Những sai lầm khi dùng khiến kem chống nắng không phát huy được tác dụng

Theo dõi VGT trên

Khi việc bảo vệ làn da dưới ánh nắng mặt trời trở thành nhiệm vụ hàng ngày không thể thiếu, việc thực hiện đúng cách và không mắc phải các sai lầm trong quá trình thoa kem chống nắng trở nên vô cùng quan trọng.

Dưới đây là 6 lỗi thường gặp mà các chuyên gia da liễu đã chỉ ra, và chúng ta cần loại bỏ ngay để đảm bảo hiệu quả tối đa của sản phẩm và bảo vệ làn da một cách hoàn hảo.

1. Không chỉ tại thời gian ra ngoài

Kem chống nắng không chỉ cần được áp dụng khi bạn tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Ngay cả khi bạn ở trong nhà hoặc gần cửa sổ, tia UV vẫn có thể đe dọa làn da của bạn. Thói quen sử dụng kem chống nắng hàng ngày là điều cần thiết, không chỉ trong mùa hè mà suốt cả năm.

Những sai lầm khi dùng khiến kem chống nắng không phát huy được tác dụng - Hình 1

Ảnh minh họa.

2. Lượng kem chống nắng không đủ

Một lỗi thường gặp là việc không áp dụng đủ lượng kem chống nắng. Hầu hết mọi người thường chỉ sử dụng khoảng 20-50% lượng kem cần thiết để đạt được hiệu quả bảo vệ. Điều này dẫn đến việc làn da chỉ nhận được một phần nhỏ công dụng của kem. Đảm bảo bạn sử dụng đủ lượng kem chống nắng để tạo lớp bảo vệ hoàn hảo cho làn da.

3. Sử dụng kem chống nắng quá hạn sử dụng

Video đang HOT

Việc sử dụng kem chống nắng hết hạn sử dụng có thể làm giảm hiệu quả của sản phẩm. Các thành phần hóa học bên trong kem có thể không còn đảm bảo công dụng theo thời gian. Đặc biệt trong những ngày nắng nóng, việc này càng trở nên quan trọng hơn. Hãy luôn để ý đến hạn sử dụng của sản phẩm để đảm bảo bảo vệ da hiệu quả.

4. Bỏ sót vùng da quan trọng

Thoa kem chống nắng chỉ quanh vùng mặt là một sai lầm phổ biến. Các vùng như tai, môi, cổ và bàn tay cũng cần được bảo vệ. Sản phẩm dạng xịt có thể giúp áp dụng dễ dàng cho các vùng khó tới, như da đầu hay cánh tay.

5. Không thường xuyên thoa lại

Dù có chỉ số SPF cao, hiệu quả của kem chống nắng vẫn sẽ giảm sau 90-120 phút. Điều này áp đặt nhu cầu thoa lại kem chống nắng sau khoảng thời gian này, đặc biệt đối với những người thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng.

6. Sai cách sử dụng kem xịt

Kem chống nắng dạng xịt là giải pháp tiện lợi, nhất là khi bạn cần bảo vệ da khi tiếp xúc với ánh nắng thường xuyên. Tuy nhiên, cần tránh xịt trực tiếp lên mặt hoặc gần miệng. Thay vào đó, xịt lên tay trước và sau đó thoa lên da.

Việc sử dụng kem chống nắng đúng cách là bước quan trọng để bảo vệ làn da khỏi tác động có hại của tia UV. Hãy tuân thủ các nguyên tắc đúng cách và không mắc phải các sai lầm trên để đảm bảo làn da luôn khỏe mạnh và tươi trẻ dưới ánh nắng mặt trời.

Cân nhắc trào lưu chống nắng cho... da đầu

Đây là những gì các chuyên gia đang nói về việc sử dụng kem chống nắng trên da đầu

Một khi ánh nắng mặt trời làm hỏng da đầu của bạn, thì rất khó để phục hồi - khiến nó trở thành một trong những tình huống mà phòng ngừa đáng giá hơn chữa bệnh.

