Loại thực phẩm rẻ t.iền, dễ tìm rất tốt cho tóc giúp hạn chế hói đầu
Kết hợp trứng, sốt Mayonnaise và dầu ô liu; trứng và chanh; khoai tây và nha đam… là mặt nạ tóc tự làm rẻ t.iền giúp tóc dài, bóng mượt và khỏe mạnh.
Hiện nay, mùa hè nắng nóng rất nhiều người dễ rụng tóc. Chính vì vậy tự làm mặt nạ cho tóc tại nhà có thể là vị cứu tinh khi bạn không có thời gian đến tiệm để điều trị rụng tóc.
Rụng tóc có thể do một số vấn đề và không có lý do chính xác. Rụng tóc do căng thẳng, ô nhiễm, mệt mỏi hay bị bệnh… lý do khiến tóc rụng có thể là vô tận và cũng tùy cơ địa mỗi người. Thậm chí, các vấn đề về sức khỏe cũng có thể là nguyên nhân gây rụng tóc.
Một số thực phẩm giúp tóc khỏe mạnh, nhanh dài và bóng mượt. Ảnh: TIMESNOW.
Thời tiết cũng là một lý do khiến tóc rụng, nếu là mùa hè, tóc của bạn có xu hướng khác so với mùa đông hoặc mùa mưa. Vì thế, chăm sóc tóc trong mỗi khoảng thời gian này sẽ thay đổi và nó sẽ giảm bớt tình trạng rụng tóc của bạn.
Dưới đây là một số thực phẩm dễ kiếm mà bạn có thể làm tại nhà để có mái tóc dài hơn và bóng mượt hơn.
Trứng, sốt mayonnaise và dầu ô liu
Trứng là một trong những thực phẩm tốt nhất cho tóc vì hàm lượng protein cao. Mayonnaise giúp nuôi dưỡng mái tóc khô của bạn và giữ cho nó khỏe mạnh.
Video đang HOT
Kết hợp trứng, sốt mayonnaise và dầu ô liu, thoa lên tóc và để yên trong 15-20 phút. Sau đó gội sạch bằng dầu gội nhẹ. Dầu ô liu giúp phục hồi tóc hư tổn và cũng làm tăng độ bóng.
Trứng và chanh
Chanh là một thành phần tuyệt vời cho tóc và da đầu của bạn. Trộn nước cốt chanh với trứng rồi thoa hỗn hợp lên tóc và để yên trong 45-50 phút. Trứng có nhiều protein và nước cốt chanh có một số vitamin như A, D và E giúp nuôi dưỡng tóc.
Nó giữ cho tóc của bạn không bị khô và cải thiện độ bóng, mượt cho tóc của bạn.
Khoai tây và nha đam
Sử dụng mặt nạ ủ tóc từ khoai tây và lô hội giúp nuôi dưỡng da đầu cũng như độ dài của tóc. Bạn bào một củ khoai tây và ép lấy nước. Sau đó, thêm hai thìa gel lô hội và thoa hỗn hợp này lên da đầu và tóc của bạn. Bạn có thể để nó trong khoảng 2 giờ. Gội lại bằng nước sạch và dầu gội nhẹ.
Dầu dừa
Dầu dừa được biết đến với những lợi ích to lớn mà nó mang lại cho mái tóc mượt mà và khỏe mạnh. Tuy nhiên, ngay cả dầu dừa cũng có thể có lợi cho mái tóc của bạn.
Nếu bạn đang bị khô tóc, dầu dừa có thể là một lựa chọn tuyệt vời. Nó có thể mang lại độ bóng cho tóc và giúp mọc tóc.
Bạn có thể lấy một quả dừa nạo và lấy dầu ra khỏi nó, sau đó đun nóng một chút. Tắt bếp và bắt đầu trộn và khuấy cho đến khi tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.
Thoa hỗn hợp lên tóc và da đầu rồi quấn tóc bằng khăn ấm trong một giờ. Gội lại bằng nước sạch và một chút dầu gội đầu.
Những giải pháp ngăn ngừa tóc bạc sớm cực kỳ hiệu quả
Bạn muốn tránh tình trạng tóc bạc sớm thì hãy ghi nhớ những biện pháp ngăn ngừa dưới đây.
Tránh căng thẳng
Ảnh minh họa.
Căng thẳng có thể gây ra rất nhiều vấn đề về sức khỏe như tiểu đường và đột quỵ và nó cũng có thể gây ra các vấn đề về da như mụn trứng cá và nếp nhăn. Không dừng lại ở đây, nếu bạn có quá nhiều căng thẳng nó thậm chí có thể khiến tóc bạc sớm. Hãy dành thời gian cho bản thân, thư giãn, đi spa, xem phim, mua sắm, nghe nhạc, gặp gỡ bạn bè, làm bất cứ điều gì có thể giúp bạn thư giãn và làm bạn cảm thấy vui vẻ.
Tránh hút t.huốc l.á
Bạn có thể nghe rất nhiều điều về việc hút t.huốc l.á có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nhưng bạn có thể không biết là nó cũng có thể ảnh hưởng xấu đến tóc, lão hóa sớm. Vì vậy, nếu bạn muốn trông trẻ trung, xinh đẹp, và tóc không bạc sớm thì bạn cần bỏ hút thuốc ngay lập tức.
Chữa tóc bạc sớm bằng chùm ruột
Quả chùm ruột phơi khô còn có tác dụng dưỡng khi dùng để gội đầu. Bạn chỉ cần dùng nước cốt chùm ruột ngâm với dầu hạnh nhân qua đêm, cho thêm một thìa nước cốt chanh để xoa bóp lên tóc và ủ qua đêm. Sau đó, chỉ cần xả sạch với nước để có tác dụng dưỡng tóc bóng mượt. Các bước thực hiện chữa trị tóc bạc sớm với chùm ruột như sau:
Bước 1: Bạn rửa sạch quả chùm ruột sau có cắt thành từng miếng, sấy khô và phơi trong bóng râm.
Bước 2: Phơi khô chùm ruột rồi cho vào nồi dầu dừa và đun sôi.
Bước 3: Đun hỗn hợp trên trong vòng 5 phút rồi bắc ra để nguội.
Bước 4: Cho nước cốt dầu dừa này vào bình thủy tinh và sử dụng để thoa lên tóc hàng ngày để kích thích mọc tóc.
Chữa tóc bạc sớm bằng hà thủ ô
Cách 1: Lấy 60g hà thủ ô, đun với nước với trứng, nấu chín. Dùng 3 - 4 lần một tuần để đạt hiểu quả tốt nhất.
Cách 2: Cắt nhỏ 20g hà thủ ô, đun với 1 lít nước sôi thêm 20g táo mèo, đun 15- 20 phút, dụng thay nước trà hàng ngày để nuôi dưỡng tóc.
5 loại quả giúp tóc mọc dày, bớt gãy rụng Quả bơ giàu axit béo và vitamin E giúp mái tóc mềm mượt, hạn chế xơ rối, có thể bổ sung thông qua chế độ ăn hoặc làm mặt nạ ủ tóc. 1. Kiwi Quả kiwi là nguồn cung cấp vitamin và các thành phần chống oxy hóa lý tưởng, giúp giữ ẩm, cải thiện môi trường da đầu và tóc phát triển,...
