8 biểu hiện tưởng không liên quan đến tim nhưng lại là dấu hiệu cảnh báo tim của bạn đang gặp rắc rối

Theo dõi VGT trên

Dưới đây là 8 dấu hiệu cảnh báo bệnh tim rất phổ biến mà bạn nên chú ý nếu nhận thấy chúng. Tốt nhất, bạn nên đi khám để được bác sĩ tư vấn và điều trị kịp thời.

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ, khoảng 610.000 người c.hết vì các vấn đề liên quan đến tim mỗi năm chỉ riêng tại Hoa Kỳ. Cả nam giới và phụ nữ đều bị bệnh tim do nhiều nguyên nhân khác nhau liên quan đến lối sống. Tuy nhiên, mỗi khi tim gặp vấn đề bất ổn, cơ thể cũng phát ra nhiều dấu hiệu và cảnh báo để chúng ta nắm được tình hình để nhanh chóng xử lý những rắc rối về tim ngay lập tức.

8 biểu hiện tưởng không liên quan đến tim nhưng lại là dấu hiệu cảnh báo tim của bạn đang gặp rắc rối - Hình 1

Một số dấu hiệu cảnh báo bệnh tim rất phổ biến mà bạn nên chú ý.

Dưới đây là 8 dấu hiệu cảnh báo bệnh tim rất phổ biến mà bạn nên chú ý. Tốt nhất, bạn nên đi khám để được bác sĩ tư vấn và điều trị kịp thời.

1. Đau lan đến cánh tay

8 biểu hiện tưởng không liên quan đến tim nhưng lại là dấu hiệu cảnh báo tim của bạn đang gặp rắc rối - Hình 2

Đối với dấu hiệu này, nhiều nam giới thường bị đau ở cánh tay trái, trong khi hầu hết phụ nữ lại bị đau ở cả 2 cánh tay. Một số phụ nữ cũng nói rằng họ trải qua một cơn đau bất thường ở khuỷu tay trước khi bị đau tim. Điều này xảy ra vì cơn đau từ tim của bạn di chuyển đến tủy sống nơi có nhiều dây thần kinh của cơ thể được kết nối và não của bạn bị lẫn lộn và nghĩ rằng cánh tay của bạn đang ở trong cơn đau trong khi thực sự khi không phải như vậy.

Theo Mike Hoaglin, chuyên gia y khoa kiêm dược sĩ phụ trách khoa tim mạch tại Phòng cấp cứu khẩn cấp (Bệnh viện Duke), một cơn đau tim có thể gây khó chịu hoặc đau ở vùng phía trên cơ thể như lưng, cổ, bụng (phía trên rốn), hàm và vùng cánh tay. Triệu chứng này được biểu hiện cụ thể như: co thắt, đau vùng xung quanh hàm dưới, đau rát cổ họng, đau nhức vùng vai, tê, ngứa hoặc đau vùng cánh tay, bả vai.

2. Ho không dứt

8 biểu hiện tưởng không liên quan đến tim nhưng lại là dấu hiệu cảnh báo tim của bạn đang gặp rắc rối - Hình 3

Các cơn ho có thể xuất phát từ nhiều vấn đề khác nhau và nó cũng có thể là dấu hiệu của bệnh tim mạch. Ho dai dẳng tạo ra một chất lỏng màu hồng có chứa m.áu là biểu hiện rất phổ biến ở những người bị suy tim. Tuy nhiên, ho có thể là một triệu chứng phụ của tình trạng nghiêm trọng hơn nhiều, đó là khó thở và đột ngột mất hơi thở.

3. Sưng chân, mắt cá chân và bàn chân

Video đang HOT

8 biểu hiện tưởng không liên quan đến tim nhưng lại là dấu hiệu cảnh báo tim của bạn đang gặp rắc rối - Hình 4

Khi tim của bạn không bơm tốt, chất lỏng từ các mạch m.áu rò rỉ vào các mô xung quanh chân và bàn chân của bạn là những nơi phải chịu nhiều tác động nhất do chân phải nâng đỡ trọng lực của cả cơ thể. Kết quả là nếu tim không làm tốt việc bơm m.áu thì chân sẽ bị sưng lên. Điều này được gọi là phù ngoại biên. Nó là một triệu chứng rất phổ biến ở bệnh nhân bệnh tim và bạn nên chú ý đến nó.

