Thiếu s.ex, điều gì sẽ xảy ra?
Người thiếu s.ex sẽ dễ bị căng thẳng, trầm cảm và rơi vào lãnh cảm.
Quan hệ t.ình d.ục là nhu cầu sinh lý tự nhiên của con người, nếu trong đời sống vợ chồng việc duy trì ‘chuyện yêu’ được thường xuyên, điều này không những giúp kết nối tình cảm mà còn đem lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Trên thực tế khi đời sống t.ình d.ục bị ‘bỏ quên’ có thể dẫn tới rất nhiều hệ lụy cả về thể chất cũng như tinh thần.
- Giảm ham muốn t.ình d.ục
Trong thời gian dài không có ‘chuyện yêu’ điều này đôi khi khiến bạn giảm cảm giác ham muốn, không còn hứng khỏi để bước vào cuộc yêu. Trong mỗi lần quan hệ, cơ thể sẽ sản xuất endorphine (hoóc-môn hạnh phúc) và chính điều này tạo nên cảm giác ham muốn đòi hỏi, cảm giác phấn khởi ở mỗi lần yêu.
S.ex là phần không thể thiếu trong cuộc sống (ảnh minh họa: Internet)
Video đang HOT
-Dễ bị stress
‘Chuyện yêu’ giúp giảm bớt những căng thẳng. Việc thiếu s.ex lâu ngày sẽ khiến cả hai dễ thay đổi tính tình, dễ cáu gắt.Theo nghiên cứu đăng trên Daily Mail cho thấy nếu chuyện yêu không thường xuyên phần nào ảnh hưởng đến huyết áp, làm tăng các phản ứng trước các tình huống căng thẳng. T.ình d.ục là liều thuốc ‘an thần’ tuyệt vời!
- Dễ mắc chứng trầm cảm
Chuyện yêu có tác dụng chống trầm cảm và đôi khi tạo những cảm giác hạnh phúc yêu đời. Nhiều nhà nghiên cứu t.ình d.ục cho rằng việc thiếu s.ex lâu ngày có thể dẫn tới bệnh trầm cảm, đó là những áp lực về mặt tinh thần và đôi khi gây mất tự tin.
- Suy giảm hệ thống miễn dịch
Hoạt động t.ình d.ục giúp giải phóng endorphin đồng thời cải thiện mạnh mẽ hệ thống miễn dịch, giúp ngăn ngừa stress, tăng cường sức khỏe cả thể chất lẫn tinh thần. Bạn có thể ‘dễ dàng’ ốm khi ít hay không còn ‘chuyện yêu’,điều này tương đối dễ hiểu do hệ thống miễn dịch bị suy yếu, việc sản xuất các globulin miễn dịch giúp cơ thể chống lại tác nhân gây bệnh giảm một cách đáng kể
- Rối l.oạn c.ương d.ương
Ở nam giới nếu thiếu chuyện yêu kéo dài sẽ gây rối l.oạn c.ương d.ương. Nghiên cứu đang trên Tạp chí Y học ‘American Journal of Medicine’ cho thấy giảm 50% nguy cơ bị rối l.oạn c.ương d.ương ở những người có ‘chuyện yêu’ đều đặn. Cũng như tập thể dục nhằm duy trì sức khỏe thể chất ở người, quan hệ t.ình d.ục giúp duy trì khả năng cương dương của nam giới.
BS Ái Thủy
Theo Suckhoedoisong.vn
Phải làm gì khi bạn đời đột nhiên “lãnh cảm“
Nếu cuộc sống vợ chồng của bạn vẫn nồng ấm hạnh phúc nhưng đột nhiên bạn đời của mình trở nên "lạnh nhạt", không còn có hứng thú nào với việc yêu đương bạn phải làm thế nào?
Ảnh minh họa
Ngoài việc quan hệ của hai người đang có những vấn đề cần giải quyết, bạn cũng nên chú ý đến những điều quan trọng sau.
1. Sức khỏe của bạn đời: Sức khỏe quan trọng với cả hai giới nhưng càng đặc biệt quan trọng với nam giới. Hứng thú yêu đương của họ chính là thể hiện tình trạng sức khỏe của họ và thường đây là nguyên cớ đầu tiên của vấn đề.
2. Mức độ tăng giảm của hoocmon: Đây là điều tối quan trọng với ham muốn yêu đương. Có những người bị thấp hoặc rối loạn hoocmon bẩm sinh, dẫn đến việc họ ít có ham muốn hơn người thường. Việc này có thể điều chỉnh bằng cách đi khám để dùng thuốc và trị liệu.
3. Nên tự học hỏi nhiều hơn: Đây là "cơ hội" để bạn học hỏi thêm về cách giao tiếp, kết nối và cách để gần gũi hơn với bạn đời. Bạn đừng nên nghĩ rằng mọi việc sẽ tự nó giải quyết, hoặc bạn đời cần phải làm mọi thứ để "trở về như xưa".
4. Không tự trách bản thân: Không hẳn vì bạn không còn sức hấp dẫn hay bạn đời đã chẳng còn ham muốn với bạn. Vấn đề nằm ở cả hai người, nên bạn đừng tự đổ tất cả sai lầm cho bản thân. Chỉ khi nhìn nhận đúng đắn, cả hai mới nhận ra được vấn đề của mình.
5. Hiểu rằng nam giới cũng nhạy cảm như phụ nữ: Ai cũng có quá khứ, những điều "ám ảnh" có thể tác động lên đời sống tình cảm, cách hành động, cảm xúc, tình yêu... Tôn trọng và thấu hiểu cảm xúc của bạn đời mới giúp bạn "cởi bỏ" được khúc mắc của họ.
Theo Dân Trí
10 điều về ‘chuyện ấy’ khiến đàn ông lo lắng Những tưởng chỉ có phụ nữ mới hay lo lắng các vấn đề liên quan đến s.ex, nhưng đàn ông cũng có đến 10 điều làm họ thấy không tự tin vào bản lĩnh đàn ông của mình. Mời các bạn cùng khám phá những nỗi lo của đàn ông nhé. 1. Việc tự kích thích có làm tôi bị lãnh cảm? Có...
