5 bước chăm sóc da cơ bản giúp da hết nhăn nheo

Theo dõi VGT trên

Da nhăn nheo chủ yếu là do quá trình lão hóa. Lúc này quá trình phân chia tế bào da chậm hơn, collagen, elastin cũng giảm…

Từ đó tính đàn hồi của da giảm, cấu trúc bề mặt da thay đổi sẽ trở nên nhăn nheo. Tuy nhiên, một lý do khác khiến da nhăn nheo đó là do không chăm sóc da đúng cách.

1. Những điều cần biết trong chăm sóc da cơ bản

Chăm sóc da cơ bản là một quá trình cần kiên trì thực hiện hằng ngày, lâu dài, đúng theo các bước và lựa chọn sản phẩm phù hợp với type da mới mang lại hiệu quả chống nhăn bền vững. Theo đó, cần chú ý những vấn đề sau:

- Dù sử dụng sản phẩm dưỡng da tốt đến đâu thì dưỡng ẩm cho da và chống nắng đều không thể bỏ qua. Vì nếu bỏ qua 2 bước này thì các bước chăm sóc da trước đó đều trở nên vô ích.

- Nên thực hiện quy trình chăm sóc da, bảo vệ da trước sự lão hóa từ khi bạn 20 t.uổi sẽ giúp làn da trẻ khỏe lâu dài. Không nên để da lão hóa rồi mới bắt đầu chăm sóc da, bởi lúc này dù có chăm sóc cách nào cũng chỉ giúp cải thiện làn da chứ không đảo ngược được quá trình lão hóa. Nên lưu ý chăm sóc cả da cổ, da mắt, da bàn tay.

5 bước chăm sóc da cơ bản giúp da hết nhăn nheo - Hình 1

Mỗi tình trạng da dùng các sản phẩm chăm sóc da khác nhau.

- Nếu da bị mụn, không thực hiện các bước chăm sóc da này mà cần điều trị khỏi mụn trước, sau đó mới chăm sóc dành cho da mụn.

Bước cuối cùng là trị thâm (nếu có), dưỡng trắng. Không nên dùng nhiều hoạt chất trị mụn hóa học cùng lúc. Tuy nhiên, có thể dùng các sản phẩm trị mụn từ thành phần tự nhiên.

Trường hợp da bị mụn lâu, chỉ chăm bên ngoài thôi chưa đủ, nên xem lại chế độ ăn uống, tâm lý, sức khỏe và tập thể dục (thúc đẩy bộ máy bên trong cơ thể làm việc tốt hơn). Kết hợp bên trong và bên ngoài sẽ mau hết mụn hơn.

- Không có sản phẩm dưỡng da tốt nhất – dù là loại đắt t.iền hay giá cả phải chăng. Sử dụng sản phẩm dưỡng hợp với tình trạng da mới mang lại hiệu quả tốt nhất.

- Serum là sản phẩm chăm sóc da chuyên biệt, do đó một sản phẩm serum không có quá nhiều công dụng. Không nên kỳ vọng sử dụng một loại serum cho tất cả các tình trạng của da. Tuy nhiên, serum là bước dưỡng da, giúp da căng mịn mang lại hiệu quả nhanh nhất. Vì vậy quy trình chăm sóc da nên đầu tư serum.

- Tùy từng type da mà lựa chọn mặt nạ khác nhau. Ví dụ với type da nhờn, lỗ chân lông to thì nên dùng mặt nạ đất sét sẽ giúp se khít lỗ chân lông và da bớt nhờn. Với da thường, da khô có thể dùng mặt nạ giấy từ các loại sản phẩm thiên nhiên kết hợp. Tuy nhiên, dù đắp mặt nạ loại nào cũng không nên quá 15-20 phút, vì sẽ gây ra hiện tượng hút ẩm ngược, khiến da khô hơn.

Video đang HOT

- Thứ tự chăm sóc da là: Tẩy trang (buổi tối) – sữa rửa mặt (ngày 2 lần, buổi sáng và và buổi tối) – tẩy tế bào c.hết (tối đa 2 lần/tuần vào buổi tối) – mặt nạ (tuần 2 lần vào buổi tối) – toner (buổi tối) – serum (loãng trước đặc sau) – kem dưỡng ẩm/kem trắng da/kem trị nám (buổi tối) – kem chống nắng (buổi sáng).