Che mặt và cơ thể của chúng ta trong thời gian đặc biệt dài dưới ánh mặt trời mùa hè là điều bình thường, nhưng chúng ta nên chăm sóc da đầu như thế nào? Chắc chắn, một số người trong chúng ta có thể tiếp xúc với da đầu nhiều hơn những người khác, nhưng chúng ta hiếm khi nghe về các biện pháp chống nắng tốt nhất cho da đầu của mình. Vì vậy, hãy chọn loại kem chống nắng không nhờn tốt nhất của bạn và sẵn sàng tìm hiểu sự thật về cách chống nắng cho da đầu của bạn.

Cân nhắc trào lưu chống nắng cho... da đầu - Hình 1

Da đầu của bạn cần được bảo vệ, nhưng nó dễ dàng hơn bạn nghĩ

Nếu bạn than vãn khi nghĩ đến việc sử dụng nhiều SPF hơn mức bạn đã làm, thì bạn không đơn độc. Thoa kem chống nắng, giống như bất kỳ bước nào trong quy trình chăm sóc da của bạn, có thể là một quá trình tẻ nhạt - chưa kể là lộn xộn.

Theo Tiến sĩ Fadi Nukta, bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ được chứng nhận, đồng thời là người sáng lập và giám đốc của Nova Plastic Surgery & Dermatology, da đầu của bạn chắc chắn cần được bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời. Tiến sĩ Nukta nói: "Da đầu của bạn cũng dễ gặp phải những mối nguy hiểm giống như phần còn lại của da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: tăng nguy cơ ung thư".

Kem chống nắng luôn là lựa chọn an toàn để bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UV khắc nghiệt. Nhưng thay vì vùi đầu vào đống sản phẩm, Tiến sĩ Nukta gợi ý một giải pháp đơn giản: đội mũ rộng vành, như mũ câu cá hoặc mũ xô, để che mái vòm của bạn khỏi ánh nắng mặt trời. Tiến sĩ Nukta nói: "Tuy nhiên, trong khi da đầu của bạn được bảo vệ nhiều hơn bởi tóc và dễ dàng che phủ bằng mũ và khăn quàng cổ hơn, thì khối u ác tính cũng dễ dàng ẩn nấp hơn và không bị phát hiện trong thời gian dài hơn". Do đó, Tiến sĩ Nukta nhấn mạnh, điều quan trọng là phải kiểm tra da liễu ít nhất mỗi năm một lần.

Những mối nguy hiểm khi bỏ mặc da đầu của bạn dưới ánh nắng mặt trời

Có thể bạn không tin rằng da đầu của bạn cần được chống nắng thêm.

Cân nhắc trào lưu chống nắng cho... da đầu - Hình 2

Ian Michael Crumm, chuyên gia thẩm mỹ nổi tiếng và là người đồng dẫn chương trình BeautyCurious Podcast , nhanh chóng chỉ ra việc thiếu SPF có thể khiến bạn gặp rắc rối như thế nào. Đầu tiên và quan trọng nhất, như đã minh họa trước đó, là nguy cơ ung thư da.

"Nguy cơ này đặc biệt nghiêm trọng đối với những người có t.iền sử phơi nắng quá nhiều, da trắng, t.iền sử gia đình mắc bệnh ung thư da hoặc có nhiều nốt ruồi trên da đầu", Crumm nói. Ngoài khả năng bị cháy nắng và phồng rộp khó chịu, còn có những cân nhắc về mặt thẩm mỹ khác cần lưu ý. "Tiếp xúc kéo dài với bức xạ tia cực tím của mặt trời có thể dẫn đến tổn thương da trên da đầu. Điều này có thể bao gồm lão hóa sớm, nếp nhăn, nếp nhăn, đồi mồi và mất độ đàn hồi của da", Crumm cảnh báo.

