5 mẹo giảm thâm mắt hiệu quả nhanh

Theo dõi VGT trên

Nhiều người cho rằng có quầng thâm dưới mắt là do thiếu ngủ nhưng ngoài giấc ngủ còn có nhiều nguyên nhân khác.

Vậy đâu là nguyên nhân và có cách nào để giảm thâm mắt hiệu quả?

1. Nguyên nhân và phân loại quầng thâm mắt

Vùng da quanh hốc mắt không chỉ rất mỏng mà còn có rất ít mô dưới da. Ở đây tập trung rất nhiều mạch m.áu. Khi m.áu và bạch huyết quanh mắt lưu thông kém, như thiếu ngủ, mệt mỏi quá mức và tĩnh mạch kém hồi lưu, dẫn đến xuất hiện quầng thâm mắt, thậm chí sưng tấy dưới mắt.

5 mẹo giảm thâm mắt hiệu quả nhanh - Hình 1

Mắt thâm khiến diện mạo khuôn mặt trông già nua, mệt mỏi.

Quầng thâm mắt có thể chia thành 3 loại:

- Quầng thâm sắc tố do di truyền bẩm sinh hoặc mắc phải, là quầng thâm mạn tính, nguyên nhân bao gồm dị ứng, dụi mắt lâu ngày, tia cực tím, gây lắng đọng melanin, tẩy trang không đúng cách và kích ứng mạn tính… gây hình thành sắc tố, khiến vùng da quanh mắt thâm xỉn màu.

- Quầng thâm mạch m.áu là quầng thâm cấp tính do thiếu ngủ, thức khuya, mắt hoạt động quá mức khiến m.áu lưu thông chậm, ngăn cản hồng cầu cung cấp oxy cho mắt, gây thiếu oxy cho da. Ngoài ra, dị ứng mũi hoặc nghẹt mũi có thể gây tắc nghẽn tĩnh mạch ở hốc mắt dưới, tuần hoàn kém cũng có thể gây ra quầng thâm.

- Quầng thâm do lão hóa, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời khiến mí mắt bị lão hóa, chảy xệ, đồng thời các nếp nhăn, đường nhăn trên da tạo thành quầng thâm quanh mắt.

2. Cách giảm thâm mắt hiệu quả

Video đang HOT

Quầng thâm mắt có thể được cải thiện bằng cách:

- Vật lý trị liệu: Chườm nóng, xoa bóp, có thể thúc đẩy quá trình lưu thông m.áu và bạch huyết… đồng thời có thể kích hoạt quá trình trao đổi chất, cải thiện, làm giảm quầng thâm.

- Không thức khuya: Ngủ đủ giấc có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của quầng thâm. Nên duy trì giấc ngủ 7-8 tiếng mỗi đêm và cố gắng đi ngủ trước 11 giờ tối.

- Chống nắng: Tiếp xúc với ánh nắng quá nhiều là một trong những nguyên nhân gây ra quầng thâm. Dùng kem chống nắng có thể làm giảm sự xuất hiện của quầng thâm.

Bạn có thể chọn loại kem chống nắng phù hợp. Ví dụ, nếu tiếp xúc với ánh nắng cả ngày thì tốt nhất nên chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF40 – 50. Mặt khác, nếu có thiết bị che nắng và không tiếp xúc nhiều có thể chọn kem chống nắng SPF30.

5 mẹo giảm thâm mắt hiệu quả nhanh - Hình 2

Sử dụng kem mắt có chứa vitamin K và caffeine để làm giảm quầng thâm và bọng mắt.

- Liệu pháp thực phẩm: Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin C, E và collagen như chanh, cam, kiwi, cà chua, măng tây, trứng… Những thực phẩm này rất giàu chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng có thể giúp giảm vấn đề quầng thâm và bọng mắt. Ngoài ra, uống nhiều nước cũng rất quan trọng, có thể giúp thải độc từ đó làm giảm sự hình thành quầng thâm.

- Kem dưỡng mắt: Sử dụng kem mắt có chứa vitamin K và caffeine để làm giảm quầng thâm và bọng mắt. Vitamin K có thể thúc đẩy quá trình đông m.áu, sửa chữa mạch m.áu, từ đó làm giảm quầng thâm; trong khi caffeine có thể thu hẹp các mao mạch, giảm phù nề và bọng mắt.

Việc lựa chọn loại kem dưỡng mắt phù hợp với loại da và sử dụng đúng cách có thể giúp cải thiện vấn đề quầng thâm. Cần lưu ý rằng thành phần của các nhãn hiệu sản phẩm khác nhau có thể khác nhau. Bạn nên tìm hiểu kỹ trước khi mua và sử dụng.