Phù do nguyên nhân tim thường có tính đối xứng (ở cả hai chân). Nếu phù do ứ dịch ở phổi (phù phổi) thì triệu chứng điển hình là khó thở, triệu chứng này cũng là điển hình ở bệnh nhân suy tim nên cần phải khảo sát toàn diện hệ tim để xác định bệnh.

4. Mất cảm giác thèm ăn và cảm thấy buồn nôn

8 biểu hiện tưởng không liên quan đến tim nhưng lại là dấu hiệu cảnh báo tim của bạn đang gặp rắc rối - Hình 5

heo như một nghiên cứu gần đây của MedUni Vienna đã chứng minh, hormone BNP, được tạo ra bởi tim, cũng có tác dụng ức chế sự thèm ăn. Trái tim không chỉ phản ứng với kích thích tố mà nó còn tạo ra một số trong những chất này.

Ở những bệnh nhân suy tim (tim yếu), mức tăng của hormone BNP (loại peptit natriuretic loại B) được giải phóng. Khi được sản xuất với số lượng lớn hơn, hormonen này hỗ trợ hành động của tim: Không chỉ làm thận tiết ra nhiều natri và chất lỏng hơn mà các mạch cũng giãn ra, làm mất cảm giác thèm ăn và sự sụt giảm đáng kể trọng lượng.

Nhiều bệnh nhân bị bệnh tim cho thấy họ thường có cảm giác chán ăn và/hoặc buồn nôn ngay cả khi họ chỉ ăn vài lần/ngày. Lý do cho điều đó là tích tụ chất dịch xung quanh gan và ruột gây trở ngại cho việc tiêu hóa đúng cách. Những triệu chứng này thường kéo theo đau bụng và nếu bạn đang trải qua tất cả các triệu chứng này cùng nhau, bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức.

5. Thường xuyên lo âu và căng thẳng

8 biểu hiện tưởng không liên quan đến tim nhưng lại là dấu hiệu cảnh báo tim của bạn đang gặp rắc rối - Hình 6

Một số nghiên cứu của Hiệp hội Tim mạch Mỹ (American Heart Association)đã chỉ ra rằng những người bị thường xuyên gặp cảm giác lo lắng cực kỳ từ rất sớm trong cuộc sống rất dễ là do họ bị bệnh tim. Lo lắng có thể do lối sống rất căng thẳng hoặc các rối loạn khác nhau bao gồm rối loạn hoảng sợ… Một số tác động của sự lo lắng ảnh hưởng đến tim bao gồm nhịp tim nhanh, tăng huyết áp và giảm nhịp tim.

6. Mất ý thức hoặc ngất xỉu

8 biểu hiện tưởng không liên quan đến tim nhưng lại là dấu hiệu cảnh báo tim của bạn đang gặp rắc rối - Hình 7

Cảm giác tức giận và mất ý thức là rất phổ biến ở những bệnh nhân tim mạch. Theo Hiệp hội tim mạch Mỹ, ngất xỉu là một sự mất ý thức tạm thời thường liên quan đến lượng m.áu không đủ đến não. Nó thường xảy ra nhất khi huyết áp quá thấp (hạ huyết áp) và tim không bơm đủ oxy vào não. Nó có thể lành tính hoặc triệu chứng của một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn.

Khi tim không bơm m.áu tốt thì đó là do lưu lượng m.áu bị tắc nghẽn từ động mạch bị tắc hoặc hẹp van. Nếu bạn cảm thấy khó thở và bị hay ngất xỉu trong một thời gian ngắn, hãy đi khám để được kiểm tra tim của mình.

7. Làn da của bạn trở nên nhạt hơn hoặc có màu xanh

8 biểu hiện tưởng không liên quan đến tim nhưng lại là dấu hiệu cảnh báo tim của bạn đang gặp rắc rối - Hình 8

Đây không phải là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của các bệnh về tim, nhưng khi nó xuất hiện thì là do giảm lưu lượng m.áu, giảm số lượng hồng cầu và có thể là dấu hiệu cho thấy tim của bạn không bơm m.áu theo cách cần thiết.

