Đu đủ sữa chua, bí quyết cho làn da mịn màng

Theo dõi VGT trên

Khi mùa đông đến, làn da phải đối mặt với vô số những rắc rối như khô ráp, xỉn màu. Hãy bổ sung độ ẩm, giúp da trở nên hồng hào với mặt nạ từ sữa chua và đu đủ.

Bên cạnh tác dụng dưỡng ẩm, axit lactic trong sữa chua còn có hiệu quả tẩy tế bào c.hết, giúp phục hồi độ bóng mịn cho da. Đu đủ chứa thành phần enzyme, vitamin B, C, G giúp loại bỏ da c.hết, mang lại làn da tươi sáng hơn.

Đu đủ sữa chua, bí quyết cho làn da mịn màng - Hình 1

Thông thường, đu đủ xanh chứa nhiều enzyme hơn, vì thế nên lựa chọn mặt nạ bằng đu đủ xanh sẽ tốt hơn quả chín. Đây là loại mặt nạ thích hợp với da nhờn, với da nhạy cảm và da khô, cần cẩn trọng khi dùng. Cũng chỉ nên sử dụng một tuần một lần.

Cách thực hiện

Bước 1: Lựa chọn 250g đu đủ xanh, nên chọn quả già, hoặc cũng có thể chọn quả chín.

Bước 2: Bổ đôi quả, loại bỏ hạt, vỏ

Video đang HOT

Bước 3: Cắt thành miếng vuông tầm 2cm.

Bước 4: Sử dụng máy xay, có thể cho thêm chút nước để hỗn hợp nhuyễn hơn.

Bước 5: Thêm 5 muỗng sữa chua, trộn đều hỗn hợp.

Bước 6: Rửa sạch mặt, bôi đều hỗn hợp lên mặt, tránh phần da nhạy cảm như mắt, môi.

Đu đủ sữa chua, bí quyết cho làn da mịn màng - Hình 2

Bạn sẽ có cảm giác hơi ngứa khi sử dụng mặt nạ lần đầu, thông thường cảm giác này sẽ biến mất sau vài phút. Tuy nhiên, nếu không thấy đỡ thì nên chấm dứt sử dụng ngay. Đắp mặt nạ sau 10 phút thì rửa sạch mặt. Bạn sẽ thấy làn da sáng mịn hơn hẳn. Nếu bạn muốn da trắng hơn, hãy đắp mặt nạ này đều đặn mỗi tuần một lần.

Mặt nạ thích hợp vào buổi sáng. Vào mùa hè, bạn có thể cho hỗn hợp vào tủ lạnh trước khi sử dụng. Đây là cách giúp bạn sảng khoái và có được làn da săn chắc hơn.

Mai Mai

Theo Bưu điện Việt Nam

6 loại hoa quả giúp bạn chữa bệnh và làm đẹp

Các loại nước ép được làm từ rau quả tươi tự nhiên là một mỏ vàng của các vitamin và chất dinh dưỡng. Bên cạnh giá trị dinh dưỡng, chúng còn có khả năng chữa bệnh tốt hơn bạn tưởng. Nước ép sẽ giúp bạn hấp thụ các dưỡng chất từ các loại rau và đồng thời cho bạn một sức khỏe tối ưu. Việc làm đẹp cũng dễ dàng hơn với những loại nước ép giàu dinh dưỡng

Các loại nước ép từ trái cây tươi có chứa vitamin, khoáng chất và enzyme. Các chất dinh dưỡng dễ hấp thu vào m.áu và chỉ trong vài phút chúng có thể nuôi dưỡng các tế bào của cơ thể. Khả năng điều trị của các loại nước ép đã được chứng minh là hữu ích trong điều trị một loạt các vấn đề sức khỏe. Dưới đây là 6 loại nước bổ dưỡng và một số tác dụng của chúng:



6 loại hoa quả giúp bạn chữa bệnh và làm đẹp - Hình 1


Những loại trái cây vừa có khả năng chữa bệnh giúp bạn sáng da đẹp dáng


1. Cần tây

Lá cần tây rất giàu vitamin A, trong khi phần thân lại là một nguồn vitamin B1, B2, B6 và C. Hành tây còn đem lại cho chúng ta hàm lượng kali, axit folic, canxi, magiê, sắt, phốt pho, natri và axit amin.

Nước ép cần tây là một loại thuốc bổ cho hệ thống thần kinh. Nó cũng giúp bạn bồi dưỡng cơ thể khỏi sự suy nhược, tái khoáng hóa, làm việc quá sức não, huyết áp cao, thấp khớp, gout, bệnh phổi, sỏi tiết niệu và bất lực. Các nghiên cứu gần đây cho thấy cần tây có thể là phương thuốc hữu ích trong cuộc chiến chống ung thư.

