thiếu kẽm

Lợi ích của kẽm đối với sức khỏe tìn.h dụ.c ở nam giới

Kẽm là một khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể. Thiếu kẽm được chứng minh là nguyên nhân gây ảnh hưởng đến khả năng tìn.h dụ.c của nam giới.

7 mối nguy hiểm tiềm ẩn khi dùng thực phẩm bổ sung kẽm

Các chất bổ sung kẽm có thể tương tác với nhiều loại thuố.c khác nhau, bao gồm một số loại thuố.c kháng sinh, thuố.c lợi tiểu... làm ảnh hưởng tới hiệu quả chữa bệnh của thuố.c.

Loại thực phẩm đàn ông cần bổ sung để tránh rụng tóc, rối loạn chức năng sinh lý

Nhiều người có dấu hiệu như da khô, dễ viêm da, móng dễ gãy, rụng tóc hay bị các bệnh nhiễm khuẩn, với đàn ông trưởng thành có thêm rối loạn chức năng sinh lý, thường cho kết quả x...

Tại sao nên bổ sung kẽm cho người cao tuổ.i?

Nguồn kẽm tốt nhất là hàu, nhưng kẽm cũng có nhiều trong thịt đỏ và thịt gia cầm. Các loại hạt, ngũ cốc nguyên hạt, ngũ cốc ăn sáng và các sản phẩm từ sữa cũng có thể cung cấp kẽm ...

Thực phẩm giàu kẽm giúp người cao tuổ.i tăng sức đề kháng trong mùa lạnh

Ăn thực phẩm giàu kẽm là giải pháp tốt cho tình trạng thiếu kẽm, nhất là với người cao tuổ.i thường có chế độ dinh dưỡng kém hơn.

Những món ăn cứu quý ông khỏi thất bại trong "chuyện ấy"

Các nghiên cứu khoa học cho thấy tình trạng xuấ.t tin.h sớm mà nhiều quý ông đau khổ rất có thể xuất phát từ một vấn đề đơn giản nào đó mà họ có thể dễ dàng tự khắc phục

Đúng ngày mai, Chủ Nhật 12/11/2023, 3 con giáp vận trình đang xuống, sự nghiệp khó khăn, tiề.n tài thiếu trước hụt sau

Ngày cuối tuần nhưng 3 con giáp này vẫn chưa được nghỉ ngơi đúng nghĩa khi mọi khó khăn cứ kéo đến buộc bạn phải gồng mình lên gánh vác, vận tài lộc cũng thiếu kém, khó khăn càng k...

Nguyên nhân nào dẫn đến tin.h dịc.h loãng?

Đôi khi, nam giới có thể thấy rằng tin.h dịc.h bị loãng. Tình trạng này có phải báo hiệu về sự suy giảm khả năng sinh sản ở nam giới?

T.inh d.ịch loãng có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới?

Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của tin.h dịc.h loãng chảy nước là số lượng tin.h trùn.g thấp. Nếu nam giới có số lượng tin.h trùn.g thấp, điều đó có nghĩa là tin.h dịc.h chứa ít...

Có gì đặc biệt trong dòng kem ủ mới từ nhà Dove Kem ủ Dove Keratin phục hồi cao cấp?

Người xưa vốn quan niệm cái răng, cái tóc là gốc con người nên đa số phụ nữ thường có xu hướng đổi mới tạo kiểu cho mái tóc của mình nhưng cứ sau mỗi lần tút tát , làm mới là tóc l...

Tẩy tóc tại nhà có khó không? Bật mí cách tẩy tóc an toàn tại nhà

Nếu yêu thích những màu nhuộm tóc thời trang như pastel, màu khói,... bạn sẽ cần đến một bước đó là tẩy tóc . Công đoạn tẩy tóc giúp tóc lên màu chuẩn đẹp hơn. Nhưng nỗi băn khoăn ...

Công thức dưỡng "tóc rơm" khô xơ thêm suôn mượt trong 1 phút, bạn đã thử?

Thói quen chăm sóc tóc chưa đúng cùng sự tác động từ môi trường bên ngoài khiến mái tóc bị hư tổn. Làm thế nào để có lại được mái tóc óng mượt một cách nhanh chóng và an toàn? Đẹp ...

Chuyên gia hướng dẫn cách bổ sung kẽm cho trẻ bằng thực phẩm hằng ngày

Cơ thể trẻ lớn lên và phát triển là nhờ sự nhân lên của các tế bào kẽm. Các biểu hiện của thiếu kẽm rất thầm lặng, khó chẩn đoán và dễ nhầm lẫn với các bệnh lý khác

7 mẹo giúp tóc mọc khỏe, dày hơn

Gội đầu 2-3 lần trong tuần, sử dụng dầu gội dịu nhẹ, không chứa paraben, ít bọt giúp tóc bớt phải tiếp xúc với hóa chất, tự tái tạo tổn thương tốt hơn

Thiếu kẽm làm chậm quá trình dậy thì ở b.é tra.i

ThS. BS. Nguyễn Văn Tiến, Trung tâm Giáo dục Truyền thông dinh dưỡng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, cho biết, theo kết quả Tổng điều tra dinh dưỡng, tỷ lệ thiếu kẽm ở tr.ẻ e.m dưới 5 tuổ.i...

