Xác định tình trạng thừa cân, béo phì để tập trung vào đối tượng cần hỗ trợ nhất
Tình trạng thừa cân, béo phì cần được xác định không chỉ dựa trên chỉ số khối cơ thể (BMI) – công cụ tính toán dựa trên chiều cao và cân nặng – mà còn cần kết hợp với các yếu tố khác như chu vi vòng eo và bằng chứng về các vấn đề sức khỏe liên quan đến tình trạng thừa cân.
Khoảng hơn 1 tỷ người trên thế giới phải đối mặt với vấn nạn thừa cân, béo phì. (Nguồn: Pixabay)
Giới chuyên gia đưa ra khuyến nghị trên trong nghiên cứu mới được đăng trên tạp chí The Lancet Diabetes & Endocrinology.
Báo cáo nghiên cứu đưa ra hai phân loại mới: thừa cân, béo phì lâm sàng và thừa cân, béo phì tiền lâm sàng. Trong đó, các nhà khoa học cho rằng, thừa cân, béo phì lâm sàng áp dụng cho những người có BMI cao, các dấu hiệu khác về thừa cân, béo phì và bằng chứng rõ ràng về tổn thương cơ quan, mô hoặc các vấn đề khác liên quan đến thừa cân.
Video đang HOT
Những vấn đề này bao gồm bệnh tim, tăng huyết áp, bệnh gan, bệnh thận hoặc các cơn đau mãn tính nghiêm trọng ở khớp.
Những trường hợp này cần được điều trị bằng các biện pháp can thiệp như chế độ ăn uống, tập luyện và sử dụng thuốc giúp giảm cân, chống béo phì.
Theo ông David Cummings, chuyên gia nghiên cứu về vấn đề thừa cân tại Đại học Washington (Mỹ) và là một trong 58 tác giả của báo cáo đăng trên tạp chí trên, tiêu chí xác định thừa cân và béo phì nói trên sẽ cung cấp cách đánh giá chính xác hơn, giúp tập trung vào những người cần hỗ trợ nhất.
Theo ước tính, hơn 1 tỷ người trên thế giới đang phải đối mặt với tình trạng thừa cân, béo phì. Trung tâm Kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh của Mỹ cho biết, khoảng 40% người trưởng thành ở nước này gặp phải vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Ăn bánh chưng mỗi ngày có tốt cho sức khỏe?
Bánh chưng là một trong những thực phẩm không thể thiếu trong ngày Tết, vậy ăn bánh chưng mỗi ngày có tốt không?
Bánh chưng là món ăn không thể thiếu trong mâm cỗ Tết truyền thống của người Việt Nam. Người xưa quan niệm bánh chưng và bánh dày tượng trưng cho trời tròn, đất vuông và triết lý âm dương của người Việt. Sự kết hợp của bánh chưng và bánh dày tượng trưng cho sự gắn kết của đất trời.
Thành phần dinh dưỡng của bánh chưng
Bánh chưng là loại thực phẩm có thành phần dinh dưỡng cao với đủ 4 nhóm thực phẩm. Người xưa đã biết cân đối các thành phần dinh dưỡng trong chiếc bánh chưng: gạo nếp (nhóm chất bột đường); thịt lợn, đỗ xanh (nhóm chất béo, nhóm đạm), hành củ, tiêu (nhóm vitamin và khoáng chất).
Báo Sức khỏe & Đời sống dẫn lời ThS.BS. Nguyễn Văn Tiến - Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết, trong 100g bánh chưng cung cấp năng lượng là 181 Kcal; 4,3g chất đạm; 4,2g chất béo; 31,6g chất bột đường; 0,6g chất xơ; 26g canxi; 0,94g sắt; 1,4g kẽm. Một miếng bánh chưng cỡ vừa có trọng lượng khoảng 114g.
Ăn bánh chưng thường xuyên không tốt cho sức khỏe.
Trung bình trong 1/4 chiếc bánh chưng có khoảng 500 calo, tương đương với khoảng 2 miệng bát cơm. Do đó, ăn nhiều bánh chưng có nguy cơ tăng cân rất cao.
Ăn bánh chưng hàng ngày có tốt không?
Thực tế, bánh chưng không phải là thực phẩm tốt cho tất cả mọi người, trong đó có những người mắc bệnh mạn tính. Báo VietNamNet dẫn lời thạc sĩ, bác sĩ Lê Ngô Minh Như, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM - Cơ sở 3, cho biết, việc ăn bánh chưng liên tục sẽ dẫn đến sẽ thừa lượng calo cần thiết cho cơ thể. Lâu ngày, có thể gây ra thừa cân béo phì, ảnh hưởng đến tim mạch, đường huyết, lipid, ảnh hưởng đến sức khỏe.
Cần lưu ý thêm, những đối tượng nên hạn chế ăn bánh chưng là người mắc các bệnh như: đái tháo đường, rối loạn lipid máu, bệnh lý tim mạch khác, người thừa cân - béo phì, bệnh dạ dày - tá tràng, bệnh về da hay mụn nhọt.
6 cách giảm tình trạng kháng Insulin, cải thiện lượng đường trong máu Ăn nhiều thực vật hơn, giảm chất béo bão hòa, tập thể dục thường xuyên... là những cách giảm tình trạng kháng insulin để có lượng đường trong máu tốt hơn. Kháng insulin là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, có thể dẫn đến tăng đường huyết, tiền tiểu đường và tiểu đường. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Cô gái phát hiện giun trong não, thủ phạm là món cá quen thuộc

