tập yoga

Thanh Hương diện b.ikini khoe đường cong gợi cảm sau ly hôn

Phong cách sao

16:38:30 03/04/2024
Dù đã là mẹ của 2 con nhưng diễn viên Thanh Hương vẫn giữ cho mình một vóc dáng gợi cảm, vòng eo nhỏ xíu thu hút ánh nhìn.

Thực phẩm tốt nhất để ăn trước buổi tập yoga

Sức khỏe

15:34:12 30/03/2024
Ăn trái cây trước khi tập luyện giúp cơ thể tạo ra năng lượng một cách mạnh mẽ. Cung cấp chất xơ, chất dinh dưỡng, và antioxidan giúp bảo vệ cơ thể khỏi gốc tự do, những hợp chất t...

Tuyệt chiêu giảm cân đơn giản cho nàng công sở với 7 thói quen sau

Làm đẹp

16:24:25 15/03/2024
Chị em công sở thường đau đầu về việc giảm cân vì phải ngồi làm việc 8 tiếng cả ngày. Dưới đây là 7 thói quen giúp nàng công sở giảm cân, tác dụng không nhờ đấy

Ngọc Trinh lộ số đo 3 vòng hậu biến cố, thương hiệu eo 56 nay còn đâu!

Sao việt

13:39:43 07/03/2024
Lộ diện trước công chúng sau khi được trả tự do, Ngọc Trinh liên tục bị soi ngoại hình xuống cấp. Nhiều người cho rằng, cô nàng đã không giữ được vóc dáng thon gọn trong quá trình ...

Phản ứng của cơ thể khi bạn dùng loại mật ong đắt nhất thế giới mỗi ngày

Sức khỏe

19:54:24 25/02/2024
Sau khi dùng mật ong Manuka hằng ngày suốt 3 tháng, nhà báo người Mỹ có hệ miễn dịch tốt, không mắc cúm dù những người xung quanh bị virus tấn công.

Cách cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ

Sức khỏe

07:14:12 14/01/2024
Gan nhiễm mỡ làm tăng nguy cơ gây tổn thương gan, có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng. Tuy nhiên, tình trạng này hoàn toàn có thể ngăn ngừa và cải thiện khi thực hiện chế độ ăn uốn...

Nên ăn gì trước và sau khi tập yoga?

Sức khỏe

19:42:17 08/01/2024
Trước khi tập yoga, hãy chọn những thực phẩm dễ tiêu hóa và cung cấp năng lượng cân bằng, chẳng hạn như sự kết hợp của carbohydrate, protein và chất béo trong ngũ cốc nguyên hạt để...

5 tư thế yoga giúp bạn thư giãn, trẻ trung hơn

Làm đẹp

13:30:37 25/12/2023
Tư thế này giúp mở rộng vùng ngực, thông thoáng đường hô hấp, đồng thời giải tỏa sự căng cứng ở vùng cổ và vai. Tư thế con cá kích thích tuyến yên, hỗ trợ hệ tiêu hóa và tăng cường...

Số bước tối thiểu bạn nên đi bộ để giữ sức khỏe vào mùa đông

Sức khỏe

11:36:34 17/12/2023
Các chuyên gia khuyên nên hoạt động thể chất như đi bộ thường xuyên trong mùa đông để tăng cường sức khỏe tổng thể cũng như duy trì đường ruột khỏe mạnh. Sau đây là số bước tối thi...

Tập yoga thường xuyên có giúp bạn đẹp hơn?

Làm đẹp

12:52:38 06/12/2023
Yoga hiện nay là bộ môn rất phổ biến nhưng không phải ai cũng hiểu rõ những tác dụng nó tới sức khỏe cũng như việc làm đẹp.

4 bài tập đốt cháy calo, giảm mỡ thừa nhiều nhất

Làm đẹp

08:05:50 17/11/2023
Boxing (đ.ấm bốc) là một trong những bài tập toàn thân hiệu quả. Boxing vận động toàn thân, rèn luyện cơ tay, vai, ngực, lưng và bụng. Do đó, giúp xây dựng cơ bắp, nhờ đó mà ngay cả...

