lưu thông máu

10 kiểu ngồi làm việc gây hại cho sức khoẻ và vóc dáng

Làm đẹp

11:05:43 07/07/2021
Ngồi vắt chéo chân hay cúi đầu thấp, cong lưng khi làm việc dễ dẫn đến đau mỏi cổ, vai, gáy và cong vẹo cột sống.

3 thời điểm phụ nữ không nên mặc đồ lót, nó không những khiến bạn trở nên kém thoải mái mà còn gây hại cho sức khỏe

Sức khỏe

06:25:31 28/06/2021
Đồ lót mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe cũng như góp phần tạo nên vẻ đẹp ngoại hình cho người phụ nữ. Tuy nhiên, có 3 thời điểm mà chị em tốt nhất không nên mặc nó kẻo lợi bất c...

Chăm đi bộ mà bụng vẫn mỡ, lưng đau có thể vì 9 kiểu đi sai lầm thế này

Sức khỏe

17:00:21 26/06/2021
Khi thực hiện đúng cách, đi bộ là bài thể dục đơn giản, hiệu quả giúp cơ thể bạn khỏe mạnh mà chẳng cần đến phòng tập. Tuy nhiên, một số lỗi nhỏ như bước quá dài hay không siết bụn...

4 thói quen xấu đang âm thầm hủy hoại ngực của chị em phụ nữ, thức khuya chỉ xếp thứ 3, cái thứ 2 nhiều chị em mắc phải

Sức khỏe

19:59:38 24/06/2021
Ngoài tác dụng cho con bú, ngực còn được coi là đại diện cho hình tượng của người phụ nữ. Tuy nhiên, những thói quen hàng ngày của nhiều người lại đang hủy hoại nó mà họ không hề h...

Những người có tuổi thọ ngắn thường có 3 đặc điểm này khi đi bộ, sau 45 tuổi hy vọng bạn không mắc phải bất kì điểm nào

Sức khỏe

23:12:23 09/06/2021
 Tập thể dục là một trong những điểm mấu chốt của chất lượng cuộc sống. Nếu bạn muốn chế độ tập luyện của bản thân không bị gò bó về thời gian và không gian thì chắc chắn đi bộ là ...

Giác hơi giúp giảm đau nhức, mệt mỏi, đả thông kinh mạch nhưng có 3 nhóm người tốt nhất không nên thử nếu không muốn bệnh thêm trầm trọng

Sức khỏe

16:19:12 30/05/2021
Mùa hè cũng là thời điểm mà nhiều người chọn để thư giãn bằng giác hơi. Theo y học cổ truyền phương Đông, giác hơi có thể huy động chức năng sửa chữa tế bào gốc, chức năng hấp thụ ...

Cẩn trọng những tư thế còn hại hơn cả ngồi vắt chéo chân, dân văn phòng cần đặc biệt lưu ý!

Sức khỏe

15:01:14 18/05/2021
Vắt chéo chân và một số tư thế lười khác có thể mang lại cảm giác thoải mái tức thời, thế nhưng về lâu về dài, nó có thể trở thành mối hiểm hoạ đối với sức khoẻ chúng ta.

Vậy thì nên tắm nước lạnh hay nước nóng?

Sức khỏe

09:11:21 15/05/2021
Nếu một người chuyển từ tắm nước nóng sang tắm nước lạnh, họ sẽ có thêm nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm giảm vòng eo của mình.

Lợi ích đáng ngạc nhiên của việt quất với làn da

Sức khỏe

16:00:46 03/05/2021
Bên cạnh những lợi ích tuyệt vời mà quả việt quất mang lại cho sức khỏe, loại quả này còn được sử dụng để chống lão hóa da, hỗ trợ làm lành vết thương.

Xác định yếu tố nguy cơ tái nhiễm SARS-CoV-2

Sức khỏe

06:25:32 01/05/2021
Một nhóm các nhà khoa học từ Đại học Y khoa Thủ đô và Đại học Bắc Kinh, Trung Quốc, gần đây đã khám phá các yếu tố gây ra sự kích hoạt trở lại của SARS-CoV-2 trong số những người đ...