2. Các bước chăm sóc da dễ thực hiện hằng ngày

Bước 1: Làm sạch cho da

- Tẩy trang dạng nước cho da khô; dạng xịt hoặc gel dành cho da dầu, da mụn.

- Sửa rửa mặt dạng sữa dành cho da khô. Da nhờn, mụn và lỗ chân lông to ưu tiên sữa rửa mặt dạng bọt. Da nhạy cảm dễ bị kích ứng ưu tiên sữa rửa mặt dạng gel. Dạng gel có thể áp dụng với type da dầu hoặc da hỗn hợp.

Bước 2: Tẩy tế bào c.hết

- Nếu da khô, nên chọn các loại tẩy da c.hết có thành phần cấp ẩm và không chứa paraben. Da dầu nên chọn các sản phẩm tẩy da c.hết có chứa than hoạt tính để hút bớt dầu thừa trên da.

- Trường hợp da mụn nên chọn tẩy da c.hết hóa học, không nên dùng tẩy da c.hết vật lý,vì có các hạt nhỏ li ti dễ gây tổn thương cho da.

5 bước chăm sóc da cơ bản giúp da hết nhăn nheo - Hình 2

Sử dụng sản phẩm dưỡng da phù hợp với tình trạng da mới mang lại hiệu quả tốt nhất.

Bước 3: Toner cho da

- Với da khô thì cần dùng toner ngay khi mặt khô 80%. Nên dùng loại toner chứa thành phần dưỡng ẩm cao như hyaluronate, glycerin, chiết xuất hoa hồng, chiết xuất rau má, chiết xuất lô hội.

- Với da dầu mụn, dùng toner sau khi rửa mặt 15 phút để da có thời gian cân bằng. Nên lựa chọn loại toner có chứa các thành phần AHA và BHA. Ưu tiên các loại toner chiết xuất từ thiên nhiên như nước hoa hồng, thảo mộc, trà xanh, tràm trà, rau má

Đặc biệt lưu ý không nên dùng dòng toner chứa cồn, hương liệu hóa học, paraben và dầu khoáng vì có thể làm tăng nguy cơ dị ứng, nổi mụn.

Bước 4: Dưỡng ẩm da

- Với da khô nên chọn các loại kem dạng sữa.

- Với da dầu mụn cần lưu ý tránh các thành phần làm mềm da gây tắc bít lỗ chân lông. Cụ thể là sản phẩm có chứa dầu khoáng, paraben, lanolin, comedogenic, cồn…

Ưu tiên chọn kem dưỡng ẩm cho da dầu mụn kết cấu dạng gel, lotion thẩm thấu nhanh không gây nhờn rít và có thành phần như: Acid glycolic có tác dụng giảm tiết dầu ngăn chặn tắc nghẽn lỗ chân lông; acid hyaluronic có tác dụng dưỡng ẩm mạnh và cho da cảm giác nhẹ nhàng; retinol có tác dụng se khít lỗ chân lông, tăng sinh colagen; acid salicylic là lipophilic có tác dụng hút dầu ra giúp lỗ chân lông thông thoáng.

Bước 5: Chống nắng bảo vệ da

- Da khô nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF trên 30 để có thể bảo vệ da tốt toàn diện nhất. Thành phần của kem chống nắng có chứa các chất làm mềm da như dầu thực vật không hương liệu, bơ trái cây để làm ẩm và bảo vệ da.

- Da dầu mụn nên chọn kem chống nắng có chứa chất oxit kẽm và titanium – là 2 thành phần lành tính an toàn cho da đồng thời kiểm soát dầu nhờn hỗ trợ điều trị mụn. Tránh các chất như oxybenzon, avobenzone, sulisobenzone có trong kem chống nắng vì các chất này dễ gây kích ứng và lên mụn nhiều đối với da dầu.

Cách nhận biết nhanh trên vỏ hộp bao bì: Với da mụn, nên sử dụng kem chống nắng có từ “Non-Comedogenic” (không gây bít lỗ chân lông); “No Sebum” (không gây nhờn) hoặc “Oil Free” (không dầu) trên bao bì, hoặc sử dụng các loại kem chống nắng dạng gel, nước hoặc dạng xịt để tránh gây bí da.

