trầm cảm

Phòng ngừa stress do tiểu đường

Tình trạng "stress do bệnh tiểu đường"- tức là cảm giác quá tải, bực bội, lo lắng vì phải đối phó liên tục với việc điều trị cũng được ghi nhận ở hơn 40% người bệnh.

Phát hiện bất ngờ về những người có chỉ số thông minh cao

Nghiên cứu mới cho thấy sự thông minh của con người cũng phải trả giá. Mỗi bước tiến nhận thức có thể đi kèm cái giá là não bộ trở nên mong manh, dễ tổn thương hơn.

Khủng hoảng thiếu đàn ông ở một đất nước khiến dịch vụ “thuê chồng theo giờ” bùng nổ với mức giá tới 370.000 đồng/giờ

Latvia đang đối mặt tình trạng thiếu nam nghiêm trọng, khiến dịch vụ chồng thuê theo giờ bùng nổ khi phụ nữ phải tìm đến thợ sửa chữa thay cho những người đàn ông không còn đủ để s...

Ăn tỏi thường xuyên có phòng đột quỵ?

Một gợi ý phổ biến là chế độ ăn cầu vồng, ưu tiên rau củ và trái cây theo nhóm màu đỏ, cam-vàng, xanh lá, xanh dương - tím. Các sắc tố tự nhiên này chứa chất chống oxy hóa và dưỡng...

Bàng quang hoạt động quá mức khiến nam giới gặp rắc rối về sức khỏe

Tỷ lệ nam giới gặp bàng quang hoạt động quá mức tăng nhanh, kéo theo rối loạn giấc ngủ, suy giảm hiệu suất công việc và đời sống, nhưng nhiều người vẫn âm thầm chịu đựng.

Thói quen ăn uống tàn phá sức khỏe tinh thần nhiều người mắc phải

Thực phẩm siêu chế biến không chỉ làm tăng nguy cơ béo phì, tim mạch hay tiểu đường mà còn có thể kéo theo hệ lụy ít ai ngờ là trầm cảm.

Kéo dài tuổi thọ và trẻ hơn nhờ uống cà phê theo cách này

Khi telomere trở nên quá ngắn, tế bào ngừng phân chia, dẫn đến lão hóa tế bào. Vì vậy, chiều dài telomere chính là chỉ số đo lường tuổi sinh học của một người, điều vốn tác động mạ...

Hàng nghìn người cao tuổi TP.HCM được tầm soát sức khỏe miễn phí

Trong bối cảnh Việt Nam nằm trong nhóm có tốc độ già hóa dân số nhanh nhất thế giới, việc tầm soát sức khỏe định kỳ sẽ giúp người cao tuổi phát hiện và điều trị sớm bệnh mạn tính, ...

Phát hiện tiểu hành tinh chứa hợp chất trị mất ngủ, trầm cảm

Việc nghiên cứu Bennu rất quan trọng vì thành phần của nó phản ánh thành phần của hệ Mặt Trời sơ khai, giúp các nhà khoa học có cái nhìn thoáng qua về sự khởi đầu của sự sống.

Những thức uống khiến trẻ dậy thì sớm và kìm hãm chiều cao

Việc nhận diện các yếu tố nguy cơ, trong đó có đồ uống không phù hợp, là bước quan trọng giúp phụ huynh chủ động phòng ngừa. Dưới đây là những loại nước được cảnh báo có thể thúc đ...

Nghiên cứu trên 120.000 người, chỉ ra lý do quý ông ‘bại trận’

Những phát hiện này giúp làm rõ các cơ chế sinh học và xác định nhóm người có nguy cơ cao nhất, đồng thời nhấn mạnh các yếu tố lối sống tác động rất mạnh mẽ đến đời sống tình dục c...

Bạn trai nhắn tin nhớ người yêu cũ, tôi hoảng hốt khi biết lý do thật sự

Điều làm tôi choáng váng hơn cả là thái độ bình tĩnh đến lạnh lùng của bạn trai khi nói rằng, tôi đã hiểu sai vấn đề. Tôi không biết có nên tin những gì anh nói hay không?

