Phải làm gì khi “khó l.ên đ.ỉnh”?

Theo dõi VGT trên

Anh không những là người chồng chu đáo trong cuộc sống thường ngày mà cả chuyện ấy anh cũng vô cùng thận trọng.

Tôi cảm nhận được ở anh sự cố gắng tột cùng để đưa tôi cùng “ l.ên đ.ỉnh”. Thế nhưng, đạt được khoái cảm là điều rất khó đối với tôi.

Không biết từ đâu, cái cảm giác “lơ lửng” luôn h.ành h.ạ tôi mỗi khi l.àm c.huyện ấ.y. Thật ra cũng không hẳn là không cảm thấy gì, nhưng lại ở giữa cái ngưỡng cửa thiên đường với đời thường. Điều này làm tôi vô cùng bức bối, khó chịu.

Phải làm gì khi khó l.ên đ.ỉnh? - Hình 1

Đạt được khoái cảm là điều rất khó đối với tôi

Trong suốt cuộc yêu, chồng tôi luôn hỏi: “Em đã l.ên đ.ỉnh chưa?”. Khi nào tôi bảo “rồi” thì anh mới “xuất binh”. Có những lần tôi không thể đạt đỉnh, tôi bảo anh cứ “hạ màn” đi nhưng anh không chịu. Anh gần như diễn lại màn dạo đầu để lấy cảm hứng cho tôi. Nhiều lúc thấy anh vã mồ hôi ròng ròng, tôi cảm thấy thương vô cùng. Cũng có nhiều lần tôi “giả vờ” l.ên đ.ỉnh để anh được nghỉ ngơi. Nhưng khi nằm trong vòng tay anh, tôi lại cảm thấy tủi thân và khó có thể đi vào giấc ngủ.

Có người bạn tôi bảo rằng cô ấy chẳng bao giờ có cảm giác “lên tiên” cho nên cứ chiều chồng xong là lăn ra ngủ ngon lành. Tôi cũng trộm nghĩ giá như mình chưa bao giờ tận hưởng cảm giác ấy thì có lẽ tốt hơn, đằng này tôi lại trót nếm trải nó cho nên bây giờ cảm xúc rất nửa vời. Lúc thì sung sướng hạnh phúc, lúc thì ấm ức khó chịu.

Thương nhất là anh. Anh luôn chiều tôi, chăm lo cho tôi từng chút một, và anh nói, chỉ hạnh phúc khi tôi hạnh phúc. Càng thương chồng, tôi lại càng chăm nói dối hơn. Tôi còn giả vờ làm những động thái để chứng tỏ là mình đã thỏa mãn để đ.ánh lừa anh.

Phải làm gì khi khó l.ên đ.ỉnh? - Hình 2

Cho đến bây giờ tôi vẫn không biết nên chọn con đường nào

Càng ngày tôi lại càng rời xa cái hạnh phúc khi chạm đến đỉnh thiên đường bởi anh ngày càng dễ bị tôi “đ.ánh lừa”. Nhưng điều đó cũng đồng nghĩa với việc tôi không thỏa mãn về mặt t.ình d.ục, nó khiến tôi hay cáu gắt, khó chịu, đôi khi lại bực tức khi anh ngủ trước tôi và ngủ ngon lành.

Cho đến bây giờ tôi vẫn không biết nên chọn con đường nào, tiếp tục giả vờ l.ên đ.ỉnh hay áy náy với cảnh anh cố gắng chiều chuộng tôi cho đến khi đạt khoái cảm.

Video đang HOT

Theo GĐVN

Cách làm se khít vùng kín sau sinh tại nhà, không tốn t.iền

Sau khi sinh, "cô bé" của các mẹ bị giãn rộng khiến việc giường chiếu không đạt khoái cảm và khó l.ên đ.ỉnh? Vậy làm thế nào để thu nhỏ â.m đ.ạo hiệu quả? Thay vì sử dụng các loại thuốc, thì bài viết dưới đây babau365.com sẽ hướng dẫn bạn cách làm se khít vùng kín sau sinh tại nhà, không tốn t.iền hiệu quả nhất nhé.

