Ngã ngửa trước nguyên nhân khiến bạn bị y.ếu s.inh l.ý
Rối l.oạn c.ương d.ương là hiện tượng rất thường gặp ở nam giới. Để điều trị hiệu quả chứng bệnh này bạn cần phải biết đến những nguyên nhân có thể gây nên bệnh cho bạn.
Rối l.oạn c.ương d.ương là tình trạng khi đúng vào thời điểm g.iao h.ợp dương vật không thể cương cứng hoặc không đủ cương cứng để tiến hành g.iao h.ợp, gây cản trở ảnh hưởng tới đời sống gia đình, vợ chồng.
Y.ếu s.inh l.ý gây cản trở ảnh hưởng tới đời sống gia đình, vợ chồng.
Xem quá nhiều phim s.ex
Những nam giới xem nhiều phim s.ex để nghĩ rằng làm tăng thêm khoái cảm và sự mới lạ trong đời sống vợ chồng.
Tuy nhiên, nếu nghiện loại phim này nó sẽ khiến bạn bị chai lì cảm xúc, bị thất vọng vì thực tế không giống như họ tưởng tượng. Từ đó dễ sinh ra chán nản, suy giảm ham muốn t.ình d.ục, ảnh hưởng rất lớn đến đời sống vợ chồng.
Điều này đã được một nghiên cứu tại trường ĐH Arkansas, Hoa Kỳ kiểm chứng khi thực hiện với một nhóm nam giới thường xuyên xem phim s.ex.
Nghiên cứu này đã đưa ra kết luận rằng những nam giới thường xuyên xem phim s.ex bị suy giảm khả năng cương cứng d.ương v.ật, giảm cảm xúc khi yêu và lơ đãng với bạn tình của mình.
Sử dụng các chất kích thích
Uống rượu bia, hút t.huốc l.á, m.a t.úy, dùng caffein,…hay các chất k.ích d.ục khác là một trong những nguyên nhân lớn gây ra chứng y.ếu s.inh l.ý, rối l.oạn c.ương d.ương cho nam giới.
Sự kích thích quá đà của các loại chất kích thích này sẽ khiến bạn mệt mỏi, mất sức hay khi sử dụng chúng trong thời gian kéo dài sẽ làm các cơ mệt mỏi, sức khỏe yếu đi, cảm giác bị nhàm chán khiến bạn gặp phải những trục trặc khi “yêu”.
Do chấn thương
Do cơ thể gặp phải một số chấn thương làm gián đoạn sự liên lạc giữa hệ thần kinh và d.ương v.ật gây rối l.oạn c.ương d.ương như chấn thương cột sống, thoái hóa cột sống…
Thường xuyên căng thẳng
Tâm lý căng thẳng thường gặp ở những nam giới mới lần đầu làm “chuyện ấy”, sau đó theo thời gian và tần suất cảm giác căng thẳng lo lắng sẽ dần mất đi.
Video đang HOT
Tuy nhiên, nếu bạn làm việc quá sức, căng thẳng thần kinh, áp lực công việc hay một vấn đề nào đó cũng sẽ làm bạn bị suy giảm chức năng sinh lý, giảm đồ cường dương dẫn đến rối l.oạn c.ương d.ương ở nam giới.
Dấu hiệu nhận biết nam giới bị rối l.oạn c.ương d.ương
- Giảm hay hoàn toàn không có ham muốn t.ình d.ục.
- D.ương v.ật không có khả năng cương cứng để thực hiện hành vi t.ình d.ục.
- Vaaxan có ham muốn t.ình d.ục nhưng khi tiếp xúc với đối tác lại không có khả năng cương cứng d.ương v.ật mặc dù đã sử dụng nhiều biện pháp k.ích d.ục.
- D.ương v.ật cương cứng không đúng lúc, cương cứng bất chợt. Nhưng khi cần g.iao h.ợp thì lại mềm xìu không thể cương cứng được.
- D.ương v.ật có khả năng cương cứng nhưng khi thực hiện hành vi quan hệ lại bị mềm xìu đi, và mất luôn ham muốn.
Rối l.oạn c.ương d.ương ở nam giới có rất nhiều nguyên nhân gây ra, tiêu biểu như một số nguyên nhân nêu trên mà bạn có thể không ngờ tới.
Mỗi người một cơ địa, 1 nguyên nhân gây bệnh khác nhau. Do đó, muốn chữa trị đạt hiệu quả cao nam giới cần phải biết được nguyên nhân gây bệnh và làm theo hướng dẫn của bác sĩ mới sớm khỏi bệnh.
Theo Phunutoday
Tuyệt chiêu giúp quý ông có "chiến binh" tốt
Theo Viện Y tế quốc gia Mỹ, khoảng 15% các cặp vợ chồng gặp khó khăn trong việc thụ thai và ít nhất 1/3 số t.inh t.rùng của đàn ông bị lỗi.
Ảnh minh họa: Internet
1. Hạn chế thuốc là và rựơu bia
Bạn có biết rằng trong t.huốc l.á có một chất nicotin sẽ gây hại đến t.inh t.rùng của bạn làm chúng ít đi. Nếu bạn hút t.huốc l.á quá nhiều sẽ làm cho t.inh t.rùng không còn khỏe mạnh và lượng t.inh t.rùng cũng sẽ ít đi làm cho bạn khó có khả năng có con, và có thể làm cho thai nhi bị dị tật.
2. Tránh khiếm khuyết
Trong thực tế, không phải tất cả các t.inh t.rùng đều mang hình dạng nòng nọc tí hon. Trong thực tế, trung bình, hơn 90% t.inh t.rùng quý ông có thể bị biến dạng trong quá trình thâm nhập vào trứng. Nguyên nhân có thể từ các gốc tự do dư thừa.