[Kỹ năng sống] Giúp trẻ bơi lội vui khỏe, an toàn

Sức khỏe

10:43:07 18/04/2021
Mùa hè và những ngày nắng nóng sắp đến gần, bơi lội luôn được xem là một hoạt động hè mà các em thiếu nhi thích nhất.

Vì sao người Nhật thường ngủ trên sàn nhà?

Sức khỏe

21:14:31 11/03/2021
Có nhiều lý do để người Nhật thích ngủ trên sàn nhà, đó không chỉ là một truyền thống hay để tiết kiệm không gian mà còn là những lợi ích sức khỏe khác.

Bị chóng mặt khi đứng lên, coi chừng bệnh tim!

Sức khỏe

06:59:13 21/02/2021
Bác sĩ cảnh báo đó có thể báo hiệu bệnh tim. Chóng mặt là một điều khó chịu phổ biến, do nhiều nguyên nhân khác nhau.

6 tác hại khi bạn thường xuyên mặc đồ lót chật, điều thứ 3 cẩn thận kẻo vô sinh

Sức khỏe

08:16:57 20/02/2021
Mặc đồ chật khiến cho máu khó lòng lưu thông, ảnh hưởng tới vùng kín của bạn, dễ gây ngứa ngáy, dị ứng không tốt cho sức khỏe.

3 thói quen trước khi ngủ giúp bạn khỏe mạnh, trẻ ra 15 tuổi

Sức khỏe

08:11:46 20/02/2021
Mỗi ngày trước khi đi ngủ, thực hiện 3 việc này bạn sẽ luôn khỏe mạnh, trẻ ra tới 15 tuổi.

7 tác hại đáng sợ của việc "ngủ nướng" vào cuối tuần khiến bạn vội vàng "rũ bỏ"thói quen này

Sức khỏe

10:33:52 10/01/2021
Vào ngày cuối tuần nhiều người thường ngủ nướng để cơ thể nghỉ ngơi, bù lại cho những ngày làm việc mệt nhọc. Thế nhưng, thực tế lại không như thế, trái lại việc ngủ nướng còn là n...

Cây Ngải cứu và những bài thuốc chữa bệnh hiệu quả

Sức khỏe

10:10:22 10/01/2021
Cây ngải cứu rất dễ tìm và dễ trồng, không chỉ được sử dụng làm thực phẩm, còn là một loại cây thuốc nam được sử dụng trong dân gian và Đông y để chữa bệnh rất hiệu quả.

Mát xa bằng cách cho… rắn, trăn bò khắp người

Sức khỏe

16:09:41 31/12/2020
Rắn bò trườn khắp người có thể khiến những người sợ rắn kinh hãi đến mức ngất xỉu. Tuy nhiên, đây lại là hình thức mát xa được áp dụng ở Ai Cập để giảm đau khớp và tăng cường sức k...

Sáng thức dậy, nam giới nên bỏ ngay 3 hành vi dễ gây hại gan hơn cả uống rượu bia

Sức khỏe

21:16:09 30/11/2020
Đây là 3 thói quen rất phổ biến mà nhiều chàng trai đều có thể mắc phải nhưng hậu quả là gây tổn thương nghiêm trọng tới vùng gan theo thời gian.

Lợi ích tuyệt vời khi dậy sớm buổi sáng

Sức khỏe

14:37:06 28/11/2020
Thói quen dậy sớm buổi sáng giúp bạn duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, nâng cao năng suất làm việc, cải thiện sự tập trung và có nhiều thời gian để tập thể dục hơn.

7 lợi ích của việc uống nước chanh vào buổi sáng

Sức khỏe

12:34:43 24/11/2020
 Ngoài ngăn ngừa sỏi thận, tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể, uống nước chanh vào buổi sáng còn giúp cải thiện tiêu hoá, bảo vệ răng, miệng, tóc và làn da hiệu quả.

