Giảm cân

Mạc Trung Kiên gập bụng đến nỗi trào ngược dạ dày vì câu nói ám ảnh của Võ Hoàng Yến

Show việt

14:25:14 14/07/2020
Loạt ảnh mới nhất của Mạc Trung Kiên chắc hẳn sẽ khiến nhiều fan bất ngờ vì body của anh đã không còn mỡ cá hú nữa.

Những mâm cơm chay với giá cả vô cùng hợp lý của cô gái ở Vũng Tàu nhưng ai nhìn cũng thốt lên ngon như nhà hàng nấu

Netizen

13:39:17 14/07/2020
Với chỉ phí mỗi mâm cơm từ vài chục cho bản thân cho tới vài trăm nghìn đồng nhưng đẹp không kém gì nhà hàng, chị Huỳnh Oanh khiến các chị em phải vỗ tay khen ngợi.

4 loại thực phẩm đừng nên ăn cùng khoai lang nếu không muốn bị đau bụng, đầy hơi, trào ngược dạ dày

Sức khỏe

11:41:46 14/07/2020
Khoai lang vốn là loại thực phẩm quen thuộc trong các gia đình với hàm lượng chất xơ cao, ít calo nhưng lại cung cấp đa dạng dinh dưỡng. Dù 4 thực phẩm này ăn riêng rẽ đều tốt cả n...

Nàng công sở giảm hơn 3 cm vòng eo, khoe vóc dáng nuột nà chỉ nhờ dùng thứ này mỗi ngày

Làm đẹp

05:58:24 14/07/2020
Không phải kiêng khem khổ sở hay tuân thủ lộ trình tập luyện khắt khe, chỉ cần thêm một bước sử dụng kem giúp làm săn chắc da vùng bụng mỗi ngày, nàng công sở có thể lấy lại vòng e...

Công thức giảm mỡ bụng siêu tốc bằng gừng tươi

Làm đẹp

05:40:55 14/07/2020
Gừng là nguyên liệu giảm béo cực kỳ hiệu quả, an toàn, lành tính. Bài viết dưới đây sẽ bật mí về 4 công thức giảm mỡ bụng bằng gừng giúp bạn nhanh chóng lấy lại vòng eo thon gọn.

Vắt chanh bỏ vỏ, sai lầm tai hại nhiều người mắc khi vứt đi phần bổ dưỡng nhất của quả chanh

Làm đẹp

05:37:12 14/07/2020
Nhiều người vẫn mắc sai lầm căn bản khi pha chế loại đồ uống này gây hại cho sức khoẻ.

Đón tuổi mới, Maya khoe vòng một bốc lửa

Phong cách sao

21:39:29 13/07/2020
Với những gam màu đơn sắc hòa cùng những trang phục thiết kế nữ tính, Maya trông ngày càng nhuận sắc.

10 món đồ kỳ quặc nhưng được coi là phát kiến tương lai

Sáng tạo

14:56:29 13/07/2020
Chính những khó khăn và bất tiện mà chúng ta đang gặp phải trong cuộc sống hàng ngày là nguyên nhân để những phát minh thần kì này ra đời.

Idol Hàn khó thở khi hát vì thừa cân

Phong cách sao

13:58:23 13/07/2020
Giảm thành công 30 kg sau 4 tháng, Huh Gak không chỉ tự tin hơn về ngoại hình mà còn cải thiện được giọng hát, lấy hơi dài hơn khi biểu diễn.

"3 ăn nhiều, 3 không ăn" để cơ thể đủ dinh dưỡng mà vẫn giảm cân nhanh chóng

Sức khỏe

12:57:13 13/07/2020
Một số người giảm cân nghĩ họ không thể ăn thịt, số khác lại cho rằng họ không thể ăn tinh bột. Tuy nhiên, đây mới là những thứ bạn nên ăn nhiều và không nên ăn trong quá trình giả...

Giảm 60 kg nhờ không kỳ thị thân hình quá khổ của mình

Làm đẹp

12:50:28 13/07/2020
Kiah Twisselman đã truyền cảm hứng cho nhiều người sau khi thay đổi ngoại hình.

