồi bỏ hột đi, cho vào máy sinh tố, bật máy xay nhuyễn cùng các nguyên liệu. Rót thức uống dinh dưỡng ra ly và thưởng thức với ít hạt chia hoặc topping theo sở thích.

Cách làm sinh tố táo không bị thâm mà ngon, giảm cân hiệu quả - Hình 5
Các bước pha chế sinh tố táo đỏ với cam sành, sữa tươi. Ảnh: Internet

2.4. Cách làm sinh tố táo chuối, bơ đậu phộng cho bé

Nguyên liệu: 1 trái chuối chín và bóc vỏ, thái khoanh; 1 trái táo đã rửa sạch, bỏ ruột, thái nhỏ; 2 muỗng canh bơ đậu phộng loại ngon; 1 cốc đá bào

Cách làm: Xay táo với chuối, bơ đậu phộng cùng đá bào cho nhuyễn mịn trong máy sinh tố. Rót sinh tố chuối táo ra ly, trang trí thêm ít mứt dừa khô hoặc loại hạt theo khẩu vị cho bé dùng trong bữa ăn sáng đảm bảo sẽ cung cấp nhiều protein, chất chống oxy hóa và kali cho sự phát triển tốt nhất của các con.

Cách làm sinh tố táo không bị thâm mà ngon, giảm cân hiệu quả - Hình 6
Thành phẩm sinh tố táo chuối bơ đậu phộng cho bé dùng bữa sáng. Ảnh: Livin3

2.5. Cách làm sinh tố táo với sữa chua cực ngon không bị thâm

Nguyên liệu: 1 bịch sữa tươi không đường; 1 hộp sữa chua loại có đường; 1 hộp sữa đặc nhỏ; 2 trái táo đỏ rửa sạch, bỏ hột; 2 muỗng canh mật ong, nước cốt 1/2 trái chanh; 1 muỗng canh đường trắng

Cách làm sinh tố táo không bị thâm mà ngon, giảm cân hiệu quả - Hình 7
Thành phần nguyên liệu làm sinh tố táo sữa chua. Ảnh: Kênh YT Hồng Vân

Cách làm: Gọt táo thành các miếng nhỏ, rồi cho vào tô nước muối pha loãng ngâm. Khoảng 15 phút sau thì vớt táo ra. Đây là bí quyết giúp táo không bị thâm đen. Sau đó, cho táo cùng với sữa chua, sữa đặc, đường, sữa tươi, mật ong, ít đá bào vào máy sinh tố, xay thật nhuyễn mịn. Rót thức uống ra ly, thêm nước chanh vào, khuấy đều cho vừa vị. Giờ thì thưởng thức ly sinh tố thơm ngon nào!

Cách làm sinh tố táo không bị thâm mà ngon, giảm cân hiệu quả - Hình 8
Ngâm táo đã cắt miếng trong tô nước muối để không bị thâm. Ảnh: Kênh YT Hồng Vân

Cách làm sinh tố táo không bị thâm mà ngon, giảm cân hiệu quả - Hình 9
Các bước xay sinh tố táo với sữa chua, sữa đặc chua ngọt lạ miệng. Ảnh: Kênh YT Hồng Vân

2.6. Cách xay sinh tố táo xoài, dâu tây và sữa chua Hy Lạp

Nguyên liệu: 75 gram xoài chín đã thái nhỏ, đông lạnh; 75 gram dâu tây bỏ cuống, rửa sạch, thái đôi, đông lạnh; 1 trái táo nhỏ gọt vỏ, bỏ ruột, thái nhỏ; 2 muỗng canh sữa chua Hy Lạp ; 100 ml nước lọc

Cách làm: Đặt tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào máy xay, đ.ánh nhuyễn. Vì trái cây được đông lạnh nên bạn không cần thêm đá vào hỗn hợp nữa nhé. Rót hỗn hợp sinh tố xoài dâu sữa chua táo vừa xay ra ly, trang trí vài nhánh lá bạc hà và thưởng thức.