4 thói quen chăm da khiến lỗ chân lông ngày càng to

Nếu không sửa 4 sai lầm sau đây, tình trạng lỗ chân lông to sẽ càng thêm trầm trọng.

Tình trạng lỗ chân lông to ảnh hưởng đến phong độ mịn đẹp của làn da, nên đây là vấn đề khiến nhiều nàng đau đầu. Vốn dĩ, kích cỡ lỗ chân lông được quyết định bởi yếu tố di truyền. Tuy nhiên, nếu bạn mắc sai lầm trong quá trình skincare, tình trạng lỗ chân lông to sẽ càng trầm trọng hơn.

Dưới đây là 4 lỗi sai bạn cần sửa, nếu muốn có được làn da căng mướt, lỗ chân lông nhỏ mịn.

Chọn sữa rửa mặt quá khắc nghiệt với da

Sữa rửa mặt là sản phẩm skincare cơ bản trong quy trình chăm sóc da. Tuy nhiên đôi khi, đây lại là nguyên nhân khiến lỗ chân lông của bạn trông to hơn, nếu chọn sai sản phẩm. Chuyên gia làm đẹp Rowan Hall-Farrise tại London, Anh, cho biết: "Tôi nhận thấy rằng rất nhiều khách hàng sở hữu làn da dầu, lỗ chân lông to đang dùng sữa rửa mặt quá khắc nghiệt trong quy trình skincare hàng ngày".

Chuyên gia gợi ý thêm: "Tôi khuyên các chị em nên thực hiện bước làm sạch kép với sữa rửa mặt dịu nhẹ để tránh rửa trôi dầu tự nhiên. Khi dầu tự nhiên bị thất thoát, nó sẽ kích thích dầu sản sinh quá mức, dẫn đến tình trạng lỗ chân lông to".

Hãy tìm đến các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, nhưng vẫn làm sạch da hiệu quả. Đây chính là chìa khóa để giúp làn da khỏe đẹp, lỗ chân lông mịn màng hơn.

4 thói quen chăm da khiến lỗ chân lông ngày càng to - Hình 1

Tẩy da c.hết quá mức

Tẩy da c.hết là bước skincare cần thiết nếu bạn muốn có được làn da tươi sáng và lỗ chân lông nhỏ mịn. Tuy nhiên, việc tẩy da c.hết quá mức có thể gây tác dụng ngược. Chuyên gia Hall-Farrise giải thích rằng sản phẩm tẩy da c.hết vật lý (dạng hạt) có thể tăng tiết dầu, khiến lỗ chân lông to hơn. Những hạt tẩy da c.hết còn dễ tạo ra các vết xước nhỏ, làm tổn thương da và đẩy nhanh quá trình lão hóa.

Thay vì chọn sản phẩm tẩy da c.hết vật lý, chuyên gia Hall-Farrise khuyên bạn nên dùng tẩy da c.hết hóa học để khắc phục tình trạng bít tắc lỗ chân lông, nhưng vẫn dịu dàng với làn da.

4 thói quen chăm da khiến lỗ chân lông ngày càng to - Hình 2

Không thoa kem chống nắng mỗi ngày

"Không bảo vệ làn da khỏi tia UV là một trong những lỗi chăm da lớn nhất mà tôi thấy ở những người sở hữu làn da có lỗ chân lông to", theo chuyên gia làm đẹp cho người nổi tiếng Cynthia Franco tại Beverly Hills, Mỹ.

"Kem chống nắng không chỉ nên bôi ngoài bãi biển. Bạn cần phải dùng sản phẩm này mỗi ngày, trong mọi hoàn cảnh", chuyên gia Cynthia Franco nhấn mạnh. Sự tấn công của tia UV sẽ khiến làn da bị suy giảm elastin và collagen. Từ đó, làn da sẽ bị chảy xệ và lỗ chân lông trông to hơn.

Có rất nhiều loại kem chống nắng không gây bít tắc lỗ chân lông, kết cấu mỏng nhẹ và bảo vệ da hiệu quả. Hãy tìm kiếm loại kem chống nắng khiến bạn cảm thấy dễ chịu khi dùng. Như vậy, bạn sẽ không bao giờ lười thực hiện bước bảo vệ da bằng kem chống nắng mỗi ngày.

