Môi mỏng đi có phải là dấu hiệu của lão hóa?
Khi lão hóa tiến triển, độ đàn hồi của da giảm, nếp nhăn xuất hiện, khóe mắt sụp xuống . Ngoài ra, môi mỏng đi cũng là một trong những dấu hiệu lão hóa đầu tiên trên khuôn mặt.
1. Nguyên nhân vì sao môi mỏng đi khi về già?
Khi có tuổi, bạn có thể bắt đầu nhận thấy đôi môi của mình ngày càng mỏng đi. Trên thực tế, đôi môi mỏng có thể là một trong những dấu hiệu lão hóa đầu tiên trên khuôn mặt.
Quá trình lão hóa ở môi tương tự như những thay đổi khác trên khuôn mặt. Những thay đổi này có thể bắt đầu từ những năm 30 tuổi. Điều này không có gì bất thường. Đôi môi của chúng ta đạt độ đầy đặn tối đa vào năm 16 tuổi, nhưng sẽ giảm dần về thể tích với tốc độ khoảng 1% mỗi năm sau đó.
Đôi môi mỏng có thể là một trong những dấu hiệu lão hóa đầu tiên trên khuôn mặt.
Khi già đi, khuôn mặt bắt đầu thay đổi. Quầng thâm dưới mắt, nếp nhăn khi cười, vết chân chim hoặc một vài nếp nhăn trên trán. Những thay đổi này là kết quả của việc làn da mất đi độ đàn hồi và collagen theo thời gian. Collagen và elastin là hai loại sợi trong da giúp duy trì độ đàn hồi và độ căng tròn của da. Khi lão hóa, sự tổn thương và giảm sản xuất collagen và elastin, có thể làm cho độ dày của biểu bì và hạ bì môi giảm khiến môi trở nên mỏng và chảy xệ.
Các nguyên nhân khác có thể khiến môi mỏng bao gồm:
- Di truyền : Di truyền có thể xác định lượng collagen mà cơ thể tạo ra và phân hủy. Một số người sinh ra đã có đôi môi đầy đặn, căng mọng trong khi những người khác lại có đôi môi mỏng.
- Thiếu vitamin : Vitamin đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe . Thiếu vitamin, đặc biệt là B12, có thể khiến môi mỏng đi. Hơn nữa, nếu môi khô nứt nẻ, có thể là dấu hiệu cơ thể thiếu các vitamin thiết yếu.
- Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời : Tia UV từ mặt trời là nguyên nhân khiến collagen trong môi bị phá vỡ.
Video đang HOT
- Hút thuốc : Nicotine từ thuốc lá có thể làm giảm lượng oxy cung cấp cho các mô môi, gây mỏng môi.
Để ngăn ngừa môi mỏng do tuổi tác cần giữ ẩm cho môi bằng son dưỡng có khả năng ngăn tia UV.
2. Làm gì để ngăn ngừa môi mỏng đi do tuổi tác?
Môi mỏng là hiện tượng lão hóa tự nhiên. Tuy nhiên, nếu bạn muốn ngăn ngừa lão hóa môi vì lý do thẩm mỹ thì việc phòng ngừa là quan trọng.
- Ngủ đủ giấc : Điều này không chỉ tốt cho đôi môi mà còn tốt cho sức khỏe tổng thể. Các nghiên cứu cho thấy ngủ từ 7 -9 tiếng mỗi đêm rất quan trọng đối với quá trình sửa chữa mô.
- Giữ ẩm cho môi : Uống đủ nước. Cơ thể phụ thuộc vào lượng nước được cung cấp đầy đủ để phục hồi làn da. Ngoài ra, để giữ ẩm cho môi có thể dùng son dưỡng môi.
- Chống nắng : Nên thoa kem chống nắng không chỉ cho da mà còn cho môi bằng son dưỡng môi có khả năng chống tia UV.