Cách làm sinh tố táo không bị thâm mà ngon, giảm cân hiệu quả - Hình 10
Các bước xay sinh tố táo, xoài, dâu tây với sữa chua Hy Lạp. Ảnh: Recipes For Men

2.7. Cách làm sinh tố táo dứa sữa chua

Nguyên liệu: 1 trái táo chín vừa rửa sạch, cắt nhỏ, bỏ hột; 1/2 trái dứa chín đã gọt vỏ, 1 hũ sữa chua có đường

Cách làm: Xay nhuyễn táo với dứa, sữa chua bằng máy sinh tố cho nhuyễn mịn. Nhớ thêm ít đá lạnh vào xay với hỗn hợp để tạo độ loãng và vị lạnh thanh mát. Rót thức uống ra ly, thưởng thức ngay cho ngon miệng nhé.

Cách làm sinh tố táo không bị thâm mà ngon, giảm cân hiệu quả - Hình 11
Cách pha chế sinh tố táo với dứa (thơm), sữa chua. Ảnh: Bingo Food Channel

2.8. Cách pha chế sinh tố táo lê, nho, thanh long giúp trị mụn

Nguyên liệu: 1 trái táo đỏ đã rửa sạch, bỏ ruột; 1 trái lê Nam Phi (gọt vỏ, bỏ ruột, thái nhỏ); 1 trái thanh long ruột trắng (lột vỏ, thái nhỏ); 1 chùm nho nhỏ (có thể lấy hột ra sẵn), ít đá bào

Cách làm: Xay táo với lê, nho, thanh long tốc độ lớn trong máy sinh tố, cùng với 100 ml nước lọc, đ.ánh nhuyễn mịn. Rót sinh tố thanh long lê táo ra ly và thưởng thức.

Cách làm sinh tố táo không bị thâm mà ngon, giảm cân hiệu quả - Hình 12
Các bước làm sinh tố táo xay với lê, nho, thanh long giúp thanh lọc cơ thể, trị mụn hiệu quả. Ảnh: Kênh YT Ngọc Ngọc

2.9. Cách làm sinh tố táo việt quất, bơ, cải xoăn

Nguyên liệu: 1 quả táo xanh (hoặc đỏ) đã rửa sạch và thái nhỏ, bỏ ruột; 1 cốc quả việt quất tươi đông lạnh; 2 chén rau cải xoăn tươi đã rửa sạch; 1/4 quả bơ chín đã gọt vỏ, bỏ hột và 1/2 cốc nước

Cách làm: Xay nhuyễn táo để nguyên vỏ với việt quất, cải xoăn, bơ, nước lọc trong máy sinh tố. Rót thức uống tráng miệng này ra ly và thưởng thức. Bơ và việt quất sẽ giúp tăng cường chất béo tốt cho tim mạch, kali và chất xơ. Cải xoăn thì chứa nhiều vitamin C và chất sắt. Hỗn hợp sinh tố táo rau quả này thật giàu dinh dưỡng, đúng không nào!

Cách làm sinh tố táo không bị thâm mà ngon, giảm cân hiệu quả - Hình 13
Ly sinh tố táo bơ việt quất cải xoăn giàu protein tốt cho quá trình giảm cân. Ảnh: GreenBlender

2.10. Cách pha chế sinh tố táo với bơ, sữa hạnh nhân

Nguyên liệu: 1 cốc sữa hạnh nhân không đường; 4 chén rau mâm xôi đã rửa sạch; 1 trái bơ chín vừa đã gọt vỏ, bỏ hột và thái miếng nhỏ; 2 trái táo xanh vừa đã rửa sạch, bỏ hột; 1 trái chuối chín lột vỏ, thái khoanh tròn; 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất; 1/2 thìa cà phê gừng tươi băm nhuyễn; nắm đá viên nhỏ và ít hạt chia

Cách làm sinh tố táo không bị thâm mà ngon, giảm cân hiệu quả - Hình 14
Chuẩn bị táo, bơ, sữa hạnh nhân và các nguyên liệu “mix” làm sinh tố. Ảnh: Wellplated

Cách làm: Cho sữa hạnh nhân , rau bina (mâm xôi), bơ, táo, chuối, mật ong, gừng, đá vào máy sinh tố, xay nhuyễn mức công suất cao. Xay hỗn hợp đến khi mịn. Điều chỉnh gia vị để tăng hoặc giảm độ ngọt sinh tố theo khẩu vị, rót ra ly và thêm hạt chia, thưởng thức ngay.

