6 mẹo chăm sóc da để sở hữu làn da mịn màng

Theo dõi VGT trên

Để làn da mịn màng, phụ nữ liên tục bôi nhiều loại mỹ phẩm lên mặt, nhưng chỉ mang lại tác dụng tạm thời.

Vậy nên chăm sóc da như nào để có thể thực sự sở hữu làn da mịn màng?

Làn da mềm mại, mịn màng như da em bé là điều mà mọi phụ nữ đều mong muốn. Thời gian trôi qua, lượng collagen trong da dần mất đi, độ đàn hồi cũng không còn nữa. Ô nhiễm, bức xạ từ bên ngoài cũng khiến làn da ngày càng khô, thô ráp. Trang điểm chỉ có thể giúp che đi những vết thâm hay nếp nhăn giúp bạn đẹp nhất thời nhưng làn da đẹp cần đến từ bên trong. Vì vậy, để có thể sử hữu làn da mịn màng nên áp dụng các biện pháp chăm sóc da dưới đây:

1. Bổ sung dưỡng chất tốt cho da

Làn da là tấm gương phản chiếu sức khỏe thể chất. Da sạm đen, nám, mụn ở người trưởng thành thường không chỉ là những vấn đề bên ngoài mà còn do các yếu tố bên trong gây ra. Muốn có làn da đẹp trước tiên bạn phải chú ý đến chế độ ăn uống của mình. Một trong những nguyên nhân gây da khô, nám và nếp nhăn có liên quan đến việc thiếu vitamin E. Vì vậy, việc bổ sung vitamin E kịp thời chính là chìa khóa để duy trì làn da tươi trẻ.

Vitamin E được tìm thấy với hàm lượng cao hơn trong rau, trái cây và thịt và các loại hạt, đặc biệt là hạnh nhân, có hàm lượng cao nhất. Ngoài ra, nên ăn nhiều trái cây và rau quả chứa vitamin A, vitamin C mỗi ngày giúp cải thiện sức khỏe làn da và giúp da trắng sáng hơn.

6 mẹo chăm sóc da để sở hữu làn da mịn màng - Hình 1

Muốn cải thiện làn da của mình một cách toàn diện không chỉ dựa vào việc sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da…

2. Uống nhiều nước hơn

Đây là một trong những cách đơn giản và thiết thực nhất để giữ cho làn da luôn ở trạng thái tốt nhất. Vì nước có thể thúc đẩy quá trình đào thải chất thải ra khỏi cơ thể nên ngay cả trong mùa đông lạnh giá, chúng ta cũng nên kiên trì sử dụng 8 đến 9 ly nước mỗi ngày để làm sạch cơ thể và làn da.

3. Tập thể dục

Video đang HOT

Trên thực tế, tập thể dục cũng là cách hiệu quả để có làn da hoàn hảo. Nếu muốn cải thiện làn da của mình một cách toàn diện, bạn không thể chỉ dựa vào việc sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da, hãy bắt đầu từ gốc rễ, làm cho mọi chức năng của cơ thể khỏe mạnh và làn da sẽ khỏe mạnh một cách tự nhiên.

Nhưng hãy nhớ tẩy trang thật kỹ trước khi tập, vì lớp trang điểm sẽ che phủ lỗ chân lông và khiến mồ hôi, dầu tiết ra không thuận lợi, khiến lỗ chân lông bị tắc và mụn phát triển. Sau khi tập thể dục, cũng nhớ rửa mặt thật kỹ để rửa sạch mồ hôi, dầu nhờn và bụi bẩn.

Nếu yêu thích các môn thể thao ngoài trời, nên thực hiện các biện pháp chống nắng cho làn da. Ánh nắng vừa phải giúp điều hòa và thúc đẩy chức năng của da. Tuy nhiên, việc tiếp xúc lâu dài với tia cực tím sẽ khiến da bị khô quá mức, lão hóa sớm, đồng thời kích thích sự tăng sinh và kết tủa của melanin, khiến nám xuất hiện.

4. Ngủ đủ giấc

Giấc ngủ là yếu tố giúp xua tan mệt mỏi, sảng khoái, làm gương mặt rạng rỡ, đồng thời là phương pháp cơ bản để bồi bổ, phục hồi, làm đẹp và duy trì sức khỏe. Chỉ có giấc ngủ đầy đủ và chất lượng cao mới có thể giúp loại bỏ mệt mỏi, tăng cường sức khỏe, chăm sóc da. Căng thẳng cũng gây hại cho làn da và sức khỏe nên cần tìm cách kiểm soát căng thẳng.

