Mùa hè, có nên gội đầu hằng ngày?

Theo dõi VGT trên

Đây chỉ là một trong vô vàn các câu hỏi liên quan đến chăm sóc ngày hè. Và thật ngạc nhiên là nhiều câu trả lời không đúng như suy nghĩ của chúng ta.

Mùa hè, có nên gội đầu hằng ngày? - Hình 1

Ánh nắng mặt trời có hại cho tóc?

Đúng.

Phơi nắng quá nhiều sẽ gây hại cho mái tóc. Ánh nắng làm khô lớp biểu bì, phá hỏng lớp sừng (keratin) trên tóc và làm nhạt màu tóc.

Tuy nhiên, nếu biết cách bảo vệ tóc khi ra ngoài trời nắng như đội mũ, thoa gel hoặc tinh dầu chống nắng, ánh nắng mặt trời sẽ đem đến vitamin cho tóc, kích thích sự lưu thông m.áu nuôi dưỡng tóc, giúp tóc mọc nhanh hơn.

Vào mùa hè, tóc trở nên khô hơn?

Đúng.

Vào mùa hè, tóc trở nên khô ráp, chẻ ngọn và dễ gãy hơn ba mùa còn lại trong năm. Lý do là nếu tóc không được bảo vệ, ánh nắng mặt trời sẽ từ từ đốt cháy tóc, làm tóc xỉn màu và yếu ớt, làm khô da đầu. Thêm vào đó, gió và muối biển cũng là tác nhân làm khô lớp sừng trên tóc.

Giải pháp:

- Trước khi đi tắm biển, nhớ thoa gel và tinh dầu bảo vệ tóc khỏi sự tấn công của các tia cực tím.

- Đặc biệt, nếu bạn sở hữu bộ tóc khá mỏng và yếu ớt, hãy đắp mặt nạ dưỡng tóc thường xuyên vào mùa hè để bổ sung các thành phần dinh dưỡng, đem đến năng lượng và tăng cường khả năng “tự bảo vệ” của tóc trước ánh nắng mặt trời.

Gội đầu hàng ngày vào mùa hè?

Sai.

Không cần thiết phải gội đầu hàng ngày. Hơn nữa, sự chăm sóc này còn có thể gây hại cho tóc.

Video đang HOT

Giải pháp:

- Gội đầu từ 2-3 lần/tuần.

- Sau khi gội dầu gội đầu, nhớ dưỡng tóc với dầu xả hoặc kem ủ.

- Sau mỗi lần tắm biển về, không nhất thiết phải dùng dầu gội đầu, chỉ cần gội với nước sạch để loại bỏ phần muối biển và cát bám lại trên tóc.

Mùa hè, tóc nhuộm “chuyển màu”?

Đúng.

Do sự tấn công của ánh nắng mặt trời, muối biển, clo và mồ hôi…, mái tóc nhuộm thường chuyển màu và xỉn đi vào mùa hè.

Giải pháp:

Để giữ được màu tóc nhuộm luôn tươi sáng, hãy sử dụng các loại dầu gội đầu thảo dược hoặc dầu gội với thành phần chiết xuất từ thiên nhiên.

Đắp mặt nạ dưỡng ẩm và nuôi dưỡng tóc. Để các thành phần dinh dưỡng từ mặt nạ có thể thấm sâu vào lõi tóc, hãy quấn tròn lên đầu một chiếc khăn ấm.

Thoa dầu bóng tóc có tác dụng bảo vệ và dưỡng ẩm cho tóc?

Sai.

Thật thảm họa khi thoa dầu bóng tóc trước khi ra phơi nắng mặt trời. Trong thành phần dầu bóng không hề chứa các chất bảo vệ tóc khỏi sự xâm hại của các tia cực tím. Thêm vào đó, thoa dầu bóng cho tóc khi ra ngoài trời nắng chỉ khiến tóc bị bóng nhẫy thêm, làm hỏng và tổn thương tóc.

