giảm cân

Chuyên gia dinh dưỡng: Đây là 5 mẹo giảm cân lành mạnh

Sức khỏe

08:57:37 11/08/2022
Có một số thói quen ăn uống phổ biến mà hầu hết mọi người có thể thấy hữu ích như là một điểm xuất phát tốt cho sức khỏe
ADVERTISEMENT

4 cách đơn giản đốt mỡ, hỗ trợ giảm cân ngay cả trong khi ngủ

Làm đẹp

23:44:41 10/08/2022
Thông thường khi nói đến giảm mỡ, giảm cân mọi người nghĩ ngay đến quá trình tập luyện nghiêm túc kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý, cân đối

Trà và cà phê: Thức uống nào tốt cho sức khoẻ hơn?

Sức khỏe

11:16:56 09/08/2022
Lượng caffeine được coi là an toàn cho con người là 400mg mỗi ngày. Một tách cà phê (240ml) chứa trung bình 95mg caffeine. Trong khi đó một tách trà đen với kích cỡ tương tự chỉ ch...

5 món ăn có thể thay cho cơm trắng giúp chị em giảm cân, lại tăng cường collagen cho làn da

Làm đẹp

08:32:30 08/08/2022
Bạn nên thay cơm trắng bằng 5 loại thực phẩm này, đảm bảo vừa giữ dáng thon lại vừa tăng sinh collagen, giúp da dẻ tươi trẻ

Trộn 1 thìa mật ong với hạt vừng rang mỗi sáng, công dụng sẽ khiến bạn bất ngờ

Làm đẹp

08:01:34 08/08/2022
Bạn đã bao giờ nghe đến hỗn hợp thần thánh giữa mật ong và vừng rang, công dụng của nó là gì
ADVERTISEMENT

Uống tinh bột nghệ đúng 2 "khung giờ vàng": Không chỉ giảm cân mà còn có 5 lợi ích tuyệt vời với sức khỏe

Làm đẹp

12:27:39 07/08/2022
Trong tinh bột nghệ có chứa hoạt chất Curcumin – đây là chất có tác dụng giúp giảm Cholesterol, tăng cường trao đổi chất, giúp đào thải mỡ thừa mà không cần phải sử dụng một biện p...

Cậu bé quyết tâm giảm cân nhưng thích uống trà sữa

Clip hay

16:53:51 06/08/2022
Chạy bộ được một lúc về uống nguyên ly trà sữa cho đã khát thì sao giảm được cân , một người dùng bình luận khi xem video

Mai Phương Thuý siêu quyến rũ vẫn mất điểm trước đàn em vì lộ bắp tay to với váy yếm?

Phong cách sao

22:40:12 03/08/2022
Kiểu áo yếm cách tân gợi cảm và sành điệu này được nhiều người đẹp yêu thích

Chung Hân Đồng lột xác nhờ giảm cân để thi Tỷ tỷ đạp gió rẽ sóng, trở lại đẳng cấp nữ thần năm xưa

Sao châu á

16:16:26 03/08/2022
Hóa ra, Chung Hân Đồng đã giảm đến tận hơn 10kg trong quá trình thi Tỷ tỷ đạp gió rẽ sóng 3. Nhờ đó, nữ diễn viên đã lấy lại được sự tự tin hoàn toàn với ngoại hình đỉnh cao như th...

Cách dùng mật ong của người Nhật giúp giảm cân, đẹp da

Làm đẹp

15:27:17 03/08/2022
Nếu để ý bạn sẽ thấy, phần lớn người Nhật đều có vóc dáng mảnh mai, cân đối. Có nhiều lý do khiến người Nhật giữ được vóc dáng, trong đó chủ yếu là dựa vào chế độ ăn với ít thực ph...

Ca sĩ Minh Quân sau khi giảm cân: Tôi nhớ nghề, nhớ khán giả, muốn được trở lại

Nhạc việt

17:50:36 02/08/2022
Tôi đang ấp ủ một sản phẩm âm nhạc mới của riêng mình. Tôi cố gắng hoàn thiện lại phòng thu âm, bắt tay cùng anh chị em nghệ sĩ để làm nhạc. Tôi hi vọng từ giờ tới cuối năm hoàn tấ...

Nghe IU tiết lộ cách làm đẹp, giữ gìn nhan sắc tươi trẻ đơn giản đến không ngờ

Phong cách sao

22:47:57 01/08/2022
Em gái quốc dân Hàn Quốc IU năm nay đã 29 tuổi nhưng cô nàng vẫn trẻ trung, xinh đẹp nhờ có những bí quyết làm đẹp đơn giản
ADVERTISEMENT

Jisoo thay đổi một điểm trước thềm chính thức comeback cùng BLACKPINK: Chỉ có fan cứng mới nhận ra

Sao châu á

15:09:45 31/07/2022
Fans hâm mộ đang rộn ràng với thông tin chính thức rằng BLACKPINK sẽ comeback vào tháng 8 tới đây và lên kế hoạch cho world tour của nhóm. Các cô gái hiện đang trong giai đoạn cuối...