8 lợi ích không ngờ khi ăn trái cây vào buổi sáng

Sức khỏe

11:33:11 13/07/2020
Ăn hoa quả vào buổi sáng giúp bạn tăng năng lượng, cải thiện hệ tiêu hóa, giảm căng thẳng và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Giảm thành công 20kg, nữ sinh Phú Yên khiến tất cả kinh ngạc với ngoại hình hiện tại

Netizen

09:34:22 13/07/2020
 Câu chuyện về giảm cân và hình ảnh lột xác đầy bất ngờ của nữ sinh lớp 12 này khiến bất cứ ai nhìn thấy đều phải trầm trồ: Vịt hóa thiên nga.

Từ 70kg xuống 50kg, cô gái Hàn chia sẻ 3 bí quyết giảm cân và 4 bài tập giúp thân dưới thanh mảnh

Netizen

06:21:42 13/07/2020
Đối với các cô gái, giảm được 20kg quả là cả một bước ngoặt cuộc đời, với cô nàng Dano cũng vậy. Để làm được điều đó, cô đã nhờ vào 3 bí quyết và 4 bài tập giúp thanh mảnh phần thâ...

Tôm ít chất béo và protein cao, tốt cho sức khỏe nhưng có 8 thứ đừng nên ăn cùng tôm để không gây rắc rối cho sức khỏe

Sức khỏe

06:16:10 13/07/2020
Tôm ít chất béo và protein cao gấp từ vài lần đến vài chục lần so với thịt, cá, trứng và các sản phẩm từ sữa. Tôm tốt là vậy, nhưng trong cuộc sống, chúng ta phải chú ý đừng ăn tôm...

Cách giảm cân bằng khoai lang trong 1 tuần khiến cân nặng giảm thần tốc

Làm đẹp

05:37:09 13/07/2020
Cách giảm cân bằng khoai lang giúp giảm đến tận 5kg trong 1 tuần để bạn sở hữu vóc dáng thon gọn cân đối. Dưới đây là tất tần tật những công thức giảm cân bằng khoai lang hiệu quả ...

Cũng diện váy xẻ ngực như bao người, Ngọc Trinh lại thất thủ vì vòng 1 "bốc hơi"

Phong cách sao

21:32:50 12/07/2020
So với bao lần mặc đẹp lấn át bao mỹ nhân trước đây, Ngọc Trinh cũng có ngày bị váy áo phản chủ đánh tụt phong độ vì để lộ khuyết điểm vòng 1 nhỏ xíu.

"Cầm tay chỉ việc" cách ăn sữa chua vào bữa sáng để vừa giảm cân đẹp da lại không đói lả người!

Ẩm thực

20:39:59 12/07/2020
Nghe người này người kia mách ăn sữa chua bữa sáng cho đẹp da, bao nhiêu chị em tin sái cổ để rồi 7h ăn sáng thì 9h đói meo và bắt đầu đi lùng sục các món đồ ăn vặt! Nắm được các n...

Sự thật vòng 1 bốc lửa của cô bồ cầm dao "xử" tình nhân trên sóng VTV

Phong cách sao

17:33:03 12/07/2020
Phân đoạn của diễn viên Liên Tít cầm dao trong phim Lựa chọn cho số phận gây sốt màn ảnh Việt.

‘Thánh ăn’ Hàn Quốc chia sẻ thực đơn giữ dáng hậu giảm cân

Làm đẹp

13:46:46 12/07/2020
Sau khi giảm thành công 42 kg, Yang Soo Bin tiếp tục duy trì thực đơn lành mạnh kết hợp tập luyện để tránh tăng cân trở lại.

Tưởng mua hạt chia đơn giản, ai dè cũng cần tới 3 cách phân biệt thật giả từ bao bì tới chất lượng bên trong mới mong hàng về tay đạt chuẩn

Mua sắm

13:46:02 12/07/2020
Thời gian gần đây, rất nhiều chị em tìm mua loại hạt chia để hỗ trợ cho quá trình giảm cân hoặc sử dụng để giải độc cho cơ thể. Với những ưu điểm như độ an toàn, không gây hại cho ...

Mỹ nữ Hàn Quốc giảm 8 kg vì bị chê mập mạp

Sao châu á

13:31:09 12/07/2020
Joy (Red Velvet) từng bị cư dân mạng Hàn chê béo, khuôn mặt to tròn. Sau khi giảm 8 kg, nữ thần tượng sở hữu vóc dáng gợi cảm và tỷ lệ thân hình khiến nhiều người ngạc nhiên.

