8 điều bạn đang làm sai khiến làn da bị lão hóa sớm

Theo dõi VGT trên

Lão hóa là quá trình tự nhiên không ai có thể cưỡng lại được, tuy nhiên, nhiều người trong chúng ta đang bị lão hóa làn da nhanh hơn bình thường do những quan niệm sai lầm trong sinh hoạt hàng ngày.

8 điều bạn đang làm sai khiến làn da bị lão hóa sớm - Hình 1

Làn da lão hóa nhanh hơn nếu không có các biện pháp chăm sóc đúng cách. (Ảnh minh họa: iStock)

Theo thời gian, những thay đổi về làn da là một trong những dấu hiệu lão hóa dễ thấy nhất ở vẻ bề ngoài của mỗi người.

Ngay khi bước vào t.uổi 30, chúng ta bắt đầu mất collagen và elastin – hai loại protein tạo nên cấu trúc và độ đàn hồi cho da, khiến làn da chảy xệ, xuất hiện các nếp nhăn và những vết sạm nám.

Ngành công nghiệp làm đẹp trên toàn cầu đã dày công nghiên cứu các sản phẩm và phương pháp bảo vệ để làn da của chúng ta ít bị tác động của thời gian nhất có thể.

Một cuộc điều tra cho biết có khoảng 62% người Mỹ sử dụng các sản phẩm chống lão hóa như một phần trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Tuy nhiên, không phải lúc nào chúng ta cũng sử dụng đúng sản phẩm và nhiều người trong chúng ta đang thiếu một số bước quan trọng để giữ cho làn da khỏe mạnh.

Dưới đây là 8 sai lầm có thể khiến da lão hóa nhanh hơn. Một số trong số chúng cũng có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

1. Không bôi kem chống nắng hàng ngày

Các chuyên gia về da liễu cho biết khi tia cực tím từ Mặt trời chiếu vào da bạn, chúng sẽ gây ra những thay đổi ở cấp độ tế bào dẫn đến lão hóa sớm, gọi là lão hóa do ánh sáng, chưa kể đến việc tăng nguy cơ ung thư da .

Khoảng 80% tình trạng lão hóa da trên mặt có thể là do tiếp xúc với tia cực tím. Thoa kem chống nắng mỗi ngày không chỉ bảo vệ chống lại quá trình quang hóa mà còn có khả năng đảo ngược tình trạng này.

8 điều bạn đang làm sai khiến làn da bị lão hóa sớm - Hình 2

Nên bôi chống nắng hằng ngày kể cả những hôm không có ánh nắng Mặt trời. (Ảnh: iStock)

Các chuyên gia khuyên bạn nên thoa kem chống nắng phổ rộng để bảo vệ khỏi cả tia UVA và UVB và có chỉ số SPF ít nhất là 30.

Bên cạnh đó vẫn cần sử dụng phương pháp chống nắng vật lý là đội mũ rộng vành và đeo kính râm bất cứ khi nào bạn ra ngoài, ngay cả trong những ngày nhiều mây.

Không chỉ khuôn mặt, bạn cũng cần bôi kem chống nắng ở vùng cổ, ngực, tay khi đi ra khỏi nhà. Bước đơn giản này có thể giúp giữ cho làn da của bạn trông trẻ trung và khỏe mạnh trong thời gian dài.

2. Tẩy tế bào c.hết quá mức

Mục tiêu của việc tẩy tế bào c.hết là loại bỏ tế bào da c.hết, bụi bẩn và các mảnh vụn khác trên bề mặt da, nhưng tẩy tế bào c.hết quá nhiều có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da, làm hỏng hàng rào độ ẩm của da và khiến da bạn trông xỉn màu hơn.

Ngoài ra, không phải tất cả các chất tẩy da c.hết đều được tạo ra như nhau. Tẩy da c.hết vật lý có tác dụng chà hoặc làm bong tróc da c.hết một cách cơ học khi massage mặt. Tẩy da c.hết hóa học bao gồm các hóa chất như axit alpha hoặc beta-hydroxy để loại bỏ tế bào da một cách nhẹ nhàng.