Tại sao uống trà kombucha có thể giúp giảm cân?

Làm đẹp

08:05:32 31/07/2022
Có thể gây tăng cân: Một số loại kombucha có thể cung cấp tới 120 calo cho mỗi khẩu phần. Uống nhiều và thường xuyên khiến bạn tăng lượng calo nạp vào cơ thể và gây tăng cân

Bí quyết giảm cân dành riêng cho dân văn phòng

Làm đẹp

08:27:20 30/07/2022
Dân văn phòng có tỷ lệ béo bụng và tăng cân mất kiểm soát nhiều nhất so với những ngành nghề khác

4 cách làm sữa chuối thơm ngon, ngọt béo hấp dẫn bổ sung dưỡng chất cho sức khỏe

Ẩm thực

08:03:22 28/07/2022
Sữa chuối là thoại thức uống thơm ngon, ngọt dịu được người lớn và trẻ nhỏ đều yêu thích. Loại thức uống này nổi tiếng chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe

4 loại nước ép giúp giảm cân thần tốc, nhất là loại thứ 3

Làm đẹp

08:50:20 26/07/2022
Trong thành phần của cà chua được biết là một trong những loại thực phẩm giảm cân cực hiệu quả, an toàn và tốt cho sức khỏe. Nhấ là khi bạn thường xuyên ăn cà chua sẽ giúp cơ thể c...

Chuyên gia: 5 thói quen hằng ngày giúp bạn thêm tuổi thọ

Sức khỏe

14:12:37 25/07/2022
Tiến sĩ, bác sĩ Michael Roizen, đồng thời là tác giả của cuốn sách sắp xuất bản The Great Age Reboot, nói: Đi bộ hoặc thực hiện các hoạt động thể chất khác giúp bạn đạt được ít nhấ...

6 thực phẩm là ‘khắc tinh’ của mỡ thừa: Phụ nữ chăm ăn là sẽ gầy

Làm đẹp

06:57:03 22/07/2022
Nếu muốn có một thân hình mảnh mai mà không phải vất vả tập luyện, muốn ăn thả phanh mà không sợ béo, chị em hãy lựa chọn những loại thực phẩm này
ADVERTISEMENT

Nữ diễn viên thất nghiệp vì nặng 100 kg

Sao châu á

07:15:49 16/07/2022
Sau 2 năm ăn kiêng và tập thể dục, Lý Tâm Ngải giảm từ 100 kg xuống 45 kg. Cô hiện được khán giả gọi là biểu tượng giảm cân của showbiz Trung Quốc

5 động tác yoga cải thiện làn da tươi sáng từ bên trong

Sức khỏe

11:54:28 15/07/2022
Tập luyện yoga giúp tăng cường lưu thông máu, hỗ trợ đào thải độc tố trong cơ thể đồng thời đưa các chất dinh dưỡng đến từng tế bào, giúp cải thiện sức khỏe làn da từ bên trong

Trương Thảo Nhi và quá khứ ám ảnh thừa cân, bị người yêu cũ “đá”, giảm 20kg lột xác xinh đẹp

Sao việt

08:15:11 15/07/2022
Để có một ngoại hình xinh đẹp, quyến rũ như hiện tại, Trương Thảo Nhi đã tự vượt qua rất nhiều áp lực tâm lý từ phía gia đình, lấy sự dè bỉu xem thường của đồng nghiệp để làm động ...

Nữ diễn viên Lý Tâm Ngải giảm 55 kg

Sao châu á

21:14:15 13/07/2022
Lý Tâm Ngải từng tăng cân mất kiểm soát, nặng gần 100 kg. Sau 2 năm tích cực giảm cân, cô lấy lại vóc dáng thon gọn

Những sai lầm khi ăn quả bơ có thể biến thứ quả bổ dưỡng này thành ‘thuốc độc’

Sức khỏe

16:18:03 13/07/2022
Có một loại bơ khi chín phần hạt sẽ tách khỏi thịt, lắc nhẹ kêu lúc lắc, đó là bơ nâu. Tuy nhiên, nếu khi lắc hạt lăn nghe quá rõ thì trái bơ đó thịt sẽ mỏng. Bơ dáng tròn thì hạt ...

Chuyên gia tiết lộ cách ăn sáng gián đoạn 14 giờ để giảm cân: Kết quả bất ngờ

Sức khỏe

15:59:38 13/07/2022
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Bữa sáng lành mạnh không chỉ cung cấp năng lượng để bắt đầu ngày mới mà còn tăng cường trao đổi chất, cân bằng lượng đường trong máu,...