Tiến sĩ Jeremy Brauer, bác sĩ da liễu và bác sĩ phẫu thuật da liễu tại Spectrum Skin and Laser cho biết: Đáng ngạc nhiên là tác hại của ánh nắng mặt trời đối với da đầu thậm chí có thể ảnh hưởng đến tóc của bạn. Bỏng da đầu cũng có mối tương quan trực tiếp đến sức khỏe của tóc vì chúng có thể dẫn đến đổi màu, hói, xơ rối và chẻ ngọn. Sử dụng kem chống nắng hoặc sản phẩm chăm sóc tóc có chứa SPF để tạo một lớp bảo vệ trên các lọn tóc và chân tóc, hoặc chỉ cần bôi kem chống nắng lên da đầu nếu bạn cạo sát.

Những cách khác để bảo vệ da đầu của bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời

Không có giải pháp nào phù hợp cho tất cả mọi người để chống nắng, vì vậy đừng ngại thử nghiệm các chiến lược khác. Tùy thuộc vào sở thích sản phẩm và loại tóc của bạn, bạn có thể sử dụng nhiều chiến thuật để che chắn da đầu khỏi ánh nắng mặt trời.

Tiến sĩ Reid Maclellan, người sáng lập ứng dụng da liễu chăm sóc sức khỏe từ xa Cortina và trợ giảng tại Trường Y Harvard, tin rằng tóc hoặc da đầu của bạn có thể giúp hướng dẫn bạn đi đúng hướng. Tiến sĩ Maclellan nói: "Các bộ phận của tóc là nơi phổ biến để da đầu bị tổn thương do ánh nắng mặt trời và đôi khi tạo kiểu tóc để bạn không bị lộ phần da đầu có thể giúp cung cấp thêm một lớp bảo vệ chống lại ánh nắng mặt trời. Nếu bạn bị hói hoặc có những mảng hói, bạn chỉ cần thoa kem chống nắng từ mặt hoặc cơ thể lên da đầu và thoa lên toàn bộ khu vực đó". Và, Tiến sĩ Maclellan cho biết thêm, bạn thậm chí có thể dùng thử kem chống nắng dành cho tóc dạng bột để có một dạng bảo vệ sạch hơn, nhẹ hơn.

Cân nhắc trào lưu chống nắng cho... da đầu - Hình 3

Quan trọng nhất, bạn nên đặt mục tiêu biến việc chống nắng trở thành một phần trong thói quen chải chuốt thường xuyên của mình. Bác sĩ da liễu nổi tiếng Tina Alster cho biết: "Sử dụng kem chống nắng hàng ngày - bất kể hoạt động ngoài trời dự kiến là gì - là cách tốt nhất để ngăn ngừa việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời không chủ ý và tổn thương da. Tiến sĩ Alster, người đã sáng tạo và đồng sáng lập dòng sản phẩm chăm sóc da cấp độ y tế The A Method, nhắc nhở chúng ta rằng có nhiều cách dễ dàng để giảm thiểu tác hại của ánh nắng mặt trời, từ việc tìm những khu vực có bóng râm cho đến đeo kính râm. Hơn nữa, bắt buộc phải theo dõi tình trạng da của bạn. Tiến sĩ Alster khuyên: "Hãy nhớ thường xuyên kiểm tra da đầu để tìm bất kỳ nốt ruồi, đốm hoặc thay đổi da bất thường nào và tham khảo ý kiến chuyên gia chăm sóc sức khỏe nếu bạn nhận thấy bất kỳ điều gì đáng lo ngại".

