Xác định tình trạng thừa cân, béo phì để tập trung vào đối tượng cần hỗ trợ nhất

Tình trạng thừa cân, béo phì cần được xác định không chỉ dựa trên chỉ số khối cơ thể (BMI) – công cụ tính toán dựa trên chiều cao và cân nặng – mà còn cần kết hợp với các yếu tố khác như chu vi vòng eo và bằng chứng về các vấn đề sức khỏe liên quan đến tình trạng thừa cân.

Xác định tình trạng thừa cân, béo phì để tập trung vào đối tượng cần hỗ trợ nhất - Hình 1

Khoảng hơn 1 tỷ người trên thế giới phải đối mặt với vấn nạn thừa cân, béo phì. (Nguồn: Pixabay)

Giới chuyên gia đưa ra khuyến nghị trên trong nghiên cứu mới được đăng trên tạp chí The Lancet Diabetes & Endocrinology.

Báo cáo nghiên cứu đưa ra hai phân loại mới: thừa cân, béo phì lâm sàng và thừa cân, béo phì tiền lâm sàng. Trong đó, các nhà khoa học cho rằng, thừa cân, béo phì lâm sàng áp dụng cho những người có BMI cao, các dấu hiệu khác về thừa cân, béo phì và bằng chứng rõ ràng về tổn thương cơ quan, mô hoặc các vấn đề khác liên quan đến thừa cân.

Những vấn đề này bao gồm bệnh tim, tăng huyết áp, bệnh gan, bệnh thận hoặc các cơn đau mãn tính nghiêm trọng ở khớp.

Những trường hợp này cần được điều trị bằng các biện pháp can thiệp như chế độ ăn uống, tập luyện và sử dụng thuốc giúp giảm cân, chống béo phì.

Theo ông David Cummings, chuyên gia nghiên cứu về vấn đề thừa cân tại Đại học Washington (Mỹ) và là một trong 58 tác giả của báo cáo đăng trên tạp chí trên, tiêu chí xác định thừa cân và béo phì nói trên sẽ cung cấp cách đánh giá chính xác hơn, giúp tập trung vào những người cần hỗ trợ nhất.

Theo ước tính, hơn 1 tỷ người trên thế giới đang phải đối mặt với tình trạng thừa cân, béo phì. Trung tâm Kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh của Mỹ cho biết, khoảng 40% người trưởng thành ở nước này gặp phải vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Ăn bánh chưng mỗi ngày có tốt cho sức khỏe?

Bánh chưng là một trong những thực phẩm không thể thiếu trong ngày Tết, vậy ăn bánh chưng mỗi ngày có tốt không?

Bánh chưng là món ăn không thể thiếu trong mâm cỗ Tết truyền thống của người Việt Nam. Người xưa quan niệm bánh chưng và bánh dày tượng trưng cho trời tròn, đất vuông và triết lý âm dương của người Việt. Sự kết hợp của bánh chưng và bánh dày tượng trưng cho sự gắn kết của đất trời.

Thành phần dinh dưỡng của bánh chưng

Bánh chưng là loại thực phẩm có thành phần dinh dưỡng cao với đủ 4 nhóm thực phẩm. Người xưa đã biết cân đối các thành phần dinh dưỡng trong chiếc bánh chưng: gạo nếp (nhóm chất bột đường); thịt lợn, đỗ xanh (nhóm chất béo, nhóm đạm), hành củ, tiêu (nhóm vitamin và khoáng chất).

Báo Sức khỏe & Đời sống dẫn lời ThS.BS. Nguyễn Văn Tiến - Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết, trong 100g bánh chưng cung cấp năng lượng là 181 Kcal; 4,3g chất đạm; 4,2g chất béo; 31,6g chất bột đường; 0,6g chất xơ; 26g canxi; 0,94g sắt; 1,4g kẽm. Một miếng bánh chưng cỡ vừa có trọng lượng khoảng 114g.

Ăn bánh chưng mỗi ngày có tốt cho sức khỏe? - Hình 1

Ăn bánh chưng thường xuyên không tốt cho sức khỏe.

