giảm cân tích cực

Châu Bùi ăn uống, tập luyện thế nào để giảm 3kg sau 9 ngày?

Nếu bạn đang muốn tìm phương pháp giảm cân lành mạnh và không gây hại tới sức khỏe thì chắc chắn sẽ không thể bỏ qua những chia sẻ thiết thực từ cô nàng Châu Bùi.

Diễm My 9X chỉ chị em cách ‘nhịn miệng giảm cân’, xem xong ai cũng gật gù cho 10 điểm vì quá đúng

Đây là cách Diễm My 9X nhịn miệng giảm cân ngày hè, xem xong chị em vừa buồn cười nhưng cũng phải gật gù công nhận đúng.

Chi tiết cách bày trí phong thủy phòng ngủ cho người mệnh Kim

Bạn đã bày trí phòng ngủ đúng cách theo bản mệnh của mình chưa? Cùng tìm hiểu chi tiết cách bày trí phong thuỷ phòng ngủ cho người mệnh Kim.

Ăn 1 mớ rau này như ‘nhân sâm của người nghèo’, chế biến theo cách này trẻ nhỏ mê tít

Một loại rau không chỉ có màu sắc đẹp mắt mà còn nhiều giá trị dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất... thậm chí phòng ngừa ung thư.

Phương Oanh khoe mặt mộc sau sinh thế nào mà dân tình ào ào vào ‘xin vía’?

Phương Oanh đang là mẹ bỉm sữa nhận được nhiều quan tâm hiện tại. Cô cùng chồng doanh nhân vừa tổ chức một lễ đầy tháng hoành tráng cho cặp sinh đôi. Vẻ ngoài của nữ diễn viên Hươn...

Uống nước gạo có thể giảm cân?

Uống một ly nước gạo giữa các bữa ăn giúp bạn no lâu hơn. Điều này làm giảm khả năng bạn nạp quá nhiều đồ ăn nhẹ không lành mạnh giữa các bữa ăn.

2 ngày tới từ 25/6-26/6: 3 con giáp dưới đây cuộc sống có sự chuyển biến vô cùng tích cực.

Tử vi trong 2 ngày tới từ 25/6-26/6 dương 3 con giáp dưới đây cuộc sống có sự chuyển biến vô cùng tích cực. Tử vi 2 ngày tới từ 25/6 - 26/6 cho biết tuổi Ngọ chính là con giáp may ...

Doãn Hải My tiết lộ bụng rạn trắng sau sinh, giảm liền 9kg vì lý do này

Doãn Hải My chia sẻ quan điểm tích cực về tình trạng rạn da sau sinh: Xác định là một khi đã bị rạn thì nó sẽ đi theo mình suốt cuộc đời, mình đón nhận điều này một cách tích cực.

Con số may mắn 12 cung hoàng đạo hôm nay ngày 25/6/2024

Con số may mắn 12 cung hoàng đạo ngày 25/6/2024 chính là nơi chúng tôi đưa đến cho bạn những gợi ý về việc lựa chọn con số giúp bạn tăng vận khí

Những lợi ích sức khỏe ít được biết đến của nước dưa chuột

Kali, một khoáng chất có trong dưa chuột, đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh mức huyết áp. Ngoài ra, sự hiện diện của một số hợp chất trong dưa chuột, chẳng hạn như cucu...

5 màu tóc nhuộm giúp chị em “gọt mặt” như giảm 10kg, không cần thẩm mỹ, tóc dày bồng bềnh như cấy

Hiệu ứng lì của màu tóc này có thể làm mềm các đường nét trên khuôn mặt, giảm sưng tấy, giúp khuôn mặt sắc nét và thon gọn hơn.

Mỹ nhân Kpop gây sốc vì cả ngày chỉ ăn đúng 1 thứ để giữ cân

Hoạt động trong ngành giải trí có tiêu chí cao về làm đẹp, các thần tượng Hàn Quốc luôn áp lực vì phải giữ hình ảnh hoàn hảo cũng như vóc dáng mảnh mai, thon gọn trước công chúng.

