Lợi ích của kẽm đối với sức khỏe tình dục ở nam giới

Theo dõi VGT trên

Kẽm là một khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể. Thiếu kẽm được chứng minh là nguyên nhân gây ảnh hưởng đến khả năng tình dục của nam giới.

Vậy nam giới cần bổ sung kẽm thế nào cho hiệu quả?

1. Vai trò của kẽm đối với khả năng tình dục của nam giới

Kẽm là vi chất đóng vai trò quan trọng đối với nhiều chức năng sinh học và cần thiết cho hoạt động hơn 300 enzyme trong cơ thể con người. Kẽm đóng vai trò quan trọng đối với chức năng sinh sản, là khoáng chất quan trọng trong quá trình sinh ra các nội tiết tố tuyến giáp. Ở nam giới, nếu quá trình này bị gián đoạn sẽ dẫn đến giảm lượng kích thích tố sinh dục nam.

Hàm lượng kẽm cũng có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tuyến tiền liệt, sự phát dục, khả năng tình dục của nam giới. Nó cần thiết cho cấu tạo thành phần hoạt động của hormone sinh dục nam testosteron và góp phần tổng hợp, cấu trúc, bài tiết nhiều hormone khác.

Kẽm đặc biệt quan trọng trong quá trình sản xuất tinh trùng. Hầu hết các trường hợp giảm lượng tinh trùng và kích thích tố sinh dục nam thấp là do thiếu kẽm. Thiếu hụt kẽm ở nam giới có thể dẫn tới giảm lượng tinh trùng và tần suất tình dục.

Theo nghiên cứu của Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ, kẽm là một nguyên tố vi lượng thiết yếu cần thiết cho nhiều quá trình sinh lý và sự thiếu hụt của nó có liên quan đến nhiều tình trạng bệnh lý khác nhau.

Kẽm đã được chứng minh là duy trì mức testosterone tối ưu, có lợi trong việc ức chế viêm và bảo tồn chức năng nội mô dương vật. Do đó, thúc đẩy chức năng cương dương và hoạt động tình dục của nam giới.

Lợi ích của kẽm đối với sức khỏe tình dục ở nam giới - Hình 1

Thiếu hụt kẽm ở nam giới có thể dẫn tới giảm lượng tinh trùng và tần suất tình dục.

2. Nam giới cần bổ sung bao nhiêu kẽm mỗi ngày?

Vì kẽm có liên quan đến nhiều chuyển hóa quan trọng trong cơ thể nên các triệu chứng và hội chứng của thiếu kẽm mức độ nhẹ thường đa dạng và rất thay đổi. Các triệu chứng và hội chứng cơ bản và không đặc trưng bao gồm: suy giảm khả năng miễn dịch, dễ mắc bệnh nhiễm trùng; chậm tăng trưởng; tổn thương da và mắt; khô da, rụng tóc, rối loạn giấc ngủ; chậm phát triển giới tính, giảm khả năng tuyến sinh dục, ít tinh trùng, rối loạn cương dương…

Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ khuyến nghị, lượng nguyên tố kẽm được hấp thụ hàng ngày là:

3mg/ngày cho trẻ em dưới 4 tuổi.5mg/ngày cho trẻ em từ 4 đến 8 tuổi.8mg/ngày cho trẻ em từ 9 đến 13 tuổi.9mg/ngày cho phụ nữ (không mang thai và không cho con bú).11 -12mg/ngày ở phụ nữ có thai và cho con bú.Đối với nam giới là 11mg/ngày.

Cơ quan này cũng nhấn mạnh, nhu cầu dinh dưỡng kẽm chủ yếu nên được đáp ứng từ thực phẩm chứ không phải bằng cách dùng các chất bổ sung không cần thiết. Không có bằng chứng về các tác động bất lợi của việc tiêu thụ dư thừa kẽm từ thức ăn tự nhiên nên việc bổ sung thông qua chế độ ăn uống là tốt nhất.

Nguồn thực phẩm giàu kẽm bao gồm: thịt đỏ, các sản phẩm từ sữa ít béo, hải sản, gia cầm, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, đậu nành…

3. Cách lựa chọn thực phẩm giàu kẽm hấp thu tốt nhất

So với thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật thì sản phẩm từ động vật là nguồn cung cấp kẽm tốt nhất vì khả dụng sinh học của kẽm (phần kẽm được cơ thể giữ lại và sử dụng) cao trong các loại thực phẩm như thịt động vật và hải sản.