Trung bình trong 1/4 chiếc bánh chưng có khoảng 500 calo, tương đương với khoảng 2 miệng bát cơm. Do đó, ăn nhiều bánh chưng có nguy cơ tăng cân rất cao.

Ăn bánh chưng hàng ngày có tốt không?

Thực tế, bánh chưng không phải là thực phẩm tốt cho tất cả mọi người, trong đó có những người mắc bệnh mạn tính. Báo VietNamNet dẫn lời thạc sĩ, bác sĩ Lê Ngô Minh Như, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM - Cơ sở 3, cho biết, việc ăn bánh chưng liên tục sẽ dẫn đến sẽ thừa lượng calo cần thiết cho cơ thể. Lâu ngày, có thể gây ra thừa cân béo phì, ảnh hưởng đến tim mạch, đường huyết, lipid, ảnh hưởng đến sức khỏe.

Cần lưu ý thêm, những đối tượng nên hạn chế ăn bánh chưng là người mắc các bệnh như: đái tháo đường, rối loạn lipid máu, bệnh lý tim mạch khác, người thừa cân - béo phì, bệnh dạ dày - tá tràng, bệnh về da hay mụn nhọt.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Thứ quả chua ngọt tưởng chỉ ăn cho vui miệng là "thuốc quý" lại bổ đủ đườngThứ quả chua ngọt tưởng chỉ ăn cho vui miệng là "thuốc quý" lại bổ đủ đường
09:18:09 05/03/2026
Hai triệu người Việt mắc bệnh vảy nếnHai triệu người Việt mắc bệnh vảy nến
23:27:38 05/03/2026
Sơ cứu bỏng đúng cách hạn chế biến chứng và sẹoSơ cứu bỏng đúng cách hạn chế biến chứng và sẹo
09:08:34 04/03/2026
Ung thư đại trực tràng trẻ hóa - hồi chuông cảnh báo từ lối sống hiện đạiUng thư đại trực tràng trẻ hóa - hồi chuông cảnh báo từ lối sống hiện đại
09:21:47 04/03/2026
Loại quả được ví như 'nhân sâm xanh', bổ sung canxi, hạ mỡ máuLoại quả được ví như 'nhân sâm xanh', bổ sung canxi, hạ mỡ máu
09:27:52 04/03/2026
5 loại cá là 'thuốc quý' giúp sạch mạch máu, ngừa đột quỵ5 loại cá là 'thuốc quý' giúp sạch mạch máu, ngừa đột quỵ
09:15:40 05/03/2026
4 loại rau nên ăn nhiều hơn để hỗ trợ gan khỏe mạnh4 loại rau nên ăn nhiều hơn để hỗ trợ gan khỏe mạnh
08:53:16 05/03/2026
Thừa cân, béo phì đang tăng nhanhThừa cân, béo phì đang tăng nhanh
09:30:44 04/03/2026