4 thói quen chăm da khiến lỗ chân lông ngày càng to - Hình 3

Bỏ qua toner

Toner là sản phẩm rất hữu ích đối với những ai sở hữu làn da dầu hoặc lỗ chân lông to. Nếu bạn muốn cải thiện làn da mịn màng, lỗ chân lông bị "lu mờ", chuyên gia Cynthia Franco khuyên rằng: "Hãy đảm bảo là bạn không bỏ qua toner trong quy trình buổi sáng và tối". Chuyên gia yêu thích các sản phẩm toner có thành phần nước cây phỉ. Sau khi dùng toner vào buổi sáng, bạn hãy thoa serum vitamin C, kem dưỡng ẩm không chứa dầu và kem chống nắng. Sang đến quy trình tối, hãy dùng retinol, kem dưỡng ẩm sau khi thoa toner để có được làn da mịn đẹp, khỏe mạnh.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Mỹ nhân Vbiz giảm cân: Người nhịn ăn 23 tiếng, người ngất xỉu, nhập viện
10:35:02 15/06/2024
5 chiêu dưỡng da "chân ái" của Á hậu Tường San để da luôn sáng căng, mướt mịn
08:06:13 14/06/2024
Kiểu tóc đẹp dành cho các nàng tóc mỏng
13:26:02 14/06/2024
Bật mí 2 loại thức uống giúp Lâm Tâm Như 'trẻ mãi không già'
07:37:54 15/06/2024
8 điều bạn đang làm sai khiến làn da bị lão hóa sớm
05:58:29 14/06/2024
Diễn viên 'Trạm cứu hộ trái tim' từng là 'nữ hoàng áo tắm', t.uổi U40 trồng cây chuối giữ vòng eo nhỏ nhắn
05:54:59 15/06/2024
5 mẹo giảm thâm mắt hiệu quả nhanh
06:45:08 14/06/2024
Làng thời trang có bộ đôi song kiếm hợp bích cực mượt, từng càn quét mọi sàn diễn, tạo ra trend makeup siêu viral
12:58:55 14/06/2024

Tin đang nóng

Sắp đưa vụ 4 nữ tiếp viên hàng không xách chất cấm ra xét xử
18:53:17 15/06/2024
Dàn quý tử cao mét 8 nhà sao Việt: Người được khen là "bản sao Bi Rain", người khiến bố sợ vóc dáng mất cân đối vì quá cao
21:17:14 15/06/2024
Động thái lạ của diễn viên Thu Trang giữa lúc vướng tin mang thai ở t.uổi 39
22:34:55 15/06/2024
Song Hye Kyo tiếp tục gây thương nhớ với khoảnh khắc khoe "visual" cực đỉnh ở trời Tây
20:31:53 15/06/2024
Phim ngôn tình hot nhất hiện nay sở hữu dàn diễn viên toàn "học bá", có người còn đỗ đại học năm 15 t.uổi
20:35:44 15/06/2024
Nhã Phương: Sinh con gái xong, bắt Trường Giang ký cam kết đặc biệt
20:23:04 15/06/2024
Diễn viên Trương Quỳnh Anh tiết lộ cuộc sống mẹ đơn thân
23:03:30 15/06/2024
Một nữ nghệ sĩ bị phát hiện có hành động nhạy cảm với Lý Hải ở thảm đỏ: "Tôi tưởng không ai nhìn thấy"
23:51:21 15/06/2024

Tin mới nhất

Người đàn ông 58 t.uổi tiết lộ bí quyết giữ vóc dáng như thanh niên

01:07:50 16/06/2024
Nam thần U60 người Singapore đã chia sẻ về chế độ ăn uống hàng ngày và bày tỏ niềm tin rằng những gì chúng ta ăn có ảnh hưởng đáng kể đến cảm giác và vẻ ngoài của chúng ta.

Giảm mạnh 10kg, visual Khánh Vân 'Mắt biếc' được chấm điểm 10 không có nhưng

06:56:41 15/06/2024
Mới đây, Khánh Vân gây chú ý khi trở lại màn ảnh rộng với bộ phim B4S: Trước giờ yêu ,khai thác đề tài tình yêu và t.ình d.ục.