Diễm Quỳnh

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Mỹ nhân Vbiz giảm cân: Người nhịn ăn 23 tiếng, người ngất xỉu, nhập viện
10:35:02 15/06/2024
5 chiêu dưỡng da "chân ái" của Á hậu Tường San để da luôn sáng căng, mướt mịn
08:06:13 14/06/2024
Kiểu tóc đẹp dành cho các nàng tóc mỏng
13:26:02 14/06/2024
Bật mí 2 loại thức uống giúp Lâm Tâm Như 'trẻ mãi không già'
07:37:54 15/06/2024
Người đàn ông 58 t.uổi tiết lộ bí quyết giữ vóc dáng như thanh niên
01:07:50 16/06/2024
Diễn viên 'Trạm cứu hộ trái tim' từng là 'nữ hoàng áo tắm', t.uổi U40 trồng cây chuối giữ vòng eo nhỏ nhắn
05:54:59 15/06/2024
Làng thời trang có bộ đôi song kiếm hợp bích cực mượt, từng càn quét mọi sàn diễn, tạo ra trend makeup siêu viral
12:58:55 14/06/2024
Tinh dầu mè có tác dụng gì?
06:56:31 15/06/2024

Tin đang nóng

Một nữ nghệ sĩ bị phát hiện có hành động nhạy cảm với Lý Hải ở thảm đỏ: "Tôi tưởng không ai nhìn thấy"
23:51:21 15/06/2024
Động thái lạ của diễn viên Thu Trang giữa lúc vướng tin mang thai ở t.uổi 39
22:34:55 15/06/2024
Diễn viên Trương Quỳnh Anh tiết lộ cuộc sống mẹ đơn thân
23:03:30 15/06/2024
Quách Ngọc Tuyên bần thần nhìn di ảnh diễn viên Hồng Hải mất ở t.uổi 31
23:18:43 15/06/2024
Nữ phụ "Câu chuyện Hoa hồng": Chuẩn tiểu thư "cành vàng lá ngọc", từng hẹn hò tài tử "Gossip Girl" nhưng lại quyết định cưới thầy của mình
22:20:22 15/06/2024
Ngô Cẩn Ngôn được khen trong phim 'Mặc vũ vân gian'
23:01:05 15/06/2024
Vợ đẹp của NSND Trung Đức lần đầu xuất hiện cùng chồng trên VTV
23:30:34 15/06/2024
Quảng Trị xác minh 16 trường hợp đăng tải sai sự thật về việc bộ hành của ông Thích Minh Tuệ
21:47:27 15/06/2024

Tin mới nhất

Lo 'bị lỗ' khi lên hình, 'Vàng Anh' Minh Hương giảm liền 10kg, giữ dáng thon gọn nhờ bí quyết này

06:47:38 16/06/2024
Vàng Anh Minh Hương không chỉ là diễn viên, cô còn là một BTV, MC trên sóng truyền hình. Ở t.uổi 39, người đẹp vẫn giữ được sắc vóc trẻ trung nhờ giảm cân khoa học

7 loại trái cây mùa hè nên ăn để giảm cân

06:43:58 16/06/2024
Tuy nhiên, việc kết hợp một số loại trái cây phổ biến vào chế độ ăn uống có thể giúp bạn giảm cân bằng cách cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu và hỗ trợ tiêu hóa.

Giảm mạnh 10kg, visual Khánh Vân 'Mắt biếc' được chấm điểm 10 không có nhưng

06:56:41 15/06/2024
Mới đây, Khánh Vân gây chú ý khi trở lại màn ảnh rộng với bộ phim B4S: Trước giờ yêu ,khai thác đề tài tình yêu và t.ình d.ục.

5 mẹo giảm thâm mắt hiệu quả nhanh

06:45:08 14/06/2024
Nhiều người cho rằng có quầng thâm dưới mắt là do thiếu ngủ nhưng ngoài giấc ngủ còn có nhiều nguyên nhân khác. Vậy đâu là nguyên nhân và có cách nào để giảm thâm mắt hiệu quả?

8 điều bạn đang làm sai khiến làn da bị lão hóa sớm

05:58:29 14/06/2024
Lão hóa là quá trình tự nhiên không ai có thể cưỡng lại được, tuy nhiên, nhiều người trong chúng ta đang bị lão hóa làn da nhanh hơn bình thường do những quan niệm sai lầm trong sinh hoạt hàng ngày.