Chuyên gia da liễu khuyên bạn nên tẩy da c.hết hóa học vì nó ít gây tổn hại cho da hơn. Tuy nhiên ngay cả với phương pháp nhẹ nhàng hơn này cũng không nên lạm dụng. Bạn chỉ nên tẩy da c.hết hóa học 1-2 lần/tuần là tốt nhất.

3. Sử dụng Hyaluronic Acid (HA) không đúng cách

Hyaluronic Acid (HA) là một chất dưỡng ẩm và chống lão hóa hữu hiệu. Nhưng nếu không dùng đúng cách, HA sẽ hút ẩm ngược, khiến da bạn khô hơn.

HA hoạt động bằng cách hút độ ẩm từ không khí và đưa vào da của bạn, giúp da tăng độ đàn hồi, giảm thiểu các nếp nhăn. Tuy nhiên, nếu bạn thoa HA lên da mà ngay sau đó không bôi một lớp kem khóa ẩm thì HA sẽ làm da bạn bị mất nước.

4. Trẻ hóa da bằng các phương pháp xâm lấn không được đảm bảo

Hiện nay có nhiều phương pháp làm trẻ hóa da xâm lấn như căng da mặt bằng chỉ, RF nội bì, tiêm botox, tiêm chất làm đầy, trẻ hóa da với ánh sáng IPL, laser…

Video đang HOT

8 điều bạn đang làm sai khiến làn da bị lão hóa sớm - Hình 3

(Ảnh: iStock)

Nếu bạn thực hiện các phương pháp này ở những cơ sở không được cấp phép thì điều này rất nguy hiểm, không chỉ với làn da mà đôi khi nguy hiểm tới cả sức khỏe và tính mạng của bạn.

5. Không tẩy trang trước khi đi ngủ

Làm sạch da mặt trước khi đi ngủ là một thói quen quan trọng bạn cần duy trì. Khi chúng ta ngủ, làn da của chúng ta tiến hành quá trình tái tạo và trẻ hóa.

Nếu không tẩy trang, lớp trang điểm trên da có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và ngăn chặn quá trình tái tạo này. Đặc biệt là khi lớp nền và lớp lót nặng, có gốc dầu, thì lỗ chân lông càng dễ bị bít tắc hơn khiến da bạn nhanh lão hóa.

8 điều bạn đang làm sai khiến làn da bị lão hóa sớm - Hình 4

(Nguồn: iStock)

Việc tẩy trang hằng ngày trước khi đi ngủ là rất quan trọng và cần thiết, ngay cả khi bạn không trang điểm.

6. Hút thuốc

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng hút thuốc sớm làm lão hóa da và làm tăng nếp nhăn bởi hút thuốc làm ảnh hưởng đến cơ chế sửa chữa của da, khiến da dễ bị tổn thương do các tác nhân gây oxy hóa.

Ngoài ra, nó còn ức chế quá trình luân chuyển ma trận ngoại bào, khiến cho da bị lão hóa sớm hơn.

Đó là lý do tại sao làn da của người nghiện t.huốc l.á nặng ở t.uổi 40 trông giống làn da của người 70 t.uổi không hút thuốc. Những tổn thương mà t.huốc l.á gây ra cho da là không thể khắc phục được.

7. Ăn quá nhiều đường

Theo Viện Da liễu hoa Kỳ (Academy of Dermatology), chế độ ăn uống chứa nhiều đường có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa da.

Collagen và sợi elastin trong da (các protein giữ cho da mịn màng) bị ảnh hưởng rất nhiều từ lượng đường trong m.áu. Lượng đường tăng sẽ tác động lên làn da bằng cách phá vỡ collagen, da sẽ bắt đầu có xu hướng chảy xệ, xỉn màu và hình thành nếp nhăn sâu, dấu hiệu cho một làn da bị lão hóa.

8. Không sử dụng kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm có khả năng giữ làn da trẻ trung, khỏe mạnh và ngăn ngừa quá trình lão hóa da.

Nếu bạn không thoa kem dưỡng ẩm hằng ngày, da bạn sẽ bị khô khiến hàng rào bảo vệ da bị tổn thương, dẫn đến tình trạng viêm mãn tính cấp thấp xảy ra trên da và phá vỡ lớp collagen gây lão hóa sớm.