6 mẹo chăm sóc da để sở hữu làn da mịn màng - Hình 2

Da sau khi được làm sạch cần phải bổ sung đủ nước và dưỡng chất.

5. Giữ da mặt sạch sẽ

Hãy rửa mặt bằng nước ấm và sửa rửa mặt dịu nhẹ để làm sạch da mặt, ngăn ngừa sự tiết dầu quá mức và hình thành mụn đầu đen. Tẩy trang cũng là một phần không thể thiếu trong quy trình làm sạch của mỗi chị em phụ nữ. Mỗi ngày bôi nhiều loại mỹ phẩm lên mặt, nếu không tẩy trang kỹ, mỹ phẩm sẽ đọng lại và làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Làm sạch da kỹ lưỡng và tẩy trang kỹ lưỡng là nền tảng để chăm sóc da.

Da sau khi được làm sạch cần phải bổ sung đủ nước và dưỡng chất. Bước này rất quan trọng để hạn chế da bị bong tróc và nếp nhăn. Da nhờn dễ bị mụn và lỗ chân lông to nên cần cung cấp đủ nước cho da.

Làm đẹp và làm sạch sâu chỉ cần thực hiện mỗi tháng một lần. Không phải cứ thường xuyên đến thẩm mỹ viện là có thể có được làn da đẹp, mà ngược lại, việc làm đẹp quá mức và làm sạch sâu sẽ phá hủy sự cân bằng của chính làn da. Vì vậy, không nên lạm dụng.

6. Dưỡng ẩm chăm sóc da vào ban đêm

Ban đêm là lúc khả năng phục hồi của da mạnh nhất nên chúng ta phải nắm bắt thời gian này để chăm sóc làn da của mình. Trước khi đi ngủ, hãy rửa mặt sạch, sau đó lấy kem dưỡng ẩm thoa lên mặt và massage.

4 thói quen chăm da khiến lỗ chân lông ngày càng to

Nếu không sửa 4 sai lầm sau đây, tình trạng lỗ chân lông to sẽ càng thêm trầm trọng.

Tình trạng lỗ chân lông to ảnh hưởng đến phong độ mịn đẹp của làn da, nên đây là vấn đề khiến nhiều nàng đau đầu. Vốn dĩ, kích cỡ lỗ chân lông được quyết định bởi yếu tố di truyền. Tuy nhiên, nếu bạn mắc sai lầm trong quá trình skincare, tình trạng lỗ chân lông to sẽ càng trầm trọng hơn.

Dưới đây là 4 lỗi sai bạn cần sửa, nếu muốn có được làn da căng mướt, lỗ chân lông nhỏ mịn.

Chọn sữa rửa mặt quá khắc nghiệt với da

Sữa rửa mặt là sản phẩm skincare cơ bản trong quy trình chăm sóc da. Tuy nhiên đôi khi, đây lại là nguyên nhân khiến lỗ chân lông của bạn trông to hơn, nếu chọn sai sản phẩm. Chuyên gia làm đẹp Rowan Hall-Farrise tại London, Anh, cho biết: "Tôi nhận thấy rằng rất nhiều khách hàng sở hữu làn da dầu, lỗ chân lông to đang dùng sữa rửa mặt quá khắc nghiệt trong quy trình skincare hàng ngày".

Chuyên gia gợi ý thêm: "Tôi khuyên các chị em nên thực hiện bước làm sạch kép với sữa rửa mặt dịu nhẹ để tránh rửa trôi dầu tự nhiên. Khi dầu tự nhiên bị thất thoát, nó sẽ kích thích dầu sản sinh quá mức, dẫn đến tình trạng lỗ chân lông to".

Hãy tìm đến các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, nhưng vẫn làm sạch da hiệu quả. Đây chính là chìa khóa để giúp làn da khỏe đẹp, lỗ chân lông mịn màng hơn.

4 thói quen chăm da khiến lỗ chân lông ngày càng to - Hình 1

Tẩy da c.hết quá mức

Tẩy da c.hết là bước skincare cần thiết nếu bạn muốn có được làn da tươi sáng và lỗ chân lông nhỏ mịn. Tuy nhiên, việc tẩy da c.hết quá mức có thể gây tác dụng ngược. Chuyên gia Hall-Farrise giải thích rằng sản phẩm tẩy da c.hết vật lý (dạng hạt) có thể tăng tiết dầu, khiến lỗ chân lông to hơn. Những hạt tẩy da c.hết còn dễ tạo ra các vết xước nhỏ, làm tổn thương da và đẩy nhanh quá trình lão hóa.