Ảnh thời tăng cân, xuống sắc khó nhận ra của ‘hoàng tử châu Á’

Sao châu á

13:27:46 12/07/2020
Trước khi nhập ngũ, Jang Geun Suk có thời gian tăng cân, xuống sắc nghiêm trọng. Song, hình ảnh mới nhất cho thấy hoàng tử châu Á đã lấy lại phong độ.

Vấn đề lớn nhất với con gái là phần thân dưới rất khó giảm cân: 4 thói quen xấu nên bỏ ngay để xóa tan lo lắng này

Làm đẹp

13:18:11 12/07/2020
Nhiều người cảm thấy giảm cân, giảm mỡ vòng eo và phần thân trên không quá khó khăn nhưng phần thân dưới thì ngược lại, lý do là bởi họ vẫn còn giữ 4 thói quen xấu này.

Giờ "vàng" ăn trái cây giúp đẹp da, giảm cân nhanh chóng, chị em không nên bỏ qua

Sức khỏe

06:29:32 12/07/2020
Sau một giấc ngủ dài vào ban đêm, vào buổi sáng, dạ dày của bạn sẽ ở trong trạng thái trống rỗng. Kết hợp ăn trái cây cùng uống nước lọc được xem là cực tốt cho sức khỏe.

Shindong (Super Junior) hé lộ 5 loại thực phẩm "thần thánh" giúp anh giảm được 23kg chỉ sau 2 tháng

Phong cách sao

06:00:45 12/07/2020
Nhìn qua thì có khi bạn còn tưởng nhầm là những món này trông chẳng healthy chút nào, nhưng thực tế nó lại là thực đơn ăn kiêng của Shindong trong suốt 2 tháng.

Từng béo đến nỗi làm bục chỉ luôn cả quần jeans, cô gái lột xác ngỡ ngàng khi giảm tận 25kg

Netizen

21:03:09 11/07/2020
Cái miệng chính là hoạ, kiểm soát được cái miệng của mình thì bạn sẽ giảm được cân thôi - cô gái này chia sẻ.

5 loại thực phẩm con gái ăn thường xuyên 3 lần 1 tuần giúp giảm cân nhanh chóng, sạch ruột, khỏe người

Sức khỏe

20:29:58 11/07/2020
Ảnh hưởng từ những thói quen không tốt trong cuộc sống như ngồi nhiều ít vận động, ít uống nước... khiến nhiều nàng gặp rắc rối với các vấn đề về cân nặng, đường ruột.

Kelly Brook tự tin tung ảnh áo tắm không qua chỉnh sửa

Phong cách sao

18:28:09 11/07/2020
Dù vóc dáng không còn hoàn hảo như xưa nhưng biểu tượng gợi cảm xứ sương mù Kelly Brook vẫn tự tin tung ảnh áo tắm không qua công nghệ chỉnh sửa ảnh.

4 cách tăng hiệu quả giảm cân khi đi bộ

Sức khỏe

17:52:16 11/07/2020
Tập luyện cường độ cao ngắt quãng (HIIT) là phương pháp rất hiệu quả để giảm cân. Với những người mới tập, HIIT dường như là quá sức. Thay vào đó, họ có thể bắt đầu với đi bộ.

Phát hiện ung thư giai đoạn cuối chỉ sau 2 tháng bị táo bón, sụt cân

Sức khỏe

17:22:09 11/07/2020
Bác sĩ trực tiếp thăm khám cho biết, bệnh nhân này mắc chứng ung thư đại trực tràng đã sang giai đoạn muộn, việc điều trị lúc này không có quá nhiều ý nghĩa.

Sao Việt khoe cơ bụng căng đét sau sinh: Nhã Phương siêu đẹp nhưng Lê Phương mới đáng nể phục

Phong cách sao

14:50:36 11/07/2020
Nếu muốn có động lực giảm cân thì những sao Việt đã là mẹ bỉm sữa như Lê Phương, Nhã Phương, Diệp Lâm Anh... chính là hình mẫu để chị em lên kế hoạch tập tành lấy lại vóc dáng.

7 cách giảm cân tự nhiên không cần ăn kiêng khem, tập thể dục

Làm đẹp

14:49:31 11/07/2020
Uống đủ nước, nhai kỹ khi ăn, không bỏ bữa sáng...là những thói quen đơn giản hàng ngày nhưng lại có hiệu quả giảm cân về lâu dài cho bạn.

Người mẫu Chúng Huyền Thanh: ‘Tôi chỉ ở cữ 1 tháng sau sinh’

Phong cách sao

14:08:18 11/07/2020
Bắt đầu từ đi bộ nhẹ nhàng, nàng mẫu 9X đã nhanh chóng lấy lại vóc dáng nhờ kiên trì luyện tập.