Một số bài tập yoga giúp gương mặt thon gọn, trẻ trung

Làm đẹp

11:49:59 03/11/2023
Yoga không chỉ giúp nuôi dưỡng thân, tâm, trí, mà còn có thể giúp bạn cải thiện và duy trì vẻ ngoài trẻ trung, giúp mặt thon gọn...

Người đẹp Lilly Võ 3 vòng n.óng b.ỏng với bài tập thể thao, từng tập yoga 12 tiếng/ngày

Người đẹp

11:53:02 25/10/2023
Nhờ đam mê thể thao và đặc biệt là tập yoga mỗi ngày, Võ Bạch Mỹ Linh (Lilly Võ) sở hữu số đo ba vòng n.óng b.ỏng cùng đường cong đáng mơ ước.

Vợ không tổ chức sinh nhật cho cô bảo mẫu, chồng liền ôm gối ngủ riêng

Góc tâm tình

13:15:42 08/10/2023
Vợ chồng tôi đều là dân kinh doanh nên kinh tế khá giả, có thể gọi là giàu có. Cuộc sống của tôi cũng rất nhẹ nhàng, chủ yếu là trông coi cửa hàng quần áo thời trang và làm đẹp.

Hóa ra Hà Hồ có thêm động lực tập luyện giữ dáng đẹp, eo thon là nhờ người này

Làm đẹp

18:24:21 11/08/2023
Mới đây, Hà Hồ xuất hiện trong một sự kiện với thần thái đỉnh của chóp . Bà mẹ 3 con diện chiếc đầm đen lệch vai, khoét eo k.hoe t.hân hình nuột nà, săn chắc không chút mỡ thừa.

Thú vị lớp học yoga cùng những chú mèo ở Ấn Độ

Thế giới

06:56:13 10/08/2023
Mặc đồ tập thể thao và trang bị thảm xốp, một nhóm những người đam mê yoga đã tập trung tại một studio ở phía nam thủ đô Ấn Độ trong buổi tập kéo dài 1 giờ.

Yoga tốt cho "chuyện ấy" của nam giới như thế nào?

Kiến thức giới tính

06:51:59 06/08/2023
Một số nghiên cứu cho thấy yoga giúp cải thiện các vấn đề trầm cảm, căng thẳng và lo lắng, cũng như hội chứng chuyển hóa, tiểu đường và các vấn đề về tuyến giáp.

Nữ CEO ngành làm đẹp tiết lộ món đồ co giãn giúp vòng ba 100cm

Làm đẹp

10:06:44 18/07/2023
Hoàng Nhung được biết tới khi dự thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2022 và lọt top cao chung cuộc. Ngay từ khi dự thi, cô đã nhận được sự quan tâm của truyền thông và người hâm mộ bởi, ...

"Mẹ Rồng" sở hữu 3 vòng như tượng thần Vệ Nữ, U40 vẫn "n.óng b.ỏng nhất thế giới"?

Sao âu mỹ

09:04:35 28/06/2023
Bước sang t.uổi 37, Emilia vẫn giữ thói quen ngâm mình muối Epsom cùng chút dầu lavender vào mỗi buổi tối, giúp cho làn da được thư giãn sau khi thiền định. Ngoài ra, buổi sáng, cô ...

Chân dài Trà Vinh, Cà Mau "xây cầu", "trồng cây chuối" với bộ đồ xẻ hông dễ gây hiểu lầm

Thời trang

09:15:44 21/06/2023
Với những chiếc quần legging truyền thống, vừa tôn dáng lại có khả năng che chắn tốt hơn nên phần khoét hông quá cao của bodysuit cũng khiến người tập dễ bị mất điểm vì định kiến v...

Vợ cũ Tạ Đình Phong U50 "một nách 3 con" vẫn đẹp xuất sắc, "lấn át" đàn em kém 18 tuổi

Làm đẹp

09:47:06 19/06/2023
Mới đây, trong một sự kiện ở Thượng Hải, Trung Quốc, khoảnh khắc Triệu Lộ Tư đọ sắc bên đàn chị Trương Bá Chi nhanh chóng thu hút sự chú ý của người hâm mộ. Dù hơn đàn em 18 t.uổi n...