- Duy trì thói quen ăn uống lành mạnh : Không hút thuốc, uống rượu và bổ sung vitamin chống oxy hóa như vitamin A, C và E. Nếu môi bị khô, viêm nhiễm và có các triệu chứng viêm da như ngứa ngáy, châm chích thì nên đến bệnh viện điều trị sớm.
Ngoài ra, bạn cũng có thể thảo luận với bác sĩ thẩm mỹ hoặc chuyên gia da liễu về các biện pháp điều trị hoặc công nghệ làm đẹp để tăng cường độ đàn hồi cho môi. Ví dụ như retinoid bôi tại chỗ (một loại vitamin A) có thể tăng cường sản xuất collagen tự nhiên, hỗ trợ sửa chữa và phục hồi môi. Khi retinoid không mang lại hiệu quả có thể cân nhắc việc tiêm chất lầm đầy môi. Chất làm đầy môi là một lựa chọn bán vĩnh viễn để cải thiện độ đầy đặn của môi.
Quy trình nâng môi hiệu quả và phổ biến nhất là thông qua các chất làm đầy chứa axit hyaluronic hoặc có thể tiêm collagen, botox… Tuy nhiên, những lựa chọn này có xu hướng mang lại nguy cơ tác dụng phụ cao hơn và kết quả có thể không lâu dài. Chất làm đầy thường kéo dài từ 6 đến 12 tháng, mặc dù kết quả của từng cá nhân sẽ khác nhau.
Lão hóa da - nguyên nhân và cách phòng tránh
Lão hóa da là quá trình tự nhiên xảy ra ở mọi người khi tuổi tác cao dần. Tuy nhiên, đối với phụ nữ, đây lại là vấn đề nhức nhối bởi nó khiến vẻ đẹp của họ giảm sút.
Vậy đâu là nguyên nhân và cách để phòng tránh lão hóa da hiệu quả?
Lão hóa da là quá trình tự nhiên xảy ra ở mọi người khi tuổi tác cao dần. Ảnh: Pixabay
Dấu hiệu nhận biết lão hóa da
Theo ThS.BSNT Nguyễn Thị Thu Phương, Khoa Da liễu, Bệnh viện Bạch Mai, lão hóa da thường bắt đầu xuất hiện từ 25 tuổi với các biểu hiện như: Da xuất hiện nếp nhăn ở khóe mắt, trán, miệng; Da chảy xệ, nhăn nheo, kém đàn hồi; Túi mỡ dưới mắt nổi rõ; Da khô, bong tróc, đổi màu sạm; Xuất hiện nám, tàn nhang, đồi mồi hoặc vết lõm màu trắng.
Khi tuổi tác tăng dần, các dấu hiệu trên thường rõ ràng và nghiêm trọng hơn. Lớp da mỏng, các mạch máu và tế bào mỡ lộ rõ. Nếp nhăn sâu và nhiều hơn, tập trung ở vùng trán, khóe mắt, cổ, da cổ tay...
Nguyên nhân dẫn đến lão hóa da
Theo bác sĩ Phương, nguyên nhân lão hóa da đến từ 2 yếu tố:
Nội sinh: do sự thay đổi tự nhiên về gen, nội tiết tố và quá trình trao đổi chất khi tuổi cao.
Ngoại sinh: do tác động từ môi trường như tia UV, ô nhiễm không khí, thuốc lá, căng thẳng, thói quen sinh hoạt không lành mạnh.
Cụ thể, ánh nắng mặt trời là thủ phạm hàng đầu gây hư tổn collagen, elastin - 2 thành phần quan trọng giúp da săn chắc và đàn hồi. Bên cạnh đó, các gốc tự do được sinh ra do tiếp xúc lâu với ánh nắng cũng là nguyên nhân khiến da lão hóa sớm.
Các yếu tố ô nhiễm môi trường, khói thuốc, căng thẳng cũng góp phần làm tăng quá trình oxy hóa và hình thành các gốc tự do. Chúng phá hủy collagen, khiến da mất đi độ đàn hồi và săn chắc.
Cách phòng tránh lão hóa da
Để ngăn chặn lão hóa da, chị em cần áp dụng các biện pháp như: Sử dụng kem chống nắng, mũ, kính, ô khi ra ngoài để hạn chế tiếp xúc ánh nắng trực tiếp. Lượng kem chống nắng cần khoảng 1/4 - 1/3 thìa cà phê cho mặt. Cần bôi kem trước khi tiếp xúc với ánh nắng 15 đến 30 phút, 2 - 3 giờ nên bôi lại một lần.
Hạn chế tiếp xúc các tác nhân gây ô nhiễm môi trường. Không hút thuốc lá để bảo vệ da.
Chế độ dinh dưỡng lành mạnh, ăn nhiều rau xanh, hoa quả; hạn chế đồ ngọt, dầu mỡ, chiên xào, chế độ ăn giàu vitamin C, vitamin A, Omega 3, Flavonid, Selen,... Flavonoid có nhiều trong mầm đậu tương, chocolate, trà xanh, rượu vang, nho,.. Selen có nhiều trong thịt gà tây, ngũ cốc,... Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
Thư giãn, tránh căng thẳng quá mức để đảm bảo sức khỏe tinh thần.
Dùng các sản phẩm dưỡng ẩm, chống lão hóa da phù hợp.
Đặc biệt, khi có các dấu hiệu của lão hóa da, mọi người nên đi khám bởi các bác sĩ Da liễu. Bởi, qua thăm khám, các bác sĩ sẽ có thể đánh giá chính xác mức độ lão hóa và sử dụng các thuốc bôi, thuốc uống cùng các thủ thuật thẩm mỹ phù hợp giúp đẩy lùi dấu hiệu của tuổi tác của bạn.
Cách để làm căng da mặt và da cổ
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc da bị lão hóa, chảy xệ và cũng có cách để làm căng da mặt, da cổ không cần phải can thiệp phẫu thuật thẩm mỹ. Khi bị mất đi collagen và elastin trong lớp hạ bì, làn da sẽ giảm độ đàn hồi, kém săn chắc. Lúc này trông bạn sẽ già đi vài...
Clip cô gái trèo ra khỏi cửa sổ chung cư, bùng nổ tranh cãi khi zoom cận phát hiện người đàn ông cởi trần00:42
Nguyễn Mai Thi - chàng lính cứu hỏa liều mình cứu nữ sinh 17 tuổi trước mũi xe container mất lái00:20
Diễn biến mới vụ Nguyễn Văn Thiên bị bắt: Lộ clip "tổng tài" ra lệnh "Gọi thằng chủ ra đây! Tao làm việc"00:18
"Tối trời tối đất 7 ngày 7 đêm" tin đồn gây hoang mang, CA Cần Thơ lên tiếng02:41
Kylie Jenner bị tố xen vào chuyện tình Timothée Chalamet, Hollywood bùng nổ02:52
Anh Đức đau lòng "báo tin" tang sự, dàn sao Việt đồng loạt gửi lời chia buồn02:34
Vũ Ninh, Nhất Đồng bị gọi là cặp đôi 'đũa lệch', lộ lý do khiến netizen chao đảo02:26
'Em trai Sơn Tùng M-TP' hé lộ ảnh cưới, được khen bảnh bao, khẳng định điều sốc!02:24
Vũ Cát Tường gây tranh cãi vì nghi vấn "đạo" Taeyong (NCT), sự thật "quay xe"02:49
Trấn Thành kết hôn rồi vẫn lụy người cũ, CĐM réo 'Mai Hồ', Hari Won liền thái độ02:54
Hoàng Hoa Trung gây chấn động với hàng loạt thành tựu, đối mặt nghi vấn minh bạch02:52Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Mách bạn mẹo chăm sóc da nhanh, gọn và đẹp khi du lịch

7 loại trái cây tự nhiên, cung cấp dưỡng chất tốt cho làn da khỏe mạnh

Hà Nội: Không khí làm đẹp đón Tết 'ấm dần', chị em rủ nhau chăm da giữ dáng sớm

4 lợi ích vượt trội của tinh chất ốc sên trong chăm sóc da

10 tư thế yoga giúp làm sáng làn da xỉn màu trong mùa đông

5 thảo dược kích thích cơ thể tăng sản sinh collagen

Cách khắc phục tình trạng da gót chân khô, nứt nẻ mùa đông

Chăm sóc tóc mùa đông khỏe đẹp bất chấp thời tiết

3 loại trái cây giúp tăng collagen tự nhiên, cho làn da săn chắc và trẻ trung hơn

5 bài tập hiệu quả lấy lại cơ bụng dưới cho phụ nữ sau sinh

Switch-On: Chế độ ăn cho người bận rộn muốn giảm cân nhanh trong 4 tuần

8 loại thực phẩm giúp 'đốt cháy' mỡ bụng nhanh và hiệu quả trong 30 ngày
Có thể bạn quan tâm

Đối tượng trốn truy nã ở TPHCM bị bắt giữ tại Phú Thọ
Pháp luật
21:16:30 10/12/2025
Nguyễn Phương Anh giành giải Nhất "Tiếng hát Hà Nội 2025"
Nhạc việt
21:11:12 10/12/2025
Tay vợt nữ gợi cảm cầm cờ cho Philippines ở SEA Games 33 là học trò của Nadal
Sao thể thao
21:07:21 10/12/2025
"Mỹ nữ làng hài" Khả Như bất ngờ tái xuất trong phim của Thu Trang
Phim việt
21:04:13 10/12/2025
Mỹ: Ca sĩ 71 tuổi bị sát hại tại nhà riêng, con trai bị tạm giam
Sao âu mỹ
21:00:38 10/12/2025
Điểm danh 3 dấu hiệu cho thấy bạn đang ăn thiếu chất xơ
Sức khỏe
20:58:21 10/12/2025
Cháu gái cố nghệ sĩ Vũ Linh bị hủy show phải ở ẩn 3 năm, hiện ra sao?
Sao việt
20:57:25 10/12/2025
NSƯT Chiều Xuân bật khóc khi xem phim của con gái út Hồng Khanh
Hậu trường phim
20:54:41 10/12/2025
Người đàn ông châm lửa đốt nhà ở TPHCM dẫn đến tử vong
Tin nổi bật
20:43:10 10/12/2025
Lộ diện cô con gái thứ 4 bị cắt chi sau trận động đất của Lý Á Bằng
Sao châu á
18:52:51 10/12/2025
H’Hen Niê tiết lộ tuyệt chiêu đánh kem nền trắng cho da nâu
Nên tẩy da chết hay rửa mặt trước?
Top 9 loại tinh dầu giảm nếp nhăn, chống lão hóa hiệu quả
Cách nào giúp giảm nếp nhăn ở cổ?
Sau tuổi 30, phụ nữ không muốn nhăn nheo và lão hóa thì nhất định phải bổ sung những dưỡng chất này
Thay đổi lối sống để ngăn ngừa da lão hóa sớm
Bật mí mẹo ngừa nếp nhăn lão hóa theo từng vùng da đảm bảo gương mặt luôn trẻ trung, tươi sáng
6 tác hại với làn da khi tiêu thụ nhiều đồ ngọt
5 loại nước tự nhiên giúp chống lão hóa hiệu quả
Thói quen giúp quý bà Hàn Quốc giữ phong độ tuổi 71
Kem chống nắng: Dùng đúng cách để chống già
Thực hư tác dụng đảo ngược lão hóa của hoạt chất NMN
Phụ nữ uống một tách trà mỗi ngày tốn vài chục nghìn, body đốt mỡ, da dẻ chẳng lo lão hóa
8 thói quen sai lầm khi chăm sóc da mùa đông khiến da xấu đi, nhanh lão hóa
Uống nước đậu đen rang giảm cân: Lợi ích có nhưng 6 tác hại sau đây sẽ khiến bạn phải 'giật mình'
4 thói quen ăn sáng sai lầm cản trở quá trình giảm cân
Hãy bổ sung 10 thực phẩm này để bạn trông trẻ hơn tuổi thật
Muốn eo thon dáng gọn: Nên tập bật cóc hay chạy bộ?
Cách uống nước đậu đen rang trị mụn vô cùng hiệu quả
Vì sao bột ngọc trai được sử dụng nhiều trong công nghệ làm đẹp?
Dầu hoa trà Nhật Bản: Báu vật giúp nuôi dưỡng, phục hồi và bảo vệ mái tóc
Ăn những món gì để có thể giảm cân cấp tốc trong 3 ngày?
Lễ đưa tang tài tử Thương Tín: Vợ cũ và con gái 12 tuổi xuất hiện lặng lẽ
Nữ diễn viên đột tử gây ngỡ ngàng nhất: Không hề có bệnh nền, ra đi chỉ sau 40 phút nhức đầu
Vợ Lee Byung Hun bị thương nặng vì lấy thân mình đỡ cho con gái 2 tuổi
Cấm cửa "tổng tài đánh người" vô thời hạn, phải về nông thôn làm lại cuộc đời
Midu có tin vui?
Thùy Tiên không kháng cáo, bản án được thi hành ra sao?
Kết thúc điều tra vụ án liên quan đến Lê Trung Khoa, Nguyễn Văn Đài
9 loại đồ uống tự nhiên tốt nhất cho sức khỏe đường ruột
Vợ thứ 4 đưa con gái về nhìn mặt NS Thương Tín lần cuối, hé lộ 1 chi tiết tâm linh
Quá khứ của người phụ nữ khiến tỷ phú Johnathan Hạnh Nguyễn si tình, đi mọi chuyến bay để gặp
Nghệ sĩ Thương Tín qua đời
Sự trùng hợp rùng mình của 3 cố nghệ sĩ Chí Tài - Thương Tín - Ngọc Trinh
Lạ đời như tỷ phú Việt Nam, giao hết quyền hành cho vợ, đám cưới con gái tiết lộ "cơ cấu gia đình" khiến người ta nể phục
Hình ảnh từ tang lễ NS Thương Tín, con trai ngồi thất thần
MV kệch cỡm của "tổng tài" Nguyễn Văn Thiên trước khi bị bắt: Lời như viết bằng AI, liên tục kể khổ
Cùng là đám cưới nhưng đây là chuyện Tiên Nguyễn được làm, Hà Tăng - Linh Rin thì không!
4 người phụ nữ "đỉnh lưu" trong gia đình tỷ phú Johnathan Hạnh Nguyễn