6 cách ăn uống hợp lý giúp bạn giảm và duy trì cân nặng lý tưởng

Sức khỏe

13:57:09 11/07/2020
Một chuyên gia dinh dưỡng đã tiết lộ sáu thói quen hàng ngày bạn nên tạo dựng nếu muốn giảm cân, đồng thời giải thích lý do vì sao điều này sẽ giúp bạn duy trì được hiệu quả lâu dà...

Ăn các bữa trong ngày vào khung giờ nào thì giúp giảm cân mạnh mẽ nhất? Đáp án nằm ở vài gạch đầu dòng dưới đây

Làm đẹp

12:54:48 11/07/2020
Bạn sẽ nhanh chóng có được thân hình trong mơ nếu ăn các bữa trong ngày đúng thời điểm.

Từ 127kg xuống 63kg, cô gái người Úc chia sẻ bí quyết giảm cân thành công để vứt bỏ những bộ đồ size 2XL

Netizen

07:42:57 11/07/2020
Từng chỉ mặc vừa những bộ đồ khủng nhưng giờ đây, Josephine đã mạnh dạn chinh phục thử cả bikini lẫn váy đầm dạ hội ôm sát cơ thể.

Rosé kiên trì tập pilates để khắc phục nhược điểm chân cong

Phong cách sao

06:43:27 11/07/2020
Rosé là thành viên nhóm nhạc nữ đình đám hiện tại của Kpop - BLACKPINK. Vừa qua, nhóm comeback với MV How You Like That, ngay sau đó, danh tiếng của Rosé cũng tăng vọt vì visual đỉ...

Ở Việt Nam có vòng eo 51 trứ danh nhưng vẫn chưa nhỏ bằng các nữ thần tượng này!

Phong cách sao

06:13:15 11/07/2020
Không ngờ vòng eo của các nữ Idol này lại nhỏ đến khó tin như vậy! Nhiều ngày qua, mạng xã hội Việt đang phát sốt với vòng eo siêu nhỏ - chỉ 51cm của Han Sara, chính thức san bằng ...

H’Hen Niê ăn nhiều rau, chăm tập gym để giữ vòng eo săn chắc

Phong cách sao

05:38:50 11/07/2020
Nàng hoa hậu kết hợp giữa tập luyện thể chất và ăn uống lành mạnh nhằm duy trì hình thể đẹp.

Taeyeon lộ thân hình gầy gò khi diện váy áo hai dây khoe hình xăm

Phong cách sao

21:53:42 10/07/2020
Nữ ca sĩ khiến người hâm mộ ngạc nhiên với tạo hình khác lạ so với thường ngày.

Chỉ 5 phút xoa tai: Hãy xem 6 điều "đáng giá" xảy ra với toàn bộ cơ thể

Sức khỏe

13:01:50 10/07/2020
 Với chỉ khoảng ít phút xoa bấm vùng tai, có tới 6 tác dụng kỳ diệu làm thay đổi tình trạng đau và mệt mỏi của bạn. Sức khỏe sẽ được cải thiện nhiều chỉ với động tác đơn giản.

Nắm trong tay 7 siêu bí kíp giảm cân của các mỹ nhân xứ Hàn thì sớm thôi, body bạn sẽ chạm ngưỡng không mỡ thừa

Phong cách sao

12:28:14 10/07/2020
Khối nàng chưa được nghe đến những tips giảm cân tuyệt hay sau đây của các mỹ nhân Kbiz.

Chàng béo lột xác sau hai năm tập thể hình

Netizen

12:11:58 10/07/2020
Trong phòng gym, Phạm Mạnh Quyền, 25 tuổi, đang tập lại bài biểu diễn khoe cơ bắp. Nhìn xuống đùi, Quyền lắc đầu, nghĩ phải tập nhiều hơn cho thân dưới cân đối.