"Phù thủy makeup" chuyên trang điểm cho các cô dâu miền Tây giàu có, đeo cả chục cây vàng nặng trĩu

16:53:32 13/06/2024
Đám cưới miền Tây thường xuyên trở thành chủ đề hot trên các trang mạng xã hội vì sự đa dạng, độc đáo. Không ít lễ cưới còn khiến dân tình choáng ngợp về độ hoành tráng từ không gian, thực đơn tiệc cho đến dàn khách mời đeo vàng nặng tr...

5 mẹo đơn giản giúp bạn sở hữu gương mặt thon gọn, chẳng cần nhờ cậy bác sĩ

16:33:51 13/06/2024
Tiến sĩ Mike Bohl - cố vấn của Eat This cho biết, để giảm mỡ mặt thành công, bạn cần theo dõi lượng natri mà mình tiêu thụ. Khi cơ thể thừa natri sẽ sinh ra tình trạng đầy hơi, sưng tấy bọng mắt và khuôn mặt.

Áp dụng chế độ ăn kiêng 5:2 giảm gần 1kg mỗi tuần, bạn gái khoe dáng nuột

15:57:37 13/06/2024
Khác với những chế độ ăn kiêng khác yêu cầu nhịn ăn trong một khoảng thời gian nhất định, chế độ ăn 5:2 chỉ yêu cầu cắt giảm lượng calo nạp vào trong 2 ngày xuống còn khoảng 25% so với mức calo thông thường.

Tăng cường giảm cân bằng cách tiêu thụ các bữa ăn sáng này

11:58:26 13/06/2024
Ăn bữa sáng giàu protein và chất xơ có thể thúc đẩy điều chỉnh lượng đường trong m.áu và no lâu từ đó giúp tăng cường giảm cân hiệu quả.

Phụ nữ Nhật tập uốn lưng mỗi ngày, để giữ vóc dáng cân đối, da dẻ mịn màng, tươi trẻ

06:44:32 13/06/2024
Một vài động tác hay bài tập, tưởng đơn giản vô thưởng vô phạt nào ngờ lại là bí quyết giữ dáng, siết mỡ cực kỳ hiệu nghiệm của phụ nữ Nhật.

Đi biển về da cháy nắng đen như than, chị em muốn dưỡng da trắng trở lại cần ghi nhớ điều này

16:48:21 12/06/2024
Sau những ngày nghỉ hè dài cùng bạn bè, người thân ở những vùng biển xinh đẹp, chị em sẽ gặp phải tình trạng làn da trở nên đen sạm, sần sùi và thô ráp.

Bí quyết giúp Thanh Hương giữ dáng nuột nà, da sáng mịn ở t.uổi U40

14:02:52 12/06/2024
Để phù hợp với vai diễn mới là bà nội trợ Khanh trong phim Người một nhà, Thanh Hương đã tăng cân thêm 10 kg. Hiện tại, cô có chiều cao 1,7 mét và cân nặng 60 kg, số đo ba vòng là 90-67-98 cm.

Có thể bạn quan tâm

Sốc vì chồng làm sếp định Email cho bồ nhí lại nhầm sang tôi

Góc tâm tình

07:47:00 16/06/2024
Trong mắt mọi người và các con, chồng tôi là người sống mẫu mực, thương yêu vợ con. Ấy vậy mà anh ấy Email nhầm cho tôi bức thứ định gửi bồ nhí.

Ca sĩ Hương Thủy t.uổi 50 hạnh phúc viên mãn trong biệt thự hơn 70 tỷ đồng ở Mỹ

Sáng tạo

07:31:33 16/06/2024
Hương Thủy sinh năm 1974, là ca sĩ nổi tiếng với giọng hát ngọt ngào, nhan sắc xinh đẹp trong dòng nhạc dân ca, trữ tình thập niên 90. Năm 1999, cô đoạt ngôi vị cao nhất cuộc thi Tiếng hát dân ca toàn quốc.