8 điều bạn đang làm sai khiến làn da bị lão hóa sớm - Hình 5

Dưỡng ẩm da thường xuyên có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa da. (Ảnh: iStock)

Một nghiên cứu được công bố bởi Hiệp hội Bác sỹ Da liễu Anh cho thấy những người không dùng kem dưỡng ẩm có làn da không đều màu và trông già hơn từ 1-9 t.uổi so với những người sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên.

Nghiên cứu cũng cho thấy nhóm dùng kem dưỡng ẩm đã giảm các dấu hiệu viêm nhiễm và tăng sản xuất collagen. Những phát hiện này cho thấy dưỡng ẩm da thường xuyên có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa.

Quy trình chăm sóc da lý tưởng

Chế độ chăm sóc da lý tưởng bao gồm ba điều cơ bản: làm sạch da, dưỡng ẩm và chống nắng.

Bạn cũng có thể bổ sung thêm hoạt chất retinol, một dẫn xuất vitamin A có khả năng chống lão hóa rất hiệu quả, vào quy trình chăm sóc da ban đêm, trước khi thoa kem dưỡng ẩm.

8 điều bạn đang làm sai khiến làn da bị lão hóa sớm - Hình 6

(Nguồn: Getty)

Retinol kích thích quá trình sản sinh collagen, trẻ hóa làn da, làm mờ thâm nám, tàn nhang giúp da tươi sáng hơn. Tăng sinh collagen tự nhiên trên da giúp làm giảm đáng kể các nếp nhăn trên da cũng như làm chậm lại quá trình lão hóa.

Lưu ý tránh sử dụng retinol vào ban ngày vì nó có thể khiến da bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng Mặt trời.

Các sản phẩm có vitamin C cũng rất đáng để thử. Chúng chứa chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi stress và tác hại của tia cực tím, đồng thời giảm các dấu hiệu lão hóa.

Khung giờ để sử dụng serum vitamin C là sáng sớm sau bước dưỡng da và trước khi thoa kem chống nắng.

Còn ban đêm thì bạn nên bôi vitamin C sau khi làm sạch da và đã thoa toner. Sau khi đợi cho serum thẩm thấu, bạn bôi kem dưỡng ẩm và đi ngủ sớm để các tinh chất hoạt động tốt.

Nếu kết hợp cả retinol và vitamin C thì bạn nên sử dụng chúng luân phiên mỗi đêm, hoặc dùng từng thành phần sau 30 phút.

Cụ thể, hãy thoa vitamin C trước vì nó có độ pH thấp hơn trong cả hai hoạt chất, sau đó, đợi 30 phút rồi hãy thoa retinol.

Việc tuân thủ thời gian như vậy cho phép độ pH của da trở lại bình thường, nhờ đó mỗi thành phần có thể hoạt động hiệu quả ở độ pH của nó./.

Bài tập làm mờ nếp nhăn trên khuôn mặt

Các bài tập cho cơ mặt có tác dụng hỗ trợ giảm nếp nhăn, làm đầy má hóp, cải thiện các dấu hiệu lão hóa khác...

cần kiên trì tập luyện.

Bạn nên duy trì thói quen thực hiện những bài tập này một cách đều đặn, kết hợp với chăm sóc da, dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý để hạn chế nếp nhăn, giữ cho da luôn tươi tắn, khỏe mạnh.

1. Bài tập giảm nếp nhăn trên trán

Bài tập giảm nếp nhăn trên trán có lợi cho các cơ ở trán và giữa lông mày, giúp giảm nếp nhăn ở các khu vực này.

Cách thực hiện như sau:

- Mở to mắt và đặt hai bàn tay áp sát lên trán sao cho các đầu ngón tay mỗi bàn đối diện nhau, sau đó nhướn lông mày và mí mắt lên trên.

- Giữ tư thế này trong 5 giây.

- Lặp lại bài tập này khoảng 10 lần, kiên trì thực hiện mỗi ngày.

Bài tập làm mờ nếp nhăn trên khuôn mặt - Hình 1

2. Bài tập giảm nếp nhăn vùng da quanh mắt

Để tăng hiệu quả làm mờ nếp nhăn quanh mắt, bạn có thể áp dụng massage kết hợp với sản phẩm dưỡng da dành cho vùng mắt sẽ giúp da mịn màng. Nếu kiên trì thực hiện mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, vừa giúp giấc ngủ ngon, vừa ngăn ngừa các vết chân chim và giảm nếp nhăn.