Cách làm sinh tố táo không bị thâm mà ngon, giảm cân hiệu quả - Hình 15
Hỗn hợp táo xay với bơ, sữa hạnh nhân, chuối, rau mâm xôi tạo nên ly sinh tố hương vị phong phú. Ảnh: Wellplated

Cách làm sinh tố táo giảm cân có thể tăng vị ngọt, chua tự nhiên bằng cách kết hợp thêm các loại trái cây tươi đã được hướng dẫn trên đây. Thậm chí, tùy theo khẩu vị mỗi người, bạn còn có thể “mix” sinh tố với nguyên liệu riêng. Ăn uống lành mạnh là cả một quá trình dài. Do đó, hãy bổ sung một ly sinh tố táo thơm ngon, pha chế đơn giản vào thực đơn ăn uống hàng ngày để tăng cường sức khỏe ngày càng tốt hơn nhé.

Cách làm sinh tố táo tươi mát và hấp dẫn

Nguyên liệu làm sinh tố táo rất đơn giản, dễ kiếm, đó là sự kết hợp giữa táo là thành phần chính, thêm chút sữa tươi, sữa đặc và dầu dừa để ly sinh tố thêm dậy mùi thơm đầy hấp dẫn. Nào, hãy cùng vào bếp với chúng tôi và thực hiện cách làm sinh tố táo đơn giản sau đây nhé.

Cách làm sinh tố táo tươi mát và hấp dẫn - Hình 1

Nguyên liệu sử dụng trong cách làm sinh tố táo:

- 1 gói sữa tươi có đường

- Sữa đặc Ông Thọ, dầu dừa, đá bào

- 2 trái táo chín

Cách làm sinh tố táo tươi mát và hấp dẫn - Hình 2

Hướng dẫn cách làm sinh tố táo:

- Để có cách làm sinh tố táo thơm ngon mát lạnh thì bạn đàu tiên hãy tiến hành sơ chế nguyên liệu nhé. Táo sau khi mua về bạn ngâm vào trong nước muối pha loãng khoảng 30 phút để cho tan hết các hóa chất có hại trong táo.

- Sau đó bạn rửa sạch lại táo, dùng dao gọt bỏ phần vỏ bên ngoài, cắt bỏ phần lõi bên trong rồi cắt táo thành các miếng nhỏ.

Cách làm sinh tố táo tươi mát và hấp dẫn - Hình 3

- Sau khi đã sơ chế táo xong bạn tiến hành bước pha chế của cách làm sinh tố táo. Bạn chuẩn bị máy xay sinh tố rồi cho toàn bộ số táo vừa chuẩn bị vào trong máy, đổ gói sữa tươi và thêm 1 muỗng sữa đặc, 1 muỗng dầu dừa vào cùng để cho sinh tố ngọt hơn và thơm hơn nhé.

Cách làm sinh tố táo tươi mát và hấp dẫn - Hình 4

- Bạn cho thêm 1 cốc đá bào vào trong hỗn hợp nguyên liệu trong máy xay rồi bật máy, xay đến khi được một hỗn hợp nhuyễn hòa quyện thì tắt máy.

Cách làm sinh tố táo tươi mát và hấp dẫn - Hình 5

- Rót nước sinh tố trong máy xay ra cốc, bạn có thể trang trí thêm với vài lát trái cây ở ffaay là táo hoặc lá bạc hà cho ly nước thêm đẹp mắt và thưởng thức nhé. Vậy là cách làm sinh tố táo của bạn đã hoàn thành thành công rồi đấy.