Kẹp gối giữa hai chân rồi đi ngủ, sáng dậy chị em chắc chắn hưởng được 5 lợi ích hiếm có, tốt tựa vị thuốc quý

Sức khỏe

07:25:22 24/11/2020
Gối chẳng những có công dụng kê đầu mà nếu đặt ở vị trí này khi đi ngủ, bạn còn nhận được vô vàn lợi ích cho sức khỏe ít ai ngờ đến.

Tại sao bạn nên kẹp gối ở giữa hai chân khi ngủ?

Sức khỏe

08:30:35 14/11/2020
Nhiều người không biết rằng, đi ngủ với một chiếc gối kẹp giữa hai chân sẽ giúp mang lại rất nhiều lợi ích đối với sức khoẻ.

Tác dụng của xông hơi và lưu ý khi xông hơi để an toàn

Sức khỏe

19:32:23 30/10/2020
Xông hơi có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe con người. Xông hơi đúng cách sẽ giúp cải thiện nhiều tình trạng bệnh lý, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

Vì sao cá voi và cá heo bị mắc cạn?

Chuyện lạ

11:44:11 14/10/2020
Có những đợt cả bầy cái heo hoặc cá voi bị mắc cạn. Trên thế giới mỗi năm có khoảng 2.000 thú có vú dưới biển chết do bị mắc cạn. Hiện tượng này không phải lúc nào cũng do thiên nh...

Tập động tác nâng chân trước khi đi ngủ giúp bụng phẳng, chân thon

Sức khỏe

20:19:13 08/10/2020
Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, chúng ta ít có thời gian để chăm chút cho sức khỏe của bản thân. Tuy nhiên, với bài tập nâng chân đơn giản dưới đây, bạn có thể dễ dàng tránh xa đ...

Con gái mắc bệnh phụ khoa thường có 3 đặc điểm khác thường xung quanh vùng miệng, kiểm tra xem bạn có nằm trong số đó

Sức khỏe

18:12:18 24/09/2020
Mỗi một biểu hiện khác lạ xuất hiện trên cơ thể (chứ không riêng gì vùng miệng) cũng là một dấu hiệu sức khỏe đáng gờm mà bạn không nên chủ quan bỏ qua.

Đi tiểu nhiều lần, mất hứng thú tình dục, bác sĩ chỉ ra nguyên nhân do tập squat

Sức khỏe

18:23:34 17/09/2020
Năm ngoái, cô Thanh bắt đầu rèn luyện sức khỏe bằng cách tập Squat và xuất hiện các dấu hiệu đi tiểu nhiều lần, đau bụng vùng dưới.

Những sai lầm thường gặp khi sơ cứu

Sức khỏe

13:47:19 17/09/2020
Quá trình sơ cứu có vai trò vô cùng quan trọng, bởi đôi khi các bước sơ cứu sẽ quyết định hiệu quả của việc điều trị sau này, thậm chí là quyết định mạng sống của bệnh nhân.

7 triệu chứng tưởng là mệt mỏi đơn thuần nhưng lại cảnh báo trái tim đang "cầu cứu"

Sức khỏe

17:43:13 02/09/2020
Bệnh lý về tim mạch được mệnh danh là những kẻ sát nhân thầm lặng. Vì vậy, việc nhận biết các dấu hiệu của bệnh tim mạch càng sớm thì càng bảo vệ tốt cho sức khỏe bản thân và người...

5 nguyên nhân gây rối loạn cương dương mà nhiều người ít chú ý

Học hành

09:28:01 05/08/2020
Khả năng cương cứng của nam giới có thể được xem là một yếu tố để đánh giá sức khỏe. Vì để cương cứng bình thường, sức khỏe tổng thể phải tốt, từ lưu thông máu, tim, chức năng thần...

Lợi ích của hạt đu đủ có thể bạn chưa biết

Clip hay

11:03:44 05/07/2020
Ngoài phần thịt đu đủ ăn được, bạn cũng có thể ăn hạt của chúng để có được những lợi ích tốt như đẹp da và tóc, cải thiện đường ruột và lưu thông máu.