Thay vì chọn sản phẩm tẩy da c.hết vật lý, chuyên gia Hall-Farrise khuyên bạn nên dùng tẩy da c.hết hóa học để khắc phục tình trạng bít tắc lỗ chân lông, nhưng vẫn dịu dàng với làn da.

4 thói quen chăm da khiến lỗ chân lông ngày càng to - Hình 2

Không thoa kem chống nắng mỗi ngày

"Không bảo vệ làn da khỏi tia UV là một trong những lỗi chăm da lớn nhất mà tôi thấy ở những người sở hữu làn da có lỗ chân lông to", theo chuyên gia làm đẹp cho người nổi tiếng Cynthia Franco tại Beverly Hills, Mỹ.

"Kem chống nắng không chỉ nên bôi ngoài bãi biển. Bạn cần phải dùng sản phẩm này mỗi ngày, trong mọi hoàn cảnh", chuyên gia Cynthia Franco nhấn mạnh. Sự tấn công của tia UV sẽ khiến làn da bị suy giảm elastin và collagen. Từ đó, làn da sẽ bị chảy xệ và lỗ chân lông trông to hơn.

Có rất nhiều loại kem chống nắng không gây bít tắc lỗ chân lông, kết cấu mỏng nhẹ và bảo vệ da hiệu quả. Hãy tìm kiếm loại kem chống nắng khiến bạn cảm thấy dễ chịu khi dùng. Như vậy, bạn sẽ không bao giờ lười thực hiện bước bảo vệ da bằng kem chống nắng mỗi ngày.

4 thói quen chăm da khiến lỗ chân lông ngày càng to - Hình 3

Bỏ qua toner

Toner là sản phẩm rất hữu ích đối với những ai sở hữu làn da dầu hoặc lỗ chân lông to. Nếu bạn muốn cải thiện làn da mịn màng, lỗ chân lông bị "lu mờ", chuyên gia Cynthia Franco khuyên rằng: "Hãy đảm bảo là bạn không bỏ qua toner trong quy trình buổi sáng và tối". Chuyên gia yêu thích các sản phẩm toner có thành phần nước cây phỉ. Sau khi dùng toner vào buổi sáng, bạn hãy thoa serum vitamin C, kem dưỡng ẩm không chứa dầu và kem chống nắng. Sang đến quy trình tối, hãy dùng retinol, kem dưỡng ẩm sau khi thoa toner để có được làn da mịn đẹp, khỏe mạnh.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Bái phục làn da t.uổi 30 của Thiều Bảo Trâm: Mướt mát, căng mịn, nói KHÔNG với mọi loại mụn
09:15:55 18/06/2024
Thức uống chống nắng mà Tăng Thanh Hà dùng cực nhiều hè năm nay: Vừa ngon, giá lại bình dân mà làm sáng da, giảm mỡ rất tốt
06:56:06 18/06/2024
15 thực phẩm tăng cường sản xuất collagen giúp cơ thể trẻ hóa
11:24:00 19/06/2024
Chỉ với bước chăm sóc da đơn giản mỗi tối, Hoa hậu Khanh Vân nắm giữ làn da 'không t.uổi'
14:13:27 19/06/2024
Thói quen đắp mặt nạ tiết lộ gì về làn da của bạn sau 5 năm nữa?
09:54:53 18/06/2024
Những món mỹ phẩm cần có khi đi du lịch mùa hè
07:32:20 19/06/2024
Lợi ích của tẩy da c.hết, làm sạch sâu và chống lão hóa trong chăm sóc da
09:25:17 19/06/2024
5 loại trà thảo dược nên uống vào buổi sáng
11:27:02 19/06/2024

Tin đang nóng

Trần Hiểu ly hôn vợ vì muốn đến với Triệu Lệ Dĩnh, chấp nhận ra đi tay trắng?
20:40:18 19/06/2024
Trần Hiểu ly hôn vì Trần Nghiên Hy ngoại tình với "tình đầu màn ảnh" của Lưu Diệc Phi?
20:00:37 19/06/2024
Trần Hiểu - Trần Nghiên Hy từng có 1 đám cưới đẹp như 1 cảnh phim khiến cả châu Á trầm trồ, tiếc giờ chỉ còn là quá khứ
21:38:12 19/06/2024
Nam Em thừa nhận đã tự huỷ hoại cuộc đời sau loạt drama bất chấp
18:08:37 19/06/2024
Tú Anh: Quán quân The Face gây tranh cãi, cao 1m78 oanh tạc 6 kinh đô thời trang
17:31:52 19/06/2024
Quán ăn Độ Mixi hợp tác với Xemesis bị trộm đột nhập, mất sạch tài sản
17:58:07 19/06/2024
Hồ Quang Hiếu bị ném đá vì quảng cáo lố lăng chuyện trùng tu nhan sắc đổi vận
19:22:19 19/06/2024
Lén đặt camera trong nhà, tôi run sợ khi biết nguyên nhân những vết bầm tím rải rác trên người vợ: Cái giá phải trả khi xa nhà liên tục
18:20:24 19/06/2024