Nguyên nhân trong nguồn động vật không có hợp chất ức chế sự hấp thụ kẽm và có sự hiện diện của các acid amin chứa lưu huỳnh giúp cải thiện sự hấp thụ kẽm, như cysteine và methionine.

Có một số thực phẩm giàu kẽm có nguồn gốc thực vật nhưng khả dụng sinh học của chúng thấp hơn do hàm lượng acid phytic (hay phytate) cao, ức chế quá trình hấp thụ kẽm. Do đó, đối với nam giới không ăn thịt hoặc các sản phẩm từ động vật do ăn chay hoặc ăn thuần chay cần lưu ý bổ sung kẽm để có đủ lượng kẽm cần thiết.

Video đang HOT

Ngoài ra, có thể giảm thiểu tác dụng ức chế của acid phytic đối với sự hấp thụ kẽm bằng các phương pháp chế biến thực phẩm như: ngâm, đun nóng, nảy mầm, lên men và làm nở. Sự hấp thụ kẽm có thể được cải thiện bằng cách sử dụng các sản phẩm như: bánh mì men, bánh mì chua, giá đỗ và các loại đậu ngâm trước.

Lợi ích của kẽm đối với sức khỏe tình dục ở nam giới - Hình 2

Hàu là một trong những nguồn thực phẩm động vật giàu kẽm nhất.

Dưới đây là hàm lượng kẽm trong một số nguồn thực phẩm động vật hấp thu kẽm tốt như: hàu, thịt bò, thịt cừu, thịt gà, sữa, trứng…

Hàu: Trong 85g hàu nấu chín chứa tới 51mg kẽm (471% giá trị hàng ngày-DV).Thịt bò ăn cỏ: Trong 113g thịt bò xay ăn cỏ chứa 5,1mg kẽm (46% DV).Gan bò: Trong 85g gan bò nấu chín chứa 4,5mg kẽm (41%DV).Thịt cừu: 113g thịt cừu chứa 3,6mg kẽm (33% DV).Trứng: 2 quả trứng nguyên quả (100g) chứa 1,3mg kẽm (12%DV).

7 lợi ích tuyệt vời của dưa hấu đối với nam giới

Dưa hấu không chỉ là một món ăn nhẹ ngon miệng mà còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức khỏe tình dục, nhất là với nam giới.

1. Thành phần dinh dưỡng của dưa hấu

Dưa hấu mang lại nhiều lợi ích cho nam giới, từ việc tăng cường lưu lượng máu và tăng ham muốn tình dục đến tăng sự kích thích.

Tham khảo những thông tin về dưa hấu giúp mang lại lợi ích cho hoạt động tình dục cũng như sức khỏe của cả nam giới và phụ nữ như thế nào.

Dưa hấu chủ yếu bao gồm nước (91%) và carbohydrate (7,5%). Dưa hấu hầu như không cung cấp protein hoặc chất béo và rất ít calo. Dưa hấu rất giàu:

Vitamin: A, B6 và C. Khoáng chất: Kali và magie. Chất chống oxy hóa: Lycopene và beta-carotene. Acid amin: Quan trọng nhất là citrulline.

Giá trị dinh dưỡng có trong 100g dưa hấu:

Chất dinh dưỡng

Mỗi 100g

Lượng calo

30

Nước

91%

Chất đạm (protein)

0,6 gam

Carbohydrate

7,6 gam

Đường

6,2 gam

Chất xơ

0,4 gam

2. Lợi ích của dưa hấu về mặt tình dục

7 lợi ích tuyệt vời của dưa hấu đối với nam giới - Hình 1

Dưa hấu giúp quý ông phục hồi "phong độ" nhờ vào một hợp chất có tên là citrulline.

Dưa hấu không chỉ là món ăn ngon mùa hè mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tình dục, đặc biệt là đối với nam giới mắc chứng rối loạn cương dương (ED). Giàu citrulline, dưa hấu giúp thư giãn mạch máu và cải thiện lưu thông máu, cải thiện các triệu chứng của ED do lưu lượng máu kém.