T.huốc l.á có một chất nicotin sẽ gây hại đến t.inh t.rùng.
Để đối phó vấn đề này, các nhà khoa học từ ĐH Harvard cho biết nên thường xuyên ăn những thực phẩm giàu chất chống ô-xy hóa lycopene là một giải pháp.
3. Tập luyện thể thao
Trung bình một lần x.uất t.inh của người khỏe mạnh chứa từ 15 triệu đến 150 triệu t.inh t.rùng. Để đạt mức t.inh t.rùng cao nhất, bạn cần đổ mồ hôi cho việc tập luyện.
Thực tế, các nhà nghiên cứu Harvard phát hiện rằng những đàn ông tập thể dục thường xuyên có số lượng t.inh t.rùng cao hơn 33% so với những người lười vận động. Nguyên nhân, tập thể dục giúp đốt cháy chất béo, tăng cường testosterone.
Tập thể dục giúp đốt cháy chất béo, tăng cường testosterone.
4. Chế độ ăn uống khoa học
Để cải thiện cả số lượng và chất lượng t.inh t.rùng, thực phẩm đóng vai trò rất quan trọng. Nên ăn nhiều thực phẩm giàu kẽm như hàu, thịt gà, trứng gà,... Các thực phẩm chứa nhiều vitamin A, C, E... súp lơ xanh, măng tây, cà rốt, và các loại rau xanh, trái cây khác.
Ngoài ra, các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng những người sử dụng nhân sâm thường có số lượng t.inh t.rùng cao hơn và tăng khả năng di chuyển của t.inh t.rùng.
5. Giảm cân
Một nghiên cứu ở Anh năm 2008 khẳng định rằng những nam giới có trọng lượng quá nặng, mất cân đối so với chiều cao cơ thể có lượng t.inh d.ịch ít hơn và tỷ lệ t.inh t.rùng bất thường cao hơn.
Chứng béo phì có liên quan đến sự phá hủy các DNA trong t.inh t.rùng, điều này dẫn đến giảm khả năng thụ thai. Do đó, các ông bố tương lai đang bị béo phì cần nỗ lực giảm cân trước khi quyết định sinh con.
6. Hạn chế gần điện thoại
Sau khi được xuất vào cơ thể phụ nữ, t.inh t.rùng của bạn phải thực hiện "sứ mệnh" trong vòng từ 12-14 giờ để thụ tinh. Do đó, việc thụ tinh có thành công hay không đa phần phụ thuộc vào tốc độ bơi của "con giống".
Các nhà khoa học khuyên phái mạnh nên hạn chế để điện thoại thông minh trong túi quần.
Các nhà khoa học khuyên phái mạnh nên hạn chế để điện thoại thông minh trong túi quần. Trong một nghiên cứu của Mỹ, việc đàn ông thường xuyên sử dụng điện thoại di dộng sẽ làm giảm tính di dộng của t.inh t.rùng, do sóng điện từ của điện thoại gây ra.
7. Giúp t.inh t.rùng sống sót
Những chú "nòng nọc" cần phải sống khỏe để đến được với trứng - và các chất bôi trơn của bạn cũng là một trở ngại. Ngay cả loại chất bôi trơn có ghi dòng "100% nguồn gốc tự nhiên" cũng có thể chứa các hóa chất có tính a-xít hoặc kiềm đủ để đ.ầu đ.ộc tinh trùng của bạn".
Thực tế, một số nhãn hiệu bôi trơn có thể quét sạch 72% t.inh t.rùng chỉ trong vòng 30 phút, theo các nhà nghiên cứu Úc.
Do đó, khi muốn có em bé, hãy dừng việc dùng chất bôi trơn nếu có thể, hoặc sử dụng sản phẩm dành riêng cho những người muốn có con.
8. Quan hệ t.ình d.ục đều đặn
Nhiều người cho rằng không quan hệ có thể giúp tăng số lượng t.inh t.rùng, tăng khả năng thụ thai khi quan hệ, nhưng thực tế thì điều này lại làm giảm số lượng cũng như khả năng di chuyển của t.inh t.rùng.
Thiếu nước ảnh hưởng nghiêm trọng đến tất cả các bộ phận trên cơ thể, bao gồm cả t.inh h.oàn.
Quan hệ t.ình d.ục đều đặn giúp tăng khả năng sinh sản t.inh t.rùng, giúp t.inh t.rùng khỏe mạnh, di chuyển tốt từ đó tăng khả năng thụ thai.
9. Giữ mát cơ thể
Nhiều nghiên cứu đã cảnh báo rằng nhiệt độ phần bìu của nam giới chỉ cần tăng hơn 1 độ C là đủ phá hỏng t.inh t.rùng. Để bảo đảm chất lượng t.inh t.rùng tốt nhất, các ông bố tương lai nên tránh tắm hơi, đi spa, tập thể dục quá mức, mặc quần lót chật hay đặt máy tính xách tay trên đùi.
10. Uống đủ nước
Thiếu nước ảnh hưởng nghiêm trọng đến tất cả các bộ phận trên cơ thể, bao gồm cả t.inh h.oàn. Vì vậy nam giới cần uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để duy trì độ khoẻ mạnh cho t.inh t.rùng.
Theo Tienphong
Làm thế nào để có màn dạo đầu hoàn hảo nhất? Hầu hết đàn ông và phụ nữ có kinh nghiệm trong quan hệ t.ình d.ục sẽ đồng ý rằng cuộc gặp gỡ t.ình d.ục tốt nhất là có màn dạo đầu hoàn hảo. Màn dạo đầu là bước khởi động rất quan trọng để quan hệ t.ình d.ục tốt vì nó sẽ giúp cho cả hai người thích và ham muốn quan hệ...