Cách làm sinh tố táo tươi mát và hấp dẫn - Hình 6

Vì táo để lâu trong không khí có thể sẽ bị thâm, nên làm xong sinh tố táo thì bạn hãy thưởng thức luôn nhé để tận hưởng được trọn vẹn hương vị và màu sắc của món đồ uống thơm ngon mát lạnh này. Mùi thơm của táo quyện với dầu dừa, thêm mùi vị ngọt ngào của sữa sẽ khiến bạn cảm thấy thật là sảng khoái. Chúc các bạn thành công và ngon miệng với cách làm sinh tố táo.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Loại rau mọc dại đầy vườn từng có công cứu đói dân lúc cơ hàn, đem làm 3 thức uống thơm ngon giải nhiệt ngày hè
23:47:52 14/06/2024
Cách làm món gà kho khoai môn đậm đà, dễ làm, thích hợp cho người lười
10:40:26 14/06/2024
Bánh xèo Việt Nam xuất hiện tại "Vua đầu bếp" Mỹ
22:31:40 14/06/2024
Hóa ra trái mít có thể chế biến thành 3 món ăn vặt ngon, chỉ nhìn cũng 'ứa nước miếng'
05:54:46 14/06/2024
Canh tôm nấu khế chua chuẩn vị phong cách Nam Bộ cho ngày nắng
06:01:39 14/06/2024
Cách nấu hủ tiếu bò viên thơm ngon, chuẩn vị của mẹ đảm Sài Gòn
06:07:09 14/06/2024
Bữa cơm mùa hè làm ngay món này: Vừa rẻ t.iền, ngon miệng lại giúp thanh nhiệt, giải độc, làm trắng da và tăng sức đề kháng
06:07:53 14/06/2024
Cá hồi sốt chua ngọt đậm đà ngon cơm ngày mưa
12:54:12 14/06/2024

Tin đang nóng

Căn bệnh khiến diễn viên Hồng Hải qua đời ở t.uổi 31 nguy hiểm đến mức nào?
18:19:00 15/06/2024
Sắp đưa vụ 4 nữ tiếp viên hàng không xách chất cấm ra xét xử
18:53:17 15/06/2024
Song Hye Kyo tiếp tục gây thương nhớ với khoảnh khắc khoe "visual" cực đỉnh ở trời Tây
20:31:53 15/06/2024
Dàn quý tử cao mét 8 nhà sao Việt: Người được khen là "bản sao Bi Rain", người khiến bố sợ vóc dáng mất cân đối vì quá cao
21:17:14 15/06/2024
Động thái lạ của diễn viên Thu Trang giữa lúc vướng tin mang thai ở t.uổi 39
22:34:55 15/06/2024
Nhã Phương: Sinh con gái xong, bắt Trường Giang ký cam kết đặc biệt
20:23:04 15/06/2024
Phim ngôn tình hot nhất hiện nay sở hữu dàn diễn viên toàn "học bá", có người còn đỗ đại học năm 15 t.uổi
20:35:44 15/06/2024
Một MC nổi tiếng đi xe ôm, cởi khẩu trang tài xế mới biết: "Tôi không cố tình làm điều này"
18:02:48 15/06/2024

Tin mới nhất

Mai là Ngày của cha 2024, làm 5 món vừa ngon lại có thể nhậu được đảm bảo ai cũng thích

23:11:49 15/06/2024
Nhân dịp Ngày của cha, các bạn có thể vào bếp làm các món ăn ngon để đãi chồng hoặc người bố thân yêu của mình nhé!

Mê đắm với món cá lóc kho tiêu đậm đà hương vị Nam bộ, ăn cùng cơm trắng ngon xuất sắc

15:41:06 15/06/2024
Món cá lóc kho tiêu là một biến thể ngon và hấp dẫn được chế biến từ cá lóc, tiêu, đường, nước mắm... Hãy khám phá cách làm món ăn này thông qua những chia sẻ sau đây.

