Thiếu ‘chuyện ấy’ phụ nữ nhanh già và dễ nổi cáu
Theo các chuyên gia, người thiếu s.ex lâu dài sẽ bị cạn kiệt loại hormone hưng phấn endorphin, thay vào đó là sự căng thẳng, cáu bẳn và trầm cảm khó chịu.
T.ình d.ục từ lâu đã được chứng minh là có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Thế nên thiếu thốn t.ình d.ục trong thời gian dài gây ra rất nhiều hậu quả cho cơ thể lẫn tâm lý của cả nam và nữ. Cụ thể, hệ thống miễn dịch của con người phải chịu những ảnh hưởng xấu nghiêm trọng, kèm theo đó, thần kinh-tâm lý cũng bị tổn hại nhất là đối với phụ nữ.
Khiến phụ nữ nhanh già, da dẻ thiếu sức sống
Không được thỏa mãn cũng sẽ gây ra những ảnh hưởng tới hệ thần kinh trung ương, làm ức chế về mặt tâm lý, đặc biệt là với nữ giới, sẽ khiến họ nhanh già hơn. “Yêu” đều đặn cũng là một cách giữ sức khỏe, sức trẻ tối ưu mà không cần tập luyện nhiều như các môn thể thao khác.
Quan hệ đều đặn khiến lỗ chân lông nở ra, giúp đào thải nhanh các chất độc ra ngoài, đồng thời tăng tuần hoàn m.áu. Nếu thấy da mặt không được tươi sáng, mịn màng thì đó là lúc bạn đang cần chuyện yêu.
Khiến bạn thường xuyên mất ngủ
S.ex chính là một chất xúc tác tuyệt vời giúp bạn có một giấc ngủ ngon. Thiếu s.ex sẽ gây ra cảm giác bồn chồn, mất ngủ. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến chúng ta mệt mỏi, căng thẳng, cáu gắt, ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm sinh lý.
Dễ nổi cáu
Đàn ông có một cơ chế hormone riêng biệt khiến họ không thể “nhịn” s.ex quá ba tuần. Trong khi phụ nữ có thể ngủ “chay” an toàn trong 2 tháng. Thế nhưng việc thiếu s.ex quá ngưỡng sẽ khiến cả nam giới và phụ nữ đều dễ thay đổi tính nết, cáu gắt vô cớ làm cho không khí gia đình căng thẳng.
Sự không thoả mãn về s.ex ở phụ nữ dễ nhận thấy hơn, thể hiện ở trạng thái dễ xúc động. Vì thế, trong đời sống vợ chồng, không nên chay tịnh tuyệt đối. Sự căng thẳng vì thiếu s.ex sẽ lấy đi năng lượng cơ bản mà bạn có thể dành cho những việc khác có ích hơn nhiều.
Gây ảnh hưởng đến tim mạch
T.ình d.ục và tim mạch cũng là bộ đôi sống còn của cả nam và nữ, bên này thịnh thì bên kia “hưởng” và ngược lại. Phòng the là liều thuốc “bổ tim”, tăng cường “tuần hoàn m.áu”. Người ta nhận thấy huyết áp của các ông chồng chăm chỉ l.àm c.huyện ấ.y thường ổn định và khi có vấn đề về sức khỏe cũng ít biến chứng hơn những người thiếu s.ex.
Video đang HOT
Dễ mắc bệnh trầm cảm
Nhiều nhà nghiên cứu t.ình d.ục cho rằng, thiếu s.ex lâu ngày có thể dẫn tới bệnh trầm cảm. Không có đời sống gối chăn như ý khiến người phụ nữ thường xuyên phải chịu đựng những áp lực tinh thần, dễ dẫn tới bệnh trầm cảm.
Các nhà nghiên cứu tại ĐH Wikes-Barre, Pennsylvania, Mỹ, phát hiện ra rằng việc quan hệ t.ình d.ục 1 hoặc 2 lần mỗi tuần kích thích sự sản sinh Immunoglobulin (IgA) cao hơn đến 30%. IgA là một trong những ‘lá chắn’ hàng đầu của hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các virus mà phổ biến nhất là các loại virus gây cúm hay cảm lạnh.
