Mẹ đảm 9x Hà Nội trang trí đĩa rau “đỏm dáng”, trị bệnh lười ăn cho con
Bằng sự sáng tạo và chút tỉ mỉ khéo léo, mẹ đảm Hoàng Thương đã có ngay một đĩa rau củ quả vô cùng đẹp mắt và hấp dẫn trị bệnh lười ăn cho con.
Vốn là một người có đam mê với việc nấu ăn, nên dù có bận bịu với công việc của một biên đạo múa, và chăm sóc 3 con nhỏ nhưng mẹ đảm Hoàng Thương ( Hoài Đức, Hà Nội) vẫn luôn dành thời gian nhất định để vào bếp.
Vì thế, bữa cơm nào hàng ngày dù được nấu rất bình thường cũng được chị Thương chăm chút tỉ mỉ, trình bày bắt mắt: “Nhà mình có trẻ nhỏ nên mình thường chú ý chăm chút cho món ăn để kích thích các con ăn nhiều”.
Đĩa rau cải như những bông hoa vô cùng đẹp mắt của chị Thương.
Là một bà mẹ trẻ của 3 đứa con 7 tuổi, 5 tuổi, 3 tuổi chị Thương từng rất đau đầu khi mỗi bữa ăn phải “hò hét” con ăn rau bởi các con rất kén chọn, thường “lừa” rau ra một góc và chỉ ăn thứ mình thích. Hiểu được tầm quan trọng của rau xanh với sự phát triển của trẻ, chị đã tìm tòi và trang trí những đĩa ăn rau như hoa lá để trị bệnh lười ăn rau của con.
Mẹ đảm Sài Gòn gợi ý loạt mâm cơm vừa dễ nấu vừa tăng cường sức khỏe mùa dịch
Chị Thương cho hay, chỉ cần cắt tỉa những loại rau củ quả thành những hình dạng vui mắt như bông hoa, ngôi sao… Hay chỉ cần cắt rau thành những miếng nhỏ và sắp xếp thật đẹp lên một chiếc đĩa sẽ kích thích sự thèm ăn của bé hơn.
Cả 3 bé nhà chị Thương, từ khi được mẹ kỳ công chuẩn bị các đĩa rau đẹp mắt, bé ăn nhiều rau xanh hơn hẳn và vô cùng hào hứng mỗi khi tới bữa ăn”.
Cùng học hỏi cách trang trí đĩa rau đẹp của mẹ đảm chị Hoàng Thương:
Chỉ cần cắt tỉa cà rốt thành những bông hoa, đĩa súp lơ trắng trông hấp dẫn hơn.
Video đang HOT
Su hào luộc tạo hình thành ngôi sao.
Tuyệt chiêu” dụ” bé lười ăn rau của chị Hoàng Thương.
Cách làm ngũ cốc trái cây thơm ngon cho bé
Bữa sáng là bữa ăn chính nhất trong một ngày, đặc biệt là đối với các bé đang trong giai đoạn phát triển thì chất lượng trong từng bữa ăn lại càng quan trọng hơn nữa.
Bởi vậy, các bà mẹ cần biết cách chọn lựa những món ăn sao cho phù hợp nhất với con của mình. Hôm nay, chuyên mục Tối Nay Ăn Gì sẽ hướng dẫn các bạn cách làm ngũ cốc trái cây thơm ngon, cực kỳ đơn giản cùng với hương vị thơm ngon hấp dẫn sẽ giúp các bé ăn ngon miệng hơn. Vào bếp ngay nhé!
Nguyên liệu làm món ngũ cốc trái cây cho 1-2 bé ăn:
- 1-2 chén yến mạch cán mỏng
- 1/2 chén quick barley
- 1/2 chén hỗn hợp trái cây sấy khô ( mơ, táo, quả việt quất, nho khô,...)
- 1/3 chén hỗn hợp hạt khô ( hạnh nhân, quả hồ đào, hạt bí ngô, hạt hướng dương, quả óc chó)
- Sữa hoặc vani, sữa chua.
- Mật ong hoặc đường cho vị ngọt
- Kẹo dẻo (Gummy) tùy thích.
Cách làm món ngũ cốc trái cây cho 1-2 bé ăn:
Bước 1: sơ chế nguyên liệu làm món ngũ cốc trái cây.
- Các loại trái cây, hạt khô các bạn cắt nhỏ thành những miếng vuông vừa ăn
Bước 2: các bước thực hiện làm món ngũ cốc trái cây.
- Đầu tiên, trộn đều yến mạch và lúa mạch vào một bát trộn đều
- Thêm trái cây khô vào hỗn hợp ngũ cốc
- Tiếp đến là các loại hạt khô hạnh nhân, quả hồ đào,...
- Trộn đều hỗn hợp lên rồi cho vào một hộp nhựa đậy kín.
- Khi ăn, các bạn múc ngũ cốc trái cây ra bát, thêm sữa tươi, một chút mật ong hoặc đường, trộn đều và cho các bé thưởng thức.
Lưu ý khi làm món ngũ cốc trái cây:
- Với lượng ngũ cốc trái cây chúng ta đã trộn sẵn, các bạn có thể dùng trong một tuần.
- Ngoài cách dùng sữa tươi thì các bạn có thể dùng sữa chua, trái cây tươi hay thêm một vài viên kẹo dẻo để tăng sự kích thích cho các bé.
- Khi cho sữa tươi vào ngũ cốc thì các bạn nên làm ấm sữa trước khi trộn cho các bé ăn.
Ngũ cốc trái cây không chỉ ngon, đủ dinh dưỡng, phù hợp với sở thích của các bé mà ngay cả người lớn chúng ta cũng có thể dùng trong các bữa sáng. Bên cạnh đó, với sự tiện lợi, nhanh gọn khi chỉ với một lần thực hiện là bạn dùng được trong cả một tuần cũng giúp các bà mẹ bận rộn tiết kiệm thời gian hơn. Chúc các bé ngon miệng với món ngũ cốc trái cây này nhé!
Những chiếc bánh ngọt đẹp không nỡ ăn Chiếc bánh đơn điệu bình thường được đầu bếp 'phù phép' trở thành những tác phẩm độc đáo, đẹp tới mức không nỡ ăn. Với các đầu bếp chuyên nghiệp, ngoài việc nấu ăn ngon thì trang trí thành phẩm cũng quan trọng không kém, thậm chí còn trở thành một bộ môn nghệ thuật. Sắc màu tự nhiên của mỗi thành phần...