Gà nấu cùng lá giang có vị chua dịu, nước thơm đậm đà ăn hoài không chán

05:56:52 15/06/2024
Canh gà lá giang là một món ăn quen thuộc của người Việt, nổi bật với hương vị ngọt thanh từ nước hầm gà kết hợp cùng vị chua dịu của lá giang, tạo nên một món ăn vô cùng hấp dẫn.

99% mọi người chưa từng làm món trứng theo cách này: Thêm 1 loại quả đang chín rộ vào xào cùng sẽ ngon tuyệt vị!

05:55:58 15/06/2024
Lâu nay mọi người chỉ quen làm món trứng bác với cà chua mà chưa từng thử cùng loại quả này. Hãy tận dụng loại trái cây đang chín rộ vào tháng 6 để tăng thêm hương vị đặc biệt cho món trứng bác nhé!

Cách làm kem socola thơm mát, bổ dưỡng xua tan nắng nóng

05:55:06 15/06/2024
Vào tiết trời nóng nực của mùa hè, không gì tuyệt vời bằng khi được thưởng thức một que kem mát lạnh, đặc biệt là do tự mình làm ra.

Xoa dịu cái nóng ngày hè với 3 món ngon từ quả sấu, nghe thôi đã ứa nước miếng

05:53:55 15/06/2024
Quả sấu không chỉ nổi tiếng với các món ô mai hấp dẫn mà nhờ vào vị chua thanh đặc trưng, được sử dụng để chế biến nhiều món ăn ngon trong bữa cơm gia đình.

Canh rau tập tàng Món canh rau sẵn có trong vườn nhà ngọt mát, bổ dưỡng ngày hè

05:53:16 15/06/2024
Canh tập tàng nấu tôm sẽ mang đến cho bạn một bữa cơm ngon miệng và bổ dưỡng với hương vị thanh mát của rau tập tàng và vị ngọt của tôm khô.

3 món ngon xuất sắc từ thịt bê giúp bổ khí thông huyết, tăng cường sinh lý

05:51:17 15/06/2024
Thịt bê không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn dễ dàng kết hợp với nhiều loại nguyên liệu khác nhau để tạo ra các món ăn đa dạng và hấp dẫn.

Mướp đắng có tính hàn, ăn vào mùa hè càng thanh mát, giải nhiệt

05:50:34 15/06/2024
Nộm mướp đắng là một trong những món ăn đặc biệt hấp dẫn. Với cách chế biến đơn giản, món này để lại ấn tượng khó phai trong lòng người thưởng thức.

Dân địa phương gợi ý 7 loại hải sản ngon xuất sắc mà bạn nhất định phải thử ở Quảng Ninh

23:10:48 14/06/2024
Có một số loài hải sản đặc biệt ngon ở Quảng Ninh, dưới đây là 7 gợi ý từ dân địa phương giúp bạn tận hưởng chuyến du lịch trọn vẹn nhất.

Hôm nay nấu gì: Bữa cơm toàn tôm và cá sông dân dã nhưng ngon hơn sơn hào hải vị

16:02:34 14/06/2024
Bữa cơm toàn tôm và cá sông dân dã nhưng ngon hơn sơn hào hải vị. Không cầu kỳ, bữa chiều đều là những món ăn quen thuộc nhưng rất trôi cơm.

Cá thu rim dầu hào đậm đà, ngon cơm, ăn là nghiền

05:55:41 14/06/2024
Món cá thu rim dầu hào không chỉ ngon mà còn rất bổ dưỡng và được rất nhiều người yêu thích. Với nguyên liệu chính là cá thu và dầu hào, món ăn này luôn mang đến hương vị đặc trưng và độc đáo.

Có thể bạn quan tâm

Chặn đường đ.ánh học sinh thương tích, phụ huynh bị tuyên 2 năm tù treo

Pháp luật

00:11:46 16/06/2024
Chiều 15/6, trao đổi với PV VietNamNet, ông Lâm Văn Lượng (trú thị trấn La Hà, huyện Tư Nghĩa) cho biết, gia đình đã có đơn kháng cáo gửi đến Tòa án Nhân dân huyện Tư Nghĩa và Tòa án Nhân dân tỉnh Quảng Ngãi.