Cách làm se khít vùng kín sau sinh tại nhà, không tốn t.iền - Hình 1

Cách làm se khít vùng kín sau sinh

Để thu nhỏ vùng kín cho bà bầu sau sinh bạn có thể áp dụng một trong 2 cách làm se khít vùng kín sau sinh hiệu quả tại nhà sau:

Làm se khít, thu nhỏ vùng kín bằng lá trầu không

Nguyên liệu: 10 - 15 lá trầu không, một chút muối hạt to.

Cách làm: Đầu tiên bạn đem lá trầu không rửa sạch, sau đó cho vào nồi một chút muối một chút nước rồi bắc lên bếp đun sôi chừng 5 - 7 phút là được.

- Cho nước lá trầu không ra chậu, đợi hỗn hợp nguội bớt còn khoảng 40 - 50 độ C, rồi cho vùng kín vào xông hơi. (Â.m đ.ạo khá nhạy cảm, vì thế nếu bạn để nước quá nóng rất dễ bị bỏng, rát).

- Ngồi xông hơi chừng 15 phút hoặc đến khi nước nguội hẳn thì dùng khăn bông mềm sạch, lâu khô â.m đ.ạo là được nhé.

- Với cách làm se khít vùng kín sau sinh bằng nguyên liệu thiên nhiên này bạn thực hiện hàng ngày và làm liên tiếp trong 1 tuần, sẽ cảm nhận được hiệu quả rõ rệt.

Cách làm se khít vùng kín sau sinh tại nhà, không tốn t.iền - Hình 2

Cách làm se khít vùng kín sau sinh bằng lá trầu không

Phương pháp thu nhỏ vùng kín bằng bài tập Kegel

Làm thu nhỏ â.m đ.ạo sau khi sinh như nào? Có 4 bài tập Kegel làm thu nhỏ vùng kín sau sinh như:

Bài tập 1: Cách làm thu nhỏ "cô bé" bằng việc nín tiểu

Cách thực hiện: Hàng ngày, mỗi khi rảnh rỗi bạn đều có thể thực hiện bài tập này như sau: Thả lỏng cơ thể rồi co cơ â.m đ.ạo lại giống như việc bạn nhịn đi tiểu vậy.

- Bạn giữ nguyên trạng thái này khoảng vài giây thì thả lỏng cơ thể và tiếp tục làm lại. Cứ thực hiện như vậy hàng ngày, sau một thời gian đảm bảo â.m đ.ạo bạn sẽ trở nên se khít, được thu nhỏ hiệu quả.

Lưu ý: Để cách làm se khít vùng kín sau sinh bằng kĩ thuật nhịn tiểu hiệu quả nhất, bạn nên kết hợp với việc thở đều, chậm và sâu hơn nhé.

Bài tập 2: Phương pháp làm se khít â.m đ.ạo bằng bài tập Kegel với ngón tay

Cách thực hiện: Rất đơn giản, bạn vệ sinh ngón tay thật sạch sẽ, sau đó cho vào bên trong â.m đ.ạo và tiến hành co bóp cơ â.m đ.ạo lại là được. Làm việc này thường xuyên, kích thước â.m đ.ạo sẽ được thu nhỏ nhanh chóng.

- Tuy nhiên, để cách làm se khít vùng kín sau sinh bằng bài tập Kegel an toàn bạn nên cắt bỏ móng tay trước khi làm, để tránh làm tổn thương "cô bé" nhé.

Bài tập 3: Tạo chân hình cánh bướm

Cách thực hiện: Bạn nằm thoải mái xuống sàn, sau đó co chân lên, đồng thời cho 2 bàn chân áp lại với nhau sao cho tạo thành hình giống như cánh bướm là được và giữ khoảng 10 giây.

- Tiếp đến, bạn dần dần chụm hai đầu gối lại với nhau, rồi đưa gập đầu gối lên ngực và giữ chừng 20 giây là được.

- Bạn thực hiện cách làm se khít vùng kín sau sinh bằng luyện tập như này vài lần/ngày sẽ có hiệu quả rất tốt đấy.

Cách làm se khít vùng kín sau sinh tại nhà, không tốn t.iền - Hình 3

Bài tập Kegel giúp thu nhỏ vùng kín

Bài tập 4: Se khít vùng kín bằng tài tập Kegel nâng hông

Cách thực hiện: Trước tiên bạn nằm ngửa trên sàn, sau đó xoạng hai chân bằng vai, rồi gập chân lại sao cho tạo thành vuông góc ở phần đầu gối.