Nếu áp dụng các biện pháp trên không cải thiện được tình trạng thâm mắt, có thể cân nhắc việc điều trị tại các cơ sở y tế có chuyên khoa thẩm mỹ để xử lý quầng thâm mắt một cách an toàn.

Một số biện pháp có thể áp dụng bao gồm:

- Điều trị bằng laser, liệu pháp ánh sáng xung cường độ cao: laser ruby (694-nm ), laser alexandrite (755-nm), laser Nd:YAG (1064-nm)…

- Điều trị bằng các loại thuốc bôi tại chỗ (chất khử sắc tố): Hydroquinone, tretinoin

- L.ột d.a hóa học: Axit trichloroacetic, axit trái cây.

- Tiêm chất làm đầy: Collagen, axit hyaluronic, axit hyaluronic

- Cấy mỡ tự thân…

5 sai lầm khi dưỡng mắt làm nhanh lão hóa và lộ rõ nếp nhăn

Dưới đây là 5 sai lầm cần tránh khi chăm sóc vùng da quanh mắt.

Vùng da quanh mắt rất mỏng manh và nhạy cảm, do đó việc chăm sóc đúng cách là vô cùng quan trọng để ngăn ngừa các vấn đề như nếp nhăn, quầng thâm và lão hóa da sớm. Tuy nhiên, nhiều người vẫn mắc phải những sai lầm phổ biến khi dưỡng mắt, khiến cho tình trạng da mắt ngày càng trở nên xấu đi. Dưới đây là 5 sai lầm cần tránh khi chăm sóc vùng da quanh mắt.

1. Dùng quá nhiều hoặc quá ít kem dưỡng mắt

Việc sử dụng quá nhiều kem dưỡng mắt không chỉ làm lãng phí sản phẩm mà còn có thể gây ra các vấn đề cho da. Kem dưỡng mắt chứa các thành phần làm đầy, làm căng da, vì vậy bôi quá nhiều sẽ làm da bị phù nề, phản ánh ánh sáng không đều và có thể dẫn đến hình thành các nếp nhăn mới. Ngược lại, sử dụng quá ít kem dưỡng mắt cũng không mang lại hiệu quả mong muốn. Da vùng mắt cần được cung cấp đủ độ ẩm và dưỡng chất để giữ cho da luôn đàn hồi và săn chắc.

Để đạt được hiệu quả tối ưu, bạn chỉ nên dùng một lượng kem vừa đủ, khoảng hạt đậu cho mỗi lần sử dụng. Bạn hãy thoa kem từ góc mắt ngoài về phía chân mày và nhẹ nhàng massage để kem thẩm thấu hoàn toàn vào da.

5 sai lầm khi dưỡng mắt làm nhanh lão hóa và lộ rõ nếp nhăn - Hình 1

2. Bôi kem mắt sai vị trí

Nhiều người thường chỉ tập trung bôi kem dưỡng mắt ở vùng mi mắt, nhưng không chú ý đến phần da quanh mắt. Tuy nhiên, vùng da quanh mắt cũng cần được chăm sóc đặc biệt bởi đây là vùng da rất mỏng và nhạy cảm. Nếu bỏ qua việc dưỡng ẩm cho vùng da này, nó sẽ nhanh chóng xuất hiện các dấu hiệu lão hóa sớm như nếp nhăn, quầng thâm.

Vì vậy, khi sử dụng kem dưỡng mắt, bạn nên thoa đều từ góc mắt ngoài, chạy dọc theo xương gò má, đến tận đuôi mày. Đồng thời, cũng nhớ bôi một lớp mỏng lên mi mắt trên và dưới để chăm sóc toàn diện vùng da quanh mắt.

3. Thao tác bôi kem mắt quá mạnh

Vùng da quanh mắt rất mỏng và nhạy cảm, vì vậy cách thoa kem cũng ảnh hưởng rất lớn đến kết quả chăm sóc. Nhiều người có thói quen thoa kem mắt bằng các động tác vuốt, chà xát mạnh, điều này không chỉ gây kích ứng da mà còn làm tăng sự hình thành nếp nhăn.

Thay vào đó, bạn nên dùng các thao tác nhẹ nhàng, gia tăng dần lực massage để kem dưỡng thẩm thấu hoàn toàn vào da. Thực hiện các động tác gõ nhẹ, vỗ nhẹ hoặc dùng đầu ngón tay massage theo vòng tròn từ góc mắt ngoài về phía chân mày. Tránh cọ xát hoặc kéo da mạnh vì điều này có thể làm tăng tình trạng chảy xệ và hình thành nếp nhăn sớm.