Rước thêm bệnh vào người nếu ăn thịt gà kiểu này

Tuy nhiên, nếu thịt gà sống có mỡ vàng lốm đốm hoặc có màu xanh lục và xám, miếng thịt có cảm giác nhầy nhụa, dính và nhão, bạn nên vứt nó càng sớm càng tốt.

Năm mới hãy tạo lập cho bản thân 10 thói quen đơn giản này để sống hạnh phúc hơn

Bạn có thể bắt đầu từ những thay đổi nhỏ trong cách sinh hoạt, dần dần bạn sẽ nhận ra cuộc sống của mình đã được lấp đầy bởi những nguồn năng

Chăm chỉ uống 3 loại nước ép detox giảm mỡ của Hoa hậu Kỳ Duyên, sẽ về dáng nhanh sau 1 tháng hè

Hoa hậu Kỳ Duyên chia sẻ một số loại nước detox đốt mỡ giảm cân rất phù hợp ngày hè này cho chị em nào muốn xuống cân nhanh.

Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 23/6/2024: Tý tận hưởng, Tỵ tích cực

Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 23/6/2024, Tý tận hưởng cuộc sống, Tỵ tích cực trong công việc.Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 23/6/2024 cho thấy người tuổ

Ai không nên uống trà lá sen để giảm cân?

Ngoài liều lượng thích hợp, cần chú ý tìm nguồn cung cấp lá sen từ những nguồn uy tín để đảm bảo độ tinh khiết và an toàn cho sản phẩm, đồng thời tuân theo các hướng dẫn sử dụng đư...

Xa Thi Mạn tuổi 49 gây sốt vì lão hóa ngược: Hóa ra rất chăm ăn 1 loại quả giàu vitamin C, phụ nữ sau tuổi 40 nên làm theo

Theo HK01, một fan hâm mộ gần đây tình cờ gặp Xa Thi Mạn xin chụp ảnh chung, sau đó đăng lên trang Instagram cá nhân.

Con số may mắn 12 cung hoàng đạo hôm nay ngày 22/6/2024

Con số may mắn 12 cung hoàng đạo ngày 22/6/2024 chính là nơi chúng tôi đưa đến cho bạn những gợi ý về việc lựa chọn con số giúp bạn tăng vận khí

Tác dụng của cực khoái với sức khỏe phụ nữ

Cực khoái không chỉ giúp tình cảm vợ chồng thêm gắn bó, nồng nàn, duy trì hạnh phúc gia đình mà nó còn có nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏe, đặc biệt là đối với phụ nữ.

Bài tập giảm triệu chứng cho người bệnh áp xe hậu môn

Đi bộ nhẹ nhàng ở nơi không khí trong lành, thoáng mát giúp lưu thông khí huyết, thư giãn tinh thần, giảm nhẹ triệu chứng của bệnh, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Người bệnh á...

Con số may mắn 12 cung hoàng đạo hôm nay ngày 21/6/2024

Con số may mắn 12 cung hoàng đạo ngày 21/6/2024 chính là nơi chúng tôi đưa đến cho bạn những gợi ý về việc lựa chọn con số giúp bạn tăng vận k

5 cung hoàng đạo luôn mang đến năng lượng tích cực, đến đâu ai cũng yêu mến

5 cung hoàng đạo này luôn duy trì thái độ sống rất tích cực và lạc quan, tạo cho mọi người xung quanh niềm cảm hứng và sự vui vẻ.

Giảm cân thành công sau khi chạm mốc 71kg, sắc vóc Mai Phương Thúy thế nào?

Tích cực giảm cân sau khi chạm mốc 71kg, dung mạo và vóc dáng hiện tại của Hoa hậu Mai Phương Thúy khiến nhiều người trầm trồ.

Uống nước gừng khi bụng đói sẽ mang lại những lợi ích gì?

Nước gừng là phương thuốc hoàn toàn tự nhiên, dễ làm mà mọi người có thể sử dụng cho mục tiêu giảm cân, tăng khả năng miễn dịch hay cải thiện tiêu hóa.

