Hóa ra Hà Hồ có thêm động lực tập luyện giữ dáng đẹp, eo thon là nhờ người này

Thân hình đẹp hoàn hảo của Hà Hồ nhờ chăm chỉ luyện tập mà có. Cô càng có thêm động lực luyện tập từ người này.

Mới đây, Hà Hồ xuất hiện trong một sự kiện với thần thái “đỉnh của chóp”. Bà mẹ 3 con diện chiếc đầm đen lệch vai, khoét eo khoe thân hình nuột nà, săn chắc không chút mỡ thừa. Điểm đặc biệt cuốn hút chính là vòng eo thon nhỏ, nổi rõ rãnh cơ số 11 của giọng ca Cô đơn trên sofa. Có thể nói ở độ tuổi U40, Hà Hồ vẫn sở hữu vóc dáng ít ai sánh được.

Hóa ra Hà Hồ có thêm động lực tập luyện giữ dáng đẹp, eo thon là nhờ người này - Hình 1
Hà Hồ khoe vóc dáng nuột nà, “đỉnh của chóp” trong một sự kiện gần đây

Hóa ra Hà Hồ có thêm động lực tập luyện giữ dáng đẹp, eo thon là nhờ người này - Hình 2
Khó tin được đây là thân hình của một bà mẹ 3 con đã từng trải qua 2 lần sinh nở

Để có được kết quả này, “nữ hoàng giải trí” đã phải tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp cùng việc chăm chỉ tập luyện thể thao.

Mới đây nhất, Hà Hồ đăng tải đoạn video chăm chỉ thực hiện bài tập eo. Theo đó, mỹ nhân gốc Quảng Bình thuần thục nâng tạ nặng đưa qua hai bên nhằm siết vòng 2. Đáng chú ý, con gái Lisa của cô cũng có mặt trong buổi tập luyện này để hỗ trợ mẹ. Trong khi mẹ nằm dài ra thực hiện động tác nâng tạ siết eo, cô bé đã nhanh chóng giữ chặt lấy chân của Hồ Ngọc Hà để giúp mẹ thực hiện động tác được dễ dàng hơn.

Hóa ra Hà Hồ có thêm động lực tập luyện giữ dáng đẹp, eo thon là nhờ người này - Hình 3
Hà Hồ có thêm động lực luyện tập nhờ có sự giúp sức của con gái Lisa

Hóa ra Hà Hồ có thêm động lực tập luyện giữ dáng đẹp, eo thon là nhờ người này - Hình 4
Lisa nhiệt tình giữ chân để mẹ thực hiện động tác đẩy tạ siết eo

Đoạn video này đã nhanh chóng nhận được sự quan tâm của đông đảo cộng đồng mạng. Nhiều người còn bày tỏ sự thích thú đồng thời dành nhiều lời khen cho hành động lém lỉnh và rất tinh tế của Lisa. Đa phần mọi người đều cho rằng Hà Hồ rất may mắn vì có con gái đồng hành. Bình thường tập luyện mệt mỏi mà có con cùng tập, cùng giúp sức thế này càng có thêm động lực vượt qua mọi khó khăn, trở ngại.

Hóa ra Hà Hồ có thêm động lực tập luyện giữ dáng đẹp, eo thon là nhờ người này - Hình 5
Lisa từng theo mẹ tới phòng tập nhiều lần. Hà Hồ cũng bày tỏ mong muốn con gái sau này sẽ chăm chỉ tập luyện cùng mình

Hóa ra Hà Hồ có thêm động lực tập luyện giữ dáng đẹp, eo thon là nhờ người này - Hình 6

Đây không phải lần đầu tiên Lisa xuất hiện trong những buổi tập cùng với mẹ Hà Hồ. Trước đó, cô bé còn cùng mẹ tập yoga hay các bài tập khác. Lần nào xuất hiện, Lisa cũng mang lại năng lượng tích cực, tạo động lực lớn cho bà mẹ 3 con rèn luyện hết mình.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

3 lý do ăn yến mạch mỗi sáng giúp giảm cân lành mạnh3 lý do ăn yến mạch mỗi sáng giúp giảm cân lành mạnh
11:15:06 15/08/2026
Những cách ăn cơm giúp kiểm soát cân nặng hiệu quảNhững cách ăn cơm giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả
11:49:51 16/08/2026

