Sức khỏe

Bài tập cho người bệnh rối loạn hoảng sợ

Những bữa ăn cân bằng, giàu vitamin và dưỡng chất đóng vai trò rất quan trọng. Cố gắng ăn thực phẩm tự nhiên không chế biến như thịt nạc và protein, carbohydrates phức hợp như hoa ...

Bài tập cải thiện sức khỏe cho người mắc hội chứng Marfan

Mở rộng hông và đầu gối, gập người về phía trước giữa hai đùi, hai tay duỗi thẳng trước mặt và lòng bàn tay úp xuống thảm hoặc đặt hai tay xuôi theo thân. Chú ý đầu và ngón chân ph...

Điều gì xảy ra khi bạn ăn 2 lát gừng ngâm giấm mỗi ngày?

Gừng tươi khiến cơ thể đổ mồ hôi, toát nhiệt ra bên ngoài, chính là tán hàn giải biểu. Công dụng này của gừng phát huy tốt nếu cơ thể vừa nhiễm hàn lạnh như trúng gió, dính nước mư...

'Vào mùa' sốt xuất huyết

Về điều trị bệnh, nhiều người cho rằng khi sốt xuất huyết chỉ uống bù điện giải, không nên uống nước dừa vì không có tác dụng bù nước và khó nhận biết biến chứng.

Cải thiện cholesterol máu cần chú ý 5 điều sau

Ăn thực phẩm giàu axit béo omega-3 như cá hồi, cá thu, cá trích, quả óc chó và hạt hạnh nhân. Axit béo omega-3 không làm ảnh hưởng đến chỉ số cholesterol LDL nhưng chúng đem lại nh...

Chơi trong nhà, bé trai bị rắn độc nằm ở cổ xe máy cắn nguy kịch

Đó là trường hợp của bệnh nhi tên D.H.D. (15 tuổi, ngụ tỉnh Tây Ninh). Vào tối 27/10, khoa Cấp cứu, Bệnh viện Nhi đồng Thành phố (TPHCM) tiếp nhận bé D. bị rối loạn đông máu nặng.

Phẫu thuật tim hở phức tạp và mạch máu cho bệnh nhân cao tuổi

Ngày 29/10, Bệnh viện Đa khoa Trung ương Quảng Nam thông báo đã thực hiện thành công ca phẫu thuật tim hở phức tạp cho một bệnh nhân cao tuổi.

Báo động tình trạng ngộ độc thịt cóc ở Kon Tum

Trong tháng 10 tại tỉnh Kon Tum đã xảy ra 2 vụ ngộ độc thịt cóc khiến 6 người phải nhập viện cấp cứu trong đó có 1 người tử vong.

Bất ngờ với 2 loại tinh bột chứa chất 'như thuốc giảm cân'

Phân tích chi tiết hơn, họ nhận thấy beta-glucan tăng số lượng vi khuẩn Ileibacterium, vốn có trong trong ruột của chuột cũng như con người và các động vật khác. Các nghiên cứu khá...

Nam công nhân chết não hiến tạng cứu 4 người

Gia đình người bệnh thấu hiểu những lời chia sẻ của các y bác sĩ, nhân viên y tế nên đã bày tỏ nguyện vọng được hiến tạng người thân bị chết não để cứu người, mang lại sự sống cho ...

Thường xuyên bỏ bữa ăn, chuyện gì xảy ra cho sức khỏe?

Nếu bạn không ăn thực phẩm lành mạnh thường xuyên và đúng giờ, có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, đặc biệt là các vấn đề về tiêu hóa. Dưới đây là những nguy cơ tiềm ẩn của việc b...

Loạn máy lọc nước tạo kiềm

Uống nhiều nước kiềm ngoài việc gây thừa nước như trên, còn gây thay đổi pH của máu, gây nhiễm kiềm chuyển hóa. Điều này tưởng đơn giản nhưng vô cùng nguy hiểm và phức tạp.

Những loại củ giúp tăng cường trí nhớ và bổ não hiệu quả

Bổ sung những loại củ mùa Thu giàu dinh dưỡng vào chế độ ăn hàng ngày là cách đơn giản để cải thiện sức khỏe não bộ, duy trì trí nhớ và ngăn ngừa các bệnh lý thần kinh khi về già.

Những người nên hạn chế đi bộ

Đi bộ cũng là hình thức hoạt động thể chất tuyệt vời cho những người thừa cân, người cao tuổi hoặc những người lâu ngày không tập thể dục.

Dầu ăn và mỡ lợn, loại nào tốt hơn?

Theo PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh, bạn cần cân đối lượng dầu mỡ, nếu bắt buộc phải chiên rán thì nên dùng mỡ. Hạn chế thức ăn nhanh như thịt nguội, xúc xích, thịt xông khói, gà rán.

Dịch sởi đang tăng cao

Theo Cục Y tế dự phòng, bệnh sởi là bệnh truyền nhiễm nhóm B, do virus sởi gây ra. Bệnh thường gặp ở trẻ em dưới 5 tuổi hoặc cũng có thể gặp ở người lớn, do chưa được tiêm phòng Sở...

Côn trùng lạ xâm nhập vào tai do thói quen khi ngủ mà nhiều người mắc phải

Theo các bác sĩ, gián đất là côn trùng có màu nâu sậm hoặc nâu đen, không cánh, di chuyển nhanh bằng cách bò. Gián đất thường tìm nơi ẩn náu vào ban đêm tại các kẽ tủ, hầm thoát nư...

'Cocaine hồng', gương mặt đáng sợ trong thế giới ma túy cấm

Cocaine hồng nhanh chóng trở nên phổ biến trong giới trẻ ở các thành phố lớn vì hiệu ứng kích thích và cảm giác phê mạnh mà nó mang lại. Tuy nhiên, việc sử dụng cocaine hồng có thể...

Nỗ lực đẩy lùi bệnh rối loạn chuyển hóa và nội tiết ở vùng cao Sơn La

Nhằm không ngừng nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe cho nhân dân, phát huy tốt vai trò là bệnh viện chuyên khoa nội tiết hàng đầu tuyến tỉnh, đơn vị đã và đang triển khai nhiều ...

Hà Nội ghi nhận ca thứ hai mắc não mô cầu, khuyến cáo tiêm đủ vaccine

Bệnh nhi có tiền sử chưa tiêm vaccine phòng bệnh não mô cầu, khởi phát bệnh ngày 17/10 với triệu chứng sốt cao, nôn trớ, phát ban dạng chấm li ti toàn thân.

Nhiễm trùng, hoại tử chân, tay vì đắp lá cây vào vết thương

Nhìn vết thương trên bắp chân đang dần lành lại, anh Nguyễn Văn Thành (Vĩnh Ngọc, Nha Trang, Khánh Hòa) chia sẻ, rất may được các y, bác sĩ xử lý kịp thời, nếu không chắc anh không...

6 dấu hiệu bất thường khi mất nước và cách xử trí

Nếu khát, tức là bạn đã bị mất nước. Nhưng không khát không nhất thiết có nghĩa là đã đủ nước. Sau đây là 2 cách khác để kiểm tra mức độ mất nước của cơ thể:

Có nên quay hộp nhựa trong lò vi sóng?

Một số loại nhựa khi bị nung nóng sẽ dễ dàng chảy ra trong lò vi sóng. Việc vệ sinh lò sau đó cũng trở nên khó khăn hơn, gây mất thời gian cho người nội trợ. Bên cạnh đó, đồ nhựa b...

Cấp cứu thành công ca bệnh nguy cấp ở Lý Sơn trong mùa biển động

Giám đốc Trung tâm Y tế Quân dân y kết hợp huyện Lý Sơn Dương Tiến Thuận cho biết, trung tâm bắt đầu triển khai mổ cấp cứu viêm ruột thừa từ lâu và đã thực hiện thành công, cứu sốn...

Đau thắt ngực nên làm gì?

Cơn đau thắt ngực thường xuất hiện khi gắng sức, cảm xúc mạnh, gặp lạnh, sau bữa ăn nhiều hoặc hút thuốc lá và nhanh chóng giảm hoặc biến mất trong vài phút khi các yếu tố trên giả...

7 thực phẩm có hàm lượng calo thấp giúp giảm cân hiệu quả

Khi đang nỗ lực giảm cân nên ăn những thực phẩm có hàm lượng năng lượng thấp chứa ít calo. Điều này giúp cảm thấy no nhưng nạp ít calo hơn.

6 bài tập thở tốt cho tim mạch vào mùa lạnh

Thực hiện các bài tập thở này một cách thường xuyên giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, đặc biệt có lợi cho những người bị huyết áp cao hoặc có nguy cơ đau tim.

Việt Nam có tỷ lệ đột quỵ cao nhất trên thế giới

Đáng báo động là tình trạng bệnh nhân bị đột quỵ và nhồi máu cơ tim đang có xu hướng trẻ hóa. Hiện nay, 20% số bệnh nhân nhồi máu cơ tim trên thế giới là dưới 40 tuổi.

Hà Nội: Kiến ba khoang tấn công cư dân ở chung cư cao tầng

Một số người dân do thiếu hiểu biết về loài côn trùng kiến ba khoang, khi thấy kiến xâm nhập nhà mình, họ đã dùng tay để diệt kiến, khiến cho chất độc từ kiến nhiễm vào da tay, dẫn...

Uống viên canxi cùng cà phê có sao không?

Caffeine cũng can thiệp vào cách cơ thể hấp thụ canxi từ thực phẩm và có thể làm tăng lượng canxi mà thận đào thải. Hai cơ chế này có thể làm giảm lượng canxi mà một người có trong...