Sốc là nguyên nhân chính gây ra triệu chứng này và sự nhợt nhạt có thể xuất hiện trong toàn bộ cơ thể của bạn hoặc trong một phần cơ thể nhất định, ví dụ như các chi. Cơ thể của bạn bị sốc khi bạn không có đủ m.áu lưu thông qua hệ thống của bạn để giữ cho cơ quan và mô của bạn hoạt động đúng cách. Nó có thể được gây ra bởi bất kỳ chấn thương hoặc điều kiện có ảnh hưởng đến dòng chảy của m.áu qua cơ thể của bạn. Sốc có thể gây ra nhiều suy cơ quan và dẫn đến các biến chứng đe dọa tính mạng.

8. Phát ban da hoặc những đốm bất thường

8 biểu hiện tưởng không liên quan đến tim nhưng lại là dấu hiệu cảnh báo tim của bạn đang gặp rắc rối - Hình 9

Hai dự án nghiên cứu riêng biệt được thực hiện bởi Tạp chí Dị ứng và Miễn dịch học lâm sàng và Tạp chí của Đại học Tim mạch Mỹ cho thấy bệnh chàm và bệnh zona là những yếu tố nguy cơ cao của bệnh tim. Những người bị bệnh chàm da có 48% khả năng bị huyết áp cao và 29% khả năng bị cholesterol cao. Ngoài ra, những người có bệnh zona dễ bị đau tim hơn 59% so với những người không mắc bệnh này.

Hãy nhớ rằng phòng ngừa là chìa khóa để giải quyết bất kỳ vấn đề nào liên quan đến sức khỏe. Cố gắng duy trì một lối sống lành mạnh, tập thể dục đều đặn, bỏ hút t.huốc l.á và không uống nhiều rượu… là những yếu tố cực kì quan trọng trong việc giữ cho trái tim bạn khỏe mạnh.

Nguồn: BS

Theo helino

Mẹ bầu ăn gì để con tăng cân 3 tháng cuối

Ở 3 tháng cuối của chu kì mang thai rất quan trọng đối với cả mẹ và thai nhi, với những thực phẩm sau bé có thể tăng cân và phát triển khỏe mạnh.

Vì sao bà bầu cần tăng cân?

Tăng cân trong thai kỳ có thể được đ.ánh giá thông qua hai việc: bản thân người mẹ tăng bao nhiêu kg và con tăng bao nhiêu kg. Một bà bầu có thể coi là tăng cân bình thường nếu cơ thể tăng thêm khoảng 3kg trong thời gian mang bầu, tập trung vào phần bắp đùi, hông, mông và cánh tay, là hình thức dự trữ năng lượng cho việc cho con bú sau này.

Ăn gì để thai nhi tăng cân nhanh tháng cuối?

Bổ sung đủ canxi trong 3 tháng cuối

Axit béo giúp phát triển mắt, não, hệ mạch và hệ thần kinh của thai nhi, đặc biệt trong 3 tháng cuối khi bộ não của bé đang phát triển rất nhanh. Bạn có thể bổ sung axit béo vào chế độ dinh dưỡng 3 tháng cuối của mình như:

Uống dầu cá theo hướng dẫn của bác sĩ.

Dùng các loại hạt bí, hạt hướng dương để làm món "nhâm nhi".

Ăn các loại rau lá xanh như bắp cải, súp lơ, súp lơ xanh.

Thêm dầu ăn vào các món ăn chế biến hàng ngày. Chọn dầu ô liu, dầu hướng dương hay dầu mè rất tốt.

Ăn nhiều đậu phụ.