6 loại hoa quả giúp bạn chữa bệnh và làm đẹp - Hình 2


Nước ép cần tây giúp bạn ngừa ung thư và giảm cân


Cần tây cũng có thể được sử dụng khi bạn muốn giảm cân vì nó cung cấp cho cơ thể bạn đủ chất dinh dưỡng khiến bạn không cần ăn nhiều thực phẩm khác. Bạn nên uống 1 đến 2 muỗng cà phê hành tây 3 lần một ngày trước bữa ăn.

2. Nước ép cà rốt

Do lợi ích tuyệt vời của nó đem lại cho sức khỏe của bạn nước ép cà rốt cũng được gọi là "phép màu". Nó cung cấp cho bạn vitamin A, beta-carotene, vitamin C, B, E, D, K, protein, kali, canxi, phốt pho, kẽm, nhôm, natri, mangan , sắt, đồng và rất nhiều khoáng chất khác.

Nó giúp bạn sáng mắt, giúp xương và răng của bạn phát triển, bảo trì các mô khỏe mạnh cho cơ thể và ngăn ngừa các vấn đề có thể xảy ra của tuyến giáp. Nó còn có thể làm sạch gan của bạn khỏi các chất béo độc hại, không cần thiết cho cơ thể bạn.

6 loại hoa quả giúp bạn chữa bệnh và làm đẹp - Hình 3


Nước ép cà rốt vừa làm sạch gan vừa tác động tích cực đến mái tóc, móng tay và da của bạn


Vitamin A trong cà rốt cũng có tác động tích cực đến mái tóc, móng tay và da của bạn. Nếu bạn muốn có một làn da đẹp hãy thường xuyên uống nước ép cà rốt.

3. Rau bina

Các muối khoáng (natri, kali, canxi, phốt pho, magiê, lưu huỳnh, sắt, kẽm, mangan, iod, đồng), vitamin (C, B1, B2, B6, PP, E, K, axit folic, vitamin A), chất diệp lục , amino axit và chất xơ đều ẩn chứa trong rau bina. Nước ép rau bina là một kỳ quan thực sự của thiên nhiên, đặc biệt là khi các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng lá rau bina có thể điều dưỡng giúp cơ thể bạn thoát khỏi sự thiếu m.áu, còi xương, suy nhược. Tiêu thụ khoảng 500 ml mỗi ngày có thể chữa bệnh táo bón kinh niên cho bạn.

6 loại hoa quả giúp bạn chữa bệnh và làm đẹp - Hình 4


Rau bina giúp bạn thoát khỏi bệnh thiếu m.áu, còi xương và cho bạn làn da mịn màng ngày đông


Chưa hết, rau bina còn là thần dược giúp bạn có làn da đẹp và mịn màng trong ngày đông. Những vấn đề về da như: thô ráp, tróc vẩy, nứt nẻ... sẽ được nước ép rau bina chữa lành. Ngoài việc uống nước ép rau bina hằng ngày, bạn có thể dùng nước ép đó thoa lên da mặt, để khô rồi rửa sạch. Da bạn sẽ mềm mại, mịn màng hơn cả sự mơ ước của bạn.

4. Củ cải đường

Củ cải đường có chứa đường, muối khoáng, vitamin A, B, C, PP. Nước ép củ cải đường có thể làm mới, nuôi dưỡng và tăng năng lượng cho cơ thể bạn. Bạn nên dùng nó nếu đang ở tình trạng thiếu m.áu, bệnh lao và ngay cả bệnh ung thư.

Bạn có thể dùng một ly nước ép củ cải đường mỗi ngày như khẩu phần ăn chính trong ba bữa ăn của bạn.

6 loại hoa quả giúp bạn chữa bệnh và làm đẹp - Hình 5


Nước ép củ cải đường giúp bạn ngừa ung thư và giảm cân


Củ cải đường có khả năng giúp bạn giảm cân vì nó có chất đường tự nhiên. Chất đường này tốt cho cơ thể bạn. Uống nước ép củ cải đường thường xuyên kết hợp với chế độ ăn hợp lý để nhanh chóng giảm cân.

5. Nước ép khoai tây

Nước ép khoai tây có chứa carbohydrates, protide, chất béo, chất khoáng, vitamin. Nó được chỉ định trong viêm dạ dày, dạ dày và tá tràng, tiểu đường, lithiasis mật, táo bón.
Uống nửa cốc 3-4 lần mỗi ngày trong một tháng. Bạn có thể trộn với mật ong, nước chanh hoặc nước ép cà rốt nếu bạn không thể uống một mình nước ép khoai tây.

6 loại hoa quả giúp bạn chữa bệnh và làm đẹp - Hình 6


Khoai tây giúp bạn chữa bệnh về tiêu hóa và có làn da đẹp


Nước ép khoai tây cũng là thần dược cho làn da của bạn. Đơn giản chỉ cần lấy bông thấm nước ép khoai tây để thoa lên da mặt sau khi rửa sạch của bạn. Làn da của bạn sẽ trắng hồng tự nhiên sau một thời gian với nước ép khoai tây. Nếu bạn muốn có làn da trắng sáng, đừng quên nước ép khoai tây.


6. Nước ép bắp cải

Bắp cải rất giàu chất sắt và lưu huỳnh. Nó chứa vitamin A, C, canxi, phốt pho và kali, lượng dinh dưỡng thực vật giúp bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do và những căn bệnh tệ hại khác. Nước ép bắp cải tươi có thể chữa bệnh loét dạ dày và có hiệu quả trong điều trị nhiễm nấm. Uống nước ép bắp cải nếu bạn bị hen suyễn, viêm phế quản, đau đầu, viêm dạ dày và các vấn đề tiêu hóa khác. Cải bắp cũng có đặc tính chống ung thư.

6 loại hoa quả giúp bạn chữa bệnh và làm đẹp - Hình 7


Nước ép cải bắp giúp bạn chữa bệnh loét dạ dày và làm đẹp da


Bạn cũng có thể làm đẹp với cải bắp, Luộc cải bắp rồi cho mật ong, nước chanh vào xay nhuyễn. Hoặc lấy nước ép cải bắp trộn với mật ong và nước chanh. Bôi hỗn hợp lên mặt rồi đợi cho đến khi hỗn hợp se lại, sau đó rửa mặt thật sạch với nước ấm. Đây là loại mặt nạ rất tốt trong thời tiết hanh khô.

Mai Hương

Theo Xinh Xinh

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Mỹ nhân Vbiz giảm cân: Người nhịn ăn 23 tiếng, người ngất xỉu, nhập viện
10:35:02 15/06/2024
Kiểu tóc đẹp dành cho các nàng tóc mỏng
13:26:02 14/06/2024
Bật mí 2 loại thức uống giúp Lâm Tâm Như 'trẻ mãi không già'
07:37:54 15/06/2024
Người đàn ông 58 t.uổi tiết lộ bí quyết giữ vóc dáng như thanh niên
01:07:50 16/06/2024
Diễn viên 'Trạm cứu hộ trái tim' từng là 'nữ hoàng áo tắm', t.uổi U40 trồng cây chuối giữ vòng eo nhỏ nhắn
05:54:59 15/06/2024
Làng thời trang có bộ đôi song kiếm hợp bích cực mượt, từng càn quét mọi sàn diễn, tạo ra trend makeup siêu viral
12:58:55 14/06/2024
Tinh dầu mè có tác dụng gì?
06:56:31 15/06/2024
Giảm mạnh 10kg, visual Khánh Vân 'Mắt biếc' được chấm điểm 10 không có nhưng
06:56:41 15/06/2024

Tin đang nóng

Trò hề "tẩy trắng" của nữ diễn viên gen Z sau khi l.ộ c.lip bóc bộ mặt thật
06:25:18 16/06/2024
Câu Chuyện Hoa Hồng: Chọn nhầm phim rồi Lưu Diệc Phi ơi!
06:32:42 16/06/2024
Drama gần đây liệu có là "chiêu trò" để Xoài Non pr?
06:42:46 16/06/2024
Con gái MC Quyền Linh dự tốt nghiệp cấp 3: Khoe visual trong trẻo, có 1 hành động đặc biệt dành cho bố mẹ
06:41:58 16/06/2024
Một mỹ nam Vbiz gãy tay ngay tập mở màn Anh Trai Say Hi!
06:29:24 16/06/2024
Đãi vợ cũ của chồng bữa cơm, trước khi rời đi chị ấy để lại cho 900 triệu: Món quà chân tình hay bóc mẽ sự tham lam
08:18:28 16/06/2024
Chúng tôi bị mắng "giàu có mà để mẹ ngủ ngoài hiên giữa đêm khuya", mẹ chồng liền đưa ra cuốn sổ chứa 7 tỷ khiến cả họ kinh ngạc
08:25:36 16/06/2024
Ca sĩ Hương Thủy t.uổi 50 hạnh phúc viên mãn trong biệt thự hơn 70 tỷ đồng ở Mỹ
07:31:33 16/06/2024

