tư thế gập bụng
Mỡ bụng đang là nỗi ám ảnh của khá nhiều nhân viên văn phòng. Theo Viện dinh dưỡng, tình trạng thừa cân, béo phì đặc biệt là béo bụng của dân văn phòng, chủ yếu đến từ thói quen sinh hoạt của họ.
5 bài tập giúp săn chắc cơ bụng chảy xệ
Làm đẹp
10:00:37 30/10/2024Bài tập giúp sở hữu cơ bụng 6 múi nhanh nhất
Làm đẹp
06:43:31 06/09/20246 bài tập đứng giúp làm săn chắc cơ bụng
Làm đẹp
09:00:59 31/08/202410 động tác giảm mỡ bụng nhanh chóng tại nhà: Đơn giản, hiệu quả, khoa học
Làm đẹp
08:51:01 13/08/2024Đau xương khớp có nên quan hệ tình dục?
Kiến thức giới tính
09:21:17 10/08/20245 tư thế yoga cải thiện lưu thông máu ở chân
Làm đẹp
08:06:13 12/07/2024Mùa hè ngủ trên sàn nhà có tốt không?
Sức khỏe
08:09:59 12/06/20246 động tác giúp “hủy” mỡ bụng dưới, tập đều 2 tuần là thấy eo nhỏ hẳn đi
Làm đẹp
14:50:16 10/06/20242 tư thế ngồi nguy hiểm có thể gây nhồi máu cơ tim
Sức khỏe
08:31:22 22/05/2024Mẹo tập luyện giúp cơ bụng săn chắc
Làm đẹp
06:46:20 19/05/2024Loại quả giàu collagen khiến Tóc Tiên, Đỗ Hà đều mê tít
Làm đẹp
09:55:01 09/05/2024Đây là lý do khiến dân văn phòng dễ bị béo bụng
Làm đẹp
09:45:28 24/03/2024Chế độ ăn uống và luyện tập cân đối của Hyeri
Làm đẹp
06:45:45 19/03/2024HLV người Nhật hướng dẫn 4 động tác loại bỏ ‘eo bánh chưng’ có thể tập ngay tại nhà
Làm đẹp
19:43:45 23/02/2024Đánh tan mỡ bụng với bài tập 10 phút mỗi ngày
Làm đẹp
08:13:29 30/11/2023Nằm trên giường cũng có thể giảm mỡ bụng chỉ với 5 bài tập đơn giản
Làm đẹp
15:31:26 21/11/2023Phòng ngừa cứng khớp với 5 tư thế yoga đơn giản tại nhà
Làm đẹp
06:01:16 07/10/2023Không phải tập bụng, đây mới là cách giảm số đo vòng eo hiệu quả nhất
Làm đẹp
07:28:32 04/10/20239 tư thế yoga giảm cân bạn có thể thực hiện hàng ngày
Làm đẹp
12:29:48 02/10/2023Động tác Yoga mô phỏng ‘cái ghế’ giúp siết mỡ bụng, săn chắc đùi hiệu quả
Làm đẹp
10:11:25 01/10/20237 động tác yoga đẩy lùi các triệu chứng cảm cúm, giảm mệt mỏi
Làm đẹp
11:41:14 29/09/2023Khai quật mộ cổ, chuyên gia phát hiện ‘xác ướp tóc dài’ 1.000 năm tuổi trong tư thế lạ
Lạ vui
05:03:33 25/09/2023Lấy lại vóc dáng chỉ với bài tập 7 phút
Làm đẹp
10:15:46 19/09/2023Phan Như Thảo chỉ cách giảm mỡ bụng nhanh mà dễ làm
Làm đẹp
12:44:14 09/09/20234 bài tập vai giúp giảm mỏi vai gáy dành cho dân văn phòng
Làm đẹp
11:42:49 21/08/2023Tại sao cá nhà táng ngủ thẳng đứng?
Lạ vui
06:00:35 20/08/2023Bí ẩn bức tượng nằm ngửa, hai tay chống đất trong lăng mộ Tần Thủy Hoàng
Lạ vui
07:01:55 26/07/20236 bài tập giúp bạn thon eo
Làm đẹp
10:20:44 18/07/2023Câu chuyện đằng sau đôi tình nhân thời đồ đá
Lạ vui
08:07:27 11/07/20236 tư thế yoga tại bàn làm việc giúp xả stress
Làm đẹp
16:34:46 09/07/20235 bài tập giúp giảm cân nhanh chóng, cho vòng 2 phẳng lì
Làm đẹp
14:29:43 15/04/2023Vì sao phi tần tuẫn táng theo Tần Thủy Hoàng đều trong tư thế không khép chân?