Huấn luyện viên yoga nổi tiếng khi mặc đồ bó sát quá đẹp tập luyện

Thời trang

09:16:56 19/06/2023
Wony được biết đến là một HLV yoga nổi tiếng tại Hàn Quốc. Cô có gần 400 nghìn người dõi trên Instagram nhờ nhan sắc, vóc dáng đồng hồ cát cùng phong cách thời trang gợi cảm khi tậ...

Linh Rin chăm diện váy suông che dáng sau đám cưới

Phong cách sao

14:49:40 11/06/2023
Trong hình ảnh mới nhất được Linh Rin chia sẻ lên trang cá nhân, cô diện chiếc váy dáng babydoll, suông rộng màu hồng nhạt. Chiếc váy dù che đi đường cong thân hình nhưng khoe được...

Cô gái bỏ phố lên rừng ở trong căn nhà đẹp như mơ dù tài chính không mấy dư dả

Netizen

05:01:02 27/05/2023
Đó là tâm sự của cô gái trẻ đến từ thành phố Hồ Chí Minh, đang thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng. Thu Thủy (30 t.uổi) vốn là một chuyên viên trang điểm. Ngoài công việc chính, Thủ...

Nghiên cứu cho thấy các vợ chồng có tính cách trái ngược hạnh phúc hơn cặp đôi hợp nhau

Góc tâm tình

16:47:24 11/05/2023
Một nghiên cứu của Đại học Bang Michigan cho thấy những người có tính cách trái ngược với bạn đời đ.ánh giá mức độ hài lòng về mối quan hệ của họ cao hơn các cặp vợ chồng bình thườn...

Tối nào vợ tôi cũng diện đồ đẹp đứng ngắm nghía, khóc lóc trước gương

Góc tâm tình

13:28:25 06/05/2023
Trước đây vợ tôi có vóc dáng gọn gàng, cao ráo cùng khuôn mặt ưa nhìn. Đi đâu, cô ấy chỉ cần trang điểm nhẹ thôi là đủ xinh xắn rồi. Vợ tôi đã từng rất tự tin về ngoại hình của cô ...

Những điều bạn cần lưu ý khi tập yoga

Làm đẹp

05:59:26 21/04/2023
Bạn nên làm nóng cơ thể bằng một số động tác khởi động cơ bản, xoay nhẹ nhàng các khớp và căng giãn cơ trước khi bắt đầu buổi tập. Đây là bước quan trọng giúp bạn hạn chế một số tổ...

Vợ mẫu Tây của Bùi Tiến Dũng giảm 13 cân sau sinh, lấy lại vóc dáng ngoạn mục như thời con gái

Sao thể thao

15:39:52 02/04/2023
Xuất hiện trên sàn catwalk tại một sự kiện thời trang tại TP.HCM vào ngày 31/1, nàng WAGs Dianka Zakhidova - vợ thủ môn Bùi Tiến Dũng - khiến khán giả trầm trồ với nhan sắc xinh đẹ...

Trại hè của vợ Lewandowski ‘cháy vé’

Sao thể thao

13:31:02 29/03/2023
Sức hút của Anna, vợ chân sút Robert Lewandowski của Barca, được thể hiện rõ qua việc cháy vé tham gia trại hè thể thao của cô, chỉ trong trong vòng chưa đầy 48 giờ sau khi mở bán.

Khô â.m đ.ạo, nguyên nhân và cách hạn chế

Kiến thức giới tính

14:46:54 24/03/2023
Phụ nữ càng lớn t.uổi thì dễ gặp phải sự thay đổi nội tiết tố và điều này có thể khiến thành â.m đ.ạo mỏng đi, lượng dịch bao phủ lên thành â.m đ.ạo ít hơn, từ đó dẫn tới khô â.m đ.ạo.

Chuyên gia lưu ý an toàn khi tập yoga tại nhà

Làm đẹp

10:09:06 18/03/2023
Hơn nữa, đối với mỗi tình trạng cơ thể cũng như mục tiêu tập luyện, huấn luyện viên có thể đưa ra các lộ trình khác nhau sao cho phù hợp và hiệu quả nhất cho từng cá nhân.

