Sinh tố dứa vị gừng
Thời tiết oi bức khiến bạn ra nhiều mồ hôi và mệt mỏi. Hãy thưởng thức 1 ly sinh tố dứa cam với chút vị gừng phảng phất, bạn sẽ thấy dễ chịu và nhanh chóng lấy lại năng lượng.
Nguyên liệu cho 2 – 3 ly:
1 quả dứa
3 quả cam nhỏ
1 nhánh gừng nhỏ
Vài lá bạc hà
Đường
Đá viên
Cách làm:
Dứa gọt vỏ, cắt miếng mỏng
Cam vắt lấy nước, bỏ hạt. Gừng rửa sạch, cạo vỏ
Video đang HOT
Cho gừng, lá bạc hà, dứa, nước cam vào máy xay sinh tố. Thêm đường, độ ngọt vừa phải.
Nhấn nút xay trong 30 giây.
Rót sinh tố ra ly, thêm đá uống cho mát.
Cách làm sinh tố dứa (thơm) sữa chua ngon tuyệt, thanh mát cho ngày nóng
Để đ.ánh bay cơn nóng bức của ngày hè oi ả thì còn gì hoàn hảo hơn 1 ly sinh tố mát lạnh các bạn nhỉ? Do đó, hôm nay hãy cùng chị Thu Xuân vào bếp thực hiện ngay ly sinh tố dứa (thơm) sữa chua siêu thơm ngon, hấp dẫn cho cả nhà cùng thưởng thức nha!
Nguyên liệu làm Sinh tố dứa (thơm) sữa chua
Dứa 1/3 trái (thơm)
Sữa chua không đường 100 gr (1 hộp)
Sữa tươi có đường 100 ml
Sữa đặc 3 muỗng canh
Đường 1 muỗng cà phê
Đá viên 1 ít
Cách chọn mua dứa (thơm) tươi ngon
Dứa (thơm) tươi ngon là những trái có phần vỏ bên ngoài màu vàng tươi sáng, có thể xen lẫn chút màu xanh nhẹ, đồng thời phần cuống vẫn tươi xanh, dính chặt với thân, không tách rời.Dùng tay ấn vào thấy dứa có độ săn chắc rõ rệt, không bị mềm nhũn hay chảy dịch lạ thường ra ngoài.Thông thường, dứa chất lượng là những trái có dáng bầu và thấp, đặc biệt là càng nhiều mắt càng tốt, bởi đó là dứa nhiều thịt.Nên hạn chế mua dứa tỏa ra hương thơm quá nồng, vì đó là dấu hiệu cho thấy dứa đã để quá lâu, đang lên men và sắp hỏng.
Dụng cụ thực hiện
Máy xay sinh tố, dao, thớt, ly, muỗng,...
Cách chế biến Sinh tố dứa (thơm) sữa chua
1
Sơ chế dứa (thơm)
Đầu tiên, dứa mua về bạn dùng dao gọt vỏ, đồng thời loại bỏ cả phần mắt và cùi dứa.
Sau đó, đem rửa trực tiếp dưới vòi nước cho sạch, để ráo, tiếp tục cắt thành các khúc nhỏ.
2
Xay sinh tố thơm sữa chua
Kế đến, bạn lấy máy xay sinh tố rồi lần lượt cho các nguyên liệu gồm toàn bộ phần dứa đã cắt, 3 muỗng canh sữa đặc, 100ml sữa tươi có đường, 1 hộp sữa chua không đường, 1 muỗng cà phê đường và 1 ít đá viên đã đ.ập dập vào.
Đậy nắp lại rồi tiến hành xay nhuyễn ở mức vừa khoảng 3 - 5 phút, đến khi hỗn hợp trở nên sánh mịn thì bạn tắt máy, cho ra ly thưởng thức thôi nhé!
3
Thành phẩm
Sinh tố dứa (thơm) sữa chua với màu vàng bắt mắt cùng hương thơm thoang thoảng dịu nhẹ từ dứa đúng thật là tuyệt vời.
Uống đến đâu bạn sẽ cảm nhận ngay dứa chua chua, quyện cùng sữa chua thơm ngon, thêm chút béo nhẹ từ sữa đặc, sữa tươi đúng là uống mãi mà chẳng muốn dừng.
Chỉ với các bước đơn giản, bạn đã có ngay ly sinh tố dứa (thơm) sữa chua cực hấp dẫn. Hôm nay cùng vào bếp tham khảo thêm các biến tấu của sinh tố dứa cực thơm ngon nha!
Cách làm sinh tố dứa ngon ngất ngây, uống là lên mây Nếu bạn đang muốn giảm cân hiệu quả hay cải thiện làn da của mình thì đừng ngần ngại thêm ngay sinh tố dứa vào thực đơn hằng ngày nhé. Cùng vào bếp thực hiện ngay với mình nào. Dứa là loại trái cây vô cùng quen thuộc với nhiều gia đình Việt. Giúp thanh nhiệt, giải độc hiệu quả, thường xuyên uống...