Tinh dầu mè có tác dụng gì?

06:56:31 15/06/2024
Bài viết trên website Bệnh viện Vinmec cho biết, tinh dầu mè được ép từ hạt mè (hạt vừng). Có nhiều giống mè khác nhau như mè đen, mè trắng, mè vàng.

"Phù thủy makeup" chuyên trang điểm cho các cô dâu miền Tây giàu có, đeo cả chục cây vàng nặng trĩu

16:53:32 13/06/2024
Đám cưới miền Tây thường xuyên trở thành chủ đề hot trên các trang mạng xã hội vì sự đa dạng, độc đáo. Không ít lễ cưới còn khiến dân tình choáng ngợp về độ hoành tráng từ không gian, thực đơn tiệc cho đến dàn khách mời đeo vàng nặng tr...

5 mẹo đơn giản giúp bạn sở hữu gương mặt thon gọn, chẳng cần nhờ cậy bác sĩ

16:33:51 13/06/2024
Tiến sĩ Mike Bohl - cố vấn của Eat This cho biết, để giảm mỡ mặt thành công, bạn cần theo dõi lượng natri mà mình tiêu thụ. Khi cơ thể thừa natri sẽ sinh ra tình trạng đầy hơi, sưng tấy bọng mắt và khuôn mặt.

Áp dụng chế độ ăn kiêng 5:2 giảm gần 1kg mỗi tuần, bạn gái khoe dáng nuột

15:57:37 13/06/2024
Khác với những chế độ ăn kiêng khác yêu cầu nhịn ăn trong một khoảng thời gian nhất định, chế độ ăn 5:2 chỉ yêu cầu cắt giảm lượng calo nạp vào trong 2 ngày xuống còn khoảng 25% so với mức calo thông thường.

Tăng cường giảm cân bằng cách tiêu thụ các bữa ăn sáng này

11:58:26 13/06/2024
Ăn bữa sáng giàu protein và chất xơ có thể thúc đẩy điều chỉnh lượng đường trong m.áu và no lâu từ đó giúp tăng cường giảm cân hiệu quả.

Phụ nữ Nhật tập uốn lưng mỗi ngày, để giữ vóc dáng cân đối, da dẻ mịn màng, tươi trẻ

06:44:32 13/06/2024
Một vài động tác hay bài tập, tưởng đơn giản vô thưởng vô phạt nào ngờ lại là bí quyết giữ dáng, siết mỡ cực kỳ hiệu nghiệm của phụ nữ Nhật.

Đi biển về da cháy nắng đen như than, chị em muốn dưỡng da trắng trở lại cần ghi nhớ điều này

16:48:21 12/06/2024
Sau những ngày nghỉ hè dài cùng bạn bè, người thân ở những vùng biển xinh đẹp, chị em sẽ gặp phải tình trạng làn da trở nên đen sạm, sần sùi và thô ráp.

Bí quyết giúp Thanh Hương giữ dáng nuột nà, da sáng mịn ở t.uổi U40

14:02:52 12/06/2024
Để phù hợp với vai diễn mới là bà nội trợ Khanh trong phim Người một nhà, Thanh Hương đã tăng cân thêm 10 kg. Hiện tại, cô có chiều cao 1,7 mét và cân nặng 60 kg, số đo ba vòng là 90-67-98 cm.

5 kiểu tóc ngắn đẹp kinh điển của phụ nữ Pháp, chị em áp dụng theo sẽ càng thêm khí chất

13:35:27 12/06/2024
Nếu đang tìm kiếm một kiểu tóc giúp vẻ ngoài trở nên nổi bật và trẻ trung hơn trong mùa hè, tóc ngắn là lựa chọn rất đáng để chị em tham khảo.

3 động tác Yoga cải thiện vai u thịt bắp, thu nhỏ gương mặt, càng tập càng thon gọn và trẻ xinh

01:40:55 12/06/2024
Những nàng vai u thịt bắp, bắp tay to và thô rất ngại diện váy áo hai dây mỏng mát. Bởi đây chính là thiết kế tố rõ nhược điểm vóc dáng, càng khiến chị em tự ti khi khoe dáng trong hè này.