Lạ vui
17:49:14 11/04/20234 bài tập đơn giản giúp giảm mỡ bụng sau sinh
Làm đẹp
19:51:02 01/04/2023Sai lầm của chị em muốn phục hồi cơ bụng sau sinh để bụng phẳng, eo thon
Làm đẹp
19:46:35 14/03/2023Máy ảnh Sony tích hợp trí tuệ nhân tạo, giá gần trăm triệu đồng
Đồ 2-tek
11:14:54 28/11/2022Bỏ tiền mua xe cứu thương, hai cậu cháu chạy miễn phí giúp dân nghèo đi viện
Netizen
16:00:07 10/10/2022Bài tập thể hình đặc biệt của Jennifer Lopez
Phong cách sao
14:09:47 30/01/2022Minh Hằng giữ được vòng eo phẳng nhờ thức uống đặc biệt
Phong cách sao
12:56:54 29/01/20225 bài tập Pilates giúp cơ bụng dưới săn chắc như Dương Mịch
Phong cách sao
13:41:11 19/01/20226 bài tập bụng hiệu quả nhất, chị em áp dụng ngay để tự tin đón Tết
Làm đẹp
08:36:27 14/01/2022Nữ giới có biểu hiện này nhu cầu rất cao, là ‘bậc thầy’ trong chuyện ấy, đàn ông tinh ý là biết liền
Kiến thức giới tính
17:17:01 10/01/2022Lại có người “vượt mặt” Ngọc Trinh: Midu khoe eo vỏn vẹn 54cm
Phong cách sao
20:20:12 10/12/2021Sĩ Thanh mừng sinh nhật với ảnh nội y nhỏ xíu khoe body bốc lửa
Phong cách sao
21:38:32 09/12/2021Hùng hục tập 1 động tác ở phòng chờ thí sinh, bảo sao mà Thùy Tiên không trở thành Tân Hoa hậu có body ‘mlem’ nhất
Phong cách sao
22:57:06 05/12/2021Chú mèo sáng sớm vào phòng gym gập bụng nhiệt tình
Lạ vui
10:17:02 04/12/2021Giảm mỡ bụng hiệu quả theo chỉ dẫn của chuyên gia
Làm đẹp
14:48:51 26/11/2021Hoàng Touliver hiếm hoi lên hình, hỗ trợ Tóc Tiên tập gym
Phong cách sao
22:59:47 07/11/2021Để có thân hình đồng hồ cát và vòng 2 thon gọn Jennie (BLACKPINK) đã làm 5 điều đơn giản
Phong cách sao
17:41:31 23/10/2021Ảnh chụp lén chỉ lấp ló mỗi tấm lưng của đệ nhất mỹ nhân Philippines: Khó nói nên lời!
Phong cách sao
08:58:17 19/10/2021Tin bài mới nhất
- Ca sĩ Minh Tuyết: "Hơn 20 năm, chồng chưa từng khiến tôi phải nghi ngờ"
- Phát hiện mới cải thiện hiệu quả điều trị cho bệnh nhân ung thư vú
- Lộ khoảnh khắc Quang Hải lì xì cho họ hàng, dân mạng tranh cãi cực gắt vì "người nổi tiếng mà lì xì 200k"?
- "Bộ tứ báo thủ" bùng nổ tranh cãi, là bước lùi của Trấn Thành?
- Mặc đầm lụa satin để khoe sắc ngày xuân
- Bức ảnh tại ga tàu điện ngầm TP.HCM gây tranh cãi nhất những ngày đầu năm: Hội phụ huynh chia 2 "phe", không ai chịu ai
- Xót xa khoảnh khắc lộ diện cuối đời của Từ Hy Viên
- Có phải tháng Giêng không bao giờ nhuận?
- Siêu thảm đỏ Grammy 2025: Taylor Swift sexy nghẹt thở, Lady Gaga - Miley Cyrus cùng dàn mỹ nhân hở bạo không gây sốc bằng sao nam đội cả lâu đài lên đầu
Xem nhiều
- Tạ Đình Phong quay lại với Trương Bá Chi, Vương Phi bất lực khóc trên sóng truyền hình vì không níu giữ được bạn trai?
- Nhân chứng kể giây phút cứu bé gái trong ô tô lao xuống kênh ở Nam Định
- Tai nạn giao thông, cô gái vừa tốt nghiệp đại học ở Hải Dương tử vong tối mồng 3 Tết
- Hoa hậu Việt công khai bạn trai vào mùng 3 Tết, lộ luôn chuyện chuẩn bị kết hôn
- Đạo diễn Nguyễn Ngọc Quyền đột ngột qua đời ở tuổi 36, đồng nghiệp tiết lộ nguyên nhân
Tin clip
- 'Bộ tứ báo thủ' và nỗi thất vọng về thương hiệu Trấn Thành
- Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'
- Máy bay rơi gần trung tâm thương mại ở Mỹ, nhiều người thương vong
- Xả vai diễn trong phim Trấn Thành, Tiểu Vy bất ngờ về nhà ra mắt phụ huynh 1 Anh Trai dịp Tết
- Một nam ca sĩ Vbiz trừng mắt quát fan mà không ai tranh cãi
- Người duy nhất thành công khắc chế "mỏ hỗn" của Trấn Thành, khiến đạo diễn nghìn tỷ phải ngậm ngùi nhận sai
- Trấn Thành: Tôi cảm thấy bị chà đạp
- Hoa hậu Vbiz vừa bị "tóm" khoá môi trai trẻ giữa phố, nay có động thái xác nhận mối quan hệ?
- Tóm dính Mỹ Tâm cùng một người đàn ông đón Tết tại Đà Nẵng, thái độ lọt vào camera gây chú ý
- Lê Giang bật khóc trước hàng trăm khán giả giữa lùm xùm phim Trấn Thành nhận bão chê bai