Bất chấp bị ngăn cản, mẹ bầu Phương Trinh Jolie vẫn bật ngửa tập yoga

Sao việt

08:41:25 15/03/2023
Bà xã Lý Bình đã có 10 năm gắn bó với bộ môn luyện tập thể hình nên nữ diễn viên khá thoải mái trong việc thực hiện động tác khó khi mang bầu, song khán giả lại lo ngại em bé có th...

Vợ Messi tiết lộ bí quyết giữ dáng chuẩn

Sao thể thao

17:40:48 14/03/2023
Nhờ tập Yoga đều đặn và chăm chỉ, cô vợ Antonela Roccuzzo của Messi duy trì được vóc dáng thon gọn, dù làm mẹ của 3 nhóc tỳ.

Thói quen cần có để ngăn ngừa nếp nhăn vùng cổ

Làm đẹp

04:56:11 13/03/2023
Da cổ rất giống với da mặt. Với t.uổi tác và tiếp xúc với các yếu tố môi trường như ô nhiễm và tia UV, làn da mất đi độ đàn hồi và tông màu.

Bồ Cristiano Ronaldo được tán dương là ‘nữ hoàng Yoga’

Sao thể thao

13:54:13 12/03/2023
Georgina Rodriguez, bạn gái xinh đẹp của Cristiano Ronaldo đã đem lại sự chú ý với người hâm mộ khi chia sẻ niềm đam mê tập Yoga.

Có nên đi giày thể thao khi tập luyện tại nhà?

Làm đẹp

08:26:43 19/02/2023
Ngoài ra, một yếu tố khác cần xem xét đó chính là bề mặt sàn nơi bạn tập luyện. Theo đó, bạn nên đi giày khi tập luyện trên mặt bê tông, đường nhựa hoặc bề mặt có độ bám không cao ...

Hướng dẫn chi tiết 3 động tác yoga giúp giảm cân, đốt cháy mỡ bụng cực nhanh dành cho nữ

Làm đẹp

06:36:10 17/02/2023
Mỡ quanh bụng là dạng chất béo tích tụ lâu ngày, do đó, rất khó đốt cháy. Để loại bỏ hoàn toàn chúng, tạo dựng vòng eo thon gọn, săn chắc, bạn cần tập luyện điều độ, kiên trì trong...

5 tư thế yoga cực tốt cho ‘chuyện ấy’

Kiến thức giới tính

09:42:41 15/02/2023
Ai cũng biết lợi ích của việc tập yoga đối với sức khỏe, thế nhưng những tác dụng thần kỳ của bộ môn này đối với chuyện ấy thì sao?...

Tối giản cuộc sống bằng 3 cách để tiết kiệm và dẹp bỏ bộn bề

Góc tâm tình

16:43:03 03/01/2023
Tối giản đang là lối sống được các bạn trẻ theo đuổi vì nó giúp con người hướng đến sự giản đơn trong nhiều mặt, trong đó mục đích quan trọng nhất là tiết kiệm. Song trong thời đại...

Nhìn số điện thoại dán trong phòng ngủ, tôi phân vân đến mất ăn mất ngủ

Góc tâm tình

15:09:25 02/01/2023
Sau khi sinh con, không hiểu sao bụng tôi cứ ngày một to và xổ. Dù tôi làm đủ cách, từ tập yoga, gym nhưng cơ bụng vẫn lỏng lẻo. Chỉ cần tôi nghỉ vài tháng thôi là lại chảy xệ toàn...

"Nữ thần bóng chuyền" phấn khích vì World Cup, Thu Hoài gợi cảm tập Yoga

Sao thể thao

08:50:07 10/12/2022
Kiều nữ bóng chuyền Tatyana Demyanova gây chú ý đặc biệt với trang phục gợi cảm và mời gọi các fan dự đoán nhà vô địch World Cup 2022

Cuộc hôn nhân hoàn hảo của "lá chắn thép" giúp Nhật làm nên điều kỳ diệu ở World Cup

Bên lề sân cỏ

19:26:31 24/11/2022
Thành công trong sự nghiệp và có cuộc hôn nhân hạnh phúc hơn 10 năm, cuộc sống của thủ thành Đội tuyển Nhật Bản khiến tất cả phải ngưỡng mộ

Miss Grand Hong Kong tập yoga, xách váy đủ kiểu tại MGI 2022: Năm cũ cũng chấn động một thời

Người đẹp

09:33:44 24/10/2022
Đúng như những sự mong đợi của nhiều khán giả, Sash Hong Kong chưa bao giờ từng khiến fan thất vọng. Đi thi Hoa hậu là chính, tấu hài lại là phương châm sống.Miss Grand Internation...