Lợi ích tuyệt vời massage mang lại cho thể chất và tinh thần

Sức khỏe

11:50:25 23/06/2020
Khi cơ thể mệt mỏi, chúng ta thường nghĩ đến việc massage để thư giãn, sảng khoái tức thì. Tuy nhiên, liệu pháp tuyệt vời này còn mang lại nhiều lợi ích khác từ sâu bên trong cơ th...

Trạng thái sức khỏe ở mốc tuổi 50 rất quan trọng

Sức khỏe

19:51:47 09/06/2020
Tuổi 50 là giai đoạn quyết định sức khỏe của cuộc đời. Trạng thái sức khỏe ở thời điểm này có thể cho thấy khả năng kéo dài tuổi thọ của một người.

Nhiều nàng thường gặp phải chứng phù nề nhưng không biết nguyên nhân là do đâu? Có 5 loại thực phẩm sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng này

Sức khỏe

23:03:30 08/06/2020
Phù nề không gây béo! Nhưng đối với những người đang cần cải thiện vóc dáng thì tình trạng này sẽ khiến cơ thể dễ phát tướng và trông kém hấp dẫn hơn.

Bài tập nâng chân đơn giản mang lại 5 lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe

Sức khỏe

19:19:07 08/06/2020
Chúng ta đã quen với việc sống ở tốc độ tối đa và luôn vận động. Đó là lý do tại sao ngày nay, nhiều người đánh giá cao các bài tập hiệu quả mà không đòi hỏi nhiều nỗ lực và thời g...

Quả vải: Cực tốt và cực độc, biết mà tránh khi ăn khỏi ‘rước họa vào thân’

Sức khỏe

09:22:43 01/06/2020
 Quả vải giàu vitamin và dưỡng chất tốt cho sức khỏe như vitamin A, B, C, đồng, folate, magiê. Vải có tác dụng an thần, tốt cho tim, cải thiện lưu thông máu, tăng cường trao đổi ch...

Chỉ với 1 chiếc lược, Y học cổ truyền Trung Quốc chỉ ra 3 cách siêu dễ giúp tăng tuổi thọ và ngăn ngừa bệnh tật

Sức khỏe

06:36:20 31/05/2020
 Chớ có xem thường món đồ nhỏ mà có võ này, nó có những công dụng tuyệt vời ít ai ngờ được. Áp dụng đúng và thường xuyên bạn sẽ nhận lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe.

Virus corona tấn công nội mô mạch máu trên khắp cơ thể bệnh nhân

Sức khỏe

10:34:24 23/04/2020
Các nhà nghiên cứu phát hiện virus corona chủng mới xâm nhập tấn công nội mô, lớp tế bào bảo vệ mạch máu gây ra các vấn đề về tuần hoàn, có thể dẫn đến suy đa tạng

Đặt hạt tiêu lên rốn trước khi đi ngủ, 4 tác dụng “thần kỳ” sẽ đến với cơ thể: Chị em nào cũng nên thử áp dụng

Sức khỏe

22:18:24 08/04/2020
Cơ thể phụ nữ yếu hơn nam giới, cộng thêm việc kinh nguyệt xảy ra hàng tháng cũng khiến phụ nữ mất một lượng máu nhất định, nếu phụ nữ không chú ý đến sức khỏe, cơ thể rất dễ mắc b...

WHO khuyến cáo mức độ hoạt động thể chất bảo vệ sức khỏe mùa dịch cho các nhóm từ trẻ sơ sinh đến những người trên 18 tuổi

Sức khỏe

22:03:19 05/04/2020
Theo chuyên gia chỉ cần đứng dậy một thời gian ngắn, thực hiện vài bài tập nhẹ trong 3-4 phút sẽ giúp cơ bắp dễ chịu hơn, cải thiện lưu thông máu, bảo vệ sức khỏe tốt hơn trong mùa...

Bị chóng mặt nên uống gì để nhanh khỏi?

Sức khỏe

19:10:55 24/03/2020
Chóng mặt là tình trạng sức khoẻ khá nhiều người mắc phải. Vậy bị chóng mặt nên uống gì cho nhanh khỏi, bạn đã biết chưa?

