Những sai lầm khi tắm gội khiến tóc gãy rụng lả tả
Một điều đơn giản như nhiệt độ của nước bạn đang sử dụng có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến tình trạng tóc của bạn.
Một vài điều chỉnh, hoán đổi sản phẩm và thay đổi nhiệt độ thực sự là tất cả những gì cần thiết để giúp mái tóc của bạn trong tình trạng tốt hơn. Đây là những sai lầm khi tắm mà các bác sĩ da liễu và chuyên gia về tóc cho biết có thể khiến tóc bạn bị rụng .
Bạn đang tắm quá nóng
Đôi khi không có gì trong cuộc sống cảm thấy tuyệt vời như tắm vòi sen nước nóng lâu. Nó mang lại cảm giác thư giãn, nó có thể làm dịu cơn đau nhức cơ bắp, và – thật không may – nước nóng cũng có thể ảnh hưởng rất nhiều đến mái tóc của bạn.
Sử dụng nước nóng sẽ làm mất đi tinh dầu
Jean Lopez, đồng sáng lập tại LilyHair , đồng ý và nói rằng “ gội đầu thiếu suy nghĩ” có thể là nguyên nhân khiến tóc mỏng đi.
Gội đầu bằng nước nóng sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên lành mạnh trên da đầu và gây khô da. Một cách tốt hơn để gội đầu là giữ nhiệt độ nước ở mức ấm-mát phù hợp và sau đó gội lại bằng nước lạnh để tóc bóng mượt.
Bạn đang sử dụng dầu gội đầu khắc nghiệt
Tất cả các loại dầu gội và dầu xả không được tạo ra như nhau. Nếu bạn đang sử dụng dầu gội có chứa sunfat và paraben, có lẽ bạn đang vô tình làm khô các sợi tóc của mình và có thể khiến tóc mỏng và rụng.
Smith cho biết những sai lầm hàng đầu khi tắm và sau khi tắm bao gồm sử dụng dầu gội đầu mạnh hoặc các sản phẩm khác có sunfat, không dưỡng ẩm sâu sau khi gội đầu và để các sản phẩm tạo kiểu tóc lưu lại quá lâu trên da đầu hoặc các sợi tóc. Smith cho biết: “Tạo kiểu tóc quá nhiều có thể dẫn đến tình trạng khô vì tác hại của nhiệt làm suy yếu từng sợi tóc và phá vỡ lớp biểu bì bảo vệ dẫn đến kết cấu giống như rơm. “Để tránh tất cả những vấn đề này và có được mái tóc khỏe mạnh hơn, hãy chuyển các sản phẩm có chứa sulfat sang các sản phẩm bổ dưỡng hơn như những sản phẩm giàu dầu tự nhiên, sử dụng nước mát khi tắm, dưỡng ẩm sâu sau khi gội đầu mỗi tuần một lần (thường xuyên hơn nếu cần)
Video đang HOT
Bạn đang gội đầu quá nhiều
Khi nói đến tóc khô, một trong những sai lầm phổ biến nhất mà mọi người mắc phải là gội đầu quá nhiều, Gội đầu quá thường xuyên có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên giữ ẩm và giúp tóc khỏe mạnh. Hãy thử hạn chế giặt tối đa ba lần mỗi tuần.
Bạn đang làm khô tóc ướt bằng khăn thông thường
Việc lấy khăn tắm và quấn tóc ướt sau khi tắm là điều tự nhiên. Nhưng nếu khăn tắm của bạn được làm bằng bông thô hơn, như hầu hết các loại khăn khác, thì bạn có thể đang chà xát tóc theo cách khiến tình trạng chẻ ngọn trở nên tồi tệ hơn, đồng thời có thể gây xoăn cứng và thậm chí gãy rụng.
Thay vào đó, hãy thử lựa chọn này — chiếc khăn tắm sợi nhỏ này hấp thụ nước gấp tám lần trọng lượng của nó, nghĩa là thời gian sấy tóc sẽ ngắn hơn.
Tắm tốt hơn với thói quen gội đầu tốt hơn không tốn nhiều t.iền hay nhiều thời gian và công sức. Thực hiện những cách hoán đổi đơn giản này để giữ cho mái tóc của bạn khỏe mạnh nhất.
4 thành phần độc hại trong dầu gội khiến tóc bạn tả tơi
Những sai lầm này khiến mái tóc bạn có xu hướng tả tơi.
Khi chúng ta già đi, tóc mỏng là tình trạng tóc không thể tránh khỏi, mặc dù điều này có thể được giải quyết thông qua các sản phẩm được bác sĩ kê đơn, chế độ ăn uống cân bằng và tránh các thói quen phổ biến như buộc tóc chặt, đi ngủ với tóc ướt và tất nhiên, bỏ qua các sản phẩm có natri lauryl sulfat (thường được viết tắt là như SLS).
Bạn cần tránh dầu xả có thành phần chính là sulfat, những chất độc hại khác cần chú ý và lý do tại sao phụ nữ có mái tóc mỏng thường tìm đến chúng, và những nhược điểm lớn mà chúng có thể mắc phải đối với mái tóc vốn đã đẹp hoặc phẳng.
1. Sunfat
Chuyên gia tạo mẫu tóc Udoh giải thích: Sở hữu mái tóc vốn đã mỏng, mịn và mỏng manh mà bổ sung các sản phẩm có chứa sulfat khắc nghiệt có thể làm trầm trọng thêm hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng rụng tóc.
Chất tẩy mạnh này, natri lauryl sulfat [SLS] là một thành phần phổ biến trong dầu gội và dầu xả và được biết là loại bỏ dầu tự nhiên, khiến tóc bị khô, dễ gãy và hư tổn. Thành phần này trong dầu xả "cũng có thể gây kích ứng da đầu và rụng tóc".
Sunfat là một trong những thành phần bất lợi nhất có thể tìm thấy trong các loại dầu xả phổ biến. Các chất hoạt động bề mặt như sunfat được sử dụng để loại bỏ các mảnh vụn và dầu thừa trên da đầu. Chúng có thể làm cho tóc của bạn trở nên xơ rối và gây ra phản ứng dị ứng cho da đầu của bạn. Hơn nữa, khi sử dụng trong thời gian dài, chúng có thể gây rối loạn nội tiết tố.
2. Silicone
Là một nhà tạo mẫu làm việc với mọi loại tóc, hai thành phần dưỡng tóc tệ nhất khác dành cho tóc bết là silicon và cồn. Thật không may, rất nhiều loại dầu xả sẽ có một trong những thành phần đó làm thành phần đầu tiên.
Không thành phần nào mang lại bất kỳ lợi ích nào cho mái tóc của bạn, ngoại trừ cảm giác tạm thời. Mặc dù silicon có thể mang lại cho tóc bạn cảm giác mềm mại ngay lập tức, nhưng theo thời gian, silicon tích tụ trên tóc của bạn, làm nặng bất kỳ loại tóc nào, nhưng đặc biệt là tóc mỏng.
3. Rượu
Khi nói đến cồn như một thành phần "độc hại" đối với tóc mỏng, mỏng và xẹp, chất này thường được tìm thấy trong các loại dầu xả quảng cáo tạo độ phồng. Các loại dầu xả thường chứa cồn để giúp kiểm soát hoặc bù đắp các thành phần nặng hơn trong dầu xả. Tuy nhiên, chuyên gia lưu ý rằng nhược điểm nhiều hơn ưu điểm ở đây.
Kết quả ngắn hạn có thể là tóc đẹp của bạn dày hơn, nhưng cồn sẽ làm khô và hư tổn tóc về lâu dài. Chuyên gia cũng chỉ ra rằng rượu hủy bỏ lợi ích của các thành phần khác trong dầu xả của bạn.
4. Nước hoa
Abdullah lưu ý rằng hương thơm là một thành phần khác có trong các sản phẩm dành cho tóc như dầu xả có thể gây kích ứng nặng cho da đầu của bạn. Hương thơm thường không phải là một thành phần mà là một tập hợp các thành phần ở nồng độ thấp mà nhà sản xuất không muốn liệt kê trực tiếp trên thành phần.
Bởi vì có rất ít sự giám sát của chính phủ đối với các sản phẩm chăm sóc cá nhân, nên hương thơm có thể là bất cứ thứ gì. Bản thân hương thơm không gây ra gàu, vì nó gây ra nhiều loại dị ứng và gàu có thể là một trong số đó," và da đầu bị kích ứng có thể dẫn đến rụng tóc.
Với việc sử dụng lặp đi lặp lại các sản phẩm dành cho tóc có chứa hương thơm, gàu như một phản ứng dị ứng có thể trở nên tồi tệ hơn. Sản xuất quá nhiều dầu cũng có thể là một phản ứng dị ứng, cũng như mụn trứng cá trên da đầu.
Phản ứng dị ứng là lý do khiến chúng tôi có rất nhiều sản phẩm không có mùi thơm trên thị trường, làm cho các sản phẩm có thành phần này như một thành phần tốt nhất nên tránh vì sức khỏe da đầu của bạn và nếu mục tiêu của bạn là thúc đẩy mọc tóc.
Thành phần sản phẩm để tìm kiếm thay thế
Nên tránh dùng dầu xả có sunfat được liệt kê trong phần thành phần của chúng Nếu bạn có mái tóc phẳng, mỏng hoặc mịn.
Hãy tìm những loại dầu xả không chứa thành phần này để giúp mái tóc của bạn khỏe mạnh và trông đẹp nhất. Tôi khuyên bạn nên sử dụng dầu xả có chứa các thành phần tự nhiên như dầu dừa hoặc dầu jojoba, chúng sẽ giúp nuôi dưỡng và phục hồi mái tóc của bạn.
"Bạn phải đọc nhãn sản phẩm chăm sóc tóc của mình ," Nichelle giải thích rằng ba thành phần đầu tiên trên chai là chìa khóa. Các thành phần được liệt kê theo lượng sử dụng vì danh sách càng cao thì thành phần trong sản phẩm càng nhiều.
Nichelle khuyên bạn nên sử dụng các nhãn hiệu hoặc sản phẩm sạch có nhãn sunfat, paraben và không chứa silicone và hai trong số các thành phần yêu thích của cô ấy dành cho mọi loại tóc (và đặc biệt là tóc mỏng hoặc thưa) là "dầu thầu dầu và giấm táo".
Bí quyết chăm sóc làn da 'khát nước' vào mùa hè Vào màu hè, da thường bị thiếu nước do cơ thể đổ nhiều mồ hôi. Vậy nên, để tránh cho da bị sạm, sần sùi hay tiết nhiều dầu hơn, cần có các biện pháp cũng cấp nước kịp thời cho da. Nước vốn được coi là 'thần dược' đối với phái đẹp bởi nó góp phần quan trọng vào việc . Cấp...