Thấy tôi bị châm chọc, em chồng hỏi ngược người khác một câu khiến họ câm nín

Góc tâm tình

07:32:26 07/10/2022
Vì sinh 2 con trong 3 năm liên tục nên tôi buộc phải nghỉ làm để trông con. Nhà chồng và chồng tôi đều ủng hộ quyết định này và chưa bao giờ tỏ vẻ coi thường tôi. Mỗi tháng chồng đ...

Bí quyết giúp Đường Yên ‘trẻ mãi không già’ ở t.uổi 39

Phong cách sao

18:02:55 06/10/2022
Đường Yên có đôi mắt tinh anh, làn da trắng nõn nà và vóc dáng mảnh mai đầy quyến rũ. Dù đã gần bước sang t.uổi 40 nhưng nữ diễn viên vẫn trẻ trung, xinh đẹp như gái đôi mươi.  Bí q...
Xem nhiều
Mới nhất
Thi hành án vụ Trương Mỹ Lan - Vạn Thịnh Phát như thế nào?04:08Suboi khoe visual nổi bật trong buổi gặp gỡ đặc biệt với CEO Tim Cook tại Hà Nội01:04Trạm cứu hộ trái tim tập 18: Lộ diện người duy nhất nhìn thấu bộ mặt thật của An Nhiên, khiến Nghĩa c.hết lặng03:28Mình yêu nhau, bình yên thôi - Tập 31: Đức Anh lân la sang giường Hân và cái kết04:43Tuấn Hưng hoàn t.iền vé cho khán giả sau ồn ào dừng hát giữa chừng, bất lực trên sân khấu02:11"Trạm cứu hộ trái tim" tập 17: An Nhiên tái mặt khi Nghĩa nhầm vợ giữa đêm, khán giả hả hê "quả báo là đây!"03:08Phim của Mai Thu Huyền 'Những ngọn nến trong đêm' lỗ nặng sau 3 ngày ra rạp02:26Trạm cứu hộ trái tim - Tập 18: An Nhiên thúc Nghĩa bán nhanh Lan Hà dù chưa tới trăm tỷ03:28Lễ đưa tang Park Bo Ram: Mỹ nhân Kara gục khóc xót xa, nam ca sĩ Winner cùng dàn sao nghẹn ngào tiễn biệt03:35Tình hình hiện tại của rapper Long Nón Lá: Đang nhập viện để chuẩn bị hóa trị đợt 3, mỗi lần như vậy sức khỏe lại yếu đi03:52Siêu mẫu Xuân Lan từng ngâm mình trong bồn thuốc tẩy vì bị phản bội02:07Trạm cứu hộ trái tim - Tập 17: Ngân Hà tìm thấy điểm mấu chốt có thể thay đổi vụ án05:02Mình yêu nhau, bình yên thôi - Tập 33: Vợ chồng Đức Anh 'đóng phim yêu lại từ đầu'?05:13Lỡ hẹn với ngày xanh - Tập 23: Hiệp thẳng thừng tuyên bố từ mặt cô ruột03:13Phim 'Trạm cứu hộ trái tim' tập 17: Nghĩa bị cả hai người đàn bà trả đũa?03:09Lỡ hẹn với ngày xanh - Tập 22: Giang bắt gặp Hiệp và Duyên đi riêng với nhau03:13Khám phá máy bay dưới đáy biển từng bị nhầm là MH37001:20Trương Ngọc Ánh chính thức chia tay "phi công" kém 14 t.uổi, phơi bày 1 chi tiết?03:01'Mình yêu nhau, bình yên thôi' tập 32: Vì sao Đức Anh tuyển 'vợ bé'?03:25'Mình yêu nhau, bình yên thôi' tập 33: Bà Giang mất trắng t.iền đầu tư?03:29