Có thể bạn quan tâm

Những loài động vật có khả năng dự đoán thời tiết, thiên tai

Lạ vui

01:24:30 16/06/2024
Một số loài vật có thể thích ứng với sự thay đổi môi trường nhanh hơn con người. Giác quan nhạy bén của chúng được cho là có thể dự đoán các hiện tượng thời tiết.

BTS liên tục lập kỷ lục dù thành viên vẫn đang làm nghĩa vụ quân sự

Nhạc quốc tế

01:09:15 16/06/2024
Nhóm nhạc nam nổi tiếng Hàn Quốc BTS liên tiếp đón tin vui trong khi 6 thành viên của họ vẫn đang đi nghĩa vụ quân sự.

Chặn đường đ.ánh học sinh thương tích, phụ huynh bị tuyên 2 năm tù treo

Pháp luật

00:11:46 16/06/2024
Chiều 15/6, trao đổi với PV VietNamNet, ông Lâm Văn Lượng (trú thị trấn La Hà, huyện Tư Nghĩa) cho biết, gia đình đã có đơn kháng cáo gửi đến Tòa án Nhân dân huyện Tư Nghĩa và Tòa án Nhân dân tỉnh Quảng Ngãi.

Một phụ nữ ở Đắk Nông lái ô tô kéo lê xe máy cả trăm mét

Tin nổi bật

00:09:04 16/06/2024
Người phụ nữ 39 t.uổi ở Đắk Nông điều khiển xe hơi rồi kéo lê một xe máy khoảng 200m trên đường và tiếp tục đ.âm nhiều ô tô khác gây hậu quả nghiêm trọng.

Bóc giá loạt hàng hiệu 'đắt xắt ra miếng' của nàng dâu hào môn Đỗ Mỹ Linh

Phong cách sao

23:44:46 15/06/2024
Kể từ khi kết hôn cùng chồng thiếu gia, Đỗ Mỹ Linh hạn chế xuất hiện tại các sự kiện giải trí. Nhưng dù không còn tham gia nhiều hoạt động showbiz thì mọi nhất động nhất cử của nàng dâu hào môn này vẫn được công chúng chú ý.

Nam MC điển trai rút khỏi showbiz sống lặng lẽ bên vợ doanh nhân hơn t.uổi giờ ra sao?

Sao việt

23:33:32 15/06/2024
Hành trình chuyển mình của Bình Minh từ Siêu mẫu ấn tượng đến ông chủ sân golf là minh chứng cho sự bản lĩnh, dám nghĩ dám làm và không ngừng theo đuổi đam mê của anh.

Cường quốc và vũ khí laser

Thế giới

23:33:29 15/06/2024
Quân đội Mỹ cho biết kế hoạch chế tạo vũ khí điều khiển bằng laser trên không đầu tiên được thực hiện trong nhiều năm.

Vợ đẹp của NSND Trung Đức lần đầu xuất hiện cùng chồng trên VTV

Tv show

23:30:34 15/06/2024
Trong chương trình Khách sạn 5 sao phát sóng trên VTV3 trưa 16/6, người vợ gắn bó suốt 35 năm của NSND Trung Đức lần đầu xuất hiện cùng chồng.

Ra mắt 6 tháng đã lỗ gần 5.000 tỷ, NPH quyết không từ bỏ game bom tấn, cam kết nghĩa vụ với người chơi

Mọt game

23:24:49 15/06/2024
Ra mắt trong giai đoạn đầu năm 2024, từ chỗ là một bom tấn nhận về vô số sự chờ đợi, cái tênSuicide Squad: Kill the Justice Leaguesau đó đã chứng kiến màn ra mắt thảm hại hơn bao giờ hết.

Đồng đội ở Tottenham xin lỗi Son Heung-min sau hành vi đáng xấu hổ

Sao thể thao

23:14:20 15/06/2024
Rodrigo Bentancur đưa ra lời xin lỗi Son Heung-min, người đồng đội của anh ở Tottenham sau bình luận đáng xấu hổ.

Mai là Ngày của cha 2024, làm 5 món vừa ngon lại có thể nhậu được đảm bảo ai cũng thích

Ẩm thực

23:11:49 15/06/2024
Nhân dịp Ngày của cha, các bạn có thể vào bếp làm các món ăn ngon để đãi chồng hoặc người bố thân yêu của mình nhé!