Chân dung t.iền đạo gây sốt tại Euro 2024 vì quá điển trai: Chị em xem xong đều nhất loạt thành fan của Tây Ban Nha

Sao thể thao

07:27:39 16/06/2024
Trong trận đấu tâm điểm giữa Tây Ban Nha và Croatia tại vòng bảng Euro 2024 vào đêm 15/6, t.iền đạo đội trưởng Alvaro Morata chính là cái tên đã gỡ nút thắt với bàn thắng tinh tế ở phút 29

Tử vi ngày 16/6/2024: Ba con giáp rớt đài, tài lộc tiêu hao, cuối tuần ảm đạm

Trắc nghiệm

07:21:18 16/06/2024
Nguy cơ đang rình rập ba con giáp này trong ngày mới (16/6/2024). Bạn làm gì cũng cần cẩn thận nếu không muốn vướng vào rắc rối, mâu thuẫn.

Mình yêu nhau, bình yên thôi - Tập 75: Hân bắt đầu rung rinh trước sự quan tâm của chồng cũ

Phim việt

06:52:06 16/06/2024
Với kế hoạch cua lại vợ cũ , lần này Đức Anh chuyển chiến thuật, mua thức uống bổ dưỡng gửi đến cho Hân. Có vẻ như chiến thuật của Đức Anh đang đi đúng hướng và Hân không còn quá căng thẳng với anh như trước nữa.

Trung Quân tập múa cột, diễn 40 ca khúc trong concert 1689

Nhạc việt

06:49:05 16/06/2024
Trước thềm concert thứ hai trong sự nghiệp, Trung Quân đã tung clip recap những khoảnh khắc đáng nhớ trong concert 1589.

Căng thẳng mới giữa Israel và Pháp

Thế giới

06:46:30 16/06/2024
Tháng trước, Pháp đã chặn các công ty quốc phòng của Israel tham gia một cuộc triển lãm vũ khí lớn ở Paris. Pháp cũng lên án các cuộc tấn công của Israel vào Rafah ở Gaza.

Đội của SofM chiêu mộ tài năng trẻ vừa tròn 18 t.uổi

Mọt game

06:46:29 16/06/2024
Tối ngày 14/06 (thứ sáu) vừa qua, đội tuyển Vikings Esports của SofM đã công bố thành viên mới đầu tiên tại VCS Mùa Hè 2024, đó chính là người chơi đường trên Phùng Nanaue Đức Tài.

Drama gần đây liệu có là "chiêu trò" để Xoài Non pr?

Netizen

06:42:46 16/06/2024
Giữa tin đồn hôn nhân trục trặc, Xoài Non xuất hiện xinh đẹp trong MV mới, gái xinh còn làm nữ chính, diện váy cưới lung linh.

Taylor Swift và màn trình diễn ấn tượng tại The Eras Tour

Nhạc quốc tế

06:42:42 16/06/2024
So với buổi biểu diễn hoàn hảo mở màn tour Eras tại Arizona, Mỹ vào tháng 3 năm ngoái, các buổi diễn gần đây của Taylor Swift từ ngày 7 đến ngày 9/6 tại Scotland vừa qua còn nhận được đ.ánh giá cao hơn nữa.

Con gái MC Quyền Linh dự tốt nghiệp cấp 3: Khoe visual trong trẻo, có 1 hành động đặc biệt dành cho bố mẹ

Sao việt

06:41:58 16/06/2024
Trong cột mốc đặc biệt của con gái, MC Quyền Linh và doanh nhân Dạ Thảo cũng có mặt để chứng kiến. Ái nữ hào môn gây chú ý khi có hành động trao lại mũ và áo cho bố mẹ để chụp ảnh.