- Sau đó, bạn siết chặt, co cơ â.m đ.ạo lại rồi từ từ nâng hông lên và giữ nguyên tư thế đó khoảng 3 - 5 giây rồi hạ xuống, đưa về tư thế ban đầu và thả lỏng cơ â.m đ.ạo ra. Tiếp đến lại thực hiện như những bước ban đầu là được.

- Kiên trì thực hiện cách làm se khít vùng kín sau sinh đơn giản tại nhà này mỗi ngày khoảng 5 - 10 lần là được.

Cách làm se khít vùng kín sau sinh tại nhà, không tốn t.iền - Hình 4

Bài tập Kegel giúp se khít vùng kín sau sinh

Lưu ý: Với những cách làm se khít vùng kín cho bà bầu sau sinh đơn giản này, bạn phải thực hiện thường xuyên và kiên trì mới có hiệu quả tốt được, chứ không nên nóng vội.

Với những cách làm se khít vùng kín sau sinh hiệu quả nhanh chóng trên đây, hi vọng bạn sẽ lựa chọn được phương pháp làm thu nhỏ â.m đ.ạo tốt nhất để giúp tự tin hơn trong "chuyện ấy" cũng như giúp các chàng mau chóng l.ên đ.ỉnh nhé. Chúc bạn và gia đình luôn hạnh phúc!

Theo babau365.com

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

10 cách tốt nhất để không tăng cân thời kỳ mãn kinh
11:26:19 15/06/2024
Bác sĩ chia sẻ những cách giúp tăng chất lượng t.inh t.rùng
09:00:30 16/06/2024
Quan hệ t.ình d.ục sau sinh mổ thế nào để an toàn và tốt hơn?
11:19:53 15/06/2024
T.inh t.rùng sống được bao lâu sau khi quan hệ?
08:49:35 16/06/2024
5 sự thật về vô sinh nam
08:56:09 16/06/2024

Tin đang nóng

Drama gần đây liệu có là "chiêu trò" để Xoài Non pr?
06:42:46 16/06/2024
Câu Chuyện Hoa Hồng: Chọn nhầm phim rồi Lưu Diệc Phi ơi!
06:32:42 16/06/2024
Đãi vợ cũ của chồng bữa cơm, trước khi rời đi chị ấy để lại cho 900 triệu: Món quà chân tình hay bóc mẽ sự tham lam
08:18:28 16/06/2024
Chúng tôi bị mắng "giàu có mà để mẹ ngủ ngoài hiên giữa đêm khuya", mẹ chồng liền đưa ra cuốn sổ chứa 7 tỷ khiến cả họ kinh ngạc
08:25:36 16/06/2024
Mỹ nhân là nỗi sợ của các nam thần
10:08:48 16/06/2024
Con gái MC Quyền Linh dự tốt nghiệp cấp 3: Khoe visual trong trẻo, có 1 hành động đặc biệt dành cho bố mẹ
06:41:58 16/06/2024
Vợ cũ của chồng đưa con đến chơi, mẹ chồng đưa ra lời đề nghị khiến tôi uất nghẹn
07:40:25 16/06/2024
Ca sĩ Hương Thủy t.uổi 50 hạnh phúc viên mãn trong biệt thự hơn 70 tỷ đồng ở Mỹ
07:31:33 16/06/2024

Tin mới nhất

Nam giới nhanh già hơn t.uổi thường "dễ gãy" ở 3 chỗ: Có dù chỉ 1 cũng phải đi khám ngay kẻo muộn

11:35:52 14/06/2024
Nếu bạn chưa xuất hiện những đặc điểm này thì xin chúc mừng, cơ thể còn đang sung sức, khỏe mạnh. Lão hóa là quy luật tự nhiên mà ai cũng phải trải qua. Tuy nhiên, quá trình này diễn ra dần dần và không rõ ràng.

T.inh t.rùng 'đi' đâu sau thắt ống dẫn tinh?

11:31:25 14/06/2024
T.inh t.rùng đi đâu, có bị... ung, gây ảnh hưởng đến chức năng yêu của nam giới? Đây là câu hỏi mà chuyên gia nam học thường nhận được từ các cặp vợ chồng khi tư vấn về sức khỏe sinh sản.

Các tai biến khó lường từ việc sinh con thuận tự nhiên

11:27:52 14/06/2024
Mới đây, trên trang cá nhân Ng.M với địa chỉ được thể hiện là H.Chương Mỹ (Hà Nội), chia sẻ hình ảnh người phụ nữ trẻ sinh con thuận tự nhiên tại nhà, cùng lời bình

Vì sao ung thư cổ tử cung là vấn đề sức khỏe cần được quan tâm?

11:22:28 14/06/2024
Độ t.uổi mắc ung thư cổ tử cung có khuynh hướng trẻ hóa nhanh(8), điều này đang đặt ra câu hỏi lớn về nhu cầu và giải pháp phòng tránh căn bệnh này cho nữ giới tại Việt Nam.

Cần làm gì khi đến t.uổi tiền mãn kinh, mãn kinh?

11:16:14 14/06/2024
Giai đoạn t.iền mãn kinh, mãn kinh là giai đoạn sinh lý bình thường của người phụ nữ. Khi bước vào giai đoạn này, người phụ nữ sẽ trải qua những biến đổi về k.inh n.guyệt

Những biến chứng phổ biến ở vú khi cho con bú, mẹ mới sinh cần lưu ý

11:11:56 14/06/2024
Các biến chứng khi cho con bú thường khiến sản phụ khó chịu và đau đớn. Do đó, bà mẹ mới sinh cần biết về những biến chứng có thể gặp khi cho con bú để nuôi con vui, khỏe và an toàn.

Đi bộ có giúp tăng ham muốn t.ình d.ục không?

10:25:45 13/06/2024
Đi bộ đã được chứng minh giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, sức chịu đựng và cải thiện tâm trạng. Còn đối với khả năng t.ình d.ục, đi bộ có giúp ích gì không?

Thuốc điều trị ung thư t.inh h.oàn

10:38:12 12/06/2024
Ung thư t.inh h.oàn có khả năng chữa khỏi cao, tuy nhiên, vẫn có thể gây t.ử v.ong và ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống người bệnh.

Những dấu hiệu cho thấy b.é g.ái dậy thì

10:34:11 12/06/2024
T.uổi dậy thì là giai đoạn phát triển quan trọng của b.é g.ái. Giai đoạn này, cơ thể sẽ có nhiều thay đổi về mặt sinh lý rất quan trọng.

5 bước quan trọng cải thiện khả năng sinh sản khi bị buồng trứng đa nang

10:31:03 12/06/2024
Hội chứng buồng trứng đa nang là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra hiện tượng không rụng trứng và nguy cơ cao gây vô sinh ở nữ.

Nguyên nhân bất ngờ khiến nam thanh niên phải đi cấp cứu sau khi ngáp

10:25:34 12/06/2024
Sau khi ngáp lớn, nam thanh niên 27 t.uổi bị trật khớp hàm, đau đớn, không khép được miệng phải đi cấp cứu. Bệnh nhân là anh Đ.V.T, được người nhà đưa vào Trung tâm Y tế huyện Phù Ninh (Phú Thọ) cấp cứu ngày 10/6.

Cẩn trọng biến chứng đái tháo đường thai kỳ

09:43:10 11/06/2024
Đái tháo đường thai kỳ nếu không được phát hiện và kiểm soát tốt có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe người mẹ và thai nhi.

Có thể bạn quan tâm

5 điều quan trọng khi chọn mua kem dưỡng ẩm mùa hè, KHÔNG phải cứ đắt là "xắt ra miếng"

Làm đẹp

13:34:03 16/06/2024
Mùa hè đến mang theo làn da bóng dầu, nhờn rít. Lúc này, chị em càng phải cấp ẩm đầy đủ để da có thể giảm tắc lỗ chân lông, điều tiết dầu nhờn, từ đó căng mịn và mướt mát hơn.

10 set đồ công sở có màu sắc nổi bật nhưng vẫn chuẩn thanh lịch giúp nàng trẻ hóa phong cách

Thời trang

13:27:16 16/06/2024
Khi xây dựng phong cách công sở, nhiều chị em có xu hướng ưa chuộng những set đồ mang tông màu trung tính làm chủ đạo.