Cách thực hiện các bước massage mắt như sau:

- Làm nóng 2 ngón tay áp út, đặt lên đuôi mắt.

- Dùng lực nhẹ nhàng nhàng vuốt, kéo cơ từ đuôi mắt lên hai bên thái dương.

- Giữ nguyên khoảng 2 giây, lặp lại động tác này 5-10 lần mỗi tối.

Cách massage mắt này sẽ giúp các mạch m.áu lưu thông tốt hơn, đồng thời nâng cơ mặt một cách tự nhiên, hạn chế da mắt chảy xệ và tạo nếp nhăn.

3. Bài tập giảm nếp nhăn rãnh cười

Cách thực hiện:

- Dùng đầu ngón tay giữa và ngón áp út từ từ miết nhẹ từ cánh mũi hướng lên phía tai. Làm đồng thời hai bên má và lặp lại nhiều lần. Thực hiện thao tác này giúp làm mờ rãnh sâu, đồng thời thúc đẩy lưu thông tuần hoàn m.áu trên khuôn mặt.

- Cách khác, lấy không khí trong khoang miệng và phồng má lên, giữ trong 5 giây và sau đó thở ra rất chậm. Nên lặp lại nhiều lần trong ngày mỗi khi rảnh rỗi để làm mờ đường nhăn, nếp nhăn rãnh cười.

Bài tập làm mờ nếp nhăn trên khuôn mặt - Hình 2

Bài tập giảm nếp nhăn rãnh cười.

4. Bài tập cho cằm và cơ hàm

Bài tập này không chỉ giúp giảm thiểu nếp nhăn xung quanh miệng, mà còn giúp tạo ra đường viền hàm rõ ràng, khuôn mặt săn chắc và thon gọn.

Cách thực hiện:

- Nắm tròn tay rồi miết đi miết lại ở vùng má dưới, ngay sát 2 bên cằm.

- Kiên trì thực hiện hàng ngày, động tác này sẽ giúp giảm nếp nhăn, hạn chế tình trạng má dưới chảy xệ, nhờ đó giúp gương mặt thon gọn hơn.

- Mỗi lần thực hiện có thể làm từ 15-20 lần.

Bài tập làm mờ nếp nhăn trên khuôn mặt - Hình 3

Bài tập cho cơ hàm.

5. Một số lưu ý chăm sóc da để hạn chế nếp nhăn

Nếp nhăn là một phần của quá trình lão hóa tự nhiên. Chính bởi vậy, để hạn chế nếp nhăn, bạn nên:

- Thoa kem chống nắng hàng ngày: Ánh nắng mặt trời là một trong những thủ phạm hàng đầu đẩy nhanh tốc độ lão hóa da, gây hình thành đường nhăn và nếp nhăn trên da.

Để bảo vệ làn da, nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Khi ra ngoài, nên thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ để đảm bảo hiệu quả bảo vệ da tốt nhất, đồng thời sử dụng thêm trang phục che chắn cơ thể khỏi ánh nắng mặt trời.

- Chăm sóc da càng sớm càng tốt: Để duy trì vẻ tươi trẻ của làn da, cần áp dụng thói quen chăm sóc da đúng cách. Có thể thêm các thành phần chống lão hóa như retinol, vitamin C... trong quy trình dưỡng da hàng ngày để đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa.

- Xây dựng chế độ ăn lành mạnh: Nên cắt giảm đường, thực phẩm chế biến sẵn, thức ăn nhanh cũng như các loại rượu, thức uống chứa caffeine... giúp giảm nếp nhăn và chống lão hoá từ bên trong.

- Loại bỏ các thói quen xấu: Thức khuya có ảnh hưởng tiêu cực trên nhiều phương diện của sức khỏe. Những người thường xuyên thức khuya, ngủ không đủ giấc sẽ có làn da xỉn màu, thâm sạm... do không đủ thời gian để làn da phục hồi và tái tạo. Cũng vì lý do này mà dẫn đến các dấu hiệu lão hoá hình thành nhanh chóng.