Tin đang nóng

Yêu cô gái yếu chân từ lần đầu gặp, chàng trai Ninh Bình bế đi đăng ký kết hônYêu cô gái yếu chân từ lần đầu gặp, chàng trai Ninh Bình bế đi đăng ký kết hôn
10:08:52 16/08/2026
Huấn Hoa Hồng: 'Không nghĩ hậu quả nặng nề đến vậy'Huấn Hoa Hồng: 'Không nghĩ hậu quả nặng nề đến vậy'
13:19:23 16/08/2026
Hiền Hồ nên dừng lạiHiền Hồ nên dừng lại
10:38:14 16/08/2026
Sau hôm nay, Chủ Nhật 16/8/2026, 3 con giáp mở cửa kho vàng, sự nghiệp trăm lối thuận lợi, hốt bạc hốt vàng đầy taySau hôm nay, Chủ Nhật 16/8/2026, 3 con giáp mở cửa kho vàng, sự nghiệp trăm lối thuận lợi, hốt bạc hốt vàng đầy tay
10:25:26 16/08/2026
Đúng hôm nay, Chủ Nhật ngày 16/8/2026, 3 con giáp Cát Tinh chiếu rọi, sự nghiệp LÊN HƯƠNG, không thăng chức cũng tăng lương vùn vụtĐúng hôm nay, Chủ Nhật ngày 16/8/2026, 3 con giáp Cát Tinh chiếu rọi, sự nghiệp LÊN HƯƠNG, không thăng chức cũng tăng lương vùn vụt
10:31:21 16/08/2026
4 lý do vì sao nên trồng một cây hương thảo ở ban công4 lý do vì sao nên trồng một cây hương thảo ở ban công
09:48:07 16/08/2026
Đúng hôm nay, Chủ Nhật 16/8/2026, 3 con giáp rủng rỉnh tiền tài, thăng quan tiến chức, sự nghiệp 'thuận buồm xuôi gió' không ngừngĐúng hôm nay, Chủ Nhật 16/8/2026, 3 con giáp rủng rỉnh tiền tài, thăng quan tiến chức, sự nghiệp 'thuận buồm xuôi gió' không ngừng
10:28:51 16/08/2026
Ngôi nhà bốn tầng gây ấn tượng với gạch thôNgôi nhà bốn tầng gây ấn tượng với gạch thô
08:48:12 16/08/2026

Tin mới nhất

Nhịn ăn 16:8 mãi vẫn không giảm mỡ? 3 sai lầm nhiều người đang mắc

Nhịn ăn 16:8 mãi vẫn không giảm mỡ? 3 sai lầm nhiều người đang mắc

10:47:24 14/08/2026
Nhịn ăn 16 tiếng mỗi ngày không đồng nghĩa với việc cơ thể sẽ tự động đốt mỡ. Nếu bắt đầu quá đột ngột bạn có thể vừa mệt mỏi, mất cơ mà cân nặng vẫn không cải thiện như mong muốn.
6 dấu hiệu làn da đang già đi nhanh hơn tuổi thật

6 dấu hiệu làn da đang già đi nhanh hơn tuổi thật

15:10:29 13/08/2026
Lớp ngoài cùng của da có vai trò hạn chế mất nước và bảo vệ cơ thể trước các tác động từ bên ngoài. Khi chức năng hàng rào này suy giảm, da khó duy trì độ ẩm cần thiết.
Da sần sùi, kém mịn? 5 thay đổi nhỏ trong chu trình chăm sóc có thể giúp cải thiện

Da sần sùi, kém mịn? 5 thay đổi nhỏ trong chu trình chăm sóc có thể giúp cải thiện

14:01:51 13/08/2026
Tuy nhiên, đây không phải hoạt chất càng dùng nhiều càng nhanh có hiệu quả. Lạm dụng acid có thể khiến da khô, đỏ, châm chích hoặc bong tróc, đồng thời làm hàng rào bảo vệ da suy yếu.
Mẹo uống nước lá tía tô để hỗ trợ làn da khỏe đẹp

Mẹo uống nước lá tía tô để hỗ trợ làn da khỏe đẹp

13:04:56 13/08/2026
Có thể uống vào buổi sáng hoặc trong ngày, tùy thói quen và khả năng dung nạp. Nếu sử dụng vào buổi sáng, nên kết hợp với một bữa ăn cân đối.
17 cách giúp bảo vệ collagen, duy trì làn da săn chắc

17 cách giúp bảo vệ collagen, duy trì làn da săn chắc

12:54:39 13/08/2026
Thay vì tập trung vào một loại thực phẩm tăng collagen, nên duy trì chế độ ăn đa dạng với nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu và nguồn protein lành mạnh.
Bổ sung collagen có bị nổi mụn?