Lợi ích sức khỏe ít người biết của vỏ bưởi

Hà Nội triển khai tiêm vắc-xin phòng bệnh sởi cho trẻ dưới 9 tháng tuổi

Bị cúm tại sao không dùng kháng sinh?

Cứu sống bệnh nhân ngừng tuần hoàn hô hấp, nguy cơ tử vong cao

Đột quỵ ở tuổi 26, chàng trai loại bỏ 1 món ăn ngay khi xuất viện

Súc miệng nước muối có làm dịu đau họng, viêm họng?

4 cách làm tăng hiệu quả khi đi bộ

Thời điểm tốt nhất để bổ sung sắt

8 loại thực phẩm cần tránh khi mắc cảm lạnh

Những tác dụng tuyệt vời của bột sắn dây với sức khỏe

Bác sĩ Việt mổ "3 trong 1" cứu người phụ nữ Campuchia bị ngưng thở khi ngủ
Có thể bạn quan tâm

Kim Sae-ron gặp nạn vì cãi lời thầy bói, 1 chi tiết trong lá số đã ứng nghiệm?
Sao châu á
13:50:16 18/02/2025
Cán bộ địa chính 'bảo kê' xây dựng trái phép, cản trở tiến độ cao tốc
Pháp luật
13:44:25 18/02/2025
Phim mới của Lee Byung Hyun sẽ ra mắt vào 26/3
Phim châu á
13:30:55 18/02/2025
Bùi Công Nam bật khóc khi nghe Mỹ Linh và Anh Tú hát
Tv show
13:27:49 18/02/2025
Hít 1.000 quả bóng cười trong 1 tháng, nam thanh niên 21 tuổi yếu tứ chi, liệt người
Netizen
13:25:02 18/02/2025
'Bí kíp luyện rồng' tung trailer nghẹt thở
Phim âu mỹ
13:24:29 18/02/2025
"Emilia Pérez" thắng giải BAFTA 2025, nữ chính bị thất sủng vắng mặt
Hậu trường phim
13:18:21 18/02/2025
Chu Thanh Huyền từ cô nàng nổi tiếng drama, sau một năm làm vợ Quang Hải thay đổi hoàn toàn thành dâu hiền vợ đảm
Sao thể thao
12:56:23 18/02/2025
Nga tuyên bố không nhượng bộ lãnh thổ cho Ukraine
Thế giới
12:51:15 18/02/2025
Ngửi mùi 9 xác ướp Ai Cập, các nhà khoa học bị sốc
Lạ vui
12:43:39 18/02/2025