Sau đây là một số lợi ích quan trọng nhất của dưa hấu về mặt tình dục:

2.1. Tăng cường hiệu suất tình dục

Dưa hấu chứa nhiều citrulline, một loại acid amin giúp cải thiện sức khỏe và hiệu suất tình dục. Citrulline chuyển hóa thành arginine trong cơ thể, giúp thư giãn mạch máu và tăng cường lưu lượng máu đến các cơ quan sinh dục, tương tự như tác dụng của viagra. Ngoài ra, dưa hấu chứa bromelain, giúp cân bằng hormone sinh dục và có thể tăng mức testosterone ở nam giới.

Một nghiên cứu năm 2017 đã khám phá tác động của citrulline và arginine lên chức năng cương dương bằng cách đo các acid amin này ở 122 nam giới bị rối loạn cương dương (ED). Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng nam giới bị ED, đặc biệt là những người bị rối loạn cương dương do động mạch, có mức độ thấp hơn của một hoặc cả hai acid amin. Phát hiện này cho thấy việc tăng cường mức citrulline và arginine có thể cải thiện chức năng cương dương.

2.2. Cải thiện lưu thông máu

Citrulline trong dưa hấu giúp thư giãn thành động mạch, tăng lưu lượng máu khắp cơ thể, bao gồm cả cơ quan sinh dục. Sự gia tăng lưu thông này giúp tăng cường sự hưng phấn cũng như hiệu suất tình dục cho cả nam và nữ.

Một nghiên cứu năm 2011 đã theo dõi 24 người đàn ông bị rối loạn cương dương nhẹ (ED) trong hơn 2 tháng. Những người tham gia dùng giả dược trong 1 tháng và thực phẩm bổ sung citrulline trong tháng còn lại. Chỉ có hai người đàn ông thấy độ cương cứng của họ trở lại mức bình thường khi dùng giả dược. Ngược lại, một nửa số nam giới dùng citrulline đã có những cải thiện đáng kể, đạt được độ cương cứng bình thường.

Ngoài ra, những người dùng citrulline đã tăng số lần quan hệ tình dục trung bình hàng tháng của họ từ 1,37 lên 2,3 lần. Tuy nhiên, không có người đàn ông nào báo cáo bất kỳ tác dụng phụ nào từ chất bổ sung citrulline.

7 lợi ích tuyệt vời của dưa hấu đối với nam giới - Hình 2

Ăn dưa hấu thường xuyên có thể cải thiện hiệu suất tình dục.

2.3. Viagra tự nhiên

Dưa hấu giúp tăng hiệu suất tình dục, thường được gọi là "viagra của thiên nhiên". Lý do là hàm lượng citrulline cao trong dưa hấu giúp tăng lưu lượng máu và giảm căng thẳng về thể chất đi kèm với hoạt động tình dục. Nhờ vào một số enzyme có trong cơ thể, chất citrulline sẽ được chuyển hóa thành arginine. Arginine vốn dĩ là một amino acid có tác dụng rất tốt trên hệ tuần hoàn, tim mạch...

Arginine trong cơ thể sẽ là cộng sự đắc lực cho chất nitric oxide vốn có tác dụng làm giãn mạch, có nghĩa là tác động theo một cơ chế tương tự như viagra nên có tác dụng hỗ trợ trị rối loạn cương dương.

2.4. Tăng cường sức bền tình dục

Các chất chống oxy hóa, acid amin và vitamin trong dưa hấu có thể làm tăng mức năng lượng và sức bền trong khi quan hệ tình dục, góp phần kéo dài thời gian quan hệ và mang lại trải nghiệm thú vị hơn. Lưu thông máu được cải thiện cũng giúp duy trì sự hưng phấn trong suốt quá trình quan hệ tình dục.

2.5. Tăng cường mức testosterone

Hàm lượng lycopene cao trong dưa hấu hỗ trợ sản xuất hormone nam. Các nghiên cứu cho thấy dưa hấu có thể cải thiện ham muốn tình dục, tăng cường sinh lực và sức bền, đồng thời hỗ trợ khả năng sinh sản bằng cách tăng cường mức testosterone.

2.6. Hỗ trợ khả năng sinh sản

Citrulline trong dưa hấu giúp cải thiện lưu lượng máu, tăng cường sức khỏe tình dục và hỗ trợ chức năng sinh sản. Lycopene giúp ngăn ngừa tình trạng tinh trùng vón cục, thúc đẩy khả năng sinh sản tốt hơn.

2.7. Lợi ích của việc hydrat hóa khi ăn dưa hấu

Hàm lượng nước cao làm cho dưa hấu trở thành nguồn cung cấp nước tuyệt vời, hỗ trợ sức khỏe tổng thể và chức năng cơ thể. Dưa hấu có hàm lượng calo thấp và giàu nước, khiến nó trở thành lựa chọn thực phẩm cung cấp nước, giàu dinh dưỡng. Các thành phần dinh dưỡng này là nền tảng cho các lợi ích sức khỏe tiềm năng, bao gồm cả những lợi ích liên quan đến sức khỏe tình dục kể trên.

3. Những lời khuyên thiết thực để đưa dưa hấu vào chế độ ăn uống

Dưa hấu có nhiều lợi ích cho sức khỏe tình dục và có nhiều cách sáng tạo để đưa nó vào chế độ ăn uống hàng ngày. Ăn dưa hấu tươi thái lát làm món tráng miệng hoặc làm đồ ăn nhẹ là phương pháp dễ nhất. Vào mùa hè, có thể xay dưa hấu với các loại trái cây khác và một ít sữa chua hoặc sữa để tạo thành một loại sinh tố tươi mát, bổ dưỡng hoặc cắt nhỏ dưa hấu vào salad để có hương vị ngọt ngào, hấp dẫn. Nước ép dưa hấu tươi là một loại đồ uống bổ sung nước và thơm ngon cho mùa hè sảng khoái.

7 lợi ích tuyệt vời của dưa hấu đối với nam giới - Hình 3

Nước ép dưa hấu tươi là một loại đồ uống bổ sung nước và thơm ngon cho mùa hè sảng khoái.

Dưa hấu rất tốt cho sức khỏe nhưng nó là thực phẩm tính hàn, vì vậy không nên ăn quá nhiều. Nếu tiêu thụ quá nhiều sẽ gây tiêu chảy, đầy bụng, chán ăn,... Khi cơ thể đang bị nhiễm lạnh, dù là cảm lạnh hay nguyên nhân nào thì cũng không nên ăn dưa hấu. Các thực phẩm tính hàn sẽ làm nặng thêm các triệu chứng nhiễm lạnh.

Dưa hấu là loại quả chứa rất nhiều nước, nếu ăn ngay trước và sau bữa ăn, lượng nước lớn trong dưa hấu sẽ làm loãng dịch tiêu hóa của dạ dày, ảnh hưởng đến khả năng tiêu hóa và hấp thụ thức ăn của cơ thể.

Cần lưu ý, dưa hấu chứa hơn 5% đường các loại, chủ yếu là đường glucoza, đường mía và đường fructoza do đó người mắc bệnh đái tháo đường không nên khi ăn nhiều dưa hấu trong một thời gian ngắn. Điều này không những làm cho lượng đường trong máu tăng cao, mà còn làm rối loạn quá trình chuyển hóa chất trong cơ thể gây ngộ độc nguy hiểm.