4. Không dùng kem chống nắng cho vùng da mắt

Vùng da quanh mắt cực kỳ nhạy cảm với tác hại của ánh nắng mặt trời. Tiếp xúc lâu với tia UV có thể dẫn đến lão hóa sớm, hình thành các nếp nhăn và quầng thâm. Vì vậy, việc bảo vệ da mắt khỏi tác động của ánh nắng là vô cùng quan trọng.

Tuy nhiên, nhiều người thường chủ quan và chỉ sử dụng kem chống nắng cho phần da mặt, bỏ qua vùng da mắt. Điều này khiến da quanh mắt dễ bị tổn thương, lão hóa nhanh hơn. Để bảo vệ da mắt hiệu quả, bạn cần chú trọng bôi kem chống nắng cho vùng da này hàng ngày.

5. Thường xuyên dụi mắt

Thói quen dụi mắt, đặc biệt là dụi mạnh, cũng là một trong những sai lầm phổ biến khi chăm sóc vùng da quanh mắt. Hành động dụi mắt liên tục sẽ kích thích da, làm tăng tình trạng sưng, phù nề và gia tăng sự hình thành nếp nhăn. Ngoài ra, nó còn có thể làm tổn thương mống mắt, gây ra các vấn đề về mắt.

Vì vậy, bạn nên hạn chế tối đa việc dụi mắt, đặc biệt là khi mắt bị kích ứng hoặc khô mắt. Thay vào đó, hãy sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm, làm dịu da mắt như nước hoa hồng, serum hoặc kem mắt chuyên biệt. Nếu mắt bị khó chịu, hãy thử dùng khăn ấm hoặc túi trà túi lọc để đắp nhẹ nhàng vào vùng da mắt.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Từng bị chê bai vì vóc dáng phì nhiêu và làn da khuyết điểm, Mai Phương Thúy "lột xác" nhờ loạt bí quyết sau
16:26:11 18/07/2024
Cách để có làn da và mái tóc đẹp trong thời kỳ mãn kinh
08:21:31 19/07/2024
Hoa hậu Hoàn vũ đầu tiên của Việt Nam có mặt mộc điểm 10, mỗi sáng làm 7 bước dưỡng để "chống già"
11:23:26 19/07/2024
Triệu Lộ Tư chống nắng cỡ này, bảo sao da trắng như tuyết bao người ngưỡng mộ
09:16:32 19/07/2024
Cách giúp tóc uốn luôn mềm mượt, không bị khô xơ gãy rụng
08:24:43 20/07/2024
4 kiểu tóc ngắn không bao giờ lỗi mốt của các mỹ nhân Việt
10:34:44 19/07/2024
Từng bị chê gầy trơ xương, Hoàng Thùy giờ lột xác, quyến rũ tràn đầy sức sống
12:07:53 20/07/2024
Cầm 2 nghìn mua nắm lá "thần dược" đun nước uống, chống lão hóa không gì sánh bằng, dưỡng da đẹp như thẩm mỹ
10:16:05 19/07/2024

Tin đang nóng

Lại Thế Hà: Người đàn ông bí ẩn của mẹ Cường Đô La, bức màn bí mật bị vén
13:09:48 20/07/2024
Lễ Quốc tang được tổ chức như thế nào?
12:31:10 20/07/2024
Cường Đô La - Đàm Thu Trang bị soi gia sản khủng giữa lúc mẹ bị công an bắt
10:09:45 20/07/2024
Phương Oanh đăng đàn giữa lúc shark Bình bị nghi ngoại tình, tự thân làm 1 điều
11:30:54 20/07/2024
Mẹ Cường Đô La bị công an "tóm", vợ chồng Đàm Thu Trang lập tức có động thái
10:22:40 20/07/2024
Đàm Thu Trang và mẹ Cường Đô La thân ra sao, từng tuyên bố 1 câu ngay hôn lễ
13:37:50 20/07/2024
Nghệ sĩ Việt bày tỏ lòng tiếc thương Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng
13:00:51 20/07/2024
Song Hye Kyo trao giải thôi mà thành nữ thần Rồng Xanh: Make up nhạt vẫn làm dàn sao hạng A mê mẩn ngắm nhìn
09:40:49 20/07/2024

Tin mới nhất

5 cách dùng muối hồng để làm đẹp da, khỏe tóc

11:09:26 20/07/2024
Không chỉ được xem như một loại gia vị tốt cho sức khỏe, loại muối này còn được dùng nhiều trong các phương pháp làm đẹp.