Con số may mắn 12 cung hoàng đạo hôm nay ngày 19/6/2024

Con số may mắn 12 cung hoàng đạo ngày 19/6/2024 chính là nơi chúng tôi đưa đến cho bạn những gợi ý về việc lựa chọn con số giúp bạn tăng vận khí

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 19/06: Bạch Dương ổn định, Bọ Cạp khó khăn

Xem tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay 19/06 về sự nghiệp, tài lộc, tình yêu, hôm nay, Bạch Dương trở nên tự tin hơn, Bọ Cạp cần tích cực và lạc quan hơn.

Tử vi ngày 18/6/2024 của 12 cung hoàng đạo: Ma Kết khá may mắn

Hôm nay, Kim Ngưu cần suy nghĩ tích cực hơn, Sư Tử chỉ cần làm theo kế hoạch. Bạch Dương (21/3 - 19/4) Tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay ngày 18/06/2024 cho thấy Bạch Dương

Con số may mắn 12 cung hoàng đạo hôm nay ngày 18/6/2024

Con số may mắn 12 cung hoàng đạo ngày 18/6/2024 chính là nơi chúng tôi đưa đến cho bạn những gợi ý về việc lựa chọn con số giúp bạn tăng vận khí

Giảm cân thành công chỉ với 5 bước đơn giản

Giảm cân luôn là một hành trình gian nan và thử thách, đặc biệt là khi bạn mong muốn duy trì kết quả lâu dài. Tuy nhiên, với kế hoạch khoa học, bài bản cùng sự kiên trì, bạn hoàn t...

7 nguyên tắc phong thủy tối thiểu được người giàu áp dụng để: Công việc hanh thông, vận may không mời cũng đến

Sự thay đổi nhỏ trong cách bố trí nhà cửa có thể mang lại những ảnh hưởng lớn đến cuộc sống và sức khỏe của gia đình bạn.

Từ 17/6 đến 30/6, 3 con giáp có sự thăng hoa, tiền của kiếm được ngày một nhiều.

Tử vi dự báo rằng vận tình của những con giáp này trong thời gian từ 17/6 đến 30/6 có sự thăng hoa, tiền của kiếm được ngày một nhiều.

Lo ‘bị lỗ’ khi lên hình, ‘Vàng Anh’ Minh Hương giảm liền 10kg, giữ dáng thon gọn nhờ bí quyết này

Vàng Anh Minh Hương không chỉ là diễn viên, cô còn là một BTV, MC trên sóng truyền hình. Ở tuổi 39, người đẹp vẫn giữ được sắc vóc trẻ trung nhờ giảm cân khoa học

7 loại trái cây mùa hè nên ăn để giảm cân

Tuy nhiên, việc kết hợp một số loại trái cây phổ biến vào chế độ ăn uống có thể giúp bạn giảm cân bằng cách cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu và hỗ trợ tiêu hóa.

Người đàn ông 58 tuổi tiết lộ bí quyết giữ vóc dáng như thanh niên

Nam thần U60 người Singapore đã chia sẻ về chế độ ăn uống hàng ngày và bày tỏ niềm tin rằng những gì chúng ta ăn có ảnh hưởng đáng kể đến cảm giác và vẻ ngoài của chúng ta.

Uống nước chanh ấm vào buổi sáng mỗi ngày, chuyện gì xảy ra với sức khỏe?

Vitamin C và chất chống oxy hóa trong chanh giúp chống lão hóa da và tổn thương do ánh nắng mặt trời và ô nhiễm. Nó thúc đẩy sản xuất collagen, giúp làn da của bạn mịn màng và săn ...

Con số may mắn 12 cung hoàng đạo hôm nay ngày 16/6/2024

Con số may mắn 12 cung hoàng đạo ngày 16/6/2024 chính là nơi chúng tôi đưa đến cho bạn những gợi ý về việc lựa chọn con số giúp bạn tăng vận kh

Thời điểm tối kỵ uống trà xanh

Trong một chương trình tư vấn sức khỏe ở Trung Quốc, bác sĩ Qian Zhenghong, chuyên gia phẫu thuật đường tiêu hóa và gan mật, kể về trường hợp mắc bệnh dạ dày do thói quen ăn uống p...

Giảm mạnh 10kg, visual Khánh Vân ‘Mắt biếc’ được chấm điểm 10 không có nhưng

Mới đây, Khánh Vân gây chú ý khi trở lại màn ảnh rộng với bộ phim B4S: Trước giờ yêu ,khai thác đề tài tình yêu và tình dục.