Ưu tiên đạm: Một chế độ ăn giàu đạm sẽ giúp bé phát triển tốt hệ cơ và các tế bào m.áu trong khi không khiến mẹ bị béo hoặc tăng cân quá nhanh. Chế độ ăn nghèo chất đạm sẽ làm tăng nguy cơ dị tật thai nhi, sảy thai, thai c.hết lưu, thể trọng não nhẹ, số lượng tế bào não ít, ảnh hưởng đến quá trình phát triển trí tuệ của thai nhi. Tuy nhiên cái gì nhiều quá cũng không tốt, ăn thừa đạm sẽ làm cản trở khả năng hấp thu canxi của cơ thể đấy mẹ nhé.

Mẹ bầu ăn gì để con tăng cân 3 tháng cuối - Hình 1

Bổ sung thêm gạo lức/ngũ cốc: So với gạo trắng, gạo lức/ngũ cốc là nguồn cung cấp năng lượng dồi dào và còn bổ sung thêm nhiều vitamin, chất xơ và khoáng chất quan trọng. Hàm lượng chất xơ cao trong các loại thực phẩm này sẽ giúp thúc đẩy nhu động ruột, giảm tình trạng táo bón thường gặp ở phụ nữ mang thai. Bạn có thể thay thế một phần tinh bột bằng gạo lức hoặc các loại ngũ cốc và cũng có thể dùng chúng như bữa phụ hoặc món ăn vặt thay cho các loại bánh ngọt.

Theo www.phunutoday.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Ngày càng nhiều người bị đột quỵ, bác sĩ chỉ cách ăn để phòng ngừa
11:42:33 15/06/2024
Bị trào ngược dạ dày có nên uống sữa không?
12:02:03 14/06/2024
Đột phá: Tìm ra 'công tắc' khiến ung thư di căn
15:32:25 14/06/2024
Cứu cô gái '9 phần t.ử v.ong', bác sĩ được đề nghị trở thành bố nuôi
11:32:55 15/06/2024
Cà phê đen và cà phê sữa, uống loại nào tốt hơn cho sức khỏe?
14:26:05 14/06/2024
Ho gà gia tăng do khoảng trống miễn dịch
11:29:26 14/06/2024
Uống nước chanh ấm vào buổi sáng mỗi ngày, chuyện gì xảy ra với sức khỏe?
16:24:55 15/06/2024
Tác dụng chữa bệnh của loại rau dại thường được người dân dùng làm bánh
12:46:47 15/06/2024

Tin đang nóng

Drama gần đây liệu có là "chiêu trò" để Xoài Non pr?
06:42:46 16/06/2024
Trò hề "tẩy trắng" của nữ diễn viên gen Z sau khi l.ộ c.lip bóc bộ mặt thật
06:25:18 16/06/2024
Câu Chuyện Hoa Hồng: Chọn nhầm phim rồi Lưu Diệc Phi ơi!
06:32:42 16/06/2024
Con gái MC Quyền Linh dự tốt nghiệp cấp 3: Khoe visual trong trẻo, có 1 hành động đặc biệt dành cho bố mẹ
06:41:58 16/06/2024
Đãi vợ cũ của chồng bữa cơm, trước khi rời đi chị ấy để lại cho 900 triệu: Món quà chân tình hay bóc mẽ sự tham lam
08:18:28 16/06/2024
Một mỹ nam Vbiz gãy tay ngay tập mở màn Anh Trai Say Hi!
06:29:24 16/06/2024
Chúng tôi bị mắng "giàu có mà để mẹ ngủ ngoài hiên giữa đêm khuya", mẹ chồng liền đưa ra cuốn sổ chứa 7 tỷ khiến cả họ kinh ngạc
08:25:36 16/06/2024
Vợ cũ của chồng đưa con đến chơi, mẹ chồng đưa ra lời đề nghị khiến tôi uất nghẹn
07:40:25 16/06/2024

Tin mới nhất

Bài tập tốt cho người bệnh viêm đại tràng

09:42:15 16/06/2024
Những người lớn t.uổi cũng có thể tập aerobic nhằm giữ cho cơ bắp khỏe mạnh, duy trì khả năng vận động. Đồng thời, nó cũng làm giảm nguy cơ chấn thương và té ngã do mất thăng bằng.

Tránh ăn 5 loại thực phẩm giàu tinh bột này nếu bạn muốn sống khỏe

09:38:57 16/06/2024
Tinh bột là một phần quan trọng trong chế độ ăn kiêng có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nó có thể gây nguy hiểm nếu ăn với số lượng quá nhiều.