Ngược lại, sau khi tắm và gội đầu xong, nếu xoa dầu bóng sẽ có tác dụng phục hồi và cung cấp các dưỡng chất cho tóc sau khi tóc bị tấn công bởi nắng, gió, cát, muối biển…

Đặc biệt, dầu bóng là sự lựa chọn tuyệt nhất cho mái tóc xoăn. Nó ngăn chặn sự chẻ ngọn ở chân tóc, tạo sự mềm mại cho lọn tóc và đem đến hương thơm cho mái tóc.

Dầu gội đầu dịu nhẹ thích hợp cho tóc trong mùa hè?

Sai.

Dầu gội đầu dịu nhẹ không phải là sự lựa chọn hợp lý cho mái tóc. Vào mùa hè, tóc bạn cần sự chăm sóc đặc biệt để chống lại sự tấn công của nắng, gió, bụi bặm, cát, muối biển…

Tốt nhất nên lựa chọn loại dầu gội chăm sóc tóc đặc biệt trong mùa hè với các thành phần chống nắng và giàu vitamin để bảo vệ, phục hồi mái tóc.

Tốt nhất nên tránh sấy tóc?

Đúng.

Vào mùa hè, tóc đã “bội thực” ánh nắng mặt trời rồi. Không nên sấy tóc sau khi gội để làm tóc khô và hỏng thêm nữa.

Tốt nhất nên để tóc khô tự nhiên. Nếu dùng máy sấy tóc, chỉ nên sấy ở nhiệt độ thấp hoặc trung bình.

Chỉnh sửa mái tóc khi hè về?

Đúng.

Đến tiệm cắt tóc để chỉnh sửa mái tóc gọn gàng hơn hay thay đổi kiểu tóc là điều nên làm để đón chào mùa hè về.

Mái tóc gọn gàng không những giúp bạn cảm thấy mát mẻ hơn mà còn đem lại sự khỏe mạnh cho chân tóc.

Theo Dân Trí

Lưu ý khi xông hơi

Xông hơi thực sự có thể giúp bạn thư giãn sau một ngày bận rộn. Nhưng nếu bạn xông hơi quá lâu, bạn có thể gặp nguy hại cho sức khỏe.

Lưu ý khi xông hơi - Hình 1

Không nên xông hơi quá 20 phút

Nguyên nhân là do nếu xông hơi quá lâu sẽ khiến cơ thể đổ mồ hôi liên tục. Điều này có thể gây mất nước, khó thở, buồn nôn, chóng mặt và thậm chí có thể nguy kịch tính mạng.

Bởi xông hơi thường được thực hiện trong một phòng kín có nhiệt độ lên tới 70oC. Trong điều kiện này, nhiệt độ cơ thể sẽ tăng lên 38-40oC chỉ trong vài phút.

Trong phòng tắm hơi, nhịp tim của bạn sẽ tăng khoảng 30% hoặc hơn, khiến mức độ lưu thông m.áu cũng sẽ nhanh gấp đôi nhưng tập trung chủ yếu ở da, khiến các bộ phận khác của cơ thể ở tình trạng thiếu.

Ngoài ra, huyết áp cũng rất khó lường, có thể tăng giảm tùy cơ thể.

Đối tượng không nên tắm xông hơi

Theo các nghiên cứu, những người bị bệnh tim nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi tắm xông hơi để tránh nguy cơ đột tử.

Ngoài ra, thai phụ cũng nên hạn chế tắm hơi do cơ thể trong giai đoạn nhạy cảm.

Lưu ý khi tắm xông hơi an toàn

Đối với người khỏe mạnh, muốn xông hơi an toàn, cần tuân thủ các nguyên tắc sau:

- Không ở trong phòng tắm xông hơi quá 15-20 phút. Không uống rượu và các loại thuốc vì nó có thể ảnh hưởng đến quá trình bài tiết mồ hôi.

- Sau khi xông hơi, nên làm mát nhiệt độ cơ thể dần dần.Nên uống 1-2 cốc nước lạnh sau khi tắm xông hơi.

- Không xông hơi khi không khỏe.

- Nếu khi đang xông hơi, đột nhiên cảm thấy chóng mặt hoặc không khỏe thì phải rời phòng xông ngay lập tức.

Theo Dân Trí

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Ngày càng nhiều người bị đột quỵ, bác sĩ chỉ cách ăn để phòng ngừa
11:42:33 15/06/2024
Đột phá: Tìm ra 'công tắc' khiến ung thư di căn
15:32:25 14/06/2024
Cà phê đen và cà phê sữa, uống loại nào tốt hơn cho sức khỏe?
14:26:05 14/06/2024
Cứu cô gái '9 phần t.ử v.ong', bác sĩ được đề nghị trở thành bố nuôi
11:32:55 15/06/2024
7 trường hợp không nên ăn nhiều quả vải
14:48:56 14/06/2024
Tác dụng chữa bệnh của loại rau dại thường được người dân dùng làm bánh
12:46:47 15/06/2024
Điều trị thiếu m.áu do thiếu sắt như thế nào?
14:02:10 15/06/2024
Uống nước chanh ấm vào buổi sáng mỗi ngày, chuyện gì xảy ra với sức khỏe?
16:24:55 15/06/2024

Tin đang nóng

Drama gần đây liệu có là "chiêu trò" để Xoài Non pr?
06:42:46 16/06/2024
Trò hề "tẩy trắng" của nữ diễn viên gen Z sau khi l.ộ c.lip bóc bộ mặt thật
06:25:18 16/06/2024
Câu Chuyện Hoa Hồng: Chọn nhầm phim rồi Lưu Diệc Phi ơi!
06:32:42 16/06/2024
Một mỹ nam Vbiz gãy tay ngay tập mở màn Anh Trai Say Hi!
06:29:24 16/06/2024
Đãi vợ cũ của chồng bữa cơm, trước khi rời đi chị ấy để lại cho 900 triệu: Món quà chân tình hay bóc mẽ sự tham lam
08:18:28 16/06/2024
Con gái MC Quyền Linh dự tốt nghiệp cấp 3: Khoe visual trong trẻo, có 1 hành động đặc biệt dành cho bố mẹ
06:41:58 16/06/2024
Chúng tôi bị mắng "giàu có mà để mẹ ngủ ngoài hiên giữa đêm khuya", mẹ chồng liền đưa ra cuốn sổ chứa 7 tỷ khiến cả họ kinh ngạc
08:25:36 16/06/2024
Ca sĩ Hương Thủy t.uổi 50 hạnh phúc viên mãn trong biệt thự hơn 70 tỷ đồng ở Mỹ
07:31:33 16/06/2024

Tin mới nhất

Bài tập tốt cho người bệnh viêm đại tràng

09:42:15 16/06/2024
Những người lớn t.uổi cũng có thể tập aerobic nhằm giữ cho cơ bắp khỏe mạnh, duy trì khả năng vận động. Đồng thời, nó cũng làm giảm nguy cơ chấn thương và té ngã do mất thăng bằng.

Tránh ăn 5 loại thực phẩm giàu tinh bột này nếu bạn muốn sống khỏe

09:38:57 16/06/2024
Tinh bột là một phần quan trọng trong chế độ ăn kiêng có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nó có thể gây nguy hiểm nếu ăn với số lượng quá nhiều.

8 lời khuyên giúp duy trì sức khỏe khớp khi bạn có t.uổi

09:36:48 16/06/2024
Tư thế tốt giúp giảm căng thẳng không cần thiết lên các khớp, đặc biệt là cột sống, hông và đầu gối. Thực hành tư thế ngồi và đứng tốt bằng cách giữ thẳng lưng và thả lỏng vai.

Vết loét nhỏ khiến người phụ nữ nguy kịch

09:34:04 16/06/2024
Sau 2 ngày điều trị, bệnh vẫn cải thiện chậm, tình trạng hô hấp tiếp tục xấu đi, toan hóa m.áu nặng. Người bệnh được chuyển đến Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương trong tình trạng sốc nhiễm khuẩn, suy đa tạng, phải thở máy.

Loại thảo mộc cực tốt cho sức khỏe mọc đầy vườn, nhiều người lại tưởng cỏ dại

09:14:50 16/06/2024
Cỏ mần trầu là loại cây thân thảo mọc hoang dại phổ biến ở Việt Nam nhưng ít ai biết đây hóa ra lại là một vị thuốc quý trong y học dân gian.

Mỹ trừng phạt tổ chức cực đoan ở Israel vì tấn công đoàn xe viện trợ Gaza

05:31:20 16/06/2024
Mỹ đã áp đặt lệnh trừng phạt một nhóm người Israel cực đoan vì ngăn chặn và gây thiệt hại cho các đoàn xe viện trợ nhân đạo tới Gaza.

Xả stress bằng món ăn ngon: Những lựa chọn 'phản chủ'

16:45:29 15/06/2024
Khi căng thẳng, nhiều người tìm đến các món ăn khoái khẩu để giải khuây. Ăn ngon miệng cũng đã được khoa học chứng minh là giúp tăng tiết các hormone khiến bạn cảm thấy thỏa mãn, dễ chịu hơn.

Đang chơi gần nhà, b.é g.ái bất ngờ bị ong đốt phải lọc m.áu

16:40:29 15/06/2024
B.é g.ái 11 t.uổi đang chơi ở bãi đất trống gần nhà thì bất ngờ té vào bãi cỏ có tổ ong vò vẽ, bị ong đốt 52 vết, phải lọc m.áu liên tục ba đợt.

Khi nào người bệnh tiêu chảy nên tập thể dục?

14:11:22 15/06/2024
Đối với những người có vấn đề về tiêu hóa nói chung và tiêu chảy nói riêng, tập thể dục cường độ cao có thể gây hại nhiều hơn là có lợi.

Loại quả sấy khô dẻo ngọt nhiều người mê, giàu chất xơ, giúp hạ huyết áp, ngăn ngừa bệnh tim

13:42:18 15/06/2024
Được coi là thức quà vặt quen thuộc với người Việt, hóa ra loại quả này không những ngon mà còn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe.

'1 nhớ 2 không' để nhận biết rau quả ngậm thuốc trừ sâu

13:27:21 15/06/2024
Cũng theo vị chuyên gia này, nếu thấy rau có mùi lạ, chỉ có thể đ.ánh giá loại rau đó bất thường, không nên sử dụng, chứ không thể khẳng định nó nhiễm thuốc trừ sâu.

Hai em bé chào đời cùng với vòng tránh thai của mẹ

12:45:37 15/06/2024
Trong một buổi sáng, bác sĩ Chung đã thực hiện hai ca mổ sinh, các bé đều chào đời cùng với vòng tránh thai trong tử cung của mẹ.

Có thể bạn quan tâm

Phim vừa chiếu đã được khen hài hước nhất hiện tại, nữ chính diễn đỉnh như "bị nhập"

Phim châu á

12:55:08 16/06/2024
Sau khi bộ phim Dù Tôi Không Phải Người Hùng kết thúc, đài JTBC tiếp tục kết hợp cùng Netflix cho ra mắt tác phẩm hài hước, lãng mạn mới có tên Cô Ấy Ngày Và Đêm (Miss Night and Day).

Kết quả ADN đích thị là con mình nhưng càng lớn lại y đúc hàng xóm, tôi tò mò tìm hiểu rồi mất luôn 3 tỷ

Góc tâm tình

12:54:12 16/06/2024
Tôi quyết định lén giấu vợ đi xét nghiệm ADN. Nhưng kết quả làm tôi sững sờ, rõ ràng thằng bé là con trai của tôi.