Tin đang nóng

Nga cảnh báo sau khi Pháp chốt mở rộng kho vũ khí hạt nhân sau 34 nămNga cảnh báo sau khi Pháp chốt mở rộng kho vũ khí hạt nhân sau 34 năm
07:10:03 06/03/2026
Mang ngay tập 1 phim Trung Quốc này đến đây: Nam chính đẹp bá cháy, 9 triệu người u mê không lối thoátMang ngay tập 1 phim Trung Quốc này đến đây: Nam chính đẹp bá cháy, 9 triệu người u mê không lối thoát
07:19:29 06/03/2026
Cảnh sát giải cứu cô gái giận dỗi người yêu, định nhảy lầu tự tửCảnh sát giải cứu cô gái giận dỗi người yêu, định nhảy lầu tự tử
06:54:49 06/03/2026
Màn chia vàng cho 4 cô con gái, 5 con dâu của cụ bà 90 tuổi ở Ninh BìnhMàn chia vàng cho 4 cô con gái, 5 con dâu của cụ bà 90 tuổi ở Ninh Bình
06:38:52 06/03/2026
Cuộc sống thời chiến dưới làn bom đạn của người IranCuộc sống thời chiến dưới làn bom đạn của người Iran
07:18:27 06/03/2026
Iran cảnh báo Mỹ vụ đánh chìm tàu chiến khiến 87 người chếtIran cảnh báo Mỹ vụ đánh chìm tàu chiến khiến 87 người chết
07:53:56 06/03/2026
Cô dâu đang gây tranh cãi khắp MXH: Nhan sắc như bức họa cổ điển nhưng không giống mới 14 tuổiCô dâu đang gây tranh cãi khắp MXH: Nhan sắc như bức họa cổ điển nhưng không giống mới 14 tuổi
06:58:32 06/03/2026
Xung đột tại Trung Đông: Hơn 35.000 thủy thủ và hành khách tàu biển mắc kẹt ở vùng VịnhXung đột tại Trung Đông: Hơn 35.000 thủy thủ và hành khách tàu biển mắc kẹt ở vùng Vịnh
06:04:53 06/03/2026

Tin mới nhất

Cảnh giác 5 bệnh nguy hiểm khi đau bụng kéo dài

Cảnh giác 5 bệnh nguy hiểm khi đau bụng kéo dài

09:08:19 06/03/2026
Đau bụng là triệu chứng phổ biến trong cuộc sống, nó có thể là vấn đề nhỏ (ví dụ như ăn phải đồ ăn không hợp), nhưng cũng có thể ẩn chứa nguy hiểm.
5 loại rau gia vị tốt nhất giúp giảm viêm và tăng cường sức khỏe tim mạch

5 loại rau gia vị tốt nhất giúp giảm viêm và tăng cường sức khỏe tim mạch

09:05:19 06/03/2026
Thay vì sử dụng muối hay các chất phụ gia chứa nhiều natri gây áp lực lên huyết áp, việc bổ sung thảo mộc là một giải pháp lành mạnh để bảo vệ hệ tim mạch.
Viêm kết mạc mùa xuân dùng thuốc và chăm sóc như thế nào?

Viêm kết mạc mùa xuân dùng thuốc và chăm sóc như thế nào?

08:52:12 06/03/2026
Mùa xuân ẩm ướt, phấn hoa và nấm mốc gia tăng khiến viêm kết mạc dễ bùng phát. Dù đa số lành tính, việc xử trí sai có thể gây tổn thương giác mạc, ảnh hưởng thị lực lâu dài.
5 cách tăng cường sức khỏe xương không cần dùng viên bổ sung canxi

5 cách tăng cường sức khỏe xương không cần dùng viên bổ sung canxi

08:42:47 06/03/2026
Duy trì xương chắc khỏe không chỉ dựa vào bổ sung viên uống canxi. Vận động phù hợp và lựa chọn thực phẩm giàu canxi, vitamin D có thể giúp cải thiện mật độ xương, giảm nguy cơ loãng xương và gãy xương.
Loại rau vừa lạ vừa quen có sẵn ở Việt Nam, ăn vào dưỡng tim, ngừa bệnh cực tốt

Loại rau vừa lạ vừa quen có sẵn ở Việt Nam, ăn vào dưỡng tim, ngừa bệnh cực tốt

08:34:25 06/03/2026
Giống như các loại rau họ cải khác, bắp cải tím rất giàu chất xơ không hòa tan, giúp tăng cường nhu động ruột và duy trì hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh.
Cấp cứu bé trai hơn 2 tuổi hóc hạt nhãn, ngừng thở khi vào viện

Cấp cứu bé trai hơn 2 tuổi hóc hạt nhãn, ngừng thở khi vào viện

08:33:49 06/03/2026
Bệnh nhi nhập viện trong tình trạng tím tái toàn thân, ngừng thở, không có phản xạ, nghi do dị vật gây tắc nghẽn đường thở.
Điều gì xảy ra với lượng đường trong máu khi bạn ăn xoài?