8 lời khuyên giúp duy trì sức khỏe khớp khi bạn có t.uổi

09:36:48 16/06/2024
Tư thế tốt giúp giảm căng thẳng không cần thiết lên các khớp, đặc biệt là cột sống, hông và đầu gối. Thực hành tư thế ngồi và đứng tốt bằng cách giữ thẳng lưng và thả lỏng vai.

Vết loét nhỏ khiến người phụ nữ nguy kịch

09:34:04 16/06/2024
Sau 2 ngày điều trị, bệnh vẫn cải thiện chậm, tình trạng hô hấp tiếp tục xấu đi, toan hóa m.áu nặng. Người bệnh được chuyển đến Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương trong tình trạng sốc nhiễm khuẩn, suy đa tạng, phải thở máy.

Loại thảo mộc cực tốt cho sức khỏe mọc đầy vườn, nhiều người lại tưởng cỏ dại

09:14:50 16/06/2024
Cỏ mần trầu là loại cây thân thảo mọc hoang dại phổ biến ở Việt Nam nhưng ít ai biết đây hóa ra lại là một vị thuốc quý trong y học dân gian.

Mỹ trừng phạt tổ chức cực đoan ở Israel vì tấn công đoàn xe viện trợ Gaza

05:31:20 16/06/2024
Mỹ đã áp đặt lệnh trừng phạt một nhóm người Israel cực đoan vì ngăn chặn và gây thiệt hại cho các đoàn xe viện trợ nhân đạo tới Gaza.

Xả stress bằng món ăn ngon: Những lựa chọn 'phản chủ'

16:45:29 15/06/2024
Khi căng thẳng, nhiều người tìm đến các món ăn khoái khẩu để giải khuây. Ăn ngon miệng cũng đã được khoa học chứng minh là giúp tăng tiết các hormone khiến bạn cảm thấy thỏa mãn, dễ chịu hơn.

Đang chơi gần nhà, b.é g.ái bất ngờ bị ong đốt phải lọc m.áu

16:40:29 15/06/2024
B.é g.ái 11 t.uổi đang chơi ở bãi đất trống gần nhà thì bất ngờ té vào bãi cỏ có tổ ong vò vẽ, bị ong đốt 52 vết, phải lọc m.áu liên tục ba đợt.

Khi nào người bệnh tiêu chảy nên tập thể dục?

14:11:22 15/06/2024
Đối với những người có vấn đề về tiêu hóa nói chung và tiêu chảy nói riêng, tập thể dục cường độ cao có thể gây hại nhiều hơn là có lợi.

Điều trị thiếu m.áu do thiếu sắt như thế nào?

14:02:10 15/06/2024
Nếu thiếu m.áu thiếu sắt nghiêm trọng, bạn có thể cần tiêm sắt vào tĩnh mạch hoặc có thể cần truyền m.áu để giúp thay thế sắt và huyết sắc tố một cách nhanh chóng.

Loại quả sấy khô dẻo ngọt nhiều người mê, giàu chất xơ, giúp hạ huyết áp, ngăn ngừa bệnh tim

13:42:18 15/06/2024
Được coi là thức quà vặt quen thuộc với người Việt, hóa ra loại quả này không những ngon mà còn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe.

'1 nhớ 2 không' để nhận biết rau quả ngậm thuốc trừ sâu

13:27:21 15/06/2024
Cũng theo vị chuyên gia này, nếu thấy rau có mùi lạ, chỉ có thể đ.ánh giá loại rau đó bất thường, không nên sử dụng, chứ không thể khẳng định nó nhiễm thuốc trừ sâu.

Có thể bạn quan tâm

Lý do Cole Palmer 'phủ sóng' Internet với loạt ảnh chế

Sao thể thao

10:31:17 16/06/2024
Tấm ảnh cầu thủ tuyển Anh Cole Palmer chụp cho dịp EURO 2024 đã trở thành meme, được chế nhiều trên Internet nhờ động tác ăn mừng mang thương hiệu riêng.

Khám phá bên trong Niihau - "đảo cấm" của Hawaii

Du lịch

10:29:54 16/06/2024
Thật khó để tưởng tượng rằng chỉ cách các khu nghỉ mát bên bờ biển đảo Kauai 43km lại tồn tại một dải đất nhỏ vẫn còn nguyên vẹn sơ khai tại Hawaii.

Bất ngờ Chiếc khăn gió ấm, nước mắt đã rơi trong đêm concert Tempest

Nhạc quốc tế

10:27:00 16/06/2024
Bầu không khí 30 phút cuối của đêm concert nhóm K-pop Tempest tràn ngập xúc động. Trên sân khấu, thành viên nhóm đã khóc. Dưới khán giả có người vừa quay điện thoại vừa cầm khăn giấy chấm nước mắt.

Mộ cổ 2.400 năm t.uổi bị đào bới, chuyên gia vừa khai quật đã mừng húm vì những thứ tên trộm bỏ qua

Lạ vui

10:12:34 16/06/2024
Vào năm 2016, một kẻ trộm mộ đã đào một lỗ trong khu lăng mộ cổ rộng lớn ở huyện Tương Phần, tỉnh Sơn Tây, Trung Quốc. Hắn từ một góc của một ngôi mộ lấy trộm hiện vật rồi trốn mất.

TP Hồ Chí Minh: Người dân bắt được kỳ đà vân quý hiếm bò vào nhà

Tin nổi bật

10:10:54 16/06/2024
Qua tìm hiểu, anh Thường biết được đây là động vật quý hiếm nên giao cho Chi cục Kiểm lâm TP Hồ Chí Minh cứu hộ chăm sóc và thả về tự nhiên.

Phát ngôn thách thức CĐM, hot TikToker "bay màu" kênh triệu follow

Netizen

10:09:17 16/06/2024
Sau loạtdramaphông bạt, phát ngôn thách thức, L.P bị cộng đồng mạng tẩy chay, nhiều chị em thân thiết quay lưng. Đến nay, cô chính thức mất thêm tài khoản TikTok 1,3 triệu người theo dõi sau đại hội drama.

Mỹ nhân là nỗi sợ của các nam thần

Hậu trường phim

10:08:48 16/06/2024
Hướng Hàm Chi chưa có nhiều danh tiếng. Tên t.uổi của cô chỉ được nhắc đến nhiều nhờ các scandal tình ái. Điều này khiến Hướng Hàm Chi trở thành nỗi sợ của các nam thần từng hợp tác với cô.

Midu: "Từ lần đầu tiên gặp anh Đạt, tôi đã nghĩ đây là định mệnh của mình"

Sao việt

10:03:21 16/06/2024
Với cô dâu tháng 6 , chồng như một người bạn đời, âm thầm bên cạnh yêu thương và đồng hành cùng cô trong suốt thời gian qua và cả cuộc sống hôn nhân sau này.

NTK Thủy Nguyễn đưa áo bà ba cách điệu tới Tuần lễ Thời trang Quốc tế

Thời trang

10:00:59 16/06/2024
NTK Thủy Nguyễn đã trình làng bộ sưu tập mới mang tên Lả lơi áng mây trôi tại Tuần lễ Thời trang Quốc tế Xuân/Hè 2024.

"Bắt chước" y chang Diệu Nhi, Anh Tú chơi cùng 1 chiêu trên truyền hình nhưng nhận cái kết không ngờ!

Tv show

09:59:42 16/06/2024
Ngay từ phần lộ diện, Anh Tú Atus đã gây chú ý với tuyên bố quyết chiến hết mình và không nhường cho bất cứ ai. Anh Tú có kết quả đáng chú ý khi lần đầu làm nhóm trưởng tại chương trình Anh Trai Say Hi.

'Một Con Vịt' MV ca nhạc tỷ view đầu tiên của Việt Nam

Nhạc việt

09:44:49 16/06/2024
Tính đến 8h sáng ngày 13/6/2024, video này đã có khoảng 996 triệu lượt xem, tăng hơn 70 triệu lượt xem so với số liệu được ghi nhận vào tháng 3/2024.