Eunji (Apink): Nữ idol bị tố hơn thua với BlackPink, drama ngập trời

Sao châu á

13:09:48 16/06/2024
Jung Eun Ji là sao nữ không còn quá xa lạ đối với người hâm mộ Kpop, cô là thành viên của nhóm nhạc Apink. Không chỉ hoạt động ở lĩnh vực ca hát, Eun Ji còn đạt được nhiều thành tựu ở mảng diễn xuất.

Đang trong lúc gần gũi hết mình sau chuyến công tác xa, vậy mà lại trở thành đêm định mệnh nhất cuộc đời

Góc tâm tình

13:04:27 16/06/2024
Sau chuyến công tác về nhà tôi chỉ muốn lao vào ôm lấy vợ để thỏa nỗi nhớ mong bao ngày, vậy mà tai nạn lại xảy ra lúc nửa đêm.

Quyền Linh suýt khóc, cảm giác mình như "hai lúa" khi bước vào lễ tốt nghiệp xịn sò của con gái

Sao việt

13:02:45 16/06/2024
Quyền Linh tâm sự, cảm giác bước vào lễ tốt nghiệp của con giống như cảm giác lần đầu anh bước chân lên Sài Gòn.

Mỹ nam người Thái gốc Việt "lật kèo" g.ây s.ốc, khiến Anh Tú mặt biến sắc

Tv show

12:58:31 16/06/2024
Nanon Korapat góp phần làm cho tiết tấu của chương trình thêm kịch tính khi anh có cú quay xe chấn động khiến mọi người đều ngỡ ngàng.

Phim vừa chiếu đã được khen hài hước nhất hiện tại, nữ chính diễn đỉnh như "bị nhập"

Phim châu á

12:55:08 16/06/2024
Sau khi bộ phim Dù Tôi Không Phải Người Hùng kết thúc, đài JTBC tiếp tục kết hợp cùng Netflix cho ra mắt tác phẩm hài hước, lãng mạn mới có tên Cô Ấy Ngày Và Đêm (Miss Night and Day).

Cách nấu bún măng vịt đơn giản tại nhà, vừa ngon lại thanh ngọt dễ ăn, cuối tuần ai cũng thích

Ẩm thực

12:46:38 16/06/2024
Bún vịt thơm ngon, thanh ngọt, dễ ăn đảm bảo cả nhà sẽ thích vào dịp cuối tuần.Nếu cuối bạn chưa biết phải nấu món gì cho gia đình thưởng thức, có thể tham khảo cách nấu bún măng vịt dưới đây nhé!

Thanh Hằng "lỗ vốn" khi sắm giày mới đi diễn thời trang

Phong cách sao

12:44:41 16/06/2024
Siêu mẫu Thanh Hằng là người diễn vedette cho bộ sưu tập Kiệt tác của nước của NTK Võ Công Khanh tại đêm mở màn Vietnam International Fashion Week ở Nhà thi đấu Quân khu 7, TP HCM trong bộ trang phục được thiết kế độc đáo.

Ngày 16/6/2024 là ngày tốt nên làm các việc như cưới hỏi, khởi công, xây dựng, xuất hành, ký hợp đồng, sửa nhà, mai táng, sửa mộ.

Trắc nghiệm

12:43:27 16/06/2024
Xem ngày 16/6/2024 sẽ giúp bạn chọn được ngày lành tháng tốt phù hợp nhất cho công việc của mình. Ngày 16/6/2024 là ngày tốt nên làm các việc như cưới hỏi, khởi công, xây dựng, xuất hành, ký hợp đồng,

Chu Thanh Huyền thái độ dửng dưng, thản nhiên làm 1 điều giữa ồn ào "đạo nhái"

Netizen

12:02:00 16/06/2024
Bà xã Quang Hải - hot girl Chu Thanh Huyền đang vướng vào hàng loạt drama, khi mới đây cô bị tố sử dụng hình ảnh đạo nhái để bán hàng. Giữa bão thị phi, thái độ của người đẹp nhận về nhiều sự quan tâm, khi khá dửng dưng, mặc kệ sự đời.