Thêm gia vị vào chế độ ăn uống để giúp tim đập dễ dàng hơn

Sức khỏe

12:04:49 18/03/2020
Ăn gia vị như ớt, tỏi, quế có thể làm tăng lưu thông máu, tăng cường sự mạnh mẽ của mạch máu và làm giảm mảng bám động mạch

Nước rửa tay sát khuẩn là thứ tối cần thiết để chống virus corona, nhưng mẹ bầu khi mua nhất thiết phải xem kỹ thành phần này

Sức khỏe

16:20:33 12/03/2020
Triclosan - một thành phần thường có trong một số loại nước rửa tay và xà phòng có thể phá hoại sự lưu thông máu trong tử cung, khiến thai nhi bị thiếu oxy.

Chơi thể thao giúp trẻ tăng đề kháng phòng dịch bệnh

Sức khỏe

14:26:06 21/02/2020
Trẻ tập thể thao, hoạt động thể lực... ít nhất 60 phút mỗi ngày giúp tăng cường trao đổi chất, lưu thông máu, kích thích tế bào bắt tác nhân gây bệnh.
Xem nhiều
Mới nhất
BTC Olympic dùng bài hát 'đếm số' của chàng trai chăn bò Việt Nam để vinh danh 'huyền thoại kình ngư' Michael Phelp02:56Gặp cậu nhóc đạp xe ra đường, chiến sĩ công an dở khóc dở cười trước "lời khai" thật thà của bé01:00Chính thức: Đã xác định được danh tính của thanh niên Việt Nam bị đạp xuống sông tử vong ở Nhật Bản00:39Clip: Lực lượng chức năng Nhật Bản khám nghiệm hiện trường vụ thanh niên bị đạp xuống sông tử vong thương tâm00:35Bố dắt con đi chơi nhưng quên khẩu trang liền giở chiêu "tốc biến", biểu cảm của cậu bé bị "bỏ rơi" khiến dân mạng vừa thương vừa buồn cười00:43Biểu cảm đối lập của hai nhóc tì nhà Hà Hồ khi phụ huynh đưa đi tiêm00:17Ập vào nhà nghỉ bắt quả tang bố và “tình trẻ” chưa kịp mặc quần áo, đoạn hội thoại sau đó khiến tất cả phẫn nộ!00:41Thượng úy công an hy sinh khi truy đuổi thanh niên vi phạm Chỉ thị 1603:47Hương vị tình thân - Tập 4 phần 2: Long tìm đến nhà Nam, ngỡ ngàng trước nhan sắc của Diệp01:05Preview tập 7 Hương Vị Tình Thân 2: Thiên Nga chính thức "gãy cánh", Nam sắp biết ông Sinh là bố ruột?01:43Phẫn nộ: Nhóm thanh niên ở Hà Nội chặn đầu cướp xe máy của nữ công nhân môi trường lúc rạng sáng mặc nạn nhân van xin, gào khóc thảm thiết01:37Thương Tín lại kể khổ về cuộc sống hiện tại, cư dân mạng bức xúc: "Ai giúp hoài được"03:18BTC Olympic dùng ca khúc của hiện tượng mạng Việt Nam để vinh danh "huyền thoại kình ngư" Michael Phelps00:29Clip: Người đàn ông hò hét mời bà con nhận đồ ăn gây xúc động mạnh03:05'Hương vị tình thân' trailer tập 5 (p2): Bà Xuân 'ú ớ' khi gặp lại Nam sau 3 năm01:17Cún cưng chạy đi mua kem cho chủ trong ngày giãn cách xã hội 00:47Khách Tây gây 'rối não' vì không biết tiếng Việt 00:53Hiếm hoi khoảnh khắc Lisa - Leon cùng cười trong một khung hình00:16Công an tặng xe máy mới cho nữ lao công bị cướp ở Hà Nội01:43Sân khấu encore của BTS gây tranh cãi: Hát live dở tệ, bỏ lại cúp và đạo cụ trên sân khấu, Jungkook là điểm sáng duy nhất04:22