Nữ NSND, diva nhạc Việt ở t.uổi U60 vẫn có làn da căng bóng nhờ bí quyết ít ai biết

10:32:37 20/07/2024
NSND Thanh Lam được khán giả yêu mến và dành tặng danh xưng diva nhạc Việt từ nhiều thập kỷ trước. Ngoài tài năng, chị còn được yêu thích bởi nhan sắc không t.uổi.

18 năm hậu đăng quang, Mai Phương Thúy vẫn sở hữu làn da căng bóng là vì đâu?

08:31:37 20/07/2024
Mai Phương Thúy thường chọn những món ăn lành mạnh, tốt cho sức khỏe, hạn chế dầu mỡ và các chất gây béo. Cô đặc biệt chú trọng đến việc ngủ đủ giấc và đúng giờ để da luôn khỏe mạnh.

Triệu Lộ Tư có duyên với đồ bình dân, vô duyên với hàng hiệu t.iền tỷ

10:31:37 19/07/2024
Rãnh cười xuất hiện, hằn sâu trên khuôn mặt là một trong những dấu hiệu củalão hóada. Tuy không ảnh hưởng tới sức khỏe, nhưng nó lại khiến gương mặt trở nên kém sắc, già nua.

Bí quyết nào giúp Thanh Hằng duy trì nhan sắc tươi trẻ, vóc dáng săn chắc t.uổi tứ tuần?

06:50:02 19/07/2024
Sau hàng chục năm làm nghề, Thanh Hằng không chỉ có sự nghiệp vững chắc mà đường tình duyên cũng viên mãn. Cô luôn xuất hiện với vẻ ngoài trẻ trung, xinh đẹp dù đã bước sang t.uổi tứ tuần.

Trào lưu vẽ móng nghệ thuật

12:16:34 18/07/2024
Theo chị Nguyễn Thị Trúc Linh - chủ tiệm nail Kim Linh (xã An Lục Long, huyện Châu Thành), để tạo nên bản sắc của bộ nail, người vẽ thường lựa chọn cọ nét truyền thống hoặc hiện nay cũng có nhiều dụng cụ hỗ trợ việc vẽ trên móng.

5 cách dùng toner đa năng giúp làm đẹp từ đầu đến chân

10:04:09 18/07/2024
Nhiều người chỉ sử dụng toner để làm sạch da sau khi rửa mặt, nhưng ít ai biết rằng toner có thể được ứng dụng đa dạng để chăm sóc toàn diện từ đầu đến chân.

Sau 18 năm đăng quang, làn da của Mai Phương Thúy ngày càng trẻ đẹp nhờ một bí quyết đặc biệt

10:04:06 18/07/2024
Mai Phương Thúy là một trong những hoa hậu có làn da đẹp tự nhiên. Cô cho biết không dùng mỹ phẩm hay liệu pháp thẩm mỹ đắt t.iền mà nhờ một bí quyết đặc biệt.

Loại lá là "thảo dược xanh" tại Việt Nam: Nấu nước uống đốt mỡ tốt hơn thuốc giảm cân, đắp lên da dưỡng trắng

09:08:56 18/07/2024
Hoa sen là báu vật của con người, mọi bộ phận của nó đều có thể được sử dụng.Hoa sen, lá sen, thân sen, hạt sen, tâm sen và củ sen đều có thể dùng làm thực phẩm và làm thuốc.

Lưu ý sử dụng kem trị quầng thâm mắt

08:30:10 18/07/2024
Có khá nhiều kem trị quầng thâm mắt khác nhau. Tùy nhu cầu cũng như điều kiện kinh tế của mỗi người sẽ lựa chọn sản phẩm phù hợp.

MC Mai Ngọc t.uổi 34 vẫn sở hữu làn da trắng sáng, căng mọng nhờ thói quen chăm da đơn giản

08:27:32 17/07/2024
BTV Mai Ngọc, ở t.uổi 34, vẫn khiến khán giả chú ý bởi làn da trắng hồng, mịn màng và trẻ trung so với t.uổi. Để có làn da không tì vết như vậy, Mai Ngọc bật mí cô luôn duy trì thói quen uống một viên vitamin C mỗi ngày.

3 bài tập ngay trên giường mang lại sức sống cho một ngày mới

08:26:37 17/07/2024
Kết hợp với hít thở sâu, những bài tập dễ thực hiện ngay trên giường dành cho tất cả mọi người, sẽ giúp bạn bắt đầu ngày mới một cách thuận lợi.