Nam giới cần biết 9 dấu hiệu của testosterone thấp và những cách tự nhiên giúp tăng hormone này

Kiến thức giới tính

07:54:56 13/07/2022
Testosterone thấp ở nam giới thường gặp khi tuổi tác cao dần. Khi testosterone giảm mạnh, nam giới có thể gặp phải một loạt các triệu chứng, tuy nhiên có một số dấu hiệu khó nhận b...
ADVERTISEMENT

Sữa yến mạch: Bí quyết đằng sau vóc dáng và làn da khiến người khác phải mê mẩn của Jennie

Làm đẹp

06:48:14 12/07/2022
Ngoài tài năng và nhan sắc, Jennie (Blackpink) còn được mệnh danh là nữ thần tượng có thân hình đáng mơ ước nhất làng giải trí Hàn Quốc. Thực đơn hàng ngày và bí mật của biểu tượng...

Nỗi ám ảnh mang tên ‘’size 0”: Khiến người mẫu tự bỏ đói tới kiệt quệ, làng thời trang quay cuồng bởi chuẩn mực vô lý khó chấp nhận

Thời trang

16:18:00 11/07/2022
Ngất xỉu, run rẩy dưới cơn gió nhẹ, nhịn đói và chỉ uống nước cầm hơi... nhiều người mẫu size 0 đã bỏ mạng vì luật ngầm khắt khe trong giới thời trang

6 loại trà tốt nhất để tăng cường trao đổi chất và giảm cân

Sức khỏe

10:50:37 11/07/2022
Ở cấp độ cơ bản, sự trao đổi chất là cách cơ thể bạn sử dụng những gì bạn ăn và uống để biến nó thành năng lượng

3 sai lầm cần tránh khi ăn hải sản để giảm cân

Sức khỏe

10:05:56 11/07/2022
Giảm cân không hề dễ dàng như một số người vẫn khẳng định, phải mất nhiều giờ làm việc chăm chỉ, kiên trì và khao khát để đạt được mục tiêu mong muốn

Tập mãi không giảm cân, cô gái bất ngờ với khối u nặng 13kg trong bụng

Sức khỏe

21:37:56 08/07/2022
Gần đây, thấy bụng cứ to dần, chị T.T.H.D. (30 tuổi) nghĩ bị béo bụng nên ra sức tập luyện để giảm cân. Tuy nhiên triệu chứng không cải thiện mà ngày càng có xu hướng nặng thêm, đi...

Kim Kardashian trả lời nghi vấn độn vòng ba

Sao âu mỹ

12:24:23 08/07/2022
Trong cuộc phỏng vấn với Allure Magazine, Kim Kardashian trả lời nghi vấn độn mông, bơm môi và tiêm botox xóa nhăn vùng trán
ADVERTISEMENT

3 bước đơn giản để giảm cân siêu nhanh, dựa trên khoa học

Sức khỏe

08:06:13 08/07/2022
Có những mẹo nhỏ giúp giảm cân an toàn. Nhưng lý tưởng nhất là nên giảm cân đều đặn từ 0,5 - 1 kg mỗi tuần để quản lý cân nặng lâu dài hiệu quả nhất, theo chuyên trang sức khỏe Hea...

Chuyên gia dinh dưỡng: 5 loại rau tốt nhất để giảm cân

Sức khỏe

08:03:03 08/07/2022
Theo Trường Y tế Công cộng Harvard (Mỹ), một chế độ ăn uống có nhiều rau thường xuyên có thể giúp bạn ngăn ngừa bệnh tim, kiểm soát huyết áp, cải thiện sức khỏe tiêu hóa và giúp bạ...

Trấn Thành gây sốt với tạo hình ’soái ca’, hóa ra là nhờ ‘bí quyết’ đặc biệt không cần đi thẩm mỹ

Sao việt

14:38:39 02/07/2022
Không cần đụng chạm dao kéo, Trấn Thành vẫn có màn lột xác thành soái ca cực kì ngoạn mục nhờ bí quyết đặc biệt này

Hàn An Hiền: Từ nữ sinh nặng 80kg đến Hot Tiktoker “đa tài” biết 4 ngoại ngữ

Netizen

19:57:06 01/07/2022
Hàn An Hiền tên đầy đủ Nguyễn Hàn An Hiền, cô sở hữu kênh Tik Tok gần 600K lượt theo dõi, cựu sinh viên khoa Báo chí và Truyền thông Đại Học KHXH&NV TPHCM và biết 4 ngoại ngữ: Việt...

