Thức khuya trong mùa World Cup, làm gì để tránh thâm quầng mắt?

Theo dõi VGT trên

Những tips dưới đây sẽ giúp bạn có một mùa World Cup nhiệt huyết với vùng da quanh mắt rạng rỡ nhất có thể.

Sức nóng của World Cup đang dần lan tỏa khắp mọi ngõ ngách phố phường. Do sự chênh lệch về múi giờ nên có một sự thật đáng buồn là để đồng hành cùng World Cup năm nay, bạn sẽ phải hi sinh rất nhiều giấc ngủ của mình. Điều đó có thể không ảnh hưởng đến lòng nhiệt huyết của bạn, nhưng làn da xung quanh mắt của bạn có lẽ sẽ bị tác động khá tồi tệ.

Việc thức khuya sẽ làm ảnh hưởng xấu đến vùng da xung quanh mắt của bạn. Vì nếu bạn thiếu ngủ, m.áu sẽ lưu thông kém, làm da trở nên nhợt nhạt hơn, vùng da mắt mỏng manh là nơi bị tác động nhiều nhất. Tuy nhiên, có một vài biện pháp chúng ta có thể áp dụng để tình trạng này bớt nghiêm trọng hơn.

Uống nhiều nước

Việc da mất nước sẽ gây khô ráp và quầng thâm, nếp nhăn cũng trở nên dễ nhìn thấy hơn. Hãy đảm bảo bạn uống đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày để thúc đẩy quá trình bài tiết các độc tố, tăng hiệu quả hoạt động của các chất dinh dưỡng. Ngoài ra, các tế bào ngậm đủ nước có thể khiến da căng mọng và ít bị tổn thương hơn.

Thức khuya trong mùa World Cup, làm gì để tránh thâm quầng mắt? - Hình 1

Ăn uống lành mạnh

Vitamin K giúp ngăn ngừa sự đổi màu da và tăng độ đàn hồi của lớp hạ bì, trong khi vitamin B12 rất cần thiết cho việc sửa chữa tế bào da. Sự thiếu hụt các vitamin này và các chất chống oxy hóa khiến quầng thâm mắt dễ dàng xuất hiện.

Những gì bạn cần làm là ăn nhiều trái cây và rau quả, đặc biệt là cải bắp, rau bina và các loại rau lá xanh khác. Nếu cần, hãy thử uống bổ sung vitamin song song với việc uống đủ nước. Ngoài ra, bạn cũng nên giảm lượng muối ăn vào vì lượng muối dư thừa cũng khiến cho cơ thể giữ nước gây bọng mắt, và làm cho các mạch m.áu dưới da trở nên xanh hơn.

Thức khuya trong mùa World Cup, làm gì để tránh thâm quầng mắt? - Hình 2

Tập thể dục và thư giãn

Một sức khỏe tốt với tinh thần phấn chấn sẽ giúp làn da của bạn trở nên mạnh mẽ. Việc tập thể dục thường xuyên làm tăng lưu lượng m.áu đến mọi bộ phận của cơ thể, bao gồm cả mắt. Lượng m.áu này sẽ giúp nuôi dưỡng các tế bào da, giúp chúng rạng rỡ, đầy sức sống. Bạn có thể thử một vài hoạt động nhẹ nhàng như đi bộ, chạy bộ, yoga hoặc thiền.

Thức khuya trong mùa World Cup, làm gì để tránh thâm quầng mắt? - Hình 3

Các cách khắc phục tình trạng mắt thâm quầng sau một đêm xem bóng:

Video đang HOT

Sử dụng các biện pháp tự nhiên

Dưa chuột, khoai tây hay túi lọc trà từ lâu đã trở thành vũ khí quen thuộc giúp chúng ta đối phó với bọng mắt và quầng thâm. Các biện pháp từ tự nhiên này có ưu điểm là đơn giản, dễ kiếm với chi phí rất rẻ. Nhưng bù lại, bạn cần phải thật kiên trì vì hiệu quả không xuất hiện tức thời. Hãy thử đắp vài lát dưa chuột, khoai tây hay mát-xa mắt hàng ngày để vùng da quanh mắt sẽ dần trở nên đàn hồi và mịn màng.