Tình bạn ít ai ngờ ở Vbiz: Midu - Mai Phương Thúy kín tiếng, chưa sốc bằng mối quan hệ giữa Sơn Tùng và nữ ca sĩ này

Sao việt

12:51:46 16/06/2024
Tình bạn giữa các nghệ sĩ trong Vbiz luôn được khán giả đặc biệt quan tâm. Tuy nhiên, không phải ngôi sao nào cũng công khai thể hiện sự gắn bó, thân thiết với nhau.

Cách nấu bún măng vịt đơn giản tại nhà, vừa ngon lại thanh ngọt dễ ăn, cuối tuần ai cũng thích

Ẩm thực

12:46:38 16/06/2024
Bún vịt thơm ngon, thanh ngọt, dễ ăn đảm bảo cả nhà sẽ thích vào dịp cuối tuần.Nếu cuối bạn chưa biết phải nấu món gì cho gia đình thưởng thức, có thể tham khảo cách nấu bún măng vịt dưới đây nhé!

Thanh Hằng "lỗ vốn" khi sắm giày mới đi diễn thời trang

Phong cách sao

12:44:41 16/06/2024
Siêu mẫu Thanh Hằng là người diễn vedette cho bộ sưu tập Kiệt tác của nước của NTK Võ Công Khanh tại đêm mở màn Vietnam International Fashion Week ở Nhà thi đấu Quân khu 7, TP HCM trong bộ trang phục được thiết kế độc đáo.

Ngày 16/6/2024 là ngày tốt nên làm các việc như cưới hỏi, khởi công, xây dựng, xuất hành, ký hợp đồng, sửa nhà, mai táng, sửa mộ.

Trắc nghiệm

12:43:27 16/06/2024
Xem ngày 16/6/2024 sẽ giúp bạn chọn được ngày lành tháng tốt phù hợp nhất cho công việc của mình. Ngày 16/6/2024 là ngày tốt nên làm các việc như cưới hỏi, khởi công, xây dựng, xuất hành, ký hợp đồng,

Chu Thanh Huyền thái độ dửng dưng, thản nhiên làm 1 điều giữa ồn ào "đạo nhái"

Netizen

12:02:00 16/06/2024
Bà xã Quang Hải - hot girl Chu Thanh Huyền đang vướng vào hàng loạt drama, khi mới đây cô bị tố sử dụng hình ảnh đạo nhái để bán hàng. Giữa bão thị phi, thái độ của người đẹp nhận về nhiều sự quan tâm, khi khá dửng dưng, mặc kệ sự đời.

Bạn trẻ xếp hàng trước 11 tiếng để xem concert của Tempest

Nhạc quốc tế

11:17:08 16/06/2024
Dù concert của Tempest bắt đầu lúc 19h nhưng ngay từ sớm đã có rất đông bạn trẻ xếp hàng check-in chờ gặp thần tượng.

Da ngăm nên tránh mặc màu gì?

Thời trang

11:03:36 16/06/2024
Đối với phụ nữ sở hữu làn da ngăm, việc lựa chọn màu sắc trang phục phù hợp đóng vai trò quan trọng trong việc tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ và tự tin.

Code Tuyệt Thế Trảm Yêu Ký mới nhất và cách nhập

Mọt game

11:03:26 16/06/2024
Code Tuyệt Thế Trảm Yêu Ký là các mã đ.ổi t.hưởng được nhà phát hành cung cấp. Bạn có thể đổi để lấy các phần quà tân thủ, quà event, quà mừng game ra mắt trong tựa game Tuyệt Thế Trảm Yêu Ký.

10 điểm đến thú vị ở Hàn Quốc

Du lịch

10:52:53 16/06/2024
Nếu bạn đang tìm kiếm những viên ngọc ẩn giấu khi du lịch Hàn Quốc, thì top điểm tham quan độc đáo này mang đến cái nhìn hấp dẫn về lịch sử và văn hóa phong phú của xứ kim chi sẽ khiến bạn thích thú.