Tin mới nhất

5 kiểu tóc ngắn layer "hack" t.uổi đỉnh cao, ai cắt cũng xinh

21:34:30 19/06/2024
Xu hướng tóc luôn có sự thay đổi theo thời gian. Tuy nhiên, tóc ngắn layer vẫn được các chị em yêu thích từ năm này qua năm khác.

7 cách chọn kem che khuyết điểm dễ dàng, phù hợp từng loại da

06:46:58 19/06/2024
Sử dụng kem che khuyết điểm là một trong những bước quan trọng giúp cho gương mặt của bạn trở nên hoàn hảo và xinh đẹp.

Cách sử dụng nước hoa hồng có lợi cho da và tóc

23:24:36 18/06/2024
Nước hoa hồng giàu chất chống oxy hóa, vitamin và tinh dầu... là một phương thuốc tự nhiên cho các vấn đề về da và tóc.

Cách bảo quản mặt nạ giấy dưỡng da như thế nào là đúng?

09:12:44 18/06/2024
Với khả năng cung cấp dưỡng chất và độ ẩm cần thiết cho da, mặt nạ giấy đã trở thành một giải pháp nhanh chóng và hiệu quả để làm trẻ hóa và cải thiện tình trạng da.

Trang điểm tươi trẻ trong mùa hè

07:44:48 18/06/2024
Để son lâu trôi, bạn có thể bắt đầu bằng việc tẩy tế bào c.hết cho môi và thoa một lớp mỏng kem dưỡng môi. Sau đó, sử dụng bút kẻ môi để định hình rõ ràng hình dạng môi.

Giảm cân thành công chỉ với 5 bước đơn giản

12:08:10 17/06/2024
Giảm cân luôn là một hành trình gian nan và thử thách, đặc biệt là khi bạn mong muốn duy trì kết quả lâu dài. Tuy nhiên, với kế hoạch khoa học, bài bản cùng sự kiên trì, bạn hoàn toàn có thể chinh phục mục tiêu của mình.

8 vitamin và khoáng chất cần thiết cho làn da khỏe mạnh

11:59:37 17/06/2024
Một làn da sáng khỏe nói lên nhiều điều về làn da và chế độ ăn uống của bạn. Tham khảo một số vitamin và khoáng chất giúp làn da khỏe mạnh.

4 sai lầm khi dùng toner khiến làn da nhanh lão hóa

07:19:46 17/06/2024
Toner là một bước quan trọng trong routine chăm sóc da, giúp cân bằng lại độ pH, cung cấp ẩm và chuẩn bị da để hấp thụ các bước chăm sóc tiếp theo tốt hơn.

Làm sao để có được mái tóc bồng bềnh?

06:47:12 17/06/2024
Có được một mái tóc bồng bềnh dường như là mong muốn của mọi cô gái. Sở hữu một mái tóc bồng bềnh khiến phái đẹp trở nên tự tin và xinh đẹp hơn bao giờ hết.

Lưu Diệc Phi U40 trẻ xinh mơn mởn để vào vai sinh viên nhờ 2 loại nước, 1 trong số đó dùng để rửa mặt

06:43:10 17/06/2024
Lưu Diệc Phi là một trong những mỹ nhân hàng đầu Cbiz với nhan sắc thanh thuần, đẹp mê đắm lòng người. Mới đây, thần tiên tỷ tỷ xứ Trung tiếp tục gây sốt với visual quá đẹp trong tác phẩm Câu Chuyện Hoa Hồng.

4 kiểu tóc tăng độ dày cho tóc thưa mỏng, "hack" gương mặt nhỏ gọn hơn

14:09:10 16/06/2024
Tóc thưa mỏng là vấn đề khiến nhiều nàng đau đầu. Tuy nhiên, các nàng có thể khắc phục tình trạng này bằng nhiều cách, một trong số đó là lựa chọn kiểu tóc phù hợp.

5 điều quan trọng khi chọn mua kem dưỡng ẩm mùa hè, KHÔNG phải cứ đắt là "xắt ra miếng"

13:34:03 16/06/2024
Mùa hè đến mang theo làn da bóng dầu, nhờn rít. Lúc này, chị em càng phải cấp ẩm đầy đủ để da có thể giảm tắc lỗ chân lông, điều tiết dầu nhờn, từ đó căng mịn và mướt mát hơn.