Có thể bạn quan tâm

Nguyễn Thị Như Loan: Mẹ Cường Đô La, Tổng Giám đốc Quốc Cường Gia Lai vừa bị bắt

Netizen

15:46:18 20/07/2024
Bà Nguyễn Thị Như Loan sinh năm 1960 ở Bình Định, là doanh nhân có số má ở phố núi, tự gây dựng đế chế Quốc Cường Gia Lai. Bà còn được biết đến là mẹ của doanh nhân Nguyễn Quốc Cường hay còn gọi là Cường Đô La.

Những nàng Hoàng Dung đỉnh nhất màn ảnh, bất ngờ với phiên bản mới nhất!

Hậu trường phim

15:17:41 20/07/2024
Cùng điểm lại những nàng Hoàng Dung đỉnh nhất trên màn ảnh và có lẽ khán giả phải rất bất ngờ với phiên bản mới nhất.

Quốc vương thứ 17 của Malaysia đăng quang

Thế giới

15:17:39 20/07/2024
Thủ tướng Anwar cam kết trung thành với Quốc vương Sultan Ibrahim. Thủ tướng cũng chúc mừng Nữ hoàng Raja Zarith Sofiah được phong làm Nữ hoàng Malaysia.

Trịnh Hợp Huệ Tử: Đổi đời nhờ vai xấu, lấn át Cúc Tịnh Y, từng hại Trịnh Sảng

Sao châu á

15:17:17 20/07/2024
Trịnh Hợp Huệ Tử sở hữu nhan sắc khả ái, lối diễn xuất tự nhiên, từng tham gia các dự án phim Danh thám địch nhân kiệt, Mười lăm năm chờ đợi chim di trú, Hạ chí chưa tới, Hoa Gian Lệnh...

Thái Bình ứng phó với áp thấp nhiệt đới có khả năng mạnh lên thành bão

Tin nổi bật

15:11:03 20/07/2024
Trên địa bàn tỉnh Thái Bình, những ngày gần đây, liên tục có mưa to và có nơi mưa rất to; cảnh báo cấp độ rủi do thiên tai do lốc, sét, mưa đá: cấp 1.

Tống Thiến có mối tình chị em với Đinh Vũ Hề trong phim mới cùng tác giả 'Độ Hoa Niên'

Phim châu á

15:02:52 20/07/2024
Sau Tống Uy Long, Tống Thiến tiếp tục có mối tình chị em với Đinh Vũ Hề trong phim cổ trang mới chuyển thể từ tiểu thuyết cùng tác giả với Độ Hoa Niên.

Những thức uống cực tốt cho gan

Sức khỏe

15:00:16 20/07/2024
Nha đam có tính chất kháng viêm và chống oxy hóa, giúp giảm viêm và bảo vệ tế bào gan. Nước ép nha đam không chỉ làm dịu cơ thể mà còn giúp thải độc tố và cải thiện chức năng gan.

Mẹ Phú Gia Gia khóc nấc vì con dính tai tiếng, kêu oan chuyện quyên góp

Xã hội

14:46:52 20/07/2024
Mới đây, mẹ Phú Gia Gia - chuyên gia make-up qua đời tại Thái Lan, đã bật khóc chia sẻ trong clip Lâu lâu tôi ngồi đây mà nghe tiếng mở cửa cứ nghĩ Phú đi làm về chứ không nghĩ con đã mất...

Dự đoán ngày mới 21/7/2024 cho 12 con giáp: Ngọ tự tin, Thân hiếu chiến

Trắc nghiệm

14:43:49 20/07/2024
Xem tử vi hàng ngày, tử vi 12 con giáp hôm nay cho thấy vận thế của người t.uổi Ngọ tự tin, quyết đoán, có tố chất làm lãnh đạo.

Vũ Luân phủ nhận nghe lời Phương Lê vì t.iền, xử đẹp người nào đụng đến nàng hậu?

Sao việt

14:42:50 20/07/2024
Mối quan hệ tình cảm của Vũ Luân và Phương Lê đã nhận nhiều ý kiến trái chiều từ cư dân mạng. Mới đây, con nuôi cố nghệ sĩ Vũ Linh đã lên tiếng phủ nhận cùng hoa hậu diễn cảnh yêu đương để PR.

Thực tế phũ phàng của các anh trai

Nhạc việt

14:32:01 20/07/2024
Nhiều anh trai bày tỏ họ tìm đến Anh trai say hi để vực dậy sự nghiệp sau thời gian chật vật. Tuy nhiên, không ít người trong số đó đã bị loại.