Tin mới nhất

Lo 'bị lỗ' khi lên hình, 'Vàng Anh' Minh Hương giảm liền 10kg, giữ dáng thon gọn nhờ bí quyết này

06:47:38 16/06/2024
Vàng Anh Minh Hương không chỉ là diễn viên, cô còn là một BTV, MC trên sóng truyền hình. Ở t.uổi 39, người đẹp vẫn giữ được sắc vóc trẻ trung nhờ giảm cân khoa học

7 loại trái cây mùa hè nên ăn để giảm cân

06:43:58 16/06/2024
Tuy nhiên, việc kết hợp một số loại trái cây phổ biến vào chế độ ăn uống có thể giúp bạn giảm cân bằng cách cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu và hỗ trợ tiêu hóa.

5 chiêu dưỡng da "chân ái" của Á hậu Tường San để da luôn sáng căng, mướt mịn

08:06:13 14/06/2024
Ai cũng muốn sở hữu làn da sáng mịn, khỏe khoắn như các người đẹp showbiz. Trong đó, Á hậu Tường San là một trong những gương mặt nổi bật với làn da căng bóng, rạng rỡ.

5 mẹo giảm thâm mắt hiệu quả nhanh

06:45:08 14/06/2024
Nhiều người cho rằng có quầng thâm dưới mắt là do thiếu ngủ nhưng ngoài giấc ngủ còn có nhiều nguyên nhân khác. Vậy đâu là nguyên nhân và có cách nào để giảm thâm mắt hiệu quả?

8 điều bạn đang làm sai khiến làn da bị lão hóa sớm

05:58:29 14/06/2024
Lão hóa là quá trình tự nhiên không ai có thể cưỡng lại được, tuy nhiên, nhiều người trong chúng ta đang bị lão hóa làn da nhanh hơn bình thường do những quan niệm sai lầm trong sinh hoạt hàng ngày.

"Phù thủy makeup" chuyên trang điểm cho các cô dâu miền Tây giàu có, đeo cả chục cây vàng nặng trĩu

16:53:32 13/06/2024
Đám cưới miền Tây thường xuyên trở thành chủ đề hot trên các trang mạng xã hội vì sự đa dạng, độc đáo. Không ít lễ cưới còn khiến dân tình choáng ngợp về độ hoành tráng từ không gian, thực đơn tiệc cho đến dàn khách mời đeo vàng nặng tr...

5 mẹo đơn giản giúp bạn sở hữu gương mặt thon gọn, chẳng cần nhờ cậy bác sĩ

16:33:51 13/06/2024
Tiến sĩ Mike Bohl - cố vấn của Eat This cho biết, để giảm mỡ mặt thành công, bạn cần theo dõi lượng natri mà mình tiêu thụ. Khi cơ thể thừa natri sẽ sinh ra tình trạng đầy hơi, sưng tấy bọng mắt và khuôn mặt.

Áp dụng chế độ ăn kiêng 5:2 giảm gần 1kg mỗi tuần, bạn gái khoe dáng nuột

15:57:37 13/06/2024
Khác với những chế độ ăn kiêng khác yêu cầu nhịn ăn trong một khoảng thời gian nhất định, chế độ ăn 5:2 chỉ yêu cầu cắt giảm lượng calo nạp vào trong 2 ngày xuống còn khoảng 25% so với mức calo thông thường.

Tăng cường giảm cân bằng cách tiêu thụ các bữa ăn sáng này

11:58:26 13/06/2024
Ăn bữa sáng giàu protein và chất xơ có thể thúc đẩy điều chỉnh lượng đường trong m.áu và no lâu từ đó giúp tăng cường giảm cân hiệu quả.

Phụ nữ Nhật tập uốn lưng mỗi ngày, để giữ vóc dáng cân đối, da dẻ mịn màng, tươi trẻ

06:44:32 13/06/2024
Một vài động tác hay bài tập, tưởng đơn giản vô thưởng vô phạt nào ngờ lại là bí quyết giữ dáng, siết mỡ cực kỳ hiệu nghiệm của phụ nữ Nhật.

Đi biển về da cháy nắng đen như than, chị em muốn dưỡng da trắng trở lại cần ghi nhớ điều này

16:48:21 12/06/2024
Sau những ngày nghỉ hè dài cùng bạn bè, người thân ở những vùng biển xinh đẹp, chị em sẽ gặp phải tình trạng làn da trở nên đen sạm, sần sùi và thô ráp.