Điều gì xảy ra với lượng đường trong máu khi bạn ăn xoài?

08:31:39 06/03/2026
Khi bạn tiêu thụ carbohydrate, hệ tiêu hóa sẽ phân giải chúng thành glucose - loại đường mà các tế bào sử dụng để tạo năng lượng. Sau khi được phân giải, glucose sẽ đi vào máu.
Tình trạng hiếm gặp sau khi bị điện giật khiến người đàn ông nguy kịch

Tình trạng hiếm gặp sau khi bị điện giật khiến người đàn ông nguy kịch

08:29:27 06/03/2026
Bị điện giật khi sửa thiết bị, người đàn ông có tiền sử hút 30 gói thuốc lá/năm đau nhói ngực trái, vã mồ hôi và được các bác sĩ phát hiện nguy hiểm tính mạng.
Việt Nam sẽ thử nghiệm lâm sàng thuốc điều trị sốt xuất huyết

Việt Nam sẽ thử nghiệm lâm sàng thuốc điều trị sốt xuất huyết

08:27:20 06/03/2026
Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương và Bệnh viện Đa khoa Tiền Giang là 2 cơ sở y tế tham gia thử nghiệm lâm sàng thuốc kháng virus điều trị sốt xuất huyết và các bệnh truyền nhiễm tương tự.
Điều gì xảy ra với huyết áp khi bạn uống trà đen?

Điều gì xảy ra với huyết áp khi bạn uống trà đen?

09:22:35 05/03/2026
Để tối đa hóa lợi ích, các chuyên gia khuyến nghị bạn uống trà đen nguyên chất. Nghiên cứu cho thấy protein trong sữa có thể làm giảm khả năng hấp thu polyphenol của trà.
8 lợi ích sức khỏe bất ngờ của cá khoai

8 lợi ích sức khỏe bất ngờ của cá khoai

09:20:34 05/03/2026
Nó cũng chứa nhiều khoáng chất thiết yếu hỗ trợ các chức năng hàng ngày của cơ thể. Dưới đây là 8 lợi ích của cá khoai trong chế độ ăn uống.
Những thói quen ăn sáng làm cholesterol xấu tăng mà bạn không để ý

Những thói quen ăn sáng làm cholesterol xấu tăng mà bạn không để ý

08:55:50 05/03/2026
Kristen Carli - chuyên gia dinh dưỡng tại Mỹ, cho biết những bữa sáng nhiều đường tinh chế nhưng thiếu protein và chất xơ không có lợi cho việc kiểm soát cholesterol LDL.

Có thể bạn quan tâm

SUV Nhật tồn kho 4 năm rao bán giá hơn 1,1 tỷ đồng

SUV Nhật tồn kho 4 năm rao bán giá hơn 1,1 tỷ đồng

Ôtô

09:11:39 06/03/2026
Mức giá rao bán công khai là 1,1 tỷ đồng. Con số này đã gây một số tranh cãi trên các cộng đồng mua bán xe cũ khi không ít người dùng cho rằng giá bán của chiếc Pajero Sport kể trên có phần không phù hợp.
Đấu giá bất thành, du thuyền của bà Trương Mỹ Lan hạ giá còn 46,8 tỷ

Đấu giá bất thành, du thuyền của bà Trương Mỹ Lan hạ giá còn 46,8 tỷ

Pháp luật

09:05:05 06/03/2026
Sau 3 lần tổ chức đấu giá ế khách, siêu du thuyền The Reverie Saigon của cựu Chủ tịch Vạn Thịnh Phát tiếp tục được hạ giá khởi điểm xuống còn 46,8 tỷ đồng để tìm chủ nhân mới.
'Tan chảy' với cách Hòa Minzy ứng xử với người hâm mộ

'Tan chảy' với cách Hòa Minzy ứng xử với người hâm mộ

Sao việt

09:01:04 06/03/2026
Trong showbiz Việt, Hòa Minzy được biết đến là nghệ sĩ có tính cách thân thiện và luôn trân trọng tình cảm từ người hâm mộ.
Không giới hạn - Tập 19: Lợi bất ngờ làm hòa với Kiên