Nhan sắc thăng hạng không ngừng nhờ giảm cân thành công của cô nàng từng bị đặt biệt danh "họa sĩ béo"

Netizen

10:55:30 10/07/2020
 Sau khi giảm được 25kg, Minno đã tự nâng tầm nhan sắc cho chính mình. Giờ đây, làm gì còn ai dám gọi cô nàng là Minno mập hay họa sĩ béo nữa cơ chứ.
Xem nhiều
Mới nhất
'Phòng cấp cứu thu nhỏ' trên chuyến bay đưa bệnh nhân 91 về nước02:07Người đàn ông đi ngược chiều, chặn đầu ô tô rồi hút thuốc, tài xế không đôi co mà có hành xử thông minh01:06Ngọc Trinh diện bikini đọ dáng bên hội bạn thân Quỳnh Thư: Xinh đẹp chẳng kém ai nhưng body lại gầy lộ cả xương ngực!00:16Bệnh nhân 91 rời Bệnh viện Chợ Rẫy02:19Tuấn Anh trổ tuyệt kỹ, Văn Toàn nổ súng, Xuân Trường xuất thần "đại náo" sân Gò Đậu11:30Hơn 2 giờ khám xét nhà Phó Chủ tịch TPHCM Trần Vĩnh Tuyến00:19Ngứa cựa, chú kangaroo gạ kèo boxing với anh công nhân, tung "Nộ Long Cước" liên tục và cái kết đắng lòng02:32Công Phượng nhận nụ hôn khi ghi bàn sớm vào lưới Than Quảng Ninh00:40Shin Min Ah đăng ảnh gia đình, Kim Woo Bin ở đâu trong bức ảnh: Sắp kết hôn?01:02Bạn muốn hẹn hò: Xuất hiện nam chính quyết giữ trinh tiết cho bạn gái tới cùng, nữ chính tuyên bố “em muốn làm vợ anh”42:3810 ngày sau lùm xùm bị tố đạo nhái, Bếp trên đỉnh đồi vẫn im ắng nhưng "chị Bảy" Lý Tử Thất thì đã tung vlog tự tay làm khu vườn đẹp như tiên cảnh17:44Khánh Thi giành cúp Ơn giời! Cậu đây rồi02:00:41CLIP: Cú phanh "cháy bánh" của xe khách và vụ tai nạn gây tranh cãi giữa trời mưa gió00:41Màn xin ăn đỉnh cao của chú chó béo khiến hai người đàn ông phải giơ ngón tay cái tán thưởng vì quá thông minh và ngoan00:28Ngân 98 đùng đùng nổi giận với bạn trai vì lý do không đâu, dân mạng đồng loạt lên tiếng: Bớt khó tính giùm45:58Người phụ nữ mặc váy ngủ đứng đu ở ban công khiến hàng xóm thắc mắc: "Không biết người ở đâu?"00:37Tỏ tình công khai để chứng tỏ tình yêu hay chỉ để thỏa mãn sự hèn nhát và ích kỷ của chính mình?01:39Trung Quốc: Tỉnh vỡ 14 đê tuyên bố trạng thái thời chiến00:41Vòng quay cảm giác mạnh bỗng chết máy giữa chừng, du khách đứng tim vì bị treo ngược trên không trung suốt nửa tiếng00:22Video: Tú ông Lục Triều Vỹ làm người tình của Bảo Thy trong MV ca nhạc05:10Cẩm Ly: 'Tôi tuyệt vọng suốt 3 năm mất giọng'07:41Tung tin đồn Song Hye Kyo - Hyun Bin hẹn hò sẽ bị kiện: 'Không đàm phán hòa giải'03:40Ba giờ cứu hộ 40 người dưới vực02:01Vợ gọi video call, chồng nhắc gái lạ trốn rồi quay khắp nhà mà không ngờ trúng kế "cao tay"01:03Chàng trai Hà Nội lấy "4 bài kiểm tra của gia đình" để tuyển người yêu01:03:50Backstreet Rookie (Cửa hàng tiện lợi Saet Byul): Sau khi Kim Yoo Jung nghỉ việc cửa hàng tiện lợi của Ji Chang Wook “toang” thực sự00:34Đạo diễn kỹ xảo hé lộ hậu trường cảnh quay tốn nhiều thời gian nhất trong phim 'Điên thì có sao?'00:53Họp báo phim 'Đệ nhất kỹ nam': Lê Dương Bảo Lâm 'e thẹn' bên dàn trai đẹp, Nam Thư hóa kiều nữ quyến rũ02:45Báu vật “ Điên thì có sao” - mỹ nhân tài sắc vẹn toàn seo ye ji08:27Ngọc Trinh song ca 'Bụi bay vào mắt' cùng Phạm Quỳnh Anh, từ nay tạm ngưng gọi cô nàng là 'thánh phá hit' nhé!04:49