Bí quyết giúp Thanh Hương giữ dáng nuột nà, da sáng mịn ở t.uổi U40

14:02:52 12/06/2024
Để phù hợp với vai diễn mới là bà nội trợ Khanh trong phim Người một nhà, Thanh Hương đã tăng cân thêm 10 kg. Hiện tại, cô có chiều cao 1,7 mét và cân nặng 60 kg, số đo ba vòng là 90-67-98 cm.

Có thể bạn quan tâm

Truyền thông nước ngoài: Việt Nam là viên ngọc tuyệt đẹp của Đông Á, thu hút du khách từ khắp nơi trên thế giới

Du lịch

10:01:03 16/06/2024
Mới đây, Việt Nam được tạp chí du lịch The Travel (Canada) đề xuất là một trong 10 điểm đến hàng đầu nhất định phải ghé thăm ở khu vực Đông Á.

NTK Thủy Nguyễn đưa áo bà ba cách điệu tới Tuần lễ Thời trang Quốc tế

Thời trang

10:00:59 16/06/2024
NTK Thủy Nguyễn đã trình làng bộ sưu tập mới mang tên Lả lơi áng mây trôi tại Tuần lễ Thời trang Quốc tế Xuân/Hè 2024.

Nhiều công trình dân sinh của thanh niên tình nguyện hè

Netizen

10:00:54 16/06/2024
Dự kiến các hoạt động tình nguyện hè năm 2024 sẽ thu hút hơn 50.000 lượt đoàn viên, thanh niên tham gia với nhiều công trình, phần việc ý nghĩa.

"Bắt chước" y chang Diệu Nhi, Anh Tú chơi cùng 1 chiêu trên truyền hình nhưng nhận cái kết không ngờ!

Tv show

09:59:42 16/06/2024
Ngay từ phần lộ diện, Anh Tú Atus đã gây chú ý với tuyên bố quyết chiến hết mình và không nhường cho bất cứ ai. Anh Tú có kết quả đáng chú ý khi lần đầu làm nhóm trưởng tại chương trình Anh Trai Say Hi.

Hội bạn thân của "phu nhân hào môn" Phanh Lee tụ họp, 1 mỹ nhân mẹ đơn thân mới vướng tin hẹn hò xuất hiện

Sao việt

09:46:13 16/06/2024
Phanh Lee có hội bạn thân thiết gồm các sao nữ nổi tiếng là Huyền Lizzie, Thu Hoài, Quỳnh Kool... Dàn sao này thường xuyên tụ tập gặp gỡ nhau để ăn uống, trò chuyện trong những dịp đặc biệt.

'Một Con Vịt' MV ca nhạc tỷ view đầu tiên của Việt Nam

Nhạc việt

09:44:49 16/06/2024
Tính đến 8h sáng ngày 13/6/2024, video này đã có khoảng 996 triệu lượt xem, tăng hơn 70 triệu lượt xem so với số liệu được ghi nhận vào tháng 3/2024.

Ca sĩ Hàn hát 'Chiếc khăn gió ấm' trên sân khấu TP.HCM

Nhạc quốc tế

09:43:30 16/06/2024
Người hâm mộ khen Hyuk có chất giọng ấm, Eunchan hát tiếng Việt rõ lời khi cùng các thành viên Tempest cover Chiếc khăn gió ấm .

Bài tập tốt cho người bệnh viêm đại tràng

Sức khỏe

09:42:15 16/06/2024
Những người lớn t.uổi cũng có thể tập aerobic nhằm giữ cho cơ bắp khỏe mạnh, duy trì khả năng vận động. Đồng thời, nó cũng làm giảm nguy cơ chấn thương và té ngã do mất thăng bằng.

Mình yêu nhau, bình yên thôi - Tập 75: Quân chấp nhận bị bỏng khi chơi với lửa

Phim việt

09:38:59 16/06/2024
Mặc dù đã nhận sự cảnh báo từ mọi người khi có ý định với Lan nhưng có vẻ như Quân không sợ hãi và vẫn quyết tâm tiến tới với mục đích của mình.

Tân Tổng thống Slovakia tuyên thệ nhậm chức

Thế giới

09:18:29 16/06/2024
Slovakia tiến hành lễ nhậm chức tổng thống với các biện pháp an ninh được siết chặt. Cảnh sát và hàng rào di động đã được triển khai xung quanh khu vực Nhà hát giao hưởng quốc gia Slovakia.