Tử vi ngày 15/6/2024 của 12 cung hoàng đạo: Bọ Cạp ghen tuông không cần thiết

Bọ Cạp vào ngày 15/6/2024, bạn có thể cảm thấy mạnh mẽ về cảm xúc nhưng không muốn chia sẻ. Hãy nhìn nhận mọi việc từ góc độ tích cực để công việc

Dự đoán ngày mới 15/6/2024 cho 12 con giáp: Tý gian nan, Ngọ suôn sẻ

Xem tử vi hàng ngày, tử vi 12 con giáp hôm nay cho thấy vận thế của người tuổi Tý khá vất vả khi giải quyết chuyện phát sinh.

5 mẹo đơn giản giúp bạn sở hữu gương mặt thon gọn, chẳng cần nhờ cậy bác sĩ

Tiến sĩ Mike Bohl - cố vấn của Eat This cho biết, để giảm mỡ mặt thành công, bạn cần theo dõi lượng natri mà mình tiêu thụ. Khi cơ thể thừa natri sẽ sinh ra tình trạng đầy hơi, sưn...

Áp dụng chế độ ăn kiêng 5:2 giảm gần 1kg mỗi tuần, bạn gái khoe dáng nuột

Khác với những chế độ ăn kiêng khác yêu cầu nhịn ăn trong một khoảng thời gian nhất định, chế độ ăn 5:2 chỉ yêu cầu cắt giảm lượng calo nạp vào trong 2 ngày xuống còn khoảng 25% so...

Báo hoa mai béo phì trở thành ‘hiện tượng mạng’

Báo hoa mai đã khiến vườn thú Panzhihua luôn đông đúc du khách đến thăm. Doanh thu bán vé của sở thú đã tăng lên 190.000 nhân dân tệ (khoảng 666 triệu đồng), nhiều hơn so với năm 2...

Top 4 cung hoàng đạo sống hào phóng nhưng cũng rất biết cách kiếm tiền

Với tính cách phóng khoáng, 4 cung hoàng đạo này luôn toát ra nguồn năng lượng tích cực, cởi mở, hết lòng hỗ trợ những người mình trân quý vào

Bí quyết giúp Thanh Hương giữ dáng nuột nà, da sáng mịn ở tuổi U40

Để phù hợp với vai diễn mới là bà nội trợ Khanh trong phim Người một nhà, Thanh Hương đã tăng cân thêm 10 kg. Hiện tại, cô có chiều cao 1,7 mét và cân nặng 60 kg, số đo ba vòng là ...

Tử vi ngày 12/6/2024: Tuổi Tỵ ‘chạm’ tới mục tiêu, tuổi Thân thành quả xứng đáng

Theo tử vi ngày mới của 12 con giáp, thứ Tư ngày 12/6/2024 hôm nay, tuổi Tỵ có cơ hội chạm tới mục tiêu mà mình đề ra đã lâu.Cũng nhờ tinh thần làm việc tích cực mà hôm nay các côn...

Ăn 1 lát gừng tươi vào buổi sáng mang lại lợi ích gì?

Gừng là loại gia vị phổ biến trong mâm cơm người Việt. Cho gừng vào món ăn vừa giúp tăng thêm hương vị, vừa có thể khử bớt mùi tanh của thịt, cá... Không những vậy, gừng còn có giá...

3 động tác Yoga cải thiện vai u thịt bắp, thu nhỏ gương mặt, càng tập càng thon gọn và trẻ xinh

Những nàng vai u thịt bắp, bắp tay to và thô rất ngại diện váy áo hai dây mỏng mát. Bởi đây chính là thiết kế tố rõ nhược điểm vóc dáng, càng khiến chị em tự ti khi khoe dáng trong...

‘Ăn chất béo để đốt cháy chất béo’, vì sao ăn quả bơ giúp giảm cân?

Ăn bơ có thể giúp bạn cảm thấy no lâu hơn nhờ lượng chất béo của nó. Tuy nhiên cần lưu ý đừng thêm bơ làm nguồn chất béo bổ sung mà nên sử dụng nó thay thế cho các loại chất béo kh...