cách giảm mỡ thừa
Nên ăn sáng đầy đủ, lành mạnh với lượng chất xơ và protein dồi dào. Thêm yến mạch, trứng, các loại rau xanh và trái cây tươi vào bữa sáng giúp giảm mỡ bụng nhanh.
10 nguyên tắc tập luyện nên loại bỏ trong năm mới
Làm đẹp
18:37:53 03/01/2024Giảm mỡ toàn thân trong 2 tuần với 10 động tác Yoga tự tập ngay tại nhà
Làm đẹp
15:08:05 29/12/20234 động tác nâng chân giúp các chị em có được vòng eo phẳng lỳ
Làm đẹp
11:19:24 17/12/2023Gợi ý một số lựa chọn trong thực phẩm và thói quen tập luyện giúp giảm cân, dần giảm mỡ thừa
Làm đẹp
13:50:01 15/12/2023Loại đồ uống đơn giản giúp giảm mỡ bắp tay hiệu quả
Làm đẹp
11:10:28 13/12/2023Ảnh quá khứ của ‘hoa hậu cấy lúa Thanh Hóa’ tiết lộ nhan sắc thật khi còn ngồi ghế nhà trường
Sao việt
09:39:02 13/12/20235 bài tập hiệu quả giúp hông thon gọn, thu nhỏ vòng eo
Làm đẹp
06:06:58 06/12/2023Khlóe Kardashian tuân thủ chế độ ăn low carb, duy trì vóc dáng thon gọn
Làm đẹp
14:18:04 04/12/20234 việc làm hàng ngày giúp ‘nữ thần’ Nhật Bản giảm cân
Làm đẹp
06:07:22 04/12/2023Huỳnh Hiểu Minh giảm 12 kg bằng nước detox và tập luyện
Làm đẹp
05:05:12 29/11/2023Mỡ bụng giảm từng ngày chỉ với 5 cách nằm của người Nhật
Làm đẹp
11:48:34 13/11/2023Không phải tập tạ hay cardio, đây mới là thứ bạn cần tập đầu tiên để giảm mỡ được HLV tiết lộ
Làm đẹp
10:20:43 12/11/20235 công thức nước detox giúp giảm cân, đốt cháy mỡ thừa
Làm đẹp
08:31:04 11/11/2023HLV Yoga người Nhật hướng dẫn 3 động tác tập siết mỡ lưng, thu nhỏ bắp tay ngay tại nhà
Làm đẹp
07:38:04 06/11/2023Nắm chắc 6 mẹo ăn uống ngủ nghỉ này, việc tiêu mỡ giảm cân dễ như trở bàn tay
Làm đẹp
10:43:48 02/11/2023Gợi ý chị em 3 thực đơn vàng chỉ 500 calo mỗi ngày giúp giảm cân mà không mệt mỏi
Sức khỏe
13:57:01 26/10/2023Ngoài thói quen ăn uống, một hành động làm mỗi ngày hỗ trợ chị em siết cơ bụng thon gọn
Làm đẹp
11:24:12 05/10/20234 thực phẩm màu đỏ tốt nhất để ‘đốt cháy’ mỡ thừa vùng bụng
Làm đẹp
09:45:26 04/10/2023Cao Thái Sơn giảm 2kg mỡ, tăng cơ giúp body nam tính nhờ chế độ ăn chứa 3 thành phần quan trọng
Làm đẹp
06:08:40 04/10/2023Những cách giúp đôi chân thon thẳng
Làm đẹp
14:08:53 29/09/2023Thực phẩm giúp đốt mỡ và khiến cơ bụng săn chắc
Làm đẹp
14:10:49 28/09/20239 động tác cực đơn giản giúp là phẳng bụng, cho dáng thon gọn
Làm đẹp
17:58:28 24/09/2023Giảm mỡ bụng hiệu quả nhờ uống trà xanh
Làm đẹp
11:57:42 16/09/2023Lời khuyên giúp giảm mỡ bụng đến từ chuyên gia Nhật Bản
Làm đẹp
06:16:46 07/09/2023Chỉ cần uống 1 cốc nước này buổi sáng mọi mỡ thừa sẽ sớm biến mất
Làm đẹp
13:59:34 24/08/2023Tập pilates tại nhà: 10 phút mỗi ngày để có vòng eo thon gọn săn chắc
Làm đẹp
15:08:18 19/08/20234 lưu ý khi tập thể dục buổi tối nên áp dụng để đốt cháy mỡ thừa tốt nhất
Làm đẹp
10:26:28 18/08/2023Cô gái giảm gần 50 kg, lột xác ngoạn mục nhờ chế độ ăn kiêng đặc biệt
Làm đẹp
12:26:42 12/08/2023Hóa ra Hà Hồ có thêm động lực tập luyện giữ dáng đẹp, eo thon là nhờ người này
Làm đẹp
18:24:21 11/08/2023Giảm mỡ bụng nam giới bằng những cách đơn giản này
Làm đẹp
13:05:44 11/08/2023Giảm cân với 6 bài tập vừa dễ thực hiện vừa giảm mỡ cực nhanh
Làm đẹp
14:02:32 09/08/2023Mai Davika chia sẻ phương pháp giảm cân để có vòng eo 0% mỡ thừa
Làm đẹp
14:29:23 08/08/2023Bí quyết giúp Midu có được vòng eo A4, hóa ra là nhờ ‘đu trên không’
Làm đẹp
20:40:52 04/08/2023Có thói quen này buổi sáng làn da xấu bao nhiêu cũng ‘biến’ thành đẹp
Làm đẹp
10:46:14 21/07/2023Sắc vóc em dâu Hoa hậu Jennifer Phạm: ‘Nghiện’ trang phục sexy nhờ body săn chắc
Phong cách sao
14:16:07 19/07/20234 nguyên tắc giúp người dễ béo, khó gầy giảm cân
Làm đẹp
14:04:32 19/07/20237 bài tập giúp eo thon bụng phẳng mà nàng nào cũng tập được
Làm đẹp
08:13:56 27/06/2023Lý Gia Hân khoe cơ bụng săn chắc ở tuổi 52
Phong cách sao
10:50:31 17/06/20235 bài tập giúp cải thiện vóc dáng và giảm mỡ lưng hiệu quả
Làm đẹp
06:39:59 03/06/20238 thói quen đơn giản giúp đôi chân thon dài
Làm đẹp
15:03:28 02/06/2023WHO cảnh báo không sử dụng chất làm ngọt nhân tạo để giảm cân
Thế giới
04:57:00 17/05/2023Bí quyết chọn dưa leo để giảm cân lành mạnh, dễ làm
Làm đẹp
05:20:59 07/05/2023Làm thế nào để giảm mỡ thừa hiệu quả, đúng khoa học
Làm đẹp
14:43:09 03/05/2023Lời khuyên giúp bạn giảm béo bụng trong một tuần
Làm đẹp
20:30:18 26/04/2023Bài tập giúp vòng eo và mông trở nên thon gọn hơn
Làm đẹp
19:15:09 23/04/2023Muốn giảm mỡ, giảm cân thành công hãy nhớ 1 nguyên tắc của bác sĩ
Làm đẹp
09:30:49 14/04/2023Giảm mỡ nhanh hơn 43% nhờ 2 tuần… ăn thêm những món này
Làm đẹp
14:56:36 28/03/2023Giảm cân cho nam giới vô cùng hiệu quả
Làm đẹp
20:53:21 25/03/20233 bài tập giúp giảm mỡ bắp tay
Làm đẹp
20:50:33 25/03/2023Tin bài mới nhất
- Xây dinh thự 500 tỷ nhưng không ở, Ronaldo và bạn gái rạn nứt?
- Vua Felipe VI tưởng nhớ các nạn nhân lũ lụt Valencia trong bài phát biểu đêm Giáng sinh
- Bắt đối tượng cầm đầu đường dây vận chuyển ma túy qua đường hàng không
- Bài toán Olympia khiến nhiều người nghi ngờ về khả năng học toán của mình, nghe cách giải của MC mới ngã ngửa
- DJ T Tina tự hào khi trình diễn ở sân khấu quốc tế cùng áo dài Việt
- Toàn cảnh vụ music producer đấu tố Trang Pháp "cướp công, ăn cắp chất xám": Dân mạng "quay xe" sau 1 đêm
- BTS tổ chức World Tour vào năm 2026, fan lo lắng vì một lý do
- Ủy ban Kiểm tra Tỉnh ủy Hòa Bình đề nghị kỷ luật ông Ngô Quang Lợi
- Sốc với hình ảnh mới nhất của mỹ nhân gốc Việt đẹp nhất châu Á
Xem nhiều
- Nữ giáo viên đang dạy bị 2 người đàn ông kéo ra giữa sân trường xé áo làm nhục
- Nữ sinh 'cuồng ghen' đâm chết bạn trai ở Hà Nội chỉ vì 1 tin nhắn
- Danh tính nam tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên Quang
- Nữ sinh trượt đại học, đi làm công nhân suốt 16 năm, năm 2020 lên mạng tình cờ tra ra sự thật chấn động, khiến 46 người bị bắt giam!
- Nóng: Chồng minh tinh Trái Tim Mùa Thu đối diện án 5 năm tù vì xâm hại tình dục chị vợ
Tin clip
- Nước đi không ngờ tới của chú tài xế U55 đạp xích lô ở Hà Nội, "phát tài" nhờ chở Sơn Tùng M-TP
- Cảnh tượng bất ngờ trong sân Bảo tàng Lịch sử Quân sự Việt Nam khiến nhiều người giật mình
- Bảng chi tiêu của cô gái TP.HCM khi sống 1 mình trong căn nhà 7 tỷ: Sương sương mỗi tháng hết 70-80 triệu
- Con gái đi lấy chồng vô tình xem camera, nghe bố nói câu này liền tức tốc về nhà
- 'Không thời gian' tập 19: Bà Hồi yêu cầu Hạnh chấm dứt tình cảm với Hùng
- "Chị đẹp" quyến rũ nhất show Đạp gió: Hôn nhân 24 năm viên mãn dù không con cái
- 17 giây soi camera thấy mẹ đi lùi trong sân làm 1 việc, con gái toát mồ hôi
- Vì sao ông Trump đòi quyền kiểm soát kênh đào Panama?
- Sao nữ Vbiz tiết lộ góc khuất khi lấy chồng kém 6 tuổi, một sự thật khiến nhiều chị em đồng cảm
- UAV bí ẩn tại Mỹ 'không gây trở ngại cho ông già Noel'