Gây bất an trong mối quan hệ đôi lứa
Các cặp vợ chồng hay cặp đôi không quan hệ t.ình d.ục thường xuyên hoặc ngừng ‘yêu’ trong thời gian dài có thể đối diện với tình trạng căng thẳng, bất an, nghi ngờ, thậm chí hoang tưởng ghen tuông.
Theo các chuyên gia tâm lý, thiếu ‘chuyện ấy’ có thể khiến con người cảm thấy không hạnh phúc trong mối quan hệ; về mặt thể chất, oxytocin và các hormone liên kết khác cũng giảm, dẫn đến các vấn đề tâm lý bất lợi.
Dễ gây mâu thuẫn với người khác
Khi không được đáp ứng đầy đủ, tâm lí thay đổi, bạn thấy khó chịu, stress và đó chính là nguyên nhân bạn dễ gây lộn với người khác.
Đối với một số phụ nữ lớn t.uổi, không có đời sống sinh hoạt t.ình d.ục bình thường, những ham muốn không được đáp ứng sẽ ảnh hưởng tới các cơ quan s.inh d.ục, khiến â.m đ.ạo giảm tiết chất nhờn hoặc bị khô hạn, sức đề kháng giảm sút, khiến người phụ nữ dễ mắc các bệnh như truyền nhuyễn qua â.m đ.ạo, viêm cổ tử cung hay viêm xương chậu…
Và đặc biệt, quan hệ thường xuyên và đầy đủ còn có thể tránh được những bệnh phụ khoa ở phụ nữ, thậm chí là ung thư tuyến t.iền liệt ở nam giới, và cũng là chìa khóa để thoát khỏi bệnh trầm cảm cả ở 2 giới.
Theo Một thế giới
Khó tính, khó ngủ... vì thiếu s.ex
Nhiều nghiên cứu cho thấy, những người thiếu s.ex thường mắc một số bệnh và tỏ ra rất khó tính. Khi thiếu 'chuyện ấy' bạn sẽ khó ngủ, cảm giác cô đơn, bất an...
Ngày nay nhờ sự phát triển của khoa học, sự phổ biến thông tin rộng rãi trên mạng internet, người ta coi t.ình d.ục là nhu cầu cơ bản của con người. Quan hệ t.ình d.ục đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe và hạnh phúc của mọi người. Trong khi đa số người trưởng thành đang khiến tình yêu được thăng hoa, thì ở đâu đó trên thế giới vẫn tồn tại tình trạng một số người, vì rất nhiều lý do, vẫn cố gắng đè nén ham muốn t.ình d.ục. Tuy nhiên nếu đã rất lâu bạn không có hoạt động t.ình d.ục, cơ thể sẽ có những biểu hiện cả về thể chất lẫn tinh thần khiến bạn nhận ra mình đang thiếu s.ex. Những dấu hiệu vì thiếu s.ex đã chứng tỏ bạn mắc bệnh và trở nên khó tính. Những dấu hiệu đó là gì?
Bạn tỏ ra khó tính và căng thẳng
Nếu lắng nghe cơ thể mình, bạn sẽ thấy dễ thay đổi thất thường tính khí, nhất là ở nơi làm việc hoặc khi tham dự cuộc vui cùng bạn bè... Đây chính là các dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang khao khát s.ex.
Nếu đã nhiều tuần hoặc nhiều tháng không làm 'chuyện ấy', bạn dễ trải qua những cảm xúc tiêu cực như dễ bị kích thích, bi quan và tính khi thay đổi thất thường, dễ cáu giận vô cớ. Vì vậy cần hiểu rằng hoạt động t.ình d.ục giúp bạn có trạng thái tâm lý tốt hơn. Bạn có thể lờ nó đi vì nhiều lý do, nhưng nó là nhu cầu về thể chất và tinh thần không dễ dập tắt. Tuy nhiên cũng cần nói thêm rằng: đây không phải là lý do duy nhất khiến bạn trải qua cảm giác stress hay ủ rũ.