Một phụ nữ ở Đắk Nông lái ô tô kéo lê xe máy cả trăm mét

Tin nổi bật

00:09:04 16/06/2024
Người phụ nữ 39 t.uổi ở Đắk Nông điều khiển xe hơi rồi kéo lê một xe máy khoảng 200m trên đường và tiếp tục đ.âm nhiều ô tô khác gây hậu quả nghiêm trọng.

Loài động vật tái xuất sau hơn 60 năm mất tích khiến chuyên gia khóc vì quá mừng

Lạ vui

23:54:43 15/06/2024
Nhà sinh vật học James Kempton và đồng nghiệp đã trải qua nhiều khó khăn như sống trong rừng lâu ngày, động đất và bệnh sốt rét và ông đã phát khóc vì quá phấn khích khi thu được hình ảnh của loài động vật này.

Một nữ nghệ sĩ bị phát hiện có hành động nhạy cảm với Lý Hải ở thảm đỏ: "Tôi tưởng không ai nhìn thấy"

Sao việt

23:51:21 15/06/2024
Mới đây, tại một livestream, danh hài Thúy Nga đã tiết lộ về một hành động nhạy cảm của cô với đạo diễn Lý Hải tại buổi lễ ra mắt phim L.ật m.ặt 7 ở Mỹ.

Bóc giá loạt hàng hiệu 'đắt xắt ra miếng' của nàng dâu hào môn Đỗ Mỹ Linh

Phong cách sao

23:44:46 15/06/2024
Kể từ khi kết hôn cùng chồng thiếu gia, Đỗ Mỹ Linh hạn chế xuất hiện tại các sự kiện giải trí. Nhưng dù không còn tham gia nhiều hoạt động showbiz thì mọi nhất động nhất cử của nàng dâu hào môn này vẫn được công chúng chú ý.

Cường quốc và vũ khí laser

Thế giới

23:33:29 15/06/2024
Quân đội Mỹ cho biết kế hoạch chế tạo vũ khí điều khiển bằng laser trên không đầu tiên được thực hiện trong nhiều năm.

Vợ đẹp của NSND Trung Đức lần đầu xuất hiện cùng chồng trên VTV

Tv show

23:30:34 15/06/2024
Trong chương trình Khách sạn 5 sao phát sóng trên VTV3 trưa 16/6, người vợ gắn bó suốt 35 năm của NSND Trung Đức lần đầu xuất hiện cùng chồng.

Ra mắt 6 tháng đã lỗ gần 5.000 tỷ, NPH quyết không từ bỏ game bom tấn, cam kết nghĩa vụ với người chơi

Mọt game

23:24:49 15/06/2024
Ra mắt trong giai đoạn đầu năm 2024, từ chỗ là một bom tấn nhận về vô số sự chờ đợi, cái tênSuicide Squad: Kill the Justice Leaguesau đó đã chứng kiến màn ra mắt thảm hại hơn bao giờ hết.

Đồng đội ở Tottenham xin lỗi Son Heung-min sau hành vi đáng xấu hổ

Sao thể thao

23:14:20 15/06/2024
Rodrigo Bentancur đưa ra lời xin lỗi Son Heung-min, người đồng đội của anh ở Tottenham sau bình luận đáng xấu hổ.

'Inside Out 2' khuấy đảo phòng vé với 13 triệu USD chiếu sớm

Phim âu mỹ

23:07:42 15/06/2024
Bộ phim hoạt hình mới nhất của Pixar là Inside Out 2 (do Kelsey Mann chỉ đạo) gây bất ngờ khi có doanh thu mở màn cao hơn bất kỳ phim nào khác năm nay.

Ngô Cẩn Ngôn được khen trong phim 'Mặc vũ vân gian'

Hậu trường phim

23:01:05 15/06/2024
Sau nhiều năm trời sự nghiệp diễn xuất tụt dốc, Ngô Cẩn Ngôn trở lại ấn tượng với phim cổ trang Mặc vũ vân gian .