Mặc dù hàm lượng citrulline, lycopene, vitamin và đặc tính hydrat hóa phong phú của dưa hấu có thể hỗ trợ sức khỏe tình dục bằng cách tăng cường lưu lượng máu, giảm căng thẳng oxy hóa, tăng ham muốn tình dục và cải thiện sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, dưa hấu không phải là thuốc thay thế cho các phương pháp điều trị y khoa. Khi có vấn đề về rối loạn chức năng tình dục, tốt nhất nên thăm khám chuyên khoa để có được chẩn đoán và xử trí thích hợp.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Sau video gây xôn xao, Hoài Lâm từ bỏ nghệ danh NS Hoài Linh đặt cho?
09:47:57 21/11/2024
Clip xe khách xoay 180 độ trên đường ở Bình Dương, tông chết một phụ nữ
09:54:31 21/11/2024
Giàu có, nổi tiếng thế giới nhưng Lý Liên Kiệt lại là ông bố thất bại: 4 cô con gái nhưng hai số phận
12:38:38 21/11/2024
Lý Tử Thất tiếp tục gây sốc: Công khai toàn bộ quá trình nhiễm độc đau đớn, thấy cánh tay mà xót
11:00:25 21/11/2024
Con trai một nữ ca sĩ Việt: Sinh ở Mỹ nhưng mẹ chỉ cho ăn đồ Việt, nhận bằng khen tổng thống
12:47:47 21/11/2024
Trương Ngọc Ánh hội ngộ chồng cũ trong tiệc sinh nhật con gái, Bảo Tiên gây chú ý với ngoại hình tuổi 16
12:34:01 21/11/2024
Chu Thanh Huyền tự tung ảnh mặt mộc năm 17 tuổi thời chưa thẩm mỹ, nhan sắc thế nào mà Quang Hải si mê?
12:10:56 21/11/2024
Tai nạn giao thông nghiêm trọng trên cao tốc khiến 1 người chết, 10 người bị thương
11:18:02 21/11/2024

Tin mới nhất

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Loại đồ uống quen thuộc làm tăng cơn đau bụng kinh, chị em nên tránh

23:37:08 05/10/2024
Đau bụng kinh là nỗi ám ảnh của rất nhiều phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Mới đây các nhà khoa học đã phát hiện ra một loại nước uống phổ biến làm trầm trọng hơn cơn đau bụng trong kỳ kinh nguyệt.

Tìm hiểu về 5 loại thực phẩm bổ sung tăng cường ham muốn cho phụ nữ

23:32:54 05/10/2024
Từ vitamin đến thảo dược, có nhiều lựa chọn tự nhiên góp phần cải thiện ham muốn tình dục. Tham khảo một số loại thực phẩm bổ sung được đánh giá là hỗ trợ sức khỏe tình dục cho phụ nữ.

Những nguyên nhân phổ biến nhất gây rối loạn kinh nguyệt

23:30:21 05/10/2024
Rối loạn kinh nguyệt do nhiều yếu tố gây ra và ảnh hưởng đến mỗi phụ nữ theo những cách khác nhau. Trong hầu hết các trường hợp, rối loạn kinh nguyệt biểu hiện dưới dạng sự dao động của dòng chảy kinh nguyệt và sự không đều trong chu kỳ...

Nam giới nên thận trọng với 4 loại thực phẩm gây hại cho tinh trùng

23:26:57 05/10/2024
Chất lượng tinh trùng của nam giới suy giảm do nhiều nguyên nhân như tình trạng bệnh lý, thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng, trong đó có việc lạm dụng thực phẩm không tốt cho sức khỏe và ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.

4 cách tập thể dục tàn phá chức năng sinh sản của quý ông

23:22:29 05/10/2024
Để tránh những hậu quả không mong muốn, bạn cần phải hiểu rõ cơ thể, lắng nghe các dấu hiệu cảnh báo và tuân thủ một chế độ tập luyện, dinh dưỡng lành mạnh.

Những yếu tố có thể dẫn đến bệnh lý 'khó nói' ở nam giới

21:32:22 07/09/2024
Yếu sinh lý và xuất tinh sớm là hai hiện tượng rối loạn sinh lý thường gặp ở nam giới. Rất nhiều người nhầm lẫn giữa hai khái niệm này.

11 lời khuyên để cặp đôi có khoảng thời gian tuyệt vời bên nhau

21:17:49 07/09/2024
Việc tham gia những chuyến du lịch cùng người yêu/bạn đời có thể mở ra những chương khám phá và gắn kết cặp đôi theo những cách tuyệt vời nhất.

Có thể bạn quan tâm

Diệu Nhi bị bắt gặp đã sinh con thứ 2?

Sao việt

15:24:31 21/11/2024
Diệu Nhi bất ngờ đăng ảnh với vóc dáng thon gọn, netizen liền đặt vấn đề cho rằng cô đang ngầm thông báo đã sinh con.

Vụ Vạn Thịnh Phát: Cựu Cục trưởng thanh tra xin giảm nhẹ để về trị bệnh

Pháp luật

15:22:40 21/11/2024
Bị tuyên phạt chung thân vì liên quan tới vụ Vạn Thịnh Phát, cựu cục trưởng Đỗ Thị Nhàn mong được xem xét thêm những tình tiết giảm nhẹ mới để có thể sớm trở về với gia đình và điều trị bệnh.

Rap Việt 2024 ra thông báo bất ngờ

Tv show

15:20:55 21/11/2024
Như một món quà gửi tặng các khán giả đã đồng hành và ủng hộ chương trình suốt thời gian qua, theo đó lịch phát sóng của vòng Bứt Phá có sự thay đổi để thỏa lòng fan hâm mộ.

Vợ bầu của thủ môn Lâm Tây được khen khéo léo: Cực chiều bố mẹ chồng, tự tay xếp đồ cho Văn Lâm lên tuyển

Sao thể thao

15:20:19 21/11/2024
Đêm 20/11, nàng WAG Yến Xuân - bà xã thủ môn Lâm Tây vui vẻ chia sẻ hình ảnh chiếc vali ngăn nắp chứa đầy ắp đồ mà cô đã tự tay chuẩn bị cho chồng.

Những kiểu váy đen nhất định phải đầu tư cho tủ đồ

Thời trang

15:17:07 21/11/2024
Bạn đã có một chiếc váy đen ngắn để mặc đi mọi tình huống, nhưng không vì thế mà bỏ qua một chiếc váy đen dáng xòe. Với chiếc váy này, bạn vẫn hoàn toàn có thể diện đi làm, đi chơi mà không sợ bị kém nổi bật.

Tuổi trẻ giá bao nhiêu - Tập 23: Nga bị quá khứ ám ảnh đến đờ đẫn, Kiên kịp thời giải cứu

Phim việt

15:17:05 21/11/2024
Hóa ra trong quá khứ, Nga từng bị quấy rối trên đường đi học về. Sự việc khiến Nga bị ám ảnh đến bất động khi bị đám người xấu trêu chọc.

Australia: Xem xét phạt nặng mạng xã hội nếu không có biện pháp bảo vệ trẻ em

Thế giới

15:13:08 21/11/2024
Bộ trưởng Truyền thông Australia Michelle Rowland nhấn mạnh rằng mục tiêu của dự luật là bảo vệ sự an toàn và sức khỏe tinh thần của trẻ em. Bà cho biết trách nhiệm thuộc về các nền tảng mạng xã hội chứ không phải cha mẹ hay trẻ em.

Nhạc sĩ Hà Anh: 'Nhạc của tôi không suy'

Nhạc việt

15:00:25 21/11/2024
Nếu có 2 trái tim được Hà Anh lấy cảm hứng trong một lần nghe radio kể chuyện về chàng trai có trái tim chùm nho , yêu nhiều người cùng lúc.

Huỳnh Hiểu Minh đang gặp nguy hiểm

Hậu trường phim

14:48:33 21/11/2024
Từng là một mỹ nam sở hữu sự nghiệp đỉnh cao bậc nhất Cbiz, chẳng ai ngờ rằng Huỳnh Hiểu Minh lại có lúc rơi vào thảm cảnh tệ hại như hiện tại.

Jennie - Lisa xác nhận trở lại sân khấu Coachella nhưng không phải dưới danh nghĩa BLACKPINK

Nhạc quốc tế

14:18:09 21/11/2024
Sáng 21/11, người hâm mộ Kpop không khỏi xôn xao khi Coachella 2025 chính thức xác nhận Jennie và Lisa sẽ biểu diễn tại Lễ hội âm nhạc lớn nhất hành tinh này.

Bức ảnh chụp hàng nghìn chiếc cặp đặt trong khuôn viên Harvard khiến netizen tò mò, biết ý nghĩa đằng sau ai cũng thở dài

Netizen

13:42:46 21/11/2024
Mới đây, mạng xã hội lan truyền một bức ảnh chụp hàng nghìn chiếc cặp sách đặt trong khuôn viên Đại học Harvard. Nhiều người cảm thấy vô cùng tò mò không hiểu vì sao lại có cảnh tượng như vậy, phải chăng đã có chuyện gì xảy ra.