Đau xương khớp có nên quan hệ t.ình d.ục?

T.ình d.ục là một vận động toàn thân, với sự tham gia của hầu hết các nhóm cơ, xương khớp.

Vậy khi hệ thống này trục trặc phải chăng “chuyện ấy” cũng phải dừng? (Dưới 18 t.uổi cân nhắc đọc nội dung này)

Bác sỹ Hà Ngọc Mạnh, chuyên gia của Bệnh viện Nam học và hiếm muộn Việt Bỉ khẳng định không nên dừng, thậm chí còn phải thực hiện t.ình d.ục đều đặn vì sẽ đem lại sự mềm dẻo cho khớp.

Tuy nhiên, khi hoạt động t.ình d.ục cần tránh tác động vào những phần cơ xương khớp đang có vấn đề.

“Ví dụ bạn đang thoái hóa khớp gối thì hạn chế động tác quỳ. Lúc này, bạn có thể quỳ lên một cái gối”, bác sỹ Hà Ngọc Mạnh gợi ý một trong số rất nhiều tư thế có thể lựa chọn để tránh đau khớp khi hoạt động t.ình d.ục.

Ngoài ra, viêm khớp dạng thấp có xu hướng ít đau nhất vào buổi chiều và tối, thế nên chúng ta có thể lựa chọn thời điểm này để “tiến hành”. Hoặc chúng ta căn một lực vừa phải để tiến hành t.ình d.ục.

Bạn cũng có thể tham khảo thêm ý kiến của chuyên gia cơ xương khớp để đ.ánh giá mức độ tổn thương và tham khảo về những tư thế nên tránh.

Một lưu ý mà bác sỹ Hà Ngọc Mạnh nhấn mạnh, đó là cần kiểm soát các cơn đau cấp về cơ xương khớp. Vì những cơn đau sẽ cản trở sự ham muốn, không đạt được khoái cảm.

Lúc này, việc bổ sung dinh dưỡng, vitamin, canxi là điều cần thiết và nên tránh hoạt động t.ình d.ục đến khi đẩy lùi được các cơn đau.

T.ình d.ục là hoạt động gắng sức với nhiều cơ quan trong cơ thể như là hệ thần kinh, nội tiết, cơ xương khớp, tim mạch, hệ s.inh d.ục. Hệ cơ xương khớp đảm bảo cho những hoạt động tinh tế, nhẹ nhàng như nâng niu, đưa đẩy, nhịp độ… Chính vì vậy, bảo vệ xương khớp khỏe mạnh cũng là cách duy trì sự nhuần nhuyễn, hưng phấn của t.ình d.ục.