Thức khuya trong mùa World Cup, làm gì để tránh thâm quầng mắt? - Hình 4

Sử dụng kem mắt có chứa vitamin và các thành phần hiệu quả khác

Những loại kem mắt phù hợp có khả năng làm cải thiện đáng kể quầng thâm hay nếp nhăn của bạn. Hãy ưu tiên lựa chọn các loại kem chất lượng và lành tính, với thành phần vitamin K hoặc retinol, các chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, bạn cũng cần thử trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng. Nếu có bất kì dấu hiệu kích ứng như nổi mụn, hay làm mắt bị đau hoặc chảy nước mắt, hãy ngưng sử dụng ngay lập tức. Một số loại mĩ phẩm không hợp sẽ gây phản ứng phụ, làm các quầng thâm dưới mắt của bạn trở nên tồi tệ hơn.

Thức khuya trong mùa World Cup, làm gì để tránh thâm quầng mắt? - Hình 5

Nguồn: WikiHow, RMRS, VIIcode Beauty Blog

Theo Helino

Gợi cảm khó cưỡng với trang phục bóng đá, mỹ nhân Việt nào hấp dẫn nhất?

Trái bóng đã lăn, triệu triệu người trên hành tinh lại dõi theo một mùa World Cup rực lửa. Không ít mỹ nhân Việt cũng dành tình yêu đặc biệt với môn thể thao vua và từng khiến công chúng ngẩn ngơ khi diện trang phục bóng đá.

Gợi cảm khó cưỡng với trang phục bóng đá, mỹ nhân Việt nào hấp dẫn nhất? - Hình 1

Elly Trần không ít lần tung ra những bộ ảnh thể hiện tình yêu bóng đá đốt mắt người xem.

Gợi cảm khó cưỡng với trang phục bóng đá, mỹ nhân Việt nào hấp dẫn nhất? - Hình 2

Người đẹp nổi tiếng với vòng 1 bốc lửa luôn gợi cảm khó cưỡng trong những khung hình khoe dáng triệt để.

Gợi cảm khó cưỡng với trang phục bóng đá, mỹ nhân Việt nào hấp dẫn nhất? - Hình 3

Với lợi thế về thân hình sexy với đường cong con kiến, Elly Trần là một trong số những mỹ nhân chụp ảnh thể thao hút nhất showbiz Việt.

Gợi cảm khó cưỡng với trang phục bóng đá, mỹ nhân Việt nào hấp dẫn nhất? - Hình 4

Gợi cảm khó cưỡng với trang phục bóng đá, mỹ nhân Việt nào hấp dẫn nhất? - Hình 5

Gợi cảm khó cưỡng với trang phục bóng đá, mỹ nhân Việt nào hấp dẫn nhất? - Hình 6

Nguyễn Thị Loan đặc biệt yêu thích vận động và có hứng thú thực sự với việc rèn luyện thân thể. Cũng chính vì thế mà cô sở hữu vóc dáng chuẩn mực nhất với chiều cao 1m76, số đo 3 vòng 90 -63 -95 cùng làn da nâu, cơ bụng săn chắc.

Gợi cảm khó cưỡng với trang phục bóng đá, mỹ nhân Việt nào hấp dẫn nhất? - Hình 7

Cô mang đến hình ảnh của phụ nữ Việt Nam mạnh mẽ hơn và quyết liệt hơn.

Gợi cảm khó cưỡng với trang phục bóng đá, mỹ nhân Việt nào hấp dẫn nhất? - Hình 8

Á hậu Huyền My từng xuất hiện trên fan page Chelsea FC Latest News. Đi kèm với hình ảnh xinh đẹp rạng ngời là những lời khen từ bạn bè quốc tế.

Gợi cảm khó cưỡng với trang phục bóng đá, mỹ nhân Việt nào hấp dẫn nhất? - Hình 9

Người đẹp là fan cuồng của môn thể thao vua.

Gợi cảm khó cưỡng với trang phục bóng đá, mỹ nhân Việt nào hấp dẫn nhất? - Hình 10

Huyền My từng tiết lộ thần tượng của cô là thủ thành Petr Cech và đội trưởng John Terry của Chelsea.

Gợi cảm khó cưỡng với trang phục bóng đá, mỹ nhân Việt nào hấp dẫn nhất? - Hình 11

Diễm My 9x yêu thích và thường xuyên theo dõi các giải đấu quốc tế.

Gợi cảm khó cưỡng với trang phục bóng đá, mỹ nhân Việt nào hấp dẫn nhất? - Hình 12

Đặc biệt, cô còn là bóng hồng quen thuộc trong các chương trình bình luận bóng đá.

Gợi cảm khó cưỡng với trang phục bóng đá, mỹ nhân Việt nào hấp dẫn nhất? - Hình 13

Là một cô gái xứ Nghệ - một trong những cái nôi của bóng đá Việt Nam, tình yêu với bóng đá đến với người đẹp Ngọc Nữ như một mối duyên trong cuộc đời, từ khi cô còn là học sinh cấp 2. Người đẹp ảnh Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 cho biết, yêu thích các cầu thủ như Ronaldo, Messi, Neymar, thủ môn De Gea....

Gợi cảm khó cưỡng với trang phục bóng đá, mỹ nhân Việt nào hấp dẫn nhất? - Hình 14

Không những thế, từ thời sinh viên, người đẹp đã thường xuyên tham gia các giải đấu của trường và là một thủ môn rất cừ. Cô cũng thường xuyên tham gia các giải đấu từ thiện, cùng bình luận một vài trận đấu phủi hay là tham gia các game show về bóng đá.

Gợi cảm khó cưỡng với trang phục bóng đá, mỹ nhân Việt nào hấp dẫn nhất? - Hình 15

Mùa World Cup 2010, Đinh Ngọc Diệp cũng từng có bộ ảnh thể hiện tình yêu cháy bỏng với môn thể thao vua.

Gợi cảm khó cưỡng với trang phục bóng đá, mỹ nhân Việt nào hấp dẫn nhất? - Hình 16

Người đẹp Khánh My đốt mắt người xem trong trang phục bóng đá khoẻ khoắn.

Phương Nhung

Theo Dân trí

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Mang thai tới tuần 32, sản phụ ở Hải Phòng mới phát hiện mang tam thai tự nhiên hiếm gặp
11:31:18 02/07/2024
Việc cần làm để bệnh quai bị nhanh khỏi
17:15:07 02/07/2024
Những nhóm người cần đặc biệt thận trọng khi uống nước lá ổi
06:07:27 01/07/2024
Giảm 59% nguy cơ mắc tiểu đường nhờ thói quen buổi sáng
07:48:25 01/07/2024
Phát hiện bất ngờ về 'thần dược' tự nhiên chống tiểu đường
09:20:45 02/07/2024
Cách giúp trẻ giảm sổ mũi tại nhà hiệu quả
07:25:00 01/07/2024
Lợi ích của cá đối với sức khỏe
09:56:10 02/07/2024
5 thực phẩm là 'người hùng' ngăn ngừa ung thư vú không phải ai cũng biết
09:02:07 01/07/2024

Tin đang nóng

Quang Lê cầm hai cọc t.iền mặt trả cát-xê cho Như Quỳnh: "Chỉ là chút xíu thôi, còn ngân phiếu nữa"
21:43:32 02/07/2024
Mỹ nhân "Bản tình ca mùa đông" ôm hối hận lớn, giấu chồng suốt 6 năm
20:01:38 02/07/2024
Lisa bị mỉa mai thùng rỗng kêu to, viết lời vô nghĩa, sáo rỗng, vô ơn với Blink?
21:34:21 02/07/2024
Hai cháu bé mất liên lạc ở Lào Cai: Uống nước trong téc để duy trì sự sống
21:57:54 02/07/2024
Thái Trinh hé lộ mối quan hệ với mẹ chồng sau khi kết hôn
20:20:04 02/07/2024
Loạt nghệ sĩ Việt cưới vợ ở t.uổi U50, U60, U70 nhưng cô nào cũng xinh xắn, hôn nhân viên mãn
21:35:56 02/07/2024
Hôn nhân của Jennifer Lopez và Ben Affleck đã kết thúc nhiều tháng trước
19:45:28 02/07/2024
Khốc liệt nhất lúc này: Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai và Anh Trai Say Hi, show nào đang viral hơn?
21:33:22 02/07/2024

Tin mới nhất

Cứu sống người đàn ông nguy kịch tính mạng vì vết loét nhỏ ở ngực

21:41:54 02/07/2024
Trên ngực có vết loét nhỏ, người đàn ông ở Sơn La sốt cao, đi tới 2 bệnh viện không tìm ra nguyên nhân. Khi được chuyển tới Bệnh viện Trung ương Quân đội (TWQĐ) 108, bệnh nhân đã suy đa tạng, nguy kịch tính mạng.

Lạm dụng điều hòa nhiệt độ ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

19:27:55 02/07/2024
Nếu máy điều hòa của gia đình không được vệ sinh và bảo dưỡng đúng cách, bạn hoặc người thân có thể tiếp xúc với nhiều chất kích thích và vi khuẩn. Từ đây, có thể gây ra các cơn hen hoặc dị ứng.

Ngăn ngừa biến chứng thận do mắc đái tháo đường

19:24:11 02/07/2024
Nếu bệnh nhân không tuân thủ đúng quy trình hướng dẫn lọc màng bụng tại nhà, có thể bị viêm phúc mạc, n.hiễm t.rùng chỗ ra của ống thông.

Chế độ ăn trứng luộc hàng ngày có tác dụng gì?

19:21:17 02/07/2024
Chế độ ăn trứng luộc tập trung vào trứng, đặc biệt là trứng luộc chín, ăn tối thiểu hai đến ba quả mỗi ngày và thậm chí không cần phải kết hợp chúng vào mỗi bữa ăn.

Nhuộm tóc thường xuyên tăng nguy cơ ung thư không?

19:17:51 02/07/2024
Khi nhuộm tóc, chúng ta cũng có thể sẽ hấp thụ một lượng nhỏ nhất định các hóa chất này thông qua da đầu hoặc hít phải chúng trong không khí.

Tại sao tập thể dục giúp chúng ta thông minh hơn?

19:03:59 02/07/2024
Ít ai biết rằng, tập thể dục thực ra mang lại tác dụng sâu sắc đến cơ thể, không chỉ tâm trạng, mà còn là khả năng học tập, ghi nhớ và sáng tạo.

Cách chăm sóc trẻ ho gà tại nhà

17:11:00 02/07/2024
Ho gà là một bệnh nhiễm khuẩn cấp tính đường hô hấp, thường xảy ra ở trẻ nhỏ. Khởi đầu của bệnh có thể không sốt hoặc sốt nhẹ, có viêm long đường hô hấp trên, mệt mỏi, chán ăn và ho.

3 điều bạn không nên bỏ qua nếu bị t.iền tiểu đường

17:03:08 02/07/2024
Theo chuyên gia dinh dưỡng, rau củ là một phần quan trọng trong bữa ăn của người t.iền tiểu đường. Bạn nên ăn ít nhất 5 phần rau trong bữa ăn hàng ngày. Thậm chí, hãy bắt đầu bữa ăn của bạn với một phần rau.

Lái xe ốm vặt liên miên, hãy kiểm tra ngay bộ phận này trên ô tô

12:37:38 02/07/2024
Một số các triệu chứng bệnh vặt bắt nguồn từ chính chiếc xe mà bạn sử dụng hàng ngày. Tuy nhiên, rất ít người để ý và thường không quan tâm tới điều này.

Sai lầm khi ăn uống khiến tiêu chảy lâu khỏi

11:51:41 02/07/2024
Cam chứa nhiều vitamin C, tăng cường sức đề kháng rất tốt cho cơ thể. Khi bị tiêu chảy, người bệnh không nên kiêng ăn loại quả này, ngược lại sử dụng nhiều cam là tốt.

Soda không đường: Lợi ích và rủi ro với sức khỏe

10:04:59 02/07/2024
Tuy vậy, ngay cả khi các nhà nghiên cứu tính đến các yếu tố sức khỏe khác, mối liên hệ giữa nước ngọt dành cho người ăn kiêng và chức năng thận vẫn tồn tại.

Hiểm họa từ nuôi chó thả rông

10:01:37 02/07/2024
Gần đây, nhiều tỉnh thành liên tục ghi nhận các trường hợp bị chó thả rông tấn công, phải tiêm vaccine ngừa dại, thậm chí không qua khỏi.

Có thể bạn quan tâm

Mai Dora phơi nắng khoe đường cong đắt giá, không quên làm một điều

Netizen

01:02:36 03/07/2024
Mệnh danh là nữ hoàng sexy nhất làngMCEsports, mỗi bài đăng khoe đường cong n.óng b.ỏng, show da thịt táo bạo đều khiến Mai Dora trở thành tâm điểm chú ý. Dù là hoa có chủ, song sức hút của cô nàng chưa bao giờ giảm sút.

Euro 2024: Truyền thông Bồ Đào Nha kêu gọi đẩy Ronaldo lên ghế dự bị

Sao thể thao

00:16:51 03/07/2024
Sau trận đấu nhiều cảm xúc trước Slovenia rạng sáng 2-7, Cristiano Ronaldo bị một tờ báo chấm điểm 4/10 và có tờ báo còn kêu gọi không nên để anh đá chính ở trận tứ kết gặp Pháp sắp tới

Bí kíp pha chế trà sữa matcha đậm vị, thơm ngon cực đơn giản

Ẩm thực

23:54:01 02/07/2024
Hương matcha đậm đà kết hợp cùng vị béo ngậy và ngọt của sữa tạo nên một ly trà sữa matcha ngon tuyệt, kích thích mọi giác quan.

5 ưu điểm vượt trội của sữa rửa mặt dạng bọt chị em nên biết

Làm đẹp

23:45:28 02/07/2024
Lớp bọt mịn màng giống như một dụng cụ massage tự nhiên giúp kích thích lưu thông m.áu dưới da. Điều này giúp cung cấp dưỡng chất và oxy tốt hơn cho các tế bào da, giúp da trở nên tươi sáng và khỏe mạnh hơn.

Chiêu lừa trên không gian mạng khiến 282 lượt khách mất t.iền từ thẻ tín dụng

Pháp luật

23:43:30 02/07/2024
Ngày 1/7, kết thúc phiên tòa sơ thẩm, TAND tỉnh Phú Yên đã tuyên phạt 5 bị cáo về tội Sử dụng mạng máy tính, mạng viễn thông, phương tiện điện tử thực hiện hành vi chiếm đoạt tài sản.

Chia sẻ bất ổn của Quỳnh Lương gây xôn xao

Sao việt

23:36:48 02/07/2024
Vào ngày 31/5 vừa qua, nữ diễn viên sinh năm 1995 đã bộc bạch cho biết bản thân đang có tâm trạng không tốt, gặp nhiều vấn đề khó khăn trong nhóm chat trên Instagram.

Sao nam sốc vì fan cuồng đột nhập vào nhà chụp trộm, cưỡng hôn

Sao châu á

23:04:16 02/07/2024
Cựu thành viên TVXQ Kim Jaejoong tiết lộ trải nghiệm kinh hoàng với những người hâm mộ đã xâm phạm nhà riêng của anh.

Ngoài kênh đào nổi tiếng, Panama còn có phố cổ, khu bảo tồn thiên nhiên xanh mát

Du lịch

22:56:21 02/07/2024
Panama, đất nước nổi tiếng với kênh đào Panama kỳ vĩ, không chỉ là điểm đến hấp dẫn cho những ai đam mê khám phá lịch sử và kỹ thuật.

Quyền Linh xót xa cho cô gái Nhật đến 'Bạn muốn hẹn hò' nhưng bị từ chối

Tv show

22:54:28 02/07/2024
Cô gái Nhật U.40 khiến Quyền Linh - Ngọc Lan thích thú khi đến chương trình Bạn muốn hẹn hò tìm bạn trai. Tuy nhiên, sau quá trình tìm hiểu, cô bị từ chối hẹn hò với lý do khác biệt văn hóa và ngôn ngữ.

Bùi Lý Thiên Hương, Bích Tuyền và loạt 'người quen' tại Miss Grand Vietnam 2024

Người đẹp

22:49:47 02/07/2024
Với kinh nghiệm trình diễn dày dạn, dàn người đẹp như Bùi Lý Thiên Hương, Lâm Thị Bích Tuyền... được đ.ánh giá cao khi trở lại đường đua Miss Grand Vietnam 2024.

Bên trong bữa tiệc sinh nhật hoành tráng mừng t.uổi 40 của Khloé Kardashian

Sao âu mỹ

22:46:58 02/07/2024
Em gái Kim siêu vòng 3 đã có bữa tiệc sinh nhật hoành tráng bên cạnh gia đình, bạn bè và nhiều ngôi sao nổi tiếng.