Bệnh vảy nến: dấu hiệu nhận biết và những ai có nguy cơ cao?

Dù nhiều loại thuốc mới đã ra đời giúp giảm triệu chứng và biến chứng, giá thành điều trị vẫn còn cao, khiến không ít bệnh nhân khó tiếp cận.

Hai loại thực phẩm tồi tệ với bộ não

Nghiên cứu mới này cho thấy bệnh nhân có một cách đơn giản, nếu không muốn nói là dễ dàng, để bảo vệ sức khỏe não bộ của mình: thay đổi chế độ ăn uống để tránh thịt chế biến sẵn và...

Tình cũ hot girl của “trai hư” showbiz được cứu kịp thời sau hành động tiêu cực

Người đẹp có hơn 400k người theo dõi trên Instagram này đã làm chuyện dại dột sau khi xảy ra biến cố tình cảm với bạn trai diễn viên.

Nên dùng thuốc chống trầm cảm loại nào là tốt nhất?

Các bác sĩ thường chỉ định thuốc khi người bệnh không cải thiện sau điều trị tâm lý hoặc thay đổi lối sống và các triệu chứng đã trở nên nghiêm trọng, ảnh hưởng đến khả năng sinh h...

Những ai nên hạn chế uống trà xanh?

Các sản phẩm chiết xuất trà xanh hiện chưa được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) quản lý chặt chẽ về độ an toàn và hiệu quả, vì vậy cần cân nhắc trước khi sử dụng.

Con trở thành “bờ vai” gánh nước mắt của mẹ

Con thử nhìn bố xem, suốt ngày cáu gắt thì chỉ làm khổ mẹ thôi!, giọng thủ thỉ ấy khiến cô bé 12 tuổi trở thành nhà trị liệu bất đắc dĩ của mẹ.

Đi bộ mỗi ngày giúp sống thọ hơn

Không những thế, nếu duy trì đi bộ đều đặn, cơ thể sẽ thay đổi phản ứng với insulin, nhờ đó phần mỡ thừa ở vùng bụng cũng sớm được tiêu hao.

Hai tuần đầu ‘địa ngục’ của người uống thuốc trầm cảm

Chỉ sau một viên thuốc chống trầm cảm, Phong, 37 tuổi, tưởng mình đang chết dần khi không thở được, tim đập nhanh như muốn vỡ.

Nhận biết các giai đoạn của sa sút trí tuệ và những biến chứng thường gặp

Sa sút trí tuệ xuất phát từ tổn thương hoặc mất các tế bào thần kinh và các kết nối thần kinh trong não. Tùy vào khu vực não bị ảnh hưởng, mức độ và biểu hiện có thể khác nhau ở mỗ...

5 biện pháp hiệu quả giúp cải thiện tình trạng viêm da cơ địa

Mặc dù là bệnh mạn tính và có xu hướng tái phát, việc áp dụng các biện pháp chăm sóc và phòng ngừa phù hợp có thể giúp kiểm soát bệnh và hạn chế các đợt bùng phát. Dưới đây là năm ...

Người dân Gaza bị khủng hoảng tâm lý nghiêm trọng sau chiến dịch của Israel

Các chuyên gia sức khỏe tâm thần của Hội Trăng lưỡi liềm đỏ Palestine cho biết, trẻ em Gaza là nhóm chịu tổn thương nặng nề nhất. Nhiều em thường xuyên gặp ác mộng, đái dầm, mất kh...

4 lý do nên ăn lá húng quế khi thời tiết lạnh

Bổ sung húng quế vào chế độ ăn uống mùa đông có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là 4 lý do nên thêm lá hung quế vào chế độ ăn khi thời tiết lạnh.

Ánh nắng bị lãng quên và hệ lụy sức khỏe đáng lo ngại ở người trẻ tuổi

Giữa nhịp sống bận rộn, chỉ cần dành vài phút mỗi ngày đón nắng, vận động ngoài trời và duy trì chế độ ăn lành mạnh, bạn đã giúp cơ thể mình khỏe mạnh hơn, xương chắc hơn và tâm tr...

Giảm cân không hại sức khỏe: 5 bí quyết điều trị béo phì bạn nên biết

Béo phì thường bắt nguồn từ việc nạp năng lượng nhiều hơn mức tiêu hao, khiến năng lượng dư thừa chuyển hóa thành mỡ tích tụ trong cơ thể. Ngoài ra, còn có các nguyên nhân khác như...

Uống axit folic sau khi biết có thai liệu có quá muộn?

Folate là dạng tự nhiên của vitamin B9, có nhiều trong thực phẩm như rau lá xanh (rau bina, cải bó xôi), các loại đậu, trái cây họ cam quýt và gan động vật.

Người nhiễm HIV dễ mắc trầm cảm: Cần phát hiện và can thiệp sớm

Những người mắc rối loạn sức khỏe tâm thần hoặc lạm dụng chất gây nghiện thường có nguy cơ nhiễm HIV cao hơn, đồng thời ít có khả năng tiếp cận các dịch vụ giáo dục, phòng ngừa, xé...

Sức khỏe tâm thần đáng báo động của người trẻ hiện nay

Giới trẻ đối mặt áp lực học tập, công việc, mạng xã hội. Chăm sóc sức khỏe tâm thần là chìa khóa giúp họ cân bằng, vượt qua và trưởng thành vững vàng.

Danh tính cô gái trong vụ thi thể phân huỷ ở cốp ô tô

Liên quan vụ phát hiện thi thể đang phân huỷ trong ô tô (tại xã Đông Thạnh, TPHCM), cơ quan chức năng đã xác định danh tính nạn nhân và mời những người liên quan đến làm việc để là...

Cảnh báo nguy cơ đột tử do ngủ ngáy kéo dài

Người mắc hội chứng ngưng thở khi ngủ thường có các biểu hiện như ngáy to, thở hổn hển trong giấc ngủ, buồn ngủ ban ngày, mệt mỏi, đau đầu buổi sáng, giảm tập trung, cáu gắt, trầm ...

Nghiên cứu khoa học chứng minh: Ăn thực phẩm nóng giúp tiêu hóa tốt và cân bằng tinh thần

Nghiên cứu cũng lưu ý rằng những người có tuần hoàn máu kém (biểu hiện phổ biến là tay thường xuyên bị lạnh) thường nhạy cảm hơn với đồ ăn và đồ uống lạnh.

Chuyên gia chia sẻ mẹo ngủ lại khi tỉnh giấc lúc gần sáng

Tình trạng này đặc biệt phổ biến ở phụ nữ độ tuổi trung niên (khoảng 40 đến 65 tuổi). Các vấn đề sức khỏe, căng thẳng gia đình, trầm cảm và thậm chí cả các xích mích trong cuộc sốn...

Vì sao cá được coi là ‘thực phẩm vàng’ cho cơ thể?

Cá mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, song không phải loại nào cũng an toàn. Một số loài cá chứa hàm lượng thủy ngân cao có thể gây ảnh hưởng đến hệ thần kinh và sự phát triển củ...

Mất ngủ, khó ngủ bao lâu thì cần đi khám?

Mất ngủ là một rối loạn giấc ngủ phổ biến, gây tình trạng khó bắt đầu giấc ngủ, khó duy trì giấc ngủ hoặc thức dậy sớm và không thể ngủ lại được. Người bệnh thường cảm thấy mệt mỏi...

Thời điểm ‘vàng’ để uống dầu cá giúp cơ thể hấp thu tối đa

Tuy nhiên, uống dầu cá vào buổi sáng và tối, chia làm hai lần nhỏ có thể giúp giảm các tác dụng phụ như trào ngược axit hoặc khó tiêu, vốn là hiện tượng thường gặp do hàm lượng chấ...

Giải đáp 10 câu hỏi cấp bách về thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh

Khi chúng ta già đi và lượng hormone giảm xuống, thành phần cơ thể sẽ chuyển từ khối lượng cơ nạc sang khối lượng cơ mỡ nhiều hơn và điều này có thể ảnh hưởng sâu sắc đến quá trình...

Cà phê có thể cải thiện cảm xúc, nếu bạn biết chọn đúng giờ uống

Không chỉ giúp tỉnh táo, cà phê còn là liều thuốc tinh thần giúp bạn vui vẻ hơn, đặc biệt nếu bạn biết chọn đúng thời điểm để thưởng thức.

Vì sao phụ nữ mãn kinh dễ tăng cân, mất ngủ và trầm cảm?

Bước qua tuổi 40, nhiều phụ nữ bắt đầu đối mặt với hàng loạt thay đổi âm thầm trong cơ thể. Đây là giai đoạn tiền mãn kinh, dễ phát sinh nhiều bệnh lý nếu không được chăm sóc đúng ...

Cải thiện tâm trạng bằng cách uống cà phê đúng thời điểm trong ngày

Những người tham gia được phát bảng câu hỏi trên điện thoại thông minh 7 lần một ngày. Họ được yêu cầu báo cáo tâm trạng hiện tại và có tiêu thụ đồ uống có chứa caffeine trong 90 p...

Vì sao trị liệu tinh thần quan trọng không kém thuốc bổ

Khi tinh thần được giải tỏa, bộ não sẽ hoạt động linh hoạt, sáng tạo hơn. Người có tâm lý vững vàng thường dễ thích nghi với thử thách, giữ được sự tập trung và làm việc hiệu quả. ...

Nghiên cứu mới: Nữ giới có số gen gây trầm cảm gấp đôi nam giới

Phụ nữ có nguy cơ mắc chứng trầm cảm lâm sàng cao hơn nam giới về mặt di truyền. nhưng nghiên cứu mới đây cho biết có thể thay đổi cách điều trị chứng rối loạn này.

Trào lưu giảm cân hay phép thử nguy hiểm cho cơ thể?

Khi bỏ tinh bột, cơ thể buộc phải dùng phần năng lượng dự trữ trong gan và cơ bắp. Khi lượng dự trữ này cạn, nước cũng bị thải ra ngoài, khiến cân nặng giảm nhanh nhưng chủ yếu là ...

Ngày càng nhiều phụ nữ mới ngoài 30 đã tiền mãn kinh, làm sao để ngăn chặn?

Thời kỳ tiền mãn kinh sớm không chỉ khiến phụ nữ đối mặt với nguy cơ lão hóa, giảm khả năng sinh sản và suy giảm sức khỏe xương khớp, mà còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, trầ...

Bệnh vảy nến: Nỗi đau thể xác và tinh thần của hàng nghìn người Việt

Các bác sĩ cho biết, người mắc căn bệnh này không chỉ chịu nỗi đau trên da, biến dạng khớp mà còn để lại những vết hằn sâu trong tâm hồn, nên rất cần được chung tay xóa bỏ kỳ thị t...

Cách xử trí tình trạng huyết áp thấp

Huyết áp thấp là hiện tượng huyết áp đột ngột giảm xuống dưới 90/60 mmHg. Tình trạng này làm giảm thể tích máu tuần hoàn do co mạch, ảnh hưởng đến lưu thông máu trong cơ thể.

Mẹ 70 tuổi biến nhà thành ‘núi rác’, con gái thuê 12 chuyến xe mới dọn xong

Tại thành phố Trương Gia Khẩu (Hà Bắc, Trung Quốc), một bà lão hơn 70 tuổi có thói quen nhặt rác, tích trữ phế liệu suốt nhiều năm. Căn nhà của bà chất đầy đồ cũ, khiến con gái và ...

Ăn chuối thường xuyên trong 6 tháng, cơ thể sẽ có 4 thay đổi lớn

Chuối là loại trái cây quen thuộc, tiện lợi và ngon miệng, duy trì thói quen ăn chuối đều đặn có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

4 thay đổi lối sống giúp người sống chung với HIV giảm nguy cơ bệnh mạn tính

Hút thuốc không chỉ là yếu tố nguy cơ hàng đầu gây bệnh tim mạch, ung thư phổi, ung thư miệng và bệnh hô hấp mạn tính, mà ở người sống chung với HIV, tác hại còn nặng nề hơn.