Ngoài ra, hút t.huốc l.á, nhai kẹo cao su... cũng có thể góp phần tạo nếp nhăn sớm hơn. Theo thời gian, những động tác như mím môi sẽ tạo nên áp lực cho vùng da quanh miệng và dần dần hình thành nếp nhăn. Nên sử dụng kính râm để tránh nheo mắt, ngăn ngừa sự xuất hiện vết chân chim...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Loạt món ăn "nhìn là muốn gầy" được Kỳ Duyên tự tay chuẩn bị tại nhà
15:18:18 21/07/2024
Tóc uốn đuôi cụp đang là xu hướng, chị em tham khảo ngay 4 kiểu trẻ trung và chuẩn thanh lịch
22:57:35 21/07/2024
Da xỉn màu, thiếu sức sống: Nguyên nhân và cách khắc phục
06:43:47 21/07/2024
Sai lầm khi dùng kem dưỡng ẩm gây mụn nhiều hơn
07:04:02 22/07/2024
Muốn giảm cân, bổ m.áu hãy thêm củ dền vào thực đơn hàng ngày
22:48:59 21/07/2024
12 năm đăng quang Hoa hậu Việt Nam, Đặng Thu Thảo vẫn giữ da trẻ đẹp cách chăm sóc da kỹ càng
10:56:10 22/07/2024
Tóc xẹp lép dễ gây già, mách nàng 5 chiêu tăng độ phồng cực rẻ, không cần ra tiệm vẫn đẹp
08:02:11 21/07/2024
Những món dưỡng da tăng sinh collagen, ngừa lão hóa cần thiết cho chị em t.uổi 30+
08:16:45 21/07/2024

Tin đang nóng

Nam Thư bất ngờ khoá trang cá nhân và fanpage 1,8 triệu người theo dõi
09:04:07 22/07/2024
Ảnh đế đẳng cấp nhất Hàn Quốc U50 vẫn độc thân, cả sự nghiệp chỉ công khai yêu đúng một người
06:02:16 22/07/2024
Điểm tên những nam thần showbiz Hoa ngữ có sự nghiệp đi xuống sau khi kết hôn
06:30:33 22/07/2024
Mẹ chồng cũ khoe 'tiểu tam' mang thai đôi rồi ngã quỵ khi xem tờ giấy tôi đưa
08:05:35 22/07/2024
Hà Nội: Nhiều đơn vị treo cờ rủ sớm tưởng nhớ Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng
10:14:30 22/07/2024
Phim Việt "Dưới bóng con hầu": Không phải nữ chính, đây là cô gái khiến dân mạng phải thốt lên "đẹp sang chảnh quá"
08:33:16 22/07/2024
Sao nhí bất hạnh nhất Hoàn Châu Cách Cách 27 t.uổi vẫn như đ.ứa t.rẻ lên 10
06:21:46 22/07/2024
Cô thư ký xinh đẹp có ý gạ sếp còn chê vợ nhà không được 3 vòng chuẩn chỉnh, anh chồng liền nói 1 câu khiến cô nàng cuống cuồng bỏ chạy
09:27:28 22/07/2024

Tin mới nhất

Lợi ích của việc đắp cà chua lên mặt

10:50:56 22/07/2024
Cà chua là một trong những loại trái cây phổ biến và được tiêu thụ nhiều nhất trên thế giới. Chúng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da nhờ hàm lượng chất dinh dưỡng và hoạt chất chống oxy hóa cao.

Chăm sóc da đúng cách sau khi tập thể dục

07:10:50 22/07/2024
Adriana Lombardi, bác sĩ da liễu kiêm người sáng lập Trung tâm Phẫu thuật Thẩm mỹ và Ung thư Da của NJ, cho hay làm sạch da là điều quan trọng sau khi tập gym vì các bụi bẩn, dầu và vi khuẩn có thể còn sót lại trên da và gây mụn.

Giải mã những nghi vấn về kem chống nắng

08:42:19 21/07/2024
Mùa hè, đồng nghĩa với việc kem chống nắng trở thành một vật bất ly thân của rất nhiều người. Mặc dù việc bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời là quan trọng, nhưng cũng đã có một số người bị tác động bởi thông tin kem chống nắng gây ra ung ...

Từng bị chê gầy trơ xương, Hoàng Thùy giờ lột xác, quyến rũ tràn đầy sức sống

12:07:53 20/07/2024
Sự thay đổi về ngoại hình lẫn vóc dáng của Hoàng Thùy là một quá trình nỗ lực truyền cảm hứng mạnh mẽ đến những ai từng bị cho là gầy gò, hay body thiếu sức sống.

5 cách dùng muối hồng để làm đẹp da, khỏe tóc

11:09:26 20/07/2024
Không chỉ được xem như một loại gia vị tốt cho sức khỏe, loại muối này còn được dùng nhiều trong các phương pháp làm đẹp.

Nữ NSND, diva nhạc Việt ở t.uổi U60 vẫn có làn da căng bóng nhờ bí quyết ít ai biết

10:32:37 20/07/2024
NSND Thanh Lam được khán giả yêu mến và dành tặng danh xưng diva nhạc Việt từ nhiều thập kỷ trước. Ngoài tài năng, chị còn được yêu thích bởi nhan sắc không t.uổi.

18 năm hậu đăng quang, Mai Phương Thúy vẫn sở hữu làn da căng bóng là vì đâu?

08:31:37 20/07/2024
Mai Phương Thúy thường chọn những món ăn lành mạnh, tốt cho sức khỏe, hạn chế dầu mỡ và các chất gây béo. Cô đặc biệt chú trọng đến việc ngủ đủ giấc và đúng giờ để da luôn khỏe mạnh.

Cách giúp tóc uốn luôn mềm mượt, không bị khô xơ gãy rụng

08:24:43 20/07/2024
Mái tóc được làm đẹp bằng cách uốn lọn, xoăn,... đã không còn lạ lẫm với nhiều người. Tuy nhiên làm cách nào chăm sóc tóc uốn tại nhà đúng cách thì không phải ai cũng biết.

Hoa hậu Hoàn vũ đầu tiên của Việt Nam có mặt mộc điểm 10, mỗi sáng làm 7 bước dưỡng để "chống già"

11:23:26 19/07/2024
Thùy Lâm (tên thật là Nguyễn Thùy Trang, sinh năm 1987) đã xuất sắc giành được vương miện Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam năm 2008, sau đó đại diện nước nhà đi thi Miss Universe quốc tế và xuất sắc lọt vào top 15 chung cuộc.

4 kiểu tóc ngắn không bao giờ lỗi mốt của các mỹ nhân Việt

10:34:44 19/07/2024
Tóc ngắn là một trong những lựa chọn lý tưởng mỗi khi chị em cần làm mới diện mạo. Không chỉ giúp vẻ ngoài trở nên trẻ trung, năng động hơn, tóc ngắn còn có thể cộng thêm điểm sang trọng cho nhan sắc.

Triệu Lộ Tư có duyên với đồ bình dân, vô duyên với hàng hiệu t.iền tỷ

10:31:37 19/07/2024
Rãnh cười xuất hiện, hằn sâu trên khuôn mặt là một trong những dấu hiệu củalão hóada. Tuy không ảnh hưởng tới sức khỏe, nhưng nó lại khiến gương mặt trở nên kém sắc, già nua.

Cầm 2 nghìn mua nắm lá "thần dược" đun nước uống, chống lão hóa không gì sánh bằng, dưỡng da đẹp như thẩm mỹ

10:16:05 19/07/2024
Lá trà xanh hay lá chèquen thuộc với người Việt và nhiều quốc gia châu Áchẳng phải là thứ hiếm có khó tìm hay đắt đỏ nhưng nó luôn được thế giới ca ngợi về công dụng tốt cho sức khỏe và cả làm đẹp.

Có thể bạn quan tâm

Hành trình xuyên Việt, "phượt" Đông Nam Á bằng xe máy của chàng trai 9x

Du lịch

11:42:12 22/07/2024
Chàng trai 9x xứ Thanh - Lê Anh Sơn đã thực hiện nhiều chuyến đi, lấp đầy t.uổi thanh xuân bằng hành trình khám phá và truyền ngọn lửa đam mê xê dịch cho những người trẻ.

Điều gì xảy ra khi bạn sử dụng quá nhiều gừng?

Sức khỏe

11:34:37 22/07/2024
Lợi ích chống oxy hóa: Các chất chống oxy hóa trong gừng giúp chống lại stress oxy hóa, bảo vệ chống lại tổn thương tế bào và hỗ trợ chức năng miễn dịch tổng thể.

Những mẫu hàng rào cho nhà cấp 4 đẹp, hiện đại, tiết kiệm chi phí

Sáng tạo

11:31:01 22/07/2024
Hàng rào đẹp nhà cấp 4 được xem là một phần kiến trúc của ngôi nhà và được rất nhiều người tìm kiếm, tham khảo. Dưới đây là những mẫu hàng rào đẹp nhà cấp 4 nổi bật mà bạn có thể ứng dụng cho ngôi nhà của mình.

Không phải Mbappe, cầu thủ hưởng lương cao nhất La Liga là ai?

Sao thể thao

11:28:07 22/07/2024
Không phải Mbappe hay Bellingham, cầu thủ hưởng lương cao nhất La Liga là Frenkie de Jong (Barcelona), với mức 31,6 triệu bảng Anh/mùa.

Cây cảnh độc lạ, lá vuông, hoa tròn tựa ngọc mang may mắn vào nhà

Trắc nghiệm

11:25:19 22/07/2024
Cây cảnh này thực sự rất đặc biệt với lá hình vuông và những bông hoa trắng muốt, căng bóng như ngọc mang lại sự may mắn về mặt phong thủy, giúp

Cô gái nổi tiếng nhờ video hướng dẫn chị em độc thân tự sửa nhà

Netizen

11:12:04 22/07/2024
TRUNG QUỐC - Cô gái trở nên nổi tiếng khắp mạng xã hội sau khi chia sẻ các kỹ năng sống, các mẹo bảo trì, cải thiện nhà cửa cho phụ nữ độc thân.

Hyun Bin tự đăng loạt ảnh tình cảm với Son Ye Jin trên tài khoản 3 triệu follow, thu hút 6 vạn tương tác?

Sao châu á

11:10:33 22/07/2024
Chiều 20/7, cộng đồng mạng châu Á chú ý trước thông tin Hyun Bin được cho là vừa chia sẻ loạt ảnh ngọt ngào với bà xã Son Ye Jin trên trang Instagram có 3 triệu người theo dõi.

Hoa hậu Mai Phương Thúy: "Sẽ kết hôn và sinh con sớm nhất có thể..."

Sao việt

11:05:08 22/07/2024
Chia sẻ mới đây của hoa hậu Việt Nam 2006 Mai Phương Thúy về kế hoạch kết hôn và sinh con thu hút sự chú ý của cư dân mạng.

Nữ ca sĩ 29 t.uổi quyết trở thành idol khi debut... lần thứ 6

Nhạc quốc tế

10:54:27 22/07/2024
Tuy nhiên, có một nữ idol dù đã 29 t.uổi nhưng vẫn quyết tâm debut lần thứ 6 để tìm kiếm cơ hội trụ vững ở showbiz. Ở mùa giải đầu tiên của series Produce 101 vào năm 2016, Kim So Hee khi đó mới 21 t.uổi (sinh năm 1995) cũng xuất hiện tro...

Quốc Cường Gia Lai lên tiếng sau khi bà Nguyễn Thị Như Loan bị bắt

Pháp luật

10:52:50 22/07/2024
Quốc Cường Gia Lai cho biết hiện Công ty vẫn hoạt động bình thường. HĐQT sẽ sớm tìm người phụ trách điều hành trong thời gian sớm nhất để thực hiện tất cả các hoạt động liên quan đến Công ty.

Cận cảnh phiên xét xử sơ thẩm vụ án xảy ra tại Công ty Cổ phần Tập đoàn FLC

Tin nổi bật

10:49:26 22/07/2024
Sáng 22/7/2024, Tòa án nhân dân thành phố Hà Nội mở phiên tòa xét xử sơ thẩm 50 bị cáo trong vụ án l.ừa đ.ảo chiếm đoạt tài sản; thao túng thị trường chứng khoán tại Công ty Cổ phần Tập đoàn FLC.