Không giới hạn - Tập 19: Lợi bất ngờ làm hòa với Kiên

Phim việt

08:51:26 06/03/2026
Sau những hiểu lầm, Lợi bất ngờ chủ động làm hòa với Kiên khi nhận ra sự chân thành và nỗ lực của anh trong việc hỗ trợ, huấn luyện đội dân quân.
Singapore tịch thu du thuyền, 275 triệu USD liên quan tới ông trùm Chen Zhi

Singapore tịch thu du thuyền, 275 triệu USD liên quan tới ông trùm Chen Zhi

Thế giới

08:47:18 06/03/2026
Singapore tuyên bố thu giữ loạt tài sản liên quan tới tập đoàn Prince Group của Chen Zhi, ông trùm đang bị giam giữ ở Trung Quốc vì cáo buộc đứng đầu đường dây lừa đảo trực tuyến.
Châu Bùi chính thức cầm mic đi hát: Có Binz yểm trợ nhưng vẫn nhạt, bù lại visual "gánh trọn" cả MV!

Châu Bùi chính thức cầm mic đi hát: Có Binz yểm trợ nhưng vẫn nhạt, bù lại visual "gánh trọn" cả MV!

Nhạc việt

08:44:33 06/03/2026
Tối 5/3, Châu Bùi chính thức cho ra mắt sản phẩm âm nhạc đầu tay, đánh dấu cột mốc bắt đầu bước chân sang con đường ca hát chuyên nghiệp.
"Quả bom gợi cảm" Megan Fox khoe sắc vóc rực lửa sau 4 lần sinh nở

"Quả bom gợi cảm" Megan Fox khoe sắc vóc rực lửa sau 4 lần sinh nở

Người đẹp

08:36:44 06/03/2026
Nữ diễn viên người Mỹ Megan Fox vừa trở lại sau gần một năm tạm rời xa công chúng để sinh con. Trong loạt ảnh mới, cô gây chú ý với vóc dáng gợi cảm và thần thái cuốn hút dù đã trải qua 4 lần sinh nở.
Bạn trai dọa chia tay nếu tôi không đồng ý "vượt rào"

Bạn trai dọa chia tay nếu tôi không đồng ý "vượt rào"

Góc tâm tình

08:14:48 06/03/2026
Tôi bước vào tình yêu đầu đời của mình lãng mạn như một giấc mơ. Cho đến một ngày, anh chở tôi vào nhà nghỉ. Nhìn biển hiệu lấp lánh, tôi sợ hãi nằng nặc đòi về.
MacBook Air M4 bị khai tử tại Việt Nam

MacBook Air M4 bị khai tử tại Việt Nam

Đồ 2-tek

07:51:00 06/03/2026
Điều tương tự cũng được công ty thực hiện khi ra mắt dòng sản phẩm iPhone 17e. Thế hệ iPhone 16e hiện không còn xuất hiện trên cửa hàng trực tuyến của Apple tại thị trường Việt Nam.
Ánh Viên trang điểm "tone" cá tính sẽ thế nào?

Ánh Viên trang điểm "tone" cá tính sẽ thế nào?

Sao thể thao

07:50:24 06/03/2026
Từng gắn liền với hình ảnh giản dị trên đường đua xanh và cuộc sống đời thường, kình ngư Ánh Viên vừa khiến người hâm mộ một phen ngỡ ngàng khi thực hiện màn biến hình đầy cá tính, chứng minh nhan sắc không phải dạng vừa.
"Công chúa nhạc pop" Britney Spears bị bắt

"Công chúa nhạc pop" Britney Spears bị bắt

Sao âu mỹ

07:32:28 06/03/2026
Nữ ca sĩ nổi tiếng người Mỹ Britney Spears bị phát hiện lái xe lạng lách và chạy quá tốc độ trước khi bắt vì vi phạm nồng độ cồn vào tối 4/3 (giờ Mỹ).