Bổ sung collagen có bị nổi mụn?

10:18:08 12/08/2026
Trong khi nhiều người nhận thấy da trở nên rạng rỡ hơn sau thời gian sử dụng collagen thì một số người lại không cảm thấy gì khác biệt, thậm chí còn bị nổi mụn.
Tận dụng đậu đen làm mặt nạ dưỡng da: 4 công thức đơn giản, dễ làm ngay tại nhà

Tận dụng đậu đen làm mặt nạ dưỡng da: 4 công thức đơn giản, dễ làm ngay tại nhà

10:13:53 12/08/2026
Mặc dù bột đậu đen là nguyên liệu lành tính, tuy nhiên trước khi sử dụng trên toàn bộ khuôn mặt bạn vẫn nên thử trên vùng da nhỏ để kiểm tra xem có bị kích ứng hay không.
Kem chống nắng dạng bôi hay dạng xịt: Đâu là lựa chọn bảo vệ da hiệu quả hơn?

Kem chống nắng dạng bôi hay dạng xịt: Đâu là lựa chọn bảo vệ da hiệu quả hơn?

10:10:47 12/08/2026
Bôi quá mỏng là một trong những nguyên nhân khiến khả năng chống nắng thực tế thấp hơn mức được kiểm nghiệm trên sản phẩm. Với dạng xịt, càng cần chú ý đến lượng sử dụng vì khó định lượng bằng mắt.
Mụn đầu đen tái đi tái lại dù chăm da kỹ? Nguyên nhân có thể nằm ở những thói quen hằng ngày của bạn

Mụn đầu đen tái đi tái lại dù chăm da kỹ? Nguyên nhân có thể nằm ở những thói quen hằng ngày của bạn

10:06:39 12/08/2026
Không chỉ vậy, nhiều người còn có thói quen dùng tay hoặc dụng cụ để tự ý nặn mụn đầu đen tại nhà. Nếu nặn mụn không đúng cách da sẽ rất dễ bị tổn thương, gây viêm da, để lại vết thâm hoặc sẹo, đồng thời khiến mụn nhanh tái phát.
Một giấc ngủ ngon có thể giúp làn da phục hồi ra sao?

Một giấc ngủ ngon có thể giúp làn da phục hồi ra sao?

10:01:16 12/08/2026
Một giấc ngủ chất lượng không chỉ giúp cơ thể phục hồi sau một ngày dài mà còn tạo điều kiện để làn da thực hiện các quá trình sửa chữa và duy trì hàng rào bảo vệ.
3 lợi ích của dầu tía tô với người ăn kiêng, giảm cân

3 lợi ích của dầu tía tô với người ăn kiêng, giảm cân

05:59:17 11/08/2026
Một nghiên cứu khác cũng cho thấy dầu tía tô giúp hạn chế sự phát triển quá mức của mô mỡ nội tạng ở động vật thí nghiệm, thông qua việc điều hòa quá trình biệt hóa tế bào mỡ.
6 bí quyết giúp tóc nhuộm giữ màu lâu hơn, bóng mượt mà không cần tốn tiền hấp phục hồi

6 bí quyết giúp tóc nhuộm giữ màu lâu hơn, bóng mượt mà không cần tốn tiền hấp phục hồi

14:09:24 10/08/2026
Với tóc nhuộm, bên cạnh chất lượng thuốc, cách chăm sóc tóc sau khi nhuộm cũng quyết định rất lớn đến độ bền màu và sức khỏe của mái tóc.

Có thể bạn quan tâm

Đoàn Văn Hậu có ẩn ý đặc biệt trước trận Malaysia vs Việt Nam

Đoàn Văn Hậu có ẩn ý đặc biệt trước trận Malaysia vs Việt Nam

Sao thể thao

14:20:33 16/08/2026
Đoàn Văn Hậu tái xuất ĐT Việt Nam và AFF Cup sau 2 năm điều trị chấn thương. Khoảng thời gian dài phải điều trị chấn thương gót Achilles, trong đó có thời điểm phải trải qua phẫu thuật,
Phụ huynh xuýt xoa trước một trường mầm non công lập đẹp như mơ ở Hà Nội: Cơ sở vật chất xịn thế này, bảo sao ai cũng khen!

Phụ huynh xuýt xoa trước một trường mầm non công lập đẹp như mơ ở Hà Nội: Cơ sở vật chất xịn thế này, bảo sao ai cũng khen!

Học hành

14:11:57 16/08/2026
Những hình ảnh được chia sẻ khiến nhiều phụ huynh ấn tượng bởi khuôn viên trường rộng rãi, sạch sẽ và cách tổ chức hoạt động trải nghiệm khá sinh động.
One UI 9 cho gỡ cài đặt ứng dụng Microsoft SwiftKey

One UI 9 cho gỡ cài đặt ứng dụng Microsoft SwiftKey

Thế giới số

14:02:18 16/08/2026
Thao tác gỡ bỏ này giúp thiết bị giải phóng ngay khoảng 55 MB không gian lưu trữ. Dù dung lượng không quá lớn, tính năng vẫn nhận được sự hưởng ứng nhiệt tình từ cộng đồng.
Trịnh Sảng thê thảm sau 2 năm làm vợ bé đại gia

Trịnh Sảng thê thảm sau 2 năm làm vợ bé đại gia

Sao châu á

13:42:38 16/08/2026
Trịnh Sảng rời showbiz Trung Quốc đã lâu sau loạt bê bối đời tư chấn động, nhưng những thông tin liên quan đến cô vẫn được công chúng theo dõi sát sao.
Xe khách gặp nạn trên đường cao tốc, khoảng 20 người nhập viện

Xe khách gặp nạn trên đường cao tốc, khoảng 20 người nhập viện

Tin nổi bật

13:28:52 16/08/2026
Sau khi nhận được tin báo, lực lượng Đội tuần tra kiểm soát giao thông đường bộ cao tốc số 4 cùng các đơn vị liên quan có mặt tại hiện trường, tổ chức cứu hộ, phân luồng phương tiện và bảo đảm an toàn giao thông.
Đám cưới của Phương Mỹ Chi lên top 1 cả nước

Đám cưới của Phương Mỹ Chi lên top 1 cả nước

Nhạc việt

13:02:32 16/08/2026
Theo cập nhật chính thức ngày 16/8 từ YouTube Charts, MV Thiên Đường Với Người Thương của Phương Mỹ Chi đã vươn lên vị trí Top 1 thịnh hành tại Việt Nam, cán mốc 3,6 triệu lượt xem sau 4 ngày phát hành.
Kia Seltos 2027 giá 313 triệu đồng, SUV hạng B rẻ hơn cả Kia Morning có gì đặc biệt?

Kia Seltos 2027 giá 313 triệu đồng, SUV hạng B rẻ hơn cả Kia Morning có gì đặc biệt?

Ôtô

12:36:50 16/08/2026
So với thế hệ trước, Kia Seltos thế hệ mới dài hơn 75 mm, rộng hơn 30 mm và có chiều dài cơ sở tăng 60 mm. Nhờ đó, không gian dành cho hành khách được cải thiện đáng kể.
Vợ đại gia Minh Nhựa lạ lắm!

Vợ đại gia Minh Nhựa lạ lắm!

Netizen

12:31:09 16/08/2026
Mina Phạm (Phạm Thị Hồng Nga, sinh năm 1990) được biết đến là vợ của doanh nhân Phạm Trần Nhật Minh, hay còn gọi với biệt danh Minh Nhựa.
DJI Osmo 360 II trình làng với cảm biến 1 inch, quay video 8K 60fps cùng dải động 14.5 stop

DJI Osmo 360 II trình làng với cảm biến 1 inch, quay video 8K 60fps cùng dải động 14.5 stop

Đồ 2-tek

12:24:07 16/08/2026
DJI chính thức ra mắt camera hành động Osmo 360 II sở hữu cảm biến vuông 1 inch, khả năng quay 8K 60fps, dải động 14.5 stop và độ bền chống nước vượt trội.
Váy sơ mi cổ đức 'tái sinh' vẻ ngoài thanh lịch, chuyên nghiệp

Váy sơ mi cổ đức 'tái sinh' vẻ ngoài thanh lịch, chuyên nghiệp

Thời trang

11:01:33 16/08/2026
Thiết kế váy cổ đức màu xanh nhạt có bo gấu nhẹ ở phần tay áo, có điểm nhấn thắt eo độc đáo khi sử dụng hai vạt vắt chéo cách điệu ở hông kèm cúc mạ kim loại.
Cập nhật bảng giá xe máy Honda SH Mode mới nhất tháng 8/2026

Cập nhật bảng giá xe máy Honda SH Mode mới nhất tháng 8/2026

Xe máy

11:00:34 16/08/2026
Bên cạnh thiết kế, Honda SH Mode còn được đông đảo người dùng đánh giá cao bởi khả năng vận hành êm ái và tiết kiệm được nhiên liệu nhờ sử dụng động cơ eSP+ 125cc.