Ngoài can xi, bổ sung kẽm cũng làm tăng chiều cao đáng kể

Một trong các khoáng chất vi lượng rất cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ đó là kẽm. Tuy nhiên, bổ sung kẽm bao nhiêu trong khoảng thời gian nào lại không phải ai c...

Các bệnh về da vào mùa xuân ở trẻ không thể xem nhẹ, ứng phó thế nào?

Thời tiết mùa xuân, nồm ẩm và không khí khô khiến làn da của trẻ gặp nhiều vấn đề. Tìm hiểu các bệnh về da vào mùa xuân ở trẻ để kịp thời xử lý đúng cách.

7 dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu kẽm

Khi cơ thể thiếu hụt kẽm, bạn có thể gặp nhiều vấn đề như rụng tóc, răng ố vàng, loét miệng, móng giòn, dễ gãy.

Trẻ tóc mỏng, chán ăn có phải là dấu hiệu thiếu kẽm? 4 lầm tưởng cha mẹ dễ mắc nhất

Bài viết dưới đây được viết bởi thạc sĩ, bác sĩ Lý Hân, chuyên khoa Nhi Bệnh viện Đại học Bắc Kinh, Trung Quốc.

Tóc trẻ sơ sinh mọc dựng đứng kèm theo biểu hiện này cần đi khám bác sĩ

Theo dõi tình trạng tóc mọc ở trẻ sơ sinh giúp mẹ đoán được tình hình sức khỏe của bé.

Con biếng ăn, còi cọc vì cha mẹ chủ quan bổ sung thiếu vi chất quan trọng này cho trẻ

Tẩm bổ cho con đủ mọi cách nhưng con biếng ăn, còi cọc. Khi đến chuyên gia dinh dưỡng thăm khám, nhiều bố mẹ mới giật mình về nguyên nhân do chủ quan bổ sung thiếu vi chất quan trọ...

Xuất hiện dấu hiệu này có thể con bạn đang bị thiếu kẽm, ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của bé

Trẻ bị thiếu kẽm dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe và ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện. Bố mẹ cần chú ý quan sát những dấu hiệu điển hình khi trẻ thiếu kẽm để kịp thời bổ sung hiệ...

"Cái răng cái tóc là góc con người": Sức khỏe ra sao nhìn mái tóc sẽ rõ

Mái tóc thường là bộ phận đầu tiên chịu ảnh hưởng khi có điều gì đó không tốt cho sức khỏe. Dưới đây là 12 dấu hiệu của tóc cảnh báo tình trạng sức khỏe của bạn.

Cảnh báo từ lượng kẽm trong má.u thấp ở bệnh nhân Covid-19

Các chuyên gia thuộc Bệnh viện Del Mar (Tây Ban Nha) phát hiện mức kẽm trong má.u thấp có liên quan tình trạng bệnh trở nặng ởbệnh nhân Covid-19.

Hóa ra đây mới là vi chất bé dễ thiếu hụt nhất, không phải là canxi như mẹ vẫn nghĩ

Nhiều mẹ vẫn nghĩ canxi là vi chất con dễ thiếu hụt nhất. Tuy nhiên thực tế không phải vậy.

Ăn uống thiếu kẽm, các chàng bị rối loạ.n cươn.g dươn.g?

Kẽm là một nguyên tố vi lượng đóng vai trò quan trọng trong nhiều hoạt động của cơ thể. Vậy kẽm có ảnh hưởng như thế nào đến khả năng tìn.h dụ.c?

Vì sao ăn đủ chất nhưng bé vẫn thiếu nguyên tố vi lượng? Câu trả lời khiến nhiều mẹ ngã ngửa

Các nguyên tố vi lượng là những chất cần thiết cho cơ thể con người và thậm chí còn quan trọng hơn đối với tr.ẻ e.m đang tuổ.i ăn, tuổ.i lớn.

Bốn nguyên nhân làm giảm chất lượng tinh binh

Số lượng tin.h trùn.g thấp, thiếu kém, xuấ.t tin.h thường xuyên, xuấ.t tin.h sớm là nguyên nhân khiến tin.h dịc.h loãng.

Kẽm quan trọng với trẻ nhỏ thế nào?

Ở nước ta hiện nay, bên cạnh tình trạng thiếu hụt các vi chất dinh dưỡng như vitamin A, sắt, iod... thì thiếu kẽm cũng đang là vấn đề có ý nghĩa sức khỏe cộng đồng.

Những người này nên bổ sung kẽm

Kẽm là một chất bảo vệ chống ôxy hóa và sự tấ.n côn.g của các gốc tự do. Nó còn chống lại tác dụng của một số chất độc, kim loại nặng và các chất ô nhiễm khác.

Kẽm giúp ngăn ngừa ung thư

Có thể bạn chỉ nghĩ đến việc bổ sung kẽm để ngăn ngừa cảm lạnh. Tuy nhiên, loại khoáng chất này còn có khả năng chống ung thư, theo Naturalnews.

Nhìn dấu hiệu bất thường ở bàn tay đoán bệnh

Đổ nhiều mồ hôi tay là dấu hiệu stress hoặc tuyến giáp hoạt động quá tải, móng tay yếu khi cơ thể thiếu kẽm, theo Brightside.

Những dấu hiệu 't.ố cá.o' bạn đang thiếu 4 loại dưỡng chất quan trọng

Việc thiếu các loại khoáng chất và vitamin thiết yếu cho cơ thể có thể gây hại đến sức khỏe, khiến dễ tăng cân và ảnh hưởng đến vóc dáng cơ thể. Khi cơ thể thiếu chất sẽ bộc lộ một...

Thiếu kẽm dễ đổ bệnh

Nếu thiếu kẽm trong cơ thể, dễ dẫn đến rụng tóc, làm hệ miễn dịch suy yếu. Đây là một trong những nguyên nhân khiến bạn dễ đổ bệnh khi chuyển mùa.

6 dấu hiệu 't.ố cá.o' cơ thể không đủ kẽm

Kẽm cần thiết cho việc phân chia tế bào thích hợp và chức năng miễn dịch, nhưng đa phần người lớn trên 60 tuổ.i thường thiếu kẽm, theo Prevention.

Nam giới thiếu kẽm dễ bị rối loạ.n cươn.g dươn.g

Trong những năm gần đây, các nghiên cứu đã chỉ ra tình trạng rối loạ.n cươn.g dươn.g cũng là 1 triệu chứng của thiếu kẽm.

Dấu hiệu cho biết cơ thể đang thiếu kẽm

Kẽm là một chất khoáng vi lượng thiết yếu cho sức khỏe con người. Thiếu kẽm ảnh hưởng đến khoảng 2 tỷ người ở các nước đang phát triển và liên quan đến nguyên nhân một số bệnh.

5 nhóm người tuyệt đối đừng nên uống sữa

Sữa là một sản phẩm bổ dưỡng và rất thông dụng trong cuộc sống nhưng không phải tất cả mọi người đều có thể uống được sản phẩm này.

Coi chừng bệnh do thiếu kẽm

Kẽm là một khoáng chất cần thiết cho hoạt động bình thường của cơ thể. Nó kích thích sự hoạt động của một số enzyme giúp tổng hợp protein, phân chia tế bào và kiểm soát hiệu quả bệ...

Thai nhi kém 'khôn' vì mẹ bầu ăn sai cách

Sinh ra một đứa con khỏe mạnh, thông minh luôn là mong ước của tất cả mọi người tuy nhiên không phải ai cũng có kiến thức đẩy đủ về vấn đề này. Một số sai lầm có thể mẹ không biết ...

Bé suốt ngày ra nhiều mồ hôi là bệnh gì

Con tôi 2 tuổ.i rưỡi. Cháu ra rất nhiều mồ hôi, suốt cả ngày lẫn đêm. Tóc cháu lúc nào cũng bết lại. Không biết như vậy là cháu bị bệnh gì và có cách nào làm hết mồ hôi không? (Vân)

5 điều bố mẹ không để ý, con kém phát triển

Những điều tưởng chừng nhỏ nhặt mà bố mẹ không để ý, như: cho con uống quá ít nước, xem quá nhiều tivi, ipad mỗi ngày, hay vận động ít, ăn nhiều đồ ngọt... đều ảnh hưởng không nhỏ ...

Làm gì để 'tinh binh' không lão hóa

Cùng với sự tăng lên về tuổ.i tác của nam giới thì nguy cơ thay đổi về thể trọng, màu sắc và sự đứt gãy của các ADN tin.h trùn.g càng lớn.

Trẻ thiếu kẽm sẽ chậm phát triển

Theo BS Lê Quang Hào, Viện Dinh dưỡng Quốc gia: Kẽm là một yếu tố vi lượng vô cùng quan trọng, tầm quan trọng của kẽm đối với cơ thể không kém gì sắt nhưng trên thực tế nhiều người...

Biếng ăn ở tr.ẻ e.m

Ngoài ra, trẻ biếng ăn thường không chịu ăn một số loại thức ăn như thịt, cá, trứng, sữa hoặc từ chối ăn tất cả các loại thức ăn, chạy trốn khi tới bữa ăn, nghe thấy lanh canh của ...