Thiếu s.ex bạn thường rơi vào trạng thái căng thẳng
Bạn luôn nghĩ đến t.ình d.ục
Trên thực tế, ở một mức độ nào đó, mọi người đều có những tưởng tượng hoặc giấc mơ về t.ình d.ục, đặc biệt là vào ban đêm hoặc khi có những kích thích. Tuy nhiên khi bạn nghĩ về t.ình d.ục nhiều hơn bình thường và xuất hiện vào nhiều thời điểm khác nhau trong ngày thì đó là dấu hiệu rõ ràng cơ thể của bạn đang khao khát t.ình d.ục.
Luôn nghĩ đến t.ình d.ục là dấu hiệu thiếu s.ex
Khó ngủ
Thời gian vài tháng gần đây bạn có thấy trằn trọc khi ngủ, ngủ ít, khó ngủ. Bởi hoạt động t.ình d.ục kích thích não bộ giải phóng hormon oxytocin giúp bạn ngủ ngon. Trong trường hợp thiếu vắng sinh hoạt t.ình d.ục, bạn đã không ân ái trong thời gian dài, hậu quả có thể là khó ngủ.
Không sáng da
Nếu bạn hoạt động t.ình d.ục thường xuyên, lỗ chân lông được giãn nở giúp loại bỏ độc tố có thể hình thành mụn. Các nội tiết tố sinh ra trong và sau quan hệ giúp bạn thư giãn hạnh phúc và làn da sáng bóng. Trái lại khi thiếu s.ex, da của bạn sẽ kém sáng bóng.
Nếu bạn dùng mỹ phẩm để che lấp dấu hiệu ở làn da thì vẫn có dấu hiệu khác chứng tỏ bạn thiếu s.ex. Bởi hoạt động t.ình d.ục giúp thải độc cơ thể thông qua mồ hôi và tăng lưu lượng m.áu luân chuyển. Khi thiếu s.ex, da mặt của bạn mất vẻ sáng bóng tự nhiên, nhiều mụn là những chỉ dấu rằng cơ thể bạn đang khao khát t.ình d.ục.
Ít hòa đồng
Thiếu hoạt động t.ình d.ục có thể khiến bạn cảm thấy mình bị cô lập. Đó là do cơ thể sản sinh ít lượng hormone endorphin hơn. Bởi hormone này giúp bạn yêu đời và mong muốn được giao lưu với mọi người. Thiếu nó bạn trở nên cô đơn và lâu ngày có thể dẫn bạn đến trầm cảm.
Đau mình mẩy
Ít quan hệ t.ình d.ục có thể làm cơ thể bạn giảm sản xuất hormone serotonin và endorphin là hormone hạnh phúc giúp bạn giảm cảm giác đau. Khi thiếu các chất này, bạn cảm thấy đau thường xuyên hơn, nhức mỏi nhiều chỗ.
Tâm lý bất an và cô đơn
Ở những người thiếu hoạt động t.ình d.ục thời gian dài, tâm lý bất an và thiếu tự tin luôn thường trực. Nhiều nghiên cứu về S.ex cho biết: s.ex giúp cải thiện sự tự tin, khiến cả nam và nữ cảm thấy được quan tâm và thỏa mãn. Trái lại klhi thiếu s.ex, có thể dẫn đến sự bất mãn cá nhân, kèm theo lo lắng, buồn chán... Bạn luôn cảm thấy cô đơn khiến bạn thường có những quyết định sai lầm, đặc biệt khi liên quan đến t.ình d.ục như có ý định hoặc tìm gặp người yêu cũ, thử 'chuyện ấy' với một người mới quen.
Tâm lý cô đơn là biểu hiện thiếu s.ex kéo dài
BS. Hồng Ninh
(Theo Steptohealth)
Theo Suckhoedoisong.vn
Vì sao người ta hay cáu bẳn khi thiếu 'chuyện ấy' Hay gây sự với chồng, dễ nổi nóng với đồng nghiệp, luôn cảm thấy mệt mỏi khi ngủ dậy... là dấu hiệu đặc trưng của các bà vợ đói "yêu". Chị Corrine Hounslow, 26 t.uổi ở Hampshire, Anh, thường cảm thấy bải hoải khi thức dậy vào buổi sáng. Đến chỗ làm, chị hay cáu kỉnh, gây sự vô cớ với đồng nghiệp....