Có thể bạn quan tâm

Ariana Grande thú nhận không nghe lại nhạc của mình

Nhạc quốc tế

01:12:57 20/06/2024
Mặc dù âm nhạc của Ariana Grande được hàng triệu khán giả trên toàn thế giới yêu thích nhưng không phải bài hát nào cô cũng dám nghe lại.

Ronaldo bị chỉ trích là 'cầu thủ tồi tệ nhất'

Sao thể thao

00:43:35 20/06/2024
Ngôi sao người Bồ Đào Nha có hành vi chế nhạo đối thủ Cộng hòa Czech sau khi đội bóng của anh có chiến thắng 2-1 ở phút 90+2 và Ronaldo bị chỉ trích là không có đẳng cấp từ nhiều người hâm mộ.

Đặt 6 loại cây này trong nhà sẽ giúp bạn duy trì hạnh phúc và thu hút sự giàu có!

Sáng tạo

00:30:14 20/06/2024
Trong một không gian ngôi nhà ấm áp, việc lựa chọn những loại cây phù hợp là một bước quan trọng để tạo nên bầu không khí ấm cúng.

Binz và Châu Bùi "xát muối" hội FA, chỉ cãi nhau đúng một chuyện nhưng nguyên nhân thì lạ lắm!

Sao việt

23:17:00 19/06/2024
Đoạn trò chuyện giữa Binz và Châu Bùi quá đáng yêu, nhiều người không khỏi ngưỡng mộ trước tình cảm mà cả hai dành cho nhau.

Lee Hyo Ri, Kim Jae Joong, IU: Những sao Hàn giúp gia đình thoát nghèo

Sao châu á

23:12:13 19/06/2024
Trước khi có cuộc sống hào nhoáng như hiện tại, những sao Hàn như Lee Hyo Ri, Kim Jae Joong và IU đã từng trải qua t.uổi thơ khốn khó.

Chiến thuật của 'Anh Trai': Rhyder khôn ngoan, Đức Phúc 'overthinking'

Tv show

23:06:47 19/06/2024
Tại live stage 1, 30 Anh Trai được chia đều vào 2 liên quân. Mỗi liên quân gồm 3 nhóm sẽ trải qua 2 lượt thi đấu. Lượt 1 - đấu liên quân, mỗi liên quân sẽ làm mới bài hát chủ đề của chương trình và thi đấu để giành điểm thưởng.

The Rock ưa thích skin care cùng con gái

Sao âu mỹ

23:04:20 19/06/2024
Mới đây, nam diễn viên Dwayne Johnson đã có một trải nghiệm độc đáo nhưng vô cùng ngọt ngào với con gái trong ngày của cha.

"Là giọng hát đẳng cấp số 1 Việt Nam nhưng Tùng Dương cầu thị, lắng nghe và tôn trọng tôi"

Nhạc việt

22:44:18 19/06/2024
Khi viết khúc này trong đầu tôi đã nghĩ đến giọng hát Tùng Dương nhưng với cá tính của mình tôi không thích nhờ vả ca sĩ. Tôi chỉ nghĩ nếu đủ duyên một ngày nào đó tác phẩm đến với Tùng Dương thì sẽ hợp lý , Tú Dưa nói.

Vì sao cựu Cục trưởng Cục Đăng kiểm vừa là bị cáo, vừa là bị hại?

Pháp luật

22:40:38 19/06/2024
Ông Đặng Việt Hà là bị cáo khi bị xét xử về tội Nhận hối lộ. Bên cạnh đó, người này còn là bị hại liên quan vụ l.ừa đ.ảo chiếm đoạt tài sản của bị cáo Nguyễn Văn Chung.

Trần Hiểu và Trần Nghiên Hy đã ly hôn từ 2 năm trước, nhà gái còn công khai cặp kè bạn diễn trên phim trường?

Hậu trường phim

22:34:56 19/06/2024
Theo truyền thông chia sẻ thực chất Trần Hiểu và Trần Nghiên Hy đã ly hôn từ năm 2022, chỉ cố gắng phối hợp để làm đẹp hình ảnh.

Hai người t.ử v.ong trong vụ cháy xưởng sản xuất bột nhang

Tin nổi bật

21:53:05 19/06/2024
Đám cháy bùng phát tại xưởng sản xuất bột nhang ở huyện Bình Chánh, TP Hồ Chí Minh khiến ít nhất 2 người t.ử v.ong. Công an huyện Bình Chánh đang làm rõ nguyên nhân...