Phạm Băng Băng giảm 6 kg trong 7 ngày

Sao châu á

06:20:17 30/06/2022
Nữ diễn viên bị truyền thông và công chúng lên án vì chia sẻ cách giảm cân cực đoan, gây hại cho sức khỏe. Cô bỏ đói bản thân, chỉ uống nước để có vóc dáng thon gọn

Những thói quen xấu khiến con đường giảm cân càng gian nan, mãi không hiệu quả

Sức khỏe

05:42:49 30/06/2022
Nếu bạn là người dễ bị căng thẳng trong công việc hay các vấn đề khác nói chung, thì đây có thể là một trở ngại trên con đường giảm cân của bạn. Một số người thậm chí gặp áp lực bở...
ADVERTISEMENT

Triệu Lộ Tư giảm cân quá đà, gầy trơ xương đáng báo động

Sao châu á

07:39:58 27/06/2022
Là người trong giới giải trí thì bất kỳ ai cũng muốn xuất hiện với một ngoại hình thật chỉn chu trước mắt công chúng. Vì thế giảm câm là một trong những phương pháp hiệu quả giúp c...

Thủy Tiên nặng 90 kg và là nạn nhân của body shaming

Sao việt

15:32:35 26/06/2022
Danh hiệu Á hậu Hoàn vũ Việt Nam gọi tên Huỳnh Phạm Thủy Tiên vào tối 25/6. Cô từng đạt thành tích Top 10 Hoa hậu Việt Nam và Hoa khôi Đại học Ngoại thương 2018

Loại quả siêu thực phẩm tràn chợ Hà Nội, giá siêu rẻ vẫn ế

Đời sống

10:41:16 25/06/2022
Ở nước ta, những ngày này mít và bơ được bày bán tràn ngập chợ, chất đống trên vỉa hè. Đáng nói, những loại trái cây này đang có giá vô cùng rẻ. Ví như, bơ 034, thời điểm đầu mùa g...
ADVERTISEMENT
Xem nhiều
Mới nhất
Kiều nữ "mây mưa" tập thể với Tổng Giám đốc rồi bị "đá", liền tống tiền 13,5 tỷ05:19Hồng Đăng cùng vợ đi cafe, cắn hạt dưa sau khi trở về từ Tây Ban Nha, chi số tiền lớn để thoát tội04:41Cindy Lư bị rò rỉ tin nhắn nói xấu Hoài Lâm và bạn gái mới: Ngán, không hiểu sao ngày xưa yêu được!04:11Nhà báo nổi tiếng mắng thẳng mặt Cát Phượng vì nói đàn ông mê "hải sản" bình thường: "Đừng suy đồi!"03:27H’Hen Niê bị ném đá khi mang dép tổ ong, quần ống cao thấp đi làm CCCD: “Giản dị hay lôi thôi”04:06HOT: Chính thất dùng chày giã tiêu gõ boong boong, bắt ghen tận giường chồng cùng nhân tình03:18Vợ Hồng Đăng lộ diện sau khi chồng về nước an toàn, tuyên bố 1 điều khiến ai cũng sửng sốt04:02Chồng cũ Nhật Kim Anh tuyên bố phũ phàng về chuyện tái hợp, từng "vạch mặt" nhau chấn động showbiz03:47Khá Bảnh xuất hiện sau 3 năm ngồi tù, ngoại hình và tình hình hiện tại khiến dư luận ngỡ ngàng01:34Chân dung trai "Tây cột điện" ngỏ lời yêu Thuỳ Tiên suốt 9 tháng: Profile ăn đứt Quang Linh03:49Đỗ Mỹ Linh xuất hiện trong gia đình Đỗ Vinh Quang, khoảnh khắc nàng hậu và chồng sắp cưới gây chú ý03:31NÓNG: Tiktoker chê người miền Trung bủn xỉn bị anh em xã hội “tác động vật lý”, nhận cái kết đắng03:30Bắt trọn cảnh Hari Won đang đi dạo phố, lộ rõ nhan sắc thật ở hiện tại sau khi bị liệt nửa mặt10:53Lương Thế Thành lộ diện sau vướng tin đồn ngoại tình với đồng nghiệp, diện mạo già nua gây ngỡ ngàng04:121 sao nữ thẳng thắn tiết lộ tình trạng của Hoài Lâm, nhắn nhủ đầy xúc động đến con nuôi Hoài Linh04:03Vợ Decao nghi vấn bị trầm cảm sau sinh, đòi làm hại con, livestream khóc lóc còn bị chồng quát nạt03:57Hồng Đăng - Hồ Hoài Anh có thể phải quay lại Tây Ban Nha03:26Vợ vừa sinh, chồng vội dẫn "tiểu tam" bầu 4 tháng về sống chung khiến CĐM phẫn nộ03:29Hồng Đăng giờ chỉ có thể ở nhà làm vườn trong biệt thự 1300m2, loạt đạo diễn khẳng định "bít cửa"03:19Vụ cán bộ sai sót nồng độ cồn nữ sinh Ninh Thuận, Luật sư lên tiếng: “Không thể kỷ luật là xong”04:16
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT