ADVERTISEMENT

ăn uống lành mạnh

Phát hiện nhóm m.áu dễ bị cholesterol cao nguy hiểm

Sức khỏe

13:15:53 02/12/2022
Nghiên cứu trước đây, được công bố trên Thư viện Y khoa Quốc gia Mỹ (NIH), cho thấy người có nhóm m.áu A có mức cholesterol xấu cao hơn, từ đó dẫn đến làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch
ADVERTISEMENT

3 thói quen đơn giản nhưng giúp kéo dài tuổi thọ hơn 10 năm

Sức khỏe

10:21:15 17/11/2022
Các nhà nghiên cứu đã xem xét dữ liệu có giá trị 34 năm từ 78.000 phụ nữ và 27 năm từ hơn 44.000 nam giới. Kết quả cho thấy có mối liên quan giữa thói quen sống lành mạnh và các vấ...

6 loại thực phẩm nên ăn hằng tuần để giảm cân

Sức khỏe

11:29:48 06/11/2022
Để giảm cân, bạn có thể chọn từ nhiều chế độ ăn uống lành mạnh. Những thực phẩm này có thể bổ sung dinh dưỡng và hỗ trợ bạn trong hành trình giảm cân

Kế hoạch giảm cân trong 10 ngày trước thềm đám cưới của cô dâu

Góc tâm tình

13:15:11 26/10/2022
Chỉ cần 10 ngày với chế độ ăn uống lành mạnh, thải độc cơ thể, các nàng chắc chắn sẽ có được nhan sắc lẫn vóc dáng hoàn hảo

Bác sĩ tiết lộ 6 món ăn sáng giúp tăng tuổi thọ

Sức khỏe

09:52:35 10/10/2022
Chúng có khả năng giảm nguy cơ mắc bệnh tim nhờ một loại chất xơ gọi là beta-glucan đã được chứng minh là cải thiện mức cholesterol. Chất xơ này cũng cung cấp năng lượng cho men vi...
ADVERTISEMENT

5 dấu hiệu cho thấy thận của bạn đang tổn thương

Sức khỏe

08:12:44 03/10/2022
Tuy giữ vai trò vô cùng quan trọng nhưng thận lại là bộ phận dễ tổn thương nhất. Đa phần nguyên nhân gây bệnh thận đều đến từ những thói quen sinh hoạt, vận động và sử dụng thuốc c...

Báo động gia tăng các bệnh không lây nhiễm

Sức khỏe

09:20:26 29/09/2022
Người bị béo phì với chỉ số BMI từ 30 trở lên cần kiểm soát cân nặng bằng cách hạn chế ăn tinh bột, đường; thường xuyên tập luyện thể dục, thể thao để đưa chỉ số BMI về mức từ 18-2...

Căn bệnh khiến người mắc tăng 84% nguy cơ t.ử v.ong sớm

Sức khỏe

10:47:23 25/09/2022
Theo Trường Y tế Công cộng Harvard, trọng lượng dư thừa là nguyên nhân quan trọng nhất dẫn tới bệnh tiểu đường loại 2. Thừa cân làm tăng gấp 7 lần nguy cơ mắc bệnh. Trong khi đó, n...

Những lưu ý cần biết về rối loạn k.inh n.guyệt

Kiến thức giới tính

08:12:18 23/09/2022
Rối loạn k.inh n.guyệt là tình trạng xảy ra ở phụ nữ, biểu hiện là sự bất thường, thay đổi của chu kỳ k.inh n.guyệt có thể : Đến sớm, đến muộn, kinh không đều, chậm kinh, kinh ít, kinh...

Bị gout ở tuổi 26

Sức khỏe

09:28:40 22/09/2022
Từ lâu, gout được xem là căn bệnh của các vị vua vì có liên quan đến Vua Henry VIII - vị vua của Anh sống vào thế kỷ XVI - cũng như những người đàn ông giàu có, to béo. Căn bệnh dù...

7 cách để có đôi gò bồng đảo đầy đặn, khỏe mạnh

Làm đẹp

07:32:30 22/09/2022
Tắm nước ấm mang lại cảm giác dễ chịu, thoải mái và xả stress. Tuy nhiên, để có bộ ngực đẹp, sau khi tắm nước ấm, bạn có thể dùng vòi sen xịt nước mát theo chuyển động tròn vào ngự...

Đàn ông đừng sợ đậu nành

Sức khỏe

12:27:06 08/09/2022
Đậu nành phổ biến trong nhiều món ăn châu Á và ngày càng phổ biến ở các nước phương Tây khi nhiều người hướng tới chế độ ăn thiên về thực vật. Nó cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe ti...
ADVERTISEMENT

Dấu hiệu cảnh báo đột quỵ mắt phải đến bệnh viện ngay

Sức khỏe

07:01:05 24/08/2022
Đôi mắt cũng như mọi cơ quan khác trong cơ thể đều phụ thuộc vào nguồn cung cấp ô xy từ m.áu. Đột quỵ mắt làm tắc nghẽn lưu thông m.áu có thể gây ra những tổn thương vĩnh viễn đến th...

10 mẹo hay nhất để kiểm soát cao huyết áp

Sức khỏe

11:23:49 22/08/2022
Lối sống đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị huyết áp cao.Kiểm soát huyết áp bằng lối sống lành mạnh có thể ngăn ngừa, trì hoãn hoặc giảm nhu cầu dùng thuốc, theo Phòng khá...

Sống như một ’seenager’ sau tuổi 50: Bạn đã thử?

Sức khỏe

14:41:07 15/08/2022
Đặc biệt là sau tuổi 50, bạn cần chú ý hơn đến những gì mình hấp thụ vào cơ thể. Sự thiếu hụt các chất dinh dưỡng bao gồm: canxi, kali, chất xơ và vitamin D có thể dẫn đến các hệ l...

Người bệnh tiểu đường có nên uống nước ép trái cây?

Sức khỏe

20:02:46 01/08/2022
Bệnh tiểu đường khiến lượng đường trong m.áu trở nên quá cao, nếu không được quản lý hoặc không điều trị, có thể gây ra nhiều biến chứng về mắt, chân, đau tim và đột quỵ

Chuyên gia tiết lộ cách ăn sáng gián đoạn 14 giờ để giảm cân: Kết quả bất ngờ

Sức khỏe

15:59:38 13/07/2022
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Bữa sáng lành mạnh không chỉ cung cấp năng lượng để bắt đầu ngày mới mà còn tăng cường trao đổi chất, cân bằng lượng đường trong m.áu,...

Khoa học chỉ ra 5 loại đồ uống tốt nhất nếu bạn hay quên

Sức khỏe

09:01:17 15/06/2022
Lối sống đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của chứng suy giảm trí nhớ, và điều đó bao gồm những loại đồ uống bạn chọn để tiêu thụ

Bỏ vợ cả vì bị cắm sừng, lấy vợ hai lại chứng kiến vợ hôn người khác

Góc tâm tình

20:05:59 03/06/2022
Chứng kiến vợ mình nép vào một người đàn ông và hôn hắn là điều tồi tệ nhất mà tôi đã phải trải qua. Tôi đứng đó như trời trồng mà không tin nổi vào mắt mình, lịch sử lại lặp lại
ADVERTISEMENT

Vì sao bạn nên dậy sớm?

Sức khỏe

20:13:52 27/05/2022
Vào những thời điểm khác nhau, việc đồng bộ cơ thể và tâm trí của chúng ta sẽ mang lại lợi ích to lớn. Điều này đảm bảo sức khỏe và hạnh phúc toàn diện của bạn. Việc thức dậy sớm s...

6 cách tự nhiên giúp cải thiện trí nhớ

Sức khỏe

08:14:12 13/05/2022
Tập thể dục mang lại lợi ích đáng kinh ngạc cho mọi bộ phận trên cơ thể, kể cả não bộ. Thậm chí, những bài tập vừa phải trong thời gian ngắn cũng có hiệu quả trong cải thiện hiệu s...

Tiền sản giật làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và suy tim

Sức khỏe

08:14:49 05/05/2022
Tiền sản giật và sản giật là một rối loạn diễn ra ở phụ nữ có thai được đặc trưng bằng tăng huyết áp và có protein niệu

Hội chứng COVID-19 kéo dài: Lời khuyên từ chuyên gia để nhanh chóng hồi phục

Sức khỏe

11:02:09 19/04/2022
Những người bị hội chứng COVID kéo dài có thể tham khảo lời khuyên về cách chăm sóc sức khỏe dưới đây từ chuyên gia

Bí kíp da đẹp dáng xinh của Hà Hồ mà ai cũng có thể làm theo – chỉ 7k một ngày

Làm đẹp

10:28:50 18/04/2022
Bí kíp dưỡng da và giữ dáng của Hà Hồ hoá ra không khó như chị em tưởng, đã thế lại còn ít tốn kém ai nấy cũng học tập được ngay

Cách Lady Gaga giữ gìn sức khỏe và vóc dáng

Làm đẹp

13:44:15 02/04/2022
Lady Gaga trông lúc nào cũng tràn đầy năng lượng với một vóc dáng đáng ngưỡng mộ. Tuy nhiên, khi nhìn vào sự cống hiến của cô đối với thể dục, chúng ta sẽ dễ dàng hiểu tại sao

Da khô và thiếu nước: Chăm sóc như thế nào?

Làm đẹp

15:47:16 26/03/2022
Da khô thiếu nước thường khiến cho nhiều chị em cảm thấy thiếu tự tin vì khuôn mặt luôn nhợt nhạt, da bong tróc, gặp trở ngại trong việc trang điểm
ADVERTISEMENT

10 quy tắc để có hàm răng trắng bóng và chắc khỏe

Làm đẹp

14:26:40 21/03/2022
Giữ cho hàm răng trắng sáng và chắc khỏe không phải là một thói quen khó thực hiện. Dưới đây là một số phương pháp giúp giữ cho nướu răng khỏe mạnh và giúp bạn thoát khỏi các vấn đ...

Người đẹp 10 năm chăn trâu, mặt xinh như hoa hậu, thân hình "búp bê sống" là ai?

Làm đẹp

22:20:15 16/03/2022
Cô sở hữu thân hình quyến rũ nhờ duy trì chế độ ăn tập khoa học

Chồng của "nữ CEO thay đổi ngoại hình": Vẫn thích vợ lúc đầy đặn hơn

Netizen

16:08:14 14/03/2022
Mới đây, câu chuyện một nữ CEO thay đổi ngoại hình nhờ sự cố gắng của mình đã khiến rất nhiều người ngưỡng mộ

Chuyện gì sẽ xảy ra nếu cắt bỏ đường hoàn toàn khỏi chế độ ăn?

Làm đẹp

21:33:32 10/03/2022
Đường luôn đứng đầu danh sách những món bị hạn chế trong rất nhiều chế độ ăn kiêng hay ăn uống lành mạnh

Bác sĩ hướng dẫn mẹo tốt nhất để có em bé vào năm mới này

Kiến thức giới tính

09:32:26 13/02/2022
Tiến sĩ James Grifo, Giám đốc khoa nội tiết sinh sản tại Trường Y Đại học New York (Mỹ), đưa ra lời khuyên cho những cặp vợ chồng muốn có con trong năm mới này, theo tạp chí Forbe

Chạy nhanh hay chạy bền: Điều gì tốt hơn cho mục tiêu giảm cân của bạn?

Làm đẹp

15:58:09 11/02/2022
Chạy là một bài tập tuyệt vời, cho dù bạn đang hướng tới mục tiêu giảm cân hay tăng cường thể lực
ADVERTISEMENT

Beauty blogger chia sẻ bí quyết có làn da đẹp xinh đón Tết

Làm đẹp

20:23:41 22/01/2022
Không tốn kém và mất thời gian, chỉ cần thay đổi một số thói quen nhỏ hàng ngày, việc chăm da khỏe đẹp trở nên đơn giản, giúp bạn yên tâm đón Tết

6 mẹo đơn giản giúp ngăn chặn lão hóa ở độ tuổi 40

Sức khỏe

14:16:00 18/01/2022
Về mặt sinh học, lão hóa bắt đầu khi cơ thể bạn bắt đầu xuống dốc. Nó có thể bắt đầu sớm nhất là ở độ tuổi 30 hoặc thậm chí cuối những năm 30 hoặc đầu những năm 40 tuổi

6 cách đốt calo giảm béo cho người lười tập thể dục

Làm đẹp

13:13:23 15/01/2022
Vẫn có cách để cơ thể bạn tăng cường đốt calo ngay cả khi không vận động; những người lười tập thể dục có thể tham khảo các mẹo nhỏ sau

Thời trang k.hoe b.ody thiêu đốt ánh nhìn của ‘hot girl búp bê’

Người đẹp

20:18:37 09/01/2022
Nữ huấn luyện viên được người hâm mộ gọi là hot girl búp bê, nữ huấn luyện viên thể hình gợi cảm nhất nhờ nhan sắc vượt trội

Nhan sắc lão hóa ngược của mỹ nhân U60 xứ Hàn từng bị ép hôn, t.ra t.ấn suốt 32 năm trời

Phong cách sao

07:49:00 09/01/2022
Seo Jung Hee được ví như nữ thần bất tử vì sở hữu diện mạo và vóc dáng chẳng khác nào gái xuân

Gợi ý 5 món ăn vặt lành mạnh dành cho hội chị em

Làm đẹp

21:55:10 07/01/2022
Ăn vặt vốn là sở thích của các chị em, tuy nhiên hiện nay có nhiều loại đồ ăn vặt chứa lượng calo lớn rất ảnh hưởng đến việc giữ gìn vóc dáng
ADVERTISEMENT

Cựu Ngoại trưởng Mỹ kể lại hành trình giảm 40 kg trong 6 tháng

Làm đẹp

13:35:33 07/01/2022
Cựu Ngoại trưởng Mỹ nói với tờ New York Post rằng ông giảm cân nhờ liên tục tập luyện thể thao và tạo thói quen ăn uống lành mạnh

4 thói quen ‘nuôi lớn’ ung thư thực quản: Cách ăn uống sai gây hậu quả lớn nhất

Sức khỏe

09:13:04 04/01/2022
Theo các bác sĩ trên kênh Family Doctor, ung thư thực quản có liên quan đến chế độ ăn uống, để tránh xa căn bệnh quái ác này, hãy sớm tránh 4 thói quen dưới đây

4 cách bổ sung collagen giúp da săn chắc, ngừa lão hóa chị em không thể bỏ qua

Làm đẹp

16:55:47 01/01/2022
Muốn da săn chắc, ngừa lão hóa chị em hãy học ngay những cách bổ sung collagen dưới đây

Đâu chỉ lận đận tình duyên, Á hậu Trúc Diễm còn từng "kém duyên" tại các đấu trường nhan sắc

Phong cách sao

07:54:52 30/12/2021
Sở hữu ngoại hình xinh đẹp rực rỡ thế nhưng Hoa hậu Trúc Diễm lại chẳng hề may mắn trong đường tình duyên cũng như tại các đấu trường nhan sắc

Người mẫu Chanelle Hayes gây choáng khi giảm 57 kg

Phong cách sao

23:16:04 29/12/2021
Xuất hiện trên bãi biển ở Tây Ban Nha cách đây ít ngày, cựu người mẫu Chanelle Hayes gây choáng với dáng vóc thon gọn sau khi giảm 57 kg

DJ n.óng b.ỏng nhất Việt Nam trườn dài trên bãi cỏ, thân hình p.hồn t.hực làm dân tình choáng váng

Người đẹp

20:25:33 27/12/2021
Tại thị trường âm nhạc Việt Nam, Trang Moon (Hà Quỳnh Trang) là một trong những nữ DJ hiếm hoi chiếm được tình cảm của khán giả

2 "sao" Việt giảm cân "thần tốc" sau sinh

Phong cách sao

08:45:42 27/12/2021
Võ Hạ Trâm và Tường San chính là hai bà mẹ lấy lại vóc dáng chuẩn nhất khi đẩy lùi đúng 20kg sau sinh con đầu lòng
ADVERTISEMENT
Xem nhiều
Mới nhất
Video: Ông nghị tát nữ đồng nghiệp, bị bà nghị phang thẳng ghế vô người00:46SỐC: MC 9x nổi tiếng bị bạn trai “choảng” sưng mặt vì nghi ngờ lăng nhăng, nữ chính kêu gọi tẩy chay03:15Vụ bà Nguyễn Phương Hằng: Lý giải 'số phận' của Tiến sĩ Luật Đặng Anh Quân03:47Đỗ Mỹ Linh mặc đồ rộng thùng thình, đứng khép bên chồng thiếu gia, nghi vấn đang mang thai 4 tháng?03:03Nờ Ô Nô bị khui clip lên giọng kể công, trách cư dân mạng về vụ làm từ thiện giữa tin hoàn lương03:31Rầm rộ tin mẹ Ngô Diệc Phàm cũng 'đoàn tụ' với con trai trong tù03:22Cảm động hình ảnh ông bố shipper cho con ngồi vào giỏ hàng tránh rét mướt mùa đông00:52Soi profile cậu út nhà Phú Cường đang “hot rần rần” trên MXH sau đám cưới 100 tỷ03:57Song Hye Kyo phát ngôn sốc về việc Son Ye Jin sinh con cho Hyun Bin, tiện thể nhắc về Song Joong Ki?03:17Vụ 2000 công nhân mất việc trước Tết: Thùy Tiên vào cuộc, Quang Linh được gọi tên04:02Thanh Thảo bị tố nhiều chuyện, vu khống đồng nghiệp giật chồng, chính chủ lên tiếng nói rõ 1 điều03:11Thùy Tiên thái độ gây bão khi gặp mặt "mẹ chồng" tương lai: Quang Linh Vlog có lo sốt vó về VN sớm?03:34Misoa lên tiếng sự thật loạt ảnh bị "động tay" biến dạng mặt, động thái người bạn trai gây sốc?03:27Chồng Đoàn Di Băng bị nghi là 'đại gia ảo', lập tức đáp trả khiến dân tình 'muối mặt'03:31Cặp đôi dắt nhau đi 'lừa đảo' gặp phải chủ tiệm vàng cao tay00:50Đại gia tổ chức đám cưới 100 tỷ cho con gái: Đi lên từ 2 bàn tay trắng00:19Đường 'Nhuệ' và con nuôi bị triệu tập liên quan vụ vợ chồng giám đốc lạm dụng chiếm đoạt tài sản03:08Cười té ghế với clip 'báo thủ mùa World Cup' của 1977 vlog03:11Mr. Nawat hỏi thăm Thùy Tiên sau thời gian "bơ" đẹp, nàng hậu có động thái đáp trả đầy "cảm lạnh"?04:03Misoa Kim Anh đẹp nhưng tình duyên lận đận: Từng bị vấn đề tâm lý, nay sở hữu căn hộ, bà chủ đa tài05:51
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT