Mắc ung thư nhanh “xuống cấp” vì cách ăn sai lầm
Người bị ung thư thường có xu hướng ăn kiêng cực đoan và chỉ tập trung vào một số thực phẩm “nghe nói” tốt cho người bệnh nhưng chuyên gia lại khuyên điều ngược lại.
Nên ăn gì sau khi bị ung thư?
Người mắc ung thư rất dễ bị dao động bởi đủ loại tin đồn, hôm nay nghe người này nói tỏi có thể tiêu diệt tế bào ung thư nên chúng ta ăn nhiều tỏi, ngày hôm sau lại nghe nói khoai lang có thể chữa ung thư nên bữa nào cũng ăn. Ít ai biết rằng thực phẩm nào cũng là số ít. Con dao hai lưỡi, ăn quá nhiều tỏi có thể gây khó chịu cho dạ dày, ăn quá nhiều khoai sẽ gây chướng bụng.
Cũng có người bị ung thư rồi không dám ăn gì, hôm nọ nghe có người nói thịt gà có hại, thế là bỏ thịt gà, hôm sau lại nghe có người khuyên ung thư không nên ăn thịt lợn, thế là từ đó không ăn nữa. Cuối cùng mới nhận ra rằng mình không thể ăn cái này cái kia, thứ duy nhất ăn được là rau củ.
Tại sao những người bị ung thư lại có xu hướng ăn kiêng cực đoan, chính vì thiếu hiểu biết nên nghe đồn khắp nơi. Thử hỏi, trên đời này thực sự có loại thực phẩm nào có thể tiêu diệt tế bào ung thư không?
Dĩ nhiên là không! Không phải loại thực phẩm nào cũng có thể tiêu diệt được tế bào ung thư, nếu thì việc điều trị ung thư sẽ trở nên rất đơn giản, không cần phải phẫu thuật, hoá trị, xạ trị gì cả, chỉ cần ăn là được.
Trên mạng có cái gọi là danh sách thực phẩm chống ung thư, thậm chí còn lập bảng xếp hạng, nhưng trên thế giới không có loại thực phẩm nào có thể trực tiếp tiêu diệt tế bào ung thư. Việc bổ sung nhiều loại thực phẩm phong phú và duy trì dinh dưỡng cân bằng sẽ có lợi cho sức khỏe hơn.
Ảnh minh họa.
Chỉ bằng cách duy trì chế độ dinh dưỡng cân bằng thì khả năng miễn dịch mới được cải thiện, khi đó ung thư mới có thể tránh xa.
Video đang HOT
Khi bị ung thư, không dám ăn cái này cái kia, mỗi ngày chỉ ăn một số loại trái cây và rau quả, làn da với tái nhợt, không thể cải thiện khả năng miễn dịch.
Đối với người suy dinh dưỡng, mỗi ngày có ăn bao nhiêu tỏi, khoai lang cũng không giúp ích gì, ung thư vẫn tái phát.
Cũng có người cố gắng ngăn ngừa ung thư tái phát bằng cách uống thực phẩm bổ sung sức khỏe, chẳng hạn họ nghe nói isoflavone chiết xuất từ đậu nành có thể chống ung thư nên họ mua thực phẩm bổ sung isoflavone, nhưng càng nhiều isoflavone thì càng tốt?
Tất nhiên là không, isoflavone đậu nành là một loại phytoestrogen, từ lâu Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm đã đưa ra thông báo quy định các vấn đề liên quan đến các sản ph ẩm thực phẩm sức khỏe có chứa isoflavone đậu nành, yêu cầu thực phẩm sức khỏe phải dán nhãn không phù hợp với các nhóm bao gồm trẻ em, phụ nữ mang thai và cho con bú, bệnh nhân ung thư phụ khoa và những người có tiền sử gia đình mắc bệnh ung thư phụ khoa.
Ảnh minh họa.
Như bạn có thể thấy, những bệnh nhân có khối u phụ khoa và những người có tiền sử gia đình mắc bệnh khối u phụ khoa thực sự không phù hợp để dùng isoflavone.
Ban đầu, bạn có thể nhận được một lượng isoflavone thích hợp thông qua thực phẩm, nếu phải tiêu thụ một lượng lớn isoflavone thông qua các sản phẩm y tế, thậm chí có thể làm tăng gánh nặng cho cơ thể, không có lợi cho việc ngăn ngừa ung thư tái phát.
Đối với bệnh nhân ung thư, chế độ ăn thực ra rất đơn giản, chỉ cần ăn uống đa dạng và chú ý cân bằng dinh dưỡng.
Một số thực phẩm là đồ ăn vặt điển hình như đồ muối chua, đồ nướng, đồ hun khói, đồ chiên rán, đồ mốc… thường chứa một lượng chất gây ung thư nhất định, ăn quá nhiều dễ gây ung thư. Đối với bệnh nhân ung thư, việc lựa chọn nguyên liệu nên tươi ngon hơn.
Tác dụng chữa bệnh của rau răm
Dưới đây là những tác dụng chữa bệnh của rau răm rất ít người biết.
Rau răm là loại rau gia vị quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Ngoài là rau gia vị, rau răm còn rất tốt cho sức khoẻ. Dưới đây là những tác dụng chữa bệnh của rau răm mà bạn nên biết.
Tác dụng của rau răm
Theo bài viết của BS Nguyễn Thùy Trang, Trung tâm Y học cổ truyền Vinmec Sao Phương Đông trên website Bệnh viện Đa khoa Vinmec, các nhà dinh dưỡng cho rằng, sử dụng rau răm hợp lý trong các món ăn còn giúp chúng ta cải thiện trí nhớ, gân cốt chắc khỏe, hỗ trợ tốt cho thị lực cho mắt sáng hơn; lợi tiểu, làm sạch gan khỏi các chất độc hại.
Theo phân tích của khoa học hiện đại ngày nay, rau răm chứa flavonoid - một chất chống oxy hóa rất tốt, giúp ngăn chặn tình trạng lão hóa và ngăn tế bào ung thư phát triển. Do đó, nhiều người cũng hái thân và lá dùng làm thuốc với cách sử dụng đơn giản là dùng tươi.
Theo Y học cổ truyền, rau răm vị cay, tính ấm nên tác dụng ôn tỳ vị, tiêu thực, cầm tả lỵ, khử hàn, trừ thấp, hoạt huyết, tiêu độc... Do đó, rau răm thường được sử dụng trị bụng đầy chậm tiêu, đầy hơi, tiêu lỏng, bí tiểu, phong thấp nhức mỏi, chàm lở, rắn cắn.
Rau răm có nhiều tác dụng với sức khoẻ
Các bài thuốc chữa bệnh từ rau răm
Bài viết của Lương y Trịnh Văn Sỹ trên Báo Sức khoẻ & Đời sống chỉ ra những bài thuốc chữa bệnh từ rau răm như sau:
Rau răm được dùng cả lá, cả cây, được dùng riêng hoặc phối hợp cùng những vị khác thành bài. Có thể dùng tươi hoặc phơi khô, giã sống vắt lấy nước uống, bã đắp.
Dùng khô sắc uống. Rau răm không độc. Rau răm được sử dụng trong dân gian để trị các bệnh sau:
Bụng đầy trướng tiêu hóa trì trệ: một nắm rau răm rửa sạch giã nhỏ lấy nước uống. Bã đem xoa bụng (xoa tập trung vào vùng rốn).
Cảm cúm hắt hơi sổ mũi:rau răm một nắm, gừng sống 3 lát. Hai thứ giã nhỏ vắt lấy nước uống. Hoặc rau răm 20g, tía tô 20g, kinh giới 16g, xương bồ 16g, xuyên khung 10g, bạch chỉ 10g, kiện 10g. Sắc uống.
Chữa rắn cắn: rau răm một nắm giã nhỏ vắt lấy nước cho bệnh nhân uống. Bã đắp vào nơi vết cắn băng lại (cần làm sớm thì có kết quả tốt) và đưa ngay đến cơ sở y tế.
Đau bụng tiêu chảy do nhiễm lạnh: rau răm (khô) 16g, bạch truật 12g, kinh giới 16g, lương khương 12g, quế 10g, gừng nướng 4g. Đổ nước 2 bát, sắc còn 1 bát. Chia 2 lần uống trong ngày.
Nước ăn chân: rau răm giã nhỏ đắp vào nơi bị tổn thương. Hoặc giã nhỏ lấy nước cốt chấm vào nơi bị đau. Ngày 2 lần (giữ cho vết thương được khô ráo để chống bội nhiễm).
Mụn nhọt đang ở giai đoạn sưng nóng:rau răm một nắm, muối vài hạt. Hai thứ giã nhỏ, đắp vào nhọt băng lại. Ngày thay thuốc 1 lần. Phương này dùng cho tất cả các trường hợp mụn nhọt, áp-xe đang ở giai đoạn đầu. Tác dụng chống viêm, hoạt huyết, tiêu độc.
Lưu ý: Các chuyên gia khuyên rằng, rau răm mang lại nhiều tác dụng rất thiết thực trong đời sống hàng ngày. Vì thế mỗi gia đình nên trồng một đám nhỏ trong vườn nơi gần nước. Khi cần có ngay để sử dụng.
Tuy nhiên, các thầy thuốc cũng khuyên mặc dù lành tính, nhiều công dụng nhưng vì có tính cay tán nên ăn nhiều rau răm sẽ gây ảnh hưởng xấu tới khí huyết và làm giảm tinh khí. Ăn nhiều rau răm khiến cả nam giới và nữ giới giảm ham muốn tình dục, ảnh hưởng tới sinh sản.
Phụ nữ ăn nhiều rau răm cũng dễ bị rong kinh, kinh nguyệt không đều nên không tính được ngày rụng trứng, xác suất thụ thai thấp. Khi mang thai, đặc biệt ở 3 tháng đầu có thể làm tăng nguy cơ sảy thai. Do vậy, chị em tuyệt đối không nên rau răm trong thời kỳ kinh nguyệt, hạn chế khi mang thai. Ngoài ra, người đang ốm, người gầy và xanh xao không nên sử dụng rau răm.
Loại trái cây rút ngắn tuổi thọ, càng ăn càng dễ mắc ung thư Ăn trái cây thường xuyên giúp bạn có được các vitamin và khoáng chất thiết yếu, chất chống oxy hóa, nhưng thực tế không phải loại quả nào cũng tốt. Đối với sức khỏe con người, trái cây rất quan trọng vì chúng rất giàu vitamin , nguyên tố vi lượng và chất xơ. Nhiều bà nội trợ cho rằng hoa quả bị...